Әлемдегі ең семіз адам

Соңғы онжылдықта артық салмақ проблемалары туралы көптеген өзекті пікірталастар туындайды, сондықтан «Әлемдегі ең семіз адам» тақырыбындағы фотосуреттер мен сұхбаттар, дұрыс емес өмір салтының айқын мысалы ретінде, планетаның барлық ірі және кішігірім баспа басылымдарында жарияланды.

Экологияның нашарлығы, жұмыстағы стресс, адамдар дәмді тағаммен «кептеліп», артық салмаққа алып келеді. Семіздік біздің ғасырдың басты проблемасына айналуда, өйткені бұл көптеген басқа ауруларды қоздыратын ауруға ұқсас. Адамды семіздікке апаратын не? Әрқайсысының өз тарихы бар, және олардың бәрі драма үшін қайғылы ...

Кейт Мартин - Ұлыбританияның семіз «қаһарманы»

Бұрынғы семіздік бойынша рекордшы, ғаламшардағы ең семіз адам, оның фотосуреттері ұзақ уақыт бойы британдық басылымдардың алдыңғы беттерінен шықпаған - бұл Кейт Мартин, ол өзінің 45 жасында қайтыс болды. Режиссерлер бұл адамды дерлік батырға айналдырды, оның өмірі туралы, оның салмағын қалай бастағанын, бір күнде қанша жегенін, содан кейін хирургиялық жолмен қосымша фунттан арылуға шешім қабылдағанын айтты.

Бұл британдықтың қайтыс болуы Кит Мартинге операция жасаған хирургтың тез тамақтануға қосымша салық енгізуі үшін билікке өтініш беруіне себеп болды. Қайтыс болған пациенттің емдеуші дәрігері Кесава Маннур бұл майды гамбургерлер, жаңғақтар, чипстер және басқа да тез тамақтану деп санайды, бұл Мартинді семіздіктің соңғы сатысымен өлімге әкеледі. Дәрігер мысал ретінде 20 мың калорияның қорқынышты мөлшерін келтірді - бұл оның пациентінің күнделікті тамақтануы, ол барлық ақылға қонымды және рұқсат етілген нормалардан ондаған есе асып түсті.

Кейт Мартин ұзақ уақыт бойы «Әлемдегі ең семіз адамдар» рейтингін басқарып келген, оның суреттері түрлі жақтардан түсірілген. Ол таңғы ас, түскі және кешкі ас ішіп, «жеңіл тағамдарды» есептемегенде, көптеген пицца, үлкен макро, қытай тағамдары, барбекю, барлығын литрлік тәтті содамен жуған.

Нәтижесінде оған артық майды сорып алу операциясы тағайындалды. Науқас операциядан аман-есен өтті, Ұлыбританияның бәрі оны сауықтырудан өтті. Бірақ күтпеген пневмония операциядан кейін күшеймеген Киттің денесін мүгедектікке шалды, әлемдегі ең қалың адам қайтыс болды. Ол қайтыс болғаннан кейін бүкіл әлем бойынша мыңдаған адамдар көрген «420 келі және өлді» деректі фильм түсірілді.

Джессика Леонард - жердегі ең семіз бала

Чикаго қаласынан келген 7 жасар Джессика қыз «Ең семіз бала» санатындағы салмақ рекорды болды. 2007 жылы ол 222 килограмнан астам салмақ түсіріп, американдықтардың түрлі шоуларындағы көріністерімен көрермендерді таң қалдырды. Баланың денсаулығына зиян келтірмейтін тамақпен тамақтандырған және баланың өтініші бойынша үстелге түрлі тағам түрлерін қойған қызының ауруына анасы кінәлі. Джессиканың сүйікті тағамы - қуырылған қуырылған ет, қуырылған тауық еті, гамбургерлер мен чизбургерлер. Ол тәулігіне ондаған мың калорияларды қажетсіз тамақ ішеді.

