Қандағы холестеринді төмендету нені білдіреді?

Жоғары холестериннің зияны туралы жарнамалардан, телешоулардан және айналадағы адамдардан естуге болады.

Қарама-қарсы аурудың не әкелетіні туралы олар сирек айтады.

Шындығында, қандағы холестерин деңгейін төмендету сіздің денсаулығыңызға айтарлықтай әсер етеді және өте ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін.

Балалардағы және ересектердегі ерлер мен әйелдердегі қалыпты құндылықтар

Қандағы холестериннің деңгейі әр түрлі жастағы адамдарда бірдей болмайды. Адам қанша жаста болса, соғұрлым жоғары болуы керек. Холестериннің жинақталуы - бұл егер деңгейі рұқсат етілген деңгейден жоғары болмаса, қалыпты жағдай.

• Қандағы холестериннің рұқсат етілген мөлшері жаңа туылған нәрестелер нәрестелер - 54-134 мг / л (1,36-3,5 ммоль / л).
• Егде жастағы балаларға арналған 1 жылға дейін басқа сандар норма деп саналады - 71-174 мг / л (1,82-4,52 ммоль / л).
• Қыздар мен ұлдарға арналған жарамды бағалар 1 жылдан 12 жылға дейін - 122-200 мг / л (3,12-5,17 ммоль / л).
• Жасөспірімдерге арналған норма 13-тен 17 жасқа дейін - 122-210 мг / л (3,12-5,43 ммоль / л).
• Рұқсат етілген белгі ересектерде - 140-310 мг / л (3.63-8.03 ммоль / л).

Деңгейді төмендету себептері

Қандағы холестеринді төмендетудің себептері:

• тұқым қуалаушылық
• анорексия
• қатты диеталар
• диетадағы аз май және жоғары қант,
• асқазан-ішек жолдарының аурулары, тұтынылатын тағамды ассимиляциялау проблемалары;
• белгілері қызба (туберкулез және т.б.) болатын жұқпалы аурулар,
• гипертиреоз
• бауыр функциясы бұзылған,
• жүйке жүйесінің бұзылыстары (тұрақты күйзеліс және т.б.),
• ауыр металдармен улану,
• анемия

Жүрек-қан тамырлары ауруларын диагностикалаудағы маңызы

Холестерин деңгейін төмендету жүрек-тамыр жүйесіне кері әсер етеді. Бұл оның жұмысындағы бірқатар бұзушылықтарды тудыруы мүмкін. Денедегі холестериннің аз мөлшері бірқатар салдарға әкеледі, бжүрек және қан тамырларының қоздырғыштары:

• Семіздік. Артық салмақ болған кезде жүрекке жүктеме артады.
• Жүйке жүйесінің бұзылыстары. Стресс, депрессия және т.б. жүрекке зиянды әсер етеді.
• А, Е, D және К дәрумендерінің жетіспеушілігі. Олар жүрек пен қан тамырларына оң әсер етеді, сондықтан жүрек-тамыр жүйесі олардың жетіспеушілігінен зардап шегеді.

Қосымша зерттеулер

Егер жүрек-тамыр аурулары диагнозы кезінде қандағы холестерин төмендесе, онда басқа көрсеткіштерге назар аударған жөн:

• Тромбоциттер. Олардың артық болуы қан тамырларының бітелуіне әкеледі.
• Эритроциттер (Жалпы саны). Егер олар кішірейсе, кеудедегі ауырсыну және тісжу күшейіп, жиілей бастайды.
• Эритроциттер (тұнба деңгейі). Миокардтың зақымдалуымен ол айтарлықтай артады.
• Ақ қан жасушалары. Олардың қан деңгейінің жоғарылығы жүрек аневризмасымен байқалады.

Төмен қарқынмен диагноз қою

Диагноз биохимиялық қан анализінен кейін жасалады. Дәрігер құлдыраудың мүмкін себептері мен оның белгілері туралы да сұрайды. Төмен қандағы холестерин симптомдармен байланысты.:

• ісінген лимфа түйіндері
• көңіл-күйдің нашарлауы (агрессивтілік, депрессия, суицидке бейімділік және т.б.),
• майлы консистенциясы бар майлар;
• тәбеті нашар
• нашар асқорыту,
• шаршау сезімі
• ешқандай себепсіз бұлшықет ауыруы
• жыныстық құмарлықтың болмауы.

