Қант диабетіндегі остеопороз

Қант диабетіндегі остеопороздың дамуы ағзадағы инсулин тапшылығынан туындайды, бұл D дәрумені мен кальцийдің жетіспеушілігін тудырады. Сүйектер сынғыш болады, ал диабетпен ауыратындар, тіпті жеңіл жарақаттардан да болады. Статистикаға сәйкес, қант диабетімен ауыратындардың 50% -ы остеопороздан зардап шегеді. Терапия болмаған кезде ауру мүгедектікке қауіп төндіреді.

БІЛУ МАҢЫЗДЫ! Тіпті дамыған диабетті үйде, хирургиясыз немесе ауруханаларсыз емдеуге болады. Марина Владимировнаның не айтқанын оқып шығыңыз. ұсынысты оқыңыз.

Аурудың себептері

1 типті диабетпен ауыратындарда сыну қаупі 6 есе артады.

Қант бірден азаяды! Уақыт өте келе қант диабеті көптеген ауруларға әкелуі мүмкін, мысалы көру қабілеті, тері мен шаш жағдайы, ойық жаралар, гангрена және тіпті қатерлі ісік ісіктері! Адамдар қант деңгейін қалыпқа келтіру үшін ащы тәжірибені үйретті. ары қарай оқу.

Қант диабетінің фонында пайда болған остеопороз қайталама болып саналады, өйткені бұл негізгі аурудың асқынуы. Глюкоза концентрациясының жоғарылауы және организмде инсулин жетіспеуі сүйектің минералдануын тежейді. Қант диабеті сүйек тінін құратын және бұзатын жасушалар (остеобласттар мен остеокласттар) арасындағы тепе-теңдікті бұзады. Нәтижесінде сүйек тінінің бұзылуы оның қалыптасуынан бұрын келеді, бұл емдеуді қиындатады.

Қант диабетіндегі сүйек сынғыштығының негізгі себептері - ағзадағы қант деңгейінің жоғарылауы және инсулин тапшылығы. Сонымен қатар, келесі қауіп факторлары бөлінеді:

• тұқым қуалау арқылы ауырады,
• жыныс (әйелдер ерлерге қарағанда остеопорозға бейім),
• әйелдердегі гормондық бұзылыс,
• пассивті өмір салты
• пациенттің кішкентай бойымен.

Патологияның көрінісі

Дамудың бастапқы кезеңінде диабеттік остеопороз ешқандай жолмен көрінбейді немесе остеохондроздың көрінісі ретінде қабылданады. Біртіндеп ауру дамып, сүйек зақымдануы қайтымсыз сипатқа ие болады. Сүйектер сынғыш және сынғыш болады. Бұған дейін келесі белгілер дамиды:

Сынғыш тырнақтар диабетик туралы ескертуі керек.

• қалыптың бұзылуы
• ауа-райы нашарлағанға дейін бұлшықеттер мен буындардағы ауырсыну,
• тіс ауруы
• адам отырғанда немесе тұрған кезде төменгі арқадағы ауырсыну,
• тырнақтар мен шаштың сынғыштығы,
• түнгі аяқтың спазмы.

Қандай қауіп бар?

Қант диабетіндегі остеопороздың негізгі қауіптілігі аурудың өзара шиеленісуі болып табылады. Жоғары қант пен инсулиннің аз болуынан сүйек тіндері сынғыш болады, нашар емделетін сынықтар жиі кездеседі. Әсіресе қауіпті - бұл аналық мойынның сынуы, оны емдеу қиын. Қант диабетінің нақты курсы жарақат алу қаупін арттырады. Гипогликемия нәтижесінде диабетші есін жоғалтып, жарақат алуы мүмкін. Сонымен қатар, сынықтарды болдырмау мүмкіндігі төмен. Сонымен қатар, қант диабеті кезінде жарақат алу қаупі, нәтижесінде остеопороз салдарынан сыну пайда болады, егер диабеттің асқынулары болса:

• ретинопатияға байланысты көру қабілетінің төмендеуі,
• қан қысымы, гипотензия,
• диабеттік аяқ
• нейропатия салдарынан иннервацияның бұзылуы (мүшелерді жүйке жасушаларымен қамтамасыз ету).

