Холестеринді төмендететін шөптер

Қазір бүкіл әлемдегі кардиологтар жоғары холестеринмен күресуде, тек қарттар ғана емес, сонымен қатар жастар да олардың пациентіне айналуда. Өкінішке орай, барлық жағдайларда ауыр дәрі-дәрмектерді қолдану мүмкін емес. Сонымен, холестеринді төмендететін және қанды тазартуға көмектесетін шөптер бұл бағытта жұмыс істемейді және олардың жанама әсерлері әлдеқайда аз. Бұл жағдайда холестеринді төмендету ұзақ мерзімді болады.

Шөптер, олардың дәрі-дәрмектерден артықшылығы неде?

Холестеринді төмендететін дәрілерді жасау бүкіл әлемде химиялық элементтерді, физикалық процестерді және адам анатомиясын жақсы білетін көптеген мемлекеттердің ең жақсы ойшылдарымен жүзеге асатын сияқты. Олардың холестеринді төмендететін фармацевтикалық препараттар түрінде нәтижесі, сайып келгенде, осы аурумен күресудің жақсы құралы болуы керек. Қарапайым емес. Зертханалық жағдайда жасалған химиялық қосылыстар бәріне бірдей жарамайды және оларды біз қалағандай жиі қолдануға болмайды. Артық холестеринді ағзадан шығаруға көмектесетін шөптер осыған байланысты жұмсақ әрекет етеді, яғни оларды ұзақ уақыт бойы ауыр зардаптарсыз қолдануға болады.

Холестеринді төмендету және қанды тазарту үшін шөптерді пайдалану тиімділігі, өз кезегінде, белгілі бір шөптің құрамына кіретін бірқатар компоненттерге байланысты. Оларға мыналар жатады:

биофлавоноидтар,
фитостеролдар,
еритін талшық
лецитин
C, E және F дәрумендері,
инозит
биотин
минералдар (магний, кальций).

Бірқатар шөптердің құрамындағы биофлавоноидтер холестеринді төмендетіп қана қоймай, холестеринді бляшкалардың пайда болуына жол бермейді және осылайша атеросклероздың табиғи профилактикасы ретінде әрекет етеді. Сонымен қатар, биофлавоноидтер қан қысымын ақырын төмендетеді және науқастың әл-ауқатын жақсартады.

Шөптік препараттардың екінші маңызды құрамдас бөлігі - фитостеролдар - бұл кейбір шөптерде кездесетін табиғи спирттер. Фитостеролдардың қан плазмасындағы холестерин бөлшектерін ғана емес, сонымен бірге қалыптасқан бляшкаларды да ерітіп тастау мүмкіндігі бар.

Айта кету керек шөптердің үшінші компоненті - бұл еритін талшық. Мөлдір отвармен әйнекте қандай талшық болуы мүмкін сияқты? Алайда, мұндай шешімдер бірнеше сағаттан кейін бұлтты болып кететінін және түбінде тұнба пайда болатынын есте ұстаған жөн. Бұл қандағы холестеринді төмендететін өте еритін талшық. Әрине, бұл талшықты қырыққабат немесе сәбізде кездесетін заттармен салыстыруға болмайды, және бұл оның артықшылығы. Егер көкөністер мен жемістердің талшықтары ішекте жұмыс істесе, онда шөптердің отварынан шыққан кішкене бөлшектер тікелей қанға енеді, онда олардың әсері айқын және толық болады.

Көптеген шөптерде лецитин бар, ол қандағы холестерин деңгейін қалыпқа келтіруге де жауап береді. Бір таңқаларлығы, лецитин майға ұқсас зат, бірақ ол холестерин антагонисті ретінде жұмыс істейді, яғни тамырлардың соңғысын алып тастауға және сол арқылы оның деңгейін төмендетуге көмектеседі.

С, Е және F дәрумендері жоғары холестеринді төмендетуде маңызды көмекші болып табылады. Шөптерде олар табиғи түрінде болады. Шөптердің отварын ішкенде, науқас артық дозалануы екіталай, бұл сатып алынған мультивитаминді кешендерді қолдану мүмкін. С дәрумені қан тамырларын жақсы тазартады, өйткені ол холестеринді өт қышқылына айналдыруға қатысады және осылайша оның тамыр қабырғаларына түсуіне жол бермейді. Е дәрумені қан ұйығышын ерітуге көмектеседі, сонымен қатар жоғары тығыздықтағы липопротеидтер деңгейін жоғарылатады. Фитаминді табиғи кардиопротектор деп атауға болады, өйткені ол холестерин алмасуын қалыпқа келтіреді және қан айналымын жақсартады, қабынуға қарсы және антиаритмиялық әсерлерді айтпағанда.

Инозитол жүрек жұмысын сақтауға көмектеседі. Ол сондай-ақ атерогенділік деңгейін жоғарылатуға, яғни май компоненттерінің құрамын оңтайландыруға және қан тамырларын тазартуға қабілетті. Толығымен ашылған, Е витаминімен «тандемде жұмыс істейді».

Сонымен, кальций мен магний сонымен қатар жүрек бұлшықетінің жұмысын жақсарту арқылы холестеринді төмендетуге жанама түрде көмектеседі. Көптеген зерттеулер оларды қолдану төмен тығыздықты липопротеидтер деңгейінің төмендеуімен сипатталатынын көрсетеді.

Шөптердің холестеринге әсері

Шөптер қандағы холестерин синтезін төмендетеді. Бета-ситостеролдар және құрамында қаныққан майлар флора өкілдеріне көмектеседі.
Шөптер холестериннің тамақтан сіңуін едәуір төмендетеді. Бұған оларға бета-ситостеролдар мен еритін талшықтар (пектин) көмектеседі.
Шөптер денеден холестеринді кетіруге көмектеседі. Бұл әсерге еритін талшықтың болуына байланысты қол жеткізіледі.

Линден гүлі

Бұл холестеринді төмендетуге ұсынылатын ең танымал дәрі. Гүлдену кезінде гүл жинау керек, ол үшін гүлді бұтақтармен жұлып алу керек. Линден гүлдері құрғағаннан кейін оларды ұнтаққа айналдыру керек. Бұл дәрі-дәрмекті күніне үш рет, әрқайсысына бір шай қасықтан қабылдау керек. Ұнтақ қарапайым қайнатылған сумен жуылады. Осындай емдеудің бір айынан кейін сіз 2 апта үзіліс жасауыңыз керек, содан кейін курс қайталануы мүмкін.

Сондай-ақ, шай сияқты линден гүлдерін қайнатуға болады. Мұндай сусынның бір стаканын дайындау үшін сіз бір ас қасық сығылмаған кептірілген гүлдерді алып, ыстық су құйыңыз. Енді стақанды сүлгімен орап, оны жарты сағат бойы қайнату керек. Шай тамақтанудан жарты сағат бұрын ішілуі керек. Мұндай емдеу курсы да 1 ай, содан кейін пациент әл-ауқатының жақсарғанын ғана емес, сонымен қатар терінің сергітілген мөлшерін де байқайды.

Одуванчиде оның барлық бөліктері, гүлдер мен сабақтарынан тамырға дейін, холестеринді төмендету мүмкіндігі бар. Айтпақшы, бұл рецепттерде жиі кездесетін тамырлар. Сонымен, одуванчының тамырын мұқият жуып, кептіру керек. Енді сіз оларды кофе тартқышта ұнтақтауыңыз керек. Алынған ұнтақты күніне 3 рет тамақтанар алдында бір шай қасықтан қабылдау керек.

Бұл құрал холестеринді кетіруге ғана емес, сонымен қатар ас қорытуды жақсартуға да көмектеседі, өйткені одуванчика тамыры керемет холеретикалық агент болып табылады. Сол мақсатта сіз салаттарға одуванчика гүлдерін қосуға болады, содан кейін оның құрамындағы жұмсақ талшық барлық майдың қан тамырларын тазартуға және жаңа бляшкалардың пайда болуына жол бермейді.

Жоңышқа егу

Тамақтану үшін тек холестеринді төмендетуге көмектесетін өсімдіктің жаңа жапырақтары қолданылады. Қажет болса, күніне үш рет тамақтанар алдында 2-3 ас қасық ішу керек болған осы шөптен шырынды сығып алуға болады. Жапырақтарды салаттарға қосуға болады, көк ретінде пайдаланылады, диеталық сэндвичтермен безендіреді немесе жай шайнап, қаныңыздың құрамын жақсартуға және оны идеалға жақындатуға тырысады.

Айтпақшы, үйде жоңышқа егу әлдеқайда ыңғайлы, сондықтан кейінірек жапырақтары өсіп келе жатқанда, оларды жаңа піскен тамаққа қолданыңыз.

