Қант диабеті үшін алкоголь ішуге бола ма?

Алкоголь қант диабетінде қауіпті, өйткені ол инсулинмен әрекеттеседі және бауыр мен ұйқы безіне көп жүктеме орнатады, олардың жұмысында бұзушылықтар тудырады. Сонымен қатар, ол қант көзі ретінде де қызмет етеді. Қант диабетімен ауыратын алкогольді ішуге бола ма? Дұрыстап алайық.

1 типті қант диабеті

1 типті қант диабеті - бұл жастарда жиі кездесетін ауру. Науқастарға өмірлік инсулинді алмастыратын терапия қажет, олардың рационында көмірсулардың шектеулі мөлшері бар. 1 типті қант диабетіндегі этанолдың қалыпты мөлшері организмнің инсулинге сезімталдығын жоғарылатады. Бірақ терапевтік мақсатта бұл әсерді пайдалану мүмкін емес, өйткені процесс бақылаусыз жүреді, бауырға теріс әсер етеді және тез гипогликемияға әкелуі мүмкін.

Алкоголь 1 типті диабетпен ауыратын науқастың диетасына сәйкес келмейді. Дәрігердің ер адамға рұқсат етуі мүмкін мөлшері - 500 г жеңіл сыра немесе 250 г шарап аптасына бір реттен артық емес. Әйелге арналған доза екі есе аз. Гликоген деңгейі төмендеген кезде, физикалық күш салғаннан немесе шамадан тыс жүктелгеннен кейін, аш қарынға алкоголь ішуге болмайды.

2 типті қант диабеті

2 типті қант диабеті 40 жастан асқан адамдарда жиі кездеседі. Бұл тамақтануды түзету арқылы инсулин деңгейін күнделікті бақылауды қамтиды. Бұл формада алкоголь дозаны азайту шартымен мәзірде қолайлы болады. Есіңізде болсын, алкоголь глюкоза концентрациясын тез төмендетеді. Инсулинге толық тәуелді болған кезде қатаң тыйым салынады. Дәрігер ең аз дозаны қабылдаған адамдар метаболизм бұзылған кезде этанолдың ыдырау өнімдері ағзадан нашар шығарылатынын, бұл масаңдық белгілерін тудыратындығын есте ұстауы керек. Сондай-ақ, алкоголь көптеген препараттармен, соның ішінде инсулинмен үйлеспейтінін ескеру керек.

Предиабет

Преиабитпен емдеуде диета үлкен рөл атқарады және аурудың созылмалы түрге өтуіне жол бермейді. Алкоголь бұл жағдайда зиянды факторларға жатады, сондықтан ол диетаға енгізілмейді. Ерекше жағдайларда 150 мл құрғақ шарапқа немесе 250 мл сыраға рұқсат етілуі мүмкін. Қанда пуриндердің көптігі, бауыр, бүйрек, ұйқы безі, атеросклероз ауруларында алкогольді ішуге тыйым салынады.

Қант аспектісі

Тек этил спирті қандағы қантты жоғарылатпайды және оның көзі ретінде қызмет етпейді. Алкогольдік сусындарда көбіне көмірсулар бар қоспалар бар. Сондықтан, белгілі бір аперитивпен келіспес бұрын, оның құрамында қанша қант бар екенін анықтау керек. Егер сусынның беріктігі 38 ° -тан асса, онда оның құрамында қант аз болады. Сондай-ақ, құрғақ шараптарда қант аз, десертті брендтер мен кәмпиттер көмірсуларға бай және қант диабетіне тыйым салынған. Ішкеннен кейін сіздің жағдайыңызды өлшеуішпен бақылаңыз.

Диабет алкогольінің түрлері

Қант диабеті үшін шарап өнімдерінің барлығы бірдей қолайлы емес. Рұқсат етілген алкогольдік сусындарда қант болмауы керек.

Денсаулық үшін ең қауіпсіз - қызыл жүзімнен жасалған шарап. Құрғақ сорттардың құрамында 3-5% қант, жартылай құрғақ - 5% дейін, жартылай тәтті - 3-8% болатынын ескеру қажет. Басқа сорттарда көмірсулардың мөлшері 10% немесе одан да көп болуы мүмкін. Қант диабетінде қант индексі 5% -дан төмен шараптарға артықшылық беру керек. Күніне 50 г құрғақ шарапты қабылдауға рұқсат етіледі, бірақ аптасына 200 г аспауы керек. Алкогольді тек толық асқазанға немесе көмірсу өнімдерімен (нан, картоп) ішуге болады. Егер сіз бір стақан шарапқа достық кездесулерді жоспарласаңыз, онда дәрі-дәрмектердің дозасын азайту керек. Тәтті шараптар мен ликерлерге мүлдем тыйым салынады.

Арақ - бұл даулы сусын. Ең дұрысы, ол су мен алкоголь қоспасыз және қоспасыз болуы керек. Бірақ дүкендерде алкогольдік сусынның сапасы әрдайым көп нәрсені қалдырады, сондықтан қант диабетімен ауырудан бас тарту керек. Денеде бір рет арақ қандағы қантты төмендетеді, гипогликемияны жедел қоздырады. Инсулин препараттарын қолданған кезде бауырды токсиндерден тазарту тежеледі. Екінші жағынан, егер 2 типті қант диабетімен ауыратын науқаста глюкоза деңгейі өте жоғары болса, онда арақ көрсеткіштерді уақытша тұрақтандыруға көмектеседі. Рұқсат етілген доза - күніне 100 г ішу, бірақ алдымен дәрігермен кеңесу керек.

