Қант диабетімен темекі шегудің ағзасына қандай қауіп бар?

Қазіргі уақытта қант диабеті кең таралған нақты проблемаға айналды. 1 типті қант диабеті 30 жасқа дейінгі балалар мен жастарға әсер етеді, 2 типті қант диабеті семіздікке шалдыққан және генетикалық бейімділігі бар ересек пациенттерде жиі кездеседі. Дәрігерлер мұндай науқастарға негізгі ережелерді қатаң сақтау қажеттілігін түсіндіреді, өйткені қант диабеті бар өмір ерекше назар аударуды қажет етеді.

Зиянды әдеттер қазіргі заманғы адам үшін қалыпты жағдайға айналды және жиі кездеседі, сондықтан тіпті қант диабеті пациентті жаман темекіні тастауға мәжбүрлей алмайды. Никотинге тәуелділік сау адамның ағзасына теріс әсер етеді, науқаста қант диабеті болған кезде ауру бірнеше есе тез дамиды.

Күнделікті никотин мен басқа да улы заттарды қабылдау атеросклероздың пайда болу қаупін арттырады. Ауру тамырлары әлсіреген диабетик үшін өте қауіпті.

Осындай әсердің аясында қант диабетінің қауіпті асқынуларының пайда болу қаупі артады және ұқсас проблемалар бірнеше есе тез пайда болады. Сондықтан, қант диабетімен ауыратын науқас шылым шегуден бас тартуы керек.

Темекі шегудің зияны.

Темекі шегудің зияны қандай

Темекінің құрамы - киллер қоспасы.

Барлық темекі шегушілер никотинмен қатар, әр қылтамырмен бірге әртүрлі компоненттердің 500-ден астам сорттарын сіңіретінін білмейді. Олардың қауіптілігі мен адам ағзасына әсер ету принципі таңқаларлық.

Никотиннің зияндылығын қарастырғанда, мұндай зат симпатикалық жүйке жүйесін ынталандыратындығын, қан тамырларының тарылуына ықпал ететінін және жүрек соғу жиілігін жоғарылататындығын атап өткен жөн. Норэпинефриннің қанға бөлінуі аясында қан қысымының жоғарылауы орын алады.

Тәжірибесі жоқ темекі шегушілердің ағзасында коронарлық қан ағымы жоғарылайды, жүректің белсенділігі артады, миокард оттегін тұтынады, ал теріс әсері бүкіл ағзаның жұмысына әсер етпейді.

Никотиннің зияны қандай?

Темекі шегушілер жиі атеросклеротикалық өзгерістерге ұшырайды. олардың көрінісі аясында коронарлық қан ағымы жоғарыламайды, жүректің белсенділігі артады, оттегі ашығуы өзін көрсетеді. осы фонға байланысты миокард ишемиясының көрінісі үшін алғышарттар жасалады. Осындай асқыну аясында жүрек пен қан тамырлары патологиясының даму қаупі артады.

Шылым шегу қатері

Диабеттік темекі шегетін адам үшін нәтиже қандай болады.

Темекінің улы түтіні адам ағзасының барлық жасушаларына теріс әсер ететіндігін есте ұстаған жөн. Канцерогендер ұйқы безінің жасушаларын жоюға қабілетті, осыған байланысты сау адамда диабеттің дамуы үшін сенімді алғышарттар жасалады.

Назар аударыңыз! Екінші түтіннің зияны туралы ұмытпаңыз. Пассивті темекі шегуші никотин белсенділігіне де бейім.

Мұның салдары қандай сәтте көрінеді.

Темекі шекпейтіндерге темекі шекпейтіндерге қарағанда бірнеше есе көп ықтимал қан айналымы бұзылыстары түседі. Әр түрлі аурулардың пайда болу қаупі артады: варикозды тамырлар, тромбофлебит, диабеттік аяқ.

Статистика сонымен бірге көңілге қонымды емес, төменгі аяғының гангренасы бар, міндетті түрде ампутацияны қажет ететін пациенттердің 95% -ында ұзақ темекі шеккен қант диабеті бар пациенттер кездеседі.

Сонымен қатар, никотинге тәуелділік келесі қауіп тудырады:

• инсульт қаупі артады
• офтальмологиялық патологиялардың даму динамикасы байқалады,
• көру бұзылыстары пайда болады, соқырлық дамиды,
• сағыз мен тіс аурулары пайда болады
• бауырға жүктеменің жоғарылауы.

Өз өміріңізді өзгерту қиын ба?

Никотинге тәуелділіктің мұндай зардаптарына тек диабетпен ауыратындар ғана емес, сонымен бірге өлім әдеті бар сау пациенттер де ұшырайды.

Темекіні қалай тастауға болады?

Диабетиктерге темекі шегудің жағымсыз әсерлері тезірек болады.

Темекі шегу мен қант диабеті үйлеспейді. Жаман әдеттен бас тарту, әрине, пациенттер үшін қажет және қалыпты өмірге оралу мүмкіндігін айтарлықтай арттырады.

Салауатты өмір салтын ұстанатын диабет диагнозы бар адамдарда патологиялық процестің кез-келген асқынуынан бірнеше есе аз кездеседі.

Никотин қайда «ұрады»?

Пайдалы кеңестер

Әр адам темекіні өздігінен тастай алады. Негізгі проблема - темекіге (фотоға) психологиялық тәуелділік және есірткі ретінде никотинге физикалық қажеттілік.

Психологиялық тәуелділіктен қалай арылуға болады.

Негізгі ережелер жиынтығы кесте түрінде берілген:

Біріншіден, темекіні тастайтын адам көптеген жылдар бойына қалыптасқан тәуелділіктен арылу мүмкін емес деген ойлардан өзін қорғауы керек. Бұл қате, және сіз бірнеше күнде проблеманы жеңе аласыз.

Пациенттердің тағы бір қателігі - олар темекіні тастау мүмкін емес және ағзаға зиянды деп ойлайды. Мұндай позиция тек денеге пайда әкеледі, өйткені ол канцерогендермен және темекіде кездесетін басқа заттармен аз байланыста болады.

Мәселенің салмағын қалай түсінуге болады.

Осы мақаладағы бейне оқырмандарды қауіпті нашақорлықпен күресудің негізгі әдістерімен таныстырады.

Маманға сұрақтар

Наталья, 32 жаста, Қазан

Қайырлы күн. Менде 1 типті қант диабеті бар. Шылым шегу тәжірибесі - 17 жыл, мен темекіні тастай алмаймын және тәуелділіктен мүлдем бас тартамын. Мен балама - электронды темекіні таптым, оны күндіз қолданамын, бірақ таңертең және кешке маған өзіме таныс қалыпты темекіні тарту керек. Мен қалай кетемін? Менің 2 балам бар, мен қант диабетінің асқынуына жол бергім келмейді.

Қайырлы күн. Наталья, электронды темекі сізге еш зиян тигізбейді және оны сөзсіз пайдаланудан бас тарту керек. Будың құрамында канцерогендер мен зиянды заттар бар. Мен сізді біршама қуантқым келеді - темекі шеккен адамға күніне 17 темекі шегу - бұл үлкен жетістік, ырымнан бас тартуға тырысыңыз. Таңертеңгі уақыттағы уақытты өзгертіңіз немесе оянғаннан кейін бірден серуендеуге барыңыз. Кешке қолайлы хобби тауып, балалармен араласып, параферналиямен бірге соңғы темекіні тастаңыз. Екі ысталған темекі, әрине, көп емес, бірақ оларсыз сіз өзіңізді жақсы сезінесіз. Қымбат баға - қиындықсыз өмір.

Артем Алексеевич, 42 жаста, Брянск.

