Компливитті қант диабеті кешеніне не кіреді және оны қалай қабылдауға болады

Өкінішке орай, қант диабеті емделмейтін ауру болып саналады. Дұрыс терапияның көмегімен оның көріністерінің толық жойылуына қол жеткізуге және адам өмірінің сапасын жақсартуға болады.

Аурудың ашықтығы оның дамуының бастапқы кезеңдерінде байқалмай қалатындығында. Жағдай айтарлықтай нашарлаған кезде ғана айқын белгілер пайда болады - тіндердің некрозы, диабеттік кома және тіпті өлім. Алғашқы белгілер - ұйқының бұзылуы, үнемі шөлдеу, әлсіздік және депрессия.

Қант диабетінің себептері әлі анықталған жоқ. Оның жүру механизмі өте жақсы зерттелгенімен. Адам ауруға генетикалық бейімділікпен туылуы мүмкін деп саналады. Артық салмақты адамдар, маскүнемдер, нашақорлар және отырықшы өмір салтын ұстанатын адамдарға қауіп төнеді.

Қант диабетін емдеу ұзақ және күрделі. Біріншіден, бұл қатаң диета. Диабетпен ауыратын адам өмір бойы қандағы қант деңгейін бақылауға мәжбүр. Сонымен қатар, пациент үнемі инсулинді, қандағы қантты реттейтін гормонды қабылдауы керек. Сонымен қатар, оған қандағы жетіспейтін микроэлементтерді құрайтын түрлі дәрумендер кешендерін қабылдау керек.

Өнім не үшін арналған?

Компливитті қант диабеті - бұл аурудың әртүрлі кезеңдеріндегі диабетпен ауыратындарға арналған және ағзадағы мырыш, селен, биофлавоноидтардың (Р дәрумені) жетіспеушілігін қоса A, C, E, B дәрумендерінің жетіспеушілігі үшін ұсынылады.

Барлық осы заттар қалыпты метаболизмді қалпына келтіруге, тамақтың сіңуін жақсартуға және пациенттің иммунитетін нығайтуға ықпал етеді. Сонымен қатар, егер олар күнделікті диета нашар теңдестірілген болса және әр түрлі болмағанда қажет.

Қант диабетімен шағымдар - нұсқаулықта қарсы көрсеткіштер туралы нақты нұсқаулар берілген, өйткені қолданыстағы ережелерді сақтамау теріс салдарға әкелуі мүмкін, мысалы:

  • аллергиялық реакциялардың көрінісі дерматологиялық бөртпе, ісіну, қышу,
  • іштің ауыруы, қышу, газдың жиналуы, нәжістің бұзылуымен бірге ас қорыту жүйесінің бұзылуы.

Дозаланғанда жүрек айну және құсу пайда болуы мүмкін.

Қолдану көрсеткіштері

Компливитті қант диабеті, қолдану жөніндегі нұсқаулыққа сәйкес, кез-келген кезеңдегі қант диабетімен ауыратын науқастарға қатысты. Қосымша дәрумендердің, микроэлементтердің, сондай-ақ биофлавоноидтардың жетіспеушілігі бар адамдарға тағайындалады.

Адам ағзасына кіретін заттар жасушалық деңгейде барлық метаболикалық процестерді қалыпқа келтіруге ықпал етеді. Барлық физиологиялық процестер, күрделі заттардың ыдырауы және тағамның энергияға айналуы үйлесімді және дұрыс жүреді.

Барлық компоненттер сіңіріледі, дененің біртіндеп қалпына келуі байқалады. Әлсіреген иммунитет қайтадан сенімді қорғаныс береді.

Компливит уақытша немесе тұрақты емес тамақтанудан, жаңа піскен көкөністер мен жемістерден, жоғары сапалы ет, сүт және балық өнімдерінен тап болған адамдар үшін өте маңызды.

Минералдардың, дәрумендердің, қышқылдардың және басқа компоненттердің қажетті мөлшерін қабылдау хирургиядан, ауыр инфекциялық немесе вирустық аурулардан кейін дененің тез қалпына келуіне мүмкіндік береді. Стресс пен депрессияға қарсы тұру адам денесі күш пен денсаулық үшін барлық қажетті заттарды алған кезде әлдеқайда жеңіл болады.

