Қант диабетіне арналған дәрумендер

Қант диабетіне арналған дәрумендер үлкен маңызы бар, бірақ сіз олардың күнделікті қажеттіліктерін жақсы білуіңіз керек. Витаминдер - биологиялық белсенділігі жоғары, зат алмасуды реттей алатын органикалық заттар. Қант диабеті үшін дәрумендер аз мөлшерде қажет екенін есте ұстаған жөн. Оларды организм шығармайды, бірақ тамақтан пайда болады.

Дене үшін қант диабеті үшін дәрумендер бірнеше кластарға бөлінеді:

суда еритін - В дәрумені және С дәрумені

май еритін - А, Е витаминдері, K және D топтарының витаминдері

витаминге ұқсас - холин, цитрин, инозит, т.б.

Егер ағзада тағамнан алынған дәрумендер жеткіліксіз болса, сіз тиісті дәрі-дәрмектерді пайдалана аласыз: моновитаминдер немесе витаминдік кешен.

Әдетте жылына бір рет қант диабетімен ауыратын дәрумендер ішке В6, В12 және ниацин немесе никотин қышқылы дәрумендерімен тағайындалады.

Витаминдердің белгілі бір атауы бар және олар үлкен латын әріптерімен және нөмірмен көрсетіледі. Хатта витаминдердің бүкіл тобы, ал суретте осы витаминдер тобының нақты өкілі көрсетілген.

Қант диабетімен ауыратын дәрумендердің күнделікті мөлшерін анықтау үшін дәрумендер кестесімен танысып, сонымен қатар әр топтағы дәрумендердің мақсаты мен сипаттамасын және әртүрлі өнімдердегі құрамын зерттеу керек.

Қант диабетімен ауыратын адамдар үшін витаминдер өте маңызды. Оларды қолдану денені сақтауға, жүйелер мен мүшелердің жұмысын жақсартуға көмектеседі. Бірақ сіз қант диабеті үшін дәрумендерді үнемі және одан да көп тұтыну мүмкін және қажет деп ойламауыңыз керек, соғұрлым жақсы. Жанама әсерлер тудырмай, ағза үшін оңтайлы болатын витаминдердің әр түрін тұтынудың белгілі бір тәуліктік нормалары бар. Қант диабетінде дәрумендердің мөлшері сау адамдарға арналған нормадан өзгеше болуы мүмкін. Сондықтан оларды дәрігердің нұсқауымен қабылдаған жөн.

Төмендегі кестеде диабетке арналған әр түрлі дәрумендердің күнделікті тұтынылуы көрсетілген. Берілген көрсеткіштер ересек адамға бағытталған. Балалар үшін тұтыну нормасы қант диабеті сәл өзгеше болады. Бұл денсаулыққа зиян келтірмеу үшін ескеру керек. Шынында да, бір қарағанда зиянсыз дәрумендер, ағзада шамадан тыс болған кезде, жекелеген мүшелер мен жүйелердің жұмысына теріс әсер етуі мүмкін.

Кестеде дәрумендерді тұтыну нормасы мг-да көрсетілген. Сонымен қатар қалыпты және жоғарылаған дене белсенділігі үшін тұтыну коэффициенттері көрсетілген. Осы мәліметтерге сәйкес сіз ұсынылған дәрумендер кешендерінің құрамын зерттеп, ең оңтайларын таңдауға болады.

Диабеттік дәрумендерге күнделікті қабылдау

(ересектерге)

Витаминнің тағайындалуы және атауы

Сынып

Күнделікті мәні (мг)

Неліктен қосымша дәрумендер қант диабеті үшін маңызды?

Қант диабеті үшін диетаны тиісті деңгейде теңестіру оңай емес, өйткені бірнеше факторларды ескеру қажет. Тамақ қандағы қанттың күрт өсуіне себеп болмауы керек, ол белгілі бір калорияға ие болуы керек және құрамында құнды микроэлементтер мен дәрумендердің нормативті мөлшері болуы керек. Бірақ бұл аурумен ауыратын адамдар артық салмақпен күресудің арқасында тамақ мөлшерін азайтуға мәжбүр екенін, витаминдерге деген қажеттілік, соның ішінде стресстен туындайтынын ұмытпаған жөн.

