Артық салмақ пен холестериннің арасындағы байланыс

Сүт өнімдері: майсыз сүт, майсыз йогурт, сүзбе

Нан-тоқаш өнімдері: күріш, макарон, нан, жарма, егер құрамында май немесе зәйтүн майы аз, дәнді печенье және печенье жақсы болса

Майлар мен майларқұрамында қанықпаған май қышқылдары бар өсімдік майлары (зәйтүн, жүгері, соя, күнбағыс майы).

Жемістер мен көкөністер: жеміс-жидек пен көкөністің барлық түрлері, егер олар шикі немесе зәйтүн майымен дәмделген болса.

Холестеринді бақылауға арналған диета тұтастай алғанда, ол өте жоғары калориялы болуы керек, ал көмірсулардың, липидтер мен ақуыздардың мөлшері сәйкесінше 50%, 25%, 25% болуы керек. 10% липидтер құрамында қанықпаған майлар, 15% полиқанықпаған май қышқылдары болуы керек.

Диета жеткілікті физикалық белсенділікпен, яғни аптасына кемінде 4 сағат аэробты жаттығулармен байланысты болуы керек (күнделікті тез жүріңіз және кем дегенде 30 минут үзіліс жасаңыз).

Дәрі-дәрмектермен емдеу

Егер диета мен физикалық белсенділікке қарамастан, холестерин мөлшері төмендемесе, есірткінің көмегіне жүгіну керек.

Қандағы холестеринді төмендететін әртүрлі белсенді заттар бар. Ең тиімдісі статиндерхолестерин синтезіне жауап беретін HMG-CoA редуктаза ферментін блоктайды.

Табиғи емдеу

Холестеринді төмендететін табиғи дәрі-дәрмектерге жатады фитостеролдар, яғни өсімдік майының құрамындағы стеролдар. Стеролдар, іс жүзінде, жасуша тасымалдаушыларындағы холестеринді алмастырады.

Фитотерапиялық агенттер ретінде ұсынылады күл мен қайыңнан жасалған отвар, күн ішінде немесе одуванчика инфузиясы (тамақтану арасында таңертең және кешке ішіңіз). Бұл қаражат ағзаны тазартуға және залалсыздандыруға көмектеседі.

Холестерин және спорт

Тамақтану жалпы холестериннің концентрациясына ғана әсер ететінін атап өту керек, аэробика сияқты күнделікті жаттығулар «жақсы» және «жаман» холестерин деңгейлері арасындағы дұрыс тепе-теңдікті қалпына келтіруде маңызды рөл атқарады.

Тәжірибелік кеңестер: Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы (ДДСҰ) күніне кемінде 30 минут аэробты физикалық белсенділікті ұсынады.

Жүктілік кезіндегі жоғары холестерин

Жүктілік кезінде холестерин деңгейі едәуір артады. Бұл өсудің себептері жасуша мембраналарының маңызды құрамдас бөлігі болып табылатын ұрықтың осы компонентке жоғары сұранысына байланысты.

Бала туылғаннан кейінгі алғашқы апталарда холестерин мөлшері тез қалпына келеді. Егер жаңа туған нәрестені емшек сүтімен емсе, қалпына келтіру одан да тезірек болады.

Атеросклероздың салдары мен қаупі

Егер холестерин деңгейі жоғары болса, онда атеросклероздың даму қаупі экспоненциалды түрде артады, бұл қан тамырларының, атап айтқанда артериялардың көлемін айтарлықтай төмендетеді.

• LDL-нің плазмадағы жоғары концентрациясы липидтердің қатысуымен атеросклеротикалық бляшкалардың пайда болуына әкелетін артерияларда осы липопротеидтердің жиналуын қамтиды. Жасушалардың қабынуы бос белсенді заттардың адгезиясына алып келеді, бұл стенозды тудырады, яғни вазоконстрикция.

• Егер стеноз жүректі қамтамасыз ететін артерияларға тиген болса, бұл жүрек жасушаларының ишемиялық өліміне әкелуі мүмкін.
• Миды қамтамасыз ететін тамырлардың стенозы, инсульт және басқа да цереброваскулярлық ауруларға әкеледі.
• Соңында, шеткергі тамырларда атеросклеротикалық бляшкалардың пайда болуы артериопатияны тудырады.

Шындығында, жоғары жалпы холестерин атеросклероздың дамуының көптеген факторларының бірі болып табылады. «Нашар» холестерин деңгейі, дәлірек LDL / HDL қатынасы, деп аталады жүрек-қан тамырлары қаупінің индексі.

Сонымен қатар, жүрек-қан тамырлары ауруларының жоғары көрсеткіші басқа факторларға, мысалы, қант диабеті, гипертония және семіздікке де байланысты болады.

Толық болу үшін, төмен холестеринді қатерлі ісік және өзіне-өзі қол жұмсау синдромымен байланыстыратын бірнеше қызықты мәліметтер бар. Алайда эпидемиологиялық деректер белгісіз.

Холестерин және артық салмақ

Жоғары холестерин мен артық салмақ - бұл егіздер. Семіздікпен ауыратын науқасты дәрігер дереу қосымша метаболикалық бұзылуларға: қант диабеті, подагра, поликистозды аналық без, және, әрине, жоғары холестеринге күдіктенеді. Қандағы холестеринді семіздік, семіздіктегі жоғары холестерин - жиі кездесетін проблема. Глутондардың көпшілігі (бірақ бәрі бірдей) артық салмақ. Сіз ауыр метаболикалық бұзылыстарсыз семіздікке шалдыққан науқастарды таба аласыз. Алайда, көпшілігінде триглицеридтердің жоғарылауы және «жақсы холестерин» деңгейі төмен.