Күн сайын тамақтанар алдында 1 таблеткадан қабылдау ұсынылады. Профилактикалық курстың ұзақтығы - 30 күн. Препаратты қайталап қолдану дәрігермен кеңескеннен кейін ғана мүмкін болады.

Ересектер мен 14 жастан асқан балалар, күніне 1 таблеткадан тамақпен бірге. Қабылдау мерзімі - 1 ай.

Жүктілік және лактация кезінде қолданыңыз. Жүктілік кезінде, лактация кезінде қарсы.

Ем емес.

Қолданар алдында дәрігермен кеңесу ұсынылады.

Компоненттерге жеке төзбеушілік, жүктілік, емшек сүтімен емдеу, жедел цереброваскулярлық авария, жедел миокард инфарктісі, асқазан мен он екі елі ішектің ойық жарасы, эрозиялық гастрит, 14 жасқа дейінгі балалар.

ЕмдеуҚолдану
Науқастардың жасы14 жылдан асады
Курс30 күн
ЖиілікКүн ішінде 1 қабылдау
Қабылдаудың ерекшеліктеріТамақпен бірге
Доза682 мг

Қарсы көрсеткіштер

Кейбір жағдайларда витаминдік кешенді қолдану шын мәнінде қолайсыз. Біріншіден, бұл жоғары сезімталдық деңгейінің болуы, сондай-ақ 14 жасқа дейінгі балалардың жасы. Сонымен қатар, келесі шектеулерге назар аударыңыз:

  • цереброваскулярлық авария
  • миокард инфарктісі
  • асқазан мен он екі елі ішектің ойық жарасы,
  • гастриттің эрозиялық түрі.

Қарсы көрсеткіштер қатарына жүктілік, лактация кезеңі жатады. Белгілі бір сақтық шаралары, сондай-ақ ықтимал жанама әсерлер және артық дозалану салдары ерекше назар аударуға тұрарлық.

Диабет компливитінде күнделікті мөлшерден асатын компоненттердің бар екеніне назар аударыңыз, сондықтан композицияны басқа биологиялық белсенді қоспалармен біріктіру дұрыс болмас еді.

Композицияны қолданған кезде кейбір жағымсыз реакциялар алынып тасталмайды, атап айтқанда аллергия, нәжістің бұзылуы, жүрек айнуы. Кейбір жағдайларда жанама әсерлер диспепсиялық бұзылулармен байланысты болуы мүмкін.

Компливитті пайдалануға арналған негізгі ұсыныстарды ескере отырып, теріс салдарлар алынып тасталынады. Уыттану тек маңызды дозаларды мақсатсыз қолдану нәтижесінде немесе ұзақ қалпына келтіру курсының бөлігі ретінде дами алады.

Эндокринологпен келіскеннен кейін және егер Компливитті қант диабетін қолдану мүмкін болмаса, оның кейбір аналогтарын қолдануға болады. Сонымен, бұл Doppel Herz Activ, Kvadevit және басқа да қосылыстар болуы мүмкін, оларды қолдану туралы маманмен бірге талқылау керек.

«Компливит-дибет» диеталық қоспасын жүкті немесе бала емізетін әйелдер қабылдамауы керек. Бұл препараттың денеге зиян келтіретіндігіне байланысты емес.

Позициядағы және лактация кезеңіндегі әйелдер үшін нәрестенің қажеттіліктеріне сәйкес мүлдем басқа витаминдік кешендер жасалған, сондықтан дәл осындай «мақсатты» препараттарға артықшылық берген жөн.

Сондай-ақ, препарат келесі жағдайларда тағайындалмайды:

  1. Жеке төзімсіздік,
  2. Балалардың жасы (12 жасқа дейін),
  3. Белгісіз шығу тегі цереброваскулярлық проблемалар,
  4. Миокард инфарктісі бір күн бұрын зардап шеккен (бұл патологиялық жағдай емдеуде және қалпына келтіруде ерекше тәсіл қажет),
  5. Асқазан мен он екі елі ішектің ойық жарасы,
  6. Гастриттің эрозиялық түрі.

Компоненттерге жеке төзбеушілік, жүктілік, емшек сүтімен емдеу, жедел цереброваскулярлық авария, жедел миокард инфарктісі, асқазан мен он екі елі ішектің ойық жарасы, эрозиялық гастрит, 14 жасқа дейінгі балалар.

