Игерілмеген мұра

Әр ата-ана баласының өсіп жетілуі және дені сау болып өсуін армандайды. Бірақ бала өскен сайын оның ұйқы безі осал болады. Сын кезеңі 5 жастан 12 жасқа дейін келеді, содан кейін гормоналды толқудың басталуымен проблема біртіндеп жойыла бастайды. Бірақ бір де бір бала диабеттің басталуынан қауіпсіз бола алмайды. Әсіресе, ата-анасы немесе жақын туыстары осы дерттен зардап шеккен балалар үшін үлкен қауіп тудырады. Баланы диабеттен қалай қорғауға болады?

Балалардағы аурудың негізгі себептері

1 типті қант диабеті - бұл ұйқы безі шығаратын инсулин жетіспеушілігімен байланысты ауру. Ауру тұқым қуалайтын тамырларға ие, өйткені ол аутосомды доминантты түрмен таралады. Бұл, егер ата-аналардың кем дегенде бірінде 1 типті қант диабеті болса, ауру нәрестеге, кем дегенде, 75% ықтималдығы бар болады дегенді білдіреді. Патология, әдетте, балалық шақта дәл дамиды, сондықтан балаға бейім факторлардың әсерін болдырмау өте маңызды.

2 типті қант диабеті - инсулиннің салыстырмалы түрде жетіспеушілігімен байланысты ауру. Басқаша айтқанда, ұйқы безі өз функцияларын жақсы атқара алады, бірақ гормонға тіндік жасушалар өте сезімтал. Ауру көбінесе ересектерде дамиды, бірақ мұнда өзіндік «жақпа шыбын» бар. Ауру сонымен қатар доминантты түрмен өтеді, демек оның өмірде даму ықтималдығы 1 типті қант диабетімен салыстырғанда жоғары. Сондықтан балалық шақ кезінде арандатушы факторлардың әсерін болдырмау өте маңызды, өйткені 2 типті қант диабеті үнемі жасарып келеді.

Төменде балалық шақта аурудың дамуының ең өзекті себептері келтірілген.

• Іштің жарақаттары. Балалардың басым көпшілігі белсенді өмір салтын ұстанады, ол көбінесе ұйқы безіне кездейсоқ соққылармен бірге жүреді. Нәтижесінде, балаға елеулі алаңдаушылық туғызбай емдейтін микрохемалар пайда болады. Алайда, бірнеше травмалық эпизодтардан кейін ағза тіндерінің қызметі бұзыла бастайды.
• Суық инфекциялар. Вирустар ұйқы безіне тікелей әсер ету қабілетіне ие, олар бірнеше аптадан кейін, кейде бірден қант диабетіне әкеледі. Бірақ ұйқы безінің жасушаларына зақым келтіру ықтималдығы неғұрлым жоғары болса, соғұрлым баланың дене температурасы жоғарылайды.
• Аутоиммундық әсерлер. Кез-келген инфекциялық агенттер - вирустар, бактериялар, саңырауқұлақтар. Ұзақ уақытқа созылған ауру немесе микроорганизмдердің көбеюінің созылмалы ошақтары аясында (тон бездерінде, бүйректерде, асқазанда) иммунитет ауырады. Нәтижесінде, ұйқы безінің жасушалары дұшпандық ретінде қабылданып, әлсіреген қорғаныс жүйесін иммундық кешендерді (аутоантигендер) дамытуға мәжбүр етеді. Олар ұйқы безінің жасушаларын зақымдайды, қант диабетін тудырады.
• Қауіпті вирустық аурулар. Вирустары әрдайым ұйқы безінің Лангерган аралына (тікелей инсулин шығаратын жасушаларға) әсер ететін жұқпалы аурулар бар. Бұл паротит (паротит), қызамық және А гепатиті. Аурулар із-түзсіз жоғалады, олар өлімге әкелмейді, бірақ 1 типті қант диабетіне тұқым қуалайтын бейімділігі бар балаларда ауру 95% жағдайда дамиды.
• Ашығу. Бұл жанама арандатушы фактор. Лангерхан аралдарына жүктеме артып, нәтижесінде олар таусылады. Семіздікке апаратын тамақтың үнемі артуы, отырықшы өмір салты аясында, компьютердің мониторында отыру сөзсіз қант диабетіне әкеледі. Жалғыз сұрақ - уақыт, бірақ бірінші және екінші аурулардың пайда болуы мүмкін.