Инсулин мен бауырдың семіздігі.

Адам зиянды тамақ ішіп, денесін бұзады. Бұл негізінен көмірсулар, тәттілер және кондитер өнімдері, сонымен қатар жасанды тәттілендірілген тағамдар. Олардың құрамында сахароза мен глюкоза бар, олар денеге сіңгеннен кейін физикалық белсенділікке жұмсалады немесе тікелей бауырға өтеді. Бауырда олар жиналып, оның семіздігін тудырады. Бауырдың семіздігі - бұл көптеген гормоналды бұзылуларды қоса, ағзаның ғаламдық бұзылуының бөлігі. Олардың ішіндегі ең маңыздысы - инсулиннің әсеріне төзімділік (иммунитет). Инсулинге төзімділік - бұл бауырдағы семіздіктің салдарының бірі. Инсулинді организм нашар қабылдайды және өз қызметін орындау үшін өте көп мөлшерде шығарылады. Инсулиннің жоғарылауы бауыр мен іштегі семіздікке ықпал етеді.

Семіздік және тәттілер

Әдетте салмақ бірден көтерілмейді. Дене ұзақ уақыт бойы семіздікке қарсы тұра алады. Семіздік кенеттен пайда болады, содан кейін әрбір кішкентай шоколад барлары салмақты негізсіз болып көрінетін биіктікке көтереді! Килограммға! Бұл ағзадағы гормоналды және құрылымдық өзгерістерге және тәттілердің гормоналды әсеріне байланысты, бірақ олардың құрамындағы калорияға байланысты емес. Семіздік, әсіресе бауыр семіздігі кезінде, қант таблетка тәрізді микро дозада жұмыс істейді, бұл гормоналды өзгерістердің каскадын және одан да үлкен семіздікті тудырады. Бұл гормоналды аурудың көріністерінің бірі холестерин алмасуының бұзылуы болып табылады. Бұл жоғары триглицеридтерге және жақсы HDL холестеринінің төмен деңгейіне ауысады. Жаман LDL холестерин деңгейі көтеріледі.

Салмақ жоғалту әрдайым холестеринді түзеуге әкелмейді. Холестеринді түзету үшін сізге теңдестірілген тамақтану қажет.

Маған семіздік шегінде ауыратын науқас келеді. Холестерин 300 мг / децилитр HDL25, триглицеридтер 350 - барлығы бір. Бұл метаболикалық ауру. Семіздік? Әрине, семіздік бар. Алайда, бұл жолы оңай емес. Менің науқасым арықтады. Ол айына бес килограмнан арылды, және бұл жаман емес. Ол қатты жаттығу бағдарламасының нәтижесінде салмақ жоғалтты. Күн сайын жүгіру. Спортзал аптасына үш рет. Ол салмағын жоғалтты, бірақ холестерин енді тұрды. Неге? Менің спортшым не жейді? Жаттығу мерзімінен бұрын. Таңертең, түстен кейін және кешке - нан. Картоп, қант қосылған шай ... Ақуыз аз, май мөлшері өте аз. Сомо жауынгері бұл масқарадан сабақ алуы мүмкін. Оның қалай арықтағанын білмеймін. Мүмкін бәрі бірдей спортзалға тіркелген.

Жоғары холестерин - бұл жүйелік аурудың нәтижесі.

Біздің қанымыздағы холестерин негізінен біздің табақтан емес. Бауыр холестеринді шығарады. Денедегі майлардың (холестерин және триглицеридтер) зат алмасуының бұзылуы бауыр ауруы туралы айтады. Қант пен кондитер өнімдері оны уландыратын улы заттар. Теңгерімсіз тамақтану сіздің денсаулығыңызға айтарлықтай зиян тигізуі мүмкін. Жаттығу жаңа бұлшықеттерді салу үшін ақуызды қажет етеді. Азық-түліктің майы жасуша мембраналарының құрылысы мен жұмысына, дәрумендердің сіңуіне және гормондардың түзілуіне қатысады. Қажетті белоктар мен майлар болмаған кезде дененің жасушалары жойылып, жүйелі ауруды тудырады.

Салмақты тиімді азайту және денсаулығыңызға зиян келтірмеу үшін жаттығу жеткіліксіз. Холестеринді төмендету үшін бауыр мен бүкіл денені қалпына келтіру керек. Жаттығу керемет. Сондай-ақ, майлар, ақуыздар мен көмірсулардың дұрыс қатынасы бар диетаны қарастырған жөн. Таза көмірсулар диетасы ағзаны бұзып, холестериннің көбеюіне әкелуі мүмкін. Көмірсулар жаттығудан бұрын қажет, ақуыз (тунец, ет) - бұлшық ет салу үшін. Біздің ағзамыздағы биохимиялық процестер дұрыс бағытта жүруі үшін сізге көп су ішу керек, витаминдер мен микроэлементтер жеткілікті. Күрделі есептеулермен айналысудың қажеті жоқ. Диетаны миллиондаған адамдар, көптеген дәрігерлер мен диетологтар тексеріп, екі рет тексереді. Дұрыс мәзір құру - бұл көптеген кәсіпқой емес адамдар шеше алатын қиын мәселе емес. Менің bilchinsky.com веб-сайтыңыздан сіз өз бетіңізбен жұмыс жасау үшін жеткілікті ақпарат таба аласыз.