Патологиялық емдеу

Қант диабетімен остеопорозды емдеу алдын-алу әдістеріне негізделген. Қант диабетінің кез-келген асқынуын, соның ішінде сүйек тініне әсер ететін ауруларды жою үшін сіз қант деңгейін дәрі-дәрмектер мен белгілі бір өмір салтының көмегімен түзетуіңіз керек. Сонымен қатар, қаңқаны нығайту үшін пациентке диета және құрамында кальций мөлшері жоғары дәрілер тағайындалады.

Остеопороздың дамуын болдырмау үшін сіз глюкоза деңгейін бақылауыңыз керек және денеңізді кальций мен D витаминімен қамтамасыз етуіңіз керек.

Дәрілік терапия

Егер диабетпен ауыратын адамда остеопороз белгілері болса, оған «Кальсемин» немесе «Хондроксиді» тағайындалады - тамақтануды қамтамасыз ететін және сүйек тінін күшейтетін дәрілер. Көбінесе сүйектердің бұзылуын болдырмайтын және оларды тығыздайтын бисфосфонаттар қолданылады. Емдеуді дәрігер тағайындайды, бисфосфонаттардың дозасын тәуелсіз өзгерту ас қорыту жолдарының жұмысын бұзып, салмақ түсіру сияқты жанама әсерлердің дамуына әкеледі. Менопауза кезінде әйелдерге инъекцияға арналған ерітінді немесе мұрынға арналған спрей түрінде қол жетімді кальцитин ақуызы тағайындалады. Кальцитинді қабылдау ауызша тиімсіз, өйткені ол әрекет ету уақыты болғанға дейін сіңіріледі.

Остеопорозға арналған тамақтану

Остеопороздың терапиясын көздейтін тамақтануды түзету организмнің суға деген күнделікті қажеттілігін ескеруі керек. Диабетиктерге көп ішу керек. Су организмде қоректік заттардың қалыпты бөлінуін және токсиндердің жойылуын қамтамасыз етеді. Қажетті D дәрумені алу үшін күнде үнемі серуендеу ұсынылады, денеге тағамнан кальций, дәрумендер мен минералдар алынуы керек. Диетада:

Қант диабетіндегі остеопороздың алдын-алу

Қант диабеті аясында сүйектердің жоғарылауының алдын-алу патологияның кез-келген асқынуының алдын алумен қатар, адамның өмір салтын түзейтін диабетиктерге арналған арнайы ережелерді сақтаумен келеді. Қант деңгейін реттеу маңызды. Бұл организмдегі глюкозаның жоғарылауы, остеопорозға әкеледі. Сонымен қатар, келесі ұсыныстарды орындау қажет:

Сынудың алдын-алу - бұлшықеттерді созуға арналған жаттығулар.

• Ерікті түрде тағайындалған емдеуді болдырмаңыз.
• Тамақты өткізіп алмаңыз.
• Бұлшықеттер мен буындардың қалыпты жағдайын қамтамасыз ету үшін спортпен шұғылданыңыз.
• Шамадан тыс физикалық күш салудан аулақ болыңыз.
• Бұлшықетті созу жаттығуларын орындаңыз. Жоғары бұлшықет тонусы сүйектерді жарақат кезінде сынудан қорғайды.
• Денені D дәрумені мен кальциймен қамтамасыз етіңіз. Дәрігеріңізбен кеңесіп, мезгіл-мезгіл дәрумендер кешендерін қабылдау ұсынылады.

Кофеин организмнен кальцийді кетіреді, сондықтан диабетиктерге кез-келген кофеин өнімдерін қабылдаудан бас тарту керек.

Құлаудың алдын алу үшін ыңғайлы аяқ киім кию керек, қоғамдық көліктерде таңертеңгі жүгіруден бас тарту керек. Пәтердегі едендерді мастика немесе балауызбен сүртпеу керек, ал кілемдер линолеумға сырғып кетпеуі керек. Жолдарда сіз ұстап алатын қосымша заттар мен сымдар болмауы керек. Кез-келген күтпеген жағдайда көмекке жүгіну үшін диабетпен ауыратын адам үнемі өзімен бірге ұялы телефонды алып жүруі керек.

Ауру арасындағы байланыс қай жерде?

