Холестериннен беде қалай алынады және бұл өсімдік қаншалықты пайдалы?
Табиғат сыйлықтары ежелден түрлі ауруларды емдеуде қолданылған. Біздің заманымызда дәстүрлі медицина өз позициясын жоғалтпайды. Бұл таңқаларлық емес: емдеуге қажетті заттар белгілі мөлшерде дәрілік өсімдіктерде болады. Бірақ дәрі-дәрмектерден айырмашылығы, шөптермен емдеу көп жағдайда жағымсыз салдарға әкелмейді. Осыған байланысты танымал әдістер атеросклерозды және жүрек ауруларын емдеуде де танымал болды.
Дәрілік өсімдіктердің ішінде қызыл беде кеңінен қолданылады, холестериннің емдік қасиеттері оны аурудың дамыған кезеңдерінде де қолдануға мүмкіндік береді. Бұл өсімдіктің гүл бастары қолданылады. Бірақ беде тек атеросклерозға ғана қолданылмайды - оның қасиеттері әртүрлі аурулармен күресуге көмектеседі.
Бұл қандай өсімдік?
Қызыл шалғынды жоңышқа жаздың басында пайда болады, оны кеш күзге дейін жинауға болады. Ол барлық жерде дерлік өседі - оны шалғындар мен шеттерде табудың ең оңай жолы. Егер сіздің мүмкіндігіңіз болса - қыс мезгіліне көбірек шикізат дайындаңыз: беде суыққа, жүрек ауруларына қарсы күресте тамаша көмекші болады және денені жақсы нығайтады. Қыста осы өсімдіктің шайлары өте пайдалы болады - оны кәдімгі жасыл немесе қара шайға аздап қосуға болады.
Дала жоңышқа бұршақ тұқымдасына жатады. Ол үй жануарларының тамағы ретінде таза қолданылғаннан кейін, өсімдіктің емдік қасиеттері кейінірек табылды. Қазір оның қолданылу аясы едәуір кеңейді: қызыл беде матаны бояу үшін қолданылады, бұрын кептірілген бастар сорпаға, жапырақ пен сабаққа қосылады - салаттар үшін керемет дәм. Жапырақтар нан өндірісінде қамырға қосылады, оларды шай ретінде пайдаланыңыз. Сонымен қатар, аралар осы өсімдіктің гүлдерінен керемет бал жинайды.
Жоңышқаның барлық бөліктері пайдалы: гүлдер, жапырақтар, сабақтар. Олардың құрамында каротин, аскорбин қышқылы және басқа дәрумендер, май қышқылдары мен шайырлар көп мөлшерде болады. Жоңышқа тыныс алуды жеңілдететін, астма және астматикалық жағдайлармен, жөтелмен және туберкулезбен күресетіні белгілі. Сондай-ақ, ол ас қорытуды жақсарту, гепатит, асқазан, холецистит аурулары мен бауырды токсиндерден тазарту үшін қолданылады.
Жақсы жоңышқа және қан тамырларын емдеуге арналған. Оның көмегімен сіз интракраниальды қысымды төмендетуге, қанның ұюын азайтуға, бас ауруын жоюға болады. Ол әйел аурулары, ревматикалық сипаттағы ауырсыну, қант диабеті, геморрой, қан аурулары үшін қолданылады. Жөке сүт безінің, лимфа жүйесінің және аналық бездердің алдын-алу мақсатында қолданылады деген ақпарат бар.
Осылайша беде келесі табиғаттың емдік қасиеттеріне ие:
- ауруды басатын дәрілер
- экспекторант
- диуретиктер
- қабынуға қарсы
- жараларды емдеу.
Холестеринге арналған беде
Клевер негізіндегі дәрі-дәрмектер холестеринді бляшкаларды еріту үшін қолданыладыхолестеринді қосылыстарды бөліп, оларды ағзадан шығару. Олар тамырларды нығайтады, серпімді етеді, құрылымды қалпына келтіреді. Беде қолдану тек холестеринді кетіруде ғана емес, сонымен қатар зақымдалған тамыр жүйесін толығымен қалпына келтіру мүмкіндігінде.
Қызыл жоңышқа шикізаты арнайы қосылыстармен қаныққан - изофлавоноидтар. Олар тамырлы және капиллярлық қабырғаларды берік етеді, сонымен қатар үлкен тамырлардың серпімділігіне әсер етеді. Сонымен қатар, бұл өсімдік стенокардиядан зардап шегетін адамдардың жағдайын жақсартады.
Кейбір рецепттер
- Мұндай шай жоғары холестеринмен күресте жақсы. Құрғақ жоңышқа шөптерін алып, шалғынға бірдей мөлшерде шөп қосыңыз. Қоспаны ыстық сумен, шамамен 85 градус, шайнекке құйыңыз. Бұл шай бас аурулары үшін тиімді және қанды белсенді түрде сұйылтады. Осы қасиеттің арқасында шай холестериннің көбеюіне жол бермейді, тромбофлебитке, варикозды тамырларға жол бермейді.
- Он гүл басын 250 мл су құйылған контейнерге салыңыз, пешке қойып, қайнатыңыз. 20 минуттан кейін сіз шиеленісіп, тұтынуға болады. Үш аптаның ішінде бұл әдісті күніне үш рет жарты стаканнан ішіңіз. Мұндай халықтық медицина холестеринді кетіруден басқа, жүрек қызметіне жақсы әсер етеді.
- Ас қасық қызыл беде қайнатады, 250 мл. Бес минут қайнатыңыз, содан кейін штамм және тұтыныңыз. Күніне бес рет бір ас қасықтан отвар алыңыз. Мұндай түзету кем дегенде бір айға созылуы керек. Ол нервтерді нығайтады және көңіл-күйді жақсартады, күш береді. Бірақ бұл бұл құралды қолданудың жалғыз мүмкіндігі емес. Мұндай отвар сыртқы жағынан да қолданылады: ванна ретінде геморройды күшейту үшін, жараларды және қысыммен жараларды емдеу үшін. Суық тиюмен емдеу дәрі-дәрмекті, стоматитті емдеуге көмектеседі, оның ауыр көріністерін емдейді.
- Беде сорпасын дайындаудың бұл әдісі сәл өзгеше. Екі ас қасық жоңышқаны термосқа салып, сол жерде бір стақан қайнаған су құйыңыз. Түнде жабыңыз және талап етіңіз. Оны іштей қолданудан басқа, сіз бетіңізді сүрте аласыз, бұл бөртпелер мен жасөспірімдердің безеуінен көмектеседі.
Алкоголь тұнбалары
Тамырларды тазартудың керемет тиімді құралы ретінде алкогольге арналған беде тұнбалары қолданылады. Оны дайындау үшін сіз құрғақ немесе жаңа қызыл беде гүлдерін қолдана аласыз. Жаңа алынған гүлдерді ағынды судың астында жуып, сүлгімен жауып, ылғал сіңіп, шикізат құрғап қалуы үшін біраз уақытқа қалдырыңыз.
Екі литрлік құмырада жоңышқа гүлдерін жартысын құйыңыз. Содан кейін жарты литрлік бөтелкеге жоғары сапалы, жақсы тазартылған арақты құйыңыз. Егер шикізат құрғақ болса, оған шамамен жарты литр қажет болады, арақтың мөлшері сол күйінде қалады. Бұл қоспаны полиэтилен қақпағымен мықтап жауып, екі апта қараңғы жерде сақтайды. Тұндырмалар, оны жақсы тұндырғаннан кейін, штаммдап, тоңазытқышқа беру керек.