Бұл сайттан сіз өз бетіңізше жұмыс жасауға арналған құралдарды таба аласыз. Бұған жеке салмақты графикпен бақылау, BMI және BMR есептеу мүмкіндігі кіреді. Бұл ақылды утилиталар КҮНІНДЕ парақшасында. GUGL DRIVE және Skype кеңестеріндегі күнделікті қолдана отырып, жеке коучингті ВИРТУАЛДЫ КЛИНИКАға жазылу арқылы алуға болады.

Нашар және жақсы холестерин

Адам ағзасындағы холестерин екі түрде болады - жаман және жақсы деп аталатындар бар.

Бұл зат суда ерімейтін қосылыс болып табылады және адамның қанында ақуыздар бар кешен түрінде болады.

Күрделі қосылыс түрінде бұл зат адам ағзасына сіңіп кетеді.

Дене холестериннің көп бөлігін бауыр жасушаларының жұмысы кезінде өздігінен шығарады.

Медицинада ақуыздармен холестеринді кешендердің екі негізгі түрі бар:

1. Жоғары тығыздықты липопротеидтер - HDL.
2. Төмен тығыздықтағы липопротеидтер - LDL.

Адам ағзасы бауыр HDL тобына жататын күрделі қосылыстарды синтездейді, ал LDL тұтынылатын тағаммен қатар сыртқы ортадан шығады.

Төмен тығыздығы бар липопротеидтер - жаман холестерин деп аталатын күрделі қосылыстар. Жоғары тығыздықтағы липопротеидтер шартты түрде жақсы холестерин деп аталады.

Адамдарда жоғарылаған LDL холестерин шөгінділерінің пайда болуы және атеросклероздың дамуы үшін қажетті шарт болып табылады.

Атеросклероз көптеген бұзылулардың пайда болуына әкеледі, олардың арасында жүрек-тамыр жүйесі мен ми жұмысындағы патология ең қауіпті.

Артық салмақ пен холестерин - бұл қандай байланыс?

Ғалымдар келесі заңдылықты анықтады, адам неғұрлым толық болса, соғұрлым оның денесінде холестерин көп өндіріледі.

Зерттеу барысында дене салмағы бар-жоғы 0,5 кг болған кезде ағзадағы холестерин бірден екі деңгейге көтерілетіні сенімді түрде анықталды. Артық салмақ пен холестериннің бұл тәуелділігі сізді дененің жағдайы туралы ойлануға мәжбүр етеді.

Денедегі артық холестерин көптеген бұзылулардың дамуына әкеледі.

Біріншіден, адам ағзасында атеросклероз сияқты бұзылыстың өршуінің алғышарттары пайда болады. Бұл ауру - бұл қан тамырларының ішкі қабырғаларында холестерин шөгінділерінің пайда болуы. Бұл ағзаның жасушаларын оттегімен және қоректік заттармен қамтамасыз етуде үзіліс тудырады.

Артық салмақ ағзадағы майдың пайда болуына әкеледі.

Семіздік салауатты емес өмір салтын жүргізетін және дұрыс тамақтану нормаларын ұстанбайтын адамдарға қауіп төндіреді.

Семіру қаупі тобына адамдар кіреді:

• көптеген қолайлы тағамдарды, қуырылған ет пен картопты тұтыну,
• кондитерлік өнімдерді көп мөлшерде тұтыну,
• белсенді емес өмір салтын жүргізеді және метаболизм процестерін бұзады.

Сонымен қатар, ағзадағы семіздіктің дамуы және бауыр холестеринінің көбеюінің нәтижесінде адам ағзасында белгілі бір бұзылулар мен аурулар, мысалы, қант диабеті сияқты аурулардың болуына ықпал етеді.

Адамда артық холестерин мен артық салмақтың болуы үкім емес. Бұл параметрлерді қалыпқа келтіру және оларды қалыпты күйге келтіру үшін кейбір жағдайларда өмір салтын өзгерту және диетаны өзгерту жеткілікті болады.

Сонымен қатар, бұл жағдайда спортпен шұғылдану ұсынылады. Үнемі дене белсенділігі салмақ жоғалтуға және ағзадағы холестеринді төмендетуге ғана емес, сонымен қатар оның жалпы күшейуіне де ықпал етеді.

Диетаны өзгерткен кезде және одан жаман холестеринге бай тағамдарды алып тастағанда, қан тамырлары қабырғаларында холестерин шөгінділері ери бастайды және толығымен жойылып кетуі мүмкін.

Адамның семіздік дамуының салдары

Холестериннің көп мөлшері бар тағамдарды тұтыну қалыпты метаболизмді қамтамасыз ететін процестердің өзгеруіне әкеледі. Бұл LDL деңгейінің жоғарылауына және семіздіктің дамуына әкеледі.Осы жағдайда атеросклероз дами бастайды.

Қандағы төмен тығыздықтағы липопротеиндер деңгейінің жоғарылауы өт құрамындағы холестериннің жоғарылауын тудырады, бұл уақыт өте келе холестеринді тастардың пайда болуына әкеледі.

LDL-дің ерекшелігі - олардың HDL-ге қарағанда суда еру қабілеттілігінің төмендігі. Күрделі қосылыстың бұл қасиеті жаман холестеринді ағзаның тамыр жүйесі арқылы тасымалдау кезінде тұнба бастай бастайды. Мұндай процесс, оның дамуымен, жасушалық тамақпен қамтамасыз етуде және дене тіндерінің жасушаларын оттегімен қамтамасыз етуде бұзылуларға әкеледі.

