Метаболикалық синдром: себептері мен даму механизмі, белгілері, диагнозы, емі

Метаболикалық синдром - бұл метаболикалық бұзылулармен бірге болатын симптомдардың клиникалық-зертханалық кешені. Патология инсулин иммунитетіне немесе жасушалар мен перифериялық тіндердің инсулинге тұрақтылығына негізделген.. Глюкозаның көтерілуіне жауап беретін гормонға сезімталдық жоғалған кезде денеде барлық процестер қалыптан тыс басталады. Науқастарда липидтердің, пуриндердің, көмірсулардың метаболизмі бұзылады. Қандағы глюкоза деңгейі көтеріліп, жасушаларда тапшылық байқалады.

20 ғасырдың аяғында Американың ғалымдары адам ағзасындағы әр түрлі метаболикалық өзгерістерді бір синдромға біріктірді. Профессор Ривен басқа авторлардың зерттеу нәтижелерін және жеке бақылауларын қорытындылай келе, патологияны «Х синдромы» деп атады. Ол инсулинге төзімділік, висцеральды семіздік, гипертония және миокард ишемиясы бір патологиялық жағдайдың белгілері екенін дәлелдеді.

Синдромның негізгі себебі - тұқым қуалаушылық. Аурудың дамуында дұрыс емес өмір салты, стресс және гормоналды теңгерімсіздік маңызды рөл атқарады. Майлы және жоғары көмірсутекті тағамдарды ұнататын гиподинамикалық адамдарда патологияны дамыту қаупі өте жоғары. Жоғары калориялы тамақтану, жеке көлік және отырықшы жұмыс - дамыған елдер тұрғындарының көпшілігінде метаболикалық бұзылыстардың экзогендік себептері. Қазіргі уақытта таралудағы метаболикалық синдром эпидемиямен немесе тіпті пандемиямен салыстырылады. Ауру көбінесе 35-65 жас аралығындағы ер адамдарда болады. Бұл ерлер денесінің гормоналды фонының сипаттамаларына байланысты. Әйелдерде ауру менопауза басталғаннан кейін, эстроген өндірісі тоқтаған кезде дамиды. Оқшауланған патология жағдайлары балалар мен жасөспірімдер арасында тіркеледі, бірақ жақында осы жас санатында сырқаттанушылықтың өсуі байқалды.

Синдромы бар адамдар бірден бірнеше мультифакторлы аурулардың белгілерін көрсетеді: қант диабеті, семіздік, гипертония және жүрек ишемиясы. Олардың дамуындағы негізгі буын инсулинге төзімділік болып табылады. Науқастарда іш қуысында май жиналады, көбінесе қан тамырларының тонусы жоғарылайды, тыныс алу, шаршағыштық, бас ауруы, кардиалгия, үнемі аштық сезімі пайда болады. Гиперхолестеринемия және гиперинсулинемия қанға енеді. Бұлшықет глюкозасын қабылдау нашарлайды.

Синдром диагнозы пациентті эндокринологтың жалпы тексерісі кезінде алынған мәліметтерге негізделеді. Дене массасының индексі, бел айналуы, липид спектрі және қандағы глюкоза көрсеткіштері үлкен маңызға ие. Аспаптық әдістердің ішінде ең маңыздысы: жүректің ультрадыбыстық зерттеуі және қан қысымын өлшеу. Метаболикалық синдромды емдеу қиын. Емдеу дене салмағын қалыпқа келтіруге мүмкіндік беретін арнайы диетаны сақтау, сондай-ақ метаболизмді қалпына келтіретін препараттарды қолдану болып табылады. Уақытылы және тиісті терапия болмаған жағдайда өмірге қауіпті асқынулар дамиды: атеросклероз, инсульт, жүрек соғысы, импотенция, бедеулік, майлы гепатоз, подагра.

Метаболикалық синдром - халықтың көпшілігінің дұрыс емес өмір салтынан туындаған шұғыл медициналық проблема. Патологияның ауыр асқынуларына жол бермеу үшін дұрыс тамақтану, дене салмағын қалыпқа келтіру, жаттығу жасау, алкоголь мен темекі шегуден бас тарту керек. Қазіргі уақытта ауру толығымен емделмеген, бірақ науқастың денесінде болатын өзгерістердің көпшілігі қайтымды. Құзыретті терапия және салауатты өмір салты жалпы жағдайды тұрақты тұрақтандыруға көмектеседі.

Этиологиялық факторлар

Метаболикалық синдром - бұл әртүрлі факторлардың әсерінен пайда болатын полиэтиологиялық патология. Инсулинге төзімділік ауыр тұқым қуалайтын адамдарда қалыптасады. Бұл синдромның негізгі себебі. Денедегі зат алмасуды кодтайтын ген 19 хромосомада орналасқан. Оның мутациясы инсулинге сезімтал рецепторлардың саны мен сапасының өзгеруіне әкеледі - олар азаяды немесе гормонды қабылдауды тоқтатады. Иммундық жүйе осындай рецепторлық жасушаларды блоктайтын антиденелерді синтездейді.

Метаболикалық бұзылыстарды тудыратын басқа факторлар:

Диетада майлы және көмірсулардың көптігі бар тағамдарды рационалды тамақтандыру, үнемі тамақтанбау, шамадан тыс калория және аз тұтыну,
Жаттығудың болмауы, физикалық белсенділіктің болмауы және метаболизмді бәсеңдететін басқа факторлар,
Қан қысымының өзгеруіне байланысты және ішкі ағзаларды, әсіресе ми мен миокардты қанмен қамтамасыз етудің тұрақты бұзылуына әкелетін қан тамырлары мен қан айналымы бұзылыстары,
Психоэмоционалды шамадан тыс жүктеме - жиі стресстер, эмоциялар, сезімдер, жанжал жағдайлары, ащы сезім және мүшелер мен тіндердің нейрогуморальды реттелуін бұзатын басқа да жүктемелер,
Метаболикалық бұзылуларға, ішке майдың түсуіне және висцеральды-іштің семіздігінің пайда болуына әкелетін гормоналды теңгерімсіздік,
Ұйқыдағы қысқа мерзімді тыныс алу, ми гипоксиясын тудырады және жасушалардың инсулинге сезімталдығын төмендететін өсу гормонының секрециясын күшейтеді,
Инсулин антагонистерін қабылдау - глюкокортикостероидтар, ауызша контрацептивтер, қалқанша безінің гормондары, сондай-ақ антидепрессанттар, адренергиялық блокаторлар және антигистаминдер,
Қант диабетін инсулинмен емдеудің жеткіліксіздігі, қандағы гормон мөлшерін одан әрі көбейту және инсулинге тұрақтылықты біртіндеп қалыптастырумен рецепторлардың тәуелділігіне ықпал етеді.

Инсулинге сезімталдықты төмендету - бұл организмнің аштық кезінде өмір сүруіне мүмкіндік беретін эволюциялық процесс. Жоғары калориялы тағамдарды жейтін және генетикалық бейімділігі бар заманауи адамдар тағамдық семіздік пен метаболизм синдромын дамыту қаупін тудырады.

