50 жастан кейінгі әйелдердегі қант диабетінің белгілері мен белгілері

Соңғы онжылдықтарда қант диабетімен ауыру жиілеп кетті. 50 жастан асқан әйелдерге қауіп төнеді. Статистика көрсеткендей, әр 10 жыл сайын жағдайлардың саны бұрынғыға қарағанда екі есе өседі. Ресейде халықтың 3,5% -ы қант диабетімен ауырады. Сіз 50 жастан кейінгі әйелдердегі қант диабетінің белгілерін білуіңіз керек, алғашқы белгілері болса, жағдайды бақылауда ұстау үшін дәрігермен кеңесіңіз.

Қауіпті, қауіпті ауру

Қант диабетінің екі түрі бар: бірінші, екінші түрі. Екінші нұсқа 40-50 жастан кейін жиі кездеседі. Ауруды болжау қиын, дамуы баяу. Ауру әйелдерде 10 және одан да көп жыл бойы симптомдар көрінбейтін жағдайлар болды.

Аурудың белгілерін біле отырып, уақытында дәрігерге баруға болады, қантқа қан анализі тағайындалады. Әдетте глюкоза көрсеткіші 3,3-5,5 ммоль / л құрайды. Егер дәрігерге бару мүмкін болмаса, қанды глюкометрмен қарау керек. Өлшеулер аш қарынға алынады. Инсулинге төзімділікті тексеру үшін тест аппараттары жасалды. Егер өлшегіш нәтижелеріне күмәндансаңыз, сынақты өткізіңіз. Талдау нәтижесі дененің ауруға бейім екендігін көрсетеді.

Қан қашан дұрыс болады?

Егер капиллярлық сынақтар қант 5,5 миллимольден аспайтын деңгейге жеткен болса, сіз алаңдамайсыз. Параметр жынысына байланысты емес. Веналық қан үшін қалыпты көрсеткіш - 6,1 миллимольге дейін. Бұл көрсеткіштер 50-60 жастағы әйелдер үшін жарамды. 60-90 жастағы адамдар үшін норма үлкен: қант мөлшері 6,4 миллимольге дейін. 90 жастан асқандар үшін тек қант 6,7 миллимольден асады.

Бастапқы белгілері

50 жастан асқан заманауи әйел күнделікті физикалық, психикалық күйзелістерге тап болады. Оның иығында үй бар, жұмыстағы қиын жағдайлар жол бермейді, достармен және жанұядағы жанжалдар сирек емес. Бұл артық жұмыс істеуге, созылмалы шаршау мен әлсіздік дамуына әкеледі. Өмірдің қызу ырғағы аясында қант диабетінің алғашқы көрінісін байқау қиын.

өнімділіктің төмендеуі
әлсіздік
летаргия.

Сізді ойландыратын симптом: әйел демалып, ұйықтап, жылы теңіз жағалауына кетті, ал апатия қалды. Мұндай әлсіздік, күш жетіспеушілігі аурудың бастапқы түрінде орта және үлкен жастағы адамдарда көрінеді.

50 жастан кейінгі әйелдердегі қант диабетінің тән белгілері: түсініксіз ыңғайсыздық, летаргиялық жағдай, тамақтанудан кейін шаршау. Егер тамақтанғаннан кейін ұйықтаған сайын, ми «сөніп қалады», концентрация нөлге дейін төмендейді, тартпаңыз, дәрігерге барыңыз.

50 жастағы қант диабетінің тән белгілері - тұрақты шөлдеу, құрғақ ауыз. Науқастар күніне бес литрге дейін су ішеді. Мұндай көлем жиі зәр шығаруды тудырады.

Бастапқы кезеңде тән көрініс артық салмақ болып табылады. Бұрынғы арық, жіңішке әйелдер тез салмақ жинайды. Бірақ артық салмағы бар ханымдар бастапқыда қауіп төндіреді: әрбір артық килограмм аурудың пайда болу мүмкіндігін арттырады. Май қабаты тіндердің инсулинге тұрақтылығын төмендетеді, организмдегі метаболикалық процестерді бұзады. Инсулин арқылы глюкоза мұқтаж тіндерге және жасушаларға енеді. Майдың жиналуы қан айналымы жүйесінде глюкоза концентрациясының жоғарылауын тудыратын қиын кедергі болып табылады. Көлемнің жоғарылауы қан тамырларының, жүректің зақымдалуына әкеледі.

Бұл қант диабетін тудыратын артық салмақ мәселесі емес. Бөкселерде және бөкселерде жиналған май қалдықтары ішкі ағзалардың қалыпты жұмысына кедергі келтірмейді. Бірақ бел аймағында пайда болатын килограмдар - жоғары қан қысымы, жүрек ауруы, көмірсулар алмасуының бұзылуының шарты.

