Қандағы қантты қалай арттыруға болады

Түсініксіз жоғалту салдарынан жаттығуда бар күшіңізді сала алмадыңыз ба? Жұмыстан кейін, үй шаруасының орнына, сіз кенеттен шаршап қалғаныңыздан тұра алмайсыз ба? Аздап бас айналды ма? Айналаның бәрі тітіркендіргіш, мен тыныштық пен тыныштықты қалаймын? Көпшілігі мұны қазіргі адам үшін тұрақты күйге айналған артық жұмыс деп санайды. Алайда, себеп одан да ауыр болуы мүмкін. Дәл осындай белгілер гипогликемиямен бірге жүреді - қандағы глюкозаның төмен концентрациясы. Кез келген нәрсе дәрумендердің жетіспеушілігінен онкологияға дейін қоздырушы фактор ретінде қызмет етуі мүмкін.

р, блокчейн 1,0,0,0,0 - -

р, блокчейн 2.0,0,0,0 - -

Жағдайды қалыпқа келтіру үшін импровизацияланған құралдармен қандағы қантты қалай көбейту керектігін білу керек. Дегенмен, мұны абайлап жасау керек, өйткені кейбір әдістер барлығына бірдей жарамайды.

р, блокчейн 3,0,0,0,0,0,0 ->

Ұсыныстар

р, блокчейн 4,0,0,0,0,0,0 ->

Қантты көтермес бұрын:

р, блокчейн 5,0,0,0,0,0 ->

• үйде оны тек глюкометрмен жасауға болады, әйтпесе гипогликемия симптомдарын қарапайым созылмалы шаршаумен және шамадан тыс жұмыспен шатастыруға болады,
• ықтимал ауруды анықтау және емделу үшін медициналық тексерістен өтіңіз.

Диабетпен ауыратын адамдарға қантты өте мұқият көтеру керек, өйткені бұл гипергликемия немесе комаға әкелуі мүмкін. Олар емделуші дәрігер берген нұсқауларға сәйкес қатаң әрекет етуі керек.

р, блокчейн 6.0,0,0,0,0,0 ->

Гипогликемияға бейім сау адамда қандағы қантты жоғарылату үшін сізге ең қолайлы әдісті таңдау керек. Есептегіш нормадан төмен цифрды көрсетті - біреу шоколадпен тәтті шай ішеді, біреу таблетка алады (дәрігердің рұқсатымен), ал біреу ... парашютпен жүреді немесе қорқынышты фильм көреді.

р, блокчейн 7,0,0,0,0,0 ->

Бірақ кез-келген жағдайда, қол жетімді әдістердің әрқайсысы үшін дәрігердің рұқсатын алу керек, өйткені олар қоздырғыш факторларға және дененің сипаттамаларына байланысты жеке таңдалады. Сіз бастама үшін жауапкершілікті сезінесіз.

р, блокчейн 8,0,0,0,0,0 ->

1-әдіс. Қуат

Бұл қантты жоғарылатудың ең сенімді және уақытты тексерген тәсілі. Бұл қасиеті бар өнімдердің арнайы санаты бар:

р, блокчейн 9,0,0,0,0,0 ->

• жарма: жүгері, ақ және әуе күріш, кус, жарма, гранола,
• кондитерлік тағамдар, муффиндер: тоқаштар, круассандар, пирожныйлар, торттар, торттар,
• консервілер
• сусындар: тәтті сироптар, қант шырындары, сыра, газдалған алкогольсіз сусындар, энергия,
• кейбір тұздықтар, дәмдеуіштер мен дәмдеуіштер: қант, қыша, кетчуп, майонез,
• көкөністер: касса, картоп, қызылша, жебе,
• тәтті жемістер: құрма, банан, жемістер, құрма, жүзім, папайя, қауын, інжір, қарбыз, ликер, тәтті сироптағы кез-келген консервілер,
• кәмпиттер: бал, шоколад барлары, кәмпиттер, желе, балмұздақ, кез-келген қант, патока,
• тағамдар: чипсы, крекер,
• кептірілген жемістер
• фаст-фуд: пицца, гамбургер, нагет.