Балаларда синдромның себептері - тамақтану әдеті, салмағы аз, әлеуметтік-экономикалық өмір сүру жағдайлары. Жасөспірімдер теңгерімді тамақтану және жеткілікті физикалық белсенділік болмаған кезде патологиядан зардап шегеді.

Инсулин - бұл көптеген өмірлік маңызды функцияларды орындайтын гормон, олардың ішіндегі ең бастысы - дене жасушаларында глюкозаны қабылдау. Ол жасуша қабырғасында орналасқан рецепторларды байланыстырады және жасушадан тыс кеңістіктен көмірсулардың клеткаға енуін қамтамасыз етеді. Рецепторлар инсулинге сезімталдықты жоғалтқанда, глюкоза және гормон өзі бір уақытта қанға жиналады. Осылайша, инсулинге төзімділік бірнеше себептерден туындауы мүмкін патологияның негізі болып табылады.

Инсулиннің әрекеті қалыпты. Инсулинге төзімділікпен жасуша гормонның болуына жауап бермейді және глюкозаға арналған канал ашылмайды. Инсулин мен қант қанда қалады

Қарапайым көмірсулардың көп мөлшерін тұтынған кезде қандағы глюкозаның концентрациясы артады. Бұл дененің қажеттілігінен көп болады. Бұлшықет глюкозасы белсенді жұмыс кезінде тұтынылады. Егер адам отырықшы өмір салтын ұстанса және сонымен бірге көп мөлшерде көмірсулармен тамақтанса, қанда глюкоза жиналады, ал жасушалар оны қабылдауды шектейді. Ұйқы безі инсулин өндірісін өтейді. Қандағы гормонның мөлшері шекті санға жеткенде, жасуша рецепторлары оны қабылдауды тоқтатады. Осылайша инсулинге төзімділік пайда болады. Гиперинсулинемия, өз кезегінде, қан тамырларына патологиялық әсер ететін семіздік пен дислипидемияны қоздырады.

Метаболикалық синдромның қауіп тобына келесі адамдар кіреді:

Кімнің жиі жоғары қысымы бар
Артық салмақ немесе семіздік
Отырықшы өмір салтын жүргізу,
Майлы және көмірсулардан бас тарту,
Жаман әдеттерге тәуелді
2 типті қант диабетімен, жүректің ишемиялық ауруы, қан тамырлары аурулары,
Туысқандарының семіздік, диабет, жүрек аурулары.

Синдромның схемалық жағынан патоморфологиялық белгілерін келесі түрде көрсетуге болады:

Жаттығудың жеткіліксіздігі және дұрыс тамақтанбау,
Инсулинмен әрекеттесетін рецепторлардың сезімталдығы төмендеді,
Қандағы гормон деңгейінің жоғарылауы,
Гиперинсулинемия,
Дислипидемия,
Гиперхолестеринемия,
Семіздік
Гипертония
Жүрек-тамыр қызметінің бұзылуы,
Гипергликемия,
Белоктардың ыдырауы кезінде бос радикалдардың түзілуі,
Дене жасушаларының зақымдануы.

Оның патогенезін көрсететін патологияның даму деңгейі:

Бастапқы - дисгликемия, ұйқы безінің қалыпты жұмысын сақтау, қант диабеті мен жүрек ауруы,
Орташа - біртіндеп глюкозаға төзімділік, ұйқы безінің дисфункциясы, гипергликемия,
Ауыр - қант диабетінің болуы, ұйқы безінің айқын патологиясы.

Синдром қалай көрінеді?

Патология біртіндеп дамиды және қант диабеті, артериялық гипертензия және жүректің ишемиялық аурулары белгілерімен көрінеді.

Науқастар шағымданады:

Әлсіздік
Бөлу
Өнімділіктің төмендеуі
Апатия
Ұйқының бұзылуы
Көңіл толқыны
Агрессивтілік
Ет тағамдарынан бас тарту және тәттілерге тәуелділік,
Тәбеттің жоғарылауы
Шөлдеу
Полиурия.

Жүрек симптомдары, тахикардия, тыныс алу ағзаның астенизациясының жалпы белгілеріне қосылады. Іш қату, ентігу, коликпен көрінетін ас қорыту жүйесінде өзгерістер бар. Қантты тағамдарды жеу сіздің көңіл-күйіңізді жақсартады.

Синдромы бар адамдарда іште, кеудеде, иықта айқын май қабаты бар. Олар ішкі ағзаларға май жинады. Бұл висцеральды семіздік деп аталады, бұл зардап шеккен құрылымдардың дисфункциясына әкеледі. Май тіндері сонымен қатар эндокриндік функцияны орындайды. Қабынуды тудыратын және қанның реологиялық қасиеттерін өзгертетін заттар шығарады. Іштің семіздігі диагнозы еркектерде бел 102 см-ге жеткенде, ал әйелдерде 88-ге жетеді. Семіздіктің сыртқы белгісі - стрия - іштің және жамбас терісінің әр түрлі еніндегі боргундия немесе цианотикалық тар толқынды жолақтар. Жоғарғы денеде қызыл дақтар гипертонияның көрінісі. Науқастар жүрек айнуын, басының ауырсынуын және бастың ауырсынуын, құрғақ аузын, түнде гипергидрозды, бас айналуды, аяқтың дірілін, көздің алдындағы «шыбындардың» жыпылықтауын, қимылдардың үйлеспеуін сезінеді.

Диагностикалық өлшемдер

Метаболикалық синдромды диагностикалау мамандар арасында белгілі бір қиындықтарды тудырады. Бұл белгілі бір аурудың болуын болжайтын нақты белгілердің болмауына байланысты. Оған пациентті эндокринологтың жалпы тексеруі, медициналық тарих деректері жинағы, диетолог, кардиолог, гинеколог және андрологтан қосымша кеңестер кіреді. Дәрігерлер пациенттің семіздікке генетикалық бейімділігі барын, оның өмір бойы дене салмағының қалай өзгергенін, қан қысымының әдетте қандай болатынын, жүрек-тамыр ауруларымен ауыратындығын, қандай жағдайда өмір сүретінін анықтайды.

метаболикалық синдромның диагностикалық өлшемдері

Қарау кезінде сарапшылар теріде стрии мен қызыл дақтардың болуына назар аударады. Содан кейін висцеральды семіздікті анықтау үшін пациенттің антропометриялық мәліметтерін анықтаңыз. Мұны істеу үшін бел шеңберін өлшеңіз. Өсуге және салмаққа байланысты дене салмағының индексі есептеледі.

Патологияның зертханалық диагнозы - қан деңгейін анықтау:

Бұл заттардың концентрациясы нормадан әлдеқайда жоғары. Ақуыз несепте кездеседі, диабеттік нефропатияның белгісі.

Инструменталды зерттеу әдістері көмекші мәнге ие. Науқастарға күніне бірнеше рет қан қысымы өлшенеді, электрокардиограмма жазылады, жүрек пен бүйректің ультрадыбыстық зерттеуі, ультрадыбыс, рентген, эндокриндік бездердің КТ және МРТ жасалады.