Мұндай дәрі-дәрмекті қалай қолдану керек? Күніне бір рет, кешкі ас алдында бос асқазанға бір ай бойы осы дәрі-дәрмектің бір ас қасық ішіңіз. Содан кейін, он күн бойы олар демалып, қабылдауды бастайды, дәрі-дәрмектің мөлшерін тек 1,5 ас қасыққа дейін арттырады. Бір айдан кейін - тағы бір үзіліс, содан кейін курс қайталанады, тек тұнбаның бастапқы мөлшерін алыңыз. Мұндай құрал холестеринді төмендетіп қана қоймайды. Көктемде дәрумендер жетіспеген кезде қабылдау өте жақсы. Тұндырмалар депрессияның көріністерін жеңілдетеді, көңіл-күйді жақсартады. Мұны егде жастағы адамдарға қолдану өте пайдалы: қалпына келтіретін әсер жалпы әл-ауқат пен өмір сүру сапасын едәуір жақсартады.
Біз кемелерді беде көмегімен тазалаймыз
Кемелерді қызыл беде көмегімен тазартудың көптеген жолдары бар. Ең кең таралған екі рецептті қарастырыңыз, олардың арқасында сіз қысым жасай аласыз, нервтерді тыныштандырасыз.
- Шөптің төрт ас қасық екі стакан қайнаған суға алдын ала толтырылған 7 сағат бойы тұндырады. Бұрын сүзілген жарты стаканнан күніне үш рет ішіңіз.
- Бедердің жүз гүл басын алыңыз, оларды жарты литр суға бес минут қайнатыңыз және үш сағат бойы талап етіңіз. Бір күн ішінде сіз бұл инфузияны ішуіңіз керек, оны қолданар алдында штамм керек, сіз бал қосуға болады. Осы екі инфузияны кем дегенде үш апта бойы ішу керек.
Қызыл беде тағы бір қосымшаны тапты - ол монша процедураларында қолданылады. Бу бөлмесінде бу пайда болады, беде сығындыларымен қаныққан. Суық тиюді емдейді, тыныс алу жүйесін жақсартады. Мұндай ванна сіздің өміріңізді көтеріп, көңіл-күйіңізді жақсартады.
Жоғары холестеринді емдейтін табиғи дәрі ретінде жоңышқаның пайдасы
Жоңышқа шалғыны - көптеген дәрілік қасиеттері бар ұсақ шөпті өсімдік, гүлдену реңі үшін оны қызыл бұрышты немесе жай қызыл деп те атайды. Өсімдіктің күшті антибиотик, қабынуға қарсы, жалпы күшейтетін және тазартатын қасиеттері бар екені белгілі. Оның сорпасында шомылу терідегі жаралар мен ұсақ жараларды емдеуге көмектеседі.
Алайда, бізді оның май алмасуына оң әсері және қанды тазарту мүмкіндігі қызықтырады. Бұл әсерге клевер құрайтын көптеген қоректік заттардың арқасында қол жеткізіледі, соның ішінде:
Шабындық жоңышқаның толық құрамы.
қанықпаған майлар
Жуған кезде өсімдіктің биологиялық белсенді компоненттері қанға сіңіп, бүкіл денеге тасымалданады, содан кейін олар холестерин молекулаларын организмнен шығарып, шығарады, май алмасуын қалыпқа келтіреді. Жоңышқаның белсенді компоненттері атеросклероздың дамуын тоқтатып қана қоймайды, сонымен бірге қан тамырлары қабырғаларында қалыптасқан холестеринді бляшкаларды жояды.
Ерекше әсер патологияның алғашқы кезеңдерінде де байқалады, егер формациялар әлсіз, әлі құрылымдалмаған болса. Ескі бляшкалар дәнекер тінімен кальциленеді, қатайтылады және себіледі, бұл оларды кез-келген әсерге айтарлықтай төзімді етеді. Басқаша айтқанда, бедеді үнемі қолдану холестерин мен оның қан тамырлары қабырғаларында түзілуін организмнен оңай шығарылатын суда еритін түрге айналдырады.
Тотығу қасиеттеріне және флавоноидтардың көптігіне байланысты қызыл беде қан тамырларының қабырғаларын нығайтады, серпімді етеді, ұсақ капиллярлардың өткізгіштігін төмендетеді. Өсімдіктің құрамында фолий қышқылының, қан айналымы мен иммундық жүйенің дамуына қажетті дәрумендер бар.
Көптеген заманауи дәрігерлер қызыл жоңышқа алуға кеңес береді, және оның тиімділігі клиникалық зерттеулермен бірнеше рет дәлелденді. Сонымен қатар, ол көптеген заманауи дәрі-дәрмектерде белсенді қолданылады.
Жинау және пайдалануға дайындау
Дәріханада пайдалануға дайын шикізатты сатып алумен қатар, оны өзіңіз де жинай аласыз. Егін жинау маусымнан тамызға дейінгі ең белсенді гүлдену кезеңінде жүзеге асырылады.
Дәл осы кезеңде өсімдіктердегі барлық пайдалы заттардың концентрациясы ең жоғары деңгейге жетеді. Таңертеңгі шық толығымен құрғақ болған кезде, кешкі астан кейін беде жинау жақсы.
Өсімдіктің барлығы дерлік дәрілік болып саналады: оның жапырақтары, сабағы, гүлдері. Сондықтан өсімдікті толығымен жоймас үшін, бедеуді толығымен кесуге болады, бірақ тамыр жүйесіне әсер етпестен.
Жиналғаннан кейін қоқыс пен зиянды өсімдіктерді мұқият сүзіп алу керек. Содан кейін шикізат таза бетке біркелкі таратылуы керек, мысалы картон парағына және шатырдың астына немесе шатырға салынуы керек. Шикізатты тікелей күн сәулесінің әсеріне ұшыратпау керек, бірақ сонымен бірге, егер кептіру үй ішінде болса, оны үнемі желдетіп отыру керек.
Кептіру кезінде шикізат кеуіп кетпейтінін және құлап кетпейтінін қамтамасыз ету керек, әйтпесе ол өзінің қасиеттерін жоғалтады. Кептіруден кейін беде ауа өткізбейтін контейнерлерге, мысалы, азық-түліктің пластик контейнеріне немесе тығыз жабылатын қақпағы бар құмыраға салынуы керек. Дұрыс сақтау кезінде зауыттың пайдалы қасиеттері жыл бойына сақталады.
Ең жақсы рецепттер
Кептіру процесі жоғарыда сипатталғанына және дәріханалардағы дайын шикізат бірдей кептірілген түрінде сатылғанымен, холестеринді емдейтін шалғындық жоңышқа негізгі рецептері жаңа гүлдерді қолдануды қамтиды. Олардың құрамында ең көп мөлшерде қоректік заттар бар, бірақ сіз оларды үнемі жинай алмайсыз, ал шалғынға жаңадан келгенге қарағанда, дайын шикізатты алу оңайырақ.
Арақ беде тұнбалары
Сұйық өнім ең ыңғайлы және тиімді деп саналады, өйткені тұнбалар түрінде беде алу әлдеқайда оңай, ал құрамы қанға тез сіңеді. Рецепт жаңа гүлдерді қолдануды қамтиды. Қолданар алдында жақсылап шайыңыз.
Арақ тұнбаларын дайындау үшін сізге:
- Бір литрлік банкаға жаңадан алынған беде гүлдерімен толтырыңыз,
- Шикі арақты құйыңыз,
- Құмыраны тығыз қақпақпен жауып, қараңғы жерге қойыңыз.
2 апта бойы талап ету керек, кейде гүлдерді аздап араластыру үшін құмыраны шайқаңыз. Алынған композицияны сүзгілеу керек. Емдеу үшін күнделікті 1/3 стакан суда сұйылтылған 1 ас қасық алу жеткілікті. Мұны таңертең тамақтанудан 30-40 минут бұрын жасаған дұрыс. Емдеу курсы - 1 ай, содан кейін 7 күн үзіліс жасалады және 3 рет қайталанады, яғни емдеудің жалпы уақыты - 4 ай.
Кәдімгі судағы сорпа
Алкогольге төзбейтін адамдар үшін араққа беден тұнбасын ішу қиын болғандықтан, қарапайым суға тамаша балама бар. Алайда, бұл жағдайда композицияның сақтау мерзімі әлдеқайда қысқа, әдетте, сорпа күн сайын қайнатылады. Бесік қайнатпас бұрын оны мұқият жуып алу керек.