Байланысты бейне: төмен қандағы холестерин - бұл нені білдіреді және қаншалықты қауіпті?

Негізгі ақпарат

Холестеринді адам ағзасы шығаратындықтан, оның басым көпшілігі «жергілікті» холестерин. Бұл заттың жалпы мөлшерінің төрттен бір бөлігі сырттан келеді, дәлірек айтсақ, жануарлардан алынатын тамақты жегенде.

Холестерин жасушаның түзілу процесіне қатысады - бұл жасушаның қалған элементтеріне арналған өзіндік құрылым. Бұл әсіресе балалар үшін өте маңызды, өйткені бұл уақытта жасушалар қарқынды бөліне бастайды. Бірақ холестерин мен ересектердің маңыздылығын елеусіз қалдырмаңыз, өйткені гипохолестеринемия немесе жай холестерин деңгейі әр түрлі ауырлықтағы ауруларды тудырады.

Егер оның ағзадағы функционалды жүктемесі туралы айтатын болсақ, онда холестерин:

• тестостерон, жыныстық гормондар, прогестерон, кортизол, эстроген, гормондардың түзілуінің маңызды элементі
• жасушаны бос радикалдардың теріс әсерінен қорғайды, оның мембранасын нығайтады (яғни антиоксидант ретінде әрекет етеді),
• күн сәулесін өмірді сақтайтын D витаминіне айналдырудың негізгі элементі,
• өз кезегінде диеталық майларды сіңіруге және сіңіруге қатысатын өт тұздарының пайда болуына ықпал етеді,
• серотонин рецепторларының жұмысына қатысады,
• ішек қабырғасының күйіне жағымды әсер етеді.

Басқаша айтқанда, холестерин сүйектерді, бұлшық еттер мен жүйке жасушаларын қалыпты жағдайда ұстайды, минералды зат алмасуға, инсулин шығаруға қатысады, А, Е, К дәруменінің сіңуіне жанама әсер етеді, стресс, рак пен жүрек ауруларынан қорғайды.

Тиісінше, төмен қандағы холестерин мыналарға әкелуі мүмкін:

1. өзіне-өзі қол жұмсау үрдісі бар депрессияның ауыр түріне дейінгі эмоционалды саланың бұзылыстарына;
2. остеопороз
3. либидо деңгейінің төмендеуі және бала туа алмау (бедеулік),
4. әртүрлі ауырлықтағы артық салмақ (семіздік),
5. ішек өткізгіштік синдромы
6. жүйелі асқазан
7. гипертиреоз (қалқанша безінің қалқанша без гормонын өндіруді ұлғайту),
8. қант диабеті
9. A, D, E, K топтарының қоректік заттардың жетіспеушілігі
10. геморрагиялық инсульт (мидың қан айналымы бұзылған, қан тамырларының жыртылуы және церебральды қан кету пайда болатын инсульт түрі).

Осы тізімнен бірінші және соңғы нүктелерді ең қауіпті деп санауға болады, өйткені бұл екі жағдай да қандағы төмен холестерин адамның эмоционалды және физикалық жағдайы үшін нені білдіретінін айқын көрсетеді. Зерттеу барысында холестериннің төмендеуімен өз-өзіне қол жұмсау қаупі қалыпты холестеринге қарағанда алты есе жоғары екендігі дәлелденді, геморрагиялық инсульт көбінесе гипохолестеринемиямен ауыратын адамдарда кездеседі. Сонымен қатар инсульт, астма және эмфизема қаупі клиникалық депрессия қаупімен бірдей - 2 есе, бауыр қатерлі ісігінің қаупі - 3 есе, алкоголизм немесе нашақорлық қаупі - 5 есе артады.

Неліктен кемшілік бар?