Емдеу процесі

Синдромды емдеу майлар мен көмірсулардың метаболизмін белсендіруге, науқастың салмағын азайтуға, қант диабеті белгілерін жоюға және артериялық гипертензиямен күресуге бағытталған. Патологияны емдеу үшін арнайы клиникалық ұсыныстар жасалынған және қолданылады, оны орындау оң нәтижеге міндетті болып табылады.

Диеталық терапия патологияны емдеуде өте маңызды. Семіздікті жеңген адамдарда қан қысымы мен қант тезірек қалпына келеді, аурудың белгілері азаяды, ауыр асқынулардың қаупі азаяды.

Дұрыс тамақтану принциптері:

Кәдімгі көмірсулар - диафеталар, кондитерлік өнімдер, тәттілер, газдалған сусындар, сондай-ақ фаст фуд, консервілер, ысталған ет, шұжық,
Тұзды тағамдарды, макарон өнімдерін, күріш пен жарма, жүзім, банан,
Жаңа піскен көкөністер мен жемістерді, шөптерді, жарма өнімдерін, майсыз ет пен балықты, теңіз өнімдерін, қантсыз сүт өнімдерін,
Күніне 5-6 рет кішкене бөліктерде тамақтану, аштық пен аштық болмай,
Рұқсат етілген сусындар - қантсыз жеміс сусындары мен компоттар, қантсыз шөп шайлары, минералды су,
Диетаны витаминдермен, минералдармен, диеталық талшықтармен байыту.

Синдромы бар емделушілер өмір бойы төмен көмірсутекті диетаны ұстануы керек. Калорияларды күрт шектеу артық салмақпен күресте жақсы нәтиже береді, бірақ бәрі бірдей бұл режимге төтеп бере алмайды. Науқастар әлсіздік, әлсіздік, көңіл-күйді сезінеді. Көбіне ашуланшақтықтың бұзылуы мен ентігу болады. Сондықтан жануар ақуыздары диетаның негізіне айналуы керек. Көмірсулардың жеткіліксіз тұтынылуы - энергияның негізгі көзі, салмақ жоғалтуға ықпал ететін жинақталған май қорын тұтынуға әкеледі. Ауыр жағдайларда, семіздікті консервативті емдеудің әсері болмаған жағдайда, операция жасалады - асқазан немесе билиопанкреатикалық шунттау.

Физикалық белсенділік тірек-қимыл жүйесінің аурулары жоқ пациенттерге арналған. Ең пайдалысы - жүгіру, велосипед, жүзу, серуендеу, би, аэробика, күш жаттығулары. Денсаулығы шектеулі адамдар үшін күнделікті таңертеңгілік жаттығулар жасап, таза ауада серуендеу жеткілікті.

Дәрілік терапия - әртүрлі фармакологиялық топтардың препараттарын тағайындау:

Гипергликемиямен күресуге арналған дәрілер - Метформин, Сиофор, Глюкофаг,
Дислипидемияны түзеуге арналған липидті төмендететін дәрілер - «Росувастатин», «Фенофибрат»,
Қан қысымын қалыпқа келтіретін гипертензивті заттар - Моксонидин, Капотен, Перинева,
Майларды сіңіру процесін басатын дәрі-дәрмектер - «Xenical», «Orsoten»,
Тәбетті төмендететін дәрілер - «Флуоксетин».

Фармакологиялық препараттар әр науқас үшін дененің жалпы жағдайын, патология сатысын, этиологиялық факторды және гемограмма нәтижелерін ескере отырып жеке таңдалады. Дәрі-дәрмектермен емдеуді бастамас бұрын, сіз есірткіге жатпайтын барлық әдістерді - диета, спорт, салауатты өмір салтын ұстануыңыз керек. Кейде бұл бастапқы және орташа ауырлықтағы метаболикалық синдроммен күресу үшін жеткілікті.

Физиотерапиялық процедуралар диеталар мен дәрі-дәрмектердің тиімділігін арттырады. Әдетте пациенттерге массаж, гипербарикалық камера, миостимуляция, криотерапия, балшық терапиясы, гирудотерапия тағайындалады.

Метаболикалық синдроммен күресте дәстүрлі медицина өте тиімді емес.Диуретикалық, диафоретикалық, холеретикалық алымдарды, сонымен қатар метаболизмді жеделдететін фитохимиялық препараттарды қолданыңыз. Цикорий тамыры, жүгері стигмалары, одуванчика тамырлары, бораг тұқымдарының ең танымал инфузиялары мен отварлары.

Алдын алу

Метаболикалық синдромның алдын-алу шаралары:

Дұрыс тамақтану,
Толық физикалық белсенділік
Жаман әдеттерден арылу,
Физикалық белсенділікке қарсы күрес,
Нервтік стрессті, стрессті, эмоционалды шаршауды,
Дәрігер тағайындаған дәрі-дәрмектерді қабылдау
Қан қысымын ұдайы бақылау және холестеринді мерзімді бақылау,
Дененің салмағы мен параметрлерін бақылау,
Эндокринологтың тұрақты бақылауымен және гормондарға мерзімді тексерумен клиникалық тексеру.

Уақытында басталған және дұрыс таңдалған еммен патологияның болжамы көп жағдайда қолайлы. Кеш диагноз және тиісті терапияның болмауы ауыр және өмірге қауіпті асқынулардың себептері болып табылады. Науқастар жүрек пен бүйректің тұрақты дисфункциясын тез дамытады.

Семіздік, стенокардия және гипертония миллиондаған адамдардың мезгілсіз қайтыс болуының себептері. Бұл патология метаболикалық синдром фонында пайда болады. Қазіргі уақытта әлем тұрғындарының көпшілігі артық салмақ немесе семіздікпен ауырады. Адамдардың 50% -дан астамы метаболизмнің бұзылуымен байланысты коронарлық жеткіліксіздіктен қайтыс болатындығын есте ұстаған жөн.

Емі: дәрігер мен пациенттің жауапкершілігі

Метаболикалық синдромды емдеудің мақсаттары:

салмақ жоғалтуды қалыпты деңгейге жеткізіңіз немесе, кем дегенде, семіздіктің дамуын тоқтатыңыз,
қан қысымын, холестерин профилін, қандағы триглицеридтерді қалыпқа келтіру, яғни жүрек-қан тамырлары қауіп факторларын түзету.

Қазіргі уақытта метаболикалық синдромды нақты емдеу мүмкін емес. Бірақ сіз қант диабетімен, инфарктпен, инсультсыз және т.б. басқаларсыз ұзақ өмір сүру үшін мұны жақсы басқара аласыз. Егер адамда осындай проблема болса, онда оны емдеу өмір бойы жүргізілуі керек. Емдеудің маңызды құрамдас бөлігі пациенттерді тәрбиелеу және салауатты өмір салтына көшуге ынталандыру болып табылады.