Ананың әңгімелеріне сәйкес, 3 жасында қызы 77 келі салмақ тастап, қатты тыныс алды. Бірақ анасы жоғары калориялы тағамдарды тамақтандыруды жалғастыра берді, мұны үнемі тамақ сұрайтын қыздың қыңырлығымен түсіндірді. Нәтижесінде, бала ішкі ағзалардың қорқынышты ауруын дамыта бастады, тәуелсіз қозғалыс кезінде проблемалар пайда болды, аяқ сүйектері бүгіле бастады, бетінің семіздігі сөйлеудің қиындауына әкелді. Полиция ананы ата-ана құқығынан айыру туралы өтініштер ала бастады.

«Қалың балалар» тақырыбы бірнеше айдан бері Америкада өзекті тақырыптардың біріне айналды. Джессика мамандандырылған клиникаға ауыстырылды және оған диета жасалды. Бір жарым жылдан кейін ол 150 килограмды тастап, қоғамдағы өмірге қайта оралды.

Әлемдегі ең семіз адамдар

Фотосуреттері бізді үрейлендіретін әлемдегі ең семіз адамдар, стресстен және отырықшы өмір салтынан пайда болатын қайталанбайтын тәбетінің салдарынан салмақ қосуда. Мысалы, американдық Кэрол Yeagerұзақ уақыт бойы рейтингті сақтап келді, әлемдегі ең семіз адам ретінде оның салмағы 727 келі болды. 20 жасында ол жүре алмады немесе төсекте кішкентай қимыл жасай алмады. Дәрігерлер Кэролға қамқорлық жасай бастады, әр түрлі бейімделулер жасады, осылайша әйел аздап қозғалады.

Салмақ жоғалтуынан атақты американдық тамақтанушы Джерри Спрингер әйгілі теледидар бағдарламаларын жасады. Әр сұхбат үшін қызға ақы төленді, осы ақша үшін ол салмақ жоғалтуды емдеуге төледі. Тіпті қатаң диетада отырғанда және 235 кг жоғалтқан ол 34 жасында қайтыс болды. Кэрол есімі Гиннестің рекордтар кітабына енбеді, өйткені ол өзінің «сыни салмағының» шыңында ол қарауға өтініш берген жоқ. Бірақ «Әлемдегі ең семіз адам Википедия» деген сұрау жазу арқылы сіз осы американдық туралы ең көп ақпарат аласыз.

Әлемдегі ең семіз адам - бұл рекордты американдық қорғады Джон Миночоның салмағы рекордты бекіту кезінде 635 келіні құрады. Ұзақ уақыт бойы Джон әртүрлі клиникаларда емделді, бірақ ауруханадан шыққаннан кейін салмақ оған қорқынышты жылдамдықпен оралды - айына 90 килограмға дейін.

Джонның күнделікті күтімі үшін туыстары 14 толық көмекшіні жалдауға мәжбүр болды. 42-жылдығына орай, ол арнайы әзірленген диетаның арқасында екі есе арықтай алды.

Ресейдегі ең семіз адам

Ресми түрде 2003 жылы Ресейдегі ең семіз адам ретінде он жасар бала тіркелдіДжамбулат Хатохов Нальчиктен. Оның салмағы 150 келіден асады.

Алайда жасөспірім Ресейдің Волгоград қаласында тұрады Саша Пектелеев, оның салмағы жақында 180 килограмнан асады (2009 жылы). Бір күні ата-аналар құтқарушыларды шақыруға мәжбүр болды, өйткені олар өздерін шомылғаннан кейін баланы ваннадан шығара алмады. Егер менің әжем немересіне қатаң тамақ әзірлемесе, көмекке келмесе, бәрі қайғылы аяқталуы мүмкін. 2012 жылы бала салмағы бойынша екі есеге артты, оның асқақ арманы орындалды - ол төбеден шана теуіп үлгерді.

