Қандағы инсулин деңгейін қалай төмендетуге болады?

Адам ағзасындағы инсулиннің негізгі қызметі - глюкоза деңгейін төмендету. Егер қанттың қалыпты деңгейінде инсулин тым көп болса, онда бұл гипогликемияға әкелуі мүмкін.

Сондай-ақ, бұл гормонның артық болуы семіздікке әкелуі мүмкін.
Инсулиннің қалыпты мөлшерімен организмге енетін көмірсулардың көп бөлігі жасушалардың қажеттіліктеріне жұмсалады. Қалғаны «резервке қойылды», яғни. май тінінің түзілуі.

Егер инсулин көпонда бәрі керісінше болады. Көптеген көмірсулар май ұлпасының түзілуіне қатысады.

Жүрек пен тамыр жүйесінің әртүрлі аурулары, атеросклероз, инсульт, гипертония - осының бәрін тудыруы мүмкін жоғары инсулин деңгейі.
Сондықтан бүгінгі мақалада біз бірнеше инсулинді азайту жолдары туралы сөйлесетін боламыз. Бірақ олар әсіресе біріктірілген кезде тиімді.

Егер сізде осы гормонның деңгейі жоғары болса, онда қандағы инсулинді азайту үшін бір нәрсе жасамас бұрын дәрігермен кеңесу керек!