Метаболикалық синдромның негізгі емі - бұл диета. Тәжірибе көрсеткендей, кейбір «аш» диеталардан бас тартудың пайдасы жоқ. Сіз ерте ме, кеш пе сөзсіз жоғаласыз және артық салмақ бірден оралады. Метаболикалық синдромды бақылау үшін қолдануды ұсынамыз.

Метаболикалық синдромды емдеуге арналған қосымша шаралар:

дене белсенділігінің жоғарылауы - бұл тіндердің инсулинге сезімталдығын жақсартады,
темекіні тастау және алкогольді көп тұтыну,
қан қысымын тұрақты түрде өлшеу және гипертензияны емдеу, егер ол пайда болса,
«жақсы» және «жаман» холестериннің, триглицеридтердің және қандағы глюкозаның мониторинг көрсеткіштері.

Сондай-ақ, сіз шақырылған дәрі туралы сұрауға кеңес береміз. Ол 90-жылдардың аяғынан бастап жасушалардың инсулинге сезімталдығын арттыру үшін қолданылады. Бұл препарат семіздік пен диабетпен ауыратын науқастарға пайдалы. Бүгінгі күнге дейін ол эпизодтық асқазанға қарсы ауыр түрлерден гөрі жанама әсерлерді анықтаған жоқ.

Метаболикалық синдром диагнозы қойылған адамдардың көпшілігінде диеталардағы көмірсулардың мөлшерін шектеу арқылы үлкен көмек көрсетіледі. Адам төмен көмірсулар диетасына ауысқанда, бізде оның бар екенін күтуге болады:

қандағы триглицеридтер мен холестерин деңгейін қалыпқа келтіреді,
төменгі қан қысымы
ол салмағын жоғалтады.

Төмен көмірсуларға арналған диеталық рецепттер

Егер егер көмірсулардың аз мөлшері және физикалық белсенділіктің жоғарылауы жеткілікті мөлшерде жұмыс істемесе, дәрігермен бірге оларға метформин (сиофор, глюкофаг) қосуға болады. Ең ауыр жағдайларда, науқаста дене массасының индексі> 40 кг / м2 болған кезде, семіздікті хирургиялық емдеу де қолданылады. Бұл бариатикалық хирургия деп аталады.

Қандағы холестерин мен триглицеридтерді қалай қалыпқа келтіруге болады

Метаболикалық синдром кезінде пациенттерде әдетте холестерин мен триглицеридтер үшін қанның мөлшері аз болады. Қанда аздап «жақсы» холестерин бар, ал «жаман», керісінше, жоғарылайды. Триглицеридтердің деңгейі жоғарылайды. Мұның бәрі тамырлардың атеросклероздан зардап шеккенін, жүрек соғысы немесе инсульт дәл бұрышта екенін білдіреді. Холестерин мен триглицеридтерге арналған қан анализі «липидтердің спектрі» деп аталады. Дәрігерлер сөйлеуді және жазуды ұнатады, олар мен сізге липидтердің спектрін тексеруге нұсқау беремін дейді. Немесе одан да жаманы, липидтердің спектрі қолайсыз. Енді сіз оның не екенін білесіз.

Холестерин мен триглицеридтерге арналған қан анализінің нәтижелерін жақсарту үшін дәрігерлер әдетте төмен калориялы диета және / немесе статин препараттарын тағайындайды. Сонымен қатар, олар ақылды көрініс жасайды, әсерлі және сенімді көрінуге тырысады. Алайда, аш диета мүлдем көмектеспейді және таблетка көмектеседі, бірақ айтарлықтай жанама әсерлерін тудырады. Ия, статиндер холестеролдың қан құрамын жақсартады. Бірақ олардың өлім-жітімді азайтуы факт емес ... түрлі пікірлер бар ... Алайда, холестерин мен триглицеридтер проблемасын зиянды және қымбат таблеткаларсыз шешуге болады. Оның үстіне, бұл сіз ойлағаннан да оңай болуы мүмкін.

Төмен калориялы диета әдетте қандағы холестерин мен триглицеридтерді қалыпқа келтірмейді. Сонымен қатар, кейбір пациенттерде тест нәтижелері тіпті нашарлайды. Мұның себебі майлы емес «аш» диета көмірсулармен қанықтырады. Инсулиннің әсерінен сіз жейтін көмірсулар триглицеридтерге айналады. Бірақ дәл осы триглицеридтердің қанда аз болғанын қалаймын. Сіздің денеңіз көмірсуларға төзбейді, сондықтан метаболикалық синдром дамыды. Егер сіз ешқандай шара қолданбасаңыз, ол біртіндеп 2 типті қант диабетіне айналады немесе кенеттен жүрек-тамыр апатымен аяқталады.

Олар бұтаның айналасында ұзақ жүрмейді. Триглицеридтер мен холестерин мәселесі жақсы шешіледі. Қандағы триглицеридтердің деңгейі 3-4 күннен кейін қалыпқа келеді! Тест тапсырыңыз - және өзіңіз көріңіз. Холестерин кейінірек, 4-6 аптадан кейін жақсарады. «Жаңа өмірді» бастамас бұрын, холестерин мен триглицеридтерге қан анализін өткізіп, қайтадан жасаңыз. Төмен көмірсулар диетасы шынымен көмектесетініне көз жеткізіңіз! Сонымен қатар, ол қан қысымын қалыпқа келтіреді. Бұл инфаркт пен инсульттің нақты алдын-алу және аштық сезімінсіз. Қысым мен жүрекке арналған қоспалар диетаны жақсы толықтырады. Олар ақша талап етеді, бірақ шығындар өтеледі, өйткені сіз өзіңізді әлдеқайда көңілді сезінесіз.

Уақыт шегі: 0

Нәтижелер

Дұрыс жауаптар: 0-ден 8-ге дейін

Жауаппен
Сағат белгісімен

Метаболикалық синдромның белгісі дегеніміз не?

Жоғарыда айтылғандардың ішінен тек гипертония метаболикалық синдромның белгісі болып табылады. Егер адамда майлы гепатоз болса, онда оның метаболикалық синдромы немесе 2 типті қант диабеті болуы мүмкін. Алайда бауырдағы семіздік ресми түрде MS белгісі болып саналмайды.

Холестеринді сынау арқылы метаболикалық синдром қалай анықталады?

Метаболикалық синдром диагнозының ресми критерийі тек «жақсы» холестеринді төмендету болып табылады.

Жүректің соғу қаупін бағалау үшін қандай қан анализін жүргізу керек?

Қандағы триглицеридтердің деңгейін не қалыпқа келтіреді?

Негізгі құрал - көмірсулардың аз мөлшері. Күніне 4-6 сағат жаттығатын кәсіби спортшыларды қоспағанда, дене тәрбиесі қандағы триглицеридтердің деңгейін қалыпқа келтіруге көмектеспейді.

Холестеринді статин препараттарының жанама әсерлері қандай?