Алтын мұртты

Бұл шөп - анти-склеротикалық әсері бар барлық өсімдіктер арасында нағыз чемпион. Оның холестеринді тез, бірақ ақырын төмендетуге мүмкіндігі бар. Ол көптеген, тіпті ең күрделі ауруларды емдеуде қолданылады, сондықтан үйдегі дәрі шкафында бұл шөп болуы немесе оны өзіңіз өсіруіңіз керек. Холестеринді азайту үшін жапырақтарды майдаламау керек, су шөпті жабатындай етіп қайнаған су құйып, оралған күйде, контейнерді қараңғы жерге қойып, 24 сағат талап етеді. Бұл инфузияны күніне 3 рет тамақтанар алдында 1 ас қасықтан ішу керек. Емдеу курсы 3 ай, содан кейін тағамға қосымша шектеулер болмаса да, холестерин деңгейі едәуір төмендейді.

Сіз сондай-ақ тұнбаны дайындауға болады, ол үшін сізге 30 орташа жапырақ алу керек, 1 литр арақ құйып, қараңғы жерде 2 апта талап етіңіз. Кейде тұнбаны тұралап қалмас үшін шайқау керек. 14 күннен кейін тұнбалары жағымды сирень түсіне айналады. Тамақтану алдында күніне 3 рет 1 ас қасық ішіп, ішу керек. Әрі қарай сақтау кезінде тұнбалар күн сәулесінің тікелей әсерінен қорғалуы керек.

Барлығы жоғары холестеринмен күресуде - жарма, кебек және тіпті шөптің өзі. Қарапайым рецепт сұлыдан жасалған отвар болуы мүмкін. Оны дайындау үшін термоста бір стакан қайнаған сұлы майын және буды бір литр қайнаған сумен жақсылап шайып тастау керек. Таңертең сорпаны сүзіп алу керек, сіз таңғы астан бұрын ішуге болады. Айтпақшы, бұл отвар өте қанағаттандырады, сондықтан адамның таңғы асында калория мөлшері бұрынғыдай көп болмайды.

Күн сайын жаңа отвар жасау керек, өйткені ескі тез нашарлайды. Небәрі 10 күнде холестерин деңгейі айтарлықтай төмендейді, жеңілдік пайда болады, келбеті мен көңіл-күйі жақсарады. Сұлы желеін күніне бір тамақпен алмастыруға болады, содан кейін төмен тығыздықтағы липопротеиндерді төмендетудің әсері әлдеқайда көп болады.

Цианоз көк

Бұл шөптің ең емдік бөлігі - оның тамыры. Оларды мұқият жуып, турау керек. 20 г ұсақталған тамыр үшін 1 шыны қайнаған суды алыңыз, оны шөпке қосу керек, содан кейін жарты сағат бойы баяу отта пісіріңіз. Осыдан кейін инфузия салқындағанша күту керек.

Оны тамақтан кейін қабылдау керек, күніне 3-4 рет 1 ас қасық, ұйқыға дейін. Инфузия қандағы холестерин деңгейін баяу қалыпқа келтіруге көмектеседі, сонымен қатар стресске қарсы әсер етеді, холестеринді төмендету үшін күресте маңызды.

Көк гүлдермен бәріне таныс бұл өсімдік нағыз дәрігер болып табылады, өйткені оны қолдану тек кардиологтың пациенттеріне ғана емес, сонымен қатар эндокринологқа да көрсетіледі, өйткені шөптің белсенді компоненттері холестеринді ғана емес, сонымен бірге қандағы қантты да, қандағы холестеринді жоғарылататын науқастарды да төмендетеді. жиі инсулинге тұрақтылық проблемалары бар. Сондай-ақ, зауыттың барлық бөліктерінде аскорбин қышқылы бар, ол метаболикалық процестерді жеделдетеді, қандағы жоғары холестерині бар адамдарда баяулайды.

Сонымен, осы мәселелерді шешу үшін цикорий тамыры жиі пайдаланылады, олар алдын-ала жуылуы керек, сонымен қатар жапырақтары. Өсімдіктердің бөліктерін кептіру керек. 15-30 г кептірілген шөпті бір литр ыстық сумен құйып, 5 минут қайнатады. Мұндай отварды күніне 3 рет тамақтанар алдында толық емес стаканға алыңыз. Сусынның жағымды дәмі бар, кофені сәл еске салады.

Азық-түлікте сіз өсімдіктің барлық бөліктерін - гүлдер, сабақтар мен жапырақтарды, сондай-ақ тамырларды қолдана аласыз. Жоғары холестеринге қарсы гүлдер жиі қолданылады, олардың құрамында лецитин, фитостеролдар және көптеген дәрумендер мен минералдар бар. Құрғақ немесе жаңа жапырақтардың бір қасық стакан қайнаған суға құйып, жарты сағат талап етіңіз. Енді сорпаны сүзу керек.

Сіз оны күніне 1 ас қасықтан тамақтанудан 15 минут бұрын қабылдауыңыз керек. Бұл антицлеротикалық ғана емес, сонымен қатар холеретикалық және диуретикалық әсерге ие. Сонымен бірге, бұл шөптің бірқатар қарсы көрсетілімдері бар, сондықтан қолданар алдында фитотерапевтпен кеңескен жөн.

Өлмес

Холестеринді азайту үшін көбінесе гүлдердің отвары дайындалады. Мұны істеу үшін сізге 3 ас қасық құрғақ немесе жаңа гүлдер құйып, 300 мл қайнаған су құйып, содан кейін су моншасында немесе баяу отта тағы 10-15 минут жылытыңыз. Осыдан кейін контейнерді сүлгімен орап, 30-40 минут қайнатыңыз. Сорпа жылыған кезде оны сүзгілеу керек.

Тамақтану алдында күніне 3 рет 100 мл ішу керек. «Жаман» холестерин деңгейін төмендетумен қатар, иммортельді сорпа өт тастарының пайда болуына жол бермейді.

Бұл шөп аурудың барлық тізімін емдеуге көмектеседі. Холестеринді қалыпқа келтіру үшін көбінесе арнайы май дайындалады. Сізге 100 г жаңа гүл алу керек, оларды ет тартқыштан өткізіп, 0,5 литр өсімдік майын құйыңыз. Айтпақшы, осы мақсаттар үшін сіз әдеттегі күнбағыс қана емес, жүгері немесе зәйтүн майын да ала аласыз.

Майды қараңғы жерде 10 күн талап етіңіз. Енді сіз оны сығып, тамақтанудан жарты сағат бұрын 1 қасық ішуіңіз керек.

Планета

Плантациялық тұқымдар жоғары холестеринді төмендету қабілетіне ие. Бір ас қасық тұқым 0,5 литр су құйып, 15 минут ішінде су ваннасына салыңыз. Осыдан кейін контейнерді сүлгімен орап, 20-30 минут қайнатыңыз, содан кейін сорпа сүзіледі. Тамақтанудан жарты сағат бұрын жарты стакан ішіңіз. Планета тұқымдарындағы белсенді компоненттер холестериннің май қышқылдарына айналуын ынталандырады және осылайша оның қан тамырлары қабырғаларында тұндыруына жол бермейді.

Ромашка фармацевтикасы

Холестеринді азайту үшін көбінесе гүлдердің отвары дайындалады. Мұны істеу үшін сізге бір стакан қайнаған су құйып, 4-5 сағат талап етіңіз және штаммға 2 ас қасық гүл қажет.

Тамақтанар алдында күніне үш рет стаканға отвар ішу керек. Сорпа жұмсақ холеретикалық әсерге ие, метаболикалық процестерді жеделдетуге көмектеседі және қандағы холестерин деңгейін қалыпқа келтіреді.

Көптеген ауыл тұрғындары организмнен жаман холестеринді жоюды тездететін қасиеті бар осы шөптен квас жасаудың рецептін біледі. Оны дайындау үшін 50 г құрғақ шөпті зығыр сөмкеге салу керек, оны 3 литр салқындатылған салқын сумен контейнерге батырады. Су шөптің қаптамасын толығымен жабуы керек. Қажет болса, кішкене салмақты сөмкеге іліп қоюға болады. Сол контейнерге 1 шай қасық қаймақ пен 1 стакан түйіршіктелген қант қосыңыз.

Контейнерді жылы жерге 2 аптаға қояды, бұл кезде композицияны күнделікті араластырып отыру керек. Енді сіз күніне үш рет тамақтанар алдында жарты кеседе квас ішуге болады. Күн сайын контейнерге пациент квас түрінде тұтынатын су мөлшерін және 1 ас қасық түйіршіктелген қантты қосу қажет. Мұндай емдеу курсы - бір ай.