Қайырлы күн. Айтыңызшы, 30 жылдық тәжірибесі бар темекі шегушіні тастаудың пайдасы бар ма? Менің ойымша, темекінің барлық зияны алдын-ала алынды және одан да жаман болмайды.

Қайырлы күн. Артем Алексеевич, темекіні тастау әрдайым орынды. Ұзақ тәжірибесі бар пациенттер никотинге тәуелділіктен бас тартады, содан кейін олар «Неліктен бұрын бас тартпадым» деген оймен ұзақ уақыт бойы өздерін азаптайды. Бұл оңай емес, кем дегенде 2 күн темекі шекпеңіз, сонда сіз өзіңізді жақсартатын боласыз. Әр дәрігер менің пікіріммен бөліседі.

Темекі шегу мен қант диабеті арасындағы байланыс

Денедегі никотин қандағы глюкоза деңгейінің жоғарылауын тудырады, кортизол, катехоламиндер өндірісін ынталандырады. Сонымен қатар, оның әсерінен глюкозаға сезімталдықтың төмендеуі байқалады.

Клиникалық зерттеулерде күніне бір жарым пакет темекіні тұтынған пациенттер темекі өнімдеріне тәуелді емес адамдарға қарағанда 2 типті диабетке төрт есе жиі бейім екендігі дәлелденді.

Инсулинге сезімталдықтың төмендеуі

Темекінің түтінімен үнемі байланыста болу, оның құрамындағы заттар қанттың сіңуін нашарлатады. Зерттеулер никотиннің әсер ету механизмі қант диабетін дамыту қаупін арттыратынын анықтады.

Қандағы глюкоза мөлшерінің уақытша ұлғаюы ұлпалар мен ағзалардың инсулин әсеріне сезімталдығының төмендеуіне әкеледі. Темекіге тәуелділіктің созылмалы түрі минималды сезімталдыққа әкеледі. Егер сіз темекіні қолданудан бас тартсаңыз, бұл қабілет тез оралады.

Темекіге тәуелділік семіздіктің пайда болуымен тікелей байланысты. Науқастың денесінде қалыптасқан май қышқылдарының жоғарылауы глюкозаның пайдалы әсерін басатын бұлшықет тінінің негізгі энергия көзі болып табылады.

Өндірілген кортизол организмде болатын табиғи инсулинді тежейді, ал темекі түтінінің құрамындағы элементтер бұлшықетке қан ағынын азайтып, тотығу стрессін тудырады.

Метаболикалық синдром

Бұл әртүрлі бұзылулардың жиынтығы, соның ішінде:

• Қандағы қантқа төзімділіктің төмендеуі,
• Май алмасуының проблемалары,
• Семіздік - бұл орталық тип,
• Үнемі артериялық қысым.

Метаболикалық синдромды тудыратын негізгі фактор - инсулинге сезімталдықтың бұзылуы. Темекіні қолдану мен инсулинге төзімділік арасындағы байланыс организмдегі барлық типтегі метаболикалық бұзылуларды тудырады.

Қан ағымында жоғары тығыздықты холестеринді азайту, триглицеридтердің көбеюі дене салмағының күрт артуына ықпал етеді.

Созылмалы тәуелділік нәтижелері

Темекіні үнемі қолдану асқынуларды тудырады және бар ауруларды жоғарылатады.

1. Альбуминурия - зәрдегі ақуыздың үнемі болуына байланысты созылмалы бүйрек жетіспеушілігінің пайда болуына себеп болады.
2. Гангрена - 2 типті қант диабетінде, ол қан айналымы бұзылыстарына байланысты төменгі аяқтарда көрінеді. Қанның тұтқырлығы жоғарылауы, қан тамырларының люмені тарылуы бір немесе екі аяқтың ампутациясына әкелуі мүмкін - ұлпаның кеңейтілген некрозының дамуына байланысты.
3. Глаукома - никотинге тәуелділік пен қант диабетінің бірлескен белсенділігінің жеке көрінісі. Осы аурудың салдарынан көздің ұсақ қантамырлары олардың функционалдылығына төтеп бере алмайды. Көру органдарының тамақтануын бұзу нервтердің зақымдалуына әкеледі. Сетчатка біртіндеп бұзылады, жаңа тамырлар (бастапқы құрылымда қарастырылмаған) ириске еніп, сұйықтықтың ағуы бұзылады, көзішілік қысым жоғарылайды.

Асқынулардың дамуы және олардың пайда болу жылдамдығы диабеттік организмнің жалпы жағдайына және аурудың белгілі бір түрлеріне генетикалық бейімділігіне байланысты. Темекіге тәуелділік мәселесін шешу кезінде пайда болу қаупі бірнеше есе азаяды.

Мәселені шешу

Темекі шегу мен қант диабеті - бұл мүлдем үйлеспейтін заттар және пациенттің темекі өнімдерін қанша жыл тұтынғанының маңызы жоқ. Созылмалы тәуелділіктен бас тартқан жағдайда пациенттің жалпы жағдайды қалыпқа келтіру мүмкіндігі, өмір сүру ұзақтығының өсуі артады.

Қазіргі екінші дәрежелі қант диабеті тәуелділіктен, өмір салтындағы өзгерістерден арылуды қажет етеді. Нашақорды емдеуде көптеген әдістер мен әзірлемелер бар. Жалпы әдіс арасында атап өтілген:

• Наркологтың көмегімен кодтау (осы біліктілігі мен лицензиясы бар),
• Шөптермен емдеу
• Патчтар
• Сағыз,
• Ингаляторлар
• Дәрілік заттардың таблетка түрінде.

Стресс жағдайлары бүкіл дененің жұмысына әсер етеді, ал темекі шегу олардан көмекші құрал емес, қосымша қайнар болып табылады. Жаман әдеттен бас тартқан кезде пациенттер көбінесе дене салмағының артуын сезінеді, оны арнайы тамақтану және жиі серуендеу (физикалық жаттығулар) басқаруға болады.

Артық салмақ - созылмалы никотинге тәуелділік мәселесін шешуден бас тартуға себеп емес. Көптеген темекі шегушілердің артық салмағы бар екендігі және темекінің оған ешқандай әсері болмайтындығы айтылған.

Қант диабетіндегі темекі шегудің қауіптілігі

Шылым шегу бәріне зиянды. Ал қант диабеті болған кезде - зиян кейде күшейе түседі! Темекі шегудің өзі қант диабетінің даму қаупін арттырады, ал қант диабетімен ауыратын науқастарда асқынулардың пайда болу қаупі артады: инсульт, жүрек соғысы, гангрена дамуына дейін қан айналым. Шылым шегу эректильді дисфункция мен бүйрек проблемаларының пайда болу қаупін екі есеге арттырады.

Маңызды: 2 типті қант диабетімен ауыратын науқастар үшін өлімнің негізгі себебі - жүрек-тамыр аурулары. Қант диабеті жүрекке теріс әсер етеді, жоғары қан глюкозасына байланысты қан тамырлары тарылып кетеді. Темекі шегу жүрекке қосымша ауыртпалық әкеледі, соның салдарынан өлім қаупі артады. Қант диабеті болған кезде темекі шегудің негізгі зияны - бұл никотин мен темекі шайырларының қан тамырларының күйіне кері әсері.

Темекі шегу кезінде қан тамырларының тұрақты спазмы байқалады, бұл дененің әртүрлі жүйелеріне әсер етеді. Атап айтқанда, қан ұйығышын қалыптастыру мүмкіндігі айтарлықтай артады. Бұл салдары жүрек соғысының, соққылардың, төменгі аяқтың артерияларының зақымдануының, көздің тамырларының зақымдалуынан көру қабілетінің төмендеуінің негізгі себебі болып табылады.

