Альфа-липой қышқылы

Биологиялық белсенді зат - кейбір дәрі-дәрмектер құрамындағы альфа-липо қышқылы, қолдануға арналған бірнеше көрсеткіштерге ие. N дәрумені немесе тиоцит қышқылы деп аталатын бұл қосылыс антиоксиданттық белсенділік көрсетеді, инсулиннің әсерін күшейтеді және энергия өндіруді тездетеді. Таблеткалардағы липой қышқылы ағзаның өмірлік маңызды жүйелерінің жұмысын қалыпқа келтіруге көмектеседі, бұл емделушілерге ғана емес, спортпен шұғылданатын адамдарға да пайдалы.

Альфа-липой қышқылы дегеніміз не?

Тиокси қышқылы 1950 жылы ірі қара малынан алынды. Оны тірі ағзаның барлық жасушаларында табуға болады, онда энергия өндіру процесіне қатысады. Липой қышқылы - бұл глюкозаны өңдеуге қажетті негізгі заттардың бірі. Сонымен қатар, бұл қосылыс антиоксидант болып саналады - ол тотығу процесінде пайда болған бос радикалдарды бейтараптандырып, дәрумендердің әсерін күшейтеді. АЛА-ның болмауы бүкіл ағзаның жұмысына теріс әсер етеді.

Липой қышқылы (ALA) құрамында күкірт бар май қышқылдары. Онда дәрумендер мен дәрілік заттардың қасиеттері көрсетілген. Бұл зат өзінің таза түрінде белгілі бір иісі мен ащы дәмі бар кристалды сарғыш ұнтақ болып табылады. Қышқыл майларда, спирттерде, суда нашар ериді, ол Н витаминінің натрий тұзын тиімді сұйылтады, бұл қоспа диеталық қоспалар мен дәрі-дәрмектерді дайындау үшін қолданылады.

Фармакологиялық әрекет

Липой қышқылы ағзадағы әрбір жасуша шығарады, бірақ бұл мөлшер ішкі жүйелердің қалыпты жұмыс істеуі үшін жеткіліксіз. Адам заттардан немесе дәрі-дәрмектерден жетіспейтін зат алады. Дене липой қышқылын тиімдірек дигидролипоидты қосылысқа айналдырады. ALA бірнеше өмірлік функцияларды орындайды:

• Қабынудың дамуына жауап беретін гендердің экспрессиясын азайтады.
• Ол бос радикалдардың әсерін бейтараптайды. Бұл қышқыл дене жасушаларын тотығу өнімдерінің зиянды әсерінен қорғайтын күшті антиоксидант болып табылады. Биоактивті қосылыстың қосымша мөлшерін қабылдау дамуды бәсеңдетуге немесе қатерлі ісіктердің, қант диабетінің, атеросклероздың және басқа да ауыр аурулардың алдын алуға көмектеседі.
• Дене жасушаларының инсулинге сезімталдығын жоғарылатады.
• Семіздікпен күресуге көмектеседі.
• Бөлінетін қоректік заттардан энергия алу үшін митохондриялық биохимиялық реакцияларға қатысады.
• Майлы гепатозбен зақымдалған бауырдың жұмысын жақсартады.
• Жүректің, қан тамырларының жұмысын реттейді.
• Басқа топтардың антиоксиданттарын қалпына келтіреді - С, Е дәрумені, глутатион.
• Ол ең маңызды коэнзим NAD және Q10 коэнзимін қайта өңдейді.
• Т-лимфоциттердің адаптивті-иммундық қызметін қалыпқа келтіреді.
• Ол В тобының витаминдерімен бірге ағзаға қуат беретін қоректік заттарды өңдейді.
• Қандағы қантты төмендетеді.
• Ол улы заттар мен ауыр металдардың - мышьяк, сынап, қорғасынның молекулаларын алып тастауға ықпал етеді.
• ALA - энергия өндіру процесін бастайтын белгілі бір митохондриялық ферменттердің коэффициенті.

Қолдану көрсеткіштері

Кейбір жағдайларда дененің сау жұмыс істеуі үшін өнімдерден алынған және жасушалар шығаратын зат жеткіліксіз. Планшеттерде, капсулаларда немесе ампулаларда липоид қышқылын қолдану адамдарға қатты дене күшімен немесе аурумен әлсірегенде тезірек қалпына келуге көмектеседі. ALA құрамындағы дәрілер күрделі әсер етеді. Көптеген сарапшылардың пікірінше, олар спортта, медицинада және артық салмақпен күресу үшін кеңінен қолданылады.

