Қант диабетіне қарсы аскөк қолдануға болады ма?

Қант диабетінің асқынуын болдырмау үшін пациенттер төмен көмірсутекті диетаны ұстанып, физикалық белсенділікке назар аударуы керек. Сондай-ақ, көп адамдарға балама медицина рецептерін қолдануға кеңес беріледі. Халықтық емдеу құралдары метаболизмді жылдамдатуға, организмдегі глюкоза концентрациясын төмендетуге көмектеседі. Емшілер қант диабетін аскөк тұқымымен емдеуге кеңес береді. Бірақ оны күнделікті диетаға енгізуге бола ма? Өсімдіктің көмірсулар алмасуына қалай әсер ететінін біліңіз.

Аскөк - жыл сайынғы шөпті өсімдік, ол ең танымал дәмдеуіштердің бірі. Ол тағамдарға жағымды балғын дәм мен ерекше хош иіс беру үшін қолданылады. Қараңғы жасыл қауырсынды жапырақтары тамаққа қолданылады. Сақтау үшін олар «қолшатыр» гүлдерін де алады.

100 г аскөк құрамында:

• ақуыз - 2,5 г.
• көмірсулар - 6,3 г,
• май - 0,5 г.

Калория мөлшері - 38 ккал. Гликемиялық көрсеткіш - 5. Нан саны - 0,5.

Бұл денені қажетті заттар мен элементтермен қанықтыратын пайдалы өнім. Аскөк құрамында A, C, E, PP, P дәрумендер, фолий қышқылы, калий, кальций, флавоноидтар, минералды тұздар, эфир майлары бар.

Көмірсулардың аз мөлшерін және гликемиялық көрсеткіштің төмендігін ескере отырып, аскөк қант диабетінде қолдануға ұсынылатын тағамдардың тізіміне енеді. Бұл қанттың өсуіне себеп болмайды, сондықтан ұйқы безіне шамадан тыс жүктеме жасамайды.

Диетаға енгізу

Эндокринді аурулары бар науқастар диетаның негізгі қағидаларын білуі керек. Олар үшін қанттың өсуі ықтималдығы барынша азайтылатындай етіп мәзір құру өте маңызды. Қант диабетімен ауыратын адамдарда көмірсулардың сіңу процесі бұзылады, сондықтан оларды қабылдау шектеулі. Дәрігерлер пациенттерге өмір бойы қант деңгейін төмендетуге арналған дәрілерді ішуді ұсынады. Бірақ сіз оларды диетаға тек рұқсат етілген тағамдарды қоссаңыз, қабылдамай жасай аласыз.

Қант диабетімен аскекті шектеусіз жеуге болады. Дайын тағамдарға, салаттарға қосу ұсынылады. Пайдалы - жаңа және кептірілген шөптер.

2 типті қант диабетін емдеу үшін аскөк тұқымы да қолданылады. Олардан емдік инфузиялар, отвардар дайындалады. Олар метаболизмді ынталандырады, ішектерді қалыпқа келтіреді, бұл глюкоза деңгейінің біртіндеп төмендеуіне ықпал етеді.

Пайдасы мен зияны

Жапырақтары мен тұқымдарында денеге қажетті көптеген заттар бар, олар денсаулық жағдайына пайдалы әсер етеді. Эфир майы әртүрлі қоздырғыштармен күресуге көмектеседі. Ол Staphylococcus aureus, Candida саңырауқұлақтары, көгерудің кейбір түрлері мен түрлі бактериялармен күресте тиімді қолданылады.

Аскөк құрамындағы d-карвон қосылысы рак клеткаларының пайда болуына жол бермейді. Витаминдер антиоксиданттық әсерге ие.
Аскөк пен тұқымдар күнделікті рационға енгізілген кезде:

• метаболизмді жақсартады
• асқазан-ішек жолдарының, жүрек, қан тамырларының жұмысын қалыпқа келтіру,
• липидтер алмасуды қалыпқа келтіру,
• ас қорыту бездерінің секреторлық белсенділігінің жоғарылауы,
• иммунитетті нығайту
• төменгі холестерин
• перистальтиканы ынталандыру,
• психоэмоционалды жағдайға жағымды әсер етеді.