Мен көптеген жылдар бойы DIABETES мәселесін зерттеп келемін. Көптеген адамдар қайтыс болған кезде қорқынышты, тіпті қант диабеті салдарынан мүгедек болады.

Мен жақсы жаңалықты айтуға асығамын - Ресей Медицина ғылымдары академиясының Эндокринологиялық зерттеу орталығы қант диабетін толығымен емдейтін дәрі ойлап тапты. Қазіргі уақытта бұл препараттың тиімділігі 100% жақындады.

Тағы бір жағымды жаңалық: Денсаулық сақтау министрлігі дәрі-дәрмектің барлық құнын өтейтін арнайы бағдарламаның қабылдануын қамтамасыз етті. Ресейде және ТМД елдерінде диабетпен ауыратындар алдында 6 шілдеде дәрі-дәрмек алуға болады - ТЕГІН!

«Дәрігерлер темекі шегудің қант диабетін жоғарылататынын бұрыннан білетін, бірақ қазір оның себебін білеміз. Мұның себебі - никотин ». Оның зерттеулері никотин дені сау адамдарда қант диабетінің дамуына да ықпал ететіндігін көрсетеді. «Никотині бар кез-келген өнім қант диабетімен ауыратындар үшін қауіпсіз емес» дейді зерттеуші.«Қант диабетінің тамырлы асқынуларының мүмкіндігін азайту үшін алдымен темекіні тастау керек».

Егер сіз қант диабеті бар темекі шегуді тоқтатсаңыз, асқынулардың пайда болу қаупі азаяды және өмір сүру ұзақтығы артады. Өмір жылдарын жаман әдетке айналдырмаңыз! Темекіні тастаңыз және ұзақ және бақытты өмір сүріңіз (асқынулар жоқ)!

Қант диабетімен темекі шегу

Темекі шегудің денсаулыққа зиянды әсері бар зиянды әдет екені жасырын емес. Тіпті сау адамда ол әртүрлі ауруларды тудырады - және қант диабетімен темекі шегу зиянды ғана емес, өмірге де қауіп төндіреді.

47 жаста маған 2 типті қант диабеті диагнозы қойылды. Бірнеше аптадан кейін мен 15 кг-ға жеттім. Үнемі шаршау, ұйқышылдық, әлсіздік сезімі, көру басталды.

55 жасымда инсулинмен пышақтап жүрдім, бәрі өте нашар болды. Ауру дами берді, кезеңді ұстамалар басталды, жедел жәрдем мені келесі әлемнен қайтарды. Мен бұл уақыт соңғы болады деп ойладым.

Интернеттен бір мақаланы оқуға рұқсат бергенде, бәрі өзгерді. Мен оған қаншалықты ризамын деп елестете алмайсың. Бұл мақала маған емделмейтін аурудан толық арылуға көмектесті. Соңғы 2 жыл ішінде көбірек көше бастадым, көктем мен жазда күн сайын елге барып, қызанақ өсіріп, базарға сатамын. Менің тәтелерім менің барлық нәрсені ұстанатындығыма таң қалады, өйткені күш пен қуат қайдан келеді, олар менің 66 жаста екеніме әлі де сенбейді.

Кім ұзақ, жігерлі өмір сүргісі келеді және бұл қорқынышты ауруды мәңгі ұмытып кетеді, 5 минут уақытты алып, осы мақаланы оқып шығыңыз.

Қант диабетінің түрлері

Қант диабеті - инсулин гормонының бұзылуымен немесе оның рецепторлық жасушалармен әрекеттесуінен туындаған ауыр метаболикалық ауру. Нәтижесінде организмде көмірсулар алмасуы бұзылып, қандағы глюкозаның концентрациясы жоғарылайды - бұл барлық дерлік мүшелер мен тіндерде оның жеткізілуін және өңделуін қамтамасыз ететін инсулин.

Қазіргі медицинада әдеттегідей, қант диабетінің бірнеше түрін ажыратады:

1 типті қант диабеті. Бұл ұйқы безінің патологиясымен байланысты, бұл гормондардың күрт жетіспеушілігіне әкелетін инсулин шығарады. 2 типті қант диабеті. Бұл жасушалар мен тіндердің инсулинге сезімталдығының төмендеуіне (инсулинге төзімділік) немесе оны өндірудегі ақауларға байланысты. Жүкті әйелдерде дамитын гестациялық қант диабеті. Дәрі-дәрмектің нәтижесі бойынша қант диабеті. Эндокриндік бездердің ауруларынан туындаған қант диабеті, жедел инфекциялар және т.б.

Көбінесе науқастар арасында 1 типті және 2 типті қант диабеті кездеседі. Дегенмен, темекі шегу кез-келген көріністе осы аурудың ағымын күшейтеді.

Темекі шегу қант метаболизміне қалай әсер етеді

Зерттеушілер 1-2 темекіні темекі шегуден кейін сау адамдарда да, қант диабетімен ауыратын науқастарда да қандағы қант деңгейі көтерілетінін анықтады. Никотин оның өндірісіне әсер етеді, бұл симпатикалық жүйке жүйесін ынталандырады. Қысым көтеріледі, катехоламиндер мен кортизол шығарылады - көмірсулар алмасуына белсенді қатысатын «стресс гормондары».

Темекіге тәуелділікті емдеу кезінде никотині бар препараттар глюкоза концентрациясының жоғарылауына әкелетінін атап өткен жөн. Сондықтан оларды қабылдау дәрігердің бақылауында болуы керек.

Жүрек-тамыр жүйесіне әсері

Қант диабеті бар шылым шегушілерде жүрек-қан тамырлары ауруларынан (инсульт, инфаркт, аорта аневризмасы және т.б.) өлу ықтималдығы темекі шекпейтіндерге қарағанда бір жарым-екі есе жоғары. Мәселе мынада: темекі шегу қан тамырларының жағдайына теріс әсер етеді. Қант диабетімен ауыратын науқастарда глюкозаның жоғары болуына байланысты тамырлар тарылуда. Осылайша, әрбір ысталған темекі жүрекке қосымша ауыртпалық тудырады.

Сонымен қатар, никотин май қышқылдарының концентрациясын және тромбоциттердің «жабысқақ» қызметін жоғарылатады, бұл қанның тұтқырлығын арттырады, қан ағымын баяулатады, оттегінің берілуін азайтады және қан ұйығыштарының пайда болуын тездетеді.

Бүйрек проблемалары

Қандағы жоғары қант жиі диабеттік нефропатияның дамуына әкеледі - бүйректің зақымдалуы, бұл бүйрек қызметінің бұзылуына әкеледі. Ал темекі түтінінің құрамындағы улы заттар бүйректердің бұзылуына және осы ауыр аурудың өршуіне ықпал етеді.

Тыныс алу жүйесінің аурулары

Қант диабетімен темекі шегу тыныс алу жүйесінің күйіне өте зиянды. Бұл әдет созылмалы обструктивті өкпе бронхитінің және басқа да аурулардың пайда болуының негізгі факторы болып табылады. Қант диабетімен ауыратын адамдарда бұл аурулар, әдетте, анағұрлым ауыр түрінде болады - гипергликемиядан туындаған тамырлы проблемаларға байланысты.

Көру, буын және басқа мүшелерде проблемалар

Тамырлардың нашар күйіне байланысты қант диабетіндегі глаукома мен катаракта дамуы ықтималдығы жоғары. Күніне тіпті бір темекі шегу кезінде бұл перспектива сөзсіз болады. Сонымен қатар, темекі шегу бұлшықет пен бірлескен ауырсынудың пайда болуына ықпал етеді, тістердің, терінің және жалпы әл-ауқаттың жағдайына теріс әсер етеді. Әрине, темекі шегу қатерлі ісіктің пайда болу себептерінің бірі екенін ұмытпауымыз керек.