Арандату әрекеті балада қант диабетін дамыту қаупін арттырады. Сондықтан қауіпті симптомдардың пайда болуын жабысқақ несеп немесе ашылмайтын шөлдеу түрінде күтпеу, нәрестенің туылуынан бастап ауыр сырқаттанудың алдын алу үшін өте маңызды.

Бала кезіндегі қант диабетінен қалай аулақ болуға болады

Аурудың негізгі арандатушысы - тұқым қуалаушылық, сондықтан нәресте туылғаннан кейін оны өзгерту мүмкін болмайды. Жоспарланған жүктіліктен бұрын диабетке бейімділік қаупін азайту үшін генетикалық кеңес беру орталықтарына барған жөн. Барлық басқа алдын-алу шаралары ата-аналардың қолында.

Қоршаудың негізгі шаралары төменде көрсетілген.

• Суық тию инфекцияларынан аулақ болыңыз. Қазіргі уақытта эпидемия кезінде адамдар көп жиналатын жерлерге бармауға немесе балаңызға вирусқа қарсы препараттарды бермеуге жеткілікті. Бұл баланың денесінде вирустың көбеюін басатын қабілеті бар дәрілерге қатысты (осельтамивир, занамивир, алгир). Интерферон стимуляторларын қабылдауға болмайды - көптеген жағдайларда олар тиімсіз болады. Егер ауру пайда болса, оны қалпына келтіру мүмкіндігінше тез жүретін етіп белсенді түрде емдеңіз.
• Кез-келген инфекцияның барлық қол жетімді әдістерімен температураны, әсіресе 39 градустан жоғары төмендетіңіз. Бұл қант диабеті бар балалар үшін өте маңызды. Фебрильді температурада ұйқы безінің тініне зақым келтіру қаупі шамадан тыс жоғары.
• Созылмалы аурулармен күресіңіз. Кариесті, тонзиллитті және әсіресе гастритті уақтылы және соңына дейін емдеу үшін, өйткені Helicobacter бактериясы - асқазанда болады (үнемі көбейеді).
• Іштің кез-келген зақымына жауап беріңіз. Баланы олардың қауіптілігі туралы ескертіңіз.
• Қауіпті инфекциялармен инфекциядан аулақ болыңыз. Карантин шараларын қатаң сақтаңыз, баланың жеке гигиенасын қадағалаңыз.
• Дұрыс тамақтан. Майлы тамақтың мөлшері аз болса, ұйқы безі соғұрлым жақсы жұмыс істейді.

Қарапайым профилактикалық ережелерді сақтай отырып, сіз диабеттің пайда болу қаупін азайтуға болады. Бірақ аурудың алғашқы күдікті белгілерінің дамуымен бастысы - маманға баруды кешіктірмеу. Ерте емдеу проблеманы толығымен өтеуге көмектеседі, ал бала ұзақ және бақытты өмір сүреді.

Генетикадан алыстамайсыз ба?

Бұл аурудың дамуындағы тұқым қуалайтын фактор дәлелденген деп саналады, бірақ ол әлі де негізгі емес. Өйткені, өз отбасыларында мұндай ауруға шалдықпаған балаларда қант диабеті бар. Қолайсыз тұқым қуалау жағдайында тәуекел соншалықты үлкен емес. Сонымен, статистикаға сәйкес, қант диабеті ауру әкеден 6% жағдайда ғана өтеді. Анадан, тіпті одан да аз - жағдайлардың 3,6% -ында (егер анасы 25 жасқа толмаған баланы дүниеге әкелсе - 1,1%). Ауру-қарындастардан ауру аурудың 6,4% -ынан аспайды, тіпті егер олар 20 жасқа дейін ауырса. Егер бұл кейінірек болса, онда бауырластар мен апалы-сіңлілер үшін қауіп 1,1% -ға дейін төмендетіледі. Егер ата-анасының екеуі де қант диабетімен ауырса, ауырып қалу қаупі жоғары (20% -дан жоғары) балалар үшін болады. Әдетте, ересектерде пайда болатын 2 типті қант диабеті көбінесе мұрагерлікке жатады. Егер анам да, әкем де аурудан зардап шеккен болса, баланың өмірі кезінде ауырып қалу қаупі 80% құрайды.

Өкінішке орай, соңғы жылдары жасөспірімдер арасында аурудың 2-ші түрі пайда болды, бұл дұрыс емес өмір салтының салдары болып саналады (физикалық белсенділіктің болмауы, көп және сапасыз тамақтану).

Өзіңізді қорғаңыз!