Шабындық жоңышқа

Шөптік медицинада гүлдердің де, осы өсімдіктің шөптерінің де рецептері бар. Сонымен, сізге екі ас қасық аршылған шөпті алу керек, оларды стакан сумен құйып, 15 минут ішінде су ваннасында қыздырыңыз. Әрі қарай, сорпаны талап етудің қажеті жоқ. Оны штаммдап, ыстық, тамақ алдында 2 ас қасықтан күніне 3 рет ішу керек. Мұндай емдеу курсы - 3 апта.

Бес гүлді шай сияқты дайындауға болады. Ол үшін екі ас қасық гүлді бір литр қайнаған суға құйып, жарты сағат ішінде тұндыруға болады. Уақыт өткеннен кейін сіз мұндай шайды тамақтанудан жарты сағат бұрын стаканға ішуге болады. Мұндай шай бір тәуліктен аспайды, сондықтан таңертең жаңа сусын дайындау керек.

Холестеринді төмендететін отвар дайындау үшін сізге 0,5 ас қасық қайнаған суға құйылған 2 ас қасық ұсақталған мия тамырын алу керек. Содан кейін, сорпаны су ваннасына салып, баяу отта тағы 10 минут қыздырыңыз, содан кейін жарты сағат талап етіңіз. Енді инфузияны сүзгілеу керек және оны алуға болады. Күніне 4 рет тамақтанғаннан кейін оны стаканның үштен бірінде ішу керек. Емдеу курсы - 3 апта, содан кейін бір айға үзіліс жасау ұсынылады.Бұл сорпаны ішу пайдалы ғана емес, сонымен қатар жағымды, өйткені мия тәтті дәмге ие, ол анти-склеротикалық және липидті төмендететін әсері бар көптеген дәрілік өсімдіктерге тән емес.

Шөптерге арналған төлемдер

Қандағы жаман холестеринді төмендететін шөптер әсіресе бір-бірімен үйлесімде тиімді, сондықтан нағыз маман әрқашан флораның бір өкіліне қарағанда шөптік препараттарды артық көреді. Шөптік препараттарды қабылдаудың әсері біршама жұмсақ, дегенмен ұзаққа созылады.

Шөп медицинасында сіз көптеген шөптер рецептерін таба аласыз, оларды қолдану жоғары холестеринмен күресте көмектеседі.

Рецепт 1. Арам шөптер мен долана жемістерінің 3 бөлігін, сабақтың шөптерінің 2 бөлігін, аналық сусынды, чытырман қабығын, түймедақ гүлдерін, теңіз қалдығын, жалбыз жапырақтары мен жүгері стигмаларын алу керек. Қарағайдың қабығы кофе тартқышта орналасуы керек, содан кейін барлық шөптерді араластырыңыз. Осы шөп жинағының 1 ас қасық стакан қайнаған суға құйылады, содан кейін ваннаға салып, баяу отта 15 минут қайнатыңыз. Контейнер оттан шығарылғаннан кейін, сүлгімен орап, тағы 1 сағат бойы тұндыруға рұқсат етіледі. Бұл сорпаны қайнату үшін қалады. Тамақтану алдында оны күніне 3 рет жарты стакан ішіңіз.

Рецепт 2. Аскөк тұқымының 4 бөлігін, Сент-Джон сусласының 2 бөлігін, жылқы мен жусан тамырын, аналық сусынның 6 бөлігін және жабайы құлпынай жапырақтарының 1 бөлігін, жақсырақ орманды алыңыз. Мұндай жинақтың бір ас қасық стакан қайнаған суға құйып, 30-40 минут талап етеді. Тығыздалғаннан кейін, тамақты ішер алдында стаканның үштен бірінде ішу керек. Күніне 3 рет. Емдеу курсы - 2 ай, содан кейін сіз 1 немесе 2 айға үзіліс жасауыңыз керек.

Рецепт 3. Жаңғақ жапырақтарының 2 бөлігін, жусан шөпінің 4 бөлігін, бидай шөптерінің тамырларын, тік болат тамырын және арша жемістерінің 5 бөлігін алыңыз. Жинақтың бір ас қасық стакан қайнаған суға құйыңыз, қақпағын жауып, жарты сағат қайнатыңыз. Таңертең және кешке тамақтануға қарамастан, сіз осы инфузиядан бір стақан ішуіңіз керек.

Рецепт 4. Тең мөлшерде жіңішке шөпті, үшбұрышты күлгін, қопсыған тұқымдарды, жүгері стигмаларын және шырғанақтың қабығын алыңыз. Барлық шөптерді араластырып, майдалап тураңыз. 1 ас қасық Қоспаның бір шай қасық стакан қайнаған су құйып, баяу отта 15 минут қайнатыңыз, содан кейін оны 10 минут қайнатыңыз. Мұндай отварды күніне 2 рет тамақтанар алдында 2 ас қасықтан қабылдау ұсынылады.

Қорытынды

Шөптердің сөзсіз пайдасына қарамастан, жоғары холестеринмен күрес көп қырлы және біріктірілген болуы керек. Шөптен жасалған шөптерді үнемі ішу кейбір тамақтану шектеулерімен бірге едәуір әсер етеді, ал физикалық белсенділік, оның ішінде қарапайым жүру бұл нәтижені нығайтады және пациентке өмірін жақсы жаққа өзгертуге мүмкіндік береді. Дегенмен, шөптерді жегеннен кейінгі нәтиже бір айдан кейін жақсарады және холестерин мен триглицеридтер сияқты қан компоненттері емдеу басталғаннан гөрі жақсырақ болады. Балама терапия туралы дәрігермен кеңесуді ұмытпаңыз, олардың көпшілігі қарсы көрсетілуі мүмкін.

Өсімдік компоненттерінің мәні қандай

Жағдайды қалыпқа келтіретін кез-келген дәрі, шөп немесе дәрі ұзақ уақыт қолданылуы керек. Синтетикалық препараттар жанама әсерлердің ұзақ тізіміне ие. Холестеринді төмендететін өсімдіктер қан тамырларын тазартып, ішкі ағзалардың жұмысына жағымды әсер етеді.

Дәрі-дәрмектің кез-келген компонентінің мәні оның патологиялық процесті азайту немесе қалпына келтіру қабілетіне байланысты. Холестерин деңгейін белгілі бір пайдалы заттары бар шөптер теңестіре алады.

Тамырлардағы атеросклеротикалық бляшкалар бауырдағы липопротеиндердің өндірілуін төмендететін биоактивті элементтерді ерітеді.

Бұл заттар мыналарға ықпал етеді:

Қан тамырларының қабырғаларын нығайту,
Денеден зиянды қосылыстарды алып тастау,
Қанның жұқаруы
Қан ұйығыштарын болдырмаңыз,
Май алмасуын жеделдету,
Қан қысымын төмендету.

Дәрілік шөптерде қандағы холестеринді төмендету үшін барлық бөліктер қолданылады: жапырақтары, сабағы, тамырлары, гүлдері.

Витаминдер қан тамырларын тиімді тазартады және холестеринді төмендетеді. А және С витаминдерінің антиоксиданттық қасиеттері күрделі ақуыздардың тотығуына жол бермейді, қан тамырлары қабырғаларының серпімділігін арттырады және тромбоздың пайда болу мүмкіндігін азайтады. С және Е витаминдері жүрекке пайдалы әсер етеді және бұлшықетті күшейтеді. Бұл дәрумендер раушан жамбастарында, діріл, қарақат, сұлы, жаңғақтарда, күнбағыс құрамында болады.

F дәрумені денені полиқанықпаған қышқылдармен қамтамасыз етеді: линол, линолен, арахидон. Олар склеротикалық бляшектердің тамырларын тазартады, холестеринді төмендетеді және қан айналымын жақсартады. Бұршақ, зығыр дәндері және бидай дәндері F дәруменіне бай.

В8 дәрумені - бұл керемет антиспазматикалық және седативті дәрі. Ми қан айналымын қалыпқа келтіреді, склеротикалық бляшкалардың пайда болуына жол бермейді. Құрамында орман және бақша жидектері, апельсиндер, дәнді дақылдар бар.

Барлық В дәрумені (биотин) сұлы майында кездеседі. Биотин липидтер мен көмірсулардың қалыпты алмасуына жауап береді, жүрек бұлшықетінің белсенділігін жақсартады.

Іздеу элементтері

Олар тамырлардың икемділігін, қалыпты жұмысын сақтау, қан ұйығышын болдырмау үшін қажет. Холестеринді төмендетуге арналған шөптер құрамында йод, кальций, магний бар. Сарысуда, көкнәрде, апельсинде, күнжіт, қалақай, раушан жамбас, амарантада көп кальций бар.

Йод құрамында қызылша, сарымсақ, кез-келген жарма мен бұршақ бар. Соя, бұршақ бұршақтары, көк және ақжелкен тамыры, қызанақ, жаңғақтар магнийге бай.

