Қандағы 17 холестерин, бұл деңгейде не істеу керек?

Әлемдегі адамдардың төрттен бір бөлігі шамадан тыс салмақ. Жыл сайын 10 миллионнан астам адам жүрек-тамыр патологиясынан қайтыс болады. Шамамен 2 миллион науқаста қант диабеті бар. Бұл аурулардың жалпы себебі холестерин концентрациясының жоғарылауы болып табылады.

Егер холестерин 17 ммоль / л болса, бұл нені білдіреді? Мұндай көрсеткіш пациенттің ағзадағы майлы алкоголь мөлшерін «асырып жіберетінін» білдіреді, нәтижесінде инфаркт немесе инсульт салдарынан кенеттен қайтыс болу қаупі бірнеше есе артады.

OX мөлшерінің күрт артуымен кешенді терапия тағайындалады. Бұл статиндер мен фибраттар тобынан препараттарды, диетаны, спорттық жүктемелерді қолдануды қамтиды. Дәстүрлі медицинаны қолдануға тыйым салынады.

Қант диабетіндегі холестеринді қалыпқа келтіруге көмектесетін әдістерді қарастырайық, сонымен қатар LDL-ге қандай шөптер қосылатындығын білейік.

17 бірлік холестеринді білдіреді?

Денедегі майлы процестердің бұзылуы жағымсыз салдарға әкелетіні сенімді. Жоғары холестерин - 16-17 ммоль / л қан ұйығышының пайда болу қаупін арттырады, бұл өз кезегінде өкпе артериялық эмболиясының дамуына, церебральды қан кетуге, миокард инфарктісіне және коронарлық өлімге әкелетін басқа асқынуларға әкеледі.

Холестерин қанша тұрады? Әдетте, жалпы құрам 5 бірліктен аспауы керек, бір литрге 5,0-6,2 ммоль деңгейінің жоғарылауы, критикалық көрсеткіш 7,8-ден асады.

Гиперхолестеринемия себептері дұрыс емес өмір салты - майлы тағамдарды теріс пайдалану, алкоголь, темекі шегу.

Төмендегі патологиялар мен жағдайлардың тарихы бар пациенттерге қауіп төнеді:

Артериялық гипертензия,
Қант диабеті,
Жүрек-тамыр жүйесі аурулары,
Гормоналды теңгерімсіздік,
Жаттығудың болмауы,
Репродуктивті жүйенің функционалдығын бұзу,
Бүйрек үсті бездерінің гормондарының шамадан тыс мөлшері және т.б.

Менопауза кезіндегі әйелдер, сондай-ақ 40 жылдық белгіден өткен ер адамдар қауіпті. Науқастардың бұл санаттары холестерин деңгейін жылына 3-4 рет бақылауы керек.

Сіз клиникада, ақылы зертханада сынақтан өткізе аласыз немесе портативті анализаторды қолдана аласыз - үйде қант пен холестеринді өлшейтін арнайы құрылғы.

Гиперхолестеринемияға қарсы дәрі

17 ммоль / л холестеринмен не істеу керек, дәрігер қатысады. Көбінесе дәрігер өмір салтын өзгерту арқылы майлы алкогольді «жағуды» ұсынады. Алайда, қант диабетінің күрт өсуі аясында дәрі-дәрмектер дереу тағайындалады.

Осы немесе басқа құралдарды таңдау OH, LDL, HDL, триглицеридтер деңгейінің нәтижелері негізінде жүзеге асырылады. Ілеспелі аурулар, пациенттің жасы, жалпы әл-ауқат, клиникалық көріністердің болуы / болмауы ескеріледі.

Жиі тағайындалған статиндер. Бұл дәрі-дәрмектер тобы ұзақ уақыт бойы ең тиімді болып саналды. Көп жағдайда розувастатин тағайындалды. Бұл май комплекстерінің бұзылуына ықпал етеді, бауырдағы холестеринді шығаруға кедергі келтіреді. Росувастатин препараттың таңдаулы препаратына айналатын жанама әсерлерге ие. Оларға мыналар жатады:

Агрессивтіліктің пайда болуы (әсіресе әлсіз жыныста).
Тұмауға қарсы вакциналардың тиімділігін төмендету.

Бауырдың органикалық бұзылыстары, миокард инфарктінің некротикалық сатысы болған жағдайда статиндерді қолдану ұсынылмайды. Асқазан-ішек жолындағы холестериннің сіңуін тежейтін дәрі-дәрмектер тобы өте тиімді емес, өйткені олар тек тамақпен бірге келетін холестеринге әсер етеді.