Денедегі метаболикалық процестердің бұзылуы сүйек тінінің химиялық құрамының өзгеруіне әкеледі, бұл тірек-қимыл аппараты патологиясының дамуына себеп болады. Қант диабеті көмірсулар мен су алмасуындағы бұзылулармен сипатталады, ал ұйқы безінің дисфункциясы дамиды, бұл өмірлік маңызды гормон - инсулинді шығаруды тоқтатады. Нәтижесінде қантты глюкозаға өңдеу процесі бұзылады, бұл оның ағзада жинақталуымен бірге жүреді. Мұндай процестер сүйек тінінің минералды қанықтылығына кері әсерін тигізеді, өйткені инсулинсіз кальцийдің сіңуі тоқтатылып, сүйек жасушаларының түзілуіне қатысатын D дәруменінің сіңуі бұзылады.

Төмен минералдану остеопороздың дамуының басты себептерінің бірі болып саналады, ол сүйек тығыздығының одан әрі жұқаруымен төмендеуімен сипатталады.

Неліктен ол дамып жатыр?

Сүйек-шеміршек тіндерінің бұзылуымен байланысты аурулар көмірсулар алмасуының бұзылуында қайталама құбылыс ретінде пайда болады. Қант диабеті аясында дамитын инсулин тапшылығы сүйектегі метаболикалық процестердің патологиялық өзгеруіне әкеледі. Сүйектерді нәзік және осал ететін остеобласттар өндірісінің бұзылуы бар.

Қандағы қанттың жоғарылауы сүйек тінінің жағдайына теріс әсер ететін жасушааралық ақуыз өндірісінің бұзылуын тудырады. Инсулин жетіспеушілігі аясында пайда болатын сүйектердің минералдануы остеокласттарға ұшыраған кезде тіндердің тозуымен сипатталатын сүйектердің резорбциясына әкеледі. Бұл сүйектегі минералды құрамның өзгеруіне және коллагеннің бөлінуіне әкеледі.

Қанттың көп мөлшерінен басқа, қант диабетіндегі сынғыш сүйектер келесі факторларды тудыруы мүмкін:

• генетикалық бейімділік
• менопауза
• жасы ұлғайған
• гормоналды бұзылулар
• жаттығулардың болмауы
• семіздік
• тірек-қимыл аппаратының жарақаттары,
• теңгерімсіз тамақтану
• фосфор-кальций алмасуының бұзылуы,
• жаман әдеттер.

Қалай тануға болады

Бастапқыда қант диабетінде остеопороздың көріністері жоқ. Алғашқы белгілер сүйектер құрылымындағы айтарлықтай өзгерістер аясында пайда болады және сынудан кейін диагноз қойылады. Аурудың негізгі белгілері:

• бұлшықет талшықтарының тонусының өзгеруі,
• қозғалыс кезінде омыртқа мен үлкен буындардағы ауырсыну,
• түнгі спазм
• қалыптың өзгеруі
• отыратын пальтодағы ауырсыну,
• тіс эмальын жою,
• шаш пен тырнақтың нашарлауы.

Остеопорозбен диабеттің диагнозы

Қант диабеті диагнозын қою үшін дәрігер анамнез жинайды, қант, глюкоза және көмірсулардың құрамына қан мен зәрді клиникалық зерттеу жүргізеді. Егер остеопорозға күдік болса, аспаптық зерттеулер жүргізіледі. Рентгенография сүйектегі дистрофиялық өзгерістер мен микрожарықтарды анықтау үшін қолданылады. МРТ және КТ сүйек тініндегі ең аз құрылымдық өзгерістерді белгілеу үшін қолданылады. Фосфор-кальций алмасуының күйін анықтау үшін қан мен зәр анализі де жасалады.

Емдеу қалай өтуде?

Остеопороз және қант диабеті үшін терапиялық шаралар патологиялық процестің белсенді дамуына жол бермейді және жағымсыз белгілерді жоюға бағытталған. Дәрі-дәрмектер қант деңгейін төмендетуге, сүйек жасушаларының қалпына келуін тездетуге және сүйек жоғалуының алдын алуға көмектеседі. Витамин-минералды кешендер мен диеталық қоспалар кеңінен қолданылады.

Менопауза кезінде әйелдерде мойын сынуы қаупі 5 еседен астамға артады, сондықтан жағдайды қалыпқа келтіру үшін гормоналды препараттарды қабылдау ұсынылады.