Пектиндік заттар өт шығуына, ішектің жұмысына жағымды әсер етеді. Олар токсиндерді байланыстырады және алып тастайды, қан ағымын және қан тамырларын тазартады. Қандай шөптер қандағы холестеринді төмендете алатынын таңдап, пектиндердің ең көп мөлшері бар шөптерге артықшылық беріңіз. Пектиндер барлық улы компоненттерді тарта отырып, денені өзгеріссіз және толықтай қалдырады.

Өсімдіктерден оқшауланған пектиндер тамақ өнеркәсібінде қалыңдатқыш және құрылым түзуші агент ретінде белсенді қолданылады.

Қандай шөптер қандағы холестеринді төмендетеді

Бүгінгі күні өсімдіктер жақсы зерттелген. Олар фармацевтика мен дәстүрлі медицинада әртүрлі патологиялық жағдайларды, соның ішінде жоғары холестеринді емдеу үшін қолданылады.

Жақсы нәтижеге холестериннен алынған шөптер қосылады, олар барлық компоненттерді біріктіреді (дәрумендер, минералдар, пектин):

Калина. Дірілде жапырақтарды, қабықты, жемістерді қолданыңыз. Онда қышқылдың үлкен концентрациясы бар: мали, аскорбин, лимон, валериан. Анти-склеротикалық әсерге ие, өт ағып кетуіне ықпал етеді, таникалық, қабынуға қарсы, бактерицидтік қасиеттерге ие. Діріл флавоноиды тамырларды серпімді етеді, жүрек бұлшықетін күшейтеді,
Таңқурай. Оның құрамы мен қасиеттері вибурнға ұқсас. Жемістерде органикалық қышқылдар, калий, марганец, пектин бар. Таңқурай склеротикалық бляшкалардың пайда болуына жол бермейді,
Сұлы Қандағы холестеринді төмендететін ең жақсы шөптердің бірі. Сұлы шөптері мен дәндерінің құрамында В дәрумені, кальций және магний бар. Өсімдікті тазартады, май алмасуын жақсартады,
Одуванчик. Өсімдіктің тамыры қан тамырларын тазартады, токсиндерді бейтараптайды, өт шығарады,
Жоңышқа Әсіресе, қант диабеті бар адамдар үшін пайдалы. Глюкоза деңгейін төмендетеді, сонымен қатар жаман холестеринді организмнен шығарады. Жоңышқа оңай сіңетін дәрумендер мен минералдарға ие,
Линден гүлдері. Қанның биохимиялық құрамына әсер етіңіз, токсиндерді шығарыңыз. Артық холестеринді шаймалау сапониндердің құрамына байланысты. Әк гүлі холестеринді қалыпқа келтіреді, тыныс алу және қан айналымы жүйесін жақсартады,
Календула Құрамында каротиноидтар мен флавоноидтар бар. Холеретикалық, қабынуға қарсы, анти-склеротикалық агент ретінде қолданылады. Шырыш өкпенің эпителийін қорғайды, иммунитетті жоғарылатады,
Мия. Отвар түрінде түбір қолданылады. Ұзақ пайдалану арқылы холестеринді тиімді төмендетеді,
Зығыр тұқымдары Қан тамырларын қолдауға арналған керемет құрал. Ұнтақ немесе малынған тұқым көмегімен жүрек, асқазан, ішек жұмысын жақсартады.

Холестериннен қандай шөптерді ішетінді таңдағанда, тек кептірілген және ұсақталған шикізат тиімді емес, сонымен қатар жаңа өсімдіктер мен жемістерден сығылған шырындар да есіңізде болсын. Алайда, олардың көпшілігінде қышқылдардың көп мөлшері және ащы заттар бар, олар дененің басқа көрсеткіштерін күрт өзгерте алады. Сондықтан дәрігермен келіскен дұрыс.

Холестерин рецептеріне арналған шөптік препараттар

Холестеринді төмендететін дәрілік шөптер төлемнің бір бөлігі ретінде мас бола алады. Келесі комбинациялар тиімді деп танылды:

Жалбыз, антропоген, тимьян, раушан жамбастары мен долана шөптері,
Ромашка гүлдері, иммортель, ақжелкен, қайың бүршіктері,
Helichrysum гүлдері, долана, чытырманның қабығы, ортосифон, раушан жамбастары,
Желкек, бидай шөптері, одуванчика, қайың жапырақтары, шөптер мен жусан гүлдері, ақжелкеннің жемістері.

Холестеринді азайту үшін сіз дәлелденген халық рецептерін қолдануға болады.

Кептірілген линден гүлдері мен шабақ жапырақтарын жыл бойы тұтынуға болады. Шикізатты ұнға салып, араластырып, күніне үш рет тамақтанар алдында шай қасықпен ішу керек. Ыңғайлы болу үшін ұнтақты аз мөлшерде суда араластырып, целлюлозаны жеп қойыңыз. 2 апта ішінде холестерин деңгейі қалыпқа келеді, қысым мен салмақ азаяды, организм токсиндерден тазартылады.
Туралған алма мен кептірілген өрік қосылған сұлы майы бір күнге күш беріп қана қоймайды, сонымен қатар холестерин деңгейін қалыпқа келтіруге көмектеседі. Дұрыс таңғы асқа арналған рецептке назар аударыңыз.
Раушан мен долана құрамында С дәруменінің көп мөлшері бар. Жемістерден дәмді қышқыл бұқалар мен жеміс сусындарын дайындайды. Сергітетін сусындар бүкіл отбасы үшін пайдалы. Олардың туыстарының иммунитетін сақтау және холестерин деңгейін реттеу үшін оларды үнемі үстелге дайындаңыз.
Сарымсақ тұнбалары денеден артық холестеринді бейтараптандырып, алып тастай алады. 300 г туралған қалампыр бір стакан арақ құйыңыз. Қараңғы жерде 7 күн ұстаңыз. Күніне 1 тамшы қосып, 2 тамшыдан бастаңыз, олардың санын 20-ға жеткізіңіз. Содан кейін біртіндеп қабылданатын тамшылардың санын 2-ге дейін азайтыңыз.
Алтын мұртты ағзадағы биологиялық процестерді ынталандырады, липидтер алмасуына оң әсер етеді. Туралған жапырақтарды қайнаған суға құйып, толығымен салқындағанша қойыңыз. Әр тамақ алдында бір ас қасық алыңыз. Сорпа ұзақ уақыт, 3 айға дейін қабылданады. Бірақ холестеринді үлкен тиімділікпен азайтуға болады.

Холеретикалық әсері бар барлық өсімдіктер қандағы холестерин концентрациясын төмендетуге оң әсер етеді. Сіз дәріханадан холеретикалық төлемді сатып алып, оны пакеттегі ұсыным бойынша ала аласыз.

Шөптік шектеулер

Егер біз өсімдіктерді дәрілік деп атайтын болсақ, онда оларда қарсы көрсеткіштер болуы мүмкін. Холестеринді төмендететін шөптерді ішер алдында дәрігерден кеңес алыңыз. Ол қолданыстағы ауруларға негізделген ең жақсы емдеуді ұсынады.

Өсімдіктер аллергиялық әсерлер мен төзбеушілікті тудыруы мүмкін. Олардың кейбіреулері қатаң дозада қабылдануы керек. Дұрыс қабылдау организмге жан-жақты емдік әсер береді.

Шөптермен емделуге шешім қабылдағаннан кейін бірден нәтиже күтпеңіз. Мұндай терапияның ерекшелігі баяу, тұрақты органдарға және жүйелерге пайдалы әсер етеді.

Қанның биохимиялық көрсеткіштерін үнемі тексеріп отырыңыз, дәрі қабылдау режимін бұзбаңыз. Сонда сіз холестеринді қалыпқа келтіріп қана қоймай, басқа аурулар мен күйзелістерге де төзе аласыз.

Шөптердің холестеринге әсері

Қандағы холестеринді төмендететін шөптердің басты артықшылығы - олардың туысы төмен құны және жанама әсерлері жоқ, олардың ішінде көптеген синтетикалық дәрі-дәрмектер бар. Холестеринді төмендететін және қан тамырларын тазартатын шөптер әдетте ұзақ емделуді қажет етеді, бірақ ішкі ағзаларға жеңіл әсер етеді. Шөптер мен фито инфузияларын үнемі қолдану келесі өзгерістерге әкеледі:

Қанның жұқаруы.
Қан тамырларының қабырғаларын нығайту.
Қысымды төмендету.
Тамақтан холестерин сіңірілуінің төмендеуі.
Денедегі холестерин өндірісінің төмендеуі.
Қанның ұйығыштығын азайту.