Шылым шегу эндартеритке әкеледі

Ескерту: қант диабетімен темекі шегудің тағы бір асқынуы - эндерарит, созылмалы қан тамырлары ауруы, қан жеткіліксіз. Нәтижесінде дәнекер тіндерінің некрозы басталады (негізінен төменгі аяқтар), бұл гангрена және аяқтың одан әрі ампутациясы сияқты өте өкінішті салдарға әкеледі.

Жалпы, қант диабеті бар темекі шегушілердің жараларды емдеуден екі есе көп болуы мүмкін, бұл әртүрлі инфекциялар мен қабынуларға әкеледі.

Жүктілік кезінде темекі шегу туылмаған нәресте үшін қант диабеті мен семіздік қаупін арттырады

Шылым шегу жүкті әйел мен туылмаған баланың денсаулығына кері әсерін тигізеді. Темекі шегетін аналарға диабетпен және семіздікпен ауыратын балалар жиі кездеседі. Сонымен бірге темекі шегушінің өзі 2 типті қант диабетін дамыту қаупін тудырады. Ең жағымсызсы - темекі шегу кезінде түсік тастау және өлі туылу қаупі артады.

Сонымен, темекі шегу адамның өмірін қысқартатын және оның сапасын едәуір төмендететін қауіпті фактор болып табылады. Бұл, әсіресе, қант диабеті түрінде денсаулығына байланысты проблемалары бар адамдарға қатысты. Одан да үлкен қиындықтардан аулақ болудың жалғыз жолы - бұл тәуелділіктен бас тарту. Бірнеше жылдан кейін темекі шегудің барлық қауіптері жойылады - және сіз өзіңізді әлдеқайда сергек, сау және бақытты сезінесіз!

Алкоголь, темекі шегу және қант диабеті

Бұл бұрыннан байқалды: бір вице-министр екіншісіне әкеледі. Алкогольді жақсы көретіндер, әдетте, темекі шегеді. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының мәліметі бойынша алкогольді ішімдіктерден пайда болатын аурулар темекі шегумен бірге мерзімінен бұрын өлімнің себептері тізімінде үшінші орын алды. Алкоголь мен темекі бір-біріне күшті катализатор ретінде әсер етеді.

Алкоголь мен темекі барлық тіршілік иелеріне жат. Бұл дегидратацияны және метаболизмнің бұзылуын тудыратын барлық тіндердің, соның ішінде жыныс мүшелерінің протоплазмасы мен ядроларына ене алатын уланулар. Алкогольдің уытты әсері диабетпен ауыратын науқастарда толық жұмыс істемейтін жүрек-қан тамырлары, зәр шығару және ас қорыту жүйелерінің жұмысын айтарлықтай нашарлатады.

Алкогольді қабылдау диабеттің себептерінің бірі, оның маңызды қауіп факторы екендігі сенімді. Алкогольдің токсикалық әсеріне байланысты (әсіресе алкогольді ішу көп тағаммен бірге жүрсе), ұйқы безінің жасушаларының қызметі әлсірей бастайды, бұл кейбір жағдайларда қант диабетіне әкеледі.

Сондай-ақ алкоголь диабеттік ангиопатия дамуының маңызды себептерінің бірі болып табылады, онда барлық дерлік мүшелер мен тіндердің тамырлары зардап шегеді. Кортекстің және мидың басқа бөліктерінің тамырлары әсіресе ауырады, бұл ауыр асқыну қаупі бар - диабеттік энцефалопатия.

Жүргізетін ми қызметі функциясының елеулі бұзылуы бас аурулары, есте сақтау қабілетінің әлсіреуі, қоршаған ортаға дұрыс емес реакция, патологиялық ұйқышылдық немесе керісінше, ұйқысыздық, тітіркену түрінде көрінеді.

Кеңес: Алкогольдің әр түрлі мөлшерінің қант диабетімен ауыратын ағзадағы қант деңгейіне әсері әртүрлі. Сонымен, егер алкоголь аз мөлшерде көбейсе, негізсіз мөлшерде мас болған қант қандағы қант деңгейін, тіпті өмірге қауіпті концентрацияға дейін төмендетеді. Бұл жағдай гипогликемия деп аталады және алкогольдің инсулинді бұзатын заттарды «оқшаулау» қабілетіне байланысты пайда болады.

Бұл жағдайдың қауіптілігі сонымен қатар алкоголь ішкен диабетик ағзадағы өзгерістерді бірден сезбеуі мүмкін: қанттың төмендеуі сезілмеуі мүмкін. Бұл жағдайда гипогликемия өзін кейінірек сезінеді (мысалы, түнде), кейде тіпті ауыр түрінде.

Алкогольдің барлық дозалары мен концентрациялары қант диабетіне қарсы. Шынында да, жануарлар әлемінің эволюциясы табиғатпен саналы түрде өмір сүруге бағытталған.

Темекі шегу алкоголь сияқты барлық органдар мен жүйелерге теріс әсер етеді. Тыныс алу жүйесінің рак ауруларының 95% -ы тек темекі шегуден болады. Бұл сау адамдардағы көмірсулар алмасуының жағдайын, тіпті қант диабеті бар науқастарда нашарлайды.

Ғалымдар темекінің түтіні қандағы қантты 25% немесе одан да көп арттыратынын анықтады. Никотин бауырдағы көмірсулардың (гликоген) қорының азаюына ықпал етеді, онда қантты заттар қанға «жуылып», бүйрек арқылы метаболизмге енбейді. Темекінің созылмалы интоксикациясы, организмнің гликогендік қорын тұтастай азайту, әсіресе физикалық белсенділікпен байланысты гипогликемиялық реакциялардың пайда болу себептерінің бірі болып табылады.

Темекі шегу қант диабеті бар науқастарда тамырлы асқынулардың мерзімінен бұрын дамуының негізгі қауіп факторларының бірі екендігі анықталды. Темекінің түтіні темекі шегушінің денесіне үнемі еніп отырады, кіші артериялық тамырлардың созылмалы спазмына әкеледі, бұл темекі шегушілерде әртүрлі ағзалардың ангиопатиясы мен нейропатиясы түрінде жиі кездесетін асқынуларды түсіндіреді, бірақ ең алдымен төменгі аяқ.

Бұл сезімталдықтың және аяқтың тұрақты ауыруы сияқты белгілермен көрінеді, бұл аяқтың гангренасы және одан әрі ампутация түрінде асқынуларға әкеледі. Осылайша, қант диабетімен ауыратын науқастың аяғы, егер ол темекі шегетін болса, қосарланған шабуылға ұшырайды, бұл олардың бұрын жеңілуіне әкеледі.

Қант диабеті бар темекі шегушілерде қан ұйығышын қалыптастыру мүмкіндігі айтарлықтай артады. Бұл салдар жүрек соғысы, инсульт, аорта аневризмасы және басқа жүрек-тамыр ауруларының негізгі себебі болып табылады. Бүйректегі дамып келе жатқан өзгерістер (нефропатия) екінші гипертензияға (қан қысымының жоғарылауына), көзге (ретинопатия), соқырлыққа және жүйке жүйесіне (нейропатия) әкеледі.

Алкоголь мен темекі - иммундық жүйеге депрессиялық әсер ететін заттар. Сол себепті темекі шегетіндер мен қант диабетімен ауыратын адамдар өткір және созылмалы инфекцияларға көбірек бейім, оларды қант диабетімен емдеу де қиын.

Сонымен бірге, темекі шегуді тоқтатқан кезде қант диабетімен ауыратын науқастың қалыпты өмір сүру мүмкіндігі едәуір артатынын атап өткен жөн.

