Инсульт пен қант диабеті үшін негізгі тамақтану

Қант диабетімен ауыратын адамның денесі әлсірейді, ал мұндай науқастың инсульт пайда болу қаупі оны жоқ қарапайым адамдардың денесімен салыстырғанда бірнеше есе артады. Бұл ауру қант диабетімен ауырады. Денені қалпына келтіру тек медициналық көмек қана емес, сонымен бірге маңызды рөл атқарады инсульт пен қант диабеті үшін тамақтану. Қант диабетінің инсульт қаупі қандай және пациенттер қандай диетаны ұстануы керек?

«Инсультпен ауыратындарға арналған тамақтану»

Инсульт фонындағы қант диабеті: аурудың себептері мен әдістері

Инсульт пен қант диабеті үшін не қолдануға болады және бұл диетаны пайдалану қандай?

2 типті қант диабетіндегі инсульттің себептері

Қант диабетіндегі жүректі емдеу және алдын-алу

Артериялардың бітелуі деген не және ол адам өміріне қауіпті ме?

Жиі импульс не дейді?

Ерлердің аяқтарындағы веналар

Ерлерге арналған йога: потенциалды арттырыңыз, жүректі қорғаныңыз

Аяқтардағы ісінген тамырлардың негізгі себептері

Жүрек ауруларына қарсы көкөністердің керемет күші

Жүрек ақаулары мен аяқтың ісінуі қалай байланысты?

Балалардағы қант диабетінің дамуына жол бермеуге бола ма?

Жүректің жұмысы ер адамның потенциалына қалай әсер етеді?

Кеудедегі ауырсыну және жану

Ревматизмді емдеудің қауіпсіз әдісі

60 жастан асқан ер адамдарды қандай күш күтеді?

Біз алкоголь тұнбаларын потенциалға дайындаймыз

Неліктен жүрек тыныс алғанда ауырады?

Мүмкіндік беретін құрал жүрекке қауіпті емес

Ерте күндерде инсульттан кейін дұрыс тамақтану

Буындарды емдеу үшін біздің оқырмандар DiabeNot бағдарламасын сәтті қолданды. Бұл өнімнің танымалдылығын көріп, біз оны сіздің назарыңызға ұсынуды жөн көрдік.

Инсульттің салдарынан мидың қан айналымы бұзылған жағдайда адам мен оның туыстары қалпына келтіруге, қарапайым сөйлеуді, моториканы қалпына келтіруге көп көңіл бөлуі керек. Реабилитация толық болуы үшін сіз инсульттан кейін тамақтануды саналы түрде ұйымдастырып, мидың зардап шеккен аймақтарында қан айналымын жылдам қалпына келтіруге көмектесетін диетаға өнімдер енгізуіңіз керек.

Инсульттан кейін диета неге маңызды? Дәрігер науқастардың әртүрлі санаттары үшін мәзірдің қандай нұсқаларын ұсына алады? Жұту функциясы толығымен бұғатталған адамға қалай көмектесуге болады? Бұл мәселелердің әрқайсысы маңызды, өйткені инсульт өнімдері қалпына келтіру мен қалпына келтірудің негізгі көрсеткіштерінің бірі болып табылады.

Инсультке арналған диета қағидасы

Ишемиялық инсульттан кейін науқастың миы оттегімен және қоректік заттармен қанықтықты тоқтатады. Бұл компоненттердің ми тініндегі жүйелі жетіспеушілігіне байланысты некроз басталады. Зардап шеккен аймақ өзіне жүктелген функцияны толығымен орындауды тоқтатады.

Зардап шеккен аймақтарды мүмкіндігінше тез қалпына келтіруге көмектесу үшін және функцияларды толығымен бұғаттамау үшін, үйде инсульттан кейін қандай тағам болу керек, оның ерекшеліктері:

