Жоғары төменгі қысымды қалай төмендетуге болады

Қан қысымын үнемі өлшеу жүректің және бүкіл ағзаның жұмысын бақылаудың тиімді әдісі болып табылады. Төменгі қысым жоғары бүйректермен, кіші артериялармен байланысты проблемаларды көрсетеді, көбінесе патология дұрыс емес өмір салтына қарсы дамиды.

Төменгі қан қысымының жоғарылауы бүйрек проблемаларын көрсетеді

Төменгі қысымның себептері

Адамдағы төменгі (диастолалық) қысым диастоланы тамақтандыратын артериялардың тонусын, қан тамырлары қабырғаларының күйін көрсетеді. Осы көрсеткіштердің созылмалы жоғарылауымен гипертензияның ерекше түрі диагноз қойылады, ол оқшауланған диастолалық гипертензия деп аталады.

Төменгі қан қысымы - жүрек немесе бүйрек? Диастоликалық көрсеткіштер ренинге байланысты - бұл зат бүйрекпен шығарылады, тамырлы тонусқа әсер етеді, кез-келген бүйрек ауруы төменгі қысым көрсеткіштеріне теріс әсер етеді. Бірақ бүйрек патологиялары ғана емес, диастолалық гипертензияның дамуын тудыруы мүмкін.

Төменгі қысым нормадан жоғары - бұл нені білдіреді:

1. Қалқанша безінің дисфункциясы - симпатикалық вегетативті жүйке жүйесінің жұмысын белсендіретін, артериялардың тонусын жоғарылататын гормондардың белсенді синтезін бастайды. Бұл патология көбінесе әйелдерде, әсіресе жүктілік кезінде диагноз қойылады.
2. Атеросклероз - қан тамырлары саңылауларының тарылуы, жоғары холестериннің әсерінен олардың қабырғаларының икемділігінің нашарлауы.
3. Омыртқааралық грыжа - жүйке тамырларының қысылуы пайда болады, артериялық спазм аясында диастоликалық көрсеткіштер жоғарылайды.
4. Денедегі қабыну процестері, қатерлі немесе қатерлі ісіктер.
5. Жүректің, бүйрек үсті бездерінің, гипофиздің аурулары.

Омыртқааралық грыжаның салдарынан төменгі қысым жоғарылауы мүмкін

Ерлер мен әйелдердегі қан қысымының төмендеуі көбінесе темекі шегу, семіздік, қалаусыз тамақ пен қалаусыз тамақ пен алкогольге байланысты. Индикаторлардағы уақытша секірудің себебі стресстік физикалық белсенділік, ыстық бөлмеде ұзақ тұру болуы мүмкін.

Төменгі қан қысымы қауіпті

Егер диастоликалық көрсеткіштер жоғарғы шегінен асып кетсе, бас айналу, цефалалгия, жүрек соғысы, жүрек соғысы, дүрбелең, кеудедегі ыңғайсыздық болса, салқын тер бар. Егер мұндай белгілер жиі пайда болса, қысымды үнемі өлшеп, гипертониялық препараттарды қабылдау керек.

Оқшауланған диастолалық гипертензияның салдары:

• ұзаққа созылған қабыну процесінің аясында зақымдалған ағзаның істен шығуы мүмкін, шұғыл трансплантация қажет,
• жүрек соғысы, соққылар,
• тромбофлебит
• көру қабілетінің бұзылуы
• церебральды қан кету.

Жоғары диастолалық қысым тромбофлебитке әкеледі

Алғашқы көмек

Егер қысымның жоғарылауы байқалса, жату керек, киімнің барлық қысылатын бөліктерін босаңсытып, ауа ағынын қамтамасыз ету керек.

Дәрі-дәрмексіз қан қысымын қалай төмендетуге болады:

1. Мұзды немесе салқын затты жұқа табиғи матаға орап, мойынның артына компресс салыңыз.
2. Бас ауруын жою үшін вискиді мұз текшелерімен сүрту керек.
3. Массаж жасаңыз - бас бармақтарыңызды құлақ астындағы қараңғыланған жерлерге қойыңыз, жайлап сүйек сүйегіне барыңыз. Рельеф келгенше процедураны жалғастырыңыз.

