1 типті қант диабеті - емдеу, диета және мәзір

Егер сізде қант диабеті болса, бала да, ересек те тамақтану әдеті мен өмір салтын толығымен қайта қарастыруы керек. Алдын алудың маңызды бөлігі - мәзірде қант өнімдері болмаған кезде дұрыс тамақтану. Біз мақалада патологияның себептері, оны емдеу және асқынулары туралы сөйлесетін боламыз.

Бұл не

1 типті қант диабеті инсулинге тәуелді аурудың жоғары қандағы қантпен байланысты түріне жатады, себептері аутоиммунды. Әдетте бұл патология генетикалық бейімділікке байланысты 30 жасқа дейінгі ересектерде пайда болады. Тұқымқуалаушылық факторынан басқа, осы ауруды тудыратын басқа да ерекшеліктер бар.

1 типті қант диабетінің негізгі белгілері - бұл үнемі шөлдеу, жиі зәр шығару, салмақ жоғалту, ал тәбет жақсы болып қалады және адам көп жейді. Сонымен қатар, терідегі қышуды диагноз қоюға болады.

1 типті қант диабеті үшін негізгі шаралар ретінде қолданылады консервативті емдеу, оның негізі инсулинді алмастыратын терапия болып табылады. Сонымен қатар, диетаны және диетаны түзету қажет, осылайша эндокринолог пен гастроэнтеролог емделуге қатысады. Балалар мен ересектерге арналған тамақтану принциптері, сондай-ақ аптадағы мәзірді біз мақалада төменде қарастырамыз.

ICD-10 коды

1 типті қант диабеті кезеңіне және асқынуларына байланысты ICD-10 коды бар - E10-E14.

Қант диабеті негізінен бір негізгі себепке байланысты - генетикалық фактор. Қай ата-ананың ауырғанына байланысты, балалардағы ауру мүмкіндігі әр түрлі болады, мысалы:

Егер ананың патологиясы болса, онда балада ауру ықтималдығы 2% құрайды,
Әкесінің қант диабетімен ауыру мүмкіндігі жоғары - 4-6%,
Егер аурудың белгілері мен белгілері қандас бауырластарда немесе сіңлілерде пайда болса, онда диабеттің пайда болу қаупі 6% -дан асады,

Эндокринологтар шығаратын себептердің екінші жағы көбінесе шешуші факторларға байланысты. Ауру көбейеді:

Егер туыстарының біреуіне диагноз қойылса 2 типті қант диабеті,
Генетикалық бейімділігі болған кезде жедел вирустық немесе жұқпалы ауру, мысалы, қызылша, қызамық, балалардағы немесе ересектердегі тауық ауруы, паротит, Коксаки вирусы және т.б.
Қандағы қант деңгейінің күрт өзгеруіне әкелетін инсулин өндіруге жауап беретін ұйқы безінің жасушалық құрылымдарының зақымдалуы. Бұл жағдайда диета мен диетаны өзгерту арқылы қант өнімділігін жақсартуға болады.
Аутоиммунды аномалия, соның салдарынан ұйқы безінің бета жасушаларына өздерінің иммундық жүйесі шабуыл жасайды, өйткені әртүрлі себептер бойынша олар бөтен деп танылады. Бұл жағдайда адамға дәрі-дәрмектермен емдеу тағайындалады.
Созылмалы патологияның өршуіне әкелетін ұзақ мерзімді стресс.
Белгілі бір дәрілерді теріс пайдалану, онкологияға арналған химиотерапиямен ұзақ емдеу.
Қауіпті химикаттармен әрекеттесу. Сонымен, қант диабеті организмге егеуқұйрықпен уланған жағдайда пайда болуы мүмкін.
Ұйқы безінде қабыну реакциясының болуы, әсіресе инсулит кезінде, осы ағзадан бас тарту,
Семіздікке байланысты айтарлықтай салмақ.

Кейбір жағдайларда 1 типті қант диабетінің себептерін анықтау мүмкін емес. Бұл емдеу үшін ең қиын жағдайлар, өйткені анықталған патогендік фактор терапия үшін тиімді бастапқы нүкте ретінде әрекет етеді.

Жіктеу

Эндокринология 1 типті қант диабетін екі кіші топқа бөледі:

1а - балалар үшін көбірек тән вирустық сипаттағы ауру,
1b - инсулоциттерге антиденелер шығарылған кездегі ең көп таралған әртүрлілік, сондықтан инсулин толығымен дерлік шығарылуын тоқтатады. Мұндай ауру әлі 30 жасқа толмаған жасөспірімдер мен ересектерде кездеседі.