Қант диабетімен ауыратын науқастар мынаны білуі керек: темекі мен алкогольден бас тарту - бұл өмірді ұзартудың жолы ғана емес, сонымен қатар қант диабетінің декомпенсациясы мен оның асқынуларының алдын алады.

Темекі түтінінің диабетпен ауыратын адам ағзасына әсері

Темекі шегу қант диабетінің ағымын едәуір күшейтеді, диабеттік асқынулардың қарқынды көрінісі сәтін бастайды. Темекі шегудің ағзасына теріс әсері алкогольді тұтынудан гөрі әлдеқайда қарқынды және зиянды.

Маңызды! Қант диабетінің негізгі қауіптілігі - бұл қан тамырларының спазмы түрінде темекі шегу. Тамырлы спазм, әдетте, ағзаның тіндердің қоректенуінің төмендеуіне (кейде тоқтатылуы) әкеледі, жүрек бұлшықеті, ми қан айналымы бұзылады. Бұл жағдайда қанның ұю процесі жеделдейді. Егер олай болмаса, онда қан тамырларының қабырғаларында холестеринді бляшкалардың пайда болу механизмі қосылуы мүмкін. Атеросклероз және ишемия деп аталатын процестер басталады. Жүрек соғысы, инсульт, гангрена, соқырлыққа тікелей жол.

Темекі шегудің қан тамырлары мен жалпы денеге жағымсыз әсерінен басқа, адамның көңіл-күйі өзгереді, қысымға ұшыраған күй көрінеді, алаңдаушылық, құмарлық сезімі және кез-келген физикалық әрекеттерді қаламау себепсіз пайда болуы мүмкін. Мұның бәрі, бірінші кезекте, қан қысымын көтереді, гипертониялық дағдарыстың пайда болу қаупі бар, қан қысымының жоғарылауы үнемі көтеріліп тұратын жағдайға айналады. Ал бұл «гипертония» деген жұмсақ атауымен жазылған шежіре.

Қант диабетінде екінші міндет (қандағы қалыпты қантты сақтағаннан кейін) қан тамырларының тұтастығы мен қалыпты өткізгіштігін сақтау болып табылады, бұл темекі шегетін адам үшін өте қиын, өйткені оның дененің барлық қан тамырларының созылмалы спазмы бар.

Темекі шегудің салдары туралы көптеген қорқыныш бар, бірақ сұрақ туындайды: «Мен не істеуім керек?». Жауап күрделі, бірақ темекіні тастаңыз.

Темекі шегудің диабеттің дамуы мен жүруіне әсері

Қант диабеті - бұл ұйқы безі жеткілікті мөлшерде инсулин шығармайтын немесе ағза оған дұрыс жауап бермейтін ауру. Бұл жағдайда айтарлықтай гипергликемия пайда болады, яғни. қандағы қант нормадан жоғары болады. Қант диабеті көмірсулар алмасуының және басқа метаболикалық бұзылулардың айтарлықтай бұзылуымен бірге жүреді. Қант диабетінің негізгі 3 түрі бар.:

Ұйқы безі шығарылмайтын немесе инсулин жеткіліксіз шығарылған қант диабеті. Инсулин өндіріледі, бірақ организм оны дұрыс пайдаланбайды. Мұндай қант диабеті көбінесе ұйқы безі инсулинінің жеткіліксіз өндірісімен бірге жүреді. Гестациялық қант диабеті - жүкті әйелдердің қант диабеті. Кейбір әйелдерде жүктілік кезінде қандағы қант мөлшері жоғары. Бала туылғаннан кейін бұл құбылыс жоғалады. Алайда жүктілік кезінде қандағы қанттың жоғарылауы әйелдің қант диабетіне бейімділігінің белгісі болуы мүмкін.

Темекі шегу инсулинмен емделген қант диабеті бар науқастарда көмірсулар мен май алмасуының шиеленісуіне ықпал етеді. Темекі шегуден кейін байқалатын гипергликемия катехоламиндердің жұмылдырылуымен және соматропиннің бүйрек үсті бездері арқылы шығарылуын ынталандырумен байланысты, ал ұйқы безінің инсульт аппараты басылған, бұл кейбір мәліметтерге сәйкес, кейбір эйфориямен қатар жүреді.

Темекі шегу мен диабеттік ретинопатияның, сондай-ақ диабеттік нефропатияның таралуы арасындағы байланыс сипатталған. Ғалымдардың зерттеулері көрсеткендей, инсулинге тәуелді қант диабетімен ауыратын көптеген темекі шегушілердің арасында аз темекі шегетіндерге қарағанда диабеттік нефропатия басым болды. Нефропатия жиілігінің жоғарылауы темекі шегудің қарқындылығының артуымен болды. Темекі шегу қант диабеті бар инсулинге тәуелді емделушілерде нефропатияның дамуына қауіп төндіреді.

Ғалымдар инсулинге тәуелді қант диабеті және диабеттік нефропатиямен ауыратын 47 және инсулинге тәуелді қант диабеті бар бақылау тобындағы 47 науқасты зерттеді, бірақ диабеттік нефропатиясы жоқ. Нефропатиямен ауыратын науқастарда нефропатиясы жоқ пациенттерге қарағанда темекі шегу көрсеткіші едәуір жоғары екендігі белгілі болды.

Нефропатиямен ауыратын науқастар тобында тексеру кезінде темекі шеккендер көп болды, қарқынды темекі шеккен адамдар және бақылау тобына қарағанда темекі шекпейтіндер аз болды. Диабеттік бүйректегі микроангиопатия мен темекі шегу арасындағы байланыс тромбоциттердің агрегациясы, тіндердің ауыр гипоксиясы және норепинефриннің қайта шығарылуының гемодинамикалық немесе метаболикалық әсерлері сияқты механизмдермен жүзеге асырылады.

Қант диабеті - бұл өте қауіпті ауру, бұл бүкіл денеде ауыр қан тамырларының бұзылуына әкелуі мүмкін. Бұл бұзылулар, өз кезегінде, дененің барлық мүшелері мен тіндерінде ауыр патологиялық өзгерістерге әкеледі. Адамдар қант диабеті туралы ұзақ уақыт білмейтін жағдайлар жиі кездеседі. Бұл өте қауіпті. Сондықтан сіз білуіңіз керек диабеттің негізгі белгілері. Оларға мыналар жатады:

Дене салмағының күрт төмендеуі. Құрғақ аузы. Себепсіз шөлдеу. Терінің қышуы сияқты әртүрлі аллергиялық белгілер. Көбінесе себепсіз депрессия немесе психикалық күйдің басқа өзгерістері.

Жоғарыда аталған белгілердің біреуі немесе бірнешеуі байқалса, дереу дәрігерге қаралу керек. Бұл әсіресе дұрыс қант диабетімен ауыратын адамдар. Оларға мыналар жатады:

Қант диабетіне тұқым қуалайтын бейімділігі бар адамдар, б.а. олардың жақын туыстары, ең алдымен әкесі, анасы, ағалары, әпкелері, аталары, әжелері ауырып немесе қант диабетімен ауырады. Артық салмақты адамдар. Семіздік дәрежесі неғұрлым жоғары болса, диабетке бейім болады. Қан липидтері мен холестерині жоғарылаған адамдар. Жоғары деңгейдегі холестерин мен липидтер әртүрлі семіздік деңгейінде кездесетін адамдарда жиі кездеседі. Шулы және көп темекі шегетін адамдар. Алкоголь мен темекі шегу ұйқы безі ауруларының дамуына ықпал етеді. Шылым шегу холестерин деңгейінің жоғарылауына ықпал етеді.

Жоғарыда айтылғандардан көрініп тұрғандай, қант диабетіне бейім адамдар, әсіресе, олармен ауыратын адамдар темекіні тастау керек.