Отвар дайындау үшін жеткілікті:
- 3 ас қасық құйыңыз. стакан қайнаған суы бар қызыл беде гүлдері (250 мл),
- Бір сағат талап етіңіз, содан кейін штамм.
Бір стақан сорпаны 3 тең мөлшерге бөлу керек, яғни қабылдауға 1/3 кесе. Бұл дозаны тамақтанудан 30 минут бұрын ішу керек, әрине күніне 3 рет. Емдеу курсы - 2 ай, үзіліссіз. Сіз курсты кемінде бір ай ішінде қайталай аласыз. Беден жасалған жаңа сорпаны қолдану қан тамырлары үшін өте пайдалы, жүйелі түрде қабылдау май алмасуын қалыпқа келтіреді, денеге жалпы күшейтетін әсер етеді.
Құрғақ жоңышқа қайнатуға арналған тағы бір рецепт бар - термос қолдану. Мұны істеу үшін термосқа 2 ас қасық толтыру керек. құрғақ шикізатты құйып, бір стақан қайнаған су құйыңыз. Пісіру кешке жақсы, кешке термосқа тұндыру үшін қалдырылады. Келесі күні, сорпаны тамақтанудан 30 минут бұрын 3 тең мөлшерде бөліңіз.
Өсімдіктің беде шалғынының емдік қасиеттері
Жоңышқа шабындық - бұршақ тұқымдасына жататын дәрілік өсімдік, және көпжылдықтың пайда болуына ие. Шөп 15 - 55 сантиметр биіктікке жетеді. Соцветиялар қызыл түсті реңкті.
Бұл өсімдіктің гүлдену кезеңі маусымнан қыркүйекке дейін, дәл осы кезеңде беде емдік қасиеттерге ие және оны гүлдену кезеңінде дәрілік мақсатта жинау керек.
Холестеринмен күресу үшін шалғынды жоңышқа ең тиімді өсімдік болып табылады және оның емдік әсері қысқа уақыттан кейін сезіледі.
Жердің жасыл бөлігінде беде келесі компоненттерден тұрады:
- Эфир майлары,
- Гликозидтер изотрифолин және трифолин,
- Органикалық қышқылдардың элементтері кетоглютар қышқылы, салицил қышқылы, сондай-ақ кумар қышқылы,
- Витаминдер тізімі бета каротин, токоферол, рибофлавин, С дәрумені, сонымен қатар тиамин,
- Қалыпты микроэлементтер тізбесі - кальций элементтері, калий молекулалары, магний, фосфор элементі, селен иондары, темір және хром.
Шабындық жоңышқа гүлдері осындай компоненттерді қамтиды:
- Флавоноидтар, олар көптеген ферменттер мен бүкіл организмнің реакциясын күшейтеді.
- Стеарин қышқылы, пальмит және линол қышқылдары, қанықпаған қышқылдар,
- Ақуыз элементтері
- Құрамында аминқышқылдары,
- Таниннің заттары.
Шөпті жоңышқа шалғынын әрдайым халық емшілері дененің патологиясын емдеу үшін қолданған.
Олар оны келесідей пайдаланды:
- Экспорант,
- Жұмсартатын дәрі
- Диуретикалық
- Денеден тердің бөлінуін жақсартатын құралдар,
- Қабынуға қарсы препарат
- Табиғи антисептикалық
- Тіндерді қалпына келтіреді
- Ауырсынуды басатын дәрі ретінде
- Қатерлі ісік пен қатерлі ісікке қарсы күрес құралы ретінде.
Шөпті жоңышқа шалғынын әрдайым халық емшілері дененің патологиясын емдеу үшін қолданған
Қызыл шалғынды жоңышқа ағзаға не үшін қолданылады?
Барлық негізгі емдік қасиеттерге қоса, шалғынды жоңышқа иммундық жүйенің белсенділігін арттырады.
Бұл өсімдік көптеген ауруларды емдеуде дәстүрлі медицинаның рецептісінде жиі қолданылады, бірақ бұл өсімдіктің ішіндегі ең құндысы - бұл қандағы холестеринді азайту және тері астындағы майды сіңіру қабілеті, ол семіздік кезінде қосымша фунт жоғалту үшін тиімді қолданылады.
Шабындық жоңышқа холестеринін азайту өсімдіктің емдік қасиеттерінің жақсы көрсеткіші болып табылады, өйткені қандағы липидтердің көбеюі өте қауіпті.
Егер адам холестериннің көрсеткішін бақыламаса, денеде келесі бұзылулар басталады:
- Қан қысымы индексі жоғарылайды және төмен болмайды,
- Қан ұйығыштарының және тромбоздың патологиясының пайда болу қаупі жоғарылайды,
- Тіндік жасушаларда оттегі жетіспейді және органның гипоксиясы пайда болады.
Осы себепті науқас өмір салты мен тамақтануын қайта қарау керек.
Денедегі физикалық стрессті және көбірек белсенділікті қосыңыз, бұл метаболизмді қалыпқа келтіреді, сонымен қатар холестеринді жинақтаудың негізгі факторларының бірі болған маскүнемдік пен темекі шегудің құмарлықтарымен қоштасады.
Өмір салтын өзгертуден басқа, диетаны қайта қарап, құрамында холестерин бар тағамдарды алып тастау керек, диетаға көкөністер мен жаңа жемістерді көбірек енгізу керек.
Тамақтану ұтымды және холестеринсіз болуы керек.
Егер сіз холестеринді бақыламасаңыз, қан қысымының индексі жоғарылайды
Холестеринге қарсы рационда шабындық жоңышқа қолдану
Сіз шалғындық жоңышқаның жасыл бөліктерінен сорпа мен борщқа байып дайындауға болады:
- Таңдауды дайындау үшін шалғынды жоңышқа, календула шөптері мен цикорий өсімдіктерінің жапырақтарын алыңыз,
- Ыдыс-аяқтың барлық ингредиенттерін құрғатыңыз және майдалап тураңыз,
- Барлық ұсақталған ингредиенттерді електен өткізіп, біртекті қоспаға салыңыз,
- Алғашқы ыдыс-аяқтарға арналған құрғақ байыту дайын және дайын болғанға дейін бірнеше минут ішінде тағамға қосылады.
Бұл киім диеталық тамақтану кезінде дәрілік қосымша ретінде қызмет етеді және алғашқы тағамның калориясын азайтып қана қоймай, сонымен қатар оған дәм мен хош иіс береді.
Холестериннен шөп шабылған шабындық
Шабындық жоңышқа құрамындағы компоненттер холестерин молекулаларын бұзып, табиғи жолмен денеден тыс алып тастауға қабілетті. Оның қасиеттерін қолдана отырып, жоңышқа организмдегі көптеген метаболикалық процестерді қалпына келтіреді, сонымен қатар липидтер алмасуының бұзылуын қалпына келтіреді.
Бедер қолданған кезде артериальды мембраналардың серпімділігі артады, бұл қан жүйесінің жұмысын қалпына келтіреді, сонымен қатар жинақталған холестеринді бляшкалардан қан ағымын тазартады.
Флавоноидтардың көмегімен ағзаның жасушалары улы заттар мен элементтерден тазартылады. Қан атеросклеротикалық бляшкалардан тазартылған кезде арнаның артериялық люмені қалпына келеді және қан ағымы орнатылады.
Қан ағымын қалпына келтіргенде, жүрек мүшелерінің көптеген патологиялары, сондай-ақ тамыр жүйесі жоғалады.
Жоңышқа қолданған кезде артериялық мембраналардың икемділігі артады
Өсімдіктің беде шалғынына негізделген холестеринді төмендетуге арналған инфузияға арналған рецепт
Осы рецепт бойынша инфузияны дайындау үшін сіз жаңа шикізатты, сонымен қатар кептірілген пішінде шөптерді жинауға болады. Бес шалғынды көптеген адамдар өздері жинайды, бірақ сіз сонымен бірге дәріханадан құрғақ коллекция сатып ала аласыз.