Қант диабеті кез-келген түрдегі аутоиммунды, қабыну немесе идиопатиялық себептермен байланысты Жердің әр 50-ші тұрғынында кездеседі.

Пайда болған кезде патологиялық жағдай дамудың бірнеше сатыларынан өтеді:

Предиабет олар денсаулығының жай-күйі ешқандай өзгермейді, ал зертханалық зерттеулер қалыпты,
Ішінде жасырын форма белгілері жоқ жағдайға сілтеме жасаңыз, бірақ зертханалық қан үлгілері қант деңгейіндегі ауытқуларды тіркейді. Осы кезеңде емдеуді бастау өте маңызды, содан кейін сіз тамақтану мен диетаны түзетусіз жасай аласыз.
Айқын формасы сыртқы белгілердің көптігімен ерекшеленеді, бұл медициналық тарих әдеттегідей болады.

1 типті қант диабеті белгілерінің ауырлығына қарай дәрежеге сәйкес жіктеледі:

Жұмсақ форманы сыртқы көріністер болмаған жағдайлар деп атайды, бірақ зәрді және қанды зерттеуде ауытқу белгілері бар,
Зәрде және қанда глюкозаның болуы қалыпты деп саналады. Бұл кезеңде алғашқы симптоматика айқын болады - әлсіздік, шөлдеу, жиі зәр шығару,
Ауыр жағдайларда, симптомдардың ауырлығының аясында диабеттік кома және ерлер мен әйелдер денесіне тән басқа асқынулар пайда болуы мүмкін.

Жалпы, созылмалы курс 1 типті қант диабетіне сәйкес келеді, алайда қайталанатын себептер болған кезде ол ауыр белгілермен тезірек ауыр кезеңге өтеді.

Негізгі ерекшеліктерді тізімдейміз:

Үнемі шөлдеу, нәтижесінде су немесе басқа сұйықтық көп тұтынылады - тәулігіне 10 л дейін!
Ауыз ішудің өзі де құрғақ ауызды босатпайды.
Зәр шығару көбінесе сұйықтық ағзадан ағып кетпейтін тәрізді болады.
Тәбет жоғарылайды, адам көп тамақтануды қажет етеді және үнемі аштық сезінеді.
Құрғақ тері мен шырышты қабаттар.
Теріге ешқандай себепсіз қышу болмайды және оның іріңді зақымдануы кішкене жараларда пайда болады.
Ұйқының бұзылуы.
Өнімділіктің төмендеуі, созылмалы шаршау.
Аяқтың спазмы.
Жақсартылған тамақтану кезінде де дене салмағы азаяды.
Тор қабығындағы метаболикалық процестердің бұзылуына байланысты көру қабілетінің бұзылуы бар.
Кейде жүрек айнуы мен құсу пайда болады, содан кейін ол жеңілдейді.
Шамадан тыс ашуланшақтық.
Ересектерде сирек кездесетін және балаларда жиі диагноз қойылған түнгі зәр шығару.

Ересектердегі - ерлердегі немесе әйелдердегі қант диабетінің 1 типінде өмірге қауіп төндіретін жағдайлар пайда болуы мүмкін, бұл тез кәсіби емдеуді талап етеді. Солардың бірі гипергликемияқандағы глюкоза күрт жоғарылағанда, бұл диетаны және диетаны бұзудың салдары болуы мүмкін, мәзірде көмірсулар тым көп болған кезде.

Аурудың ұзақ кезеңінде созылмалы симптомдар пайда болады:

Шаштар бас, денеге, аяқ-қолдарға түседі,
Ксенатомдар липидтер алмасуының бұзылыстарына байланысты пайда болған жабысқақ,
Ерлерде баланопостит, ал әйелдерде вулвовагинит жыныс мүшелерінде тиісті жағымсыз белгілері бар
Иммундық жүйе депрессияға ұшырайды, адам жиі суықпен ауырады және т.б.
Сүйек қаңқасы метаболикалық проблемаларға байланысты әлсірейді, нәтижесінде ешқандай себепсіз сынулар жиілейді.

1 типті қант диабеті - жүктіліктің маңызды асқынуы. Егер мұндай аурумен ауыратын әйел жүкті болып қалса, оны туу үшін мұқият гинекологиялық және эндокриндік қолдауды қажет етеді.