Медицинаның назары жоғары холестеринге бағытталған, сондықтан оның төмендетілген деңгейі әлі тиісті деңгейде зерттелген жоқ. Алайда, қанда төмен холестериннің болуының көптеген себептері бар:

• бауырдың әртүрлі аурулары. Бұл ағзаның кез-келген ауруы холестеринді және «жақсы холестерин» деп аталатын өндіруді бұзады,
• дұрыс тамақтанбау. Дәлірек айтсақ, тамақты тек аз мөлшерде маймен (аштық, анорексия, салмақ жоғалту үшін дұрыс таңдалмаған диеталар және «дұрыс емес» вегетарианизм) және қанттың көптігімен жеу,
• тағамды ассимиляциялау процесі бұзылған аурулар,
• тұрақты күйзеліс
• гипертиреоз
• уланудың кейбір түрлері (мысалы, ауыр металдар),
• анемияның кейбір түрлері,
• фебрильді күйде көрінетін жұқпалы аурулар. Бұл цирроз, сепсис, туберкулез,
• генетикалық бейімділік.

Көріп отырғаныңыздай, қандағы төмен холестерин сияқты аурудың себептері мүлдем басқаша болуы мүмкін. Көбінесе бұл өмір салтына дұрыс тамақтанбайтын спортшыларға әсер етеді.

Төмендетілген холестеринді өз бетінше анықтау мүмкін емес, оны тек биохимиялық қан анализімен жасауға болады. Бірақ ол келесі белгілермен көрінуі мүмкін:

1. бұлшықет әлсіздігі
2. ісінген лимфа түйіндері
3. тәбеттің болмауы немесе оның төмендеген деңгейі,
4. статортерея (майлы, майлы нәжіс),
5. рефлекстердің төмендеуі
6. агрессивті немесе депрессиялық күй
7. либидо мен жыныстық белсенділіктің төмендеуі.

Гипохолестеринемия өте ауыр ауру болғандықтан, сіз емдеуді өзіңіз тағайындай алмайсыз, әйтпесе бұл өлімге дейін басқа ауруға ғана алып келуі мүмкін (төмен қан холестеролының әкелуі мүмкін тармақты қараңыз). Ең алдымен, сіз эндокринологпен байланысуыңыз керек, ол тиісті диагнозды орнатқаннан кейін емдеу әдістерін шешеді. Жоғарыда айтылғандай, төмендетілген холестеринді биохимиялық қан анализі анықтағандықтан, оны анықтауға болады: бауыр ауруы, тамақтанбау немесе липидтер алмасуы, анемия, улану немесе жұқпалы ауру.

Емдеуден басқа, пациент қадағалайтын диетаны өзгерту өте маңызды. Ол үшін төмен холестеринді диетаны ұстану керек.

Тамақты пісірмей тұрып, майды майдан шығарып алмау өте маңызды, етті қуырып қана қоймай, оны пісіріп, пісіріңіз, бұқтырыңыз немесе бумен пісіріңіз. Сонымен қатар, пісіру кезінде суды төгіп тастау керек, ал буға пісірілген көкөністерді бүйір тағам ретінде қолданыңыз.

Сонымен қатар, профилактикалық компонент өте маңызды. Бұл никотинді міндетті түрде қабылдамау, дұрыс тамақтану және тиісті дәрежеде дене белсенділігі. Дәрігердің ұсынысы бойынша бауырды минералды сумен немесе балмен тазартуға болады.

Халықтық емдеу

Холестеринді көтерудің халықтық әдісі - сәбіз диетасы. Сәбіз шырыны мен жаңа сәбіздің күнделікті қолданылуын бақылау керек. Сіз оны көк, ақжелкен, балдыркөк және пиязмен жеуге болады.

Әр адам үшін холестериннің оңтайлы деңгейі жеке, алайда оның деңгейі 180 мг / дл-ден кем емес және 230 мг / дл-ден аспауы керек, ал оның идеалды деңгейі 200 мг / дл құрайды. Соңғы жылдары холестериннің төмендеуі жағдайлары жиі анықталуда, ал сіз төмен холестериннің адам ағзасы үшін нені білдіретінін білесіз. Сондықтан алдын-алу кезінде холестерин деңгейін қалыпты деңгейде ұстау өте маңызды, мезгіл-мезгіл холестериннің жалпы деңгейін анықтау үшін қан анализін ұмытпаңыз.