Емдеу режиміне ион алмастырғыш шайырлар кіруі мүмкін. Олар өт қышқылдары мен холестеринді байланыстыруға ықпал етеді, содан кейін дененің қосылыстарын алып тастайды. Ас қорыту жүйесінің бұзылуы, дәм қабылдаудың өзгеруі теріс.

Фибраттар - бұл триглицеридтер мен жоғары тығыздықтағы липопротеидтер концентрациясына әсер ететін дәрілер. Олар қандағы LDL мөлшеріне әсер етпейді, бірақ олар әлі де холестерин деңгейін қалыпқа келтіруге көмектеседі. Кейбір дәрігерлер дозасын азайту үшін фибраттар + статиндер тағайындайды. Бірақ көбісі мұндай комбинация жағымсыз құбылыстарды тудыратындығын атап өтеді.

Гиперхолестеринемияның бастапқы формасы бар науқастарда холестеринді қалыпқа келтіру әсіресе қиын.

Емдеуде олар липопротеидтердің иммуносорбция әдісіне, гемосорбцияға және плазма фильтрациясына жүгінеді.

Шөптің холестеринін төмендету

Балама медицинаның жақтаушылары көптеген дәрілік шөптердің дәрі-дәрмектермен салыстырғанда тиімділігі төмен екеніне сенімді. Шынында да солай ма, айту қиын. Тек өз тәжірибемізден ғана қорытынды жасауға болады.

Мия тамыры атеросклерозды емдеуде танымал. Онда холестеринді кетіруге көмектесетін биологиялық белсенді заттар бар. Компонент негізінде үйде отвар дайындалады. Оны дайындау үшін 500 мл ыстық суға ұсақталған ингредиенттің екі ас қасық қосыңыз. 10 минут баяу отта қайнатыңыз - үнемі араластырып отыру керек.

Бір күн талап етіңіз, сүзгіден өткізіңіз. Күніне 4 рет, тамақтан кейін 50 мл ішіңіз. Емдеу курсының ұзақтығы 3-4 апта. Содан кейін сіз қысқа үзіліс жасауыңыз керек - 25-35 күн, қажет болған жағдайда терапияны қайталаңыз.

Төмендегі халықтық емдеу құралдары қан тамырларын тазартуға көмектеседі:

Софора Жапоника ақ тұманмен біріктіріліп, жаман холестеринді «күйдіруге» көмектеседі. «Медицина» дайындау үшін әр ингредиенттен 100 г қажет. Дәрі-дәрмектің 200 г қоспасын 1000 мл алкоголь немесе арақ құйыңыз. Қараңғы жерде 21 күн талап етіңіз. Тамақтанар алдында күніне 3 рет шай қасық ішіңіз. Сіз гипертонияға арналған рецептіні қолдана аласыз - инфузия қан қысымын және қант диабетін төмендетеді - гликемияны қалыпқа келтіреді,
Жоңышқа егу майға ұқсас зат ағзасын тазарту үшін қолданылады. Шырынды таза түрінде алыңыз. Дозасы 1-2 ас қасық. Көбейту - күніне үш рет,
Долана жемістері мен жапырақтары көптеген ауруларды емдеудің тиімді құралы болып табылады. Соцветия отвар жасау үшін қолданылады. 250 мл ас қасық қосыңыз, 20 минут талап етіңіз. 1 ас қасық ішіңіз. күніне үш рет
Ұнтақ линден гүлдерінен жасалған. Күніне 3 рет ½ шай қасық ішіңіз. Бұл рецептті диабетпен ауыратындар қолдана алады - линден гүлдері холестеринді ерітіп қана қоймайды, сонымен бірге қантты да азайтады,
Алтын мұрт - бұл қант диабетімен, атеросклерозмен және метаболизмнің бұзылуымен байланысты басқа аурулармен күресетін өсімдік. Зауыттың жапырақтары кішкене кесектерге кесіліп, қайнаған су құйыңыз. 24 сағат талап етіңіз. Тамақтанар алдында күніне 3 рет 10 мл инфузияны ішіңіз - 30 минут ішінде.

Жоғары холестеринмен күресуде одуванник тамыры қолданылады. Кофе тартқышты пайдаланып, құрамдас бөлікті ұнтақтаңыз. Болашақта тамақтанудан жарты сағат бұрын, су ішу ұсынылады. Бір уақытта дозасы - шай қасық. Ұзақ мерзімді емдеу - кем дегенде 6 ай.