Компливитті қант диабетін диабетиктер кеңінен қолданады, бірақ кез-келген басқа дәрі сияқты, оның бірқатар қарсы көрсетілімдері бар. Біріншіден, препаратты жүктілік немесе лактация кезінде қабылдауға болмайды. Бұл анаға немесе нәрестеге зиян тигізуі мүмкін емес, бірақ олар басқа витаминдер кешені қажет болғандықтан. Компливит бұл қажеттілікті қанағаттандырмайды.

Екіншіден, препарат аллергиялық реакцияны тудыруы мүмкін, оның құрамдас бөліктерінің бірі. Сондықтан, алғаш рет оны аз мөлшерде қабылдаған жөн, сонымен бірге аллергияның көріністерінің бірі - терінің қызаруы, тілдің, бетінің, бүкіл дененің қышуы пайда болғанын мұқият бақылау ұсынылады.

Үшіншіден, препарат 12 жасқа дейінгі балаларға қолдануға арналмаған. Жүкті әйелдердегідей бірдей себептермен оларға нақты дәрумендер кешені қажет.

Егер науқаста ми ауруы болса, препарат қолдануға тыйым салынады. Сіз препаратты миокард инфарктісі сияқты жүрек ауруы бар адамдарға қабылдауға болмайды. Егер адамда асқазан жарасы немесе гастрит болса, компливитті қант диабетін қабылдауға болмайды.

Препаратты қабылдау ережелері қолдану жөніндегі нұсқаулықта сипатталған. Бұл сипаттама тамақпен бірге күніне 1 таблеткадан қабылдауды ұсынады. Бірақ нюанстар мүмкін, сондықтан препаратты қолданар алдында медициналық тексерістен өту керек.

Неліктен диабетпен ауыратындар дәрумендер қабылдауы керек?

Глюкозаның төмендеуі кезінде қандағы қант жоғарылайды. Бұл жиі зәр шығару сияқты симптомға байланысты болуы мүмкін. Бұл жағдайда суда еритін дәрумендер көп мөлшерде несеппен шығарылады. Сонымен қатар көптеген пайдалы минералдар жоғалды. Егер диабетик дұрыс тамақтануды ұстанса, аптасына бір рет қызыл ет пен жеткілікті мөлшерде көкөністер мен жемістерді жесе, онда ол синтетикалық дәрумендер қоспаларын қажет етпеуі мүмкін.

Егер қандай да бір себептермен немесе басқа себептермен диетаны ұстану қиын болса, Компливитті қант диабеті, Доппель Герц, Верваг және басқалары сияқты дәрумендер кешені көмекке келеді. Олар дәрумендердің жетіспеуін қамтамасыз етіп қана қоймай, асқынулардың дамуына жақсы қарсы тұра алады.

Көптеген диабеттік дәрумендердің ішінен сізге сәйкес келетін дәрілерді таңдау маңызды. Қолданар алдында дәрігермен кеңесу ұсынылады.

Компливитті қант диабеті ағзаға жан-жақты әсер етуге көмектесетін пайдалы заттардың жиынтығын қамтиды.

Әрбір элементтер оған қалай әсер ететінін талдап көрейік:

  • А дәрумені - терінің және көздің денсаулығына әсер ететін антиоксидант. Бұл диабеттің негізгі қарсыласы, оның дамуын азайтады және асқынулармен күреседі.
  • B дәрумені . Барлық метаболизм процестеріне әсер етеді. Қант диабетімен ауыратын нервтердің қабынуын едәуір азайтыңыз. Никотинамид, ак және ретинол, қант деңгейін төмендету және жасушаларда аутоиммундық реакцияларды әлсірету арқылы қант диабетінің асқынуын болдырмайды. Фолий қышқылы метаболизмді, атап айтқанда ақуыздар мен аминқышқылдарын реттейді. Кальций пантотенаты метаболизм процестерін реттеуге айтарлықтай әсер етеді. В иотин глюкозиназа ферментінің түзілуі арқылы глюкозаның алмасуына қатысады.
  • Аскорбин қышқылы . Сондай-ақ иммунитетті едәуір арттыратын антиоксидант. Жасушалық және тіндік деңгейде тез қалпына келуіне ықпал етеді.
  • Магний . Жүрек-тамыр жүйесінің жұмысын жақсартады.
  • Мырыш . Қан айналымын және ұйқы безін жақсартады.
  • Е дәрумені. Қалыпты метаболизмді жақсартады, қант диабетінің жұмсақ түрінде ағуына мүмкіндік береді және табиғи қартаюды баяулатады.
  • Р дәрумені. Қант деңгейін реттеуге және атеросклерозға қарсы күреске қатысатын компонент.
  • Флавоноидтар . Гинкго билоба жапырақтарының сығындысында қандағы қант концентрациясын төмендетеді, ми жасушаларын нәрлейді.
  • Липой қышқылы . Қандағы глюкозаны төмендетеді және оның деңгейін реттейді. Қант диабетімен ауыратын науқастарда пайда болуы мүмкін нейропатиямен күреседі.
  • Селен . Иммунитетті жоғарылатады, жасушаішілік процестерге қатысады.

