Қант диабетіндегі аяқтың спазмы

Қант диабетімен ауыратын адам мұндай аурудың салдары болуы мүмкін құрысу сияқты жағымсыз құбылысқа жиі кездеседі. Егер бұл бір рет болған болса, алаңдамаңыз, бірақ шабуылды қайталаған кезде, оның пайда болу себептері мен кейінгі емдеу туралы ойлану керек.

Қант диабетінде құрысулар болуы мүмкін бе?

Қант диабеті - бұл созылмалы түрдегі ауру, бұл гормон инсулинінің ұйқы безі секрециясының болмауынан туындаған. Бұл барлық органдардың қызметіне әсер етеді және перифериялық жүйке жүйесіне әсер етуі мүмкін, бұл конвульсиялардың пайда болуына әкеледі.

Спазмалар бұлшықеттің еріксіз жиырылуы, өткір ауырсынумен бірге түсініледі. Олар бірнеше секундқа немесе бес минуттан көп уақытқа созылуы мүмкін. Егер спазм болса да, болған жерде жоғары сезімталдық сақталуы мүмкін.

Дені сау адам өмірінде кем дегенде бір рет құрысуды сезіне алады, бірақ егер бұл диабетпен ауыратын болса, бұл ағзада патологияның болуын көрсетеді. Көбінесе мұндай науқастар аяқтың бұлшықет спазмына тап болады, бірақ ол сонымен қатар қолдарда, арқада, жамбаста және тіпті іш аймағында пайда болуы мүмкін.

Сіз осы бейнені қарау арқылы қант диабетіндегі құрысулар туралы көбірек біле аласыз, сонымен қатар сіз бұлшықет спазмымен күресуге арналған пайдалы кеңестерді біле аласыз:

Қант диабеті сияқты қауіпті аурумен науқастың жүйке жүйесі мен қан тамырлары үнемі қант деңгейінің жоғарылауына байланысты теріс әсер етеді. Осы себепті, үлкен артериялар пайда болуы мүмкін диабеттік және ангиопатия дамуы мүмкін, бұл қан жеткіліксіздігімен және тіндердің қоректенуімен бірге жүреді. Осы процестердің барлығы ұстамалардың пайда болуы үшін негіз болып табылады.

Егер бұл құбылысты медициналық емдеумен тоқтату мүмкін болмаса, ол тамыр тінінің некрозына қауіп төндіреді.

Бұлшықет спазмалары бір немесе бірнеше болуы мүмкін (бұлшықет контрактісі). Бұл кезде пайда болатын ауырсыну синдромы бұлшықетпен көп мөлшерде бөлінетін қалдықтар жүйке жасушаларына тітіркендіргіш әсер ететіндігімен байланысты.

Қант диабетіндегі ұстаманың себептері:

1. Сусыздандыру - қандағы глюкозаның жоғарылауына байланысты пайда болады және ағзадағы су-тұз алмасуының бұзылуына ықпал етеді.
2. Із жетіспеушілігі - қант диабеті полиурияның дамуына себеп болады - несеп түзілуінің жоғарылауы, - адам жиі дәретханаға баруға мәжбүр болады. Несеппен бірге организмнен калий және натрий сияқты маңызды микроэлементтер алынып тасталады, нәтижесінде аяқ-қолдардың бұлшықеттері толықтай жиырылып, босаңсу мүмкіндігін жоғалтады.
3. АТФ синтезінің бұзылуы - жасушаларда осы зат мөлшерінің азаюы бұлшықеттердегі метаболизмнің бұзылуына әкеледі, нәтижесінде оларда сүт қышқылы жинақталады. Осы себепті бұлшықет таусылып, оның жиырылуы орын алады.
4. Аяқтардағы дене белсенділігі - Қант диабетімен ауыратын адамдар ұзақ серуендеуден кейін пайда болуы мүмкін, бұл еңбек немесе физикалық жаттығулардың нәтижесінде аяқтарда ауыртпалық бар.