ALA тағайындауға арналған медициналық көрсетілімдер тізімі:

• нейропатия
• ми қызметі бұзылған,
• гепатит
• қант диабеті,
• маскүнемдік
• холецистит
• панкреатит
• дәрі-дәрмектермен, улармен, ауыр металдармен улану,
• бауыр циррозы
• коронарлық тамырлардың атеросклерозы.

Энергия өндірісін қалыпқа келтіруге байланысты, семіздікпен күресу үшін тиоцит қышқылы бар препараттарды қолдануға болады. Затты қабылдау салмақ жоғалтуға тек спортпен бірге әсер етеді. ALA майды жағу процесін тездетіп қана қоймайды, сонымен бірге ағзаның төзімділігін арттырады. Дұрыс тамақтануды сақтау салмақ жоғалту мақсатына тез жетуге және болашақта дұрыс тұруға мүмкіндік береді. Бодибилдингтегі липой қышқылы тез қалпына келу және майды жағу үшін қолданылады. L-карнитинмен бірге қабылдау ұсынылады.

Тиот қышқылын қолдану жөніндегі нұсқаулық

Терапия және алдын-алу үшін липой қышқылын қалай қабылдауға болады? N дәруменімен емдеу ұзақтығы - 1 ай. Егер препарат ауызша қолдануға арналған болса, онда оны тамақтан кейін бірден ішу керек. Терапия үшін препарат күніне 100-200 мг мөлшерінде тағайындалады. Метаболикалық бұзылулардың алдын алуды және аурулардың дамуын жыл бойына қамтамасыз ету үшін препараттың дозасы 50-150 мг дейін азаяды. Ауыр жағдайларда пациенттерге жоғары дозалар тағайындалады - тәулігіне 600-1200 мг. Бұл қышқыл зиянсыз зат, бірақ кейде аллергия немесе диарея тудыруы мүмкін.

Салмақты жоғалтуға арналған нұсқаулық

Липой қышқылы теңдестірілген тамақтану, сонымен қатар физикалық белсенділік метаболизмді жеделдетеді және артық салмақтанған адамдарға салмақ жоғалтуға көмектеседі. Артық салмақтан арылу үшін дәрігермен кеңескеннен кейін препараттың дозасы физикалық жағдайға байланысты көбейтіледі. Бірінші дәрі таңғы ас кезінде, екіншісі жаттығудан кейін, үшіншісі кешкі ас ішу арқылы қабылданады.

Қант диабетіне арналған липой қышқылы

Қант диабетін емдеу үшін осы зат бар таблетка немесе көктамыр ішіне енгізуге болады. Дәрі-дәрмекті тамақтан кейін ішу ұсынылмайды, оны аш қарынға ішкен дұрыс. Қант диабетіне қарсы препараттың дозасы тәулігіне 600-1200 мг құрайды. ALA бар дәрі-дәрмектер жақсы төзімді, бірақ кейде белсенді заттың көп мөлшерін қабылдаған кезде эпигастрий аймағында бөртпе, қышу, диарея немесе ауырсыну байқалады. Емдеу курсы - 4 апта, кейбір жағдайларда дәрігердің шешімімен оны ұзартуға болады.

Жүктілік кезінде және емізу кезінде қолданыңыз

Бұл биологиялық белсенді зат қауіпсіз қосылыстарға жатады, бірақ оны жүкті әйелдер мен емізетін аналарға қолдануға тыйым салынады, өйткені оның ұрыққа әсері клиникалық анықталмаған. Қиын жағдайларда, егер балаға күтілетін зияннан асатын болса, балаға күтетін емделушілерге ALA препараттары тағайындалуы мүмкін. Емдеу кезінде жаңа туған нәрестені емізуді тоқтату керек.

Альфа-липой қышқылы

Белсенді қосылыстар ALA (альфа немесе тиоцит қышқылы) көптеген дәрі-дәрмектерде және әртүрлі сапа мен бағада диеталық қоспаларда кездеседі. Олар таблетка түрінде, капсула түрінде, тамыр ішіне енгізу үшін ампуладағы концентрат түрінде болады. Құрамында ALA бар дәрілер:

• Рұқсат беру,
• Липамид
• Липотиоксон
• Нейролейфон
• Октолипен
• Тиогамма
• Тиокацид
• Тиолепта
• Тиолипон.