Катад_тема Метаболикалық синдром - мақалалар

Пайда болу себептері:

Этиологиясы белгісіз. МС дамуындағы келесі факторлардың рөлін көрсететін зерттеулер бар:
■ симпатикалық жүйке жүйесінің тонусын жоғарылату,
■ инсулинге төзімділік,
■ гиперандрогенизм,
■ инсулинге ұқсас өсу факторының тапшылығы,
■ қабынуға қарсы цитокиндердің рөлі (TNF-a, C-реактивті ақуыз, IL-6, IL-10).
Метаболикалық синдром - 2 типті қант диабетінің алғашқы сатысы, соңғы тұрақтылығымен ерекшеленеді, өйткені гиперсулинемияға байланысты осы кезеңде инсулинге төзімділік басылады. Дене салмағының төмендеуі моторикалық белсенділіктің жоғарылауы және тиісті режим арқылы осы кезеңде 2 типті қант диабетінің даму қаупін 30-50% төмендетеді.
Жыныс гормондарының липид тініне әсері:
Эстрогендер:
- жамбас аймағында липопротеин липазасының белсенділігі жоғарылаған,
- жүктілік пен лактация кезінде энергияны қамтамасыз ететін липидтердің жинақталуы.
Прогестерон:
- құрсақ астындағы май құрамындағы прогестерон рецепторлары,
- май алмасуын реттеуге қатысады;
- глюкокортикоидтардың май клеткаларындағы рецепторларға бәсекелесі, лютеальды фазада, энергия тұтынуды арттырады;
- постменопаузадан кейінгі әйелдерде прогестеронның болмауы метаболизмнің баяулауын түсіндіреді.
Липтиннің атипоциттермен эстроген өндірісін реттеу оң кері байланыс механизмі арқылы жүреді. Лептин - май жасушалары синтездеген ақуыз гормоны, миға қанықтыру шегі туралы, организмдегі қуаттың жеткіліктілігі туралы сигнал береді.
Майлы тіндердің таралу сипаты жыныстық гормондармен анықталады: эстрогендер мен прогестерон майдың бөкселік-феморальды аймағында (гиноид), іштегі андрогендерде (андроидта) жауап береді.
Майлы тін бұл эстрогендердің экстогендік синтезі мен метаболизмінің орны, оған P450 ароматаза қатысады.
Іштің және әсіресе висцеральды семіздік жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупі факторы болып табылады, бұл осындай май тінінің ерекше анатомиялық және физиологиялық қасиеттеріне байланысты. Оның қанмен қамтамасыз етілуі жақсарады, метаболизм процестері жоғарылайды, май жасушаларында л-май адренергиялық рецепторлар мен инсулин рецепторларының салыстырмалы төмен тығыздығы бар р-адренергиялық рецепторлардың жоғары тығыздығы бар. & Nbsp & nbsp
Іштің-висцеральды аймақтың қарқынды липолизі жүйелік айналымдағы бос май қышқылдарының деңгейінің жоғарылауына әкеледі, бұл іштің семіздігіне тән метаболикалық бұзылуды тудырады: инсулинге төзімділік, глюкоза, инсулин, VLDLP және қандағы триглицеридтер.
Инсулинге төзімділікпен липидтердің тотығуы басылмайды және, сәйкесінше, май жасушаларынан көп мөлшерде бос май қышқылдары шығады. Сонымен қатар, бос май қышқылдарының артық болуы глюконеогенезді белсендіреді, синтезді жеделдетеді және холестерин-HDL холестерин мен триглицеридтердің жойылуын бұзады, бұл холестерин-HDL деңгейінің төмендеуімен бірге жүреді. Дислипопротеинемия, өз кезегінде, инсулинге төзімділік жағдайын нашарлатады, мысалы, LDL-C құрамының жоғарылауымен мақсатты тіндерде инсулин рецепторлары санының азаюы.
Артериялық гипертензия мен гиперинсулинемия арасындағы байланыс мыналармен түсіндіріледі:
■ бүйректе натрийдің реабсорбциясының жоғарылауы (антидиуретикалық әсер),
■ симпатикалық жүйке жүйесін және катехоламин өндірісін ынталандыру,
■ тамырлы тегіс бұлшықет жасушаларының көбеюі және тамырлы эндотелийдегі натрий иондарының концентрациясының өзгеруі.
Менопаузалы МС-да жыныстық гормондардың жетіспеушілігі аясында жыныстық стероидтарды байланыстыратын ақуыздың концентрациясы төмендейді, бұл қандағы бос андрогендердің жоғарылауына әкеледі, олар өздері HDL деңгейін төмендетіп, инсулинге төзімділік пен гиперинсулинемияға әкеледі.
Семіздік пен инсулинге төзімділік кезінде TNF-a, IL-6, плазминоген-1 активаторының ингибиторы (IAP-1), бос май қышқылдары, ангиотензиноген II, протездік-қабыну реакциясының факторлары іске қосылады, бұл эндотелий дисфункциясына, тотығу стрессіне және цитокиндердің қабыну каскадына әкеледі. инсулинге төзімділіктің дамуы.
Гемостатикалық жүйе мен инсулинге төзімділік арасындағы байланыс инсулин деңгейі мен VII, X және (IAP-1) факторларының белсенділігі арасындағы тікелей байланысымен түсіндіріледі: инсулин олардың секрециясын ынталандырады.
Метаболикалық синдромның барлық компоненттері: инсулинге төзімділік, дислипопротеинемия, симпатикалық жүйке жүйесінің гиперактивтілігі - бір-бірімен байланысты, бірақ олардың әрқайсысы міндетті түрде метаболикалық синдромның басты белгісі болып табылатын іштің семіздігімен байланысты.

МС-ны оқшаулау клиникалық тұрғыдан маңызды, өйткені бұл жағдай бір жағынан кері дамуға ұшырайды, ал екінші жағынан патогенездің 2 түрі ғана емес, сонымен қатар маңызды гипертония және.
Сонымен қатар, МС құрамына кіретін жүректің ишемиялық ауруы дамуының негізгі қауіп факторларының санына сәйкес (семіздіктің жоғарғы түрі, глюкозаға деген төзімділік, АГ) «өлім төрті» ретінде анықталған. МС келесі негізгі компоненттерден тұрады:
■ инсулинге төзімділік,
■ гиперинсулинемия және С-пептидтің жоғарылауы,
■ глюкозаға төзімділіктің бұзылуы,
■ гипертриглицеридемия,
■ HDL деңгейінің төмендеуі және / немесе LDL жоғарылауы,
■ іштің (андроидтық, висцеральды) семіздік түрі,
■ AG,
■ әйелдердегі гиперандрогенизм,
■ & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp; гликатталған гемоглобин мен фруктозаминнің жоғарылауы, зәрдегі ақуыздың пайда болуы, пурин метаболизмінің бұзылуы,.
МС кез-келген көрсетілген түрінде көрінуі мүмкін, синдромның барлық компоненттері әрдайым байқалмайды.
Іштің семіздігі метаболикалық синдромның негізгі клиникалық симптомы болып табылады.
Көбінесе етеккір циклы типтерге, метроррагияға, байланысты. Поликистозды аналық бездер жиі анықталады.
Семіздік:
жүрек-тамыр аурулары,
ұйқының обструктивті апноэі (көкіректену),
қант диабеті,
остеоартрит,
артериалды гипертензия,
бауыр патологиясы,
тік ішек қатерлі ісігі,
психологиялық проблемалар
сүт безінің қатерлі ісігі.
Ұйқының обструктивті апноэ семіздікке шалдыққан адамдардың 60-70% -ында байқалады. Күндізгі ұйқылық, жүрек, миокард ишемиясы, гипервентиляция синдромы, өкпе гипертензиясы, жүрек-тамыр жеткіліксіздігі тән.