Қант диабетіне арналған негізгі минералдар мен дәрумендер

Денедегі метаболикалық процестердің негізгі қатысушылары болып табылатын минералдар мен дәрумендердің жетіспеушілігі адамдардағы гомеостаздың бұзылуына әкеледі. Бұл көбінесе В, С, Е, А топтарының витаминдерінің тапшылығымен байланысты.

Аскорбинка ауыр радикалдарға бейтараптандырғыш әсер етеді және липидтердің асқын тотығу процесін тоқтатады. С витаминіне деген қажеттілік қант диабетімен ауырады. Зат қан тамырларын нығайтады, катаракта түзілу жылдамдығын тежейді, көздің линзасындағы тотығу процестерін баяулатады. Аскорбин қышқылы иммунитетті нығайтуға, ағзаның мас болу мен оттегі ашығуына төзімділігін арттыруға көмектеседі. Қант диабетінде С дәрумені күнделікті тұтыну шамамен 90-100 мг құрайды. 1 г-дан асатын дозалар күн сайын қарсы.

Қант диабеті ауруының дамуы минералдар мен дәрумендердің жетіспеушілігін арттыратындығын білу маңызды, сондықтан оларды, әсіресе антиоксиданттық қасиеттері бар қосымша қабылдау өте маңызды. Бұл бірінші және екінші типті қант диабетінің дамуында екі негізгі фактордың маңызды рөл атқаратындығына байланысты, әсіресе тамырлы асқынулар болған кезде: бос радикалдардың көп мөлшері және липидтердің асқын тотығуы.

Ретинол антиоксиданттық белсенділігі арқасында жасушаның зақымдану процесін тежейді және асқынулардың дамуына жол бермейді.

Бұл адамның жүйке жүйесінің диабеттік зақымдалуында пайдалы әсер етеді. Заттардың жетіспеушілігі тіндердің инсулинге төзімділік функциясын нашарлатады.

РР дәрумені 2 типті қант диабетімен ауыратын науқастарда инсулин дозасын азайту қабілетімен сипатталады.

Ақуыздарды, нуклеин қышқылдарын синтездеуге қатысады. Жасушаның бөліну процесіне қатысады (атап айтқанда, гемопоэтикалық). Цианокобаламиннің жетіспеушілігі диабеттік полиневропатияның, қант диабетінің кейінгі асқынуының көріністерін күшейтеді.

Жасушалардағы глюкоза мөлшерін азайтып, оның жасушаішілік метаболизмін реттейді. Осындай функциялардың арқасында зат ретинопатия сияқты күрделі асқынудың дамуын тоқтата алады.

Токоферол антиоксиданттық қасиеттеріне байланысты қант диабетіндегі асқынулардың дамуын тежейді. Зат фибринолитикалық белсенділікті жақсартады. Қант диабетімен ауыратындарға арналған бұл дәрумендер ағзаның инсулинге деген қажеттілігін азайтуға қабілетті.

Биотин нейропатия белгілері болған кезде ағзаға жағымды әсер етеді, сонымен қатар тіндердің инсулинге сезімталдығын арттырады

Қант диабеті қалай дамиды

Қант диабеті - бұл қандағы қант концентрациясының тұрақты жоғарылауымен бірге жүретін эндокриндік ауру. Бұл патология ұйқы безі гормонының жеткіліксіз синтезіне байланысты пайда болады. Бір қызығы, инсулин көмірсулар алмасуында маңызды рөл атқарады, өйткені ол глюкозаның оған енуі үшін жасушалардың өткізгіштігін арттырады. Алайда, тұрақты гиповитаминозға, судың жетіспеуіне және дұрыс тамақтанбауына байланысты бауырдың сүзу қабілеті глюкозаны қолдану мүмкіндігін қосқанда үш факторға азаяды. Сонымен бірге жасушалар миға олардағы құпияның «кіруі» туралы сигналдарды елемей, инсулинге «тұрақтылықты» қамтамасыз етеді.

Мембраналық рецепторлар мен гормондардың өзара әрекеттесуіндегі бұзылулар аясында 2 типті қант диабеті (инсулинге тәуелді емес) дамиды. Сонымен қатар, метаболизмнің бұзылуымен глюкозаның аутоксидтену процестері жеделдейді, бұл көптеген реактивті бос радикалдардың пайда болуына әкеледі. Деструктивті бөлшектер ұйқы безінің жасушаларын «өлтіреді», өйткені олардың синтезделу жылдамдығы эндогендік қорғаныс реакциясынан асып түседі. Бұл процесс 1 типті қант диабетінің (инсулинге тәуелді) дамуына негізделеді.