Денедегі мұндай әсерге қол жеткізіледіжәне келесі компоненттерге байланысты дәрілік шөптердің бөлігі ретінде.

Биофлавоноидтар. Холестерин концентрациясын ақырын төмендетіңіз, осылайша холестеринді бляшкалардың пайда болуын және атеросклероздың пайда болу қаупін азайтыңыз, қан қысымын төмендетіп, жалпы әл-ауқатыңызды жақсартыңыз.
Фитостеролдар. Бірқатар шөптердегі табиғи спирттер холестериннің жеке бөлшектерін және тұтас бляшкаларды ерітеді.
Пектин Бұл еритін талшық, ол дереу қанға енеді, соның арқасында жарқын емдік әсер тамақтан алынған холестериннің сіңуінің төмендеуі, токсиндердің жойылуы және қан ағынын тазарту түрінде болады.
А, С, Е, Ф витаминдері. Қандағы холестериннің көбеюімен күресетін негізгі дәрумендер. С дәрумені холестеринді өт қышқылына айналдырып, қанайналым жүйесін тазартады, F дәрумені липидтер алмасуын қалыпқа келтіреді, аритмияны жояды, Е дәрумені қан ұйығышын ыдыратады, «жақсы» холестериннің, яғни HDL өсуіне ықпал етеді. А дәрумені ақуыздардың тотығуына және қан ұйығыштарының пайда болуына жол бермейді, қан тамырларының серпімділігін арттырады.
Инозит. Қан тамырларын холестериннен тазартады, жүрек бұлшықеттерінің жұмысын қалыпқа келтіреді. Максималды әсер Е дәруменімен үйлескенде қол жеткізіледі.
Биотин. Немесе липидтер мен көмірсулар алмасуы үшін қажетті В дәрумені спазмды жояды, тыныштандырады, мидағы қан айналымын қалыпқа келтіреді.
Кальций, магний, йод. Төменгі LDL-ге үлес қосыңыз, жүрек бұлшықетін күшейтіңіз.
Лецитин. Холестеринді бляшкалардың пайда болуына жол бермейді.

Қандай шөп қандағы холестеринді төмендетеді деген сұраққа келмес бұрын, дәрі-дәрмекті дайындау үшін өсімдіктің барлық бөліктерін қолдануға болатындығын ескерген жөн. Ол кептірілген және жер жапырақтары, сабағы, тамыр, жидектер және тіпті жаңа шырынды болуы мүмкін. Алайда, шөптердің кең әсер ететінін және бірден бірнеше мүшелер мен органдар жүйесіне әсер ететінін есте ұстаған жөн. Сондықтан емделу керек олар алады дәрігермен кеңескеннен кейін ғана.

Зығыр тұқымдары

Зығыр талшығы майларды бөлу процесін тездетеді. Дәстүрлі медицина зерттеушілері күніне 3 ас қасық зығыр тұқымын тұтыну холестеринді стандартты деңгейге дейін түсіреді деп мәлімдейді. Сіз өнімді әртүрлі тағамдарға - салаттарға, бүйір тағамдарға, сүт өнімдеріне қоспа ретінде қолдана аласыз. Бірте-бірте тамырларды тазарту аясында артериялық қысым қалпына келеді, асқазан-ішек жолдарының жұмысы оңтайландырылып, витаминдер толықтырылады.

Зығыр инфузиясы тиімді:

Тұтас немесе ұсақталған тұқымдардың бір ас қасық стакан қайнаған суға құйылады. Екі сағат талап етіңіз.
Сүзбестен инфузияға 0,5 ас қасық алоэ шырынын қосыңыз.
Күніне екі рет қабылдаңыз: таңертең оянғаннан кейін бірден, кешке ұйықтар алдында, кешкі астан кейін 3 сағаттан ерте емес. Алое рецептінен шығарылуы мүмкін.

Емдеу курсы ұзақ - 30-дан 90 күнге дейін.

Зығыр майы ерекше құндылыққа ие. Тамақтанар алдында бір үзім май ағзаға пайдалы.

Сұлы инфузиясы ағзадан зиянды заттар, тұздар, құмдарды кетіреді, теріні сергектікке бөлейді, ас қорыту жолдарының, жүйке жүйесінің ауруларын емдейді. Полипрофинолдар қан ағымын жақсартады, холестериннің қан тамырларының қабырғаларына түсуіне жол бермейді.

Сұлыдан жасалған пайдалы сусын келесі рецепт бойынша дайындалады:

250 г сұлы жуып, термосқа ұйықтап, 1 литр қайнаған су құйыңыз.
Түнде қалдыру үшін қалдырыңыз.
Таңертең сүзгіден өткізіңіз.

10 күн бойы әрқашан аш қарынға 200 мл инфузия алыңыз.

Dioscorea Кавказда айқын антихолестерин әсері бар. Шөп тамырлары холестерин мен қан қысымын төмендететін дәрілік зат - Полиспонинді шығару үшін пайдаланылды. Препарат тоқтатылады, бірақ оның белсенді субстанциясы - диоскорея тамырлары - дәріханада сатып алуға болады.

Өсімдіктің шикізаты ұнтақ түрінде болады.
1 шай қасық балмен бірдей мөлшерде араластырыңыз.
Қоспаны күніне 4 рет тамақтанғаннан кейін 10 күн ішіңіз.
Бес күндік үзілістен кейін емдеу сол схема бойынша қайта жалғасады.
Терапевтік курс кемінде 4 айды құрайды.

Стероидты гликозидтер байланыстырады, холестеринді кетіреді. Ұнтақ атеросклероздың бастапқы кезеңдерінде, артериялық гипертензиямен, сондай-ақ ауыр немесе орташа гиперхолестеринемиямен алдын-алу үшін ұсынылады.

Линден гүлдері

Эфир майларының құрамына байланысты, отвар, линден инфузиясы атеросклероздың пайда болу қаупін азайтады, дене салмағын азайтады, сыртқы түрін, әл-ауқатын жақсартады, қан тамырларының қабырғаларын холестерин бляшкаларынан тазартады.

Линден сорпасымен емдеу:

Кептірілген туралған линденің гүлденуі (1 ас қасық) 200 мл қайнаған суға құйыңыз.
Кішкене отқа қойыңыз, 10 минут пісіріңіз.
Електен немесе дәке матасынан сүзіп, күніне 3 рет 1 кесе алыңыз.
Емдеу курсы - 14 күн.

Линден инфузиясы бар терапия:

Термосқа немесе басқа жылу сақтайтын контейнерге 2 ас қасық кептірілген линден гүлінің қабығын салыңыз, 500 мл қайнаған су құйыңыз.
Сізге бір шымшым жалбыз жапырақтары, лимон бальзамы немесе түймедақ гүлдері қосуға болады.
Линден шайы 10 минут ішінде тұндырылады, содан кейін сүзіледі.
Күніне 3 рет 150 мл ішіңіз.

Ұннан жасалған гүлдерден жасалған емдеу әдісі:

Құрғақ линден гүлдері ұнға ұсақталады.
Алынған ұнтақ 1 шай қасық үшін күніне 3 рет қабылданады, жылы сумен жуылады.
Емдеу 30 күн бойы жүзеге асырылады, екі аптадан кейін курс қайталанады.

Линден ұнтағын қабылдауға кірісерден 14 күн бұрын холеретикалық шөптердің отварын ішу ұсынылады: жүгері стигмасы, тансы жапырақтары, сүт ошаған, өлмес шөптер.

Сүт ошаған

Сүт ошаған немесе сүт ошаған ұқсас әсер етеді.

Сүт ошаған инфузиясын дайындау қарапайым:

Бір ас қасық тұқым 200 мл қайнаған суға құйылады, 6 сағат талап етіледі.
Күніне үш рет тамақтанудан 30 минут бұрын 50-70 мл ішіңіз.

Жоғары холестеринмен бірге өсімдіктің спирт тұнбалары пайдалы болады:

2 апта бойы талап етілетін 50 г шикізат 500 мл араққа құйылады.
Тамақтанудан жарты сағат бұрын 20 тамшыдан күніне 3 рет алыңыз.

Мия тамыры - тритерпен қосылыстарының, флавоноидтардың және эфир майларының көзі. Майлы құрамы арқасында мия тамыр қабырғаларына икемділікті қайтарады, холестеринді кетіреді және тыныштандыратын, антиспазматикалық әсерге ие.

Емдеу үшін өсімдіктің кептірілген тамырын қолданыңыз:

Екі ас қасық ұсақталған шикізат жарты литр қайнаған суға құйылады.
15 минут баяу отта ұстаңыз.
Сорпа салқындатылады, сүзіледі.
Екі апта ішінде күніне 3 рет 70 мл ішіңіз. Бір ай үзілістен кейін емдеу сол схема бойынша қайта жалғасады.