Бұл бұзылулар денеде көптеген патологиялардың дамуын тудырады.

LDL деңгейінің жоғарылауы және майдың артық мөлшерінің пайда болуы нәтижесінде адам ағзасындағы барлық мүшелер мен олардың жүйелерінің жұмысы күрделене түседі.

Біріншіден, жүрек-тамыр және жүйке жүйесінің жұмысы айтарлықтай күрделі.

Сонымен қатар, тыныс алу жүйесінің жұмысы бұзылады - өкпе майының көбеюі орын алады.

Тығыздығы төмен липопротеидтермен ауыратын адамдарда гипертензияның, стенокардияның, жүрек соғысының және инсульттің пайда болуы мен дамуы басқа категорияларға қарағанда жиі кездеседі.

Құрсақ қуысына майдың түсуі ішектің ығыстырылуын тудырады, бұл ас қорыту жүйесінің жұмысының күрделенуіне әкеледі және бұл өз кезегінде ағзаның күйін одан сайын қиындатады.

Денедегі салмақ пен холестеринді азайту әдістері

Қандағы LDL мөлшерінің жоғарылауы семіздіктің салдары болып табылады.

Ең алдымен, бұл параметрді қалпына келтіру үшін өмір салтын өзгерту ұсынылады. Дене салмағын азайту үшін диетологтардың көпшілігі диетаны өзгертуге және спортты күнделікті өмірге енгізуге назар аударуға кеңес береді.

Семіздікке және 2 типті қант диабетіне бейім адамдар сарапшыларға денеге физикалық белсенділік көрсетуге үнемі кеңес береді. Бұл үшін фитнес өте қолайлы.

Бұл үшін арнайы дене жаттығуларының барлық жиынтығы жасалды, олар денеге жүктеме қарқындылығымен ерекшеленеді.

Нашар холестеринді азайтуға болады:

1. Спортпен шұғылдану.
2. Дене белсенділігінің артуы
3. Шылым шегуден бас тарту.
4. Алкогольді ішуден бас тарту.
5. Диетадағы жануарлар майлары мен жылдам көмірсулардың азаюы.
6. Өсімдік талшықтарының диетасындағы мазмұнның үлесін арттыру.
7. Құрамында холин, лецитин және метионин сияқты амин қышқылдары бар препараттарды қосымша қабылдау. Сонымен қатар, альфа-липои қышқылы тағайындалуы мүмкін.
8. Витаминдер мен минералдардың көп мөлшері бар тағамдардың диетасын жоғарылату.

Артық салмақтың алдын-алу шаралары холестеринді қолайлы деңгейде ұстап тұруға көмектеседі, бұл адамның метаболизмнің бұзылуымен байланысты көптеген ауруларға жол бермейді.

Семіздік пен атеросклероздың байланысы осы мақалада бейнеде сипатталған.

Сіз «жаман» холестерин туралы не білуіңіз керек: ағзадағы рөл, норма мен патология, емдеу тәсілдері

Холестерин, холестерин (холе - өт және стерео - қатты) - бұл май құрамы, ағзадағы рөлі өте жоғары, өйткені бұл қосылыс:

1. Ол серотонин, майда еритін (липофильді) дәрумендердің (A, D, E және K) алмасуына қатысады.
2. Бұл плазма (жасуша) мембраналарының ажырамас құрылымдық элементі, олардың тұрақтылығы мен селективті өткізгіштігін қамтамасыз етеді.
3. Д витаминінің, өт қышқылдарының, стероидтардың (андрогендер, эстрогендер, кортизол, кортикостерон, альдостерон және т.б.) синтезіне қатысады.
4. Электр импульстарының жоғары жылдамдығын қамтамасыз ететін нервтердің миелинді қабықшасының құрамына енеді.

• Липопротеидтер түсінігі және түрлері
• LDL деңгейі қалыпты және патологиялық
• Терапияның негізгі әдістері

Холестериннің көп бөлігі (шамамен 80%) гепатоциттермен синтезделеді, дененің қалған 20% -ы жануарлардан алынатын тамақпен (ет, ет, жұмыртқа, сүт) алады. Холестериннің молекулалары суда ерімейді, нәтижесінде олар денеге арнайы ақуыздар, аполипопротеидтер түзетін мембранаға «оралады».

Құрылымдық элементтері липидтер мен ақуыздар (аполипопротеин холестерол) болып табылатын мұндай қосылыс липопротеин (липопротеин) деп аталады.

Компоненттердің мөлшеріне байланысты липопротеидтер бөлінеді:

• жоғары тығыздық (HDL)
• төмен тығыздық (LDL)
• аралық тығыздық (LPPP),
• өте төмен тығыздық (VLDL).

Альфа-липопротеидтер - Жоғары тығыздықтағы липопротеидтер (HDL) - антиатерогенді қасиеттері бар бөлшек. HDL тамырлы эндотелийден холестеринді алып тастайды, содан кейін оны гепатоциттерге жеткізеді, онда өт қышқылдарына дейін ыдырап, асқазан-ішек жолымен ағзадан шығарылады (атеросклероздың дамуына жол бермейді). Сондықтан HDL холестеринін «жақсы» холестерол деп те атайды.

Бета липопротеидтері - төмен тығыздықтағы липопротеиндер (LDL) - холестеринді ұлпаларға жетекші тасымалдаушы болып табылатын липопротеиндердің үлесі (75% дейін). VLDL - LDL-дің алдыңғы қатардаушылары.