Қазіргі кезде планетада семіздікке шалдыққан адамдар көп. Бір қызықты үлгі бар, Батыс елдерінде бюджеті төмен адамдар салмағы аз, ал Ресейде азаматтар неғұрлым қауіпсіз және сенімді өмір сүре бастағанда қосымша фунт ала бастады.

Әлемдегі ең семіз адамдардың суреттерімен бейнежазба:

Балалық семіздік біздің ғасырдың басты проблемасына айналуда

бұлтты -21 сияқты

Бүгін біз 59.RU-ны жаңарттық және сізге барлық құпияларды айтуға дайынбыз.

Сізге диеталармен жүруге және жақын жердегі кондитерлік дүкеннен тәттілердің орнына көкөністер жеуге қиын ба? Көпшілік сізді өте жақсы түсінеді! Дәрігерлер семіздіктің қазіргі проблемасын нақты індет деп санайды және оны ғасыр ауруы деп санайды. Айтпақшы, бұған дейін бұл планетаның ересек тұрғындарына қатысты болатын, бірақ жақында дәрігерлер балалар мен жасөспірімдер арасындағы семіздік туралы дабыл қақты. Педиатрия мен жасөспірімдер денсаулығына арналған конференцияда қазіргі балалардың денсаулық жағдайы туралы мәліметтер айтылды. Деректер көңіл көншітпейді: ресейлік мектеп оқушыларының 70-80% -ы созылмалы аурулармен ауырады, ал сарапшылардың көпшілігі бұл аурудың өсуін балалардың семіздік проблемасымен дәл байланыстырады.

Бейне (ойнату үшін басыңыз).

Артық салмақтың негізгі қауіптілігі оның қант диабеті, артериялық гипертензия, өт пен ұйқы безі проблемалары сияқты ауыр аурулардың ерте дамуын тудыруы мүмкін. Бұл жасөспірім жасөспірімде дамуы мүмкін аурулардың толық тізімі емес. Сонымен қатар, жас ауруларымен, бедеулікпен, миокард инфарктімен, жүректің ишемиялық ауруымен бірге осы ауру бумасына қосуға болады.

Семіздікті емдеу оның себептеріне байланысты. Оған эндокриндік жүйенің кейбір аурулары, генетикалық аурулар және кейбір дәрі-дәрмектерді қолдану себеп болуы мүмкін. Бірақ семіздікке шалдыққан жасөспірімдер санының өсуінің басты себептерінің бірі дәрігерлер дұрыс тамақтанбау және дене белсенділігінің жеткіліксіздігі деп атайды. Осыған байланысты жасөспірімдердің семіздігін емдеу өте даулы мәселе және балада артық салмақтың пайда болуына әкелетін жағдайларға байланысты.

Мәселен, Балаларды дамыту орталығының маманы, отбасылық психолог Елена Лебедева жасөспірімдердегі артық салмақтың себептерін қазіргі заманғы отбасылық қатынастар аясында іздеу керек деп санайды.

Диетологтардың мамандары мұндай пікірлермен бөліспейді және проблема ата-ана мен бала қарым-қатынасында ғана емес, сонымен қатар қазіргі қоғамдағы тамақтану әдеттерінің өзгеруіне тікелей байланысты деп санайды.

«Қазір біз тұрғындардың аспаздық өнімдердің пайдасына жаңа өнімдерден бас тартуға бейімділігіне куә болып отырмыз. Тағам дайындау кезінде өсімдіктер мен жануарлардан алынатын майлардың көп мөлшері пайдаланылады, - деп түсіндіреді диетолог, сау тамақтану орталығының маманы Татьяна Мещерякова. - Сондай-ақ, ресейліктердің рационында жартылай фабрикаттар мен жеңіл сіңетін майлар мен көмірсулар бар дайын тағамдар басым бола бастайды. Балалар көкөністерден бас тартады, картоп, макарон, қуырылған ет тағамдарын жақсы көреді. Ата-аналар өз кезегінде балаларға дұрыс тамақтанбауға мүмкіндік береді, өйткені олардың өздері теңдестірілген диетаны ұстана алмайды. Біз мұнда физикалық белсенділіктің төмендігі аясында бос уақытты компьютерлендіруді қосамыз, нәтижесінде артық салмақ - бұл норма деп санайтын бүкіл ұрпақ пайда болады. Әрине, ата-аналар мен балалар арасындағы қарым-қатынас өте маңызды, бірақ мұндай қарым-қатынас процесінде балаларға қандай құндылықтарды сіңіру де маңызды. Физикалық белсенділіктің жеке үлгісі және дұрыс тамақтану мінез-құлқы бізге қалыпты дамыған жасөспірімге көмектеседі ».