Қызыл жоңышқа

Изофлавоноидтар қан тамырларын нығайтады, қабырғаларының серпімділігін арттырады. Өсімдік зат алмасуды тездетеді, зиянды қосылыстарды, организмнен артық холестеринді кетіреді. Емдеу үшін қызыл беде гүлдерінің инфузиясын қолданыңыз:

Бір ас қасық шикізат 200 мл қайнаған суға құйылады.
Кеме қақпақпен жабылған, 30 минутқа қалдырылған.
Сүзіңіз, күніне 3 рет 2 ас қасықтан алыңыз.

Липидтердің метаболизмін қалыпқа келтіру үшін екі айлық емдеу қажет. Ұнтақ ұзақ уақыт көтерілген холестеринмен де тиімді.

Қарсы көрсеткіштер

Шөптен жасалған дәрі-дәрмектер мүмкіндігінше қауіпсіз деп саналғанымен, қандағы холестеринді төмендететін шөптер бар қарсы көрсетілімдері болуы мүмкін. Бұл ең алдымен жүкті және емізетін әйелдерге қатысты. Сондай-ақ, белгілі бір өсімдікке аллергиялық реакцияның дамуы мүмкін, бұл жағдайда одан бас тартып, оны басқасымен алмастырған дұрыс. Аталған өсімдіктер дәрілік шөптер деп бекер айтылмаған. Олар ағзаға белгілі бір әсер етеді, демек, оларды қабылдау мен мөлшерлеу дәрігермен келісу ұсынылады қатар жүретін аурулардың болуын және денеңіздің басқа да ерекшеліктерін ескере отырып.

Жоғары холестеринді емдік шөптермен емдеу дәстүрлі медицина ретінде танымал және аурудың алғашқы кезеңдерінде мамандар өз пациенттеріне кеңінен ұсынылады. Шөп дәрілерінің әсерін ұзақ емдеу курсынан кейін ғана көруге болатындығын, көкөністерге, жемістер мен жидектерге бай диетаны ұстанып, таза ауада көбірек серуендеп, салауатты өмір салтын ұстанатындығын ұмытпаған жөн. Алайда түпкі нәтиже дәрі-дәрмек терапиясының нәтижесінен еш кем емес.

Диоскореялық Кавказ

Дәрілік әсері бар өсімдік. Оған сапониндер кіреді. Сапониндер - бұл қан тамырлары мен капиллярлардың қабырғаларында атероматозды бляшкалардың пайда болуына және тұндыруына ықпал ететін айналымдағы ақуыз-майлы кешендерді бұзатын заттар. Бұл өсімдіктің маңызды бөлігі оның тамырларына беріледі. Тамырлардың инфузиясы ион-метаболикалық процестерді жақсартады, тамырлы төсек тазартады, әсіресе атеросклерозбен.

Сондай-ақ, кавказдық диоскора қан қысымын төмендетеді, жүрек соғу жиілігін төмендетеді. Бұл зауыт сонымен қатар фармацевтика саласында холеретикалық препараттарды өндіруде қолданылады. Рецепт. Кавказ диоскореясының ерітіндісін дайындау үшін сіз өсімдіктің 7 ас қасық алып, оны 1 литр арақпен құйып алуыңыз керек. Алынған композицияны қараңғы жерде қойып, оны бір апта қайнатыңыз. Шайға қосып, күніне 3 рет қабылдау керек.

Инфузия жоғарылатылған холестерин, мигрень, ұйқысыздық және жүрек-тамыр жүйесінің патологиялары үшін көрсетілген. Препарат жүктілік кезінде, емшек емізу кезінде, ырғағы мен өткізілуінің бұзылуымен, әсіресе жүрек соғуының төмен деңгейімен (брадикардия), артериялық гипотензиямен бірге қолдануға ұсынылмайды.

Кавказ диоскорасының шөптерінен сіз шөптер коллекциясын дайындауға болады. Зауыт мамырдың аяғында гүлдейді, ал оны қыркүйекте жинау керек. Рецепт. 300 мл қайнаған суға құйыңыз, оны жауып тұрған қараңғы контейнерге құйған дұрыс, сізге 10 минут ішінде тамырдың 2 бөлігін қосу керек. Содан кейін аздаған долана, шалфей және тәтті жоңышқа шамамен 10 мг қосыңыз. Түнгі төлемді қалдырыңыз. Дәке арқылы тартыңыз және күніне 2-3 рет 1 ас қасықтан алыңыз.

Алтын мұртты

Хош иісті Каллизия немесе Алтын Мойын - бұл эндокриндік жүйенің, жүрек-қан тамырлары жүйесінің және метаболизмнің бұзылуының патологиялық жағдайларын емдеу үшін қолданылатын. Өсімдіктің құрамында флавоноидтер бар, олар холестерин синтезіне оң әсер етіп, оны баяулатады. Микробқа қарсы, қалпына келтіретін, анальгетикалық, қабынуға қарсы әсері бар.

Сонымен қатар, бұл иммундық жүйенің, бауыр мен өт жолдарының жұмысын жақсартады, сонымен қатар стресске төзімділікті және физикалық мүмкіндіктер деңгейін арттырады. Рецепт. Инфузияны дайындау үшін сіз өсімдіктің жапырақтарын алып, оларды пышақпен майдалап, содан кейін қайнаған су құйыңыз. Содан кейін сұйықтық 24 сағат ішінде болуы керек деп талап етіңіз. Тамақтанудан жарты сағат бұрын күніне үш рет 1 ас қасық алыңыз.

Алтын мұртты емдеуге арналған рецепттерді қолдану кезінде сіз нақты диетаны ұстануыңыз керек. Диетадан тұз, сүт, алкоголь, сода, консервіленген сусындар мен ұн өнімдерін қоспаңыз. Гестозбен және лактация кезінде өсімдікке аллергиялық реакцияларға қарсы, сондай-ақ 15 жасқа дейінгі балаларда.

№1 рецепт. Жарыққа негізделген антихолестерин инфузиясы

жіңішке сабақтар - 50 г,
долана гүлдері - 25 г,
омел жапырақтары - 25 г,
кішігірім бұршақтың өсінділері - 25г,
жылқының сабағы - 25 г.

Шөптер араласады, салқын қараңғы жерде сақталады. Инфузия күн сайын схемаға сәйкес дайындалады:

200 мл қайнаған суға 1 ас қасық құрғақ шикізат қосыңыз.
Қоспа 1 сағат талап етіледі.
Сүзіп, үш бөлікке бөліп, күніне 3 рет тамақтанудан 60 минут бұрын ішіңіз.

Екі айлық емнен кейін олар үш айлық үзіліс жасайды.

Софора жапондық

Sophora japonica - бұршақ өсімдігі. Ол холестеринді ақ тұмсықпен бірге төмендету үшін қолданылады. Тұндырмалар қан қысымын төмендетуге, адам ағзасының тамырларындағы қан айналымын қалпына келтіруге және теріні және оның қосымшаларын (тырнақтар, шаш) жақсартуға көмектеседі.

Жинауды маусымның аяғына дейін жүргізу керек. Кептіру алдында қоқыстың бүршіктерін тазартуды ұмытпаңыз. 30 0 С температурада құрғатыңыз.

Рецепт. Бірдей арақатынаста (100 г) ақ омелы мен жапон софора алып, бір литр арақ құйып алу керек. Қараңғы, салқын жерде 3 апта талап етіңіз. 10 мл тамақтанар алдында 15 минут ішінде күніне үш рет қолданыңыз. Көлік құралдарын жүргізетін адамдарға, 3 жасқа дейінгі балаларға, бауыр мен зәр шығару жүйесінің патологиялары бар, сондай-ақ жүктілік кезінде және емшек сүтімен емізу кезінде қолдануға тыйым салынады.

Емдік қасиеттері бар және жүрек-тамыр жүйесінің патологиясын емдеу үшін қолданылатын өсімдік. Оның құрамына флавоноидтар мен мультивитаминді кешендер кіреді. Инфляциялар мен гүлдер жоғары холестерин үшін қолданылатын инфузияларды құруға қызмет етеді.

Рецепт. Гүлдерді қайнаған суға құйып, 15-25 минут қайнатыңыз. Тамақтанудан 20 минут бұрын күніне 4 рет 20 мл ішіңіз. Сонымен қатар, сіз долана шайынан жасай аласыз. Қайнаған сумен бір ұсақталған долана қасық құйып алу керек. Күніне екі рет аш қарынға ішіңіз. Төмен қысымы бар, асқазан және он екі елі ішек жарасы бар емделушілерде, 13 жасқа дейінгі балаларда, жүктілік және лактация кезінде қолдануға қарсы. Бұл аритмия мен инсультпен ауыратын адамдарға ұсынылмайды.