Осы өнімдерді қолданған кезде, бұл бір реттік шара екенін ұмытпау керек - тек құлап қалған қантты уақытша көбейту және әл-ауқатын жақсарту үшін. Бұл бір жағдайдан кейін осы өнімдердің барлығын күнделікті рационға енгізу керек дегенді білдірмейді. Егер бұл жасалса, семіздікке кепілдік беріледі, ал гипертония мен атеросклерозы бар қант диабеті ұзаққа созылмайды.

р, блокчейн 10,0,1,0,0 ->

Сондықтан, егер глюкометр кенеттен нормадан төмен деңгей көрсе, сіз бірнеше тәтті жемісті жей аласыз, бір стақан кәмпит қосылған тәтті шай ішіңіз. Әрқайсысының өз талғамы бар. Фаст-фуд, жеңіл тағамдар мен майдың бәрі қанттың көбеюіне әкелетініне қарамастан, әлі күнге дейін эндокринологтар тәттілерге, тіпті қатаң шектеулі мөлшерде де артықшылық беруді ұсынады.

р, блокчейн 11,0,0,0,0,0 ->

р, блокчейн 12,0,0,0,0,0 ->

р, блокчейн 13,0,0,0,0,0 ->

Мұндай жағдайларда ескеру керек тағы бір тізім бар. Бұл төмен қантпен тыйым салынған тағамдар, өйткені олар қандағы концентрациясын одан әрі төмендетеді:

р, блокчейн 14,0,0,0,0,0 ->

• бұршақ дақылдары (қайнатылған бұршақтардан басқа),
• көк: спаржа, ревень, аскөк, пияз және пияз, шпинат, салат, қымыздық,
• зығыр, күнжіт, көкнәр тұқымдары
• теңіз өнімдері
• бадам сүті, жаңа сығылған шырындар және қант қосылмаған кез-келген үй сусындары,
• көкөністер: авокадо, аквариум, қияр, брокколи, пияз, редис, Брюссельдің бұтақтары, гүлді қырыққабат және ақ қырыққабат, бұрыш, цуккини, баклажан, сәбіз, артишок, қызанақ,
• жаңғақтар: балқарағай, жаңғақ, бадам, жержаңғақ, жаңғақ, кешью, кокос,
• тұздықтар, дәмдеуіштер, дәмдеуіштер: соя соусы, сірке суы, имбир,
• жемістер: цитрустық жемістер, кәмпиттелмеген алма, қатты алмұрт, құмар жемістер, анар, өрік, өрік, айва,
• жидектер: қарлыған, қарақат, годжи, ацерола, таңқурай, шие, бүлдірген, бүлдірген,
• арпа және меруерт арпа.

Осы тізімге назар аударыңыз, алдыңғы тізіммен дәл сәйкес келеді: ешқандай жағдайда бұл өнімдер диетадан шығарылмауы керек, өйткені олар денеге пайдалы. Гипогликемияның шабуылы кезінде оларды 3-4 сағат ішінде жеуге болмайды.

р, блокчейн 15,0,0,0,0,0 ->

Егер ұстамалар өте жиі басталса, тамақтану бойынша ұсыныстар:

р, блокчейн 16,0,0,0,0,0 ->

1. Көбінесе тез емес көмірсулар баяу жейді (оларды шабуыл кезінде ғана жеу керек).
2. Диетаның міндетті компоненті - ақуыздық тамақ, ол қанның химиялық құрамына әсер ететін метаболикалық процестерді қалыпқа келтіреді.
3. Талшық күнделікті мәзірде болуы керек.
4. Майлы тамақ - мүмкіндігінше аз.
5. Қарапайым көмірсулар мен майлар бір ыдысқа сәйкес келмейді.
6. Бөлінген тамақтануды ұйымдастырыңыз.
7. Сағат бар.
8. Судың тәуліктік нормасы - 2 литр.
9. Тұздар - мүмкіндігінше аз.

Қанттың төмендеуіне жол бермеу үшін бұл ұсыныстар тұрақты негізде орындалуы керек.

р, блокчейн 17,0,0,0,0,0,0 ->

2-әдіс. Дәрілер

Ең тиімді әдістердің бірі - қантты тез арттыратын дәрілерді қолдану. Күтуге бірнеше минут кетеді. Дегенмен, олардың екі кемшілігі бар, олар ескерілуі керек.