Балаларға салауатты өмір салты мен физикалық салауаттылықтың кілті болып табылатын дұрыс тамақтануды тәрбиелеу үшін не істеу керек? Мамандар мен ата-аналар баламен осы тақырыптар бойынша үнемі сөйлесуге тырысады, оның назарын кейбір нақты жайларға аударады.

«Мен қызыммен дүкенге барғанда, мен оған әрдайым белгілі бір өнімді сатып алатындығымды түсіндіремін», - дейді ол Перм тұрғыны Оксана Зайченко. - Мен бүгін баклажандарды кешкі асқа шығарамыз деймін, бірақ біз қызанақ пен қиярдың салатын жасаймыз, жемістер сатып аламыз, өйткені олар өте дәмді және т.б. Келесі жолы, біз дүкенге келгенде, қызымның өзі мені көкөністер мен жемістер жатқан дүңгіршекке апарып, бүгіннен бастап не қалайтынын айтады ».

Сондай-ақ, мамандар балаларға белгілі бір өнімдерді қолдануға тыйым салуды ұсынбайды. Балаларға, мысалы, қуырылған картопты көп жеуге не қажет еместігін және оларды жеуге тыйым салудың қажеті жоқ екенін түсіндіру керек. Балалар ненің зиянды, ненің пайдалы және неліктен екендігі туралы өзіндік түсініктерін дамыту керек. Бұл фигураға зиян келтіретіндіктен тыйым салынған тағам болмауы керек. Әдетте, мұндай түсінік балаға ештеңе бермейді, өйткені ол әлі де артық салмақтан денсаулыққа келтіретін зиянды түсінбейді. Белгілі бір тағамның аллергияға немесе денсаулыққа зиянды басқа да әсер етуі мүмкін екенін түсіндірген дұрыс. Мұндай өнімдер тек аз мөлшерде және қатаң белгіленген күндерде бар деп айту өте маңызды.

Сонымен қатар, сіз балаға артық салмақ туралы үнемі ескертпеуіңіз керек, егер ол қазірдің өзінде болса, бірақ сіз бұл туралы мүлде сөйлей алмайсыз. Мұндай әңгімелердегі ең бастысы - ренішті эпитеттерді қолданбау.

«Салмақтың артуы уақытты көрсететін сөздер немесе сөз тіркестерін қолданыңыз немесе егер баланың денсаулығыңыз толып кетуіне әкелетін болса, жағдай оның кінәсінен емес екенін түсіндіріңіз», - дейді психолог Елена Лебедева. - Баланы қолдап, өз көмегіңізді ұсыныңыз. Оны бөлмесіне 20 рет жібермеңіз. Онымен бірге итеріңіз. Ең бастысы - баланы өз проблемасында тастап кету емес, оған сізге көмектесу ».