Холестеринді қалай төмендетуге болатыны осы мақаладағы бейнеде сипатталған.

Қандағы холестериннің мөлшері

Қандағы холестериннің мөлшері ер адамдар мен әйелдерге, әр түрлі жастағы адамдарға бөлек белгілі. Төменде толық кестелер берілген. Көтерілген холестерин ешқандай белгілерді тудырмайды. Мұны тексерудің жалғыз әдісі - қан анализін үнемі жүргізу:

жалпы холестерин
төмен тығыздықтағы липопротеидтер (LDL),
тығыздығы жоғары липопротеидтер (HDL),
триглицеридтер.

Адамдар холестеринін белгілі бір себептермен төмендетуге тырысады, бірақ атеросклероздың дамуын бәсеңдету және миокард инфарктісі мен ишемиялық инсульт қаупін азайту үшін.

LDL «жаман» холестерин деп саналады. Жоғарыда түсіндірілгендей, бұл неге дұрыс емес.

Деңгейі	Көрсеткіш, ммоль / л
Оңтайлы	төменде 2.59
Оңтайлы жоғарылайды	2,59 — 3,34
Шекарасы биік	3,37-4,12
Биік	4,14-4,90
Өте ұзын	жоғары 4.92

HDL - бұл «жақсы» холестерин, ол майдың бөлшектерін бауырға өңдеуге жібереді, олардың артерия қабырғаларына түсуіне жол бермейді.

Тәуекелдің жоғарылауы	Ер адамдар үшін - 1,036-дан төмен, әйелдер үшін - 1,29 ммоль / л-ден төмен
Жүрек-тамыр ауруларынан қорғау	Барлығы үшін - 1,55 ммоль / л жоғары

Ресми түрде, 20 жастан бастап әр 5 жыл сайын сіздің холестериніңізді нормаға сәйкестігін тексеру ұсынылады. Бейресми түрде «жақсы» және «жаман» холестериннен гөрі маңызды және сенімді жүрек-қан тамырлары ауруларының басқа факторлары бар. «С-реактивті ақуызға қан анализі» мақаласын толығырақ оқып шығыңыз.

Деңгейі	Көрсеткіш, ммоль / л
Ұсынылады	5.18-ден төмен
Шекара сызығы	5,18-6,19
Жоғары тәуекел	6.2-ден жоғары

Триглицеридтер - бұл адамның қанында айналатын майдың тағы бір түрі. Жеген майлар энергия көзі ретінде қолданылатын триглицеридтерге айналады. Триглицеридтер - бұл семіздікке әкелетін асқазан мен жамбастарға сіңетін майлар. Қанда триглицеридтер көп болса, соғұрлым жүрек-қан тамырлары қаупі жоғары болады.

Холестериннің жасы бойынша әйелдер мен еркектердің деңгейі

Төменде әртүрлі жастағы ондаған мыңдаған адамдардың қан анализінің нәтижелері бойынша есептелген холестериннің нормалары келтірілген.

Жастық жылдар	LDL холестерині, ммоль / л
5-10	1,63-3,34
10-15	1,66-3,44
15-20	1,61-3,37
20-25	1,71-3,81
25-30	1,81-4,27
30-35	2,02-4,79
35-40	2,10-4,90
40-45	2,25-4,82
45-50	2,51-5,23
50-55	2,31-5,10
55-60	2,28-5,26
60-65	2,15-5,44
65-70	2,54-5,44
70-тен асады	2,49-5,34

Жастық жылдар	LDL холестерині, ммоль / л
5-10	1,76-3,63
10-15	1,76-3,52
15-20	1,53-3,55
20-25	1,48-4,12
25-30	1,84-4,25
30-35	1,81-4,04
35-40	1,94-4,45
40-45	1,92-4,51
45-50	2,05-4,82
50-55	2,28-5,21
55-60	2,31-5,44
60-65	2,59-5,80
65-70	2,38-5,72
70-тен асады	2,49-5,34

Жастық жылдар	HDL холестерин, ммоль / л
5-10	0,98-1,94
10-15	0,96-1,91
15-20	0,78-1,63
20-25	0,78-1,63
25-30	0,80-1,63
30-35	0,72-1,63
35-40	0,75- 1,60
40-45	0,70-1,73
45-50	0,78-1,66
50-55	0,72- 1.63
55-60	0,72-1,84
60-65	0,78-1,91
65-70	0,78-1,94
70-тен асады	0,80- 1,94