Ауруларды емдеу үшін диеталық тамақ қолданылады. Көкөністер, сүт өнімдері, майлы балық, жаңғақтар, көк тағамдар диетаға енгізіледі. Мұндай өнімдер қантты төмендетуге, сүйектерді нығайтуға, қан айналымын жылдамдатуға және бұлшықет корсетінің жұмысын жақсартуға көмектеседі. Кофеин, жануарлардың майлары мен тәттілерді пайдалануға тыйым салынады.

Алдын алу

Қант диабетімен ауыратын науқастарда гипогликемия сияқты жағдай пайда болуы мүмкін, ол әлсіздік пен сананың жоғалуымен бірге жүреді, бұл сыну қаупін арттырады. Сондықтан глюкоза деңгейін бақылау үшін диабеттік білезік кию ұсынылады. Остеопороздың дамуын болдырмау үшін диабетпен ауыратын адамдарға белсенді өмір салтын ұстану және жаман әдеттерден арылу, дәрі-дәрмектің уақытылы қабылдауын бақылау және негізгі терапиядан ауытқуды болдырмау керек. Кішкентай тамақты үнемі жеу маңызды. Дәрігердің ұсыныстарына сәйкес профилактикалық минералды кешендерді қабылдау ұсынылады. Қаңқа жүйесіне жүктемені азайту үшін бұлшықет корсетін күшейту керек, ол үшін созылу жаттығулары қолайлы.

Остеопороз және қант диабеті

Остеопороз деген қандай таңқаларлық сөз? Бұл жағдайдың қант диабетімен қандай байланысы бар?

Мұны анықтап алайық. Грек тілінде остеон - сүйек, ал кеуек - тесік, тесік. Біздің сүйектеріміз бір-біріне өте тығыз орналасқан кішкентай кесектерден тұрады. Егер дене тәртіппен болса, онда тіректер реттеледі. Кальций мен ақуыздың жетіспеушілігі, сондай-ақ физикалық белсенділіктің жеткіліксіздігі оны бұзады: жолдар жіңішке болады, сондықтан олардың арасында жарықтар пайда болады, ішіндегі сүйек балаларға ұнайтын ем сияқты - борпылдақ мақта кәмпиті. Оның қаншалықты «мықты» екендігі бәріне белгілі ... Сүйек қалай болатыны туралы. Алғашқы кезеңдерде, процесс енді басталған кезде, сүйек күші аздап төмендейді - бұл жағдай остеопения деп аталады. Сүйек әлі де жүктемелерге және соққыларға төтеп береді, бірақ егер уақытында шаралар қабылданбаса, прогрессия сөзсіз. Содан кейін жүктемелер мен соққылар өте қауіпті болады.

Қазіргі уақытта остеопороз инфекциялық емес инфекциялық ауру деп саналады жүрек-қан тамырлары, қатерлі ісік және қант диабеті. Рас, мен бұл тізімнен семіздікті алға қояр едім, бірақ ғалымдар мұны жақсы біледі. Остеопорозды тыныш індет деп те атайды - ұзақ уақыт бойы адамдар олармен болатын өзгерістерді байқамайды. Рентгенограммада сүйек 20% қалпына келген кезде остеопорозға тән сүйек көріністері анықталады. Кеш болды - мұндай күш жоғалтуымен сынықтар сыртқы күш жұмсамай-ақ пайда болады, мысалы, ұйқы кезінде төсекке ауысқанда. Мұның бәрі мүлдем көрінбейді ме? Біз омыртқадағы ауырсынуды қалай бағалаймыз, әсіресе егер олар ыңғайсыз қозғалыспен, салмақ көтерумен болса? Әрине, ... Sciatica. Кейде ол шынымен де, жиі мұндай ауырсыну остеопороздың белгісі болып табылады.

Қант диабетімен қандай байланыс бар? Мұны анықтап алайық. Біріншіден, кейбір статистика. 50 жастан асқан әйелдерде 1 типті қант диабеті болған кезде мойынның сынуы, осы жастағы, бірақ қант диабетімен ауырмайтын әйелдерге қарағанда 7 (!) Есе жиі кездесетіні анықталды. 2 типті қант диабетімен салыстырғанда индикаторлар соншалықты әсерлі емес, дегенмен, одан зардап шегетін адамдарда қант диабетімен ауыратындарға қарағанда (50 жастан асқан әйелдер) 2 есе көп сынықтар бар. Байланыс бар ма? Меніңше, ешкімде күмән жоқ. Әрине бар. Мұндай статистика қазіргі эндокринологтарды қант диабетінің шамалы асқынуы туралы айтуға мәжбүр етті. Не болып жатыр?

