Жұқпалы аурулар дегеніміз не және оны емдеуге болады ма?

Әзірге қант диабеті - өзгерудің себебі неде?

Предиабет - бұл организмнің қалыпты жұмысының және қант диабетінің дамуының шекарасы ретінде анықталған ерекше жағдай. Мұндай сәтте ұйқы безі инсулин шығарады, бірақ өндіріс көлемі аздап азаяды. Тамақтанғаннан кейін қандағы қант жоғарылаған пациенттерде 2 типті қант диабетін дамыту қаупі бар.

Жұқпалы ауру кезіндегі қайғылы жағдай жоқ, өйткені бұл жағдай қайтымды, бірақ нәтижесі науқастың емделмейтін ауруға тап болмауына байланысты. Өмір сүру сапасын сақтау, қандағы қант көрсеткіштерін тұрақтандыру үшін адам өзіне жұмыс жасауы керек: салауатты өмір салты, спорт және дұрыс тамақтану - бұл ережелер оң нәтиже алуға көмектеседі.

Жақында жағдай нашарлады, ұқсас бұзушылық балаларда, ең болмағанда ересектерде байқалады. Себебі неде? Мұндай бұзушылық ауыр хирургияның немесе берілетін инфекциялық аурулардың нәтижесі болуы мүмкін. 2 типті қант диабеті өте баяу дамиды, метаболикалық бұзылулар ондаған жылдарға созылады.

Жұқпалы ауруларды емдеуге бола ма?

Бұл мүмкін, бірақ пациенттің табандылығы, ерік-жігері және салауатты өмір сүргісі келсе ғана. Алайда статистикалық мәліметтерге сәйкес, ауруға шалдыққандардың ауруы көңіл көншітпейді.

Жыл сайын бұрын диагнозы нөлге тең науқастардың 10% -ы 2 типті қант диабеті бар пациенттер тобына қосылады. Неліктен мұндай жағдай туындаса және қалпына келтіруді қамтамасыз ететін әдіс өте қарапайым болса? Өкінішке орай, пациенттер қауіпті жиі бағаламайды және қант диабеті деген не екенін және онымен қалай өмір сүру керектігін білмейді.

Мінезді көріністер: қашан уайымдау керек?

Денсаулығының нашарлауы - дабыл беру қажет болған кезде.

Жұқпалы аурулардың белгілері нашар көрінеді - бұл мәселенің негізі. Егер қант диабетімен ауыратын адамдардың көпшілігі уақытында әл-ауқаттың шамалы өзгеруіне назар аударса, аурудың таралуы аздау болады.

Белгілері әр түрлі қарқындылықпен пайда болатын алдын-ала диабеттің әл-ауқатының төмендегідей өзгеруімен сипатталуы мүмкін:

1. Ауыз қуысында құрғақтық сезімі, тұтынылатын сұйықтық мөлшерінің едәуір артуы. Ұқсас реакция глюкоза концентрациясының жоғарылауымен қанның қалыңдауы және ағзаның оны ұқсас реакциямен сұйылтуға тырысатындығымен түсіндіріледі. Айта кету керек, бұл симптом ауыр физикалық және психикалық стресс кезінде күшейту ерекшелігіне ие.
2. Жедел зәр шығару. Бұл көрініс сұйықтықтың көбеюімен тығыз байланысты.
3. Аштық сезімі, әсіресе түнде және кешке. Салмақтың өсуі байқалады (суретте семіздікке шалдыққан әйел).
4. Өнімділіктің төмендеуі, концентрацияның төмендеуі, жадтың өзгеруі.
5. Көбінесе, тамақтанғаннан кейін науқас безгегін тастайды, терлеу күшейеді, айналуы күшейеді. Мұндай белгілер глюкоза концентрациясының жоғарылауының белгілері болып табылады.
6. Қан тамырларының тарылуы аясында пайда болатын мерзімді түрде пайда болатын бас аурулары.
7. Жалпыланған қышудың көрінісі капиллярлармен проблемалардың көрінісі болып табылады.
8. Көру сапасының төмендеуі, көздің алдындағы шыбындардың көрінісі.
9. Ұйқының сапасын нашарлататын адамдар көбінесе ұйқысыздықты бастан кешіреді.
10. Гормоналды бұзылулар. Қыздар мен жас әйелдер етеккір циклінің өзгеруін байқауы мүмкін.

Артық салмақ диабеттің алдын-алу факторы ретінде.