Диагностика

1 типті қант диабетін нақты диагноз қою қан мен зәрді зертханалық зерттеуден кейін ғана мүмкін болады. Сонымен қатар, бастапқы зерттеулер нәтижелері негізінде эндокринолог немесе гастроэнтеролог шешетін бірқатар арнайы зерттеулер тағайындалады. Сонымен қатар, диагноз қою кезінде:

Науқастың жалпы медициналық тарихы тексеріледі, ең дұрысы, медициналық тарихты және қандас туыстарын қарау керек - бұл аурудың шығу көздерін және оны қалай емдеу керектігін дәл анықтауға көмектеседі.
Терінің беткейлері мен шырышты қабаттарының күйін диагнозымен мұқият физикалық тексеруден өту керек.
Аурудың тарихын толықтыратын егжей-тегжейлі тарих - бұл алғашқы белгілер пайда болған уақыт, уақыт өте келе олардың ауырлығы қаншалықты өзгерген және т.б.

Зертханалық диагностика үшін нәтижелер қажет:

Қабыну реакцияларының барын көрсететін жалпы қан анализі,
Аш қарынға глюкозаны өлшеу (таңертең),
Глюкозаға төзімділік сынағы. Ол ауызша әдіспен жүргізіледі және алдыңғы емтиханның анық емес нәтижелері үшін қажет. Бұл анализ алдында дұрыс дайындық өте маңызды,
Гликозилденген гемоглобинді тестілеу,
Зәр анализі
Биохимиялық қан анализі

Егер ұйқы безінің зақымдануы туралы күдік болса, онда ультрадыбыстық немесе CT және MRI көмегімен ағзаны зерттеу тағайындалады.

Егер диагноз расталса және адам 1 типті қант диабетімен ауырса, емдеу тағайындалады. Сонымен бірге, барлығы дерлік тыйым салынбаған сұраққа қызығушылық танытады - «1 типті қант диабетін толығымен емдеп, одан біржола құтылуға бола ма?»Өкінішке орай, бұл патологияны толығымен емдеңіз мүмкін емес, емдеудегі негізгі міндет - пациенттің әл-ауқатын жақсарту және оның өміріне толық мән беру. Бұған:

Инсулинді алмастыру. Дозаны таңдау жеке-жеке жүргізіледі, ол пациенттің жасына байланысты және ересек адам мен баланың емделуіне байланысты әр түрлі болады.
Дұрыс тамақтану және диетаны түзету. Мәзірге кіре алмайтын және кіре алмайтын тамақтанудың қандай түрі адамның жағдайына және ондағы қант диабетіне байланысты анықталады.
Арнайы спорттық режим. 1 типті қант диабеті бар адамдарда отырықшы өмір салты болмауы керек. Күніне бір сағат жеңіл физикалық жаттығулар профилактикалық емдеуге және жағдайды қалыпқа келтіруге айтарлықтай көмектеседі.

Емдеудегі маңызды компонент - бұл достар мен туыстардың науқастың комасына дайындығы және бұл жағдайда алғашқы медициналық көмек көрсету, инсулинді қалай қолдану және т.б.

Емдеу Дәстүрлі медицинаны толықтыру ұсынылмайды, өйткені табиғи, бірақ өте жоғары концентрацияланған заттардың түсуі шиеленісуді тудыруы мүмкін, тек ауыр зардаптармен аяқталады.

1 типті қант диабеті бар адамдарға арналған диета емдеудің маңызды құрамдас бөлігі болып табылады. Өнімдерді дәрігер арнайы кестеге сәйкес таңдайды. Бір күн немесе бір аптаға мәзір жасағанда келесі принциптерді басшылыққа алу керек:

Балдан жасалған кондитерлік өнімдер, қанттың өзі және ол кіретін кез-келген өнімдер сияқты құрамында қант бар өнімдерді толығымен алып тастаңыз.
Диетаға нан, жарма, картоп, жаңа жемістер болуы керек.
Диетаны ұстанумен қатар, сіз көп мөлшерде тамақ ішпестен аз мөлшерде тамақтануыңыз керек.
Жануарлардың майларын (ет, балық, сүт) шектеңіз.

Диета жеке таңдалады, сондықтан бір апта ішінде мәзірде нақты ұсыныстар беру мүмкін емес.