Емнің мақсаты: қауіпсіз салмақ жоғалту, репродуктивті функция бұзылған жағдайда қалпына келтіру.

Метаболикалық синдромды тиімді емдеу мыналарды қамтиды:
а. пациенттің салмақ жоғалтуға деген ішкі уәжін қалыптастыру және қолдау,
ә. емделудің аралық мақсаттарын қалыптастыру және үйлестіру және олардың қол жеткізілуін бақылау арқылы пациентпен үнемі байланыс.
Дәрілік емес емдеу:
- науқастарға дәрістер.
- рационалды гипо - және эукалориялық тамақтану.
- дене белсенділігінің артуы.
- өмір салтын қалыпқа келтіру.
- асқазанның көлемін азайтуға бағытталған хирургиялық емдеу.
Дәрілік терапия:
- Таңдамалы серотонин мен норепинефриннің тежегішін (сибутрамин) тәулігіне 10-15 мг: тез басталуды және толу сезімін ұзартуды және нәтижесінде тұтынылатын тамақ мөлшерін азайтуға әкеледі. Сибутраминнің бастапқы дозасы тәулігіне 10 мг құрайды. 4 апта ішінде дене салмағы 2 кг-нан аз болған кезде доза тәулігіне 15 мг-ға дейін артады. Препарат артериялық гипертензияға қарсы.
- Перифериялық препарат - орлистат ішек ферментативті жүйесін тежейді, аш ішектегі бос май қышқылдары мен моноглицеридтердің мөлшерін азайтады. Ең тиімді доза - күніне 3 рет 120 мг. Ксениялық, қалыпқа келтіру немесе қан қысымының едәуір төмендеуі, жалпы холестерин, LDL-C, триглицеридтермен емдеу кезінде салмақ жоғалтуымен қатар жүрек-қан тамырлары ауруларының пайда болу қаупінің төмендеуі байқалды. Ксеникал жақсы төзімді және қауіпсіз.
- Антидепрессанттар - серотонинді қайта қабылдаудың тежегіштері, мазасыздық және депрессиялық бұзылулары, дүрбелең шабуылы және невротикалық булими бар науқастарға тағайындалады: флуоксетин - 3 айға тәулігіне 20-дан 60 мг немесе флувоксамин күніне 50-100 мг.
Менопаузадағы МС патогенетикалық дәрілік терапиясы - гормондарды алмастыратын терапия.

Дене салмағының төмендеуі жүрек-қан тамырлары ауруларының пайда болу қаупін азайтуға, 2 типті қант диабетін болдырмауға, апноэ мен остеоартриттің пайда болуын азайтуға көмектеседі. Салмақ жоғалтқаннан кейін соңғы нәтижеге жету тетіктері өте күрделі және мыналарды қамтиды:
- липидтер алмасуды қалыпқа келтіру;
- қан қысымының төмендеуі, инсулин концентрациясы, қабынуға қарсы цитокиндер, тромбоз қаупі, тотығу стрессі.
Олигоменорея көбінесе МС-мен ауыратын ұрпақты болу жасындағы әйелдерде байқалады, әдетте, дене салмағының 10% немесе одан да көп төмендеуі әйелдердің 70% -ында етеккір циклдерінің қалыпқа келуіне және гормоналды препараттарсыз әйелдердің 37% -ында овуляцияның қалпына келуіне ықпал етеді. MMS бар HRT дене салмағын азайтуға, бел айналасын / жамбас айналдығының индексін төмендетуге, инсулин мен қан липидтерінің спектрін қалыпқа келтіруге көмектеседі.

Тұрақты артық салмақ жүрек-тамыр аурулары, тірек-қимыл аппаратының зақымдану қаупін, сондай-ақ кейбір акушерлік және гинекологиялық ауруларды (эндометриялық гиперплазия, ДМС, босану кезіндегі жатырдың жиырылу белсенділігінің әлсіздігі) жоғарылатады.

Қазіргі кездегі адамда кең таралған және қауіпті патологиялардың бірі метаболикалық синдром болып саналады. Дәрігерлер бұл жағдайды жеке ауруларға жатқызбайды, керісінше, бұл бірнеше ауыр метаболикалық аурулар мен жүрек-тамыр жүйесінің үйлесімі. Патология орта жастағы адамдарда, негізінен ер адамдарда жиі кездеседі, бірақ 50 жастан кейін әйелдерде метаболикалық синдром жиі кездеседі. Бұл қазіргі уақытта эстроген өндірісінің төмендеуіне байланысты. Соңғы кездері патология кеңінен таралуда, өркениетті елдер халқының төрттен бірі метаболикалық синдроммен ауырады. Сонымен қатар ол балаларды таң қалдыра бастады. Бұл адамдардың көпшілігінде отырықшы өмір салты мен көмірсулар диетасына байланысты.

Әйелдердегі метаболикалық синдром: бұл не

Бұл патология бөлек ауру емес. Метаболикалық синдромға осы төрт ауыр аурулардың жиынтығы кіреді:

2 типті қант диабеті
гипертония
жүректің ишемиялық ауруы
семіздік.

Барлық осы аурулардың өздері ауыр, бірақ біріктірілген кезде олар одан да қауіпті болады. Сондықтан дәрігерлер метаболикалық синдромды «өлімге әкелетін квартет» деп атайды. Тиісті емдеу болмаса, патология көбінесе ауыр асқынуларға және тіпті өлімге әкеледі. Сондықтан әйелдердегі метаболикалық синдромды уақытында диагностикалау өте маңызды. Менопауза кезінде бұл көбінесе әйелдерге белгілі болады. Көптеген әйелдер өздерінің ауруын менопауза кезеңімен байланыстырады. Сондықтан дәрігерге патологияның дамуының соңғы кезеңдерінде, жүрек-тамыр жүйесінде өзгерістер байқалған кезде кеңес беріледі. Бірақ сауатты емдеудің көмегімен әлі де денсаулықтың бұзылуының дамуын тоқтатуға болады. Патологияны толықтай емдеуге болмайды деп саналады.

Әйелдердегі метаболикалық синдром: сипаттамасы

Денсаулық жағдайындағы өзгерістердің бұл кешені бұзылулармен байланысты.Ең бастысы - жасушаның инсулинге сезімталдығын дамыту. Нәтижесінде бұл гормон өз функцияларын тоқтатады, глюкоза тіндерге сіңірілмейді. Бұл барлық органдардағы патологиялық өзгерістерге әкеледі, әсіресе ми зардап шегеді.