Сыра - рұқсат етілген алкогольдік сусын. Бірақ 2 типті қант диабетімен ауырғанда, оның мөлшері 300 мл-ге, ал 1 типті қант диабетіне инсулин қабылдау қажет болған кезде ішуге тыйым салынады.

Этилдің глюконеогенезге әсері

Этил спирті жанама түрде қандағы қантты төмендетеді. Бұл бауыр мен ұйқы безінің жұмысын бұзатындығына байланысты.

Этил спирті - бұл улану. Қан ағымына енген кезде гепатоциттер глюкоза синтезінен (глюконеогенез) детоксикацияға ауысады. Осылайша, бауыр ішінара бітелген. Егер алкогольдің құрамында қант болса, онда ол ұйқы безіне жүктеме түсіреді, ол жедел қарқынмен инсулин шығарады. Нәтижесінде, аперитивті тамақпен жегенде, глюконеогенезді басу арқылы қандағы қант деңгейі төмендейді.

Көмірсуы аз диеталармен тамақтанар алдында қысқа инсулиннің дозасы белоктардың 7,5% глюкозаға айналатындығына негізделген. Аперитив қолданғаннан кейін инсулиннің мөлшері артық болады, қандағы қант шекті деңгейге түседі, гипогликемия басталады. Жағдайдың ауырлығы алкоголь мен инсулиннің дозасына, өтемақы деңгейіне байланысты болады. Егер сіз аздап тәтті жесеңіз, гипогликемияның шабуылын тоқтатуға болады, бірақ тоқтағаннан кейін қандағы қанттың секірісі болады, оны тұрақтандыру қиын.

Ауыр гипогликемия кезінде симптомдар тұрақты алкогольдік масаңдық белгілеріне ұқсас және бұл өте қауіпті, өйткені басқалары диабеттік шұғыл көмекке мұқтаж екенін түсінбеуі мүмкін. Мас болу мен гипогликемияны ажырату үшін қандағы қант мөлшерін глюкометрмен өлшеу жеткілікті (алғашқы мұндай құрал мас адамдарды диабеттік комамен ауыратын адамдардан ажырату үшін дәл жасалған). Сыртқы адамдар сізге көмектесу үшін есептегішті қалай пайдалану керектігін де білмеуі мүмкін. Сондықтан, егер сіз компанияда әйнекті сағынғыңыз келсе, басқаларға ықтимал зардаптар туралы ескертіңіз, керісінше өз жағдайыңызды бақылап, аперитивтен аулақ болыңыз.

Қауіпсіздік ережелері

Егер сіз қант диабетімен ауыратын болсаңыз және алкогольге қол жеткізгіңіз келсе, қауіпсіздік ережелерін сақтауыңыз керек. Олар гипогликемиялық комадан аулақ болуға және өмірді сақтауға көмектеседі.

Аптасына 1-2 реттен көп емес алкогольді ішіңіз. Мереке кезінде көмірсуларға бай тағамдарды жеп қойыңыз: олар қандағы глюкозаның тиісті деңгейін сақтайды. Этанолдың сіңуін бәсеңдететін крахмалды тағамдарды да қолдануға болады. Алкоголь қабылдағаннан кейін сіз глюкоза деңгейін өлшеп, қажет болған жағдайда тамақпен бірге көмірсулардың жетіспеушілігін өтеуіңіз керек. Тест ұйқы алдында қайталануы керек.

Сыра - бұл салыстырмалы түрде қауіпсіз алкогольдік сусын., бұл қант диабеті үшін қолайлы, 300 мл дейін. Көмірсулардың құрамы төмен. Арақ тек дәрігердің келісімімен ғана мас бола алады.

Физикалық күш салғаннан кейін алкогольге тыйым салынадыбұл қандағы қанттың төмендеуіне, сондай-ақ аш қарынға. Бұл тіпті сау адамдарға да зиян, диабетпен ауыратындарды айтпағанда. Алкогольді майлы немесе тұзды тағаммен жеуге болмайды.

Қант диабетімен ауыратын кейбір науқастарда алкогольге кез-келген түрде тыйым салынады. Бұл гипогликемияға, триглицеридтердің күрт жоғарылауына бейімділігі бар адамдар. Алкоголь цирроз, созылмалы гепатит немесе панкреатит үшін қолданылмайды. Алкогольді метформинмен біріктіруге болмайды: бұл сүт қышқылды ацидозға әкеледі.

Ішімдікті өткізіп алғаннан кейін, жақындап келе жатқан гипогликемияның белгілерін бақылаңыз. Бұл денеде дірілдеу, терлеу, патологиялық қорқыныш, бас айналу, аштық, жүрек соғысы, әлсіреген көру, бас ауруы, ашуланшақтық, әлсіздік және шаршау. Өкінішке орай, мас күйінде диабетпен ауыратын адамға симптомдарды бақылау қиынға соғады, сондықтан алкогольден толық бас тарту - ең қауіпсіз жол.