Қант диабетінің нақты себептері ғылымға түсініксіз болса да, аурудың тамырлары тұқым қуалайтын бейімділік, вирустық инфекция және иммунологиялық бұзылулардың күрделі өзара әрекеттесуінде болатыны белгілі. Ауру көбінесе вирустық инфекциядан кейін басталуы кездейсоқ емес. Немесе қатты стресстен кейін (психикалық және физикалық, мысалы, ауыр физикалық күш салу немесе хирургия). Көбінесе, қант диабеті қауіпті балаларда паротит, қызамық, қызылша, герпес, ротавируспен ауырады. Сондықтан мұндай балаларды вакцинациялау керек. Сонымен қатар, ерте жастан бастап балаға гигиена дағдыларын қалыптастыру қажет, өйткені көптеген аурулардың қоздырғыштары ағзаға лас қолдар арқылы енеді.

Сонымен қатар, ақылға қонымды қатаюдың пайдасы бар - бұл суық тиюдің қаупін азайтады, қауіпті.

Әрине, үйде және балалар ұжымында баланы жағымды эмоционалды жағдаймен қамтамасыз ету маңызды. Шынында да, күйзелістер 3-5% аурудың даму қаупін арттырады. Бұл факт адреналин (стресс гормоны) инсулинді бұзуы мүмкін. Үйде ешқандай жанжал мен жанжал болмауы керек, ал бала бақша мен мектепке таяқтың астынан бармауы керек, бірақ мүмкін болса, қуана-қуана.

Тамақтан қиыншылыққа дейін

Тамақтану факторы өте маңызды. Бірақ кез-келген балада қант диабеті жай ғана тәттінің артықтығынан дамитыны миф, өйткені оған ерекше жағдай қажет. Әрине, торттар мен кәмпиттерді жеуге болмайды, кез келген тұрғыдан дұрыс емес. Дегенмен, тәуекел тек тәтті ғана емес, сонымен бірге артық артықшылықтар, сонымен қатар сапасыз тамақтану және тамақ қабылдау режимінің болмауы.

Семіздік пен дұрыс тамақтанбау диабеттің даму ықтималдығын 10-15% арттырады. Өйткені, майлы тін инсулинге иммунитет береді, яғни ұлпаларда глюкоза жиналады, ал инсулин оларға жете алмайды. Сондықтан аурудың алдын-алу үшін, әсіресе оған бейім адамдарда, диетаны бақылау өте маңызды. Ол ақуыз, май және көмірсулардың мөлшерінде теңгерімді болуы керек. Монотонды, негізінен көмірсулар мен майлы тағамдар қауіпті фактор болып табылады. Майдың көп мөлшері инсулин рецепторларын өзгертеді, глюкозаның жасушалармен қалыпты сіңуі жүрмейді. Сондықтан шошқа етін, тұздықтарды, майлы сүт өнімдері мен торттарды жеуге болмайды. Тұзды тағам да жақсы емес. Сіз күніне алты рет жиі және аздап тамақтануыңыз керек. Тамақтың табиғи болуы маңызды: көкөністер, балық, сүт өнімдері, майсыз ет, жарма, жемістер, жаңғақтар.

Спортпен қалай күресуге болады

Қант диабетіне қатысты жаттығу қорғаныс факторы ретінде де, қоздырғыш та болуы мүмкін. Үнемі және қалыпты дене белсенділігі - бұл керемет дәрі! Жаттығу дене тіндерінің инсулинге сезімталдығын арттырады және қандағы қантты төмендетеді. Бірақ шамадан тыс бақыланбайтын физикалық белсенділік, әсіресе қант диабетін дамытудың басқа қауіп факторлары бар балалар үшін ерекше зұлымдық болып табылады. Сондықтан сіздің балаңыздан кәсіби спортшы шығармас бұрын оның тұқым қуалаушылығын бағалаңыз. Мүмкін тәуекелге барудың қажеті жоқ шығар?

Әрине, қауіпті балалар мен ересектер қандағы глюкоза мен гликозилденген гемоглобинді үнемі бақылап отыруды қажет етеді (жылына бір рет).

Мұндай өмір салтын ұстану баланың диабетпен ауыру мүмкіндігін айтарлықтай төмендетеді (тіпті қолайсыз тұқым қуалайтын болса да).