Біріншіден, инсулиннің өзі сүйек тінінің түзілуіне қатысады - инсулинге ұқсас өсу факторы арқылы тікелей және жанама, оның өндірісі инсулинмен де күшейтіледі

Олардың екеуі де сүйекті құрайтын ақуыздардың синтезін ынталандырады, ал егер инсулин аз болса (инсулинді қажет ететін науқастардағыдай), сүйек түзілуі бұзылады. Айта кету керек, сүйектерде резорбция және жаңа тіндердің пайда болуы өмір бойы үздіксіз және үздіксіз жүреді, ал нәтижесі олардың тепе-теңдігіне байланысты: егер қайта құру кезінде резорбция басым болса, сүйек баяу остеопорозға түседі.

Екіншіден, диабеттік микроангиопатия сүйектегі қан айналымын бұзады. Оның тамақтануы нашарлайды, бұл сүйек тінінің жағдайына жақсы әсер етпейді.

Үшіншіден, қант диабетіндегі бүйректің зақымдануы D витаминінің түзілуіне кедергі келтіреді, онсыз тамақпен бірге алынған кальцийді ассимиляциялау мүмкін емес, оның жоғалуы бүйрек функциясының бұзылуынан едәуір артады.

Сонымен қатар, қант диабеті оның асқынуымен жарақаттардың жоғарылауына қосымша жағдай туғызады.Көрудің нашарлауы, диабеттік аяқ синдромы мен церебральды артериосклероздағы тұрақсыздық, гипогликемия кезіндегі сананың нашарлауы, вегетативті нейропатиядағы қан қысымының күрт төмендеуі (ортостатикалық гипотензия) - осының бәрі артуы мүмкін құлаудың жиілігі және, тиісінше, сыну қаупі, әсіресе сүйектер әлсіз болса.

Сынықтардың алдын алу үшін не істеу керек?

Бастау - сіздің жағдайыңызды бақылау. Ең болмаса, қандағы кальцийдің мөлшерін тексеріңіз (жалпы және иондалған кальцийді қарау керек). Егер ол төмендетілсе, жаман болады, бірақ оны көбейту керек емес (бұл жағдайда кальций қан тамырлары мен ішкі ағзаларға түсіп, олардың жұмысын айтарлықтай бұзады). Оны қалыпты мәндер ауқымында ұстау керек - бұл өте маңызды.

Алайда, кальцийдің қалыпты деңгейі сүйек денсаулығының кепілі бола алмайды. Дене қан құрамындағы кальций деңгейін белгіленген мәндер шегінде ұстап тұруға тырысады. Бұл үшін кез-келген құрал жақсы, және ол кальцийді сүйектен шығарады. Ең бастысы - қан! Сүйектер емес, қан ... Ал сүйектерде аз немесе аз қозғалмалы кальций бар болса, дене оны сүйектерден алады, осылайша қандағы концентрациясын өмірлік деңгейде сақтайды. Сүйектердегі кальций жеткіліксіз болған кезде ғана оның плазмалық деңгейі төмендей бастайды. Демек, бұл көрсеткіш әлдеқайда жетілдірілген кезеңдегі проблеманы көрсетеді.

Сонымен, қосымша ақпарат көздері қажет. Олар фосфор мен магний деңгейі болуы мүмкін - сүйек түзілуіне белсенді қатысатын элементтер. Сонымен қатар, сүйек резорбциясының параметрлері остеокальцин, телопептид (крест тізбектері) және паратироид гормоны сияқты параметрлер болады. Олардың барлығы веноздық қанда бос асқазанға түскенде анықталады. Олардың болашақта тағайындалған емнің қалай көмектесетінін бағалауға болады. Бірақ ең маңызды арнайы зерттеу рентгендік денситометрия болып табылады. Кәдімгі сүйек рентгенографиясы остеопорозды тек осы сатыларда анықтайды, себебі процесс бұрынғысынша өтіп кеткен, сондықтан ол өте жанама, жаппай емдеуді қажет етеді, оған едәуір ауыр жанама әсерлер қосылып, әрдайым қажетті нәтиже бермейді.