Кестеде күнделікті мәзірдің мысалы көрсетілген

Асқынулар

Егер белгілер еленбесе және тиісті емдеу жүргізілмесе, 1 типті қант диабеті аяқталады:

диабеттік кетоацидоз,
гиперосмолярлы кома
гипогликемия,
нефропатия
көру проблемалары
жүрек ишемиясы
инсульт
некрозы бар тері трофикалық жаралары,
жүкті әйелдерде түсік түсіру,

Алдын алу

Қант диабеті үшін нақты алдын-алу шаралары бөлінбейді. Науқастың әл-ауқатын жақсарту үшін салауатты өмір салты ережелерін сақтау ұсынылады:

Темекі шегуді және алкогольді ішуді доғарыңыз,
Диета мен мәзірді қадағалаңыз
Емдеуге арналған препараттарды таңдау емдеуші дәрігермен бірге жүргізілуі керек,
Дене салмағының айтарлықтай жоғарылауына немесе төмендеуіне жол бермеңіз,
Әйелдер жүктілікті мұқият жоспарлайды және бақылайды,
Жұқпалы және вирустық ауруларға уақтылы емделу,
Эндокринологта тіркеліп, мезгіл-мезгіл тексеріліп тұрыңыз,

1 типті қант диабетімен қанша адамның өмір сүретіні туралы болжам мақалада баяндалған осы патологияның алдын-алу бойынша ұсыныстарға және дәрігердің мәліметтеріне тығыз байланысты. Ауыр асқынулар кезінде өлім қаупі бар.

Жау жеке өзі білуі керек

Медицинада қант диабеті екі түрге жіктеледі (1 және 2), олар жалпы атауға ие, бірақ пайда болу, даму және асқыну процедуралары әртүрлі.

Дұрыс глюкозаны жасушалар энергия үшін және организмдегі барлық процестер үшін пайдаланады. Функция толық немесе ішінара жоғалады. Адам метаболизм процестерінде үлкен рөл атқаратын инъекция гормонынсыз жасай алмайды.

Егер ауру пайда болса, онда сәтсіздіктің себебі ұйқы безіне шабуыл жасайтын инфекциялық ауру болуы мүмкін. Иммунитет денені қорғауға тырысады, бірақ оны өлтіретін вирус емес, ұйқы безінің өмірлік бета жасушалары қауіп төндіреді. Мұның неге болатыны белгісіз.

Антидене белсенділігі бета-жасушаның жоғалуының басқа пайызын тудырады. Егер олар үштен біріне дейін сақталса, науқаста дұрыс емдеу режимімен инсулиннің дозасын сыртынан азайтуға мүмкіндік бар.

1 типті қант диабеті қауіпті, себебі қанда көп мөлшерде қант пайда болады, оны жасуша оны таза мақсатта қолдана алмайды. Дене энергия алмайды, өмірдің барлық процестерінде сәтсіздік пайда болады, бұл асқынуларға немесе өлімге әкелуі мүмкін.

1 типті қант диабетімен ауыратындарға инсулин қажет, бірақ егер дозасы дұрыс болмаса, қауіп те бар - дозаның артуы гликемиялық комаға әкеледі (қант деңгейі төмен), жеткіліксіз доза барлық қантты түрлендіре алмайды.

Сондықтан 1 типті қант диабетімен ауыратын адамдарға бұл дозаны дұрыс есептеп, сау адам үшін глюкоза деңгейін ұстап тұруды үйрену керек. Өлшеулер қабылданған кезде ешқандай секірулер болмауы керек. Сонда ауыр асқынулардың дамуына ешқандай себеп болмайды, олардың тізімі қант диабетінің кез-келген түрі үшін кең.

Бірінші типтің екіншісінен айырмашылығы - ауру адамдарда ерте жаста, туылғаннан бастап 35 жасқа дейін анықталады. Кішкентай диабетпен ауыратындарды емдеу қиынырақ, олар тамақтанудың шектеулі екенін және неге үнемі инъекция қажет екенін түсінбейді. Өсіп келе жатқан дене барлық жүйелердің үздіксіз жұмыс істеуі үшін көп энергияны қажет етеді.