Артық синтезде бета-липопротеидтер тамырлардың люменін тежейтін және қан ұйығыштарының пайда болуына ықпал ететін холестеринді бляшкалардың пайда болуымен артериялардың эндотелийлік жасушаларын ұстап алады, бұл коронарлық және церебральды артериялардың, төменгі аяқтардың тамырларының атеросклерозы сияқты патологиялық жағдайлардың дамуына себепші болады.

Кейіннен бұл аурулар миокард инфарктісіне және ишемиялық инсультке әкелуі мүмкін.

Төмен тығыздықтағы липопротеинді холестерин жалпы холестерин концентрациясына қарағанда атеросклероз қаупімен және оның өсуімен байланысты, сондықтан LDL холестерині «жаман» холестерин деп аталды.

Орташа тығыздықтағы липопротеиндер (IDL) - VLDL метаболизмінің өнімі болып табылатын липопротеиндердің бөлігі атерогенді потенциалға ие.

Пребета липопротеидтері - өте төмен тығыздықтағы липопротеиндер (VLDL) - холестеринді бляшкалардың пайда болуына қатысатын жоғары атерогенді липопротеидтер. VLDL гепатоциттермен синтезделеді және олардың белгілі бір бөлігі ішек-қарын тамырларынан енеді.

Бүгінгі күні холестериннің зияны туралы көп нәрсе айтылады. Әдетте бұқаралық ақпарат құралдары оны аяусыз сынайды, оны көптеген жүрек-тамыр патологиясының басты кінәсі деп санайды:

• жүректің ишемиялық ауруы
• стенокардия / прогрессивті стенокардия,
• жедел миокард инфарктісі,
• дискиркуляторлы энцефалопатия,
• уақытша ишемиялық шабуыл,
• OMK - инсульт (ми тінінің қайтыс болуы),
• нефросклероз - бүйректің қайтымсыз әжімі, органның бұзылуына әкеледі,
• аяқ-қол тамырларының прогрессивті атеросклерозы, гангренамен аяқталады.

Бірақ дәрігерлер соншалықты категориялық емес. Зерттеулерге сәйкес, қалыпты мөлшерде (3,3-5,2 ммоль / л) бұл органикалық қосылыс біздің ағзамызға қажет. Заттың негізгі функциялары:

1. Жасуша қабырғасын нығайту. Холестерин - адам ағзасының барлық жасушаларының мембранасының құрамдас бөлігі. Бұл оған қаттылық пен серпімділік береді, ерте бұзылу қаупін азайтады.
2. Эритроциттер мен адам ағзасының басқа жасушалары мембранасының өткізгіштігін реттеу. Белгілі бір токсиндер мен улардың әсерінен гемолиз (жойылу) қаупін азайтады.
3. Бүйрек үсті бездерінің жасушаларында стероидты гормондардың синтезіне қатысу. Холестерин кортизолдың және басқа ГКС-тың, минерокортикоидтардың, әйелдер мен еркектердің жыныстық гормондарының негізгі құрамдас бөлігі болып табылады.
4. Өттің құрамына кіретін және қалыпты ас қорытуға ықпал ететін өт қышқылдарын өндіруге қатысу.
5. Күшті сүйектер мен сау иммунитет үшін жауап беретін D дәрумені өндірісіне қатысу.
6. Миелин қабығындағы нерв талшықтарының орналасуы. Холестерин - бұл маңызды қосылыстардың бірі, соның арқасында электрохимиялық қозу жүйке жасушалары арқылы бірнеше секунд ішінде өтеді.

Жалпы алғанда, организмде шамамен 200 г холестерин бар, ал оның дивергентті қоры үнемі толықтырылып отырады. Липофильді алкогольдің жалпы мөлшерінің 80% -ы бауырдың өз жасушалары шығарады, ал 20-25% -ы тағамнан келеді.

Эндогендік (ішкі) холестерин, экзогендік (сырттан келетін) суда ерімейді, сондықтан мамандандырылған көлік ақуыздары - аполипопротеидтер көмегімен тамырлы төсек арқылы тасымалданады.

1. Хломицрондар. Орташа мөлшері 75 нм - 1,2 мкм. Бұл организмдегі май-ақуыз бөлшектері. Олар ішек жасушаларында тамақпен бірге жүретін липидтерден синтезделеді және бауырға әрі қарай өңдеу және липопротеиндерді синтездеу үшін тасымалданады. Дені сау адамның шеткері / веноздық қанында анықталмайды.
2. VLDL липопротеидтері (өте төмен тығыздық). Екінші үлкен липидті-ақуызды қосылыстар, олардың мөлшері 30-дан 80 нм-ге дейін. Олар негізінен триглицеридтерден (жасушалар үшін негізгі энергия көзі) және аз дәрежеде холестериннен тұрады.
3. LDL липопротеидтері (төмен тығыздығы). Орташа мөлшері 18-26 нм. Олар VLDLP биохимиясының соңғы өнімі: олар соңғысының липолизі нәтижесінде пайда болады. LDL бір ақуыз молекуласынан тұрады, ол майдың тасымалдануымен қатар жасушалар бетіндегі рецепторлармен байланысу үшін қажет және үлкен холестерин.
4. HDL липопротеидтері (жоғары тығыздық). Денедегі холестериннің ең аз фракциясы (диаметрі 10-12 нм-ден аспайды). Негізінен HDL ақуыз молекулаларынан тұрады және холестерин немесе басқа липидтерден тұрады.