Жедел жәрдем келгенге дейін клиникалық көріністі бүлдіртпеу үшін дәрі ішпеңіз.

Мұзбен сығымдау төменгі қысымды төмендетуге көмектеседі

Дәрі-дәрмекпен емдеу

Егер диастоликалық көрсеткіштер үнемі норманың жоғарғы шегінен асып кетсе, кешенді емдеуден өту қажет. Терапия гипертензияны тудыратын ауруларды жоюға, қан тамырларының жағдайын жақсартуға және қан айналымын қалыпқа келтіруге бағытталған, көбінесе дәрігер таблеткаларды тағайындайды, егер форма басталса, олар дәрі-дәрмектерді енгізе алады.

Антигипертензивті дәрілердің топтары:

1. Бета-блокаторлар - Атенолол, Анаприлин. Миокардтың толық релаксациясын қамтамасыз етіңіз, өкпенің, демікпенің проблемалары үшін қабылдауға болмайды.
2. Кальций антагонистері - Верапамил. Олар жасушалардың ішіне кальцийдің шамадан тыс түсуіне жол бермейді, қан тамырларының жағдайын жақсартады және қан айналымын қалыпқа келтіреді.
3. ACE ингибиторлары - Рамиприл, Эналаприл. Қандағы ангиотензин деңгейін қалыпқа келтіріңіз, қан тамырларын кеңейтіңіз, күшті өнімсіз жөтелдің пайда болуына әкелуі мүмкін.
4. Диуретикалық препараттар - Торасемид, Фуросемид, артық сұйықтықты кетіреді, ісінуді жеңілдетеді.
5. Антиспазмодиктер - No-shpa, шеткері орналасқан артериялардың тонусына әсер етеді.

Диастолалық қысымның жоғарылауының алдын-алу

Денсаулыққа байланысты проблемаларды болдырмау үшін сіз диастоликалық көрсеткіштердің нені білдіретінін және олардың неге көбейетінін ғана емес, сонымен қатар аурудың алдын-алуды білуіңіз керек. Сау ыдыстардың негізгі ережесі дұрыс және толық тамақтану, майлы, қуырылған және басқа да қажет емес тамақ холестериннің көбеюіне әкеледі.

Алдын алу шаралары:

1. Салмақ жоғалту үшін жоғары қан қысымы туралы ұмытып кету үшін 5 кг жоғалту жеткілікті.
2. Тұзды тағамды тек тамақ пісіргеннен кейін ғана алады - ересек адам ағзаның қажеттілігінен 2, 5 есе көп тұзды пайдаланады.
3. Ауыз су режимін ұстаныңыз - күніне кемінде 2,5-3 литр таза су ішіңіз.
4. Шай мен кофені тұтынуды азайту үшін, тәуелділіктен толық бас тарту керек.
5. Белсенді өмір салтын жүргізіңіз - отырықшы адамдарда диастолалық гипертензияны дамыту қаупі 40% артады.
6. Күн мен тамақтану режимін қадағалаңыз.
7. Бүйрек және жүрек ауруларын уақытында емдеңіз.

Номерде артериялық көрсеткіштерді сақтау үшін сіз құрамында калий мен магний бар тағамдарды көп жеуіңіз керек - пісірілген картоп, қырыққабаттың барлық түрлері, банандар, жаңғақтар, теңіз өнімдері, бұршақ дақылдары. Аскорбин қышқылы қан тамырларының жағдайын жақсартуға, қабыну ошақтарын жоюға көмектеседі - ол қоңыр қоңыр, цитрус жемістері, итмұрын сорпасында, қарақаттың жапырақтары мен жемістерінде болады.

Оқшауланған диастолалық гипертензия тәуелсіз ауру емес, ауру ағзада әртүрлі ауытқулардың болуын, дұрыс емес өмір салтының салдарын көрсетеді. Уақытылы диагноз қою, дұрыс емдеу, қан қысымын үнемі өлшеу, қарапайым алдын-алу шараларын сақтау - мұның бәрі денсаулығыңызға ауыр зиян келтірмеуге көмектеседі.

Осы мақаланы бағалаңыз
(2 рейтингтер, орташа 5,00 5)