Дені сау адамның ағзасында липидтердің асқын тотығу процестері мен эндогендік антиоксидант жүйесінің белсенділігі арасындағы тұрақты тепе-теңдік сақталатыны қызықты.

Диабетке қарсы маңызды қоректік заттар

А дәрумені (ретинол). Ұйқы безінің тінін жоюды баяулататын, иммундық реакцияны қалыпқа келтіретін, көру қабілетін жақсартатын күшті антиоксидант. Егер диабетик ағзаға А дәрумені жетіспесе, ең алдымен көздің шырышты қабаты ауырады.

Ретинолдағы тәуліктік норма - 0,7 - 0,9 миллиграмм.

Е дәрумені (токоферол). Дененің эндогендік қорғанысын арттыратын еркін радикалдардың күшті «бейтараптандырғышы». Сонымен қатар, Е дәрумені тіндердің тыныс алуына қатысады, бүйректің сүзу қабілетін жақсартады, липидтер алмасуын оңтайландырады, тамырлы атеросклероздың дамуын болдырмайды, тордағы қан ағымын арттырады және ағзаның иммундық мәртебесін жоғарылатады.

Диабетпен ауыратындарға, инсулинге төзімділікті түзету үшін күніне 25-30 миллиграмм токоферол қабылдаған жөн.

С дәрумені (L-аскорбат). Негізгі антиоксидантты фактор, иммуномодулятор және онкопротектор. Қоректік зат бос радикалдарды сіңіреді, суық тию қаупін азайтады, қан тамырларының қабырғаларын нығайтады, дененің гипоксияға қарсы тұрақтылығын арттырады, жыныстық гормондардың шығарылуын тездетеді. Сонымен қатар, аскорбин қышқылы диабеттік асқынулардың дамуын баяулатады: катаракта, аяқтың жарақаты және бүйрек қызметі бұзылуы.

Қант диабетімен ауыратын науқастар үшін күніне кемінде 1000 миллиграмм L-аскорбат тұтыну маңызды.

N дәрумені (липой қышқылы). Заттың негізгі функциясы - инсулинге төзімділігі бұзылған жүйке талшықтарының регенерациясын жеделдету. Сонымен қатар, қосылыс глюкозаның жасушалық тұтынылуын ынталандырады, ұйқы безінің тіндерін зақымданудан қорғайды және дененің эндогендік қорғанысын арттырады.

Нейропатияның алдын алу үшін күніне 700 - 900 миллиграмм липой қышқылын ішу керек.

В1 дәрумені (тиамин). Ілеспелі патологияның (нефропатия, нейропатия, тамырлы дисфункция, ретинопатия) дамуына жол бермейтін жасушааралық глюкоза алмасуының реттегіші.

Диабетиктерге күніне кемінде 0,002 миллиграм тиамин тұтыну маңызды.

В6 дәрумені (пиридоксин). Ақуыз алмасуын бақылайды, гемоглобин өндірісін жеделдетеді, психоэмоционалды фонды жақсартады.

Жүйке бұзылыстарының алдын алу үшін күніне 1,5 миллиграмм пиридоксин тағайындалады.

В7 дәрумені (Биотин). Ол адам ағзасына инсулинге ұқсас әсер етеді (гормонға деген қажеттілікті азайтады). Сонымен қатар, витамин эпителий тінінің регенерациясын тездетеді, қорғаныс антиденелерін өндіруді ынталандырады және майдың энергияға айналуына қатысады (салмақ жоғалту).

Биотинге физиологиялық қажеттілік күніне 0,2 миллиграмм құрайды.

В11 дәрумені (L-карнитин). Бұл көмірсулардың май алмасуын оңтайландырады, жасушалардың инсулинге сезімталдығын жоғарылатады (төмен тығыздықтағы липопротеиндердің күйуіне байланысты), «қуаныш» гормонын (серотонин) өндіруді ынталандырады және катаракта дамуын баяулатады (ең көп кездесетін диабеттік асқыну).

Қант диабетімен ауыратын науқастарға күніне кемінде 1000 миллиграмм L-карнитин тағайындалады (300 миллиграммнан бастап, дозасын біртіндеп арттырады).