Биохимиялық құрамы бойынша бөлінуден басқа, әртүрлі фракциялардағы липопротеидтер организмде белгілі бір функцияларды орындайды. Мысалы, LLDL, VLDL-ден бұрылып, холестеринді гепатоциттерден барлық мүшелер мен тіндерге жеткізеді.

Ірі және майлы молекулалармен қаныққан олар липидтердің бір бөлігін «жоғалтуға» қабілетті, олар кейіннен артериалды желінің ішкі қабырғасына орналасады, дәнекер тінімен күшейтіліп, кальцийленеді.

Бұл процесс атеросклероздың патогенезінің негізін қалады - қазіргі кезде жүрек-қан тамырлары ауруларының ең көп таралған себептерінің бірі. Аурудың дамуын және HDL-дің белгілі атерогендік қасиеттерін қоздыратын қабілеті үшін олар екінші атау алды - жаман холестерин.

Жоғары тығыздықтағы липопротеидтер, керісінше, жасушалармен өңделмеген липид молекулаларын бауырға әрі қарай химиялық жолмен өт қышқылына айналдырып, ас қорыту жолдары арқылы кәдеге жарату үшін тасымалдайды. Тамырлы төсек бойымен қозғалу арқылы олар «жоғалған» холестеринді ұстап алады, осылайша артерияларды тазартады және атеросклеротикалық бляшкалардың пайда болуына жол бермейді.

LDL мөлшерінің жоғарылауы - дислипидемияның негізгі белгісі (май алмасуы бұзылған). Бұл патология ұзақ уақыт бойы асимптоматикалық болуы мүмкін, алайда бұл дереу дерлік атеросклеротикалық өзгерістерге әкеледі.

Қандағы жаман холестерин концентрациясын мақсатты мәндерге дейін төмендету атеросклероздың патогенезін бұзуға және науқастың жүрек-қан тамырлары ауруының пайда болу қаупін едәуір төмендетуге мүмкіндік береді.

Сонымен, жаман холестеринді қалай төмендетуге және денсаулыққа зиян келтірмеуге болады? Атеросклерозды емдеу күрделі және көп сатылы процесс болып табылады, оған жалпы және дәрілік терапия кіреді. Аурудың дамыған жағдайларында атеросклеротикалық бляшкалар тамырдың люменін толығымен жауып тастағанда, хирургиялық емдеу тағайындалады - стентинг немесе айналма операция.

Жалпы ұсыныстар

Қандағы жаман холестерин деңгейін төмендететін шараларға мыналар жатады:

1. Өмір салтын түзету. Атеросклероздың даму қаупі жоғары пациенттерге таза ауада көбірек уақыт өткізуге, серуендеуге, стресстен және психоэмоционалды стресстен аулақ болуға, сонымен қатар жұмыс пен тынығуға уақытты дұрыс бөлуге кеңес беріледі.
2. Гипохолестерин диетасы қағидаларын сақтау. Майланған ет (шошқа еті, сиыр еті, қой еті), май, ет, май, піскен ірімшіктер мен майға тыйым салынады. Нашар холестеринді төмендететін тағамдарға жаңа піскен көкөністер мен жемістер, талшықтар мен дәндер жатады. Олар ас қорытуды құруға көмектеседі және күн ішінде денеден қажетсіз липидтерді белсенді түрде шығарады.
3. Жаман әдеттерден бас тарту. Алкогольді теріс пайдалану, белсенді / пассивті темекі шегу атеросклероздың дамуына себеп болатын кейбір факторлар болып табылады.
4. Спортпен айналысу. Бұл жағдайда рұқсат етілген физикалық белсенділіктің түрін дәрігер жеке таңдайды. Бұл жүзу, жүгіру, би, йога, Пилатес және тағы басқалар болуы мүмкін. Науқасқа қолайлы жүктеме анамнез негізінде, жүрек-қантамыр жүйесінің жай-күйі, сәйкес келетін патологияның болуы немесе болмауы негізінде бағаланады.

Егер атеросклерозмен күресудің жалпы шаралары 2-3 ай ішінде қажетті нәтиже бермесе және жаман холестерин деңгейі осы уақыт ішінде мақсатты мәндерге жетпесе, дәрі-дәрмек терапиясы қажет болуы мүмкін.

Холестериннің деңгейі ер адамның қанында қалыпты деп саналады және оны қалай өзгерту керек?

Қазіргі уақытта, өкінішке орай, жүрек және қан тамырлары ауруларынан болатын өлім-жітім өте жоғары. Көптеген жағдайларда, бұның себептері, тромбоз және тромбоэмболия, қан тамырларының атеросклерозының қауіпті серіктері болып табылады. Бұл масқара болудың басты себебі - қандағы холестериннің жоғары деңгейі.

Холестерин туралы

Әлемдік статистикаға сәйкес, өлімнің ең көп таралған себебі - жүрек-тамыр аурулары. Атеросклероз және оның асқынулары: миокард инфарктісі, инсульт, жүрек жеткіліксіздігі тізімде жетекші орындардың бірін алады.

Атеросклероз липидтер алмасуының бұзылуының, атап айтқанда холестерин алмасуының салдарының бірі болғандықтан, соңғы онжылдықтарда бұл қосылыс ең зиянды болып саналды.

Алайда, ағзадағы артық холестерин қазіргі өмір салтының зардаптарының бірі екенін білу керек. Біріншіден, адам ағзасы - бұл технологиялық прогреске дереу жауап бере алмайтын консервативті жүйе.