Сүйек тінін зерттеу - денситометрия.

Денситометрия сүйек жетіспеушілігі 2-5% болған кезде бұл туралы білуге ​​мүмкіндік береді. Бұл уақтылы және аз күш жұмсауға мүмкіндік береді. Бұл зерттеуді екі жолмен жүргізуге болады: рентгендік диагностика (RD) және ультрадыбыстық диагностика (ультрадыбыстық). Екі жағдайда да сүйектің ұлпасы арқылы сәуленің жылдамдығы анықталады (рентген немесе ультрадыбыстық), содан кейін сүйек тығыздығы есептеледі. Ультрадыбыстық зерттеу саусақтардың кальканды, тибияны және фалангаларын жай-күйі туралы ақпарат береді. Қант диабетімен ауыратын бұл сүйектер соңғы рет «лақтырылған», сондықтан осы әдіс негізінде жасалған остеопороздың болмауы туралы тұжырым дәл болмауы мүмкін. Рентгенологиялық зерттеу негізгі проблемалық нүктелердің - омыртқа мен мойынның жағдайын көруге мүмкіндік береді. Радиациялық доза шамалы - бұл күн сайын үлкен қаланың, атап айтқанда москвалықтың тұрғыны шығатын мөлшерден аспайды.

Мәселе мынада, барлық зертханаларда остеопороз белгілері үшін денситометрия және анализ жасалынбайды, сондықтан кейде тек алдын-алу емін тағайындау керек. Бірақ, ең болмағанда, қандағы кальцийді бақылау керек, өйткені оның деңгейін қалыпқа келтіру жанама түрде тағайындалған терапияның жеткіліктілігін көрсетеді. Сонымен қатар, тым қарқынды емдеу кезінде кальций деңгейі жоспарланғаннан көбірек көтерілуі мүмкін: сіз бүйрек тастарын, өт қабын немесе олар болмауы керек басқа жерде аласыз.

Қалай емдеуге болады? Кальций немесе арнайы дәрі?

Сізге қалай қарау керек, дәрігер шешеді. Жеңіл жағдайларда кальций мен Д витаминінің препараттарын қолдану қажет, ауыр жағдайларда сүйектерді қалпына келтіру процестерін жақсартатын арнайы препараттар қажет.

Остеопорозды емдеу - процесс ұзақ, жағымсыз (белгілі бір дәрілік заттардың жанама әсерлері аз болады) және қымбат, оны да ұмытпау керек. Сондықтан тағы да алдын-алу және алдын-алу!

Күнделікті дәрумені бар дәрумені бар кальций препараттарын жеке таблеткалар, тамшылар түрінде немесе витаминді-минералды кешендердің бір бөлігі ретінде қабылдаған жөн. Бізге ұтымды физикалық белсенділік керек, оның барысында сүйектерге қанмен қамтамасыз ету жақсарады, оларға қоректік заттар жеткізіліп, сүйек тініне кальцийдің енуі жеделдейді.

Әрине, кальцийге бай тағамдарды диетаға енгізу мәселесін ешкім қозғамады. Біраз уақыттан кейін біз қандай өнімдерді қарастырамыз, онда адам өміріндегі минералдардың рөлі және олардың қант диабетімен ауыратын науқастың тамақтануындағы орны туралы сөйлесетін боламыз.

Қант диабетіндегі остеопороздың себептері

Қант диабетінде қайталама остеопороз дамиды, яғни бұл негізгі аурудың асқынуы. Гипергликемия және инсулин жетіспеушілігімен сүйек тінінің минералдану жылдамдығы төмендейді, ақуыз аз және аз өндіріледі, бұл сүйектің қалыптасу процестеріне теріс әсер етеді.

Сонымен қатар, қант диабеті остеобласттар (сүйек тінін құратын жасушалар) мен остеокласттар (сүйекті бұзатын жасушалар) арасындағы тепе-теңдікті тудырады. Бір остеобласт сүйекті жоя алады, өйткені жүз остеокласт бірден пайда болады.

Сүйек тіндерінің жойылуы оны өндіруге қарағанда тезірек жүреді. Бұл патологиялық процесс терапияны айтарлықтай қиындатады.