Жастық жылдар	HDL холестерин, ммоль / л
5-10	0,93-1,89
10-15	0,96-1,81
15-20	0,91-1,91
20-25	0,85-2,04
25-30	0,96-2,15
30-35	0,93-1,99
35-40	0,88- 2,12
40-45	0,88-2,28
45-50	0,88-2,25
50-55	0,96- 2,38
55-60	0,96-2,35
60-65	0,98-2,38
65-70	0,91-2,48
70-тен асады	0,85- 2,38

Жасы бойынша әйелдер мен еркектерге арналған холестерин деңгейі - бұл ондаған мың адамның қан анализінің орташа нәтижесі. Оларды Eurolab клиникасы есептеп шығарды. Сынақтардан өткен адамдардың арасында көбінесе науқастар болды. Сондықтан нормалар әлсіз болып шықты, қабылданатын мәндер ауқымы тым кең. Centr-Zdorovja.Com сайтының әкімшілігі қатаң стандарттарға назар аударуды ұсынады.

Қандағы HDL холестерині 1,036-дан төмен ер адамдар үшін, 1,29 ммоль / л-ден төмен әйелдер үшін - жүрек-тамыр аурулары қаупінің жоғарылауын білдіреді. 4,92 ммоль / л-ден асатын LDL холестерині кез-келген жастағы адамдар үшін жоғарылаған деп саналады.

Жоғары холестерин себептері

Жоғары холестериннің негізгі себептері - дұрыс емес тамақтану және физикалық белсенділіктің болмауы. Белгілі бір препараттарды қабылдау қандағы холестеринді жоғарылатады. Тағы бір жиі кездесетін себеп - қалқанша безінің гормондарының жетіспеушілігі. Холестеринді арттыратын тұқым қуалайтын аурулар болуы мүмкін, бірақ бұл сирек кездеседі.

Дұрыс емес тамақтану	Қант немесе тазартылған көмірсулар бар басқа тағамдарды жеуге болмайды. Төмен көмірсулар диетасына ауысқан жөн. Маргарин, майонез, чипсы, кондитерлік өнімдер, қуырылған тағамдар, ыңғайлы тағамдардан алыс болыңыз. Бұл тамақ құрамында холестеринді жоғарылататын және жүрекке зиянды транс майлары бар.
Семіздік	Семіздік - жүрек-қан тамырлары ауруларының негізгі қауіп факторы. Егер сіз салмақ жоғалтсаңыз, онда «жаман» LDL холестерин, сондай-ақ қандағы триглицеридтер төмендейді. Centr-Zdorovja.Com веб-сайтында сипатталған әдістер дене салмағын азайту мүмкін болмаса да, холестерин мен триглицеридтерді қалыпқа келтіруге көмектеседі.
Седентарлық өмір салты	30-60 минут ішінде аптасына 5-6 рет жаттығу жасаңыз. Тұрақты физикалық белсенділік «жаман» LDL холестерин деңгейін төмендететіні және қандағы «жақсы» HDL жоғарылататыны дәлелденген. Ол сонымен қатар салмақ жоғалтуды ынталандырады және жүректі жаттықтырады.
Жас және жыныс	Жасы ұлғаюымен қандағы холестерин жоғарылайды. Әйелдердегі менопаузадан бұрын қанның жалпы холестерині еркектерге қарағанда төмен. Менопаузадан кейін әйелдерде жиі «жаман» LDL холестерин болады.
Тұқымқуалаушылық	Қандағы холестеринді жоғарылататын тұқым қуалайтын аурулар бар. Олар генетикалық жолмен беріледі және сирек кездеседі. Мұны отбасылық гиперхолестеринемия деп атайды.
Дәрі-дәрмек	Көптеген танымал дәрі-дәрмектер липидтердің профилін нашарлатады - HDL холестеринін төмендетіп, «жаман» LDL жоғарылатады. Кортикостероидтар, анаболикалық стероидтар және босануды бақылауға арналған кейбір таблеткалар осылай жұмыс істейді.

Төмендегі аурулар холестеринді жоғарылатуы мүмкін:

қант диабеті,
бүйрек жеткіліксіздігі
бауыр ауруы
Қалқанша безінің гормондарының жетіспеушілігі.