Инсулиннің негізгі қызметі - жасуша ішіндегі глюкозаны тасымалдау механизмін іске қосу. Бірақ егер оған қатысатын рецепторлар осы гормонға сезімтал болып қалса, онда процесс бұзылады. Нәтижесінде глюкоза сіңірілмейді, инсулин әлі де шығарылады және олар қанда жиналады.

Сонымен қатар, әйелдердегі метаболикалық синдром несеп қышқылы мен гормоналды теңгерімсіздікке байланысты «жаман» холестерин мен триглицеридтер деңгейінің жоғарылауымен сипатталады. Осы өзгерістердің нәтижесінде қан қысымы көтеріліп, семіздік пайда болады, жүректің жұмысы бұзылады.

Барлық осы өзгерістер ағзада біртіндеп дамиды. Сондықтан әйелдерде метаболикалық синдромды диагноз қою бірден мүмкін емес. Оның белгілері өзгерістер көптеген органдардың жұмысына әсер еткен кезде кездеседі. Бірақ, біріншіден, дұрыс тамақтанбау және отырықшы өмір салты салдарынан жасушалардың инсулинге деген сезімталдығы бұзылады. Нәтижесінде, ұйқы безі жасушаларға глюкоза беру үшін осы гормонның одан да көп бөлігін өндіре бастайды. Қандағы инсулиннің көп мөлшері метаболизмнің бұзылуына, әсіресе майды сіңіру процесіне әкеледі. Семіздік дамиды, қан қысымы көтеріледі. Қандағы глюкозаның артық болуы қант диабетіне, сондай-ақ ерте қартаюды тудыратын жасушалардың ақуыздық қабығының бұзылуына әкеледі.

Әйелдердегі метаболикалық синдромның себептері

Осы патологиямен организмдегі патологиялық өзгерістер жасушалардың инсулинге сезімталдығымен байланысты. Дәл осы процесс әйелдердегі метаболикалық синдромды сипаттайтын барлық белгілерді тудырады. Инсулинге төзімділіктің себептері әртүрлі болуы мүмкін.

Метаболикалық синдром қалай көрінеді?

Патология соңғы жылдары жасөспірім кезеңінде жиі байқала бастады. Бірақ оның көптеген көріністері бастапқы кезеңдерде байқалмайды. Сондықтан пациенттер көбінесе дәрігерге жүгінеді, ішкі органдар мен жүйелер жұмысында елеулі бұзушылықтар байқалады. Уақыт өте келе әйелдерде метаболикалық синдром дамитынын қалай анықтауға болады? Патологияның белгілері келесідей болуы мүмкін:

шаршау, күш жоғалту, өнімділіктің төмендеуі,
тамақтанудың ұзақ үзілісімен жаман көңіл-күй, тіпті агрессия,
Мен әрдайым тәттілерді қалаймын, көмірсулардың қолданылуы көңіл-күйді жақсартады және жақсартады,
жедел жүрек соғысы, содан кейін - жүректің ауыруы,
бас аурулары жиі пайда болады және қан қысымы көтеріледі,
жүрек айнуы, құрғақ аузы және ашқарақтық болуы мүмкін
ас қорыту баяулайды, іш қату пайда болады,
вегетативті жүйке жүйесінің патологиясының белгілері - тахикардия, шамадан тыс терлеу, қозғалыстардың үйлестірілуінің бұзылуы және басқалар.

Бұл патологияның сыртқы белгілері де бар. Тәжірибелі дәрігер бір қарағанда әйелдердегі метаболикалық синдромға диагноз қоя алады. Мұндай пациенттердің фотосуреті бәріне ортақ симптомды көрсетеді: іштің түріне байланысты семіздік. Бұл майдың негізінен іште жиналатынын білдіреді. Сонымен қатар, тері астындағы тіндерде ғана емес, сонымен қатар ішкі мүшелер де олардың жұмысын одан әрі нашарлатады. Іштің семіздігі, егер әйелдің белінің мөлшері 88 сантиметрден асса, дамиды деп саналады.

Сонымен қатар, сіз мойын мен жоғарғы кеудедегі қызыл дақтарды байқай аласыз. Олардың пайда болуы қысымның немесе стресстің жоғарылауымен вазоспазммен байланысты.

Метаболикалық синдромның асқынулары мен салдары

Бұл созылмалы патология, ауыр клиникалық курс. Дұрыс емделусіз, әйелдердегі метаболикалық синдром ауыр зардаптарға әкеледі. Көбінесе қан тамырларының бұзылуы миокард инфарктісін немесе инсультты тудырады. Атеросклероз, тромбофлебит немесе созылмалы жүректің ишемиялық ауруы да дамуы мүмкін.

Ал 2 типті қант диабетін дұрыс емдеу оның инсулинге тәуелді формасының дамуына әкеледі. Қандағы глюкозаның ұзақ уақытқа ұлғаюы соқырлықтың, ерте қартаюдың және перифериялық тамырлардың дұрыс жұмыс істемеуінің себебі болып табылады. Ішектің немесе майлы бауырдың дамуы мүмкін. Бұл пациенттер әдетте иммундық әлсіреген, сондықтан олар жиі суықтан, бронхиттен және пневмониядан зардап шегеді.

Егер ұрпақты болу жасындағы әйелдерде метаболикалық синдром дамып жатса, бұл бедеулікке әкелуі мүмкін. Шынында да, бұл патологиядағы бұзушылықтар тек көмірсулар мен май алмасуына ғана емес. Барлық органдар мен тіндер зардап шегеді, гормоналды бұзылулар жиі байқалады. Поликистозды аналық без, эндометриоз, жыныстық қатынастың төмендеуі, етеккірдің бұзылуы мүмкін.

Метаболикалық синдром диагностикасы

Әдетте мұндай белгілері бар науқастар алдымен терапевтке барады. Медициналық тарихты зерттеп, жинағаннан кейін пациент одан әрі қарау және емдеу әдістерін таңдау үшін эндокринологқа жіберіледі. Науқасты зерттеу сізге өмір салты мен тамақтанудың ерекшеліктерін, созылмалы аурулардың болуын анықтауға мүмкіндік береді. Сонымен қатар, эндокринолог науқасты сыртқы тексеруден өткізеді: белді өлшейді, дене салмағының индексін есептейді. Әйелдердегі метаболикалық синдром тек осы белгілермен ғана емес. Патологияның диагностикасы зертханалық зерттеулерден тұрады. Көбінесе бұл үшін қан мен зәр анализі жасалады. Метаболикалық синдромның болуы келесі көрсеткіштермен анықталады:

жоғары триглицеридтер,
төмен тығыздықтағы липопротеиндердің төмен концентрациясы,
жаман холестерин деңгейінің жоғарылауы,
асқазанның глюкозасы кемінде 5,5 ммоль / л,
инсулин мен лептиннің жоғары концентрациясы,
Ақуыз молекулалары және зәр қышқылының жоғарылауы зәрде болады.