Арақтың рецептіндегі беде тұнбалары:
1000 миллилитрлік құмыраға шалғынды жоңышқа гүлдерін жалатпай құйыңыз. Содан кейін дайын шикізатты арақпен құйып, тығыз қақпақпен жабыңыз. 14 күн бойы тұнбаны талап етіңіз, мезгіл-мезгіл шайқаңыз.
Тұндырма 2 аптадан кейін дайын болады және оны осы схема бойынша алуға болады:
- Емдеуден бұрын тұнбаны сүзіп алыңыз,
- Күн сайын инфузияны қабылдау керек,
- Күніне бір рет бір ас қасық беде тұнбасын 70,0 миллилитр суда ерітіп, ішіңіз,
- Инфузия тамақтанудан 30 минут бұрын қабылданады,
- Таңғы ас алдында асқазанға тұнбаны қабылдау ұсынылады,
- Кем дегенде 60 күн инфузиямен емдеу курсы,
- 30 - 40 күн өткеннен кейін холестерин концентрациясы 40,0% дейін төмендейді.
Клевер тұнбалары есірткі терапиясына қосымша емдеу болып табылады.
Сіз холестеринді халық рецепті бойынша төмендетуге дәрі-дәрмектерді өзіңіз қабылдай алмайсыз, өйткені әсер әлсіз болады, ал уақыт жоғалады, холестерин тез артады.
Гормоналды препараттармен, сондай-ақ бауыр патологиясын емдеу үшін қабылданатын препараттармен беде негізіндегі препараттарды қабылдауға болмайды.
Арақ беде тұнбалары
Холестеринді төмендету үшін шабындық жоңышқа отвары
Сондай-ақ, холестерин бляшкаларын беде негізінде жасалған отвармен жоюға болады.
Сорпаның холестеринге емдік әсер етуі үшін рецепттерді қатаң сақтау керек және беде қайнатуды білу керек:
- Құрғақ беде ингредиенттері ас қасық көлемінде 200,0 миллилитр қайнаған суға құйып, 5 минут бойы ваннаға құйылады. Тамақтанар алдында күніне 5 рет 1 қасықтан сүзіп алыңыз,
- Термосқа бір ас қасық беде құйып, қайнаған су құйыңыз. 12 сағаттық инфузиядан кейін сүзгіден өткізіп, 4 дозаны ішіңіз, тамақтанар алдында бір қасықтан алыңыз,
- 4 ас қасық 500,0 миллилитр қайнаған су құйып, инфузиядан 10 сағат өткен соң сүзеді. Бұл сусын күніне үш рет 100,0 миллилитр қабылданады.
Отварды қабылдау үш аптадан кем болмауы керек, бірақ 3 айға дейін қабылдау өте жақсы.
Жоңышқа отвары
Қарсы көрсеткіштер
Беде шалғындығы холестерин индексін тиімді төмендетеді, бірақ оны қабылдауға қарсы көрсетілімдері бар:
- Әйелдерде жүктілік кезінде жоңышқа гормоналды фонды бұзады және жүктілікке әкелуі мүмкін,
- Гемостаз жүйесінің патологиясымен және қан ауруларымен, беде қан кетуді тудырады,
- Денедегі операциядан бұрын беде емдеу (кем дегенде 14 күнге дейін) немесе операциядан кейін бірдей уақытта қолданылмайды.
- Ас қорыту жолдарының ауруларында беде тыйым салынады.
- Жүрек патологиясында бедеге мұқият,
- Егер денеде қатерлі онкологиялық ісіктер болса, беде алмаңыз, себебі бұл рак клеткаларының метастазын тудыруы мүмкін.
Жүктілік Асқазан-ішек жолдарының патологиясы
Сіз холестеринді төмендететін бедеді тек емдеуші дәрігердің кеңесі бойынша қабылдауға болады, ол сізге өсімдікті дәрі-дәрмектермен қалай үйлестіру керектігін және қандай схема бойынша қабылдау керектігін айтады.
Қорытынды
Жоғары холестериннен алынған беде - дәстүрлі медицина рецептеріндегі ең тиімді дәрі.
Өсімдіктерден дайындалған дәрі-дәрмектер препараттың дұрыс сақталуымен бір айдан үш айға дейін төрт айға дейін ұзаққа созылады.
Майкл, 40 жаста: Мен жоғары холестеринмен 5 жылдан бері күресіп келемін, дәрігер әрдайым маған жаңа дәрі-дәрмектерді тағайындайды. Барлық дәрі-дәрмектер денеге жақсы әсер етпейді, көптеген жанама әсерлер тудырады, бірақ холестериннің тұрақты төмендеуі байқалған жоқ. Менің бір досым жоңышқаның тұнбасын ұсынды, емдеуші дәрігер менің қосымша емімді мақұлдады.
Бірінші нәтижені мен бір айдан кейін липидтердің спектрін жасаған кезде көрдім, холестерин индексі қалыпты болды. Бір айдан кейін менде екінші рет қан анализі бар, және менде холестериннің жоғары болмайтынына сенімдімін, өйткені мен өзімді сау сезінемін.
Анна, 54 жаста: менің холестеринім екі жыл бұрын жоғарылаған, дәрігер менопаузаның себебі екенін айтты. Ол таблетка тағайындаған жоқ, бірақ антихолестеринді диетаға кеңес берді. Диетада дайындалған барлық тағамдар - бұл аз мөлшерде май, сондықтан сіз бірінші ыдысқа қуыруға арналған табаны пайдалана алмайсыз.
Бірақ мен беде мен дәрілік өсімдіктерге негізделген байыту рецептерін көрдім. Енді алғашқы тағамдар хош иісті және дәмді болады. Сіз мұндай диетаға бірнеше жылдар бойы отыра аласыз.
Бал түрінде ерекше дәрі
Қаласаңыз, дәріханада сіз беде балын сатып ала аласыз, ол тек тәтті және дәмді ем болып қана қоймайды, сонымен қатар жоңышқаның барлық пайдалы дәрілік қасиеттерін сақтайды (аз мөлшерде болса да). Емдеу мақсатында оған күніне 10 мл лимон шырынын қосып 30 грамм бал қабылдау керек. Емдеу курсы - 1 ай. Сондай-ақ, 2 ас қасық қосуға болады. шайдағы бал.
Беде балының қандағы холестеринді төмендетуге және қан тамырларын нығайтуға көмектесетіндігімен қатар, бұл өнім гипертонияға қарсы тамаша профилактика болып табылады.
Препаратты үнемі қабылдау қан қысымын жақсы қалыпқа келтіреді. Алайда, оны асыра алмаңыз, балдың шамадан тыс мөлшері қажетті әсер етпейді, сонымен қатар зиян келтіреді.
Жоңышқаның пайдалы қасиеттері
Қызыл (шалғынды) жоңышқа - бұршақ тұқымдасынан шыққан көпжылдық шөптесін өсімдік. Биіктігі 15-55 сантиметрге жететін тармақталған бағаналы шеттері бойымен нәзік цилия тәрізді үш жапырақтары бар және ашық қызыл-қызғылт борпылдақ гүлділермен аяқталады. Жоңышқа Орталық Ресейде кең таралған және шалғындар мен егістіктерде өседі. Белсенді түс кезеңі - маусым-қыркүйек, содан кейін өсімдікті дәрілік мақсатта жинау ұсынылады. Холестеринді емдейтін қызыл жоңышқа - бұл күшті және тиімді құрал.
Өсімдіктің жасыл бөлігінде биологиялық белсенді заттардың мөлшері бар:
- негізгі және эфир майлары,
- гликозидтер (трифолин, изотрифолин),
- органикалық қышқылдар (кетоглютарлық, салицилдік, кумарлы),
- дәрумендер (токоферол, бета-каротин, рибофлавин, тиамин, С дәрумені),
- макро- және микроэлементтер (калий, кальций, магний, фосфор, селен, темір, хром).
Сонымен қатар, шалғынды жоңышқа гүлдері:
- организмдегі көптеген ферменттік жүйелердің әсерін күшейтетін флавоноидтар,
- қанықпаған май қышқылдары (стеариялық, пальметикалық, линол қышқылы),
- ақуыз және амин қышқылдары
- таниндер.
Қызыл жоңышқа ежелден ауруларды емдеуде және көптеген пайдалы қасиеттерге ие:
- экспекторант
- жұмсартқыш
- диуретикалық
- терлер
- қабынуға қарсы
- антисептикалық
- қалпына келтіретін (емдік)
- ауруды басатын дәрі
- капиллопротекторлы,
- ісіктің өсуіне қарсы белсенді.
Қандағы холестеринді төмендететін шөп дәрілерінің мүмкіндіктері
Холестеринді бляшкалардың пайда болу қаупін төмендетудегі шөп дәрілері өте маңызды. Консервативті емнің маңызды құрамдас бөлігі инфузия, отвар және шөп шайына негізделген процедуралар болып табылады. Өсімдіктердің емдік күші сөзсіз, бірақ шексіз емес және бұл туралы есте ұстаған жөн. Егер зиянды заттардың деңгейін төмендетудің шұғыл қажеттілігі туындаса, синтетикалық және жартылай синтетикалық агенттерді қолдана отырып, емдеудің стандартты әдістеріне жүгінген жөн.
Шөптермен емдеудің мүмкіндіктері шексіз емес, тез терапевтік әсер күтпеу керек, бірақ ол солай. Дәрілік өсімдіктерді қолданудың жағымды жақтары емдеуші дәрігердің барлық ұсынымдары, соның ішінде күнделікті және дұрыс тамақтанумен байланысты болған кезде ғана пайда болатынын түсіну керек.
Өсімдіктен шыққан заттар:
- қан тамырларының қабырғаларына оң әсер етеді, оларды нығайтады,
- ағзадан зиянды токсиндерді жоюға ықпал етеді,
- қан жұқарады
- қан ұйығыштарының алдын алу,
- май алмасуын жеделдетеді,
- қан қысымына әсер етеді, оның жұмысын қалыпқа келтіреді.
Дәрілік мақсатта дәрілік өсімдіктердің гүлдерін, тамырларын, сабақтарын және жапырақтарын қолданыңыз. Шөптердің белгілі бір атауларын медицинада қолдану туралы толығырақ төменде сипатталған.
LDL төмендететін шабындық жоңышқа (қызыл)
Қызыл шалғынды жоңышқа «арамшөптер» немесе «ила нан» деп аталады. Бұл бұршақ тұқымдасының жабайы өсімдігі, ол жайылымдарда, беткейлерде және су қоймаларының жағалауларында өседі. Ол мал және бал өсімдіктеріне жем ретінде қолданылады. Аралар жинайтын дәмді балдың көп бөлігі жоңышқа гүлдерінен алынды.
Емдік қасиеттері
Қызыл жоңышқа гүлдері мен жоғарғы жапырақтары:
- гликозидтер
- органикалық қышқылдар
- каротин
- фитостеролдар,
- эфир майы,
- флавоноидтар
- минералдар
- B дәрумені,
- фолий қышқылы
- крахмал
- аскорбин қышқылы.
Халықтық медицинада емдік қасиеттері холестерин үшін жақсы зерттелген қызыл беде антисептикалық, экспекторант, диафоретикалық, диуретикалық және гемостатикалық дәрі ретінде қолданылады. Қиыршық түрінде жаңа беде гүлшоғыры күйіктер мен абсцесстердің тыртықтарына қолданылады. Өсімдік қанды тоқтатады, конъюнктивитті емдеу үшін қолданылады.
Арақ тұнбасы
Холестеринге арналған араққа жақсы беде тұнбасын алу үшін құрғақ және жаңа жасыл гүлді қолданыңыз. Алкоголь, арақ немесе шарапты талап етіңіз. Алкогольге сапалы тұнбаны алу үшін:
- 0,5 л алкоголь қабылдаңыз,
- 100 г кептірілген немесе жаңа шөптер,
- қараңғы құмыраға салыңыз
- 10 күн талап етіңіз.
Арақ тұнбалары үшін сізге бір литрлік құмыра және 0,5 л арақ қажет. Бөгеннің жаңа гүлшоғыры құмыраны толтырады, оларды арақпен толтырады және қараңғы жерде 2 аптаға орналастырады.
Рецепттерді қалай жасауға болады
Дәрілік шөптерден қарапайым шайдан оң нәтиже күту қажет емес. Сусынды барлық пропорцияларды мұқият сақтай отырып дұрыс қайнату керек. Холестериннен беде қалай қайнату керектігін білмей, келесі ақпаратты оқып шығу керек. Өсімдіктің емдік қасиеттерін жақсарту үшін:
- Шайға тек холестеринден алынған беде ғана емес, оның пікірлері ең оң, сонымен қатар қара қарақат пен Сент Джон сортының жапырақтары 4 шай қасық мөлшерінде қолданылады. беде және 2 шай қасық. өсімдіктер деп атады
- холестериннен шалғындық жоңышқаны жалбыз мен Сент Джон сусласын 5 пен 1 қатынасында араластырыңыз,
- холестерин, гиперикум, қарақат, жалбыз және орегано жапырақтарына 4 шай қасық қатынасында қызыл беде пайдаланып шай ішіңіз Сент-Джон сусласы, әрқайсысы 2 қасықтан басқа шөптер мен тек 1 шай қасық орегано.
Егер пациент холестериннен беде қолданса, оны қалай дұрыс қабылдау керектігін білмейді, жоғарыда келтірілген дозаны мұқият сақтаған жөн. Сондай-ақ, дәрігер холестериннен қызыл беде қалай шығаруға болатынын біледі.
Қалай қабылдауға болады?
Алдын алу шарасы ретінде күнделікті холестериннен беде қолдану керек, оның рецепті дәл осы жерде суға немесе араққа инфузия түрінде ұсынылады. Су инфузиясын дайындау үшін 100 грамм гүл алып, 0,5 л құйыңыз. су. Қайнатылған сусын 5 минут қайнатылады, кем дегенде 3 сағат талап етіледі, содан кейін олар күн ішінде стаканның үштен бірін ішеді. Сіз холестериннен беде ішуді дәріханада табуға болады деп ойламауыңыз керек, бұл мәселені өзіңіз зерттегеніңіз жақсы.
Холестериннен шай немесе инфузия түрінде пісірілген беде ащы болуы мүмкін, өйткені оны балмен тәттілендіру керек. Сорпаны және инфузияны көп дайындамағаныңыз жөн, жарамдылық мерзімі тоңазытқышта 3 күн. Тұнбаларды қабылдау курсы - 20 күн. Тамақтанудан жарты сағат бұрын жарты стакан ішу керек.
Триглицеридтердің жоғарылауына арналған дәрілік өсімдіктер кестесі
Триглицеридтер - бұл эфир, оның құрамына глицерин және үш май қышқылдары кіреді. Бұл жануарлар мен өсімдік майларының негізгі компоненті.Оның организмде болуы норма болып табылады, бірақ триглицеридтердің мөлшері рұқсат етілген көрсеткіштен аспаған жағдайда ғана. Егер бұл әлі де асып кетсе, онда артериялардың қабырғаларында холестеринді бляшкалар пайда болуы мүмкін. Триглицеридтердің көбеюінің басты белгісі - салмақтың күрт артуы.