Диабет және темекі шегу. Темекі, темекі және темекі шегудің зияны туралы

Біз Беларуссия қаласының көшесімен келе жатқанымызды немесе жайлы кафеде үстел басында отырғанымызды немесе дискотекада билеп жүргенімізді елестетіп көріңіз - біз өзімізді көңілді сезінеміз, көңіл-күйіміз жақсы, бірақ бәрін бізді қаптаған түтін тұманы бұзуы мүмкін. Бұл табиғи құбылыс емес, бірақ ауыр никотин бұлттары.

Ер адамдар мен әйелдер темекі шегеді, жас емес, және ең өкініштісі, жасөспірімдер темекіні «шығарады». Жаман әдет біздің ақыл-ойымызды, өкпемізді және басқа да маңызды мүшелерімізді бағындырады. Бірақ қазір салауатты өмір салты үшін күрес жүріп жатыр және көптеген адамдар бұл жаман әдеттен арылуға тырысуда. Біз тырысамыз ба?

Никотин тарихы қайдан шыққан? Алдымен темекінің өзі туралы сөйлесейік

Темекі бір немесе көпжылдық шөптер мен шабдалы тұқымдастарына жатады. Қазіргі уақытта осы өсімдік флорасының 60-тан астам түрі бар. Құрғақ темекі жапырақтарында: 1-3,7% никотин, 0,1-1,37% эфир майлары, 4-7% шайыр және т.б. Темекі, темекі, сигарилос, пацит түрлі темекі жапырақтарынан, түтіктер мен темекі шегетін темекі, сонымен қатар темекі шегу және шайнайтын темекі.

Назар аударыңыз, бірақ осы «зиянды әртүрлілік» пайда болып, дүкен сөрелерінде темекі өнімдерін жыртқыш «шеру» басталып, темекі жапырақтары бұралып, ысталған болатын. Американдық үндістер бірінші болып темекіні сынап көрді (дегенмен олар бұл жаман әдеттің «ізашарлары» ма деген сұрақ туындайды).

1584 жылдың жазы еуропалықтар үшін «өкпе кеңістігін» темекі ретінде жаулап алудың «қайғылы күні» болып саналды. Қарақшылықпен айналысқан британдық фрегат, өзгермеген құрлықтың жағасына қонды. Қарақшылардың бірі Томас Харриот жергілікті үндістермен кездесті.

«Үнді деликатестерінің» алғашқы еуропалық дәмдеуіші - темекі шегетін темекі, картоп пен қызанақ болған адам. Бірнеше жылдан кейін кесілген және жапырақты темекі бар балшық Мисти Альбионның жағалауына жетті.

Бұл британдықтар еуропалықтардың алғашқысы болып, темекі шегуге және хош иісті түтін сақиналарын шығаруға тәуелді болды (бұл темекіні темекі шегудің басқа түрінен - ​​темекі шегетін апиын). Бұдан басқа, темекі Тынық мұхитынан Арабияға дейін біртіндеп Ескі әлемді жаулап алды және сирек кездесетін және қымбат өнімнен жергілікті мәдениетке, жақсы өсірілген және қол жетімді өнімге айналды.

Темекінің жапырақтары тек темекі шекпейді, шайнау немесе исініп қана қоймайды, алғашқы темекілер де солардан шығарылды. Темекіні, дәлірек айтқанда алкоголь тұнбасын ішуге тырысқандар болды, бірақ маған бұл «сусын» ұнамады. Бірақ бұл алғашқы қадамдар болды, содан кейін темекі өнеркәсібі тұрақты қарқынмен дамыды.

Бүгінгі таңда дүкен сөрелерінде темекі өнімдері көп. Бірақ темекі өнімдерінің әртүрлілігіне - жеңіл, ультракүлгін және басқа да өнімдерге қарамастан, оларды бір жалпы қасиет біріктіреді - бұл біздің ағзамыз үшін абсолютті «уыттылық».

Сондықтан сіз «сапалы» никотин өнімдерінің қауіпсіздігіне сенудің қажеті жоқ - зиянсыз темекі, сигара, темекі, темекі шегетін түтіктер және басқалар жоқ! Қаншалықты әдемі жарнамаланатын өнімдер болмасын, қандай жаңа технологиялар қолданылмасын, темекі өнімдері ешқашан адамдарға пайдалы болмайды!

Алайда, адам темекі шегуді немесе темекі шекпеу керектігін өзі шешеді. Ең өкініштісі, темекі шегетін адам басқалар туралы мүлдем ойламайды. Жақында ғалымдар темекі түтінімен ластанған ауамен дем алуға мәжбүр болған адамдар темекі шегетіндер сияқты дерлік ауруларға шалдықатынын дәлелдеді. Бұл жағдай пассивті темекі шегу деп аталады. Тірі тіршілік иелерінің ешбір түрі темекінің канцерогендік әсеріне төтеп бере алмайтыны белгілі.

Түтіннің құрамы

Темекі түтінінің құрамы жақсы түсінілген: оның құрамында 2000-нан астам әр түрлі химиялық заттар бар, олар ұсақ бөлшектер немесе газ түрінде болады. Темекі түтінінің негізгі ағымының 90% -дан астамы (темекі өртенген кезде түтіннің екі ағымы пайда болады - негізгі және қосымша) 350-500 газ тәрізді компоненттерден тұрады (көміртегі тотығы мен көміртегі диоксиді әсіресе улы). Қалғаны - қатты микробөлшектер.

Кеңес! Сонымен, бір темекінің түтінінде көміртегі тотығы - 10-23 мг, аммиак - 50-130 мг, фенол - 60-100 мг, ацетон - 100-250 мг, азот оксиді - 500-600 мг, сутегі цианиді 400 болады. -500 мг, радиоактивті полоний - 0,03-1,0 нК, т. Б. Темекі түтінінің улы радиоактивті изотоптары никотиннен асып түседі.

Күніне бір қорап темекі шегетін адам темекі шегетін адамға биологиялық рұқсат етілгенден 3,5 есе көп сәуле алады. Кейбір зерттеулерге сәйкес, 20 темекі шеккен шылым 200 рентген сәулесінің әсеріне тең мөлшерде сәулелену дозасын береді.

Сонымен қатар, радиоактивті изотоптар денеде жиналуы мүмкін, сондықтан темекі шекпейтін адамның денесінің радиоактивті фоны темекі шекпейтіндерге қарағанда 30 есе жоғары. Сонымен, пассивті темекі шегушілер бірдей әсерге ұшырайды. Сонымен бірге радиоактивті изотоптар адам ағзасында бірнеше айдан бірнеше жылға дейін болады.

Темекі түтінінің негізгі ағымы ингаляция кезінде пайда болады: ол темекі шегетін адам дем шығарған және дем шығарған темекі бұйымының барлық қабаттарынан өтеді. Қосымша ағын шығарылған түтіннен пайда болады, сонымен қатар темекі шегушінің қоршаған ортасына темекінің, темекінің, темекінің немесе түтіктің жағылған немесе күйдірілген бөлігінен шығады.

Қосымша ағынның құрамында негізгі ағынға қарағанда көміртегі тотығы 4-5 есе көп, ал никотин мен түрлі шайырлар одан да көп. Осылайша, темекі шегушінің айналасында қоршаған ортада темекі шегушінің өзіне қарағанда зиянды компоненттер бірнеше есе көп.

Темекі шекпейтін, бірақ темекі шегетіндермен бір жабық бөлмеде тұратын адамдар темекінің, темекінің, темекінің немесе түтіктің түтінінің құрамындағы барлық заттардың 80% -ын жұтатын адамдар - бұл пассивті немесе «мәжбүрлі» темекі шегу қаупін тудыратыны анықталды. айналасында. Сонымен - денемізді және көршілерімізді никотинмен уландырамыз ба?