Тамақты күніне 6-8 рет аз мөлшерде қабылдау керек.
Адам ауруына байланысты қозғалмайтынын ескерсек, пациенттердің калориялы тамақтануы 2500-ден аспауы керек.
Өтірік позиция әрқашан ішектерді тексереді. Іш қатуды болдырмау үшін ишемиялық инсульттан кейінгі тамақтану талшыққа негізделуі керек.
Пайдалы өнімдер ұтымды таңдалған және теңдестірілген ақуыздар, көмірсулар, өсімдік майлары болып табылады.
Метаболизм процестерін жақсарту үшін инсульттан кейін теңіз балықтарын мәзірге енгізу өте маңызды. Құрамында полиқанықпаған май қышқылдары бар, бұл зиянды холестерин мен токсиндерді денеден еркін шығаруға мүмкіндік береді. Фосфор инсульттан кейін науқас үшін де қажет. Теңіздегі балықта бұл жеткілікті, сондықтан ми жасушалары дұрыс жұмыс істейді.
Калий бар натрий, кальций бар магний бар өнімдерді енгізу керек. Бұл микроэлементтер нейрондар арасындағы миға импульстарды жақсы өткізуге көмектеседі.

Осы аурумен ауыратын кез-келген тағам аздап жылы болуы керек. Көптеген науқастар үшін тамақ дәмін жоғалтады, көптеген адамдар оның температурасын сезінуді тоқтатады. Тек шыдамдылық пен барлық жағдайды түсіну ғана сынақты жеңіп, адамды толық өмірге қайтаруға көмектеседі.

Зонд және қант диабеті арқылы тамақтану ерекшеліктері

Егер жұту функциясы қалпына келмесе, үйде инсульттан кейін не жеуге болады? Егер сіз осы кезеңде толық диетаны жасамасаңыз, қалпына келтіру қаупі бар немесе қалыпты жағдайға оралу баяу болады.

Зонд арқылы тамақтану ерекшеліктері:

Зонд арқылы ишемиялық инсульттан кейінгі диета барлық қажетті ингредиенттерді қамтуы керек. Мұндай науқастарға ішекте оңай сіңетін және сіңірілетін сұйық тағам беріледі.
Инсультты тамақтандыру кезінде оны кішкене биіктікке көтеру керек. 1 қабылдау үшін асқазанға 200 грамнан аспайтын тағам енгізіледі. Зондты енгізер алдында әрдайым жуу қажет. Әр 24 сағат сайын тамшылау жолы жаңасына ауысады.

Қант диабетімен ауыратын адамдар миды ұрып-соғып тамақ ішуді өте сақтықпен таңдау керек:

Бұл жағдайда науқастың тамақтануы күніне 28 грамм талшықтан тұруы керек.
Холестеринді азайту керек. Оның күніне 300 миллиграммнан асып кетуі жағымсыз.
Қант диабеті бар ишемиялық инсультке арналған диетада тәттілер, жүзім, шабдалы, мейіз болмауы керек. Сақтықпен сіз көп көмірсулар бар тағамдарды таңдауға жақындауыңыз керек.

Ұсынылатын өнімдер тізімі

Мидың инсультына арналған диетада келесі өнімдер болуы мүмкін:

майсыз балықтар, сондай-ақ үйрек немесе тауық еті,
теңіз балығы, кальмар,
өсімдік майлары. Барлық тағамды тек күнбағыс, зығыр немесе зәйтүн немесе рапс майымен дайындауға болады,
дәнді дақылдар,
банан, кептірілген өрік,

көк қырыққабат көкжидек пен баклажан. Олардың барлығы қайталанатын инсульт қаупін төмендететін антоцианин заттардың тасымалдаушысы,
асқабақ, қызылша немесе сәбіз қосылған үккіштен өткізілген алма салаттарын инсульттан аман қалғандарға ауыстыру пайдалы,
Холестеринді төмендету үшін инсульттан кейін дұрыс тамақтану құрамында жаңғақ пен шпинат брокколи, күнбағыс тұқымдары немесе бидай өскіндері,
ішек минималды белсенділік кезеңінде көп жұмыс жасайтындығын ескере отырып, инсульттан кейін емделушілер үшін сүт өнімдерін мұқият таңдау керек. Ісінудің алдын алу үшін олардың бастапқы мөлшері минималды болуы керек,
сусын ретінде дәрілік шөптерден, жалбыз қосылған шайлардан, лимон бальзамынан, раушан жамбастарынан жасалған сусындарды қолданған дұрыс. Шипалы сорпаларды қолдана отырып, сыртынан сұйықтықтар мен токсиндерді кетіру процесін тездетуге болады.