Қалай азайтуға болады

Холестеринді төмендету үшін дәрігерлер алдымен өмір салтын өзгерту туралы кеңес береді. Әдетте, адамдар бұл кездесулерді орындауға жалқау болады. Науқас сирек тырысады, бірақ оның холестерині бәрібір жоғарылайды. Барлық осы жағдайларда, біраз уақыттан кейін дәрігерлер холестеринді төмендететін дәрі-дәрмектерге рецепт жазады.

Алдымен холестеринді төмендету және сонымен бірге дәрі-дәрмексіз емдеу үшін салауатты өмір салтына қалай ауысуға болатынын анықтайық. Көптеген жалпы ұсыныстар шынымен көмектеспейді немесе зиян тигізбейді.

Не істеу керек	Неге	Мұны қалай дұрыс жасау керек
Төмен калориялы, «майы аз» диетаға ауысыңыз	Төмен калориялы диета көмектеспейді. Адамдар аштықты басуға дайын емес, тіпті инфаркт немесе инсульттан өлу қаупі бар.	Төмен көмірсулар диетасына ауысыңыз. Мұны қатаң қадағалаңыз. Көмірсулардың мөлшерін калория емес, грамммен санаңыз. Әсіресе түнде шамадан тыс тамақтанбауға тырысыңыз, бірақ жақсы тамақтаныңыз.
Жануарлардың майын қабылдауды шектеңіз	Майдың қанықтыру мөлшерінің азаюына жауап ретінде организм бауырда холестеринді көбірек шығарады.	Қызыл ет, ірімшік, май, тауық жұмыртқаларын тыныш жеп қойыңыз. Олар HDL холестеринін «жақсы» арттырады. Транс майлар мен көмірсуларға бай тағамдардан аулақ болыңыз.
Барлық астық өнімдері бар	Дәнді дақылдардың барлығына көмірсулар тиеді, олар жаман холестеринді арттырады. Сондай-ақ олардың құрамында 50-80% адамдарға зиянды глютен бар.	Глютенге сезімталдықтың не екенін сұраңыз. Глютенді 3 апта бойы өмір сүруге тырысыңыз. Осының нәтижесінде сіздің әл-ауқатыңыз жақсарғанын анықтаңыз.
Жеміс-жейді	Артық салмақпен ауыратын адамдарға жемістер жақсылықтан гөрі зиян тигізеді. Олар холестерин профилін нашарлататын көмірсулармен ауырады.	Көмірсуы төмен диетаны қатаң ұстану керек, жеміс жеуге болмайды. Жеміс-жидектен бас тартудың орнына сіз жүрек-қан тамырлары қаупінің факторларын анықтайтын қан анализінің жақсы нәтижелерін аласыз.
Дене салмағына алаңдамаңыз	Нормадан салмақ жоғалтудың кепілдендірілген әдісі әлі жоқ. Алайда, сіз артық салмаққа қарамастан, сіз холестеринді басқара аласыз және қан тамырлары қаупі төмен.	Төмен көмірсуларға арналған диетаға рұқсат етілген тағамдарды жеп қойыңыз. Аптасына 5-6 рет жаттығу жасаңыз. Қандағы қалқанша безінің гормондарының қалыпты деңгейіне көз жеткізіңіз. Егер ол төмен болса - гипотиреозды емдеңіз. Мұның бәрі, сіз салмақ жоғалтпасаңыз да, сіздің холестериніңізді қалыпқа келтіруге кепілдік береді.

Холестеринді төмендетуге не көмектеседі:

дене белсенділігі аптасына 5-6 рет 30-60 минут,
құрамында майлары бар тағамдарды жеуге болмайды,
төмен көмірсулар диетасына рұқсат етілген тағамдарда көп талшық жейді,
аптасына 2 реттен кем емес тұзды суды жеуге немесе омега-3 май қышқылдарын қабылдауға,
темекіні тастаңыз
Тамақтану немесе алкогольді қалыпты мөлшерде ішу.

Жоғары холестеринге арналған диета

Жоғары холестеринге арналған стандартты диета - бұл төмен калориялы, құрамында жануарлар мен майлар шектеулі. Дәрігерлер оның мүлдем көмектеспейтініне қарамастан, оны тағайындауды жалғастыруда. Егер «майы аз» диетаға ауысатын адамдардағы қандағы холестерин, егер статин препараттары қабылданбаса, төмендемейді.