Бұл шөптің құрамына қоректік заттар мен антиоксиданттық кешендер кіреді. Зауыт көру қабілетінің бұзылуына, подаграға, қант диабетіне, ас қорыту жолдарының патологияларына, жүрек жараларына және зәр шығару жүйесінің ауруларына қолданылады. Жаман холестерин деңгейін төмендету үшін жоңышқа шырыны қолданылады. Биохимиялық холестериннің параметрлерін қалыпқа келтіру үшін 30 күн бойы күніне үш рет 20-25 мл жоңышқа шырынын ішу керек.

Ежелгі заманнан бері линден антиоксидант ретінде қабылданған. Линден - бұл холестеринді төмендететін өсімдік. Линденді гүлдер жаздың ортасында жиналуы керек. Ұнтақ линден гүлдерінен жасалады, оны күніне 3 рет 10 г қабылдау керек, сонымен қатар сіз линден шай жасай аласыз. Оның қарсы көрсетілімдері жоқ.

Дәрілік жинақтар мен инфузиялар үшін тамырлар, жапырақтар мен одуванчика гүлшоғыры қолданылады. Холестерин деңгейін төмендету үшін тамырларды қолдану ұсынылады. Көктемде, одуванчерлер ақ ауа шарларына айналғаннан кейін жаттығуды бастау керек. Осыдан кейін тамырлар, жапырақтары және соцветие кептіріледі. Ризомалар ұнтақ түрінде ұсақталады. 5-10 г ұнтақты тамақтанудан 30 минут бұрын ішу керек, сумен жуып тастау керек.

Сіз шайға одуванник тамырын қосуға болады. Одуванчий экспекторант, диуретикалық, тыныштандыратын әсерге ие. Сондай-ақ, оны ішекте коликпен қабылдау ұсынылады, өйткені ол антиспазмодикалық қасиетке ие. Асқазанның аурулары, диарея, энтерит, жүктілік және емшек емізу кезеңдерінде қарсы болуға болмайды.

№2 рецепт. Көп компонентті тамырларды тазарту жинағы

рован жидектер - 30 г,
Долана жемісі - 30 г,
джост қабығы - 20 г,
түймедақ гүлдері - 10 г,
баудың өзегі - 10 г,
жалбыз жапырағы - 10 г,
жүгері стигмасы - 10 г.

Құрғақ шикізат араласып, тазартылғанға дейін қараңғы жерде орналастырылады. Инфузияны дайындау үшін:

Бір ас қасық шөптер 200 мл қайнаған суға толтырылады.
Су ваннасында 20 минут ұстаңыз.
Инфузияны сүзіп, күніне үш рет 60-70 мл ішіңіз.

Холестеринді төмендетуге, қан тамырларын тазартуға қабылданған.

№ 3 рецепт. Зат алмасуды тездететін гепатопротекторлық шөптер жиынтығы

Сент-Джон сусласы - 1 ас қасық,
ақжелкен сабағы - 1 ас қасық,
Тау арникасы гүлдері - 0,5 шай қасық.

Дайындық дәйектілігі, қолдану схемасы:

Бір ас қасық шикізат 200 мл қайнаған суға құйылады.
30 минутқа қалдырыңыз, сүзгіден өткізіңіз.
Үш тең бөлікке бөлініп, күніне 3 рет тамақтанудан жарты сағат бұрын ішіңіз.

Терапия үш айға созылады, содан кейін сол аралықтан кейін емдеу қайта басталады.

№4 рецепт. Атеросклерозы бар науқастарға арналған сауықтыратын шөптер жиынтығы

қайың бүршіктері - 100 г,
өлмейтін шөп - 100 г,
Сент-Джон сусласы - 100 г,
түймедақ гүлдері - 100 г.

Дайындау, емдеу схемасы:

Қоспаның бір ас қасық (25 г) 500 мл қайнаған суға құйылады, жарты сағатқа қалдырылады.
Инфузия дәке немесе електен сүзіліп, екі тең бөлікке бөлінеді.
Олардың әрқайсысына 1 ас қасық бал қосыңыз.
Таңертең, түнде ұйықтамас бұрын, алдын ала қыздырыңыз.

Қолдану ұзақтығы шөп қоспасының мөлшерімен анықталады. Емдеу курсы аяқталғаннан кейін аяқталған деп саналады.

Холестеринді төмендетуге арналған шөптер

Адамның рационында мыналар болуы керек: сарымсақ, бал, бұршақ, балық, зәйтүн майы, жаңғақ, шие, көкжидек, қызанақ, сәбіз шырыны, көк.

Сарымсақ майлардың сіңуін баяулатады, атеросклероздың пайда болу қаупін азайтады. Сарымсақ тұнбалары қан тамырларын тазартады, холестеринді кетіреді. Оны дайындау үшін 350 г сарымсақ блендермен ұсақталады, 200 мл алкоголь құйылады. 10 күн талап етіңіз. Күніне 1 рет 10 тамшыдан сүт ішіңіз. Емдеу бір жарым айға созылады.

Холестериннен қан тамырлары мен қанын тазартуға арналған әмбебап рецепт: 10 лимонды ұсақтап, 10 туралған сарымсақ басын қосыңыз, барлық 1 кг бал құйыңыз. Араластырыңыз, бір аптаға қалдырыңыз. Содан кейін қоспасы тоңазытқышқа қойылады, күніне 4 рет 1 шай қасық алыңыз.

Бұршақ және басқа да талшықты тағамдар қаныңызды холестеролдан тазарта алады. Американдық ғалымдардың пікірінше, 3 апта ішінде күніне 300 г бұршақты пайдалану организмнен зиянды липопротеидтердің 30% -ын алып тастай алады.

Балық. Лосось, сардина, скумбрия, тунец және басқа да майлы балықтардың құрамындағы омега-3 май қышқылдары стерол синтезін тежейді, қан қысымын қалыпқа келтіреді және тромбоз қаупін азайтады.

Грек жаңғағы. Қаншалықты жоғары калориялы өнім қажет. Йод, жаңғақтың май қышқылдары холестеринді қалыпқа келтіреді.

Көкжидектер, шие, басқа қызыл, күлгін, көк жидектер, сондай-ақ олардан алынған шырындар. Липидтер алмасуын ынталандырыңыз, қан тамырларын тазартыңыз.

Жоба авторлары дайындаған материал
сайттың редакциялық саясатына сәйкес.

Қандай шөптерді қолдануға болады

Қандағы холестеринді төмендететін таңдаулы фармацевтика - бұл статиндер. Бұл препараттар жүрек-қан тамырлары ауруларының асқыну қаупін едәуір төмендетсе де, оларды ұзақ уақыт қолданудың салдары толығымен зиянсыз болған жоқ. Статиндер қант диабеті қаупін арттырады, бұлшықет ауырсынуын, жыныстық дисфункцияны тудырады және бауыр клеткаларын зақымдайды. Бұл мағынада шөптермен емдеудің өзіндік артықшылығы бар және пациенттердің көпшілігі оны бағалайды. Шөптер, сондай-ақ диетаға енгізілген кейбір жемістер мен көкөністер, жағымсыз жанама әсерлері жоқ және холестеринемияны төмендету үшін жұмыс жасайды.Сондықтан тамырлы төсек ауруы бар әрбір пациенттің қай шөптерде холестеринді төмендететінін білу өте маңызды.

Жүрек-қан тамырлары аурулары бар науқастарға күніне 2-3 кесе қарапайым жасыл шай ішу пайдалы, ол антиоксидант ретінде әрекет етеді, қанды тазартады, холестеринді төмендетеді және қан ұйығышын болдырмайды. Жасыл шайдың негізгі белсенді ингредиенті тотығатын төмен тығыздықтағы липопротеинді төмендететін катехин болып табылады.

Алкогольді шамадан тыс тұтыну, әдетте, жүрек ауруы қаупінің жоғарылауымен байланысты. Алайда, адамдар дәстүрлі түрде көп мөлшерде шарап ішетін Францияда жүрек-қан тамырлары ауруының ең төмен деңгейі табылған. Ғалымдар қызыл шарап құрамындағы флавоноидтер артериялардың таза болуына көмектесетін жоғары тығыздықты липопротеиндердің (жақсы холестерин) пайда болу себебі болуы мүмкін деп болжады. Проантоцианидиндердің бай көзі жүзім терісі қан ұйығыштарының пайда болуына жол бермейді, сонымен қатар бос радикалдардың акцепторы ретінде әрекет етеді. Алкогольді теріс пайдалану атеросклероз проблемаларын күшейтеді, бірақ қызыл жүзім шарапының аз дозасы ауыр жағдайдан қорғайды. Жаңа жүзім қызыл шарап сияқты қасиеттерге ие.