р, блокчейн 18,0,0,0,0,0 ->

Біріншіден, барлық дәрі-дәрмектер, соның ішінде қантты көбейтетін дәрілер химия және синтетика болып табылады, жанама әсерлері көп және қарсы көрсетілімдердің ұзақ тізімдері бар. Екіншіден, оларды дәрігердің рұқсатымен ғана қолдануға болады.

р, блокчейн 19,0,0,0,0,0 ->

Гипогликемия кезінде әдетте келесі таблеткалар тағайындалады:

р, блокнот 20,1,0,0,0 ->

• глюкоза әрекет ететін негізгі белсенді зат: глюкостерил, Элькар, Глюкофаг, ГлюкаГен,
• β-блокаторлар: Атенолол, Карведилол, Талинолол,
• тиазидті диуретиктер: оксодолин, эзидрекс, хлорталидон,
• қысқа әсер ететін кальций антагонистері: Нифедипин, Верапамил, Дильтиазем.

Кейде гипогликемия кезінде дәрі-дәрмектер қолданылады, олардың көпшілігі қандағы қантты жоғарылататын гормон сияқты аталады және олардың астына:

р, блокчейн 21,0,0,0,0,0 ->

• Адреналин (Эпинефрин),
• Глюкагон (GlucaGen, HypoKit),
• Кортизол бар белсенді зат ретінде гидрокортизон (Ортеф, Латикорд, Солу-кортеф, Гидрокортизон гемисукцинаты),
• Соматотропин (Биосома, Джинтропин, Растан, Хуматроп, Генотропин, Омнитроп, Динатроп, Сизен, Ансомон),
• глюкокортикоидтар (Буденофалк, Преднизолон, Берликорт, Дексаметазон),
• L-тироксин (Баготирокс, Этирокс, Левотироксин),
• Триодотиронин (Лиотиронин).

Сонымен қатар, қанттың жанама әсері ретінде, әдетте, гипогликемияны емдеуге арнайы тағайындалмайтын шетелдік препараттар көбейеді:

р, блокчейн 22,0,0,0,0,0 ->

• босануды бақылау таблеткалары
• Бірінші буын TCA (антидепрессанттар): Азафен, Амитриптилин, Фторазизин, Золофт, Элавел, Людиомил,
• Туберкулезден изониазид (изониазид),
• гипотоникалық әсері бар барбитур қышқылының туындылары: Метогекситал, Тиопентал, Пентобарбитал, Буталбитал, Талбутал,
• Тетрациклиндер тобынан доксициклин,
• Тамырдануға арналған диазоксид.

Денені жалпы нығайту үшін дәрумендерді кешенді де, бөлек ішу керек. Алайда, олардың біреуінде қандағы қанттың жоғарылауының өзіндік қасиеті бар. Бұл никотин қышқылы (В3 немесе РР дәрумені).

р, блокчейн 23,0,0,0,0,0 -> Гипогликемияға қарсы дәрі-дәрмектер

Қандағы глюкозаны жоғарылататын дәрі-дәрмектерді, әсіресе диабетпен ауыратындарға өте мұқият ішу керек. Дұрыс емес дозалау немесе дұрыс емес дәріні таңдау қанттың күрт секіруіне әкелуі мүмкін, бұл денсаулыққа және тіпті өмірге өте қауіпті.

р, блокчейн 24,0,0,0,0,0 ->

Гипогликемияның қатты шабуылымен, егер дәрі-дәрмектерді қабылдау көмектеспесе, жедел жәрдем шақырылады. Реанимациялық шаралар ретінде глюкагон инъекциясы тағайындалады, ауруханада глюкозасы бар тамыр ішілік тамшылар тағайындалады.

р, блокчейн 25,0,0,0,0,0 ->

3-әдіс. Шөптер

Шөптік медицина кейбір шөптерді қолдануды ұсынады. Олар қандағы қант концентрациясын арттырады және бүкіл денеге тоникті және қалпына келтіретін әсер етеді. Олардың негізінде сіз отвар мен инфузияны дайындауға болады. Оларға мыналар жатады:

р, блокчейн 26,0,0,0,0 - -

• зәйтүн кәдімгі,
• бал стевиясы
• люви
• элекампан жоғары
• мия (мия),
• бидай шөптері
• женьшень
• тәтті липпия (Ацтек шөбі),
• лимон майы,
• дәріхана түймедақ,
• ірі және лансолат өсімдіктері,
• дақтары орхидея.