Дәрігерлер мен пациенттердің шолулары көрсеткендей, компливитті қант диабеті құрамында осы құрамға ие, оның танымал дәрілеріне қарағанда көп дәрумендер бар. Ол диабетпен ауыратындар үшін де, глюкозаның метаболизмі нашарлаған адамдар үшін де өте қолайлы. Сондай-ақ, CD кешенінде белгілі дәрумендер жетіспейтін адамдар үшін.

Компливитті қант диабеті денсаулыққа қалай көмектеседі?

Бұл теңгерімді диета сақталмаған жағдайда, қант диабетімен ауыратын науқастардағы зат жетіспеушілігін жоюдың тамаша әдісі. Қант диабетінде ағзадан шығарылатын көптеген пайдалы заттар болғандықтан, Компливит шығындардың орнын толтыруға көмектеседі. Ол метаболикалық бұзылулармен (майлар мен көмірсулармен бірге) және қан айналымымен күреседі, қан тамырларының зақымдалуына көмектеседі. Қандағы глюкозаның қалыпты деңгейін реттейді, бұл диабетиктерге өзін жақсы сезінуге мүмкіндік береді.

Сонымен қатар, CD инсулиннің барлық метаболикалық процестердегі белсенділігін арттырады және күшті антиоксидантты және антигипоксикалық әсерге ие.

Нысан мен өтінішті шығару

Компливитті қант диабетін қалай қабылдауға болады, есте сақтау оңай. Бір пакеттен 30 таблетка - күніне бір ай. Пациенттер атап өткендей, қаныққан жасыл түстің таблеткалары жеткілікті үлкен, бірақ бетінің тегіс құрылымы арқасында оларды оңай жұтуға болады. Жақсы ассимиляция үшін витаминді тамақпен бірге қабылдау ұсынылады. Дозасы 14 жастан асқан емделушілерге көрсетілген. Естеріңізге сала кетейік, 14 жасқа дейінгі балалар үшін витаминдер CD-ге қарсы көрсеткіштер жоқ.

Ең дұрысы, ағзадағы қоректік заттардың маусымдық жетіспеушілігін өтеу үшін курстар әр көктемде және күзде қайталануы керек. Бақытымызға орай, Complivit бағасы айтарлықтай қол жетімді. Бірақ сіз дозадан асып кетпеуіңіз керек - CD-дегі кейбір элементтердің мөлшері күнделікті нормадан асып түседі. Сонымен қатар, басқа витаминдік қоспаларды бір уақытта қабылдамаңыз. Таза әсерге жету үшін CD-мен бірге басқа диеталық қоспалар мен дәрі-дәрмектерді ішпеу керек.

Жанама әсерлер және дозаланғанда

Компливиттің бұл түрі көптеген түрлі компоненттерді, соның ішінде өсімдік тектес болғандықтан, сіз жеке табиғаттың мүмкін аллергиялық реакцияларына дайын болуыңыз керек. Нәжістің бұзылуы, жүрек айнуы немесе ас қорытудың басқа да бұзылыстары болуы мүмкін. Егер мұндай әсерлер пайда болса, дәрі-дәрмек толығымен тоқтатылғанға дейін дәрігермен кеңесіп, енгізу курсына түзетулер енгізу керек.

ДК-ны артық дозалануы ерекше жағдайларда, таблеткаларды көп қабылдаған кезде немесе курстың ұзақ болуымен мүмкін болады. Бұл жағдайда мас болу мүмкін. Егер сіз Компливитті қант диабетін нұсқауларға сәйкес қабылдасаңыз, мұндай салдар жойылады.