Құрамында тиоцит қышқылы бар қоспалар:

• Антиоксидантты NCP,
• Сарбаздардан ALK,
• Гастрофилин плюс
• Микогидрин
• Әліппе диабеті,
• Қант диабетіне және басқаларға жауап береді.

Дәрілік заттардың өзара әрекеттесуі

Қосылыстың терапевтік әсері В дәрумендерімен, L-карнитинмен бірге қолданғанда жақсарады. Қышқылдың әсерінен қантты төмендететін препараттармен инсулин белсенді болады. Инъекцияны глюкоза, фруктоза және басқа қант ерітінділерімен біріктіруге болмайды. ALA құрамында металл иондары бар өнімдердің тиімділігі төмендейді: темір, кальций, магний. Егер осы екі препарат тағайындалған болса, онда олардың қабылдануы арасында 4 сағаттық уақыт сақталуы керек.

Липой қышқылы және алкоголь

Терапияның тиімділігі мен патологиялық жағдайлардың алдын-алуға алкогольді ішімдіктерді қабылдау әсер етеді, емдеу тиімділігін төмендетеді. Этил спирті науқастың денсаулығын едәуір нашарлатуы мүмкін. Емдеу кезінде алкогольді толығымен тастау керек, есірткіге тәуелді адамдар маманнан көмек сұрауы керек.

Жанама әсерлері

ЕЛА емделуге тағайындалған дозалар сақталған кезде қауіпсіз зат болып саналады. Препараттардың жанама әсерлері сирек кездеседі, келесі белгілермен көрінеді:

• ұйқысыздық
• мазасыздықтың жоғарылауы
• шаршау
• ішектің бұзылуы
• бөртпе
• терінің қызаруы,
• жүрек айнуы
• асқазандағы ауырсыну
• анафилактикалық шок,
• қант деңгейінің күрт төмендеуі,
• тыныс алудың қиындауы.

Қарсы көрсеткіштер

Биологиялық белсенді заты бар дәрі-дәрмектерді жүкті және бала емізетін емделушілер, алты жасқа дейінгі балалар қабылдауға болмайды, өйткені олардың ағзасына зиянның болмауы туралы ақпарат жеткіліксіз. Сіз мұндай препараттарды дәрігеріңізбен, әсіресе келесі патологиясы бар адамдармен кеңескеннен кейін ғана қолдана аласыз:

• қант диабеті бар науқастар
• В дәрумені тапшылығы бар адамдарға,
• гормоналды жүйенің патологиясы және онкологиялық аурулары бар науқастар.

Денені емдеуге және нығайтуға арналған көптеген құралдардың ішінен фармакология төмендегідей дәрі-дәрмектерді бөліп көрсетеді, ұқсас дәрілік заттарды дәрігермен кеңескеннен кейін қабылдау керек:

• таблетка мен алоэ шырынын сығындысы,
• Бодимарин
• Апилак
• Таблеткалардағы спирулина балдырлары, ұнтақ, паста.

Құрамында ALA бар дәрілерді қаладағы дәріханаларда сатып алуға болады немесе каталог бойынша тапсырыс беріп, интернет-дүкенде сатып алуға болады. Құрамында липо қышқылы бар дәрілердің бағасы төмендегідей:

Әсер ету механизмі

Альфа липой қышқылы глюкозаны энергияға айналдырады және зиянды элементтер болып табылатын бос радикалдарға шабуыл жасайды.

ALA метаболизмді арттырады, тотығудың жағымсыз әсерін азайтады және организмдегі дәрумендер деңгейін, әсіресе С және Е дәрумендерін қалпына келтіреді.

Сонымен қатар, альфа липои қышқылы В дәрумендері бар синергист қызметін атқарады, олар тағамнан барлық макронутриенттерді энергияға айналдыру үшін қажет.

Альфа липои қышқылы май қышқылы болғанымен, ол суда ериді. Көптеген қоспалар тек майда немесе суда ериді, бірақ бір уақытта екі емес. Бұл қасиет альфа-липой қышқылын ерекше және дененің көптеген бөліктерінде тиімді етеді, кейбіреулер оны «әмбебап антиоксидант» деп атайды.

Ауызша қабылдаған кезде альфа липои қышқылы ішекте сіңіріледі. Майлы еритін басқа қоспалардан айырмашылығы, ол май қышқылдарының тағаммен сіңуін қажет етпейді. Нәтижесінде сіз ораза кезінде немесе аш қарынға ALA қабылдауға болады.