Қант диабетіндегі құрысулар және олардың белгілері

Тыныс алу түнде жиі пайда болады және ауырсынуды тудырады, сондықтан адам ұйқыны жоғалтып қана қоймайды, сонымен қатар аяқ-қолын басқара алмайды және басқа заттарға, мысалы, бір параққа тигізу үлкен ыңғайсыздықты тудырады. Осылайша, пациент қосымша стрессті алады, бұл дұрыс демалудың болмауымен күшейтіледі. Бұл құбылыстар дененің сарқылуына әкеледі.

Конвульсия келесі белгілермен сипатталады:

• бұлшық еттерде ауырсыну сезімі,
• Аяқтар мен қолдардың терісіндегі «қарлыған»,
• аяқтың бұлдырлығы.

Егер жоғарыда аталған белгілер өздерін сезінсе, спазмның себептерін анықтау үшін дәрігерге барып, тиісті ем тағайындау керек.

Не істеу?

Әр адам, қант диабетімен ауырады ма, жоқ па, қарамастан, ұстама пайда болған кезде не істеу керектігін білуі керек. Бұлшықет жиырылуының әрекет алгоритмі келесідей:

1. Терең дем алыңыз.
2. Дененің күйін өзгертіңіз - егер пациент жатып жатса, оны отырғызу керек.
3. Аяқтарды төмендетіңіз.
4. Салқын еденде жалаң аяқ болуға тырысыңыз.
5. Аяқтарды байлап, денені туралаңыз.
6. Егер жүру кезінде қысылыс пайда болса, зақымдалған бұлшықетті күшпен қысып, аяғыңызды өзіңізге тартуға тырысыңыз.
7. Спазмды созу аяқтың саусағын сізге қарай созуға көмектеседі, содан кейін жаттығуды кідіртіп, қайталаңыз.
8. Қысқыш жоғалған кезде, сіз жатуыңыз керек, бірақ сонымен бірге олардағы қан айналымын қалпына келтіру үшін аяқтарыңызды көтеріңіз.

Бұлшықет спазмы жойылғаннан кейін аяқтың бұлшықеттерін мұқият уқалағаныңыз жөн.

Қауіп бар ма?

Бұлшықет спазмы - бұл алаңдатарлық сигнал, өйткені бұл нейропатияның даму белгісі болуы мүмкін - адамның перифериялық жүйке жүйесіне әсер ететін ауру. Біріншіден, оның тіндері бұл аурудан зардап шегеді, өйткені оларда патологиялық процестер пайда болады, бұл моторлы, сенсорлық және вегетативті жүйке талшықтарының бұзылуына әкеледі. Нәтижесінде диабетик төменгі және тіпті, мүмкін, аяқ-қолдарда үнемі ауырсынуды сезінеді. Бұл ауру жүрек жиырылу ырғағының бұзылуын тудырады және келесідей күрделі асқынуларға әкелуі мүмкін:

• бұлшықет үзілісі
• аяқ-қолдың жарақаты
• аритмия,
• өкпе ісінуі,
• ми мен жұлынның зақымдануы,
• жүрек ұстамасы.

Осындай асқынулардың алдын алу үшін, егер сізде қышу болса, дәрігерге хабарласыңыз.

Дәстүрлі емдеу

Ұстамаларды емдеу кешенді түрде жүргізілуі және келесі шараларды қамтуы керек:

1. Дәрі-дәрмекпен емдеу:

• Спазмды жеңілдетуге бағытталған дәрі-дәрмектер (Бензобамил, Габапентин, Aceipiprol, Benzonal, Pregabalin),
• қабынуға қарсы препараттар (Индометацин, Нимесулид),
• ауырсынуды басатын дәрілер (амитриптилин, папаверин, жоқ-шпа, дротаверин, дибазол, ортофен),
• антидепрессанттар (Элавил, Норпрамин, Памелор, Лексапро, Прозак),
• Витаминдік қоспалар және микроэлементтер (Alphabet, Complivit, Doppelherz және т.б.).

Бұлшықет құрысуын жоюға бағытталған дәрі-дәрмектерді қабылдау кезінде дәрігер тағайындаған қантты төмендететін дәрілерді қабылдауды тоқтатпау керек.

1. Қуатты реттеу.