Өте жақсы рецепттер

Табиғатта холестеринді төмендететін және адамзаттың жүрегін тамақтандырып, нығайтуға көмектесетін көптеген дәрілік өсімдіктер бар. Олар өте қол жетімді, қарапайым азық-түлік дүкендерінде немесе дәріханаларда сатылады. Олардың кейбіреулері капсула мен тұнбалар түрінде қолданылады, ал басқалары шай дайындауға немесе емдік шайды қолдануға болады.

Сарымсақ қан айналымын жақсартуға және холестеринді төмендетуге келгенде өте әсерлі өсімдіктердің бірі. Сарымсақтың механикалық ұнтақталуы бауыр жасушаларында холестериннің пайда болуын тежейтін, сонымен бірге триглицеридтер мен жалпы қан холестеринін төмендететін химиялық қосылыс - аллициннің пайда болуына әкеледі. Қыздырған кезде аллицин аспан сияқты әрекет етіп, ajoen-ке айналады. Ол тромбоциттердің қалыңдауына жол бермейді, қанды сұйылтады, артерияларды тазартады және спазмды жеңілдетеді. Денсаулықты және денсаулықты сақтау үшін күніне 1-2 түйір сарымсақ ішу жеткілікті.

Аспарагус - тамырларды атеросклероздан тиімді тазартуға арналған тағы бір өсімдік. Оның құрамында көптеген талшықтар, дәрумендер мен минералдар бар. Оның құрамында артериялардың қатаюына жол бермейтін альфа-линол және фолий қышқылдары бар. Аспарагус қан қысымын төмендетуге, қан ұйығыштарының алдын алуға көмектеседі. Аспарагус антиоксидант ретінде әрекет етеді, атеросклерозбен зардап шеккен тамырларда уақыт өте келе пайда болатын тамырішілік қабынуды азайтады.

Женьшень - денсаулық сақтау үшін ғасырлар бойы шығыс медицинасында қолданылатын шөп. Женьшень тамыры ұнтағының кішкене дозалары тітіркендіргіш, ал үлкен дозалары паралитикалық. Женьшеньнің липидтер алмасуына әсерін зерттеу мақсатында жүргізілген зерттеулер 8 апта ішінде 6 г өсімдік сығындысын енгізген науқастарда жалпы холестериннің, триглицеридтердің, тығыздығы төмен липопротеидтердің нақты төмендегенін көрсетті. Сонымен бірге қандағы жоғары тығыздықты липопротеиндер айтарлықтай жоғарылайды, бұл жүрек ауруын емдеуде женьшеньнің гиполипидемиялық потенциалын растады.

Куркума Ащы және ащы дәмі бар қара сары куркума ұнтағы карри дәмдеуіші ретінде пісіруде қолданылады. Куркума күшті иммуностимуляциялық әсерге ие, қатерлі ісіктің алдын алады және ауырсынуды азайтады. Тромбоциттердің агрегациясын тежеу арқылы ол қанды сұйылтады, миокардтағы қан ағымын арттырады және атеросклеротикалық өзгерістердің қаупін азайтады. Куркума тамырлары қандағы триглицеридтер мен холестериннің жиналуын едәуір тежейді, ағзадан нәжіспен шығарылатын өт және өт қышқылдарының секрециясын арттырады. Жүкті әйелдер куркуминді сақтықпен қолдануы керек, өйткені бұл жатырдың жиырылуын ынталандырады.

Поликосанол - қант қантынан оқшауланған диеталық қосымша. Қатысушылар күніне 10 мг полосанол қабылдаған 6 айлық зерттеуде жалпы холестерин 16% және LDL холестерині 24% төмендеді. Қоспаны қолданудың айқын гиполипидемиялық әсері оны холестеринді төмендететін дәстүрлі дәрілермен салыстыруға мүмкіндік берді. Нәтижелер көрсеткендей, күніне 5–20 мг полосанол статиндерге қарағанда тиімді. Зерттеу барысында оны қабылдаған адамдардың ешқайсысы ауыр жанама әсерлерін сезбеген.

Ромашка фармацевтикасы. Ромашка инфузиясы ағзаны токсиндерден тазартуға және «жаман» холестериннің жиналуына жол бермейді. Түймедақтың антиоксидантты әсері артерияларды сау тіндерді бұзатын және қан тамырларының икемділігін төмендететін бос радикалдардан қорғайды. Күніне 2-3 кесе түймедақ шайы дененің жұмысына жағымды әсер етеді.

Кориандер - шығыс тағамдарының танымал дәмдеуіші. Пісіру үшін цилантро және тұқым ретінде белгілі жапырақтар қолданылады. Медициналық мақсаттарда бауырдағы өт шығаруды ынталандыратын және холестеринді кетіретін тұқымдар қолданылады.

Артишок жапырақтары диеталық қоспаларды жасау үшін қолданылады. Кинарин және хлороген қышқылдары деп аталатын артишок жапырақтарындағы қосылыстар өт шығарады және бүйрек қызметін ынталандырады. Артишок жапырағы холестеролемияны төмендететіні де дәлелденді. Өт жолдарының обструкциясы бар науқастарда артишок қарсы емес.

Холестеринді төмендететін және тазартатын тамырлар

Адам жүрегі күніне 100 мыңға жуық жиырылу жасайды, 100 мың км қан тамырлары арқылы қан сорады. Бұл қан тамырлары төсегінің жалпы ұзындығы, онда гормондар, антиденелер, қоректік заттар, оттегі және метаболизм өнімдері қанмен бірге айналады. Тамырлы төсектің ішкі тазалығы жүрек бұлшықетінің мінсіз жұмыс істеуі үшін өте маңызды және кез-келген атеросклеротикалық шөгінділер оның жұмысына кедергі келтіретіні анық.

Бұл жағдайда HDL жоғарылататын шөптер, холестеринді төмендететін және тамырларды тазартатын дәрілер көмектеседі:

Зімбір тамыры қауіпті тромбтардың пайда болуына жол бермейді. Аяқтардағы қан айналымын жақсартады, холестеринді төмендетеді, липидтердің тотығуын тежейді және қан тамырларын кеңейтеді.
Жапырақтар, жидектер мен долана гүлдері. Долана тұқымының негізгі фармацевтикалық ингредиенті - бұл коронарлық тамырларды кеңейтетін, қан қысымын қалыпқа келтіретін, жүрек бұлшықетімен қанмен қамтамасыз етуді жақсартатын макромолекулалық таннин. Флавоноидтарға бай, долана сарысудағы холестеринді төмендетеді және қан ұйығышын болдырмайды. Сондай-ақ долана құрамында малик, лимон және кофеин қышқылдары, липолитикалық фермент және дәрумендер бар.
Жоңышқа - бұл негізінен ірі қара малға жемшөп ретінде өсетін шөп. Атеросклерозды емдеу үшін құрамында холестериннің организмге сіңуін тежейтін және артерияларда атеросклеротикалық шөгінділердің пайда болуын төмендететін сапониндер бар жоңышқа тұқымы қолданылады. Бөгенді сақтықпен қолдану керек, артық тұтыну эритроциттерге зиян келтіреді.
Сүт ошаған (сүт ошаған) липидтерді төмендететін әсердің әсерінен статиндерден кем түспейді. Жақсы холестериннің құрамын жоғарылатады. Холеретикалық және гепатопротекторлық әсерге ие.
Қалампыр LDL өндірісін тежейді, бірақ HDL деңгейін жоғарылатады. Бұл қан қысымын қалыпқа келтіруге көмектеседі, коронарлық тамырлардың блокадасын азайтады.
Кәдімгі анауорт оқырманға седативті дәрі ретінде танымал. Оның тұнбалары неврозға, ұйқының бұзылуына арналған, бірақ бұл анауорттың емдік қасиеттерімен аяқталмайды. Ол антиспазматикалық әсерге ие, қан тамырларын тиімді тазартады, қан айналымын жақсартады.
Қара бұрыш - бұл антиоксидант, жүрек-қан тамырлары қаупін азайтады, қан қысымын қалыпқа келтіреді. Бұрыш қанның коагуляция факторларын азайтуға көмектеседі, жүрек жұмысын жақсартады, шеткергі тамырларды нығайтады.

Табиғи шөптермен емдеу қан сарысуындағы холестеринді төмендетудің ең табиғи және қауіпсіз әдісі болып табылады. Бірақ тіпті жақсы шөптер де дұрыс емделу, дұрыс тамақтану және салауатты өмір салтын ұстану, алкогольді теріс пайдалану, темекі шегу, созылмалы стресстік жағдайларды болдырмауда ғана тиімді жұмыс істейтінін есте ұстаған жөн.