1 типті қант диабеті үшін дұрыс емдеу

Диабетиктер қантты бақылауға болатындығын және аурудың үй иесі болуына жол бермейтінін түсінуі керек. Аурудың қай жаста анықталғанына қарамастан, емдеу принципі бәріне бірдей:

Аузыңызға не түсетінін бақылаңыз. Дұрыс тамақтану принциптерін түсініп, денсаулығына байланысты барлық проблемаларды ескере отырып, эндокринологпен немесе диетологпен бірге диетаны таңдаңыз.
Тамақтану күнделігін, жүктемелерді, өлшеу құралдарындағы сандық мәндерді, инсулин мөлшерін толтырыңыз.
Күніне кемінде 4 рет глюкоза деңгейін тексеріп отырыңыз.
Дене белсенділігімен белсенді өмір салтын жүргізіңіз.
Қант диабетімен ауыратындарға инсулин тағайындауға жеке көзқарасы бар маман табыңыз. Бұл өте маңызды, өйткені гормонның сапасы әртүрлі және белгілі бір жағдайда сәйкес келмеуі мүмкін.

Егер белгілі бір уақыт кезеңінде инсулинді таңдау және оның мөлшерін есептеуді жеке қарау керек болса, онда 1 типті қант диабетін емдеуге арналған диета науқастың жасына (бала немесе ересек адам), өнімдер мен қаражатқа жеке төзімсіздікке байланысты болуы мүмкін.

Өнімнің қасиеттерін зерттеу керек, қант диабетімен ауыратындарға рұқсат етілгендердің тізімін жасау қажет.Азық-түліктің мөлшерін сақтау өте маңызды, өйткені тіпті пайдалы тағамдардың көп болуы ас қорыту жүйесіне стресстің жоғарылауына әкеледі. Әр бөлік өлшеніп, оның калориясы есептелуі керек. Сіз өнімнің салмағын грамммен өлшейтін электрондық таразыны сатып алуыңыз керек.

1 типті қант диабеті үшін диетаны таңдау

Қант диабеті бойынша мамандар әрдайым пациенттерді тәтті ауруды емдеудің негізі болып табылатын арнайы диетаға ауысуға шақырады. Мәселе тамақтануға байланысты болғаннан кейін, сіз өміріңізден қандағы глюкозаның күрт өсуін тудыратын өнімдерді алып тастауыңыз керек.

Егер ұйқы безі барлық көмірсулардың конверсиясына қажетті көлемде инсулин шығарса, онда ешқандай күрделі проблемалар болмайды. Бірақ көмірсулар алмасуындағы бұл байланыс бұзылған, сондықтан инъекциялардағы гормонның өлім дозасынсыз артық қантты қайта өңдеу мүмкін болмайды.

Қысқа немесе ұзын инсулинді қандай мөлшерде және қанша пропорцияда есептей алатынын барлық пациенттер бірдей біле бермейді. Егер ұйқы безі табиғат бойынша болса, онда бұл процесс сағат тәрізді жұмыс істейді және тек пайдалы бөлігін береді, онда адам есептеулерде қателесіп, сұйықтықты белгіленген мөлшерден аз немесе аз мөлшерде енгізуі мүмкін.

Мұның бір ғана жолы бар - тамақ үшін глюкозаның көбеюін болдырмайтын тағамды қалай таңдауға болатынын білу және диабетпен ауыратын адамдарға арналған тағамдардың артықшылықтарын ескере отырып, күніне мәзір жасау.

Диабетиктерге екі диетадан таңдау керек:

Теңгерімді - оның эндокринологтары қарапайым (жылдам) көмірсуларды диетадан шығарып, оларды белоктар мен майлармен толықтыратын күрделі көмірсуларға баса назар аудару керек деп ұзақ уақыт тағайындады. Кешенді көмірсулар қажетті қант береді, бірақ оны тез арада айналдырмайды, асқазанның қабырғалары тез көмірсуларға қарағанда адамда аштық сезімін тудырмай біртіндеп сіңіп кетеді.
Төмен көмірсулар - құрамында қант немесе тәттілендіргіштер бар барлық өнімдерді (көмірсулар) қоспауға негізделген. Ақуыздар мен майларға баса назар аударылады. Диетаның мәні мынада, асқазанға көмірсулар аз болған сайын, оны түрлендіру үшін аз инсулин қажет. Бұл сізге инсулин инъекцияларының санын бірнеше есе азайтуға мүмкіндік береді.

Болжам бар - егер ұйқы безінде бета клеткаларының бәрі бірдей дұрыс тамақтанбаса, инъекцияға тәуелділікті жойып, тек инсулинге ауысуға болады. Тиісті көмірсулар аз мөлшерде қант деңгейін жоғарылатпайды, яғни табиғи гормон оны энергияға айналдыруға жеткілікті.