Диабеттік тамақтану организмдегі магний, калий және кальций сияқты микроэлементтерді қалпына келтіруге бағытталуы керек. Ашытылған сүт өнімдерін (ірімшік, сүзбе, айран) және күнжіт тұқымын пайдалану кальций жетіспеушілігін өтей алады. Магний аскөк, жасыл пияз, дәнді дақылдар, бидай кебегі, теңіз балдырлары, кептірілген жемістер (кептірілген өрік, інжір, қара өрік), асқабақ дәндері мен бұршақ дақылдарында кездеседі. Денені калиймен байыта отырып, жапырақты көкөністер, брокколи, авокадо қолдануға болады.

1. Физиотерапия жаттығулары.

Медициналық сыныптар құрысулар сияқты проблеманы жеңуге көмектеседі, бірақ оларды үнемі және орташа деңгейде жүргізу маңызды. Жаттығулар жиынтығын дәрігер тағайындаған жөн, бірақ егер бұл мүмкін болмаса, келесі әрекеттерді орындауға болады:

• пяткадан аяққа дейін біркелкі өту кезінде,
• үлкен саусақтарды байлап, өкшелерді мүмкіндігінше бір-бірінен таратыңыз, бұл жағдайда аяқтың сыртын еденге басу керек,
• орындықта отырыңыз, саусақтарыңыздан бастап аяқты созыңыз және шамамен 10 секунд ұстап тұрыңыз, содан кейін оларды өзіңізге қарай тартыңыз,
• саусақтарыңызға көтеріліп, өкшелерді еденнен мүмкіндігінше жыртыңыз, мұқият түсіргеннен кейін,
• отыру, аяғыңызды көтеріп, шұлықты ауада шеңберге салыңыз.

Физиотерапия жаттығулары жалаң аяқпен жүргізілуі керек, жаттығулар арасында кішкене үзілістер болуы керек, жаттығулар кезінде еденде немесе көтерілген жерде аяқпен жүру ұсынылады.

Мұндай жаттығулар аяқтардағы қан айналымын қалпына келтіруге және жұмыс күнінен кейін стресстен арылуға көмектеседі.

1. Физиотерапиялық процедуралар.

Дәстүрлі емес әдістерді қолдану арқылы қан тамырлары мен жүйке жүйесінің жағдайын жақсартуға болады - бұл магнитотерапия процедураларын, терапевтік электрофорезді, электро және импульсті терапияны жүргізу. Алайда, бұл шараларды сақтықпен және дәрігердің рұқсатымен ғана жүргізу керек.

Халықтық емдеу және кеңестер

Талмадан құтылу үшін сіз табиғи компоненттерді емдік мақсатта қолдануға негізделген дәстүрлі медицинаға жүгінуге болады. Бұлшықет спазмының жоғалуы үшін келесі іс-шаралар бөлінеді:

• Күніне бірнеше рет аяғыңызды жаңа сығылған лимон шырынын сүртіңіз. Шырын сіңгенше күту керек, содан кейін шұлық кию керек. Терапия шамамен екі апта ішінде жүргізілуі керек.
• Бұлшықеттің жиырылуымен аяқтың интегралына қыша майын жағыңыз, ол алаңдатады. Егер олай болмаса, қыша майын 2 шай қасық қыша ұнтағы мен бір қасық зәйтүн майынан дайындаңыз.
• Қолайсыздық бар жерге, алма сірке суы мен арақтың компрессіне жүгініңіз.
• Линден гүлдерін шыны ыдысқа салыңыз, арақ құйыңыз және 20 күнге қалдырыңыз. Бұл құралды қолданыңыз тамақтанудан жарты сағат бұрын шай қасық болуы керек. Қолданар алдында мазмұнды шайқаңыз.
• Кептірілген Адонис шөпі (2 шай қасық) бір стакан қайнаған су құйып, күніне бірнеше рет, бір ас қасықтан алыңыз.
• Жасыл қызанақ спазмды жеңілдетуге көмектеседі. Оны жартысына кесіп, іштің және тізенің астындағы білектердің жанына қою керек. Мұндай компрессті түні бойы өткізген жөн. Терапия екі аптаға созылады.
• Сіз бұлшықеттің жиырылуынан кейін сезімталдықты балқытылған судың көмегімен қалпына келтіре аласыз. Оған аздап тұз, сірке суын қосып, оны жеңіл қозғалыстармен мазалайтын аяқтың қақпағына ысқылау керек.
• Ванналар аяқтардағы шаршауды ыстық және салқын сумен қатарынан босатуға көмектеседі. Оларға валериан, жалбыз және жылқының отварын қосу пайдалы болады.