Семіздік пен салмақ жоғалтудың алдын алу үшін дұрыс тамақтану

Дұрыс тамақтану арқасында сіз салмақты азайтып қана қоймай, семіздіктің пайда болуына жол бермейсіз. Дұрыс тамақтану ешқашан диетамен немесе аштықпен байланысты болмауы керек. Тек теңгерімді тамақтану қандағы қанттың тұрақты деңгейін сақтауға көмектеседі, бұл өз кезегінде денеде біркелкі зат алмасуға ықпал етеді. Кішкентай, жиі тамақтану күн бойына энергияны сақтауға көмектеседі.
Ақуыздардың, майлардың және көмірсулардың келесі арақатынасы ұсынылады: көмірсулардан алынатын калориялардың 55-тен 60% -на, ақуыздың калориясының 10-нан 15% -на дейін, майдан алынатын калориялардың 15-тен 30% -на дейін. Осы арақатынаста маңызды буын - бұл таңертеңгілік таңертеңгілік таңертеңгілік кофе ішетіндер. Таңғы асқа құрамында көмірсулардың көп мөлшері (ботқа, жемістер, нан) қосқан дұрыс. Кешке, керісінше, көмірсулардан бас тарту керек және диетаңызға ақуызды (майсыз ет, пісірілген немесе пісірілген балық, ақуыз омлеті, сүзбе, ораза күндері бұршақ дақылдар) қосу керек. Соңғы тамақ ұйқыдан екі сағат бұрын болуы керек, бірақ аштықпен төсекке барудың да қажеті жоқ. Мұндай жағдайда қышқыл сүт өнімдері - майсыз айран, ашытылған сүт, тан, айран, ораза күндері - сұлы сүті жақсы қолайлы.

Дұрыс тамақтану мыналарды қамтуы керек:
1. Жемістер, көкөністер, кептірілген жемістер
2. Толығымен өңделмеген дәндер
3. Бұршақ және бұршақ дақылдары
4. Жаңғақтар мен тұқымдар
5. Балық
6. Майсыз сүт өнімдері
Өсімдік майлары (күнбағыс, зәйтүн, күнжіт, жержаңғақ)
Пайдалануға шектеу қойыңыз:
1. Дәм беретін қоспалар (моносодиц глутамат) және тұз.
2. Қант таза түрінде, құрамында қант бар кәмпиттер, тәтті сусындар бар
3. Қаныққан майлар (транс майлары, маргарин, пальма майлары)
4. Ашытқы наны

Жеңіл дененің көмегімен өмір жеңілдейді, бірақ салмақ жоғалтудың тағы бір және өте маңызды жағы бар.
Салмақ жоғалту мақсатында көптеген адамдар қауіпті аурудың - анорексияның барымтасына айналады. Семіздікке деген қатты қорқыныш, тамақтанудан бас тарту, қатаң диеталар, денеңіздің бұрмаланған қабылдауы, өзін-өзі төмен бағалау, стресстік жағдайлар - осының бәрі анорексияның негізгі себептері. Әдетте, бұл біршама уақыт тұрақты ораза ұстағаннан және 30% дейін салмақ жоғалтқаннан кейін пайда болады. Анорексиямен ауыратын науқастар жыл бойы салмағының 50% жоғалтуы мүмкін. Мұндай адамдарда су-электролит балансы бұзылады, тіпті мидың массасы азаяды, сүйектер мен омыртқалардың сынуы тіпті жанасудан пайда болады, олардың бәрі өлімге әкелуі мүмкін.

Бүгінгі таңда анорексия бұқаралық ақпарат құралдары, фильмдер мен журналдар белгілейтін сән ережелерін ұстанатын танымал адамдар үшін ғана емес. Дене салмағы мен пішіні тез өзгеретін кезде, жасөспірімдер әсіресе жыныстық жетілуден зардап шегеді. Сондықтан, осы кезеңде ата-аналар балаларына мұқият болулары керек, бүкіл отбасымен күнделікті тамақ ұйымдастырып, кем дегенде демалыс күндері бірге отбасылық түскі ас әзірлейді. Егер сіздің балаңызда терінің құрғауы, құрғақ тері, аллопексия, депрессиялық көңіл-күй, мазасыздық, есінен тану шабуылдары, барлығы бірге тамақтанғысы келмейтінін байқасаңыз, оның себебін дереу анықтауыңыз керек. Бастапқы кезеңде анорексияның алдын алу арқылы сіз балаңыздың өмірін сақтайсыз.

Тегтер