Емдеу және қалпына келтіру кезеңінде шығарылуы керек өнімдер

Дәрігерлер мидағы инсульттан кейін мүлдем тұтынылмайтын өнімдер бар дейді. Олар денсаулығына түзетілмейтін зиян келтіруі және қайталанған инсульт тудыруы мүмкін.

Егер науқаста инсульт болса, диетада мыналар болмауы керек:

тәтті
ақ бидай ұнынан жасалған нан,
жануарлардың майлары
қуырылған
ысталған
майонез
сілтілі сусындар,

кофе
қара шәй,
желатылған ет
ет немесе балықтың қалың еті,
газдалған су
жұмыртқаның сарысы
шалғам
саңырауқұлақтар
бұршақ
репа
қатты ірімшік.

Кез-келген пісірілген тағамның құрамында ең аз тұз болуы керек, егер мүмкін болса, оны толығымен тастап, оны ауыстырыңыз.

Бұл өнімдердің барлығы қан тамырларына теріс әсер етеді, кішкентай капиллярлардың зақымданудан қалпына келуіне жол бермейді.

Инсульттен кейінгі дәмді және пайдалы тағамның құпиялары

Науқасты тамақ жағымды және тек жағымды эмоциялар тудыратын етіп қалай жеуге болады?

Тамақты дәмді және пайдалы ететін және науқаста жағымсыз эмоциялардан арылуға көмектесетін белгілі ережелер бар:

Тағамдағы тұзды сарымсақ пен ақжелкенмен аскөк, сонымен қатар теңіз балдырымен алмастырыңыз.
Егер пациент алғашқы кезеңдерде зонд арқылы тағамды енгізу керек болса, онда біртекті масса дайындау үшін блендерді пайдалану керек немесе банкаларға балалар тағамын сатып алу керек.
Барлық тамақ бөлме температурасында болуы керек.
Іш қату немесе кебудің алдын алу үшін сіз күнді кептірілген өрік, інжір, қара өріктен бастаңыз.
Егер пациентте гипертензия болмаса, диетаға женьшень немесе алоэ енгізуге болады. Бұл екі өсімдік ағзаның иммундық жүйесінің жұмысына пайдалы әсер етеді.

Пациенттерге әр түрлі мәзір жасау, оларды күн сайын жаңа дәммен қуанту пайдалы.

Тәуліктік инсульттан кейінгі мәзір

Миға немесе инсультқа арналған диета келесідей көрінуі мүмкін:

бірінші таңғы ас: қарақұмық ботқасы, май қосылған сэндвич, итмұрын шайы,
түскі ас: банан,
түскі ас: көкөніс сорпасы, буға пісірілген балық еті қосылған картоп пюресі, зәйтүн майы қосылған қырыққабат салаты, жаңа піскен шырын,
түстен кейінгі тағамдар: жидектер немесе кәстрөл қосылған сүзбе,

кешкі ас: інжу арпа немесе арпа ботқасы, қызанақ салаты, балық суфле, құрғақ жеміс компоты,
екінші кешкі ас: бір стақан майсыз йогурт.

таңғы ас: кептірілген жемістер, жалбыз немесе лимон бальзамы қосылған бидай ботқасы,
түскі ас: мүлде майлы сүзбе, жаңа сығылған шырын,
түскі ас: асқабақ пюресі, қайнатылған балық қосылған ботқа, кисель,
түстен кейінгі тағамдар: көкөніс салаты,
кешкі ас: тауық етінен жасалған қарақұмық ботқасы, компот,
екінші кешкі ас: аз майлы йогурт.

Бастың тамырларын қалпына келтіру үшін сізге дұрыс тамақтанып қана қоймай, диетаңызды өзгертіп, пациентпен тамақ ішу керек. Көптеген жағдайларда бұл ыңғайсыздықты азайтуға, моральдық қалпына келтіруге көмектеседі.

Дәмді және пайдалы тағамдардың ішінен мыналарды дайындауға болады:

Тауық еті сорпасы. Оны дайындау үшін сізге тауықтың төс еті, картоп, қарақұмық, сәбіз қажет. Сорпаның концентрациясын азайту үшін бірінші сорпаны ағызып, табаны сумен толтырған дұрыс. Сіз барлық компоненттерді бір уақытта енгізе аласыз, тамақтанар алдында дайын сорпаны блендермен шайқап, жаңа шөптерді қосуға болады.
Алма қосылған сәбіз салаты. Алма қабығы аршылып, үгітілген. Онда үгітілген сәбіз қосылады. Осыдан кейін барлық компоненттер араластырылып, күнбағыс немесе зәйтүн майымен араластырылады. Ыдысқа тұз немесе қант қосудың қажеті жоқ.