Конвульсияның басқа аурулардан туындауы мүмкін екенін түсіну керек, сондықтан халықтық терапиямен емдеу дәрігердің келісімімен ғана қажет.

Алдын алу

Қант диабетімен ауыратын адамдар денсаулығын үнемі қадағалап отыруы керек, өйткені бұл аурудың бірқатар асқынулары бар. Алдын алу шаралары:

• күн мен демалыс режимін сақтау,
• дұрыс тамақтану және ішу режимі,
• есірткіні уақытында қабылдау,
• жағдайдың мониторингі (қант деңгейі мен қысымды үнемі өлшеу, сынақтарды уақтылы тапсыру),
• таза ауада серуендейді,
• жаман әдеттерден бас тарту,
• физиотерапия сабақтары,
• стресстен және мазасыздықтан қорғайды.

Қант диабетінің зардаптарының бірі гипертония, бұл бұлшықет спазмымен бірге жүруі мүмкін. Бұл жағдайда қайталанатын конвульсиялардың алдын алудың алғашқы шаралары пациенттің диетасында болады. Күнделікті диетада диабетик қолданатын калория мөлшерін ұстану керек, өйткені артық салмақ қан қысымының жоғарылауына әкелуі мүмкін, нәтижесінде қолдардағы немесе аяқтардағы бұлшық ет жиырылуы мүмкін.

Өсімдік тектес тағамдарға артықшылық беру керек. Тамақтануды 5 порцияға бөлуге болады, оның үшінші бөлігі ас қорыту жүйесінің жақсы жұмыс істеуі үшін қажет талшықпен қанықтыру үшін дәнді дақылдардан тұруы керек. Кешкі ас ұйқыдан бірнеше сағат бұрын болуы керек және құрамында оңай сіңетін тағам болуы керек.

Егер жаттығу кезінде немесе одан кейін науқастың қан қысымы көтерілсе, жеңілірек спорт түріне ауысу керек, мысалы, йога. Бұл жақсы, өйткені барлық жаттығулар статикалық және арнайы тыныспен бірге жүреді, оған терең тыныс алу және баяу толық дем шығару кіреді. Жалпы, мұндай жаттығулар диабетиктердің жағдайын жақсартады, денені оттегімен қанықтырады, жүйке жүйесін тыныштандырады, аяқ-қолдардағы бұлшықет кернеуін жеңілдетеді және қан қысымын төмендетуге ықпал етеді.

Қант диабетінде күнделікті режимді сақтау өте маңызды: кем дегенде 8 сағат ұйықтаңыз, ұйықтап, бір уақытта ояныңыз, таза ауада күніне бір рет қысқа серуендеуді ұмытпаңыз.

Кофеині бар барлық сусындар алынып тасталуы керек. Сондай-ақ темекі шегуді және алкогольді ішуді тоқтату керек, өйткені ол қандағы қантты жоғарылатып қана қоймай, гипертониялық кризді тудыруы мүмкін.

Аяқ киімге ерекше назар аудару керек - олар тығыз орналаспауы керек және аяққа қысым жасамауы керек, көтерілу жоғары болуы керек, бірақ өкшені кішірек етіп таңдауға болады, бірақ тұрақты.

Қант диабеті - бұл сөйлем емес, өмір салты, оның маңызды бөлігі адамның денсаулығы мен әл-ауқатына көңіл бөлу. Сондықтан, егер диабетпен ауыратын адам конвульсияны бастаса, сізге бұл туралы дәрігерге хабарлау керек және олардың пайда болуының мәнін білу керек. Адамның өзі де күдіктенбейтін ауруды жұқтырғаннан гөрі бір рет тексеріп алған дұрыс.

Процесс ерекшеліктері

Қант диабетіндегі ұстамалардың ерекшеліктерін айта отырып, шеткері нервтердің осы аурумен жиі ауыратындығына назар аудару ұсынылады. Мұндай процестер негізінен түн ішінде жүретін және қалыптасатын иек, бұзау және аяқтардағы ауырсынуды тудырады. Атап айтқанда, ұзақ серуендегеннен кейін бұзау бұлшық еттерінде құрысулар пайда болады, олар түнде де пайда болады.

Қант диабетіндегі аяқтың құрысу ұзақтығы әр түрлі болуы мүмкін екеніне назар аудару керек. Бұл бірнеше секундтан 10 минутқа дейін созылуы мүмкін - бұл процестің ұзақтығы дененің көптеген жеке ерекшеліктеріне байланысты. Мұндай жиырылудан кейін бұлшықеттер жеткілікті ұзақ уақытқа созылмай қалады, бұл диабетпен ауыратын адамның жалпы жағдайын нашарлатады.

Әрине, егер жағдайды сирек қайталау туралы айтатын болсақ, қалпына келтіру курсын өткізу туралы ойлана алмайсыз. Алайда, конвульсиялар мезгіл-мезгіл пайда болып, өмір процестерін едәуір нашарлататын болса, маманға кеңес беру ұсынылады. Ол сауықтыру курсының нақты қалай жүргізілетінін және диабетпен ауыратындарға қандай сақтық шараларын сақтау керектігін көрсетеді.

Емдеу әдістері

Бұл туралы айта келе, сарапшылар келесі ерекшеліктер мен оқиғаларға назар аударады:

• спазмның басында төсекке отыру, аяқ-қолды төсектен түсіріп, салқын еденде мұқият тұру ұсынылады,
• дененің жағдайы түзу, аяғы бір-біріне қосылуы маңызды - бұл жағдайда жағдайды салдарсыз мүмкіндігінше тез тоқтатуға болады,
• тағы бір кеңес - терең дем алып, саусақтарыңызды қолыңызбен ұстап, өзіңізге қарай тарту. Осындай жолмен спазмды жойғаннан кейін, бұзау бұлшықет аймағына қатысты жеңіл массаж орынсыз болмайды.

Қант диабетіндегі ұстамалар туралы айтатын болсақ, физикалық терапияны жүйелі емдеу диабет кезіндегі мұндай ауытқуларды емдеудің негізі ретінде қарастырылуы керек. Дегенмен, жаттығулардың барлық түрін жасамас бұрын, маманмен кеңесу ұсынылады. Бұл қарсы көрсеткіштерді анықтап қана қоймай, сонымен қатар процестің қосымша ерекшеліктерін, атап айтқанда физикалық белсенділіктің қаншалықты болуы керектігін анықтауға мүмкіндік береді.

Қант диабетіндегі төменгі аяқтың құрысуларына қарсы көптеген ерекшеліктерге байланысты түзетуге болатын жаттығулардың шамамен тізімі өте кең. Ең алдымен, шұлықтан кальцанальды аймаққа дейін тегіс және жылдам емес орамдарды орындау ұсынылады. Осыдан кейін сізге аяғыңызды мұқият көтеріп, өкшеңізді еденге жайлап түсіруіңіз керек.

Сарапшылар келесі жаттығуды осындай гимнастиканың тағы бір элементі деп атайды: аяғынан жоғары тұрып, аяқтарыңызды жоғары көтеру керек. Одан әрі, егер мүмкін болса, оларды тізеге түзетіп, шеңберде және қарама-қарсы бағытта баяу аяқ қозғалыстарын орындау қажет.

Егер шаршау тез арада пайда болатын болса, жаттығуды аяқтау ұсынылады.

Жаттығулардан кейін бөлмеде біраз уақыт жалаңаяқ жүру ұсынылатынына назар аударғым келеді. Бұл саусақтарыңызды дұрыстап созуға және соңында ауырсынатын спазмды тоқтатуға мүмкіндік беретіндіктен қажет.

Мен көптеген жылдар бойы DIABETES мәселесін зерттеп келемін. Көптеген адамдар қайтыс болған кезде қорқынышты, тіпті қант диабеті салдарынан мүгедек болады.

Мен жақсы жаңалықты айтуға асығамын - Ресей медициналық ғылымдар академиясының Эндокринологиялық зерттеу орталығы қант диабетін толығымен емдейтін дәрі-дәрмек ойлап тапты. Қазіргі уақытта бұл препараттың тиімділігі 100% жақындады.

Тағы бір жағымды жаңалық: Денсаулық сақтау министрлігі дәрі-дәрмектің барлық құнын өтейтін арнайы бағдарламаның қабылдануын қамтамасыз етті. Ресейде және ТМД елдерінде диабетпен ауыратындар алдында 6 шілдеде дәрі-дәрмек алуға болады - ТЕГІН!

Сарапшылар оңтайлы физикалық белсенділік аяқтардағы қан айналым алгоритмін ынталандыруға мүмкіндік беретіндігіне назар аударады. Сонымен қатар, дәл осылай бұлшық еттерді қуаттандырып, болашақта қант диабетіндегі конвульсиялық жиырылулардың алдын алуға болады. Сонымен қатар, төменгі аяқтардағы қан айналымын оңтайландыру үшін, трикотаждан арнайы сығымдау өнімдері өте жақсы. Бұл аурумен аяқ киімнің мүмкіндігінше ыңғайлы және ыңғайлы болуы, аяқ-қолды қыспауы және жүгерінің дамуына себеп болмауы бірдей маңызды.

Патологияның мәні

Тығыздық бұлшықеттің жиырылуымен сипатталады, ол өздігінен пайда болады және адамға өткір ауырсыну тудырады. Кейде пациент ауырсынуды көтере алмайды және аяқтарда құрысулар байқалса, тепе-теңдікті жоғалтуы мүмкін. Қант диабетіндегі бұлшықеттің жиырылу ұзақтығы бірнеше секундтан 2-4 минутқа дейін болады. Бұлшықеттер қысылғаннан кейін зақымдалған аймақта сезімталдықтың жоғарылауы мүмкін.

Қант бірден азаяды! Уақыт өте келе қант диабеті көптеген ауруларға әкелуі мүмкін, мысалы көру қабілеті, тері мен шаш жағдайы, ойық жаралар, гангрена және тіпті қатерлі ісік ісіктері! Адамдар қант деңгейін қалыпқа келтіру үшін ащы тәжірибені үйретті. ары қарай оқу.

Аяқтың қысылуы көбінесе қант диабетінде байқалады, бірақ жоғарғы аяқтың, артқы, іштің немесе жамбас бұлшықеттерінің күрт жиырылуы жоққа шығарылмайды.

Диабеттік науқаста бір немесе бірнеше бұлшықеттің конвульсиялары байқалады, олар бір бұлшықеттің жиырылуымен сипатталады. Конвульсиялардағы ауыр сезім нервтердің аяқталуына тітіркендіргіш әсер ететін өмірлік белсенділіктің көптеген қалдықтарын шығарумен байланысты. Диабетпен ауыратын адамдарда сау адамдарға қарағанда конвульсиялар жиі байқалады, бұл көптеген дене жүйелерінің бұзылуымен байланысты.

Қант диабетінің себептері

Қант диабеті науқастың қан тамырлары мен жүйке жүйесіне теріс әсер етеді. Денедегі қант деңгейі үнемі жоғарылағанда ұсақ қан тамырларына біркелкі зақым келеді. Жақында үлкен артериялар зардап шегеді, бұл ангиопатияны тудырады. Ауытқумен қан мен тіндердің тамақтануы бұзылады. Бұл бұзылулар аздап қышу, «қаздың бұлшық еттері» және аяқ-қолдарды ұстау көзі болып табылады. Егер емдеу уақтылы жүргізілмесе, онда зақымдалған тіндер өледі.

Диабеттік нейропатияда қолдың құрысуы жиі кездеседі.

Дәл осындай патологиялық құбылыстар жүйке тіндерінде байқалады, оларда мотор, вегетативті және сезімтал жүйке талшықтары зардап шегеді. Бұл жағдайда диабетик өзіне тән белгілері бар нейропатияны дамытады:

• жоғарғы және төменгі аяқтардың спазмы,
• ми жасушаларына зақым келтіру,
• жұлынның жарақаты.

Қант диабетіндегі бұлшықет жиырылуының тағы бір себебі - ағзадағы сұйықтықтың дұрыс емес құрамы. Декомпенсация сатысында диабетикада зәр түзілуінің жоғарылауы байқалады, ол дәретханаға аз жолмен жиі барумен бірге жүреді. Бұл процесстен натрий мен калийдің көп мөлшері ағзадан шығарылады, бұл жүйке өткізгіштігіне теріс әсер етеді және конвульсияны тудырады.

Симптоматология

Қант диабетіндегі бұлшықеттің өткір жиілігі күннің кез келген уақытында болады және жағымсыз белгілермен бірге жүреді. Диабетпен ауырған адамның қолын немесе аяғын төмен түсіргенде, ол қысқа уақыт ішінде зардап шеккен аяқты басқара алмайды. Түнгі құрысулармен адам ұйқыны бұзады, егер қант диабетінің басқа белгілері қосылса, дененің қосымша сарқылуы байқалады. Қант диабетіндегі бұлшықеттің жиырылуы келесі көріністермен бірге жүреді:

• төменгі және / немесе аяқ-қолдардың бұлшық еттерінің қышуы,
• зардап шеккен аймақтағы ауыр сезім,
• «қаздар» сезімі
• сезімталдықты жоғалту.

Асқынулар

Қант диабетінде ұстамалар үшін жеңілдіктер қабылдамаңыз, өйткені олар перифериялық жүйенің нерв ұштарына әсер ететін нейропатияның дамуын білдіреді. Егер жағдай дер кезінде емделмесе, онда ол белсенді түрде дамиды және аяқтар мен қолдардағы тұрақты ауырсынуға әкеледі. Көп ұзамай пациент бұлшықеттің иннервациясының нәтижесінде жүру қабілетін жоғалтуы мүмкін. Егер адамның вегетативті нервтеріне нейропатия әсер етсе, онда жүрек жиырылуының бұзылған ырғағына байланысты кенеттен жүрек тоқтап қалуы мүмкін. Невропатияның дамуын келесі белгілер арқылы анықтауға болады:

• аяқтың бұлшықетіндегі өткір және жану сезімі,
• пирсингтік сипаттағы ауыр сезім,
• ауырсынуға жоғары сезімталдық,
• жеңіл жанасумен ауырсыну
• бұлшық еттердің бұлдырлығы
• тұрақсыз қол.

Құрысулармен не істеу керек?

Егер адам қант диабеті кезінде бұлшықеттердің күрт қысылуына ұшыраса, науқас өзіне көмектесе алмаса, оған алғашқы көмек көрсету керек. Бұлшықеттің өткір жиырылуы кезінде алғашқы көмек келесі әрекеттерден тұрады:

• Дененің жағдайын өзгерту керек. Егер адам жоғары деңгейде тұрса, онда отыру керек.
• Аяқтарыңызды немесе қолдарыңызды төмендетіңіз.
• Мүмкіндігінше, жалаң аяқтың бәрі еденге салынуы керек.
• Денені түзу жерге қойып, аяқтарын бірге жылжыту керек.
• Тұрақты күйде немесе серуендеу кезінде қатты ауырсыну кезінде бұлшықеттерді мүмкіндігінше қатайтып, оларды өзіңізге мүмкіндігінше тарту керек.

Жаттығу

Қант диабеті үшін пайдалы - бұл ұстама ықтималдығын төмендететін терапиялық жаттығулар. Дәрігер емделушіге емделуге ең қолайлы жеке емдеу кешенін тағайындаған жағдайда жақсы болады. Негізгі жаттығу - пяткадан шұлыққа дейін созу. Жаттығуды аяғынан тік тұру ұсынылады. Сондай-ақ, қант диабетімен байланысты ұстамалармен беткейлерде жалаң аяқ жүруге және аяқ-қолдардағы қан айналымын және метаболикалық процестерді ынталандыратын арнайы тренажерлермен айналысуға кеңес беріледі.