Жұқпалы аурулардың аталған белгілері сирек кездеседі. Ең айқын симптом - бұл өте шөлдеу. Пациенттер көбінесе шамадан тыс шаршау немесе қант диабетімен байланысты емес денсаулыққа қатысты басқа сипаттамаларды сипаттайды.

Қауіпті жағдайды сипаттайтын белгілерді білдіру өте қиын болғандықтан, қауіпті адамдарға скринингтің қажеттілігін жеткізу керек.

Кімге қауіп төніп тұр?

Генетика факторлардың бірі ретінде.

Пребиабет тұжырымдамасы метаболикалық бұзылулар пайда болатын адам ағзасының жағдайын білдіреді, қант нормадан бірнеше бірлікті құрайды, алайда көрсеткіштерде айтарлықтай секіріс болмайды - яғни, 2 типті қант диабеті диагнозы қойылмайды.

Назар аударыңыз! Біраз уақыт бұрын мұндай өзгеріс диабеттің нөлдік сатысы ретінде анықталды, бірақ бірнеше жылдар өткеннен кейін олар оған өз атауын берді.

Бастапқы кезеңде патологияның көрінісін анықтау өте қиын, кейде мүмкін емес, дегенмен, бұзушылықтардың дамуын растауға немесе теріске шығаруға көмектесетін әдістер бар.

Зертханалық диагностиканың қарапайым және кең таралған әдістері кестеде қарастырылған:

Зертханалық диагностика.

Сондай-ақ, қант диабетінің дамуына бейімділігі бар 45 жастан асқан науқастар жылына кемінде 1 рет осындай тексерулерден өтуіне назар аудару керек.

Дене салмағы 45 жастан асқан адамдарды 3 жылда 1 рет тексеруден өткізу керек. 45 жасқа дейінгі диабеттің даму қаупі факторы бар адамдар - жыл сайын.

Әйелдердегі қант диабетінің қаупі сәл жоғары.

Назар аударыңыз! Симптомның ашылмайтын шөлдеу көрінісі маманға шұғыл бару және зертханада жоспардан тыс түрде талдау жасау үшін себеп болып табылады.

Құқық бұзушылықтың қаупін арттыратын факторлардың тізбесі:

• жоғары қан қысымы, бұл кезде көрсеткіштер 140/90-дан жоғары болады, яғни 2-ші сатыдағы гипертония,
• организмдегі холестериннің жоғары концентрациясы,
• туыстық қатынастың бірінші жолындағы жақын туыстары, қант диабетімен ауыратындар,
• жүктілік кезінде әйелде гестациялық қант диабетінің болуы,
• туудың жоғары салмағы
• физикалық белсенділіктің болмауы,
• аштықпен гипогликемия,
• ұзақ уақыт дәрі қабылдау,
• тәулігіне 600 мл-ден астам көлемде кофе мен қатты шай тұтыну,
• тері бөртпелерінің көрінісі.

Гипертония диабеттің қаупін арттырады.

Диагностикалық ерекшеліктері

Жұқпалы ауруларды немесе қауіп тобына қатысты белгілерді анықтаған кезде пациент дәрігермен кеңесу керек. Дәрігер науқасты күмәнді растау немесе жоққа шығару үшін тестілеуге жолдама береді.

Назар аударыңыз! Науқасты алдымен глюкозаға төзімділікке тексеру керек. Техника ораза ұстауды қажет етеді.

Қан тапсыру ережелерін сақтау қажеттілігі.

Науқасты соңғы тамақтанғаннан кейін 10 сағаттан кешіктірмей іріктеп алу керек екендігіне назар аударған жөн. Науқас глюкоза ерітіндісін тұтынғаннан кейін тағы 2 өлшеулер қабылданады - қабылдаудан 1 сағаттан кейін және 2 сағаттан кейін.

Ықтималдылықтың жоғары деңгейімен келесі факторлар тест нәтижелерін бұрмалауы мүмкін:

1. Нұсқаулық пациентке сынақтан бір күн бұрын кез-келген физикалық белсенділіктен бас тартуға кеңес береді.
2. Психоэмоционалды факторлардың әсерін шектеу бірдей маңызды.
3. Тексеру кезінде пациент сау болуы керек: қан қысымы және дене температурасы қалыпты шектерде болуы керек.
4. Сынақ күні темекі шегуге болмайды.

Осы мақаладағы бейне оқырмандарды диагноздың ерекшеліктерімен таныстырады. Толық емтихан бағасы пациент таңдаған медициналық орталыққа байланысты аздап өзгеруі мүмкін.