Инсулинге төзімділік және гипергликемия сүйектердің сынғыштығы мен сынғыштығын тудырады, қауіптің қосымша факторлары:

1. генетикалық бейімділік
2. әйелдер жынысы (ер адамдар жиі ауырады),
3. етеккір циклінің жиі бұзылуы,
4. отырықшы өмір салты,
5. қысқа бойлы.

Жаман әдеттер, гепаринмен, кортикостероидтармен, антиконвульсанттармен ұзақ емдеу, кофеиннің жоғары дозаларын тұтыну, D дәруменінің, кальцийдің болмауы сүйек тініне де кері әсерін тигізеді.

Қауіп қандай, белгілері

Қант диабетіндегі остеопороз қауіпті, себебі аурулар бір-бірін ушықтырады. Инсулин гормонының жетіспеушілігі сүйек тіндерінің бұзылуының дамуының қажетті шарты болады, мұндай диабетпен ауыратындарда сыну ықтималдығы артады, ал мойын сүйектерінің сынуы жиі кездеседі. Мұндай жарақаттарды емдеу өте қиын, сүйектер өте нәзік, нашар ериді.

Қант диабетімен ауыратын адамдарға қарағанда құлау мен сыну қаупі жоғары, қандағы қант деңгейі тез түсетін кезде гипогликемияға байланысты құлау ықтималдығы артады. Бұл жағдайдың белгілері сананың бұлтталуымен сипатталады. Дәрігерлер қант диабетімен ауыратын адамның күзде сынған сүйектен аулақ болуға мүмкіндігі аз екендігіне сенімді.

Остеопороз және қант диабеті қаупін арттыратын басқа себептер:

• бұлыңғырлау және көру қабілетінің төмендеуі (ретинопатия туындаған),
• қан қысымының өзгеруі, гипотензия қаупі,
• диабеттік аяқтың дамуы
• невропатиямен байланысты иннервация.

Егер диабетпен ауыратын адам жиі қан қысымын көтерсе, ол не болып жатқанын бақылауды жоғалтады.

Ерте сатыдағы остеопороздың симптоматологиясы аз болуы мүмкін, көбінесе остеоартроздың немесе остеохондроздың көрінісі ретінде маска жасалады. Патологиялық процестің басында пациент өзгерістерді байқайды:

1. буындардағы, бұлшықеттердегі ауырсыну,
2. түнде спазм,
3. тістің, шаштың, тырнақтың шамадан тыс сынуы,
4. отыру немесе тұрақты жұмыс кезінде арқадағы ауырсыну.

Өздеріңіз білетіндей, қант диабетіндегі остеопороздың бұл көріністері қайтымсыз, егер ауру дамып, белгілер көбейсе, сүйектердің сынғыштығы артады.

Сүйек күші үшін тамақтану

Қант диабетінің кез-келген түріне арналған теңдестірілген диета әрдайым сүйек күшін арттыруға, сыну ықтималдығын азайтуға көмектеседі. Тамақты мұқият таңдап, D дәруменіне бай тағамдарға назар аудару керек. Минералды иммундық жүйені, қан түзетін жүйені, кальций алмасуын нығайту үшін қажет.

Кальцийдің рөлін асыра бағалау қиын, ол сүйек тінінің өсуіне ықпал етіп қана қоймайды, сонымен қатар қысым деңгейіне, жүйке импульстарының өтуіне, гормондардың секрециясына, метаболизмге, тамыр тонусын сақтауға, релаксация мен бұлшықеттің жиырылуына жауап береді. Кальций тапшылығы мен қант диабеті екі қатар жүретін патология болып табылады.

Кальцийдің D дәруменімен үйлесуі онкопротектор ретінде жұмыс істейді, дененің жасушаларын қатерлі ісікке айналудан қорғайды. Егер адамда қант диабеті болса, бұл оған әсіресе қажет.

Остеопорозмен күресуге бағытталған диета міндетті түрде минералдармен, ақуыздармен байытылуы керек. Бұл кальцийді сіңірген кезде кофеин қабылдауды азайтуға мүмкіндік берді. Мәзір мыналарды қамтуы керек:

• сүт өнімдері
• теңіз балығы
• жаңғақтар
• жаңа көкөністер.

Қант диабетімен ауыратын адамдар майлы тамақты тұтынбауы керек, сондықтан балықтың майсыз сорттарын, аз мөлшерде май құрамы бар сүт өнімдерін таңдау керек. Доктор Рожинская кефирді диетаға қосуды ұсынады.