Жоғарыда аталған тізімдегі кез-келген шөпке жарамды отварге арналған әмбебап рецепт:

р, блокчейн 27,0,0,0,0,0 ->

1. 100 г дәрілік шикізатты ұнтақтаңыз (жаңа немесе кептірілген).
2. Бір литрге қайнаған су құйыңыз.
3. Ашық отта жарты сағат ұстаңыз.
4. Термосқа құйыңыз.
5. 40 минуттан кейін Сіз сүзуге және ішуге болады.

Қантты көбейтетін, жағдайын қалыпқа келтіретін және қанның химиялық құрамын тұрақтандыратын шөптердің ерекшелігі - олар үнемі мас емес, тек гипогликемиялық шабуылдар кезінде болады.

р, блокчейн 28,0,0,0,0,0 ->

4-әдіс. Халықтық емдеу

Үйде, бірақ дәрігердің рұқсатымен сіз қандағы қант деңгейін халықтық емдеу әдістерімен көтере аласыз.

р, блокчейн 29,0,0,0,0,0 ->

р, блокчейн 30,0,0,1,0 ->

Рецепттердің жетіспеушілігі жоқ. Бірақ нәтижеге ешкім кепілдік бермейді, өйткені ресми медицина олардың тиімділігін растамайды. Дененің жеке реакциясын ескеріңіз.

р, блокчейн 31,0,0,0,0,0 ->

1. 15 минуттық аралықпен 3 түйір сарымсақты жеп қойыңыз.
2. Оған аздап қант немесе бал қосып, раушан жамбасының жылы отварын ішіңіз.
3. 5 г туралған шөптерді алыңыз: бидай қабығы, түймедақ, даршын, Сент-Джон сусланы, планен және гемофил. Бір стакан қайнаған су құйыңыз. Жарты сағаттан кейін штамм және ішіңіз.
4. 20 мл қайнатылған салқын суға Leuzea дәріханалық тұнбасының 20 тамшысын тамызыңыз. Тамақтанудан жарты сағат бұрын ішіңіз.
5. 50 г лимонға, одуванчика мен қалақайдың жаңа жапырақтарын ұнтақтаңыз. Сақинаға туралған 1 пияз қосыңыз. Лимон шырынын араластырылған қаймақпен дәмдеңіз. Аздап тұз қосыңыз.
6. Бір уыс лимонник немесе теңіз балдырын жеп қойыңыз.

Көптеген халықтық емдеу әдістері бар, бірақ әр организм оларға әр түрлі әсер етеді.

р, блокчейн 32,0,0,0,0,0 ->

Басқа әдістер

Жоғарыда айтылғандардан басқа, қандағы қантты жоғарылатудың бірнеше басқа ерекше әдістері бар.

р, блокчейн 33,0,0,0,0,0 ->

Төтенше

р, блокчейн 34,0,0,0,0,0 ->

Төтенше жағдайларда ағзада адреналин шығарылады, ол қантты көбейтеді. Егер оның деңгейі сыни емес нормадан төмен болса, онда сіз қорқынышты фильм көре аласыз, қызықты компьютерлік ойын ойнауға, мінуге немесе парашютпен секіруге болады. Ол үшін кофе ішіп, белсенді спортпен шұғылдану ұсынылмайды, өйткені олар гипогликемия жағдайын нашарлатады.

р, блокчейн 35,0,0,0,0,0 ->

Стресс

р, блокчейн 36,0,0,0,0,0 ->

Таңқаларлық, кейде жұмсақ стресстік жағдай тіпті пайдалы. Сізге қатты шаршау себебінен төсектен шыға алмағаныңыз рас, бірақ сіздің балаңыз мектепте декретті алғанын естіген кезде сіздің жағдайыңыз біршама жақсарады. Тұруға, жанжал шығаруға және біраз шаралар қабылдауға күштер бар. Шындығында, бұл таза химияға байланысты: кішкене сілкініс ағзаны кортизол шығаруға мәжбүр етеді, ал ол өз кезегінде қантты арттырады.