Арандатушылардың себептері

Жалпы салмақты адамдарға салауатты өмір салтын ұстанатын адамдарда қант диабеті қаупі төнеді. Алайда, мұндай пайымдау біршама дұрыс емес, басты себебі - дененің инсулинге реакциясы.

Бұл жағдайда организмдегі глюкозаның оңтайлы тепе-теңдігіне қол жеткізу мүмкін емес. Азық-түлікпен бірге тұтынылатын көмірсулар қантқа айналады, глюкоза жасушаларға энергия көзі ретінде енеді. Егер дененің жасушалары инсулиннің әсеріне жауап бермесе, онда олар глюкозаны ала алмайды.

Тәуекел тобына:

• қандағы қант тұрақсыздығы бар пациенттер,
• семіздікке шалдыққан адамдар
• 45-50 жастан асқан науқастар,
• аналық безі бар әйелдер,
• қандағы холестериннің шамадан тыс концентрациясы бар науқастар.

Жұқпалы ауруларды емдеуге бола ма?

Мәселені қалай жеңуге болады.

Жұқпалы ауруларды емдеу негізінен пациенттің өзін-өзі бақылауынан және дұрыс таңдау жасай алуынан тұрады.

Аурудың дамуының бастапқы кезеңінде сіз әдеттегі өміріңіздің ырғағын толығымен қайта қарауыңыз керек:

• никотинге тәуелділіктен толық бас тарту,
• алкогольді ішімдіктерді тұтынуды болдырмаңыз,
• күнделікті мәзірді қарап шығыңыз
• физикалық белсенділікке жүгіну.

Назар аударыңыз! Науқас өзінің тағдырын алдын-ала анықтайтын таңдау жасауы керек - салауатты өмір салты мен ұзақ өмір сүру ережелеріне сәйкес қалыпты өмір, немесе қант диабетімен өмір сүру ережелерін ұстану.

Артық салмақты бақылау және қант диабетінің алдын-алу.

Семіздік кезінде дене салмағының 6-7% салмақ жоғалту диабеттің даму ықтималдығын 50% төмендететініне назар аударған жөн.

Қант диабетінің дамуына қалай жол бермеуге болады

Егер тексеру кезінде пациент глюкозаға төзімділіктің бұзылуын анықтаса, сіз эндокринологтың көмегіне жүгінуіңіз керек. Маман жақын арада диабеттің көріну мүмкіндігін анықтауға мүмкіндік беретін оңтайлы зерттеу әдістерін анықтауға көмектеседі.

Дәрі-дәрмектер тек жеке қолданылады.

Назар аударыңыз! Гормональды фонды толық зерттеу әйелдерге ұсынылуы мүмкін.

Алынған мәліметтер негізінде терапия режимі анықталады, оған міндетті түрде бірнеше әдістер кіреді:

• физикалық ауыртпалықтар,
• диета
• предабиға қарсы препараттар.

Спорт және диета терапияның негізі болып табылады, бірақ егер көрсеткіштер сыни болмаса, дәрі-дәрмекті қолданбай-ақ жасауға болады.

Пациент мәзірі

Никотинге тәуелділіктен толық бас тарту қажет.

Жұқпалы ауруларға арналған диета келесі ережелерді сақтауды білдіреді:

1. Құрамында сіңімді көмірсулар бар тағамнан бас тарту. Бұл өнімдерге нан өнімдері, түрлі тәттілер мен десерттер кіреді.
2. Барлық жарма, картоп, сәбізді тұтынуды шектеу керек.
3. Жануарлардан алынатын майлар диетадан шығарылуы керек.
4. Бұршақ, жасымық және басқа да бұршақты дақылдар диетаға енгізілуі керек.
5. Қалпына келтіру кезеңінде алкогольден толық бас тарту және кейінгі өмірде қатаң шектеулердің сақталуы көрсетілген.
6. Күніне тұтынылатын ең көп калория мөлшері 1500-ден аспауы керек.
7. Бөлшек диетаны көрсетеді. Жалпы көлемді 5-6 тәсілге бөлу керек.

Науқас мәзірінде мыналар болуы керек:

• Жаңа піскен көкөністер мен жемістер
• майсыз теңіз балықтары мен теңіз өнімдері,
• жарма
• жақсы көретін сарымсақ, даршын, мускат жаңғағы,
• сиыр еті мен құс (үйрек қоспағанда),
• майлы сүт өнімдері,
• жұмыртқа ақтығы.

Пациенттер мұндай диета тек қантты тұрақтандыруға ғана емес, сонымен бірге қан тамырларын зиянды холестериннен тазартуға да назар аударуы керек.