Дұрыс құрастырылған мәзір, инсульттан кейін науқасты тамақтандыруға арналған қарапайым ұсыныстарды сақтау қалпына келу процесін тездетіп, толыққанды өмірге оралуға көмектеседі.

Қант диабетіндегі инфаркт, инсульт, атеросклероз және жүрек жеткіліксіздігінің алдын алу

Соңғы 20 жыл ішінде зерттеу нәтижелері бізге жүрек-қан тамырлары ауруларының себептері туралы құнды жаңа мәліметтер берді. Ғалымдар мен дәрігерлер қан тамырларының атеросклерозының зақымдану себептері және оның қант диабетімен байланысы туралы көп нәрсе білді. Төменде мақалада сіз инфаркт, инсульт және жүрек жеткіліксіздігінің алдын алу үшін білуіңіз керек ең маңызды нәрселермен танысасыз.

Жалпы холестерин = «жақсы» холестерин + «жаман» холестерин. Қандағы майлардың (липидтердің) концентрациясына байланысты жүрек-қан тамырлары оқиғасының қаупін бағалау үшін жалпы және жақсы холестериннің қатынасын есептеу керек. Ораза қандағы триглицеридтер де ескеріледі. Егер адамда жалпы холестерин мөлшері жоғары, бірақ жақсы холестерин болса, оның инфаркттан қайтыс болу қаупі жақсы холестерин деңгейінің төмендігі салдарынан жалпы холестерин деңгейі төмен адамға қарағанда төмен болуы мүмкін. Сондай-ақ, жануарлардың қаныққан майларын жеу мен жүрек-тамыр апаты қаупінің арасында байланыс жоқ екендігі дәлелденді. Егер сіз маргарин, майонез, зауыттық печенье, шұжықтарды қамтитын «транс майлары» деп аталатын тағамды жемеген болсаңыз. Тағам өндірушілер транс майларын жақсы көреді, өйткені оларды ұзақ уақыт бойы ащы дәмсіз дүкен сөрелерінде сақтауға болады. Бірақ олар жүрек пен қан тамырларына өте зиянды. Қорытынды: аз өңделген тағамдарды жеп, көбірек тамақ дайындаңыз.

Миокард инфарктісін емдеу
Жүректің ишемиялық ауруы
Ангина пекторисі
Гипертония

Әдетте, қант диабетімен ауыратын науқастарда өз аурулары нашар бақылауда, қанттың созылмалы жоғарылауы байқалады. Осының арқасында олардың қандарында «жаман» холестерин деңгейі жоғарылаған, ал «жақсы» жеткіліксіз. Бұл диабетпен ауыратындардың көпшілігі дәрігерлерге әлі де кеңес беретін майсыз диетаны ұстанады. Соңғы зерттеулер көрсеткендей, «жаман» холестериннің тотығу немесе гликацияланған, яғни глюкозамен біріктірілген бөлшектері артерияларда қатты ауырады. Қанттың жоғарылауы аясында бұл реакциялардың жиілігі артады, сондықтан қандағы ерекше қауіпті холестерин концентрациясы жоғарылайды.

Жүрек соғысы мен инсульт қаупін қалай дұрыс бағалау керек

90-шы жылдардан кейін адам қанында көптеген заттар табылған, олардың шоғырлануы инфаркт пен инсульт қаупін көрсетеді. Егер қанда осы заттар көп болса, қауіп жоғары, егер жеткіліксіз болса, қауіп аз болады.

Олардың тізіміне мыналар кіреді:

жақсы холестерин - тығыздығы жоғары липопротеидтер (көп болған сайын жақсы),
жаман холестерин - тығыздығы төмен липопротеидтер,
өте жаман холестерин - липопротеин (а),
триглицеридтер
фибриноген
гомоцистеин
С-реактивті ақуыз (С-пептидпен шатастырмау керек!),
ферритин (темір).