р, блокчейн 37,0,0,0,0 - -

Гипогликемиялық шабуыл кезінде физикалық белсенділікті арттыру ұсынылмайды, өйткені бұлшықеттер қаннан қант алып, жағдайды нашарлатады. Егер сізде кем дегенде біраз күш болса, серуендеуге болады, бірақ тек біреудің сүйемелдеуімен. Баспалдақпен көтерілмеген жақсы - мұндай уақытта лифтті қолданыңыз.

р, блокчейн 38,0,0,0,0,0 ->

Жүктілік кезінде қандағы қантты жоғарылату үшін алдымен диетадағы жоғарыда айтылған ұсыныстарды орындау керек. Бұлшықеттерге ешқандай физикалық жаттығулар жасамаңыз, белсенді және ұтқыр болыңыз, бірақ жаттығумен шектелмеңіз. Ең бастысы - әрқашан қалтаңызда сізді кез-келген уақытта және кез-келген уақытта шабуылдан құтқаратын бірнеше лолипоп алып жүру. Егер ешқандай шара қолданылмаса, гипогликемия ұрықтың дамуына теріс әсер етеді. Нәрестелер дене салмағының жетіспеушілігімен және эндокриндік жүйенің ақауларымен туылады.

р, блокчейн 39,0,0,0,0,0 ->

Трансценденталды қандағы қант диабеттің негізгі белгілері болып табылатын қауіпті жағдай екенін бәрі біледі. Бірақ денсаулыққа қауіп төндірмейтін аз тарифтерден қорқатындар аз. Гипогликемия комаға және өлімге әкелуі мүмкін. Сондықтан алғашқы белгілер пайда болған кезде, тартынудың қажеті жоқ. Дәрігерге уақтылы бару асқынулардың алдын алады. Глюкоза концентрациясын жоғарылатудың жоғарыда аталған әдістерінің барлығын мамандандырылған мамандардың рұқсатымен ғана көруге болады.

р, блоккота 40,0,0,0,0 - - р, блокчот 41,0,0,0,1 - -

Төмен глюкозаның себептері мен белгілері

Диабеттік гипогликемияны тоқтату үшін сізге осы жағдайдың белгілерін білу қажет. Әдетте, ол келесі белгілерден көрінеді:

• әлсіздік
• қатты аштық
• шөлдеу
• бас ауруы және бас айналу,
• денеде діріл
• қан қысымынан секіреді,
• жүрек соғысы,
• шамадан тыс терлеу
• шатасу.

Дені сау адамда да қант деңгейі нормадан әлдеқайда төмен түсуі мүмкін. Бұл физикалық күш түсіруден (әсіресе дене үшін ерекше болмаса), тамақтану арасындағы ұзақ үзілістермен және ауыр стресс жағдайында болады. Бұл жағдайда жағдайды қалыпқа келтіру үшін, әдетте, тәтті шай ішіп, ақ нан қосылған сэндвич жеуге жеткілікті. Бірақ қант диабетімен басқа факторлар гипогликемияны тудыруы мүмкін. Бұл инсулиннің дұрыс емес дозасы және келесі тағамды өткізіп жіберіп, есірткінің бір түрін басқасына ауыстыру.

Әсіресе қауіпті - алкогольді ішуге байланысты гипогликемия. Алғашында алкоголь қандағы қантты едәуір төмендетеді, сондықтан адам тез мас болады. Алкогольмен «булдыру» белгілері гипогликемияның белгілеріне өте ұқсас, сонымен қатар, күшті сусындарды қолдану сергектік тудырады, ал диабетик әрдайым оның жағдайын дұрыс бағалай алмайды. Қауіп мынада: ұйқы кезінде қанттың күрт төмендеуі мүмкін, ал ішетін адам мұны сезбеуі мүмкін.

Гипогликемияны анықтау үшін қан глюкозасын жеке глюкометрмен өлшеу жеткілікті. Егер ондағы белгі 3,5 ммоль / л және одан төмен болса, диабетпен ауыратын адамға көмектесуді бастау керек. Басында шабуыл тез көмірсулар жеп оңай тоқтатылады, бірақ уақыт өте келе қандағы қант деңгейінің қалай өзгеретінін бақылау маңызды.