Денені қалыпты жағдайға келтіру үшін омега-3 қышқылымен және ниацинмен байытылған өсімдіктерге негізделген инфузия мен шай қолдану керек. Толығырақ қай шөптер холестеринді төмендететінін қарастырыңыз:
Өсімдік атауы | Пайдалы қасиеттері |
---|---|
Даршын | Дәмдеуіш қан айналымының жылдамдығына оң әсер етеді, ол қабынуға қарсы, антисептикалық, анальгетикалық және диуретикалық. Бұл қосымша фунттан тез арылуға мүмкіндік беретін метаболизмді тездетеді. |
Сарымсақ | Бауырдан бөлінетін триглицеридтердің мөлшерін азайтады. Оны антикоагулянт және қабынуға қарсы агент ретінде қолдануға болады. Күнделікті 1-2 түйір сарымсақты қолдану холестерин сияқты проблемалар туралы алаңдамай, керісінше, оның шөптерін өсіруге мүмкіндік береді. |
Жасыл шай | Жасыл шай құрамында көптеген антиоксиданттар бар, олар триглицеридтердің едәуір азаюына ықпал етеді. |
Қалампыр | Өсімдіктің жапырақтары мен гүлдерінде пайдалы минералдар, А және В витаминдері, талшықтар мен эфир майлары бар. Қалампыр семіздік үшін ұсынылатын диетаның ажырамас бөлігі болып табылады. Тыныс алады, жараларды емдейді, ас қорытуды жақсартады. |
Маржорам | Холестеринді төмендететін және денені сергітетін шөптер. Маржорам ас қорытуды жақсартады, иммундық жүйенің жұмысына пайдалы әсер етеді. |
Орегано (Орегано) | Бұл тағамның ас қорыту процесіне жағымды әсер етеді, бұл организмде майдың көп мөлшерін жинау мүмкіндігін жоққа шығарады. |
Насыбайгүл | Дененің жалпы тонусын жоғарылатады, өмірлік қуат береді. |
Шалфей | Бауыр жасушаларын қалпына келтіреді, ас қорыту жүйесіне оң әсер етеді, денені артық майдың жиналуынан қорғайды. |
Лаурель | Ол метаболизмді қалыпқа келтіру, асқазан ауруларын емдеу және тәбетті жақсарту үшін қолданылады. |
Карри | Ол метаболизмді жақсартады және ішектің моторикасын жақсартады, бұл артық майды белсенді күйдіруге әкеледі. |
Розмари | Розмарин құрамында май қышқылдары, фитостеролдар мен флавоноидтар бар. Зауыт ас қорытуды жақсарту үшін қолданылады. |
Ақша | Өт шығуын тездетеді, ас қорыту процесіне жағымды әсер етеді, бауырдағы ауырсынуды жеңуге көмектеседі. |
Таррагон | Дәмдеуіштерді қолдану зат алмасуды тездетеді, асқазан сөлінің түзілуіне әсер етеді, ас қорыту процестерін жақсартады. |
Зімбір | Зімбір тамырын үнемі қолдана отырып, сіз метаболизм процестерін едәуір жақсарта аласыз, холестерин мен май алмасуын қалыпқа келтіре аласыз. |
Көкнәр | Диафоретикалық және тұтқыр қасиеттерге ие. Оның негізінде дайындалған дәрілер ас қорытуға оң әсер етеді. |
Артишок | Бауыр қызметін жақсартады, ас қорытуды жақсартады. |
Фенугрек | Онда бауырдың жұмысын жақсартатын және холестеринге әсер ететін заттар бар. Денені тез тазартуға ықпал етеді. |
Төменгі липопротеидтерге көмектесетін шөп қоспалары
Липопротеидтерді төмендету үшін бөлек шөптер немесе шөптік препараттарды қолдануға болады. Оларды дайындау үшін сізге қажет:
- Сент-Джон сусыны, жүгері стигмасы, тансы. Жинау үшін Сент-Джон сусласының 2 бөлігі және жүгері стигмасы және тансияның 1 бөлігі қажет. Олар термосқа салынып, 2 литр су құйыңыз. Келесі 24 сағат ішінде, сорпа орналасады. Сент-Джон сусласы мен танси негізінде холестеринге арналған шөп жинау өте тиімді.
- Қайыңның жапырақтары, мәңгілік құмды, жадағай, итмұрын жидектері. Бізге қайың мен өлмес жапырақтардың 1 бөлігі, жидектің 2 бөлігі және жабайы раушанның 3 бөлігі қажет.
- Аскөк тұқымы, валериан тамыры, бал. 1 стакан аскөк пен 2 ас қасық валерианның қоспасына 2 кесе бал мен 2 литр ыстық су қосыңыз. Жинақты бір күн бойы талап ету керек.
- Мистлетое, Софора. Қоспаның 2 кесе 1 литр суға құйылады және 3 апта талап етіледі. Қандағы холестеринді азайтуға арналған шөп жинау күніне үш рет 1 десерт қасықтан қабылданады.
Топтаманың сапалы құрамына қарамастан, оны күніне үш рет тамақтанудан бірнеше минут бұрын алыңыз. Келесі айда айтарлықтай оң нәтиже күтуге болмайды, ол 1,5-2 айдан кейін көрінеді.
Шолу
Артық салмақпен және холестеринді бляшкалардың пайда болуымен күресетін адамдардың көпшілігінің пікірінше, заманауи медицина ұсынатын әдістермен қатар емдеудің балама әдістерін қолдану оң нәтиже береді. Ең тиімдісі - қабығы бар бал, сарымсақ және лимон қоспалары, сондай-ақ зығыр майы, жоғары холестеролға арналған аскөк және басқа шөптердің қоспалары, олардың көпшілігі жоғарыда аталған.
Қызыл жоңыштың антихолестериндік қасиеттері шолуларда ең емдік және пайдалы деп танылған. Холестеринді азайту үшін олар арнайы диетаны ұстанады, дұрыс тамақтанады, тек бауырды жақсартатын тағамдарды, холестеринді төмендететін шөптерді пайдаланады.
Қандағы жаман холестеринді азайту үшін олар құрамында бар өнімдерді тұтынуды шектейді, құрамында қанықпаған майлар, омега-полиқанықпаған май қышқылдары, көптеген талшықтар мен пектин бар тағамдарға көп көңіл бөледі. Кейбір көкөністер, жемістер, балықтың және етдің кейбір түрлері жаман холестерин деңгейінің жоғарылауының алдын алып қана қоймай, жақсы холестерин мөлшерін қолайлы деңгейде ұстап тұрады.
Әйелдерге арналған кеңестер
45-50 жастан кейін әйелдерде холестерин деңгейінің күрт жоғарылауы байқалады. Дәл осы жаста әйелді көбінесе қай шөптер холестеринді төмендетеді және одан қан тамырларын тазартады деген сұрақ қызықтырады. Арнайы диета проблеманы шешуге көмектеседі, оның құрамына келесі тамақ өнімдері кіруі керек:
- май мөлшері 2,5% аспайтын айран, йогурт, қаймақ,
- тәтті фета ірімшігі,
- майсыз ірімшік
- пробиотиктері бар ашытылған сүт,
- көк шай
- зімбір тамыры сусыны
- ботқалар (қарақұмық, арпа, сұлы жармасы),
- кебек
- асқабақ
- дәнді нан
- Жаңа жаңғақтар мен күнбағыс тұқымдары
- цитрус жемістері (грейпфрут, помело),
- саңырауқұлақтар
- бақшадан көкөністер.
Күндізгі мәзір көкөністерден жасалған ботқалар мен салаттарды қамту қажеттілігін ескере отырып жасалады. Барлық ыдыс-аяқтарды екі-екіден пісірген дұрыс, қуырылған тағамды ұзақ уақыт ұмытып кету керек. Картоп пюресі, пудинг және окрошкаға ауысуға тура келеді. Ұйықтар алдында міндетті түрде бір стакан ашытылған сүт, йогурт, айран, сарысу немесе раушан жапырақтары мен долана ішу керек.