Қандағы инсулиннің шамадан тыс болуы және жүрек-қан тамырлары қаупі

Париж полициясының 15 жыл ішінде 7038 қызметкері қатысқан зерттеу жүргізілді. Оның нәтижелері туралы қорытынды: жүрек-қан тамырлары ауруының жоғары қаупінің алғашқы белгісі - қандағы инсулин деңгейінің жоғарылауы. Артық инсулиннің қан қысымын, триглицеридтерді жоғарылататындығын және қандағы жақсы холестерин концентрациясын төмендететінін растайтын басқа зерттеулер бар. Бұл деректер соншалықты сенімді болды, олар 1990 жылы Американдық қант диабеті қауымдастығының дәрігерлері мен ғалымдарының жыл сайынғы жиналысында ұсынылды.

Кездесу нәтижесінде «қант диабетін емдеудің барлық қолданыстағы әдістері пациенттің құрамында көмірсулар аз болғандықтан, қандағы инсулин деңгейі жүйелі түрде жоғарылатылуына әкеледі» деген қаулы қабылданды. Сондай-ақ, инсулиннің артуы ұсақ қан тамырлары (капиллярлар) қабырғаларының жасушалары белоктардың қарқынды жоғалуына және бұзылуына әкелетіні белгілі. Бұл қант диабетіндегі соқырлық пен бүйрек жетіспеушілігін дамытудың маңызды әдістерінің бірі. Алайда, осыдан кейін де Американдық қант диабеті қауымдастығы 1 типті және 2 типті қант диабетін бақылау әдісі ретінде аз көміртекті диетаға қарсы.

1 типті және 2 типті қант диабеті үшін төмен көмірсуларға арналған рецепттерді мына жерден таба аласыз.

Қант диабетінде атеросклероз қалай дамиды

Қандағы инсулиннің шамадан тыс деңгейі 2 типті қант диабетімен, сондай-ақ қант диабеті болмаған кезде пайда болуы мүмкін, бірақ инсулинге төзімділік пен метаболикалық синдром дамып келеді. Қанда инсулин қаншалықты көп айналымға түссе, соғұрлым жаман холестерин пайда болады және қан тамырларының қабырғаларын ішінен жабатын жасушалар өсіп, тығыздала бастайды. Бұл созылмалы жоғарылатылған қанттың зиянды әсеріне қарамастан болады. Жоғары қанттың деструктивті әсері қандағы инсулин концентрациясының жоғарылауынан болатын зиянды толықтырады.

Қалыпты жағдайда бауыр қан ағымынан «жаман» холестеринді алып тастайды, сондай-ақ концентрациясы қалыптыдан біршама жоғары болған кезде өндіруді тоқтатады.Бірақ глюкоза жаман холестериннің бөлшектерімен байланысады, содан кейін бауырдағы рецепторлар оны тани алмайды. Қант диабетімен ауыратын адамдарда жаман холестериннің көптеген бөлшектері гликацияланады (глюкозаға байланысты), сондықтан қанда қан айналымы жалғасады. Бауыр оларды танып, сүзгіден өткізе алмайды.

Глюкозаның жаман холестерин бөлшектерімен байланысы қандағы қант қалыпты деңгейге түсіп, байланыс пайда болғаннан бері 24 сағаттан аспаған жағдайда бұзылуы мүмкін. Бірақ 24 сағаттан кейін глюкоза мен холестериннің бірлескен молекуласында электронды байланыстардың қайта құрылуы жүреді. Осыдан кейін гликация реакциясы қайтымсыз болады. Глюкоза мен холестерин арасындағы байланыс, тіпті қандағы қант қалыпқа түскенде де үзілмейді. Мұндай холестеринді бөлшектер «гликацияның ақырғы өнімі» деп аталады. Олар қанда жиналып, артериялардың қабырғаларына еніп, оларда атеросклеротикалық бляшкалар пайда болады. Қазіргі уақытта бауыр төмен тығыздықтағы липопротеидтерді синтездеуді жалғастыруда, өйткені оның рецепторлары глюкозаға байланысты холестеринді танымайды.