Үйде көмек

Үйде сіз қандағы қантты тамақпен бірге көбейте аласыз. Гипогликемиямен күресуге көмектеседі:

• тәттілер
• бал немесе жеміс джемі,
• алкогольсіз тәтті сусын
• жеміс шырыны,
• сэндвич
• печенье.

Қарапайым көмірсулар қанға тез сіңіп кетуі үшін оларды тәтті шаймен жууға болады. Алайда, глюкоза деңгейінің тым көп көтерілуіне жол бермеу үшін оны асыра алмау өте маңызды.Қантты тағамдарды жеп болғаннан кейін қандағы қант концентрациясы қалай өзгеретінін түсіну үшін сіз жиі глюкометрді пайдаланып, барлық көрсеткіштерді жазып алуыңыз керек.

Тәтті жемістер глюкозаның жоғарылауына да көмектеседі. Оларға інжір, жүзім және қарбыз кіреді. Сондықтан гликемияны анықтағанға дейін бұл өнімдерді көп мөлшерде жеуге кеңес берілмейді. Олар нәтижелерді бұрмалап, осы көрсеткіштің жасанды өсуіне себеп болуы мүмкін. Қантты жоғарылату әдісімен халықтық емдеу құралдарына қант қосылған жеміс компоттары, сонымен қатар дәрілік жидектердің тәттілендірілген отвардары (мысалы, раушан жамбастары) кіреді. Алайда, олар шабуылды жеңілдету үшін сирек қолданылады, өйткені оларды дайындауға белгілі бір уақыт кетеді, гипогликемия кезінде тез әрекет ету керек.

Глюкоза таблеткалары

Тәтті тағамдар мен сусындардың орнына глюкоза таблеткаларын қолдануға болады. Олар өте тез әрекет етеді, өйткені ағзаға енгеннен кейін бұл көмірсулар қанға сіңе бастайды. Глюкозаның бір бөлігі сілекей бездері шығаратын ферменттердің әсерінен ауыз қуысына да қанға енеді.

Планшет формасының тағы бір артықшылығы - дозаны дәл есептеу мүмкіндігі. Мұны қалай дұрыс жасау керектігін тек емдеуші дәрігер ғана айта алады, сондықтан алдын-алу мақсатында осы нюанстарды алдын-ала талқылап, қажет болған жағдайда планшеттер пакетін сатып алған дұрыс. Орташа алғанда, 1 г таза глюкозаның гликемия деңгейін 0,28 ммоль / л жоғарылатады деген болжам бар. Бірақ бұл көрсеткіш әртүрлі болуы мүмкін, өйткені бұл диабеттің түріне, ұйқы безінің функционалды белсенділігіне, науқастың салмағы мен жасына байланысты.

Жеңіл гипогликемия кезінде әдетте 12-15 г глюкоза қабылдау жеткілікті, ал одан ауыр түрлері үшін, сонымен қатар, белгілі бір уақыт өткеннен кейін құрамдағы баяу көмірсулар бар тамақты жеуге тура келеді (бүтін дәнді нан, жарма ботқасы және т.б.). Егер қант деңгейі алдын-ала өзгерсе немесе науқастың белгілері нашарласа, сіз үйде бола алмайсыз - жедел жәрдем шақырып, стационарлық емдеу үшін ауруханаға жатқызуыңыз керек. Ауруханада дәрігерлер денені толық тексеруден өткізіп, науқастың денсаулығы мен өмірін сақтау үшін барлық шараларды қолдана алады.

Гипогликемияны болдырмауға болады, алдын-алуды ұмытпаңыз. Мұны істеу үшін сіз теңдестірілген тағамды жеуіңіз керек, ыдыс-аяқтағы нан мөлшерін дұрыс есептеп, инсулин енгізумен дұрыс байланыстыра аласыз. Бірақ қантты көтеретін өнімдер мен дәрі-дәрмектер әрқашан қолында болуы керек, өйткені қандағы глюкозаның кенеттен төмендеуі нәтижесінде өкінішке орай ешкім қауіпсіз бола алмайды.