Төмен калориялы және майы аз диета көмектеспейді. Оны қалай ауыстыруға болады? Жауап: көмірсулардың аз мөлшері. Бұл қанағаттандырарлық және дәмді болады, дегенмен ол сізге үйренген көптеген өнімдерден бас тартуды қажет етеді.Егер сіз оны қатаң қадағаласаңыз, онда 3-5 күн өткеннен кейін триглицеридтер қалпына келеді. Холестерин кейінірек жақсарады - 6-8 аптадан кейін. Сізге созылмалы аштыққа төзудің қажеті жоқ.

Рұқсат етілген және тыйым салынған өнімдердің тізімі мына жерде. Оларды басып шығаруға, тасымалдауға және тоңазытқышқа іліп қоюға болады. Сілтеме арқылы сипатталған нұсқада бұл диета құрамында глютен жоқ.

Холестеринді төмендететін тамақ

Холестеринді төмендететін өнімдер:

майлы теңіз балығы
жаңғақ, жержаңғақ және кешьюден басқа
авокадо
қырыққабат пен көк,
зәйтүн майы.

Тұзды судағы балықтан тунец жеуге болмайды, өйткені оны сынаппен ластауға болады. Мүмкін сол себепті оны орыс тілді елдерде арзанға сатады ... Жаңғақтарды тұз бен қантсыз жеу керек, жақсырақ шикі болады. Зәйтүн майына қуырып, оны салаттарға қосуға болады.

Холестерин профилін жақсартпайтын, бірақ нашарлататын өнімдер:

маргарин
жеміс
көкөніс және жеміс шырындары.

Халықтық емдеу

Интернетте холестеринді төмендететін көптеген халықтық рецепттерді таба аласыз. Олар мыналарды қамтиды:

әк түсі
одуванчика тамыры
бұршақтар мен бұршақ дақылдары,
тау күлі - жидектер мен тұнбалар,
балдыркөк
алтын мұртты
түрлі жемістер
көкөніс және жеміс шырындары.

Танымал рецепттердің барлығы дерлік сұранысқа ие. Олар денені витаминдер мен минералдармен қанықтыра алады, бірақ олардың көмегімен холестеринді едәуір төмендетеді деп күтпейді. Жемістер мен шырындар холестеринді төмендетіп қана қоймайды, керісінше жағдайды нашарлатады, атеросклероздың дамуын тездетеді, өйткені олар зиянды көмірсулармен шамадан тыс жүктеледі.

Қаражаттары	Оны пайдалану қандай	Мүмкін болатын жанама әсерлер
Артишок сығындысы	Жалпы қандағы холестерин мен LDL төмендеуі мүмкін	Қан кету, аллергиялық реакциялар
Талшық, псиллий қауызы	Жалпы қандағы холестерин мен LDL төмендеуі мүмкін	Қан кету, асқазанның ауыруы, жүрек айнуы, диарея немесе іш қату
Балық майы	Қандағы триглицеридтерді төмендетеді	Қан жұтқыштармен, атап айтқанда, варфаринмен өзара әрекеттеседі. Сирек жанама әсерлері: жағымсыз дәм, түзу, ағзадан балықтың иісі, жүрек айну, құсу, диарея.
Зығыр тұқымдары	Триглицеридтердің төмендеуі мүмкін	Қан кету, жазықтылық, диарея
Сарымсақ капсула сығындысы	Триглицеридтерді, жалпы және «жаман» холестеринді төмендетуі мүмкін	Сарымсақтың иісі, жүректің қышуы, ентігу, жүрек айну, құсу. Қан сұйылтқыштармен - варфаринмен, клопидрогельмен, аспиринмен әрекеттеседі.
Жасыл шай сығындысы	«Жаман» LDL холестеринін азайтуы мүмкін	Сирек жанама әсерлер: жүрек айну, құсу, ентігу, жазықтылық, диарея

Толықтырғыштарды диетадан және физикалық белсенділіктен басқа адъювант ретінде ғана қолдануға болады. Сарымсақты күнделікті белсенді заттардың тұрақты дозасы алынатын етіп капсулаларда ішу керек. Бірнеше күн ішінде қандағы триглицеридтерді қалыпқа келтіру үшін төмен көмірсулар диетасына кепілдік беріледі. Ешқандай қоспалар мен дәрі-дәрмектер бірдей нәтиже бермейді.

Холестеринді емдеу

Салауатты өмір салтына көшу - бұл біріншіден, холестеринді қалпына келтіру. Алайда, егер бұл жеткіліксіз болса немесе пациент жалқау болса, есірткінің кезегі. Дәрігер қандай дәрі-дәрмектерді тағайындайды, бұл жүрек-қан тамырлары ауруының қаупіне, жасына және қатар жүретін ауруларға байланысты.