Қан тамырларының қабырғаларын құрайтын жасушалардағы белоктар глюкозамен байланыса алады, бұл оларды жабысқақ етеді. Қанда айналатын басқа ақуыздар оларға жабысып қалады, сөйтіп атеросклеротикалық бляшкалар көбейеді. Қан айналымында болатын көптеген ақуыздар глюкозаға қосылып, гликатталады. Ақ қан клеткалары - макрофагтар гликатталған ақуыздарды, соның ішінде глицирленген холестеринді сіңіреді. Осы сіңіргеннен кейін макрофагтар ісініп, олардың диаметрі едәуір артады. Майлармен шамадан тыс жүктелген мұндай көпіршікті макрофагтар көбік жасушалары деп аталады. Олар тамырлардың қабырғаларында пайда болатын атеросклеротикалық бляшкаларды жабыстырады. Жоғарыда сипатталған барлық процестердің нәтижесінде қан ағымына қол жетімді артериялардың диаметрі біртіндеп тарылуда.

Үлкен артериялардың қабырғаларының ортаңғы қабаты - бұлшықет жасушалары. Олар атеросклеротикалық бляшкаларды тұрақты ұстау үшін бақылайды. Егер тегіс бұлшықет жасушаларын басқаратын нервтер диабеттік нейропатиядан зардап шегетін болса, онда бұл жасушалардың өздері өледі, оларға кальций құйылып, олар қатты болады. Осыдан кейін олар бұдан былай атеросклеротикалық бляшканың тұрақтылығын қадағалай алмайды және бляшканың құлап кету қаупі артады. Бұл атеросклеротикалық бляшкадан қан қысымымен ағып кететін кезде пайда болады, ол тамыр арқылы ағып кетеді. Ол артерияны бітеп тастайды, қан ағымы тоқтайды, бұл инфаркт немесе инсульт тудырады.

Неліктен қан ұю үрдісінің жоғарылауы қауіпті?

Соңғы жылдары ғалымдар қан тамырларында қан ұйығыштарының пайда болуын олардың бітелуі мен жүрек соғысының негізгі себебі деп санайды. Тесттер сіздің тромбоциттеріңіз - қанның ұюын қамтамасыз ететін арнайы жасушалар бір-біріне жабысып, қан ұйығышын түзуге бейім екенін көрсете алады. Қан ұйығышын қалыптастыру үрдісінің жоғарылауымен проблемасы бар адамдарда инсульт, инфаркт немесе бүйрекпен қоректенетін тамырлардың бітелу қаупі жоғары. Жүректің соғуына арналған медициналық атаулардың бірі - коронарлық тромбоз, яғни жүректі тамақтандыратын үлкен артериялардың бірінің бітелуі.

Егер қан ұйығыштарының пайда болу үрдісі жоғарыласа, бұл жоғары холестеринге қарағанда инфаркттан қайтыс болу қаупі жоғары болады деген болжам бар. Бұл қауіп келесі заттардың қан анализін анықтауға мүмкіндік береді:

Липопротеин (а) үлкен қанға айналуға және коронарлық тамырлардың бітеліп қалу қаупін туғызғанға дейін кішкене қан ұйығыштарының ыдырауын болдырмайды. Қандағы қанттың созылмалы жоғарылауына байланысты қант диабетіндегі тромбоздың қауіп факторлары артады. Қант диабетімен ауыратын науқастарда тромбоциттер бір-бірімен белсенді байланысып, қан тамырларының қабырғаларына жабысатыны дәлелденді. Егер біз диабеттік диабеттік 1 типті қант диабетін емдеу бағдарламасын немесе 2 типті қант диабетін емдеу бағдарламасын мұқият орындап, оның қантының тұрақтылығын сақтап қалсақ, жоғарыда аталған жүрек-тамыр ауруларының қауіп факторлары қалпына келтіріледі.

Қант диабетімен ауыратын жүрек жеткіліксіздігі

Қант диабетімен ауыратын науқастар жүрек жеткіліксіздігінің салдарынан қалыпты қан құрамындағы адамдарға қарағанда жиі өледі. Жүрек жеткіліксіздігі және жүрек соғысы - бұл әртүрлі аурулар. Жүрек жеткіліксіздігі - бұл жүрек бұлшықетінің әлсіреуі, сондықтан ол ағзаның өмірлік қызметін қамтамасыз ету үшін жеткілікті қанды сорып ала алмайды. Қанның ұюы жүректі қанмен қамтамасыз ететін маңызды артериялардың бірін бітеп тастағанда, жүрек соғысы кенеттен пайда болады, ал жүректің өзі денсаулығы нашар немесе аз болып қалады.