Қуатты антиоксидант

Альфа-липой қышқылының емдік қасиеттерінің көпшілігі оның антиоксиданттық күйіне байланысты. Антиоксиданттар - бұл тотығу стрессін тудыратын және жасушаларды зақымдайтын бос радикалдарды бейтараптандыратын молекулалар. Тотығу кезінде O2 екі оттегі атомына бөлінеді, олардың әрқайсысында бір электрон болады. Электрондар жұп болуды қалайтындықтан, бұл «еркін радикалдар» - жалғыз электрондар - басқа электрондарды іздейді және таңдайды, осылайша жасушаларға зақым келтіреді. Альфа липои қышқылы бос радикалдардан қорғайды, сонымен қатар С витамині мен Е дәрумені сияқты басқа антиоксиданттардың тиімділігін арттыруға көмектеседі.

Қалқанша безінің гормондық балансы

Тамақтың алдыңғы жағында - эндокриндік жүйенің маңызды бөлігі болып табылатын қалқанша без. Оның маңызды функцияларының бірі - жетілу, өсу және метаболизмді реттейтін гормондардың өндірісі. Қалқанша безінің денсаулығына қауіп төнген кезде гормондар теңгерімнен шығады. 2016 жылы жүргізілген зерттеу көрсеткендей, альфа-липои қышқылы кверцетин мен резвератрол қабылдаған кезде қалқанша безінің гормондарының қалыпты деңгейін жоғарылатуға және гормондардың теңгерімсіздігінен болатын салмақ жоғалтуға көмектеседі.

Сау қандағы глюкозаны қолдайды

Қандағы глюкоза немесе қандағы қант ағзаның инсулиннің қалыпты деңгейін ұстап тұра алмауының нәтижесі, глюкозаның жасушаларыңызға енуіне көмектесетін гормон. Инсулин болмаса, глюкоза денсаулығына байланысты көптеген күрделі проблемаларға әкелуі мүмкін. 2017 жылғы зерттеу альфа-липои қышқылының қан глюкозасына әсерін зерттеді және қалыпты қан глюкозасы мен инсулинге сезімталдықты сақтауға көмектесетіні анықталды, бұл ALA қасиеттері қатаң антиоксидант емес екенін көрсетеді. .

Инсулинге сезімталдықты арттырады

Қант диабетімен ауыратын науқастарда қандағы қант деңгейінің жоғарылауына байланысты нервтердің елеулі зақымдалуы дамиды - диабеттік нейропатия. ALA инсулинге сезімталдықты арттырады және микроциркуляцияны жақсарту арқылы осы жағдайдың белгілерін азайтады. Бірқатар зерттеулерге сәйкес, альфа липои қышқылы зақымдалған нервтердің белгілерін азайтады (ауырсыну, қолдар мен аяқтардың ауыруы, жану сезімі).

Қант диабетімен ауыратын альфа-липой қышқылының басты артықшылығы - бұл жүрекке әсер ететін нейропатиялық асқынулар қаупінің төмендеуі, өйткені қант диабетімен ауыратын адамдардың шамамен 25 пайызы жүрек-тамыр вегетативті нейропатияны дамытады. Ол жүрек соғу жиілігінің өзгеруінің төмендеуімен сипатталады және қант диабетімен ауыратын адамдарда өлім қаупінің жоғарылауымен байланысты. Зерттеулер үш апта ішінде ALA күніне 600 мг қосу диабеттік перифериялық нейропатия белгілерін айтарлықтай төмендететінін көрсетті.

Глутатионның өсуіне көмектеседі

Глутатион «негізгі антиоксидант» болып саналады, өйткені ол иммунитет, жасушалық денсаулық және аурудың алдын-алу үшін өте маңызды. Зерттеулер көрсеткендей, 300–1200 мг альфа липой қышқылы глютатионның ағзаның иммундық реакциясын реттеуге қабілеттілігін арттырады.

ALA қоспасы иммун тапшылығы синдромы бар пациенттерге оң әсер етеді, қандағы глутатион деңгейін қалпына келтіреді және лимфоциттердің Т-жасуша митогендеріне функционалды жауаптылығын жақсартады.

Жүрек-тамыр денсаулығы

Қан тамырлары эндотелий деп аталатын жасушалардың бір қабатымен қапталған. Эндотелий жасушалары сау болған кезде олар қан тамырларын босаңсытуға көмектеседі. Эндотелиальды мембрана аурудың салдарынан бұзылуы мүмкін, бұл тамырлар денсаулығының нашарлауына әкеледі.