Статиндер	Холестеринді төмендететін ең танымал таблеткалар. Олар бауырдағы осы заттың өндірісін азайтады. Мүмкін кейбір статиндер атеросклероздың дамуын тежеп қана қоймайды, сонымен қатар тамырлардың қабырғаларында бляшкалардың қалыңдығын азайтады.
Өт қышқылдарының секвестрлері	Бауыр холестерині өт қышқылдарын өндіруге де қолданылады. Дәрі-дәрмектер кейбір өт қышқылдарын белсенді емес етеді, бауырдың әсерін өтеу үшін холестеринді көбірек қолдануға мәжбүр етеді.
Холестеринді сіңіру ингибиторлары	Тағамның холестерині аш ішекте сіңеді. Эзетимибе препараты бұл процесті тежейді. Осылайша, қандағы холестерин төмендетіледі. Эзетимибе статиндермен бірге тағайындалуы мүмкін. Мұны дәрігерлер жиі жасайды.
В3 дәрумені (ниацин)	В3 дәрумені (ниацин) үлкен мөлшерде бауырдың «жаман» LDL холестеринін шығару қабілетін төмендетеді. Өкінішке орай, бұл жиі жанама әсерлерді тудырады - терінің қызуы, жылу сезімі. Мүмкін, бұл бауырға зиян тигізеді. Сондықтан дәрігерлер мұны тек статин қабылдауға болмайтын адамдарға ұсынады.
Талшықтар	Қан триглицеридтерін төмендететін дәрілер. Олар бауырдағы өте төмен тығыздықты липопротеидтердің өндірісін азайтады. Алайда, бұл препараттар көбінесе елеулі жанама әсерлерді тудырады. Төмен көмірсулар бар диета триглицеридтерді тез қалыпқа келтіреді және денсаулыққа пайда әкеледі. Сондықтан фибраттарды қабылдаудың мағынасы жоқ.

Жоғарыда аталған барлық дәрілер тобының ішінен тек статиндер инфаркттан болатын өлім қаупін азайтуға болатындығы дәлелденген. Олар аурудың өмірін шынымен ұзартады. Басқа дәрілер қан холестеринін төмендетсе де, өлімді төмендетпейді. Дәрі-дәрмек өндірушілер өт қышқылы секрециясының, фибраттардың және эзетимибтің зерттеулерін жомарт қаржыландырды. Тіпті, нәтиже теріс болды.

Статиндер - бұл дәрілердің маңызды тобы. Бұл таблеткалар қандағы холестеринді төмендетеді, алғашқы және қайталанатын инфаркт қаупін азайтады. Олар шынымен пациенттердің өмірін бірнеше жылға ұзартады. Керісінше, статиндер көбінесе ауыр жанама әсерлерді тудырады. Төменде сіз осы дәрі-дәрмектерді қабылдау немесе қабылдамау туралы шешім қабылдауды сипаттаңыз.

Статиндер бауырдағы холестерин өндірісін азайтып, қандағы концентрациясын төмендетеді. Алайда, доктор Синатра және ондаған басқа американдық кардиологтар статиндердің артықшылығы іс жүзінде емес деп санайды. Олар тамырлардағы созылмалы қабынуды тоқтататындығына байланысты жүрек-тамыр ауруларынан болатын өлімді азайтады.

2000 жылдардың ортасынан бастап алдыңғы қатарлы сарапшылар статиндердің пайдасы, әдетте, олар холестеринді қаншалықты төмендететіндігіне байланысты емес деп тұжырымдайды. Олардың қабынуға қарсы әсері маңызды, қан тамырларын атеросклероздан қорғайды. Бұл жағдайда бұл препараттарды тағайындауға арналған көрсеткіштер пациенттің холестеринді қан анализінің нәтижелеріне ғана байланысты болмауы керек.

2010 жылдан кейін бұл көзқарас шетелдік ресми ұсыныстарға ене бастады. Қандағы LDL холестеринінің деңгейі 3,37 ммоль / л төмен. Алайда, қазір басқа факторлар жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупін есептеу кезінде ескеріледі. Төмен қауіптілігі бар адамдарға статиндер тағайындалады, егер олардың құрамында 4,9 ммоль / л немесе одан жоғары LDL холестерині болса. Екінші жағынан, егер инфаркт қаупі жоғары болса, онда пациенттің холестерині қалыпты жағдайда болса да, құзыретті дәрігер статиндерді тағайындайды.