Көптеген тәжірибелі диабетиктердің аурулары нашар басқарылатын кардиомиопатия дамиды. Бұл дегеніміз, жүрек бұлшықет жасушалары жылдар бойы біртіндеп тыртықты ұлпамен ауыстырылады. Бұл жүректі соншалықты әлсіретеді, сондықтан ол өз жұмысын тоқтатады. Кардиомиопатияның диеталық майды тұтынумен немесе қандағы холестерин деңгейімен байланысты екендігі туралы ешқандай дәлел жоқ. Оның қандағы қанттың жоғарылауына байланысты жоғарылайтыны белгілі.

Глицатталған гемоглобин және инфаркт қаупі

2006 жылы зерттеу аяқталды, оған 7321 тамақтанған адам қатысты, олардың ешқайсысы ресми түрде қант диабетімен ауырмаған. Глицатталған гемоглобин индексінің әрбір 4% -дан 4,5% -дан жоғары жоғарылауы кезінде жүрек-тамыр ауруларының жиілігі 2,5 есе артады. Сондай-ақ, глицатталған гемоглобин индексінің әрбір 4% -ы 4,9% -дан жоғары болған сайын, кез-келген себептерден қайтыс болу қаупі 28% -ға артады.

Егер сізде 5,5% гликатталған гемоглобин болса, онда инфаркт қаупі 4,5% гликатталған гемоглобині бар жұқа адамға қарағанда 2,5 есе жоғары болады. Егер сізде қандағы глицатталған гемоглобин 6,5% болса, инфаркт қаупі 6,25 есе артады! Осыған қарамастан, егер глицатталған гемоглобин үшін қан анализі 6,5-7% нәтижесін көрсетсе, қант диабеті жақсы басқарылады деп сенеді, ал кейбір диабетиктердің санаттары үшін оның жоғарылауына жол беріледі.

Жоғары қандағы қант немесе холестерин - қайсысы қауіпті?

Көптеген зерттеулердің мәліметтері қанттың жоғарылауы - жаман холестерин мен триглицеридтердің қандағы концентрациясының жоғарылауының басты себебі екендігін растайды. Бірақ холестерин емес, бұл жүрек-тамыр апаты үшін қауіпті фактор. Қанттың жоғарылауы жүрек-қан тамырлары ауруларының негізгі факторы болып табылады. Бірнеше жылдар бойы 1 типті және 2 типті қант диабетін «көмірсуларға бай теңдестірілген тамақтану» әдісімен емдеуге тырысып келді. Аз қант диабеті аясында диабеттің асқыну жиілігі, оның ішінде жүрек соғысы мен инсульттардың жоғарылағаны белгілі болды. Әлбетте, қандағы инсулин деңгейінің жоғарылауы, содан кейін қанттың жоғарылауы - бұл зұлымдықтың нақты кінәлілері. 1 типті қант диабетін емдеу бағдарламасына немесе 2 типті қант диабетін емдеу бағдарламасына ауысудың уақыты келді, бұл диабеттің асқыну қаупін шынымен төмендетеді, өмірін ұзартады және оның сапасын жақсартады.

Қант диабетімен ауыратын науқас немесе метаболикалық синдромы бар адам төмен көмірсулар диетасына ауысқанда, оның қандағы қант төмендеп, қалыпты жағдайға келеді. Бірнеше айдан кейін «жаңа өмірден» кейін жүрек-қан тамырлары қаупінің факторлары үшін қан анализін алу керек. Олардың нәтижелері инфаркт пен инсульт қаупінің төмендегенін растайды. Сіз бірнеше айдан кейін осы сынақтарды қайта тапсыра аласыз. Жүрек-қан тамырлары қауіп факторларының көрсеткіштері әлі де жақсаратын шығар.

Қалқанша безінің проблемалары және оларды қалай емдеу керек

Егер төмен көмірсулар диетасын мұқият сақтау аясында жүрек-қан тамырлары қаупі факторларына арналған қан анализінің нәтижелері кенеттен нашарласа, онда ол әрдайым (!) Пациенттің қалқанша безінің гормондарының төмендегенін көрсетеді. Бұл жануарлардың майларымен қаныққан диета емес, нағыз кінәлі. Қалқанша безінің гормондары туралы мәселені шешу керек - олардың деңгейін жоғарылату. Мұны істеу үшін эндокринолог тағайындаған таблеткаларды ішіңіз. Сонымен қатар, оның «теңдестірілген» диетаны ұстану керек екенін айтып, оның ұсыныстарын тыңдамаңыз.