1 типті қант диабеті адамдарда жиі кездеседі, олар экватордан қаншалықты алыс тұрады. Скандинавия елдеріндегі пациенттердің көпшілігі (жылына 100 мың адамға 20 алғашқы ауру адам). Америка Құрама Штаттарында, Нидерландыда, Жаңа Зеландияда, Ресейде аурудың орташа деңгейі (жылына 100 мың адамға 13,4 жаңа пациент келеді). Польша, Италия, Израильде аз диабетпен ауыратындар (жылына 100 мың адамға 7 адамнан аз). Ал Оңтүстік-Шығыс Азия, Чили, Мексика елдерінде аурудың ең төмен деңгейі (жылына 100 мың адамға 3 адамға дейін).

ДИАБЕТ НЕ ҚАУІПТІ?

1 типті және 2 типті қант диабеті бар.

1 типті қант диабеті сирек кездеседі, көбінесе балалар мен жасөспірімдерде дамиды. Оның негізгі себебі - организмдегі тіндердегі барлық метаболикалық процестерге қатысатын инсулин гормонын өндіретін ұйқы безінің гормонын тоқтату. Бұл генетикалық бұзылуларға байланысты Лангерхан аралдарындағы бета-клеткалардың өліміне, сонымен қатар токсиндер мен вирустардың, соның ішінде қызылша, қызамық, паротит, тауық ауруы сияқты жұқпалы ауруларға байланысты.

2 типті қант диабеті әдетте орта және қарт жаста дамиды, дегенмен жақында ол өте жасарып кетті. Бұл аурудың ең көп таралған түрі, ұйқы безі инсулин шығаруды жалғастыра берсе де, май тіндерінің, бұлшықеттер мен бауырдың жасушалары оған дұрыс жауап бермейді. 2 типті қант диабетінің негізгі себептері - семіздік, физикалық белсенділік және эмоционалдық стресс.

Қант диабетінің екі түрінде де, адам қанындағы инсулиннің жетіспеушілігіне байланысты глюкозаның (қанттың) жоғары деңгейі байқалады, уақыт өте келе, әсіресе аурудың жеткіліксіз бақылауымен өте жағымсыз салдарға әкелуі мүмкін:

мидың дисфункциясы, соққылар,

аяқ-қолдардың сезімталдығын жоғалтуға әкелетін перифериялық тығыздағыштардың зақымдалуы, нәтижесінде гангрена жиі дамып, ампутацияны қажет етеді,

қан тамырлары арқылы икемділіктің жоғалуына байланысты барлық тіндер мен мүшелерге қан жеткіліксіз қамтамасыз етіледі, бұл өз кезегінде атеросклерозға, аритмияға, жүректің ишемиялық ауруына,

көру қабілетінің бұзылуы, оның толық жоғалуына дейін,

бауырдың барлық функцияларын бұзу,

нейротрофиялық тері жараларын қалыптастыру,

ерлердегі жыныстық дисфункция және әйелдердегі бедеулік,

ауыз қуысы мен тістердің аурулары және т.б.

Десе де, қант диабеті туралы білуіңіз керек ең бастысы - әрқайсымыз оның дамуына, әсіресе екінші типті қант диабетіне кедергі жасай аламыз. Бұл аурудың денсаулыққа тигізетін зияны туралы және қант диабетін емдеу мүмкін еместігі туралы нақты түсінік болған жағдайда мүмкін, бірақ оның алдын алуға болады. Қант диабетінен қорқу керек, оны соншалықты күрделі емес ережелер мен ұсыныстарға сәйкес жауапкершілікпен қарау керек.

1 ДИАБЕТ ТҮРІНЕН ҚАЛАЙ АЛАМЫН?

Бірінші типтегі қант диабеті туралы айтатын болсақ, бұл жағдайда лауазымның генетикалық бейімділігі (тұқым қуалаушылық) үлкен рөлге байланысты, біз аурудың даму қаупін барынша азайту туралы ғана айтуға болады. Осы мақсатта өмірдің алғашқы күндерінен бастап қауіпті барлық нәрестелер үшін:

кемінде 6 ай емізу,

гигиена ережелерін және ауыр жұқпалы ауруларға қарсы вакцинация кестесін мұқият сақтау,

2-ТҮРЛІ ДИАБЕТТЕРДІҢ АЛДЫН АЛУ

Өзіңізді және жақындарыңызды екінші қалайыдағы қант диабетінен қорғау қиын емес.