Жасы ұлғаюымен тотығу стресс жүрек-тамыр жүйесінің денсаулығына кері әсерін тигізеді. Созылмалы тотығу стресстері артериялардың эндотелиалды тінін зақымдайды және қан ағымына теріс әсер етеді. Жүректің жұмысының нашарлауы денсаулығына елеулі проблемалар әкелуі мүмкін, ал антиоксиданттар жүрек-тамыр денсаулығын нығайтуға көмектеседі. Альфа-липой қышқылы жасушалардың өлуіне жол бермейді және жүректің жұмысын жақсартады.

Нейропротекция

Альфа-липой қышқылы нейрондардың қалпына келуіне ықпал етіп қана қоймайды, сонымен қатар нейродегенеративті бұзылулармен күресуге көмектеседі. Инсульт алған егеуқұйрықтарды зерттеу нәтижелері ALA оның нейропротекторлық және қалпына келтіретін қасиеттеріне байланысты ишемиялық инсультті емдеуге пайдалы екенін көрсетті. Тағы бір зерттеуде, ALA инсульт басталғаннан кейінгі 24 сағат ішінде өлімді 78% -дан 26% -ға дейін төмендеткен.

Тотығу стресстері көздің нервтерін зақымдауы және көру қабілетінің бұзылуына әкелуі мүмкін.Альфа-липой қышқылы көздің көру қабілетін жоғалтуды, макулярлы деградацияны, көз торының зақымдануын, катаракта, глаукома және Вилсон ауруын қоса, көз ауруының белгілерін бақылау үшін сәтті қолданылды.

Зерттеу нәтижелері альфа-липои қышқылын ұзақ қолдану ретинопатияның дамуына жақсы әсер ететіндігін көрсетті. Адам қартайған сайын олардың көру қабілеті нашарлайды, сондықтан қартайғанға дейін ерте кезеңде көз тіндерінің нашарлауына немесе көру қабілетінің жоғалуына жол бермеу үшін қоректік заттарға бай диетаны ұстану қажет.

Бұлшықеттерді тотығу стрессінен қорғайды

Жаттығу - салмақ жоғалтудың, сау қан айналымының және энергия деңгейінің жоғарылауының жақсы әдісі. Қарқынды жаттығулар бұлшықет тіндері мен жасушаларына әсер ететін тотығу зақымдануын тездетеді.

Тотықтырғыш стресс күшті жаттығулардан кейін сезінетін ауырсынуға ықпал етеді. Альфа липои қышқылы сияқты антиоксидантты қоректік заттар бұл әсерді азайтуға көмектеседі. Альфа-липой қышқылының қоспалары ішкі антиоксидантты қорғауды қолдайды және липидтердің тотығуын азайтады.

Қартаюға көмектеседі

Жасы ұлғаюымен тотығу стресс жасушаларға теріс әсер етеді және қартаюды тудырады. Зерттеулер альфа липои қышқылының антиоксиданттық қасиеттерін зерттеді. Кейбіреулер ALA қаңқалық бұлшықет жасушаларында тотығу стрессін төмендететінін көрсетеді. Басқа зерттеулер ALA ми қыртысында артық темірдің жиналуын болдырмауда пайдалы екенін көрсетті.

Дені сау салмақты қолдайды

Өңделген тағамдарды, фаст-фуд және басқа да зиянды емес тамақ өнімдерін тұтыну семіздікке әкеледі. Өмір бойы дәлелденген салмақ жоғалту жоспары тұрақты жаттығулар мен теңдестірілген тамақтануды қамтиды. Алайда, альфа липои қышқылы сияқты қоректік заттар салауатты өмір салтының әсерін күшейте алады. Зерттеу көрсеткендей, ALA қабылдаған пациенттер плацебо тобымен салыстырғанда айтарлықтай салмақ жоғалтты.

Альфа-липои қышқылының басқа артықшылықтары

• Бұл жүктілік кезіндегі қауіпті азайтады және ананың да, ұрықтың да денсаулығын жақсартады.
• Антипсихотикалық препараттардың жанама әсерлерін азайтады.
• Шәуеттің жалпы санын, концентрациясы мен қозғалғыштығын арттырады.
• Қабыну жағдайында остеопения және сүйек жоғалуы бар әйелдерде сүйектердің жоғалуын болдырмайды.
• Өмір сүру ұзақтығын арттырады және өкпе мен сүт безі обырымен күреседі.