Аурудың бастапқы кезеңі тәттілерге деген құштарлықпен сипатталады. Көбісі оңай сіңетін көмірсуларға не қызықтыратынына назар аудармайды. Бірақ тәтті тағамның тіпті әсерлі мөлшері сіңіру инсулин жеткіліксіздігіне байланысты ағзаның тінін глюкозамен қанықтырмайды. Ми тамақтануды одан әрі көбірек мөлшерде жеуге ынталандыратын тамақтануды талап етеді. Қозғалыс бақыланбайды.

Швейцария ғылыми-зерттеу институтының зерттеушілері 2 типті қант диабеті балалық шағы нашар жағдайда өткен адамдарда жиі кездесетінін дәлелдеді. Арзан тамақ жеуге мәжбүр болған бала ерте жастан бастап оңай сіңірілетін көмірсуларға үйреніп қалған. Тіпті өмір сүру жағдайының жақсаруымен және ересектердегі теңдестірілген тамақтану жағдайында да адам қауіп-қатерге ұшырайды. Қант диабетімен ауыру ықтималдығы балалық шақ дұрыс тамақтану жағдайында өткен адамға қарағанда екі есе жоғары.

Ерекше белгі - бұл теріасты қабығының аймағында қышу. Қайнайды, теріде іріңді жаралар пайда болады. Симптомдарды қараусыз қалдырмаңыз. Жараның емделмейтін жараға айналуы мүмкін, бұл гангренаны тудырады.

Қант диабетінің екі түрі

Екі түрі бар:

инсулинге тәуелді (бірінші тип),
инсулин емес тәуелсіз (екінші тип).

Біріншісі - ұйқы безінің аурулары. Организмнің зақымдануы инсулин шығарылмайтындығына байланысты. Науқастарға төмен салмақ тән. Бірінші типтегі белгілер:

әлсіздік
шөлдеу
металл дәмі
зәр ацетоны
құсу
жүрегі ауырады
бұзау бұлшықет спазмы,
құрғақ тері
көру қабілетінің төмендеуі
вагинальды инфекциялар
фурункулоз,
бас аурулары,
невроздар.

Денені қолдау үшін үнемі инсулинді енгізу керек. 50 жастағы және одан үлкен жастағы 1 типті қант диабетін жас адамдарға қарағанда оңай жеңуге болады.

Ауру жас кезінде жиі кездеседі. Ауру емделмейді.

Аурудың екінші түрі инсулиннің бұзылуымен әрдайым байланысты емес, басты мәселе - ұлпалардың инсулинді сіңіре алмауы.

Аурудың типтік белгілері:

полиурия (жедел зәр шығару),
полиэфия (шөлдеу),
полифагия (тәбеттің жоғарылауы),
жалпы әлсіздік, әлсіздік.

Ауру инсулинге тәуелді «ағайынға» қарағанда кеңірек - диабетпен ауыратындардың 90% -ы екінші типтен зардап шегеді. Ауру 40-50 жас аралығында дамиды. Науқас терапевтік диетаны ұстанса, бұзушылықты емдеуге болады.

Тәуекелдің жоғарылауы

Қатерлі әйелдер, аурудың пайда болу ықтималдығы басқаларға қарағанда жоғары:

түсік түсірген және түсік түсірген әйелдер,
Атеросклерозбен ауыратын науқастар
гипертониялық
артық салмағы бар әйелдер (оның ішінде семіздік),
қант диабетімен ауыратын аналардың туысқандары,
жүктілік кезінде диагноз қойылатын қарсылық немесе гестациялық қант диабеті.

Аурудың даму қаупінің жоғарылағанын біле отырып, олар глюкометр көмегімен қант деңгейін өлшеп, үнемі бақылауда ұстайды. Сонымен қатар, дәрігерлер мүмкін ауру туралы ойлануды және толық өмір сүруді ұсынады: көшу, әлеуметтік өмір, саяхат. Көптеген сынақтар мен сынақтар жағдайды бақылауға көмектеседі, оған аптасына 5 минут жұмсалады.

Диабеттің алдын-алу

Дене тәрбиесі бұлтартпайтын алдын алу шарасы. Жаттығу отырықшы өмір салтымен айналысатын әйелдер үшін маңызды. Дәрігерлер ұсынады:

күн сайын таза ауада 10-15 минуттық серуендеу,
қыздыру үшін әр 3-4 сағат сайын жұмыстан шығу,
тамақтан кейін серуендеу.

Денсаулықты жақсартудың пайдасы тыныс алу жаттығулары, йога, аэробика, фитнес, жүзу. Спортпен айналыспаңыз, ләззат алумен айналыспаңыз, белсенділік қуаныш әкеледі.

Қант диабетінің алдын-алу - бұл тамақтану. Фаст-фудты қоспаңыз, тәтті және крахмалды тағамдарды шектеңіз. Төмен калориялы тағамдарға, гликемиялық индексі төмен пайдалы тағамдарға артықшылық беріңіз.