Қазіргі заманғы адамның диетасы аталарының диеталарынан түбегейлі ерекшеленеді. Өмірдің үдемелі ырғағы метаболизмнің бұзылуына да ықпал етеді. Сонымен бірге, холестериннің пластикалық зат алмасудың табиғи және өмірлік маңызды өнімдерінің бірі екенін ұмытпаған жөн.

өт қышқылдары, D3 дәрумені және кортикостероидты гормондар, ол майда еритін дәрумендерді сіңіру үшін қажет. Бұл заттың 80% -ы бауырда синтезделеді, қалған бөлігі жануарлардан алынатын тағаммен бірге алынады.

Алайда, жоғары холестерин жақсы емес, артық мөлшері өт қабына және қан тамырларының қабырғаларына түсіп, өт тас ауруы мен атеросклерозды тудырады.

Қанда холестерин физика-химиялық қасиеттерімен ерекшеленетін липопротеидтер түрінде айналымға енеді. Олар «жаман», атерогенді холестерол және «жақсы», анти-атерогенді болып бөлінеді. Атерогенді фракция жалпы холестериннің 2/3 құрайды.

Оған төмен және өте төмен тығыздықтағы липопротеидтер (сәйкесінше LDL және VLDL), сондай-ақ аралық фракциялар кіреді. Тығыздығы төмен липопротеидтер көбінесе триглицеридтер деп аталады. Шетел әдебиеттерінде олар LDL аббревиатурасымен белгіленген «атерогенді липопротеин» жалпы атауымен біріктірілген.

Жоғары тығыздықтағы липопротеидтер (HDL, «жақсы» холестерин) жалпы көлемнің 1/3 құрайды.Бұл қосылыстар атерогендік белсенділікке ие және қауіпті фракциялардың шөгінділерінің тамырлы қабырғаларын тазартуға ықпал етеді.

Қалыпты шектеулер

«№1 жауға» қарсы күресті бастамас бұрын, басқа экстремалды деңгейге түсіп кетпеу үшін холестериннің қаншалықты қалыпты екенін елестетуіңіз керек. Липидтер алмасуының жағдайын бағалау үшін биохимиялық қан анализі жасалады.

Жалпы холестерин мөлшерінен басқа атерогендік және антиатерогенді фракциялардың арақатынасына назар аудару керек. Дені сау адамдар үшін бұл заттың артық концентрациясы - 5,17 ммоль / л; қант диабеті және жүрек-қан тамырлары аурулары бар, ұсынылған деңгейі төмен, 4,5 ммоль / л аспайды.

Әдетте LDL фракциялары жалпы көлемнің 65% құрайды, қалғаны HDL. Алайда, 40 пен 60 жас аралығындағы адамдарда бұл көрсеткіш қалыпты көрсеткіштерге ие «жаман» фракцияларға қатты ауысатын жағдайлар жиі кездеседі.

Қандағы холестерин құрдастарына қарағанда әйелдерде жоғары, бұл қан анализімен расталады. Бұл гормоналды фонның физиологиялық сипаттамаларына байланысты.

Соңғы онжылдықта жүрек-тамыр жүйесінің патологиясынан болатын өлім бүкіл әлемде жетекші орынға ие болды. Бұл холестериннің жүрек пен қан тамырларының күйіне әсер ететін негізгі фактор екенін бәрі білмейді.

Сау нормадан асып кету инфаркт пен инсульттің дамуына қауіп төндіреді және өлімге әкелуі мүмкін. Бұл әсіресе эстрогеннің (әйел жыныстық гормондарының) пайдалы әсерінен тамырлары холестеринді бляшкалардан қорғалмаған ерлерге қауіп төндіреді.

Холестерин - бұл адам ағзасындағы көптеген жасушалардың құрамына кіретін майға ұқсас зат. Оның бір бөлігі майлы жануарлардың тамағын жеген кезде ағзаға енеді, ал екінші бөлігі ішкі органдармен синтезделеді (бауыр, бүйрек үсті бездері және ішек).

Холестерин (холестериннің тағы бір атауы) екі түрлі болуы мүмкін:

• тығыздығы жоғары, қан тамырлары үшін қауіпті емес,
• төмен тығыздық, бұл қан тамырларының люмені қабаттасатын тығыз бляшкалардың пайда болуына әкеледі.

Қандағы холестериннің көп мөлшері оның қан тамырларының қабырғаларына түсуіне және қан ағынын тежейтін бляшкалардың пайда болуына әкеледі. Вазоконстрикция қан қысымының жоғарылауына және әр түрлі ағзаларда қоректік заттардың азаюына әкеледі.

• коронарлық артерия ауруы
• стенокардия
• гипертония
• жүрек тінінің некрозы (инфаркт).

Бұл аурулар мүгедектікке әкелуі мүмкін және бүкіл әлемде өлімнің ең көп таралған себебі болып табылады.

Көмектесіңіздер! Ми тамырларының бітелуі көбінесе инсульт тудырады, бұл жағдайда жасушалар қажетті оттегін алмай, өліп қалады. Ауыр инсульт ұзаққа созылған параличке әкелуі мүмкін және мезгілсіз өлімге әкелуі мүмкін.

Холестериннің ерлер үшін маңызы

Біріншіден, холестерин бауырдағы май қышқылдарының түзілуі үшін қажет, олар организмге кіретін майлы тағамдарды толық сіңіру үшін қажет. Бұл функцияны орындау үшін жалпы заттардың жетпіс пайызына дейін қолданылады.