Сіз тамақтану санын күніне 5-6 рет жеткізіп, қарқынды түрде тамақтануыңыз керек. Етті жеуге болады, бірақ майлы емес, бұқтырылған немесе қайнатылған түрінде. Майлы және майлы котлеттерге немесе қуыруға арналған қуырылған шұңқырларды тастауға тура келеді.
Ерлерге арналған ұсыныстар
Ерлерде холестериннің жоғарылауымен көкөністер мен жемістерді көбірек жеуге кеңес беріледі. Салаттарды дәнді дақылдармен, майсыз сүт өнімдерімен, етпен және балықпен біріктіруге болады. Мәзірде жаңғақтар, өсімдік майы болуы керек. Десерт үшін сіз попсикуланы немесе қантсыз желе жасауға болады.
Жоғары холестерин денсаулыққа айтарлықтай әсер етеді, бұл инфаркт, инсульт, атеросклероз, жоғары қан қысымы және қан тамырларының бітелуіне әкеледі. Оның жоғары мазмұны атап өтілген:
- шошқа еті
- майлы сиыр еті
- Скумбрия
- кілегей
- қатты ірімшік
- шошқа, сиыр және қой етінің майы,
- тауық жүректері
- сиыр еті мен тауық еті,
- май
- қаймақ
- тауық жұмыртқасы.
Холестеринді жоюға шаян еті, треска, майсыз йогурт және қой ірімшігі көмектеседі. Тіпті майсыз тауық етін терісіз жеген жақсы, күркетауық пен жас бұзаулықты да маймен жабылған кесектердің барлығын алып тастаған жөн. Тәуліктің болжалды мәзірі келесідей:
- Таңғы ас. Сізге таңертеңгі асқа сүт ботқасы, қайнатылған тауық еті, майсыз йогурт, қоңыр нан және орташа мөлшердегі қоңыр бұрыш қосылады.
- Түскі ас Түскі асқа тауық еті, ветчинамен күріш, қоян етімен макарон немесе жаңа піскен көкөністер салатымен пісірілген балық қосыла аласыз.
- Түскі ас Ірімшік, брокколи, жасымық және қоңыр қоңыр салаты, тауық еті мен көкөніс бұқтырылған картоп.
Тағамдар үшін майсыз сүзбе, шырындар, кондитерлік өнімдер, жеміс салаттары мен йогурттар қолайлы.
Қан тамырларын тазартатын пайдалы өнімдер
Өсімдіктің қандай тамыры холестеринді төмендететінін қарастырып, тамырларды толығымен тазартыңыз. Дәстүрлі медицинаның маңызды компоненттеріне назар аудару керек:
- Гранаталар. Фитохимиялық антиоксиданттармен қаныққан, қанайналым жүйесін тотығудан қорғайды. Жеміс азот оксидін өндіруді ынталандырады, бұл тамырларды тазартуға және қан ағымын жақсартуға көмектеседі.
- Сарымсақ. Зат алмасуды қалыпқа келтіреді, жүрек аурулары мен гипертония кезінде пайдалы.
- Фенугрек. Оның құрамында жаман холестериннің пайда болуына жол бермейтін талшық бар. Жүрек аурулары мен қан тамырлары проблемаларына таптырмас.
- Лимон Ол С дәруменімен қаныққан, ол табиғи антиоксидант, халықтық медицинада қан қысымын және холестерин мөлшерін қалпына келтіру үшін белсенді қолданылады. Күн сайын жарты лимон жеп, қан тамырларыңызды ұзақ уақыт зақымданудан сақтай аласыз.
- Зімбір Зімбір тамыры тамырларды тазарту үшін бұрыннан қолданылады. Зауыт тоникалық әсерге ие, жүрек қызметін жақсартады, қан тамырларының қабырғаларында холестеринді бляшкалармен күреседі, ескілерін жойып, жаңаларының жиналуын болдырмайды. Қандағы холестеринді емдеуге арналған дәрілік шөптер, сондай-ақ дәрілік өсімдіктер, әсіресе зімбір бақылаусыз тұтынылмауы керек.
- Қарбыз Холестеринді кетіруге өте ыңғайлы. Күніне сізге 2,5 кг-ға дейін осы тәтті жидекті жеу керек. Жалғыз минус - бұл оның маусымдылығы, қыста қарбыз сатып алмағаны жөн.
Кемелерді тазартуға арналған құралдарды іздеуді белсенді түрде бастамас бұрын, сіз барлық қажетті сынақтардан өтіп, дәрігеріңізбен кеңесуіңіз керек. Қандағы холестеринді төмендететін шөптер, жоғарыда келтірілген, әрқашан қауіпсіз емес. Олардың барлығы аллергендер.
Зығыр майы
Зығыр тұқымынан алынған зығыр майы құрамында көп мөлшерде қанықпаған қышқылдар, дәрумендер мен минералдар бар. Кейбір полиқанықпаған қышқылдар организм синтезделмейді, олар тек тамақпен алынады және холестеринді алып тастау және оның пайда болуына кедергі жасау кезінде шешуші рөл атқарады. Зығыр майын күнделікті қолданудың арқасында қан тамырларының қабырғаларының икемділігі қалпына келеді, қан ағымы қалыпқа келеді, тромбоз қаупі азаяды.
Тамырлар күшейтіледі, олардың қабынуы төмендейді, қан қысымының ауытқуларына сезімталдық жоғалады, бұл әл-ауқатқа жағымды әсер етеді. Нашар холестерин деңгейі 25% төмендейді, ал жақсы холестерин жоғарылайды. Күн сайын майды басқа тағамдар - салаттар ретінде қабылдаңыз. Пайдалы өнімді зәйтүн немесе күнбағыс майының алмастырғыш ретінде қолдануға болады (қуыру үшін емес).
Төмендету үшін тағы не істеу керек?
Жаман холестерин мөлшерін азайту үшін дәстүрлі медицина мен дұрыс тамақтанудан басқа, көбірек қозғалу керек, үнемі жүгіру немесе серуендеу, жаттығулар жасау керек. Жаман әдеттер холестеринді жоғарылатуға әсер етеді. Темекі шегу мен ішуді тастау керек. Егер бұл қиын болса, онда, ең болмағанда, оларды қолдануды мүмкін болатын ең аз мөлшерге дейін азайтуға тырысыңыз.
Науқастар дәрігерге үнемі барып, оның барлық ұсыныстарын орындауы керек.
Неліктен беде холестеринді төмендетеді?
Шипалы шабындық жоңышқа организмдегі майдың метаболизміне әсер ету қабілетімен танымал. Өсімдіктің биологиялық белсенді заттары, қанға сіңіп, тамырлар арқылы таралады. Атеросклеротикалық бляшкамен кездесетін бұл компоненттер өздеріне холестерин молекулаларын қосып, біртіндеп қан тамырлары қабырғаларында патологиялық түзілімдерді жояды. Осылайша, холестерин суда еритін ыңғайлы форманы алады және денеден оңай шығарылады.
Бөренені құрайтын заттар дәрі-дәрмекпен емдеу кезінде тамырлардағы атеросклеротикалық бляшкалардың еруіне ықпал етеді.
Қаншалықты тезірек беде емдеу басталса, соғұрлым тиімді болады: бұл атеросклеротикалық бляшкалардың саны ғана емес, сонымен қатар олардың сапасы. Холестериннің «жас» шөгінділері сынғыш, тамыр қабырғасында әлсіз және шабындық жоңыштың белсенді компоненттеріне ұшыраған кезде оңай бөлінеді. Піскен бляшкалар дәнекер тінімен өніп, кальцийленеді, сондықтан созылмалы атеросклерозды емдеу онша тиімді емес.
Холестеринді төмендететін шабындық жоңышқа рецептері
Көбінесе ішкі пайдалану үшін жоңышқаның жапырақты бастары (соцветие) қолданылады. Егер олар жаңа жолдар мен магистральдардан жиналған жаңа гүлдер болса жақсы. Егер шалғынды жоңышқа жинау маусымы болмаса, дайын кептірілген шикізатты әрдайым дәріханада сатып алуға болады. Сондай-ақ, өсімдік сығындылары негізінде заманауи фармацевтикалық өндіріс биологиялық тамақ қоспаларын (AteroklefitBio, EvalarBio жүрек пен қан тамырларына арналған) шығарады.