Қалқанша безінің әлсіреуі гипотиреоз деп аталады. Бұл аутоиммундық ауру, көбінесе 1 типті қант диабетімен ауыратын науқастарда және олардың туыстарында кездеседі. Иммундық жүйе ұйқы безіне шабуыл жасайды, көбінесе Қалқанша безі де таралады. Сонымен қатар, гипотиреоз бірінші типті қант диабетінен бірнеше жыл бұрын немесе одан кейін басталуы мүмкін. Бұл жоғары қандағы қант тудырмайды. Гипотиреоздың өзі қант диабетіне қарағанда инфаркт пен инсульт үшін қауіпті фактор болып табылады. Сондықтан оны емдеу өте маңызды, әсіресе қиын емес болғандықтан. Емдеу әдетте күніне 1-3 таблеткадан тұрады. Қалқанша безінің гормонын қандай сынақтардан өту керек екенін оқып шығыңыз. Осы сынақтардың нәтижелері жақсарған кезде жүрек-қан тамырлары қаупінің факторларына қан анализінің нәтижелері үнемі жақсарады.

Қант диабетіндегі жүрек-тамыр ауруларының алдын-алу: қорытынды

Егер сіз инфаркт, инсульт және жүрек жеткіліксіздігінің қаупін азайтуды қаласаңыз, осы мақаладағы ақпарат өте маңызды. Жалпы холестеринге арналған қан анализі жүрек-тамыр апаты қаупін сенімді болжауға мүмкіндік бермейтінін білдіңіз. Жүрек соғысының жартысы қалыпты жалпы холестерині бар адамдарда болады. Ақпаратты пациенттер холестериннің «жақсы» және «жаман» болып бөлінетінін және холестеринге қарағанда жүрек-тамыр аурулары қаупінің басқа да көрсеткіштері бар екенін біледі.

Мақалада біз жүрек-қан тамырлары ауруларының қауіп факторларына қан анализін атап өттік. Бұл триглицеридтер, фибриноген, гомоцистеин, С-реактивті ақуыз, липопротеин (а) және ферритин. Олар туралы толығырақ «Диабетке тест» мақаласынан оқи аласыз. Мұны мұқият оқып шығуға кеңес беремін, содан кейін үнемі тест тапсырыңыз. Сонымен қатар, гомоцистеин мен липопротеинге (а) арналған сынақтар өте қымбат. Егер артық ақша болмаса, онда «жақсы» және «жаман» холестеринге, триглицеридтерге және С-реактивті ақуызға қан анализін жүргізу жеткілікті.

1 типті қант диабетін емдеу бағдарламасын немесе 2 типті қант диабетін емдеу бағдарламасын мұқият орындаңыз. Бұл жүрек-қан тамырлары апаттарының қаупін азайтудың ең жақсы әдісі. Егер сарысу ферритиніне арналған қан анализі сіздің денеде темірдің көп екендігін көрсетсе, онда сіз қан доноры болуға кеңес бересіз. Донорлық қанға мұқтаж адамдарға көмектесіп қана қоймай, олардың денесіндегі артық темірді алып тастап, осылайша инфаркт қаупін азайтуға болады.

Қант диабетіндегі қандағы қант мөлшерін бақылау үшін, таблетка төмен көмірсулармен тамақтану, жаттығулар және инсулин инъекцияларымен салыстырғанда үшінші дәрежелі рөл атқарады. Бірақ егер қант диабетімен ауыратын науқаста жүрек-қан тамырлары аурулары және / немесе жоғары қан қысымы болса, онда магний мен жүрек қоспаларын қабылдау диетаны ұстану сияқты маңызды. «Гипертонияны препараттарсыз емдеу» мақаласын оқыңыз. Онда гипертензия мен жүрек-тамыр ауруларын магний таблеткалары, Q10 коэнзимі, L-карнитин, таурин және балық майымен емдеу әдісі сипатталған. Бұл табиғи дәрі-дәрмектер инфаркттың алдын-алу үшін қажет. Бірнеше күнде сіз өзіңіздің әл-ауқатыңызда олардың жүрек жұмысын жақсартатындығын сезесіз.