Оңтайлы су балансын сақтау. Барлық мамандықтағы дәрігерлер қайталаудан шаршамайтыны бекер емес: күніне 2-3 литр таза таза су - бұл әл-ауқат, денсаулық және ұзақ өмірдің кілті. Біздің денеміздің әрбір жасушасы 75% судан тұратынын ұмытпаңыз, ол әр органның метаболизмі мен жұмысында маңызды рөл атқарады. Бұл ұйқы безіне толығымен қатысты, ол инсулиннен басқа, дененің табиғи қышқылдарын бейтараптандыру үшін қажет бикарбонаттың сулы ерітіндісін шығарады. Ол үшін ұйқы безіне су қажет. Мұны күн сайын таңертең аш қарынға жасаңыз, содан кейін күніне 1-2 рет, әр тамақтан 20-30 минут бұрын таза стакан су ішіңіз (жақсырақ жылы).

Теңгерімді тамақтану. Күніне кемінде 4-5 рет кішкене бөліктерде (ұйқы безінде шамадан тыс күйзеліске жол бермеу үшін) ішіп, өсімдік тағамдарын артық көріңіз және тазартылған қантты, ашытқыларды, тәтті газдалған сусындарды, фаст фудтарды, қуырылған, майлы, ысталған, консервілерді пайдалануды азайтыңыз. , жоғары калориялы тағамдар, спирт, кофе. Диабетке қарсы және қантты төмендететін ең тиімді тағамдар - бұршақ, цитрус жемістері, жасыл жапырақты көкөністер, қызанақ, тәтті бұрыш, жаңғақ - оларды рационға қосуды ұмытпаңыз.

Дене салмағын бақылау. Есіңізде болсын: әрбір қосымша килограмм қант диабеті деп аталатын тұңғиықтың шетіне апарады. Салмақты үнемі қадағалап отырыңыз, бұл оның күрт өсуіне және аш болуына жол бермейді. Оңтайлы дене салмағы, барлық жеке ерекшеліктерді ескере отырып, тамақтануды есептеп, содан кейін оны қолдауға көмектеседі.

Эмоционалды тұрақтылық. Мүмкіндігінше, күйзелістерден, әсіресе тұрақты күйлерден аулақ болуға тырысыңыз. Қажет болса, психологпен кеңесіп, медитацияны және авто-жаттығуды үйреніңіз. Жан тыныштығын сақтауға және өмірдің қиыншылықтары мен күйзелістеріне дұрыс жауап беруге үйрену арқылы сіз өзіңізді тек қант диабетінен ғана емес, сонымен қатар барлық аурулардан да сақтай аласыз. Жаман әдеттерден бас тарту. Алкогольді, күшті кофе мен қара шай ішпеңіз. Өздігінен дәрі жасамаңыз - дәрі-дәрмектерді (соның ішінде халықтық дәрі-дәрмектер) тек дәрігердің нұсқауымен қабылдаңыз. Қолыңызда темекі мен есірткі заттарын ешқашан алмаңыз.

Денсаулықты бақылау. Дәрігерлер сіздің жақсы достарыңыз және денсаулықты сақтауда көмекшілеріңіз, сондықтан кеңселеріңізге оныншы жолмен бармаңыз. Күдікті немесе ұзаққа созылған ауру туралы кеңес алу үшін олармен байланысыңыз. Жылына бір рет барлық тексерулермен, оның ішінде қандағы глюкоза деңгейімен бірге толық медициналық тексеруден өту ережесін жасаңыз. Ерте диагноз қою, уақтылы тағайындалған оңтайлы емдеу және нәтижесінде денсаулыққа байланысты проблемаларды тез және тиімді түрде кетіруге уақыт қажет.

Диабеттің алдын-алу тамақтану

Көптеген адамдар майдың тұндыру көп мөлшерде тұтынылатын өнімдердің калориясына байланысты емес, олардың сапасы мен зияндылығына байланысты пайда болатындығын білмейді. Сонымен, диабеттің дамуына жол бермеу үшін алдымен диетаны өзгерту керек.

Осы мақсатта жоғары гликемиялық индексі бар тез көмірсулардың тұтынылуын азайту қажет (қандағы көмірсулардың қабылдау жылдамдығын және олардың глюкозаға айналу уақытын көрсетеді). Сондықтан күнделікті мәзірден тәтті газдалған сусындарды, қантты, балды, тәттілерді, тоқаштарды, ақ нанды алып тастау керек.

Егер GI деңгейі жоғары болса, онда бұл тағамның тез ассимиляциясын білдіреді, сондықтан мұндай тамақ пайдалы деп саналмайды. Төмен GI-мен көмірсулар біртіндеп қорытылады және глюкоза баяу қан ағымына енеді, сондықтан ұйқы безінде инсулинді шығаруға уақыт болады.