Неліктен дәрігер темекі шегуді ұсынбайды

Егер адам созылмалы аурулардың пайда болуына бейім болса, онда тікелей темекі шегу бұл жағдайды едәуір қиындатады, бақыланбайтын патологияның даму механизмін бастаңыз.

Осыған қарамастан, қант диабетімен ауыратын адамдар өмір сүру мерзімін қысқартып, күнделікті көп темекі шегеді. Жаман әдет темекі шегушіні денсаулығын жақсартуға көмектеспейді, керісінше жеңіл физикалық күшпен де иммунитет пен төзімділікті төмендетеді.

Бауыр детоксикация процесін белсендіреді және зиянды заттар ғана емес, сонымен бірге диабетпен ауыратын дәрі-дәрмектер денеден шығарылады.

Денсаулығыңыз инсулин өндіруге көмектесетін заттарды қабылдамайтындықтан, әл-ауқат нашарлайды. Пациенттер дәрі-дәрмектің дозасын арттыруға мәжбүр, бұл артық дозалануға әкеледі.

Никотиннің қант диабетімен байланысы

Медициналық зерттеулер қант диабеті мен никотин арасындағы байланысты дәлелдеді. Темекі шегу мен қант диабетінің үйлесуі сөзсіз ауыр зардаптарға қауіп төндіреді. Никотин плазмадағы глюкозаны жоғарылатады.

Темекі өнімдері жасушаларды инсулинге сезімтал етеді және бұл белгілі бір терапия курсынан өткен адамдар үшін маңызды. Темекі шегушінің жаман әдеті қантты өңдеудің ағзаның әлеуетін төмендетеді.

Науқас никотинді көп тұтынған сайын, қант деңгейі соғұрлым жоғары болады және глюкозаның көбею процесі бақыланбайтын болады:

• темекі түтіні қандағы қышқыл деңгейін жоғарылатады,
• холестерин жоғарылайды, мүмкін семіздік дамуы мүмкін,
• токсиндер ұйқы безінің жағдайын нашарлатады.

Никотин қышқылына ұшыраған кезде адам ағзасында кортизол, катехоламиндер және өсу гормоны көп мөлшерде шығарылады.

Бұл төтенше жағдайлар туындаған кезде адамға жүретін «стресс гормондары». Гормондардың үйлесуі қандағы қант деңгейінің рұқсат етілген мәннен асып кету бағытында күрт өзгеруіне әкеледі.

Никотин 2 типті қант диабетімен ауырады

Егер 2 типті қант диабетімен ауыратын адам темекі шегетін болса, оның салдары өте ауыр болады:

1. Жүрек соғысы мүмкін.
2. Жүректің соғуы ықтималдығы артады.
3. Қанайналым жүйесіндегі асқынулар, гангрена.
4. Инсульттің даму қаупі.
5. Бүйрек проблемаларының пайда болуы.
6. Мүмкін эректильді дисфункция.
7. Тамырлардағы патологиялық өзгерістер.
8. Аорта аневризмасына байланысты өлім.

Темекі жүрек бұлшықеттерін жүктейді. Бұл органның жедел тозуымен байланысты. Созылмалы түрдегі құрысулар тканьдер мен мүшелерде ұзақ уақыт оттегінің жетіспеуіне әкеледі.

Зерттеу нәтижелері қант диабетімен ауыратындардың темекі шекпейтіндерден мезгілсіз өлуінен екі есе көп болатындығын растайды. Темекіде кездесетін микроэлементтер асқазанның шырышты қабатына агрессивті әсер етеді, гастрит пен жараларды тудырады.

Темекі шегудің негізгі әсерлері

Темекі шегудің жағымсыз әсерінен зардап шекпейтін бірде-бір орган немесе орын жоқ.

Сондықтан темекі шегудің негізгі салдарын қарастырамыз:

1. Ми Темекі шегу ми қан айналымының бұзылуына байланысты инсульт қаупін едәуір арттырады. Бұл қанның ұюына немесе тамырдың жарылуына әкелуі мүмкін.
2. Жүрек Оттегінің жүрек бұлшықетіне қол жетімділігі бұғатталған, бұл жүрек пен қан тамырларындағы елеулі проблемалардың себебі болып табылады. Темекі шегу гипертонияны тудырады. Жаман холестерин деңгейі көтеріледі, бұл инфарктқа әкеледі.
3. Өкпе. Бронхитпен қатар, темекі шегу созылмалы обструктивті өкпе ауруының дамуына әкеледі, онда өкпе тіндері біртіндеп өледі, бұл олардың функциясының толықтай бұзылуына әкеледі.
4. Асқазан. Шылым шегу асқазанның шырынын өндіруді ынталандырады, бұл асқазанның қабырғаларын бұзады, бұл асқазан жарасына әкеледі.
5. Аяқтар. Темекі шегетін жеті адамның біреуі өкпенің тамырлары толығымен бітеліп қалатын эндертерит дамиды. Бұл төменгі аяқтың гангренасына әкеледі.
6. Ауыз қуысы, жұлдыру. Темекі шегу көбінесе ауыздың және өңештің ісігін тудырады. Шылым шегетін адамның дауысы әрдайым қыңыр болатындығын және оның айналасындағылардың жаман дем шығаратындығын айтпағанда.
7. Репродуктивті функция. Темекі шегу ерлер мен әйелдердің жыныстық функциясын бұзады. Ұрықтың дамуына әсер етеді. Туған бала ауруға, жүйке ауруына көбірек бейім.

Осы зардаптардан басқа темекі шегу әрдайым қызарып, тітіркендіретін көзге теріс әсер ететіндігін атап өтуге болады. Көру проблемалары бар. Бүйрек, қуық, эндокриндік жүйе зардап шегеді.

Темекі шегудің зияны неде?

Автокөлік сорғышында тек 1000-ға жуық зиянды заттар бар, бір темекінің құрамында бірнеше мың зиянды заттар бар.

Олар бірнеше топқа бөлінеді:

Шайырлар темекідегі ең қауіпті заттардың қатарына жатады. Олардың құрамында ерте ме, кеш пе қатерлі ісік ауруына әкелетін ең күшті канцерогендер бар. Онкологиялық аурулардың 85% -дан астамы темекі шегуге байланысты.

Никотин нашақорлықты қоздыратын есірткі заттарына жатады, сондықтан мұндай өкінішті зардаптар анықталады. Уақыт өте келе нашақорлық тәуелділікке айналады. Никотиннің әсері жүрек-тамыр жүйесіне кері әсерін тигізеді.

Никотин қысқа уақыт ішінде миды ынталандырады, содан кейін күрт төмендеу байқалады, бұл депрессиялық күйді және темекі шегуді қалайды. Никотиннің дозасын арттыру қажет.

Улы газдарға улы заттардың тұтас тобы кіреді. Олардың ішіндегі ең қауіптісі - көміртегі немесе көміртегі тотығы. Ол жүректі оттегімен қамтамасыз етуге жауапты қан гемоглобинімен әрекеттеседі.

Нәтижесінде оттегінің ашуы пайда болады. Бұл кішкентай физикалық күшпен болса да, тыныс алу, тыныс алу проблемалары түрінде көрінеді.

Пассивті форманың қорқынышты қауіптері

Көптеген адамдар темекіні темекі шегушінің жеке ісі деп санайды. Бірақ іс жүзінде бұл олай емес. Зерттеулердің көпшілігі темекіні теріс пайдаланатындарға қарағанда басқалардың темекінің жағымсыз әсерлерінен зардап шегетінін растады.

Пассивті темекі шегушілер темекі шегетін туыстарымен және әріптестерімен бірдей ауруды алады. Өйткені, олар темекінің түтінінің бір бөлігін темекімен дем алған адамның өкпесіне түспейтін етіп сіңіруге мәжбүр болып отыр. Және олар бірдей улы заттармен дем алады.