В12 дәрумені (кобаламин). Зат алмасудың ажырамас «қатысушысы» (көмірсулар, ақуыздар, липидтер, нуклеотидтер), бұлшықет және жүйке белсенділігінің стимуляторы. Сонымен қатар, дәрумені ағзаның зақымдалған элементтерін (көздің астындағы шырышты қабығын қоса) қалпына келтіруді тездетеді, гемоглобиннің пайда болуын ынталандырады және нейропатияның (нервтің қабынбайтын зақымдануы) дамуына жол бермейді.

Қант диабетімен ауыратын науқастар үшін кобаламиннің тәуліктік мөлшері 0,003 миллиграмм құрайды.

Маңызды диабеттік минералдар

Көмірсулар алмасуын оңтайландыру үшін витаминдерден басқа микроэлементтер мен микроэлементтерді тұтыну қажет.

Минералды қосылыстардың тізімі:

Chrome. 2 типті қант диабетімен ауыратындар үшін маңызды қоректік зат, себебі ол қантты тағамға деген құмарлықты басады және глюкоза үшін жасуша қабырғаларының өткізгіштігін арттырады.

Элементтің физиологиялық қажеттілігі күніне 0,04 миллиграмм құрайды.

Мырыш Ұйқы безінің жасушаларында гормонның түзілуіне, жинақталуына және шығарылуына қатысатын инсулинге тәуелді пациенттер үшін ең маңызды зат. Сонымен қатар, мырыш дермистің тосқауылдық функцияларын және иммундық жүйенің белсенділігін арттырады, А дәруменінің сіңуін жақсартады.

Қандағы қант деңгейін тұрақтандыру үшін олар күніне кемінде 15 миллиграмм мырыш тұтынады.

Селен. Денені бос радикалдар әсерінен тотығу зақымынан қорғайтын антиоксидант. Сонымен қатар, селен қандағы микроциркуляцияны жақсартады, тыныс алу органдарының ауруларына төзімділікті арттырады, антиденелер мен өлтіруші жасушалардың пайда болуын ынталандырады.

Қант диабетімен ауыратындарға тәуліктік жәрдемақы - 0,07 миллиграмм.

Марганец Инсулиннің гипогликемиялық қасиеттерін жақсартады, бауырдың майлы дегенерациясының даму қарқындылығын төмендетеді, нейротрансмиттерлердің (серотонин) синтезін жеделдетеді, қалқанша безінің гормондарының түзілуіне қатысады.

Инсулинге төзімділік үшін тәулігіне 2 - 2,5 миллиграмм затты алыңыз.

Магний Тіндердің инсулинге төзімділігін төмендетеді (В дәруменімен үйлеседі), қан қысымын қалыпқа келтіреді, жүйке жүйесін тыныштандырады, предменструальды ауырсынуды азайтады, жүректі тұрақтандырады, ретинопатияның дамуына жол бермейді (торлы зақым).

Қоректік заттардың физиологиялық қажеттілігі күніне 400 миллиграмм құрайды.

Сонымен қатар, диабетпен ауыратын адамның диетасына (атап айтқанда, 2 тип) антиоксиданттық Q10 коэнзимі кіреді (күніне кемінде 100 миллиграммнан).

Бұл зат ұйқы безінің тіндерінің құрылымын жақсартады, майдың «жануын» арттырады және «жақсы» жасушалардың бөлінуін ынталандырады. Денедегі зат жетіспеушілігімен метаболикалық және тотығу бұзылыстары күшейеді.

Витаминдік кешендер

Диабетпен ауыратындардың мәзірі гликемиялық индексі төмен өнімдермен шектелгенін ескере отырып, ағзаның қоректік заттарға қажеттілігін арттыру үшін дәрумендер кешендерін қолданған жөн.

Инсулинге төзімділікті төмендететін ең жақсы қоспалар:

«Қант диабетіне арналған дәрумендер» (NutriCare International, АҚШ). Глюкозаның төмен түсуінің фонында гиповитаминозды жоюға арналған бай көп компонентті композиция. Препараттың құрамына 14 дәрумендер кіреді (E, A, C, B1, B2, B3, B4, N, B5, B6, H, B9, B12, D3), 8 минерал (хром, марганец, мырыш, мыс, магний, кальций) , ванадий, селен), 3 шөптен алынған сығындылар (қоңыр балдырлар, календула, таулы тарақ).