Екі диета да 1 және 2 типті қант диабетін емдеуге арналған, бірақ олардың принциптері бір-біріне қарама-қайшы.
Егер теңдестірілген мәзір диетаны әртүрлі және дәмді етуге мүмкіндік берсе, онда құрамында көміртегі аз болса, тіпті қант диабетімен ауыратындарға арналған өнімдерден де тәтті нәрсе жеуге болмайды.

Барлық арнайы өнімдер тұжырымдаманы алмастырады деп саналады, бірақ құрамындағы зиянды қанттарды жоққа шығармайды. Диеталар арасындағы айырмашылықты түсіну және қайсысын таңдау керектігін шешу үшін әрқайсысының принциптерін зерттеу керек.

Қант диабеті үшін теңдестірілген тамақтану

Қант диабеті үшін теңдестірілген тамақтану 9 кесте деп те аталады. Кейбір тағамдар қант диабетімен ауыратындарға пайда әкелмейтіндіктен алынып тасталады, тек қанттың жоғарылауына әкеледі.

Тыйым салынған тағамдар жоғары гликемиялық көмірсуларға жатады, олар тез қантқа айналады және денені қысқа уақытқа қанықтырады. Аштық сезімі тез арада пайда болады және ми глюкозаны жасушаларға сіңірмейтініне қарамастан, тағамның жаңа бөлігін қажет етеді.

Өнімдердің қасиеттерін зерттегеннен кейін диетологтар эндокринологтармен бірге 1 типті қант диабетімен ауыратындарға тыйым салынған өнімдердің тізімін жасады. Бұл өнімдер 2 типті қант диабетін емдеуде ешқандай пайда әкелмейді.

№ 9 диабеттік кесте келесі тағамдарды пациенттің диетасынан шығаруды ұсынады.

Өнеркәсіп өндірісінің кез-келген кәмпиттері - шоколад, кәмпиттер, балмұздақ, джем, қант қосылған джем.
Бидай ұнынан дайындалған нан-тоқаш өнімдері, кез-келген мафиндер, тоқаштар, печенье, зімбір нанынан жасалған печенье және басқалары. Бұл өнімдер бірнеше ингредиенттерден тұрады, сонымен қатар ұн, тәттілендіргіш, май, түрлі қоспалар бар.

1 типті қант диабеті үшін рұқсат етілген тағамдардың тізімі бай, сондықтан пациент тамақтанудың барлық қуаныштарынан айырылады деп қорықпау керек. Сізге жай ғана тізімді оқып, апта ішінде әртүрлі мәзір құру керек.

7 күндік диабеттік мәзір

Артық салмақ болмаған жағдайда энергияның мәні жоғары болуы мүмкін. Бұл эндокринологпен жақсы талқыланады. Бүкіл диетаны 6 рецептке бөлу керек - 3 негізгі және 3 тағамдар. Бір уақытта тамақтану ұсынылады, бірақ егер диабетик кейде кестеден ауытқып кетсе, бұл маңызды емес.