Қант диабетімен ауыратындарға арналған дәрумендер кешені ретінде компливит өзінің функцияларын жақсы атқарады. Онда ересек адамның ағзасындағы глюкозаның сіңірілуімен витаминдер мен минералдардың дұрыс арақатынасын сақтау үшін қажет нәрсенің бәрі бар. CD құрамында диабетпен ауыратындардың денсаулығын нашарлататын заттар жоқ. Дегенмен, осы препаратты қолданбас бұрын, кез-келген басқа сияқты, қарсы көрсетілімдердің алдын алу үшін дәрігермен сөйлесу ұсынылады.

Терапиялық әрекет

Кешенде көптеген дәрумендер мен минералдар бар, олардың әрқайсысы денеге әртүрлі әсер етеді.

  • А дәрумені (каротин) көру аппаратының жұмысын қалыпқа келтіреді, терінің күйін жақсартады және қант диабетінің даму қарқынын бәсеңдетеді.
  • Токоферол метаболикалық процестерді қалыпқа келтіреді, жыныстық функцияларды сақтауға қатысады.
  • В тобының дәрумені жүйке жүйесінің жұмысына пайдалы әсер етеді, метаболизм процестеріне қатысады және диабетке қарсы перифериялық жүйке ауруларының дамуына жол бермейді.
  • РР дәрумені қандағы глюкозаны азайтады, метаболикалық процестерді жеделдетеді.
  • В9 дәрумені қанның сапасын жақсартады, ақуыз мен амин қышқылдарының алмасуын қалыпқа келтіреді.
  • Аскорбин қышқылы иммундық жүйені белсендіреді, қан жасушаларының тепе-теңдігін қалыпқа келтіреді және метаболизмге қатысады.
  • Пантотен қышқылы жүйке импульстарының дұрыс берілуін қамтамасыз етеді.
  • Тиотикалық (липоидты) қышқыл инсулинге ұқсас әсер етеді, перифериялық жүйке жүйесінің патологиясының даму қаупін азайтады.
  • Р дәрумені тамырлардағы артериосклеротикалық өзгерістердің қаупін азайтады.
  • Н витамині глюкоза молекуласын ыдырайтын биологиялық ферменттерді синтездейді.
  • Мырыш - бұл ұйқы безінің жұмысын қалыпқа келтіретін минерал.
  • Магний жүрек пен қан тамырларының жұмысын жақсартады.
  • Селен дененің иммундық реакциясын күшейтеді.
  • Гинкго Билоба жапырағы концентраты ми жасушаларына оттегінің ағымын қалыпқа келтіреді.

Қолдану нұсқаулығы

Компливитті қант диабеті қант диабетін кешенді емдеудің бір бөлігі ретінде тағайындалады. Тамақтанғаннан кейін 1 таблеткадан қабылдау ұсынылады. Қабылдаудың таңдаулы уақыты - күннің бірінші жартысы. Ұсынылған дозадан асып кету мүмкін емес. Бұл аллергия мен жанама әсерлерді тудыруы мүмкін.

Курстың ұзақтығы - 30 күн. Содан кейін сіз 10 күн үзіліс жасауыңыз керек және сіз препараттың профилактикалық енгізілуін қайтадан қайталай аласыз.

Қолдану ерекшеліктері

Бала күтетін әйелдерге биологиялық қосымша ұсынылмайды. Сонымен қатар, «Компливитті қант диабеті» емшек сүтін өндіру кезінде қолдануға ұсынылмайды оның компоненттері оған еніп, балада аллергиялық реакциялар тудыруы мүмкін.

Балалық шақта препарат 14 жасқа дейін қарсы. Егде жастағы адамдар препаратты сақтықпен қабылдауы керек. Егер жанама әсерлердің белгілері пайда болса, дереу дәрігерге хабарлаңыз.

Артық дозалану

Витаминдік кешенді дұрыс ішпеу организмде артық дозалануды тудыруы мүмкін.

Компливитті диабеттің артық дозалануының белгілері:

  • теріде бөртпе пайда болуы,
  • терінің қышу сезімі
  • психоэмоционалды стресс және жүйке қозғыштығының жоғарылауы,
  • бас ауруы және бас айналу,
  • ұйқының бұзылуы
  • жүрек ырғағының бұзылуы,
  • жалпы әлсіздік және әлсіздік.