Препарат күніне бір рет таңғы астан кейін 1 данаға қабылданады.

«Диабетпен емдеуге арналған оңтайлы қоректік заттар» (Ферментативті терапия, АҚШ). Ұйқы безінің жасушаларын зақымданудан қорғайтын күшті антиоксидантты қосылыс (бос радикалдардың тұрақтануына байланысты). Сонымен қатар, препарат терінің қалпына келуін тездетеді, көмірсу-май алмасуын оңтайландырады, катаракта мен коронарлық аурулардың пайда болу қаупін азайтады. Қосымшаның құрамында дәрумендер (B6, H, B9, B12, C, E), минералдар (марганец, мырыш, магний, селен, мыс), өсімдік сығындылары (ащы қауын, гимнема, фенугрий, жидектер), биофлавоноидтар (цитрустық жемістер) бар.

Препарат күніне 1 рет тамақтан кейін 2 рет (таңертең) ішеді.

«Диабетке қарсы дәрумендер» (Верваг Фарма, Германия). Инсулинге төзімділікті түзетуге және аурудың тамырлы және нейропатиялық асқынуларының алдын алуға бағытталған диеталық қосымша. Препарат құрамында 2 микроэлементтер (хром және мырыш), 11 дәрумендер (A, C, E, PP, B1, B2, B5, B6, H, B9, B12).

Кешені күніне бір рет 1 таблеткадан ішеді.

Есіңізде болсын, витаминдік кешенді таңдау эндокринологқа жақсы сенеді. Науқастың жағдайын ескере отырып, дәрігер жеке дозаны таңдап, кешенді қолдану мерзімін белгілейді.

Глюкозил (Artlife, Ресей). Көмірсу-май алмасуын (диабетпен) тұрақтандыруға арналған фитоструктура, глюкозаға төзімділіктің бастапқы көріністерін түзету. Белсенді ингредиенттер - дәрумендер (A, C, D3, N, E, B1, B2, B5, PP, B6, B9, H, B12), микроэлементтер (мырыш, хром, марганец), өсімдік сығындылары (көкжидек, қарақат, гинкго билоба) , қайың, лингонбрай, Сент-Джон сусланы, қалақай, таңқурай, элекампан, жалбыз, түйнек, зімбір, жусан, артишок, сарымсақ, бидай ұрығы), флавоноидтар (рутин, кверцетин), ферменттер (бромелайн, папаин).

Препарат күніне үш рет 2 таблеткадан тұрады.

«Табиғи инулин концентраты» (Сібір денсаулығы, Ресей). Қант диабетінің дамуына жол бермейтін алмұрт түйнектеріне негізделген биологиялық өнім. Негізгі компонент - ас қорыту жолына еніп, фруктозаға айналатын инулинді полисахарид. Сонымен қатар, бұл заттың сіңуі глюкозаның болуын қажет етпейді, бұл тіндердің «энергетикалық ашығуын» болдырмауға және көмірсулар мен липидтер алмасуды жақсартуға көмектеседі.

Қолданар алдында 2 грамм ұнтақ қоспасы 200 миллилитр таза суда ерітіліп, қарқынды араластырылып, таңғы астан 30-50 минут бұрын ішеді.

Қант диабетімен ауыратындарға арналған дәрумендер - қандағы глюкоза деңгейін қалыпқа келтіретін, дененің антиоксиданттық қорғанысын күшейтетін және қатар жүретін аурулардың дамуына жол бермейтін заттар. Бұл қосылыстар пациенттің иммундық мәртебесін жоғарылатады, тамырлы атеросклероздың дамуын тежейді, қантты тағамға деген құштарлықты азайтады және көмірсулар-май алмасуын жақсартады.

Қант диабетімен ауыратындар үшін негізгі қоректік заттар витаминдер (A, C, E, N, B1, B6, H, B11, B12), минералдар (хром, мырыш, селен, марганец, магний), Q10 коэнзимі. Төмен гликемиялық тамақ ағзаның оларға деген қажеттілігін қанағаттандыра алмайтындығын ескере отырып, қант диабеті кешені көмірсулар алмасуын оңтайландыру үшін қолданылады. Сонымен қатар, метаболизмді қолдау үшін антиоксидантты өнімдер қолданылады: куркума, Иерусалим артишокы, имбир, даршын, қопсытқыштар, спирулина.