Дәстүрлі медицинаның барлық рецептерінде жаңа қызыл беде гүлшоғырлары қолданылады.
Сорпаны пісіру
Шабындық жоңышқа гүлдері - бұл көптеген ауруларды, соның ішінде атеросклерозды емдеуде қолданылатын дәстүрлі дәрілік рецепт. Өсімдіктің пайдалы компоненттері сұйық түрінде шоғырланған және қолдануға ыңғайлы. Қанға сіңген кезде олар тамырлардағы атеросклеротикалық бляшектерді алып тастап, холестеринді едәуір төмендетеді. Сонымен қатар, ангиопротекторлық әсерге байланысты тамырлардың ішкі қабырғалары күшейеді, олардың үстінде микродама пайда болады және жаңа холестеринді бляшкалардың капиллярлар мен артериялардың бетіне түсуі қиындайды. Осылайша, атеросклерозды емдеу және алдын-алу.
Сорпаның ингредиенттері: қызыл бедедің жаңа гүлшоғыры - 2-3 шай қасық және қайнаған су - 250 мл. Өсімдік шикізатын стақан қайнаған суға құйыңыз. Сағат талап етіңіз. Тамақтанар алдында 15-20 минут ішінде 65 мл (¼ кесе) күніне үш рет ішіңіз. Қызыл жоңышқамен емдеу курсы үздіксіз және 2 ай болуы керек. Егер осы уақыттан кейін зертханалық зерттеулер холестериннің төмендеуін көрсетсе және әл-ауқат жақсарса, мұндай курстарды ағзадағы майдың метаболизмі қалыпты болғанға дейін жылына 3-4 рет қайталауға болады.
Бедеден басқа, сіз инфузияға қосып, холестеринді төмендетуге пайдалы басқа да дәрілік шөптер - түймедақ, долана және басқа да заттарды қайнатуға болады. Олар сондай-ақ атеросклерозға қарсы күресте көмектеседі, «зиянды» және «пайдалы» липидтердің (майлардың) ара қатынасын соңғысына қарай өзгертеді.
Дәрілік шөптердің отварын дайындау үшін шалғынды жоңышқа мен түймедақ, долана жапырақтары мен дәйекті жапырақтардың жаңа немесе кептірілген гүлдерін араластыру қажет. 2 ас қасық. л алынған қоспаны қайнаған сумен қайнату керек және 15 минут ішінде ваннаға қайнатыңыз. Алынған сорпаны қайнатыңыз және оның көлемін таза сумен 250 мл дейін жеткізіңіз. Ас қасықтан күніне 3 рет алыңыз (тамақтанар алдында).
Жоңышқаның жоғары холестеринге әсері
Қызыл жоңышқаның осындай пайдалы заттары бар:
- Шайыр
- Майлы майлар.
- Салицил қышқылы.
- Гликозидтер.
- С, К дәрумендері.
- Каротин.
- Өсімдік талшығы.
- Қабыршақтар.
- Күкірт.
- Кальций
- Chrome.
- Мыс.
- Фосфор
- Крахмал.
Холестеринді төмендетуге арналған беде өте пайдалы. тұнбалар түрінде. Холестеринді төмендету үшін ол мас күйінде.Бөртпені қалай алуға болады және оның мөлшері қандай - дәрігерді оның анамнезіне сәйкес нақты науқасқа тағайындау кезінде сипаттайды.
Бұл дәрілік өсімдіктен алынған дәрілер холестеринді бляшкалармен күреседі (оларды ерітеді) және жаңаларының пайда болуына жол бермейді. Қан тамырларын клевермен тазартудың арқасында дене жасарады. Артериялардың серпімділігі артады, тамырларда қарсылық жоғарылайды, құрылым қалпына келеді.
Араққа негізделген тұнбалары
Арақ беде тұнбалары холестериннен, дәстүрлі медицинадағы ең тиімді құрал.
Осылай дайындалды:
- 40-50 грамм беде гүлін алып, бөлме температурасында қайнаған су құйыңыз.
- Содан кейін олар қара шыныдан жасалған таза құмыраны алып, гүлдерді сол жерге жібереді. 0,5 литр арақ құйыңыз. Қақпақты мықтап жауып, бір күн қараңғы жерде тазалаңыз.
- Уақыт өте келе дайын тұнбалары ұсақ електен сүзіледі.
Тұтыну үшін тұнбалары күніне бір рет қажет 4 айға. Алкоголь тұнбаларын қабылдау барысы және беде қалай алу керектігін дәрігер әр пациентке жеке тағайындау кезінде нақты сипаттайды. Көктемде алкоголь тұнбаларын қолданған дұрыс, өйткені ол витамин тапшылығымен күресте тамаша құрал. Дене үшін дәрумендердің жетіспеушілігін өтейді, маусымдық депрессиямен жақсы күреседі, көңіл-күйді көтереді және холестерин деңгейі біртіндеп және тұрақты түрде төмендейді.
Емдеудің бұл әдісі дәрігер тағайындаған терапиямен үйлескенде ғана тиімді. Бұл ең танымал рецепт екеніне қарамастан, дәстүрлі медицинаның бұл әдісі айтарлықтай қарама-қайшылыққа ие - алкогольге ерте тәуелді немесе асқазан жарасы бар адамдарға дәрілік отвар қолдануға қатаң тыйым салынады. Ауруларды тұнбалармен емдеу тек дәрігердің бақылауымен ғана мүмкін болады.
Холестериннен беде қалай қайнатуға болады
Сондай-ақ танымал сорпа рецепті холестериннен беде. Қайнатылған треофилдің көптеген оң қасиеттері бар және атеросклерозға қарсы күресте көмектеседі. Бедер келесі түрде қайнатылады:
- 50 грамм жаңа беде гүлін алыңыз және суық су астында жуыңыз. Жуылған гүлдер кебу үшін майлыққа немесе сүлгіге қойылады.
- Содан кейін олар алдын-ала дайындалған 250 грамм қайнаған су құйады.
- Резервуарды жауып қойыңыз, сондықтан талап ету үшін бірнеше сағатқа қалдырыңыз.
Холестериннен дайындалған жоңышқаны күніне 3 рет 65 мл тамақтанудан 15-20 минут бұрын қабылдауға болады. Екі ай ішіңіз. Қажет болған жағдайда емделуші дәрігермен алдын-ала кеңесіп, қан анализін тапсырғаннан кейін курсты қайтадан жүргізуге болады. Емдеуді жылына 3-4 рет қайталауға болады. Курстар арасындағы үзіліс кемінде бір ай болуы керек. Бір жылдан аспайтын және сенімді жеткізушіден сатып алынған жаңа өнімді пайдалану маңызды.
Пісіру тұнбалары
Сондай-ақ, шабындық жоңышқадан холестеринді азайту үшін сіз алкоголь немесе араққа тұнбаны дайындауға болады. Қажетті ингредиенттер: жапырақтары бар қызыл бедедің жаңа бастары - 1 стакан және алкоголь (арақ) - 500 мл.
Соцветияларды арақпен құйып, қараңғы салқын бөлмеде 2 апта талап етіңіз. Алынған тұнбаны шайқаңыз және негізгі тамақтанар алдында 1 ас қасық ішіңіз. Емдеу курсы 2 ай, содан кейін бақылау тестілері (биохимиялық, жалпы клиникалық) беріледі. Егер холестерин деңгейі қалыпты жағдайға оралса, онда дәрігер жануар майына бай тағамдарды шектейтін арнайы диетаны тағайындайды. Бір айлық үзілістен кейін холестерин әлі де жоғарылаған жағдайда емдеу курсын қайталауға болады.