Жүрек-қан тамырлары қаупі жоғары кім:

бұрын инфаркт алған адамдар,
стенокардия
қант диабеті,
семіздік
темекі шегу
С-реактивті ақуыз, гомоцистеин, фибриноген, қан анализінің нашар нәтижелері,
салауатты өмір салтына ауысқысы келмейтін пациенттер.

Жоғарыда аталған санаттарға жататын адамдар үшін дәрігер статиндерді тағайындай алады, тіпті олардың LDL холестерині өте жақсы. Науқас дәрі қабылдаған жөн, өйткені олар жанама әсерлерден гөрі пайдалы болады. Екінші жағынан, егер сізде холестерин мөлшері жоғары болса, бірақ сіздің жүрегіңіз ауырмайды және басқа қауіп факторлары болмаса, статинсіз жасаған дұрыс. Сіз бәрібір салауатты өмір салтына ауысуыңыз керек.

«Холестеринді төмендететін статиндер» атты кеңейтілген мақаланы оқыңыз. Толығырақ біліңіз:

қай статин ең қауіпсіз
осы препараттардың жанама әсерлерін және оларды қалай бейтараптандыруды,
статиндер мен алкоголь.

Балалардағы холестериннің жоғарылауы

Балалардағы холестериннің жоғарылауы екі себепке байланысты болуы мүмкін:

Семіздік, гипертония.
Тұқым қуалайтын генетикалық ауру.

Емдеу тактикасы балада жоғары холестериннің пайда болу себептеріне байланысты.

Американдық Педиатрия академиясы 9-11 жас аралығындағы барлық балаларға жалпы, «жаман» және «жақсы» холестерин үшін қан анализін өткізуді ұсынады. Жалпыға ортақ сана тұрғысынан, егер бала семіз болмаса және қалыпты дамып жатса, мұны жасаудың қажеті жоқ. Алайда, егер генетикалық ауруға байланысты жоғары холестерин бар деген күдік болса, онда сіз 1 жасқа дейін тест тапсыруыңыз керек.

Дәрі-дәрмек өндірушілерімен байланысты дәрігерлер мен ғалымдар қазір семіздік немесе қант диабеті бар балаларға статиндерді таратуда. Басқа сарапшылар бұл ұсынысты пайдасыз ғана емес, тіпті қылмыстық деп те атайды. Себебі балалардың дамуындағы қандай ауытқулар статиндерді тудыруы әлі белгісіз. Төмен көмірсулар диета диабетпен, семіздікпен және гипертониямен ауыратын балалардағы жоғары холестеринді бақылауға көмектеседі. Дәрі-дәрмектің орнына дұрыс тамақтануға тырысыңыз. Сондай-ақ, балаңызда дене шынықтырумен үнемі айналысуды әдетке айналдыруыңыз керек.

Тұқым қуалайтын ауруларға байланысты холестерин деңгейі жоғарылаған балалар мүлдем басқа мәселе. Олар жас жастан статиндерді тағайындауда негізделген. 1 типті қант диабеті бар балаларға қоспағанда, дәрі-дәрмекті емес, төмен көмірсулар диетасын қажет етеді. Өкінішке орай, отбасылық гиперхолистеринемия кезінде статиндер жеткіліксіз көмектеседі. Сондықтан қазір холестеринді төмендететін әлдеқайда күшті дәрілердің дамуы басталды.

Мақаланы оқып болғаннан кейін сіз холестерин туралы барлық нәрсені білдіңіз. Жоғары холестериннен гөрі ауыр жүрек-қан тамырлары қаупінің басқа факторларына назар аудару керек. Бұл заттан қорқудың қажеті жоқ. Бұл адамдар үшін өте маңызды.

Жастары бойынша ерлер мен әйелдер үшін қандағы холестерин нормалары берілген. Диета мен холестеринді төмендететін дәрілер егжей-тегжейлі сипатталған. Сіз статиндерді қабылдау туралы құзыретті шешім қабылдай аласыз немесе оларсыз жасай аласыз. Басқа препараттар да сипатталады, олар статиндерге қосымша немесе олардың орнына тағайындалады. Егер сізде холестерин туралы сұрақтарыңыз болса - оларды түсініктемелерде сұраңыз. Сайт әкімшілігі тез әрі егжей-тегжейлі.