Диетаның негізі өсімдік тағамдары болуы керек.

Сондай-ақ, диабетпен диетаны маман әзірлейтіндігіне назар аудару керек - тек негізгі ұсыныстар берілген. Гипертония, асқазан, бауыр және бүйрек аурулары бар адамдар диетаға ерекше назар аударуы керек екенін естен шығармағанымыз жөн. Диетологқа жүгіну асқынулардың алдын алуға көмектеседі.

Скандинавтық жүрудің артықшылықтары.

Тұрақты физикалық белсенділік артық салмақты азайтуға және организмнің өмірлік белсенділігін реттеуге көмектеседі.

Назар аударыңыз! Айта кету керек, физикалық жаттығулар кезінде глюкозаның тез төмендеуі байқалады - ол тұтынылады. Алайда спорт әдетке айналуы керек.

Келесі спорт түрлеріне назар аударған жөн:

• жүгіру
• велосипед
• би
• теннис
• жүзу
• Скандинавиялық серуендеу
• серуендейді.

Ұсыныс! Кез-келген физикалық белсенділік пайдалы, яғни теледидардың алдында өткізілетін кешке тыйым салынады. Уақытты тиімді пайдаланып, үйден алыс орналасқан супермаркетке барып, пайдалы өнімдер сатып алған дұрыс.

Аква аэробикасы салмақ жоғалтуға ықпал етеді.

Бір қызығы, көптеген предебиабпен ауыратын науқастар ұйқысыздыққа шағымданады - жаттығудан кейін бұл проблема мүлдем жоғалады. Нәтиже көп ұзамай-ақ келеді.

Сақтық шараларын сақтау - науқастың басты міндеті. Жүктемелер біртіндеп көбейтілуі керек. Дене артық шаршауды сезбеуі керек. Мүмкіндігінше, сабақ жоспарын дәрігермен талқылау керек, аурудың өзіндік ерекшеліктерін білетін эндокринолог бұл мәселе бойынша кеңес ала алады.

Көп жағдайда сіздің өмір салтыңызды өзгерту предиабиттен толықтай құтылу үшін жеткілікті. Жиі мамандар қарсы көрсетілімдердің көп болуына байланысты есірткіні қолдануға жүгінбеуге тырысады.

Дәрігерге сұрақ

Татьяна, 39 жаста, Тверь

Қайырлы күн. Мен осындай сұрақ қоюды қалаймын, қандағы қант 6,8 ммоль / л предиабет ораза ма? Менің жағдайым қаншалықты қауіпті? Мен артық салмақ (174, салмағы -83 кг), бірақ мен үнемі толып жүрдім. Мен сипатталған белгілердің ешқайсысын сезбеймін, мен өзімді жақсы сезінемін.

Қайырлы күн, Татьяна. Егер сізде ешқандай белгілер байқалмаса, талдауды қайталауды ұсынамын, мүмкін қателік жіберілген шығар? Әрине, бұл зертханаларда сирек кездеседі. Нәтижеге сенімді болу үшін сізге жеке өтініш білдіруге кеңес беремін. Сізде артық салмақтың бар екенін байқай алмаймын. Диетологпен кеңесіп, физикалық белсенділік мәселесін қарастырыңыз. Ең алдымен, бұл денсаулық үшін қажет.

Людмила, 24 жаста, Саратов

Сәлем. Менің әжем диабетпен ауырады, анам диабетпен ауырады, қазір менде диабетпен ауырады. Ораза қандағы қант - 6,5. Оны түзетуге мүмкіндік бар ма?

Сәлем, Людмила. Тұқым қуалайтын факторды тастаңыз - ол сізге жақсаруға кедергі жасайды. Бұл көрсеткіш қанша уақыт аралығында жүреді? Салауатты өмір салтының ережелерін ұстану, физикалық белсенділіктің сызбасын таңдау, кез-келген жағдайда еңбекқорлық оң нәтижеге әкеледі.

Наталья, 33 жаста, Краснодар.

Сәлем. Диагнозсыз жұқпалы аурулардан арылуға бола ма?

Қайырлы күн.Препараттарды қолдану кейбір оң нәтижелер береді, бірақ диетасыз дәрілердің тиімділігі айтарлықтай төмендейді. Сонымен қатар, дәрі-дәрмектерді жіберуге болатын жағдайларда, осы нақты әдіске артықшылық беру керек. Дәрі-дәрмектің әртүрлі қарсы көрсетілімдері бар, есірткіні қабылдау аясында қант тағы да секіріп кетуі мүмкін.