Әсіресе отбасылар зардаптардан зардап шегеді. Балаларға ең ауыр зиян келтіріледі. Бала ішілік даму кезеңінде де зардап шегеді. Ұрықтың барлық физиологиялық процестері мен функцияларын бұзу.

Жас балалар денсаулығына байланысты көптеген мәселелерге тап болады.

Бұл салдарға мыналар жатады:

1. Темекі шегетін ата-аналардың балаларындағы бронхит пен пневмония ауруы олардың құрдастарымен салыстырғанда 20% жоғары.
2. Көз бен мұрынның шырышты қабығына түзетілмейтін зақым келтіреді, бұл органдардың ауруларын тудырады.
3. Психомотор функциялары бұзылған. Әлсіреген назар мен білімді игеру қабілеті төмендеді
4. Кенеттен болатын өлім синдромының үлкен қаупі.

Бір бөлмеде тұрақты тұру және темекі шегушімен бірге жұмыс істеу денеге зиян келтіреді, өйткені адамның өзі күніне 1-ден 10-ға дейін темекі шегеді. Пассивті темекі шегушілердің жартысынан көбі көздің тітіркенуіне және тыныс алу проблемаларына шағымданады.

Көбісі тыныс алу органдарының ауруларының өршуіне бейім. Олардың кейбіреулері темекі шегетін адамға жақын болу жүрек пен асқазан ауруларының өршуіне себеп болады деп санайды.
Көптеген адамдар темекіге аллергия тудырады, бұл сонымен қатар толық жұмыс пен демалуға кедергі келтіреді.

Асқынусыз әдеттен қалай арылуға болады

Темекі шегуді салдарсыз тастаңыз. Алғашқы деңгейде шылым шегуге деген ұмтылыс қалады.
Бірақ ағзаның жасушалары біртіндеп никотинсіз тамақтануды және оттегімен толтыруды үйренеді, сондықтан құмарлық төмендейді:

1. Тәбетті арттырады. Бұл себеп көптеген адамдарды темекіні тастауға мәжбүр етеді, өйткені олар жақсарудан қорқады. Бірақ іс жүзінде аппетит никотинге патологиялық құмарлықты тамаққа тәуелділікке ауыстыру үшін жеткіліксіз.
2. Алғашында темекіні тастаған адам летаргиялық, ұйқышылдықты және тітіркенуді сезінеді. Бұған қорқыныш, жаңа және ерекше нәрсені күту көмектеседі. Көңіл күйзелісі.
3. Қара қақырық пайда болады. Өкпе тазартыла бастайды, шырыш қарқынды түрде шығарылады, бірақ тазарту функциясы әлі қалпына келмеді. Бұл уақыт өте келе болады.
4. Қолдарындағы діріл, көздің ауыруы. Бірақ мұның бәрі біртіндеп өтіп жатыр.
5. Алдымен стоматит қаупі бар. Ауыз қуысы мен еріндердегі жаралар мен жарықтар өте тез жоғалады.

Дененің никотинмен және шайырлармен ұзақ мерзімді тамақтануы барлық ұлпалар мен жасушаларға үлкен теріс әсер етеді.

Темекіні тастау арқылы ол оларды осындай тамақтанудан айырады. Дененің тамақтану жүйесін өзгерту үшін ұзақ уақыт кететіні таңқаларлық емес.

Бұл өтпелі кезең жағымсыз белгілер мен құбылыстармен бірге жүреді. Бірақ бұл кезең өтеді, адам оң өзгерістерді байқай бастайды.

Көптеген адамдар бұл жағымсыз факторларды темекіні тастаудың салдары деп жаңсақ ойлайды. Мұның бәрі уақытша екенін есте ұстаған жөн. Темекіні тастау денеге де, бүкіл қоғамға да жағымды әсер етеді.

Тәуелділіктен кейін пайда болатын аурулар

Темекі шегу кезінде, тіпті «сирек кездесетін, еркелететін» болса да, алдымен тыныс алу жүйесінің патологиясы дамиды. Жөтел бронхитке, бронхит астмаға, астма пневмонияға, пневмония туберкулезге, туберкулез өкпе рагына алып келеді. Басқа амал жоқ.

Көптеген оқиғаларға қарамастан, онкологиялық препараттар әлі ойлап табылған жоқ. Өлімге әкелетін 70 рубльге арналған бір қорап темекі.

Жүректен басқа, тамырлар да зардап шегеді. Олардың қабырғалары жұқарады, олар қан өткізбейді, нәтижесінде энтертерит пайда болады (төменгі аяқтың қан айналымының патологиялық бұзылуы), бұл гангренаға әкеледі.

Темекі шегу кезінде қан тамырларының бұзылуы миға оттегінің жеткіліксіз жеткізілуіне әкеледі, миопия мен астигматизм пайда болғанға дейін көру қабілетін айтарлықтай нашарлатады.

Қыздар темекі шегетін әйелге талғампаздық қосатын арық, талғампаз темекі сәнде деп санайды. Сән үрдісі бедеулікке әкелуі мүмкін.

Бірақ темекі шегушілердің негізгі категориясы - ер адамдар. Темекі қорабындағы қорқынышты жазулар мен суреттерге қарамастан, кейбір адамдар бұл суреттер туралы ойламайды. Ерлердің импотенциясының кең таралған себебі - темекі.

Жас жігіттердің 40% -дан астамы импотенциямен ауырады. Бұл бұзушылықтың себебі темекі түтіні мен темекіні құрайтын гудрон екендігі ғылыми дәлелденген.

Тағы бір ғылыми зерттеу күніне темекі шегудің темекі шегу қаупіне тікелей пропорционалды екенін растайды. Егер ер адам күніне бір пакеттің жартысынан көбісін немесе одан көп темекі шегетін болса, онда «сыйлық» алу қаупі шамамен 45% құрайды. Егер ер адам күніне бір пакеттен көп темекі шегетін болса, онда қауіп 65% -ға жетеді.

Темекі шегудің тыныс алу жүйесіне әсері

Тыныс алу жүйесіне әсер етудің салдары:

• созылмалы бронхит,
• эмфизема
• бронх демікпесі,
• пневмосклероз.

Созылмалы бронхит қабыну процесіне байланысты пайда болады. Улы түтіннің тыныс алу органдарының эпителийіне үнемі әсер етумен дамиды. Таңертең «темекі шегушінің жөтелі» мазалай бастайды - ашулы, қақырықты бөліп алу қиын немесе онсыз.

Темекі шеккен адамның дауысы нашарлайды және есеңгірейді («түтін»). Шылым шегудің айтарлықтай тәжірибесімен бронхтардың тұрақты тарылуы дамиды. Бұл темекінің бронхқа ұзақ уақыт әсер етуіне байланысты. Шылым шеккен альвеолалардың қабырғалары серпімділікті жоғалтады, эмфизема пайда болады, пневмосклероз дамиды.

Күніне 25-тен астам темекі шегетін адамдар арасында өлім темекі шекпейтіндерге қарағанда 30 есе көп. Темекіге тәуелді адамдарда өлім себебі эмфизема, темекі шекпейтіндерге қарағанда 25 есе көп.

Бірақ темекі шегуді доғарғаннан кейін бұл ставкалар айтарлықтай төмендейді. Темекі шекпестен бес жылдан кейін бұрынғы темекі шегушілердің өлімі темекі шекпейтін болады.

Егер адам темекіні тастамаса, тыныс алу жүйесінің ауруларын емдеу пайдасыз болады. Темекіні кішкене гудрон мен никотинге ауыстырған кезде түтіннің зияны жоғалмайды.