Бірақ дұрыс тамақтану әрдайым мүмкін емес. Мысалы, көптеген адамдар тәттілерден бас тарту өте қиын. Бұл жағдайда тәттілендіргіштерді қолданған дұрыс (мысалы, стевия), ал шоколад барлары мен кәмпиттерді зефир, мармелад, желе және басқа да зиянды десерттерден байқағаныңыз жөн.

Асқорыту жүйесіне баяу сіңетін күрделі көмірсуларға дөрекі ұн, түрлі жарма, кейбір көкөністер, кебек және басқа талшыққа бай тағамдар жатады. Көптеген адамдар жаңа піскен көкөністер мен жемістер дәрумендер, минералдар қоймасы және әдемі, жұқа фигураның кілті екенін біледі. Бірақ артық салмаққа бейімділікпен және созылмалы гипергликемия, банан, құлпынай, өрік, жүзім, картоп, қауын, қарбыз және сәбізді шектеулі мөлшерде тұтыну қажет. Басқа маңызды ережелерді сақтау керек:

1. Пешті пеште пісірген немесе пісірген жақсы, ал қуырған кезде тек өсімдік майларын пайдалану керек.
2. Жануарлардың барлық майларын өсімдік майымен алмастыру керек.
3. Қара шайды жасыл шайдан, ал кофені цикориден артық көрген жөн.
4. Диеталық етті таңдап, теріні құс етінен тазарту керек.
5. Күндізгі уақытта аздаған порциядан кем дегенде 5 рет тамақтану керек.
6. Сізді тек қана көтермелеу үшін тамақ ішпеу керек.
7. Сіз аштық жасай алмайсыз, өйткені бұл қант концентрациясының төмендеуіне әкеледі.
8. Тамақты мұқият шайнап, баяу жеу керек.
9. Егер сіз өзіңізді толық сезінсеңіз, қалған тағамды жеуге болмайды.
10. Сіз дүкенге аш жүрмеуіңіз керек.

Тамақтанудың алдын алу үшін, тамақтанар алдында, шынымен де, ашаршылық болды ма, соны ойластыру керек. Бұл жағдайда тамақ дайындау кезінде тағамды сынап көру үшін мүмкіндігінше аз тырысу керек.

Аштық сезімі әлсіз болған кезде алдымен пайдалы және төмен калориялы тамақтану керек. Бұл алма, қияр, қырыққабат немесе шие болуы мүмкін.

Қант диабетінен өзіңізді өнімдермен қалай қорғауға болады?

Бұршақ, көкжидек, шпинат, сарымсақ, балдыркөк, пияз және тұздықтар инсулин өндіруге ықпал ететінін және ұйқы безінің жұмысын жақсартатындығын аз адамдар біледі.

Себептері: жүкті әйелдер неге диабетпен ауырады?

Қант диабеті - кең таралған ауру, сондықтан қандағы глюкоза өлшегіштер федералды телеарналарда жарнамаланады. Бірақ бұл әрдайым айқын және әсіресе созылмалы емес. Мамандардың айтуынша, жүкті әйелдердің орта есеппен 3-тен 10% -ы гестациялық қант диабетімен, туа біткеннен кейін пайда болған және туылғаннан кейін ізсіз қалуы мүмкін асимптоматикалық аурумен ауырады.

Қант диабетінің пайда болу себептерінің арасында тұқым қуалаушылық жиі кездеседі, қауіп факторларына артық салмақ, 40 жастан асқан адамдар, темекі шегу және басқалар жатады. Бірақ жүкті қант диабетімен салыстырғанда жағдай басқаша. Ол гормоналды бұзылулардың фонында дамиды, бұл жасушалардың организм шығаратын инсулинге - инсулинге төзімділігі төмендейді. Глюкоза ұрық пен плацента үшін қажет. Сондықтан, оны қамтамасыз ету үшін, жүкті ананың ұйқы безі артық инсулин шығарады. Егер ол жеңе алмаса, әйел гестациялық диабетті дамытады.

Симптомдары: жүкті ананың ауырғанын қалай түсінуге болады?

Дәрігердегі жүкті әйел

Дәрігерлер жүкті әйелдің аузында құрғақ және үнемі шөлдеу, жүрек айну және құсу пайда болуы мүмкін, тез шаршайды және әдетте дәретханаға жиі барады деп айтады. Бірақ бұл белгілердің барлығы мүлдем сау әйелдегі қалыпты жүктілік кезінде мүмкін. Тағы бір айқын көрсеткіш - бұл ультрадыбыстық зерттеу нәтижелерінен белгілі болатын бұрынғы балалардың үлкен салмағы және өте тез дамып келе жатқан ұрық.

«Біздің ата-бабаларымызда нәрестенің үлкен салмағы денсаулықтың белгісі болып саналды -« батыр өседі! »- дейді Наталья Конанова, «MEDICA» Ұрпақты болу және отбасын жоспарлау орталығының эндокринологы, жүкті әйелдердегі эндокриндік патологияны диагностикалау және емдеу маманы. — Алайда, заманауи медицина артық салмақталған нәрестелер, керісінше, ауыр зардаптарға душар болатындығын және кейбір жағдайларда анадағы гестациялық диабеттің нәтижесі болатындығын дәлелдеді. Мен диагнозды білген пациенттерімнен жиі естимін: «Бірақ мен өзімді керемет сезінемін!» Алайда, бұл сіздің денеңізді емес, алдымен дәрігерді тыңдауыңыз керек »..

Дәрігер әйелді қандағы қант деңгейін зерттеуге бағыттайды. Әдетте, ол 5,1 ммоль / л аспайды. Сондықтан жүктіліктің ерте кезеңінде тіркелу және дәрігердің үнемі бақылауында болу өте маңызды. Өйткені, алғашқы глюкоза анализі 22-24 аптада жүргізіледі, егер оның нәтижелері нормадан асып кетсе, жүктіліктің соңына дейін жүкті ана эндокринологтың бақылауында болады.

Наталья Конанова ерекше назар аударады: «Қант диабетімен ауыратын науқасты, сондай-ақ жүктілікке дейін осы ауру диагнозы қойылған әйелді жетелеу үшін бұл мәселеге мамандандырылған дәрігер болу керек, бұл әр эндокринолог емес. Дәрігердің жүкті қант диабетімен жұмыс жасау тәжірибесі бар-жоғын біліп алыңыз »..

Салдары: ана мен балаға диабетке не қауіп төндіреді?

Гестациялық қант диабетінің ең айқын қауіпі - бұл глюкозаның ұрыққа артық мөлшерде жеткізілуі, оны қайта өңдеу үшін ол өзінің инсулинін шығарады, сондықтан жаңа туған бала өмірінің соңына дейін бірге жүретін қант диабетімен ауыруы мүмкін. Сонымен қатар, глюкозаның артық болуы семіздікке тек ересектер мен балаларда ғана емес, сонымен бірге ішілік ішектің дамуына да ықпал етеді.

«Бала бұрынғыдан тез өседі, бастысы, мысалы, бастың өсуіне емес, денеге, иық белдеуіне байланысты- салдары туралы түсініктеме Атлас медициналық орталығының эндокринологы, м.ғ.д. Юрий Потешкин. - Бұл өсімге қатысты емес. Әрине, бұл болашақта бұл процесті қиындатады ».

«MEDICA» Отбасын құру және жоспарлау орталығының эндокринологы, жүкті әйелдердегі эндокриндік патологияны диагностикалау және емдеу маманы Наталья Конанова басқа патологиялардың мүмкін дамуына назар аударады: «Плацента арқылы ұрыққа қант мөлшері жоғары ана қанының енуі жүрек ақауының, бауыр мен көкбауыр ауруларының қаупін арттырады, бұл ми мен өкпенің жетілмегендігіне әкеледі. Гестациялық қант диабеті болашақта семіздікке, диабетке, гипертонияға, аналар мен балалардағы жүректің ишемиялық ауруына әкелуі мүмкін »..

Гестациялық қант диабеті болашақ анаға токсикоз, ісіну, қысымның жоғарылауы, бүйрек функциясының бұзылуымен, тіпті мерзімінен бұрын босану және түсік тастау қаупін тудырады.

Сақтандыру: қант диабетін алдын алуға бола ма?

Жүктіліктің қандағы қант мөлшері

Жүктілікті жоспарлау кезеңінде де болашақ ананың бірінші немесе екінші типтегі қарапайым қант диабеті болмайтынын білу үшін қан анализін жүргізген жөн. Бұл, ең болмағанда, көптеген қауіптерді жояды. Бірақ жүктіліктің өзі аурудың дамуындағы күшті фактор болып табылады.

«Жүктілік организмдегі ең күшті өзгерістерді, соның ішінде гормоналды процестерді белсендіреді, және бұл эндокриндік бұзылуларға қауіп төндіреді- пікірлер эндокринолог, жүкті әйелдердегі эндокриндік патологияны диагностикалау және емдеу маманы, «MEDICA» репродукция және отбасын жоспарлау орталығы Наталья Конанова. — Бұл қауіпті азайту үшін, әсіресе қауіпті - артық салмақ, «күрделі» тұқым қуалаушылық (туыстарының бірі диабетпен ауырған) немесе алдыңғы жүктілік кезінде осы аурумен ауырған әйелді жүктілікті жоспарлау сатысында қарау керек. эндокринолог. Егер оның нәтижелері бойынша гестациялық диабеттің даму қаупі анықталса, науқасқа ем тағайындалады. Әдетте, әйелге өмір салтын, диетаны өзгерту, физикалық белсенділікті қосу, қандағы қантты бақылау және басқа шараларды қабылдау ұсынылады. Емдеу нәтижелеріне сүйене отырып, эндокринолог ана мен бала үшін мүмкін болатын қауіпсіз жүктілік туралы шешім қабылдайды».

Дегенмен, жүктілік кезінде диетаны сақтай отырып, ұрықтың қалыпты дамуы үшін күн сайын шамамен 2500 килокалория тұтыну керек екенін ұмытпаған жөн. Ең бастысы - қандағы қанттың түсуін азайту және қабылдау кезінде уақытқа сәйкес белгілі бір тағамдардағы көмірсуларды біркелкі тарату, гликемиялық индексі төмен өнімдерге артықшылық беру. Таңертең инсулин баяу шығарылатындықтан, таңғы ас кезінде көмірсуы бар тағамдарды шектеген жөн. Дәнді дақылдар, жемістер мен көкөністерде кездесетін талшық гестациялық қант диабеті қаупін азайтуға көмектеседі.

Емдеу: қант диабетімен ауыратын жүкті жүкті өмір сүру үшін не істеу керек?

Диета диабеттің дамуына жол бермейтін жүкті әйелдердің қажетті серігі болып табылады. Сонымен қатар, дәрігер тағайындалған физикалық белсенділікті тағайындай алады.

«Бала туылғанға дейін анасы глюкометр көмегімен күн сайын және тамақтанғаннан кейін бір сағат ішінде аш қарынға қандағы қант деңгейін тексеріп отыруы керек.- ескертулер эндокринолог, «MEDICA» Отбасын құру және жоспарлау орталығы, жүкті әйелдердегі эндокриндік патологияны диагностикалау және емдеу маманы Наталья Конанова. — Дәрігерге глюкозаның күрт секіруімен дереу кеңес алу керек. Сонымен қатар, сіз тамақ күнделігін жүргізіп, ағзаның белгілі бір тағамдарға қалай әсер ететінін жазып алуыңыз керек. Гестациялық қант диабетіне мамандандырылған эндокринолог үнемі тексеріп отыратын сол күнделікте салмақ пен қан қысымы көрсетілген. Егер науқас жүкті әйелдерді емдеудің ерекшеліктері туралы айтатын болсақ, онда әдетте олар қосымша 10 күн сайын ұрықтың доплерометриясын және ультрадыбыстық скринингтен өтеді».

Кейде жүкті әйелдердегі қант диабеті проблемасын шешу үшін тек осы шаралар жеткілікті, бірақ кейде қандағы қантты төмендету үшін есірткі қажет. Сонымен қатар, таблеткадағы кез-келген дәрі-дәрмекті қабылдау және емізу кезінде қатаң тыйым салынады. Балаға зиян тигізбеу үшін бұл туралы білу керек.

Атлас медициналық орталығының эндокринологы, ф.ғ.к. Юрий Потешкин Жүктілік кезіндегі жалғыз қауіпсіз гипогликемиялық препарат инсулин екендігіне назар аударады: «Сонымен бірге оны қабылдау әдісі қажеттілікке байланысты өзгеруі мүмкін: біреуге кәдімгі шприц қаламдары, ал біреуге инсулин сорғысы қажет болады».

Қалай болғанда да, жүкті әйелдердің қант диабеті дүрбелең үшін емес, олардың денсаулығын мұқият бақылау үшін қажет. Тіпті қант диабетінің белгілері туғаннан кейін бірден жоғалып кетсе де, көптеген жағдайларда, демалуға әлі ерте. Ауру келесі жүктілік кезінде қайтып оралуы мүмкін немесе туылғаннан кейін ондаған жылдар өткен соң 2 типті қант диабетіне айналуы мүмкін. Сондықтан, екі-үш айдан кейін алғашқы сынақты өткізген жөн, содан кейін жылына кем дегенде бір рет жүйелі түрде тексеріп отыру керек. Бұл ана мен баланы кейінгі емдеуге қарағанда әлдеқайда аз уақытты, күш пен қаржыны қажет етеді.