Тамақтану кезеңі / апта күні	Дүйсенбі	Сей	Ср	Th	Жұм	Сәр	Күн
Таңғы ас	Суға қайнатылған қарақұмық 150, қатты ірімшік 50 г, бүтін дәнді нан 20 г, құрғатылмаған шөп шай	Геркулес сүті 170 г, 1 пісірілген жұмыртқа, 20 г нан, сусыз қара шай	2 жұмыртқа омлеті, 50 г қайнатылған тауық еті, жаңа піскен қияр, 20 г нан, салқындатылмаған шай	Жалқау бұқтырылған қырыққабат 200 г, нан, жабайы раушанның дәмді сорпасы.	Жаңа піскен жидектер қосылған қантсыз 5% 200 г сүзбе, 1 стакан айран	Суда тары 150 г, бұзау еті 50 г, сүті бар сүттен алынбаған кофе	Күріш ботқасы - 170 г, өсімдік майы қосылған көкөніс салаты - 20 г нан, сүтті кофе жоқ кофе.
2-ші таңғы ас	Кез-келген рұқсат етілген жемістер, су	200 г ашытылған сүт	Лимон шырыны қосылған 200 г көкөніс салаты.	Сүзілмеген айран қосылған 150 г жеміс салаты.	200 г сүзбе асқабақ, су	20 г нан, 50 г қатты ірімшік, салқындатылмаған шай.	пісірілген алма, шай.
Түскі ас	Көкөніс сорпасына сорпа 200 г, бұзау еті 4 дана., Етінен 150 г көкөніс бұқтырылған ет, кептірілген жеміс компоты.	Картоп, қайнатылған қырыққабат (гүлді қырыққабат немесе брокколи), 100 г пісірілген балық, шай қосылған балық қорындағы сорпа.	Ет сорпасындағы борщ 200 г (картопты цуккини ауыстырыңыз), қарақұмық 100 г, жұпқа арналған ет котлеті, жеміс компоты.	Тауық сорпасы кеспесі 200 г, көкөніс бұқтырмасы 100 г, шөптен жасалған шай	Теңіз сорпасы (мұздатылған коктейль) 200 г, күркетауық палау, 150 г, жидек желе.	Бұршақ сорпасы 200 г, толтырылған бұрыш (пеште пісіру) 1 дана, жаңа сығылған көкөніс шырыны.	Ет сорпасындағы рассольник 200 г бұқтырылған қырыққабат, 50 г пісірілген сиыр еті, жидектен алынған құрғатылмаған жеміс сусыны
Жоғары шай	жаңғақтар 30 г.	Ірімшіктен 50 г ірімшік, 20 г нан	1 пісірілген алма, шай	өсімдік майы қосылған көкөніс салаты	рұқсат етілген кептірілген жемістер	ірімшіксіз йогурт 200 г.	жеміс салаты
Түскі ас	200 г бұқтырылған қырыққабат, 100 г пісірілген балық, салқындатылмаған шай	200 г салқындатылған күркетауық бұрыш, 15% қаймақ, салқындатылмаған шай	Картопсыз 150 г көкөніс еті, 50 г ірімшік, жидек шырыны	Бұзау етімен 200 г қайнатылған күріш, колеслав 150 г, шай	Мұздатылған теңіз салаты суға қайнатылған.	Жеңілдетілген 200 г күркетауыққа рұқсат етілген көкөністер, жидек шырыны қосылған	буланған құс котлеті, ақ қырыққабат салаты, шай
Кешкі ас	Сүт өнімі 1 кесе	Жемістер рұқсат етілген	Майсыз сүзбе 150 г.	Бефидок 1 стақан	Кефир 1 стакан	Ірімшік ірімшігі 50, тосттар, көк шай	Сүт өнімі 1 кесе

Бұл мәзір 1 типті қант диабетімен ауыратындардың диетасы әр түрлі екенін нақты түсінуге арналған. Алдымен сіз диетологқа барып, бір айға №9 диета үшін жарамды диеталық мәзір жасай аласыз. Болашақта сіз диабетпен ауыратындарға арналған өнімдердің тізімдері мен кестелеріне назар аудара отырып, мәзірді дербес жасай аласыз.

Төмен көмірсулар диетасы

Бұл диабетпен ауыратын адамдарға арналған диетаның жаңа түрі. Ол күрделі көмірсуларға деген адалдық өлшемдерін қайта қарады. Төмен көміртегі бар диетаны жақтаушылар сізде диабеттік диеталық тамақтанудан құрамында айқын қант пен жасырын тағамдар бар барлық тағамдарды алып тастау керек деп санайды.

Дүкенде қант диабетімен ауыратындарға арналған өнімдерді шығармаңыз, өйткені құрамында глюкозаны жоғарылататын жасанды тәттілендіргіштер бар,
Барлық жемістерге, жидектерге тыйым салынады,
Негізгі назар белоктар мен майларға (өсімдіктер мен жануарлар) бөлінеді. Ет, балық, құс еті, ірімшік, жұмыртқа, май, барлық сүт өнімдері диабеттік мәзірдің негізіне айналады,
Жарамды көкөністер, бірақ бәрі бірдей емес
Көптеген дәнді дақылдар тыйым салынған,
Теңгерімді тамақтану кезінде рұқсат етілген астықтың барлық туындылары, төмен көмірсутекті диета тыйым салады.

1 типті қант диабеті үшін осы немесе басқа диетаны таңдау емдеуші дәрігермен келісілуі керек, өйткені көмірсулар алмасуының бұзылуынан басқа адамда басқа да қарсы көрсеткіштер болуы мүмкін. Бірақ диеталық режим мен ережелерді сақтау қант диабетіндегі денсаулықтың кепілі болып табылады.