Осындай көріністерді диагноз қою кезінде сіз дәрі қабылдаудан бас тартып, дәрігермен кеңесуіңіз керек. Дозаланған дозаланудың жедел көріністері, мысалы, безгегі және есін жоғалту кезінде науқастың асқазанын шайып, сіңіргіш беріп, жедел жәрдем шақыру керек.

Дәріханаларда сіз Компливитті қант диабетіне ұқсас дәрі таба аласыз:

  • Doppel Herz Activ - қант диабетімен ауыратын науқастарға арналған дәрумендер,
  • Әліппе диабеті,
  • Благомакс.

Doppel Herz Activ - бұл қант диабетімен ауыратын адамдарға арналған дәрумендер мен белсенді минералдардың кешені. Препарат Германияда жасалған.

Компливитті қант диабетіндегі айырмашылықтар:

  • тиоцит қышқылы жоқ:
  • өсімдік сығындысы жоқ
  • ретинол мен рутин жоқ.

Бұл препарат қант диабетін емдеуге арналған кешенді терапияның бөлігі ретінде де қолданылады. Бұл пациенттерде дәрумендер мен минералдардың жетіспеушілігін толтыруға көмектеседі.

Әліппе диабеті - бұл витаминдер мен минералды заттармен толықтыратын қосымша биологиялық тағамдық қоспалар. Компливитті қант диабетіндегі айырмашылықтар:

  • құрамына минералды компоненттер - темір және мыс,
  • көкжидек, түйежапырақ, одуванчик сығындылары,
  • құрамында кальций тұздары бар,
  • марганец жейді
  • йод бөлігі болып табылады.

Витаминдер мен минералды компоненттер күннің әртүрлі уақытында жеуге болатын әртүрлі таблеткаларда таратылады. Бұл олардың ағзаға жақсы сіңуін қамтамасыз етеді.

Благомакс - бұл дәрумендер мен минералдардың биологиялық кешені. Басқа аналогтар сияқты, бұл алдын-алу үшін қант диабетімен ауыратын науқастарға тағайындалады

Әліппе диабеті - бұл витаминдер мен минералды заттармен толықтыратын қосымша биологиялық тағамдық қоспалар. Компливитті қант диабетіндегі айырмашылықтар:

  • құрамына минералды компоненттер - темір және мыс,
  • көкжидек, түйежапырақ, одуванчик сығындылары,
  • құрамында кальций тұздары бар,
  • марганец жейді
  • йод бөлігі болып табылады.

Дәрумендер мен минералды компоненттер күннің әртүрлі уақытында жеуге болатын әртүрлі таблеткаларда таратылады. Бұл олардың ағзаға жақсы сіңуін қамтамасыз етеді.

Благомакс - бұл дәрумендер мен минералдардың биологиялық кешені. Басқа аналогтар сияқты, қант диабетімен ауыратын науқастарға асқынудың алдын алу үшін тағайындалады. Компливитті қант диабетіндегі айырмашылықтар - құрамда гимнема сығындысы бар.

Дәрігер асқынулардың алдын алу үшін Компливитті диабеттің биокомплексін тағайындады. Мен 5 жылдан бері қант диабетімен ауырамын. Мен қосымша 2 ай қабылдаймын. Ол атап өткендей, қанттың көтерілуі сирек болады, және мен өзімді жақсы сезінемін.

Кристина, 28 жаста

Мен «Компливитті қант диабеті» курстарын үнемі өткізіп тұрамын. Мен оны бірнеше жылдан бері ішіп келемін. Мен жағдай қалыпты шектерде сақталады деп айта аламын, глюкоза ешқандай себепсіз жоғарылайды. Мен өзімді көңілді сезінемін.

Қант диабетімен ауыратын науқастарға арналған тропикалық өсімдік компливитті қант диабеті негізіндегі витаминді-минералды кешен тағайындалады. Бұл денсаулықты нығайтуға және қандағы қантты қалыпқа келтіруге көмектеседі. Оны тәуелсіз дәрі ретінде қолдануға болмайды. Компливитті қант диабеті асқынулардың алдын алу үшін ғана қолданылады.

Сіздің Пікір Қалдыру