Қандағы қантты төмендету үшін не жеуге болады

Қандағы глюкоза (гликемия) маңызды биологиялық көрсеткіштердің бірі болып табылады. Қалыпты ораза ұстайтын қандағы қант 3,4-5,5 ммоль / л (60-99 мг / дл) болуы керек, ал норманың жоғарғы шегінен асып кетуі гипергликемия деп аталады. Бұл жағдай әрдайым аурумен байланысты емес. Мысалы, тамақтанғаннан кейін сау адамдарда глюкоза деңгейінің уақытша жоғарылауы байқалады. Гипергликемия қашан қауіпті және неге? Дәрі-дәрмекке жүгінбестен қандағы қантты қалай төмендетуге болады?

Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы патологиялық гипергликемияның екі түрін анықтайды: предабиет және қант диабеті. Предиабет - бұл келесі жағдайларда танылатын қант диабеті қаупінің жоғарылауы.

• жедел гликемия бұзылған - глюкоза 5.6-6.9 ммоль / л (101-125 мг / дл) аралығында болғанда;
• глюкозаға төзімділіктің бұзылғандығы - индикатор глюкозаға төзімділік тестінен 120 минут өткен соң 7,8-11,0 ммоль / л (141-198 мг / дл) аралығында болғанда.

Қант диабетін мамандар келесі жағдайларда тағайындайды:

• аддитивті гликемия - қант диабетінің типтік белгілері бар (қанттың жоғарылауы және зәр шығару, әлсіздік) 11,1 ммоль / л (200 мг / дл) -дан жоғары қантты ішу,
• екі рет анықталған гипергликемия - әр түрлі күндерде екі бөлек өлшеуде қан глюкозасы ≥ 7,0 ммоль / л (6126 мг / дл),
• 11,1 ммоль / л жоғары гликемия - глюкоза концентрациясы глюкозаға төзімділік тестінің 120-минутында 200 мг / дл-ден асады.

Қант диабетінде қандағы қантты тез төмендетудің көптеген жолдары бар. Олардың ішінде - халықтық емдеу әдістерімен тиімді емдеу, үйде глюкоза құндылығын дұрыс тамақтану арқылы төмендету.

1. Аспартам таблеткалары қант диабетімен ауыратын науқастар арасында жиі кездеседі. Олар тазартылғаннан екі жүз есе тәтті, калориялы емес және қарсы көрсетілімдері жоқ. Тәттілендіргіш ыстық және суық температурада тез ериді. Қайнау кезінде препарат өзінің тәтті дәмін жоғалтады.
2. Сахарин барлық диабетиктерге сәйкес келмеуі мүмкін, өйткені ол ұқсас әсерге ие. Ол денеге нашар сіңіріледі, ас қорыту жүйесі ауруларында, анемия мен тамыр ауруларында қарсы. Осы себепті бұл затқа көптеген елдерде тыйым салынған.
3. Ксилитті ұзақ уақыт қолдануға болмайды, өйткені бұл асқазан аурулары мен көру функциясының әлсіреуіне әкеледі.
4. Сахариннен айырмашылығы, цикломат натрийі жоғары температураға өте төзімді және соншалықты тәтті емес. Бұл затқа АҚШ-та тыйым салынған.
5. Өндірістік фруктоза тазартылған қантқа қарағанда тәттірек дәмге ие, дегенмен оны қатаң мөлшерде қабылдау керек. Қандағы өндірістік фруктозаның жоғарылауымен зәр қышқылы мен триглицеридтердің деңгейі жоғарылайды.

Тәттілер

Гипергликемиямен күресудің уақытпен тексерілген әдістерінің бірі - тұрақты қантты аспартаммен алмастыру. Бұл таблеткалар құрамында калория жоқ, көптеген посттарға қарамастан, ағза үшін қауіпсіз, қанттан 180 есе тәтті. Бірақ сіз фенилаланин метаболизмінің тұқым қуалайтын бұзылыстары және асқазан-ішек жолдарының аурулары, соның ішінде дисбиоз, оларды қолдануға қарсы болып табылатындығын білуіңіз керек.

Алмастырғыштарға ксилит, сорбитол, сахарин және сукралоза жатады. Олардың барлығы өз жолымен жақсы. Алайда, бір де бір тәттілендіргіш организмге толығымен инертті емес. Сондықтан оларды қолданар алдында дәрігермен кеңескен дұрыс.