Сонымен қатар, емтиханның басқа әдістері де қолданылады. Глюкозаға төзімділікке, қанның коагуляциялық көрсеткіштеріне,

Дәрігер қалқанша безінің ультрадыбысын немесе гипофизді, жүректің ЭКГ-ын тағайындай алады. Маңызды индикатор пациенттің гормоналды фоны болып табылады.

Емдеу принциптері

Әр пациентке жеке көзқарас қажет. Әйелдердегі метаболикалық синдромды емдеу қанның санына, семіздік дәрежесіне және қатар жүретін аурулардың болуына байланысты тағайындалады. Оның негізгі міндеттері дене салмағын азайту, жасушалардың инсулинге сезімталдығын арттыру, метаболизм процестері мен қан қысымын қалыпқа келтіру, гормоналды деңгейлерді түзету және жүрек-тамыр жүйесінің жұмысын жақсарту болуы керек.

Көбінесе емдеу үшін келесі әдістер қолданылады:

метаболикалық синдромға арналған арнайы диета - салмақты азайтудың және метаболизм процестерін қалыпқа келтірудің міндетті және тиімді әдісі,
науқасқа физикалық белсенділікті арттыру арқылы өмір салтын өзгертуге кеңес беріледі,
әртүрлі дәрі-дәрмектер ішкі ағзалардың жұмысындағы бұзылуларды түзету үшін қолданылады,
Бұл патологиясы бар әйелдер үшін психологиялық қолдау және оң көзқарасты сақтау өте маңызды.

Сонымен қатар, науқас басқа әдістерді қолдана алады. Дәстүрлі медицина рецептерінің көмегімен метаболизм қалыпқа келеді, дене салмағы азаяды, қан айналымы жақсарады. Санаторияда әйелдердегі метаболикалық синдромды емдеу тиімді. Онда қолданылатын физиотерапия принциптері көмірсулар мен липидтер алмасуды жақсартады, жүйке жүйесін тыныштандырады, қан қысымын қалыпқа келтіреді. Осы мақсаттар үшін ең тиімдісі - бальнеотерапия, массаж, минералды су қабылдау, электротерапия.

Метаболикалық синдромды емдеуге арналған дәрілер

Дәрі-дәрмекпен емдеу патология белгілерінің ауырлығына байланысты тағайындалады. Көбінесе препараттар липидтер мен көмірсулар алмасуын қалыпқа келтіру, жасушалардың инсулинге сезімталдығын жоғарылату, сондай-ақ қан қысымын төмендету және жүрек жұмысын жақсарту үшін қолданылады. Кейде есірткі гормоналды фонды қалыпқа келтіру үшін қолданылады. Дәрі-дәрмектерді дәрігер толық тексеруден кейін жеке таңдайды.

Липидтер алмасуының бұзылыстарын емдеу үшін статин және фибрат тобының препараттары тағайындалады. Бұл Росувастатин, Ловастатин, Фенофибрат болуы мүмкін.
Глюкозаның жасушалар арқылы сіңуін жақсарту және олардың инсулинге сезімталдығын арттыру үшін арнайы құралдар мен дәрумендер қажет. Бұл «Метформин», «Глюкофаг», «Сиофор», «Альфа Липон» т.б.
Егер менопаузадағы әйелдерде метаболикалық синдром дамыған болса, гормондық терапия қолданылады. Бұл эстрадиол және дроспиренон бар дәрілер болуы мүмкін.
Қан қысымын қалыпқа келтіру және жүрек жұмысын жақсарту үшін ACE ингибиторлары, кальций арналарын блокаторлар немесе диуретиктер қолданылады. Ең көп таралған препараттар - Каптоприл, Фелодипин, Бисопролол, Лосартан, Торасемид және басқалары.

Көбінесе есірткі бар әйелдердегі метаболикалық синдромды емдеу салмақ жоғалтуға бағытталған. Бұл жағдайда тамақтанудан бас тарту кезінде тәбетті бұзатын және әйелдің психологиялық жағдайын жақсартатын құралдар қолданылады. Бұл, мысалы, «Флуоксетин» препараты болуы мүмкін. Тағы бір топ майларды ішекке тез сіңіруге мүмкіндік береді, олардың қанға сіңуіне жол бермейді. Бұл Orlistat немесе Xenical. Метаболикалық синдромда прозак, редуксин, сибутрамин сияқты танымал семіздікке қарсы дәрі-дәрмектерді, сондай-ақ дәрігерге қаралмай-ақ заманауи тағамдық қоспаларды қолдану жағымсыз әсерлер тудыруы мүмкін.

Метаболикалық синдром

Метаболикалық процестерді белгілеу және жасушалардың инсулинге сезімталдығын арттыру үшін науқастың физикалық белсенділігін арттыру өте маңызды. Бірақ спортпен шұғылдану кезінде бірнеше ережелерді сақтау керек, содан кейін семіздікті емдеу тиімді болады:

сізге көңіл-күй сыйлайтын спорт түрін таңдау керек, өйткені көңіл-күйді көтеру керек,
жаттығулар күнделікті бір сағаттан кем болмауы керек,
жүктемелер біртіндеп ұлғайтылуы керек,
Сіз жоғары қан қысымымен, жүректің немесе бүйректің елеулі бұзылуымен күресу мүмкін емес.

Метаболикалық синдромы бар адамдарға қандай жаттығулар көмектеседі? 50 жасқа дейінгі әйелдер үшін анаэробты жаттығулар мен күш жаттығулары қолайлы. Бұл жүгіру, тренажерлардағы жаттығулар, скваторлар, жылдам қарқынмен жүзу, аэробика. 50 жылдан кейін скандиналық серуендеу, жүзу, тыныш би, велосипедпен айналысқан дұрыс.

Метаболикалық синдром үшін дұрыс тамақтану

Салмақ жоғалту - бұл патологияны емдеудің негізгі мақсаты. Денсаулығына зиян тигізбеу үшін салмақ жоғалту біртіндеп болуы керек. Дене ай сайын бастапқы массаның 3% жоғалтуды стресссіз қабылдайды деп санайды. Бұл шамамен 2-4 килограмм. Егер сіз тез арықтасаңыз, метаболикалық процестер одан да баяулайды. Сондықтан әйелге диетаны таңдауға мұқият қарау ұсынылады. Диетаны дәрігердің жеке қабылдауы ұсынылады. Бұл жағдайда семіздік дәрежесі, асқынулардың болуы, пациенттің жасы ескеріледі.

Әйелдердегі метаболикалық синдромға арналған диета көмірсулар мен майларда аз болуы керек. Сіз кондитерлік өнімдерден, пісіру мен пісіруден, тәттілерден, майлы ет пен балықтан, консервілерден, күріш, банан, мейіз, тазартылған майлар мен қантты сусындардан бас тартуыңыз керек. Диетада жасыл көкөністер, кептірілмеген жемістер, аз май еті, балық және сүт өнімдері, дәнді нан, қарақұмық жармасы, арпа жармасы болуы керек. Сонымен қатар, сіз осы ережелерді сақтауыңыз керек: