Жеңіл тағамдар Жемістердің энергиясы - дуэт - папайя мен фундук

Бұл веб-сайтқа кіруден бас тартылды, себебі сіз веб-сайтты қарау үшін автоматтандыру құралдарын қолданасыз деп санаймыз.

Бұл келесі себептерден туындауы мүмкін:

• Javascript кеңейтім арқылы өшірілген немесе блокталған (мысалы, жарнама блокаторлары)
• Сіздің шолғышыңыз cookie файлдарын қолдамайды

Сіздің браузеріңізде Javascript және cookie файлдары қосылғанына және олардың жүктелуіне тыйым салынбағанына көз жеткізіңіз.

Анықтама идентификаторы: # 8a6b67f0-a675-11e9-96cb-db30d1562c45

Тәтті папайя мен фундуктің керемет үйлесімі!

Бәріне сәлем, бүгін мен сізге тағы бір рет Ақ ағаштың жемістер мен жаңғақтар қоспаларының, атап айтсақ, дуэттің қоспасы туралы айтамын (алдыңғы шолуда біз осы керемет қоспасы туралы айтқан болатынбыз).

Сіз білетіндей, мұндай сүйкімді пакетте кептірілген жаңғақ пен тәтті папайя жасырылған)

Бізді осы сериядағы басқа қоспалардың қаптамасына өте ұқсас жолақты, жағымды шапан күтеді.

Әдеттегідей, алдыңғы жағында бізді қызықты ұран қарсы алады:

Тамаша жаңғақтарды жақсы көретіндер үшін араластырыңыз. Табиғи кептірілген папайя өнімге өзіндік және үйлесімді дәм береді.

Ал сіз не білесіз? Бұл жерде, қайда, және мұнда өндіруші жаңылтпады

Алдыңғы қоспа сияқты композиция мүлдем табиғи, одан басқа ештеңе жоқ.

Бұл ғажайыпты ашу үшін қалған нәрсе.

Бұл қоспаның сөмкесінде 45 грамм өнім бар, бұл оның калориялы екенін білдіреді 189 кк бір қызметке.

Ал енді жаңғақтың пайдасы туралы аздап білейік:

Фундуктің пайдалы қасиеттері бай дәрумені мен минералды құрамына, жоғары қоректік және энергетикалық құндылығына байланысты. Сондай-ақ, жаңғақ құрамында дәрумендер бар: A, B, C, E, PP, минералдар: калий, кальций, фтор, фосфор, магний, күкірт, марганец, мырыш, мыс, натрий, хлор, кобальт, темір, йод. 100 г жаңғақтың құрамында 618 мг калий, 350 мг фосфор, 287 мг кальций және 4 мг темір бар.

Ең дәмді тағамдар, тағы не айту керек?

Сондықтан мен тағы бір рет осы брендті араластыруға кеңес беремін, өйткені олар өте дәмді және пайдалы!

Ингредиенттер

• 50 грамм соя қабығы,
• 2 ас қасық эритрит,
• 100 грамм туралған жаңғақ,
• 150 мл жаңғақ сүті,
• 1 папайя
• 2 ас қасық чиа тұқымы,
• 200 грамм грек йогурты.

Рецепт үшін ингредиенттер 2 немесе 3 порцияға арналған.

Пісіру

Ортасында папайяны кесіп, тұқымдарды алыңыз. Блендермен Mash.

Фундук сүтін кішкене кастрюльге қыздырыңыз да, үнемі араластыра отырып, ұнтақталған жаңғақ қосыңыз. Қалаған консистенцияға байланысты сіз жердегі жаңғақтардың мөлшерімен тәжірибе жасай аласыз. Массаны қайнатыңыз және эритритпен немесе сіз таңдаған басқа тәттілендіргішпен тәттілендіріңіз. Содан кейін кремді суытыңыз.

Чиа тұқымдарын, соя қабықтары мен грек йогуртын біріктіріп, оларды 10 минуттай қыздырыңыз. Содан кейін қатты араластырыңыз. Тәттілендіргішті қалағаныңызша қосуға болады. Біздің тағам - бұл тәтті тістің нақты емі.

Өзіңіз қалаған десертті әйнекті немесе кәдімгі құмыраны алыңыз және ингредиенттерді қабаттарға салыңыз. Алдымен фундук жаңғағы, сосын тұқымы мен соя қабығы бар грек йогурты және папайя муссының соңында. Түнде тоңазытқышта тұрып, таңғы ас ішіңіз.

Сізге осы қызықты таңғы аспен керемет бастама тілейміз!

Бадам майы қосылған имбир маскасы

Бадам майы қосылған имбир маскасы.Қажет: 2 ас қасық. л бадам майы, 1 ас қасық. л ұнтақталған имбирь. Зімбірді маймен араластырыңыз. Масканы бас терісіне жағып, 30 минутқа қалдырыңыз. Содан кейін шашыңызды сумен жақсылап шайыңыз

Бадам және зәйтүн майы маскасы

Бадам және зәйтүн майы бар маска Қажет: 2 ас қасық. л бадам майы, 1 ас қасық. л ұнтақталған имбирь, 1 шай қасық. зәйтүн майы. Зімбірді маймен араластырыңыз. Қоспаны шашқа 25-30 минутқа жағыңыз. Шашты жылы сумен жақсылап шайыңыз және

Бадам майы қосылған имбир маскасы

Бадам майы қосылған имбир маскасы.Қажет: 2 ас қасық. л ұнтақталған имбирь, 1 жұмыртқа, 1 шай қасық. бадам майы, 2 тамшы раушан эфир майы.Дайындау. Зімбірді жұмыртқамен тегіс болғанша араластырыңыз. Май қосып, қайтадан араластырыңыз. Маска шашқа жағыңыз