Тұрақты пайдалану дене салмағын азайтуға көмектеседі.

Аллергиялық реакцияларға бейім адамдарға, сондай-ақ төмен қан қысымы бар емделушілерге рационға көк және аскөк тұқымдарын қоспаңыз.

Гестациялық қант диабетімен

Жүктілік кезіндегі көптеген әйелдерде аскөкке деген құштарлық күшейеді. Жасыл шыршалар жаңа піседі, көкөністерге, сүт өнімдеріне қосылады. Олар сусындар мен тағамдарға жағымды дәм мен хош иіс бере алады. Аскөк физикалық және психологиялық жағдайға пайдалы әсер етеді, күдікті, шамадан тыс эмоционалдылықты төмендетеді, ішекке жағымды әсер етеді, газдардың пайда болуын болдырмайды, құрысуды, коликті жояды.

Гестациялық қант диабеті анықталған кезде аскөк қажет емес - оны қолдану қант деңгейінің біртіндеп төмендеуіне ықпал етеді. Әйелдерге оны жаңа пісіп қана қоймай, рационға тұқым инфузиясын қосу ұсынылады. Олар ас қорыту процесін жақсартады, қандағы холестерин мен глюкозаның төмендеуіне ықпал етеді. Тек аскөк қолдану арқылы гестациялық қант диабеті жағдайын қалыпқа келтіру мүмкін емес. Әйелге диетаны қанттың көбею ықтималдығы азайтылатындай етіп өзгерту керек. Мұны істеу үшін жоғары көмірсулы өнімдерден бас тартуға тура келеді.

Гестациялық қант диабетімен эндокринологтар қантты үнемі тексеріп отыруды ұсынады. Егер индикаторлар қалыпқа келмесе, инсулин қабылдау қажет: глюкозаның жоғарылауы әйелдің денсаулығы мен ұрықтың дамуына кері әсерін тигізеді. Балалар патологиямен туылуы мүмкін.

Көмірсуы аз диеталармен

Қант диабетінің асқыну қаупін азайту үшін мәзірді қарап шығыңыз. Егер қантты көбейтетін тағамдар, сусындар мен ыдыс-аяқтар диетадан толығымен алынып тасталса, сау күйді сақтауға болады.

Аскөк құрамы төмен көмірсутекті тамақтану принциптерін ұстануды жоспарлайтын адамдар қауіпсіз тұтынуы мүмкін. Жасылдар құрамында аз мөлшерде қант бар, сондықтан ол глюкозаның өсуіне себеп болмайды. Егер диабетикада инсулин реакциясының бірінші кезеңі бұзылса да, аскөк ішкенде қантта артық болмайды. Ия, және оны көп жеуге болмайды, көктер өте жеңіл.

Медициналық рецепттер

Қантты азайту үшін халық емшілері аскөк тұқымынан отвар жасауды ұсынады: 30 г 1 литр қайнаған суға құйып, 2-3 минут отқа пісіріңіз. Оттан шығарғаннан кейін сұйықтықты тағы бір сағатқа талап етіңіз. Сорпаны күніне үш рет бір кесе ішіңіз.

Тұқымдардың инфузиясы келесі рецепт бойынша жасалады. Бір ас қасық құрғақ шикізат алыңыз, жарты литр қайнаған су құйыңыз. Термоста инфузия дайындалады. Күніне үш рет 100 мл ішу ұсынылады.

Қант диабетіне қарсы халықтық емдеу құралы - қызыл шараптың тұнбалары. Ол седативті және қабынуға қарсы әсерге ие. Пісіру үшін 100 г аскөк тұқымын алыңыз. Олар қызыл шарап қосылған кастрюльге құйылады. 20 минут баяу отта пісіріңіз. Сұйықтық сүзіледі, қалған тұқымдар дәке арқылы қысылады. Түнде тұнбаны қабылдау ұсынылады. Максималды рұқсат етілген мөлшері - 50 мл.

Аскөктен сіз қант диабетімен ауыратындарға тәтті қышқыл сүтті десерт жасай аласыз. Ол үшін жасыл майдалап туралған йогуртпен майдалап туралған.