Сонымен қатар, жеткіліксіз холестерин ағзаның толық жұмыс істеуі үшін қажет кейбір майда еритін дәрумендердің сіңуін баяулатады. Атап айтқанда, A, K, D, E витаминдері холестеринді ерітпей-ақ толық сіңіре алмайды.

Жүкті әйелдерде холестеринді тестілеу әдетте холестериннің жоғарылауын көрсетеді. Бұл кездейсоқ емес - зат баланың бойындағы ауыр ақаулардың дамуын болдырмау үшін өте қажет. Сонымен қатар, холестерин денеде жыныстық гормондардың пайда болуымен тікелей байланысты, оның төмендеуі жыныстық функцияның бұзылуына және бедеулікке әкеледі.

Маңызды! Ерлерде жыныстық функцияны жақсарту үшін холестерині бар тағамдарға сүйенбеңіз. Заттың ұсынылған деңгейінің асып кетуі ең алдымен эректильді дисфункцияға әкелетіні дәлелденді, өйткені еркек жыныс мүшелерінің жұқа тамырларының бітелуі оларға енетін қан көлемінің төмендеуіне әкеледі.

Дұрыс емес тамақтану жалпы холестериннің көбеюінің негізгі себебі болып саналады. Жануарлардан алынатын майлы тағамдардың көп болуы (ет, май, ет, май, ірімшік, май) және ағзадағы талшықтың болмауы тамырлы бляшкалардың зақымдануына әкеледі.

Сонымен қатар, холестериннің артуына келесі факторлар әкеледі:

• темекі шегу, бұл қан тамырларының серпімділігін бұзады,
• тромботикалық стимуляторларды теріс пайдалану
• физикалық белсенділіктің төмендігі
• гормоналды препараттарды ұзақ уақыт қолдану,
• бауыр мен өт қабының аурулары, қант диабеті,
• генетикалық бейімділік.

Артық қандағы холестерин қан тамырларының ішкі қабырғаларында жиналуға бейім. Нәтижесінде ерімейтін бляшкалар пайда болады, бұл тамырдың люменін едәуір азайтады және қанның толық ағуына жол бермейді.

Егер бляшек люменді толығымен бітеп тастаса, жасушаларға қажетті қоректік заттардың ағымы тоқтайды және олар өледі. Ерекше қауіп - бұл қанның тоқтап қалуы инфаркт немесе инсульт қаупі туғызатын жүрек пен мидың тамырларына бляшкалардың тұнбасы.

Сонымен қатар, дененің кез-келген тамырындағы бөлінген тромбты қанмен бірге коронарлық артерияларға апарып, науқастың кенеттен қайтыс болуына әкелуі мүмкін. Миға қан ұюы жиі инсультқа әкеліп соғады және өлімге де әкелуі мүмкін.

Көмектесіңіздер! Соңғы жылдары ғалымдар Альцгеймер ауруы мен жоғары қандағы холестерин арасындағы тікелей байланыс туралы дәлелдер алды. Егер қан анализі он жыл ішінде берілген зат деңгейінің тұрақты өсуін көрсетсе, ауру қаупі едәуір артады.

Арнайы қан анализінсіз холестериннің көбеюіне күдік тудыратын бірқатар белгілер бар. Оларға келесі белгілер кіреді:

• физикалық жаттығулар кезінде жүректің ауыруы,
• жүру кезінде төменгі аяқтардағы ауырсыну,
• тері астындағы сарғыш тромбтар (негізінен көз аймағында),
• жас және жетілген жаста қабақтың айналасындағы сұр жиек.

Маңызды! Семіздік, әсіресе құрсақ қуысында майлы тұндыру - бұл өте жоғары холестериннің белгісі. Дәрігерлер ер адамдарға ұсынатын белдік шеңбері 95 см-ден аспауы керек.

Неліктен талдау стандартқа сәйкес келмейді

Нашар холестерин деңгейі биохимиялық қан анализінің көмегімен анықталады. Сонымен қатар, бұл сынақты жеке-жеке, сондай-ақ организмдегі майлардың метаболизмін кешенді зерттеу аясында - липидограммалар түрінде өткізуге болады.

Липидті профиль әр науқаста атеросклероздың пайда болу қаупін және оның өміріне қауіпті асқынуларды жақсы бағалауға мүмкіндік береді. Осы диагностикалық тесттің аясында келесі көрсеткіштер анықталады:

• OH (жалпы холестерин),
• VLDL,
• LDL (жаман холестерин),
• HDL (жақсы холестерин)
• TG (триглицеридтер),
• CA (атерогенділік коэффициенті).

Маман үшін жалпы, жаман және жақсы холестерин деңгейі ғана емес, сонымен бірге атерогенді коэффициент ерекше қызығушылық тудырады. Бұл салыстырмалы көрсеткіш формула бойынша есептеледі: CA = (OX - жақсы холестерин) / жақсы холестерин және осы науқаста атеросклероздың пайда болу қаупін көрсетеді. Тиісінше, ағзадағы LDL, VLDL және TG деңгейі неғұрлым жоғары болса, болжам нашарлайды:

• 2-2,5 және одан төмен индикатор нормаға сәйкес келеді (атеросклероздың даму қаупі төмен),
• 2.5-3 - аурудың дамуының шекаралық қаупі,
• 3-4 - холестеринді бляшкалармен артериялардың зақымдану қаупі жоғары,
• 4-7 - ықтимал атеросклероз: науқас қосымша тексеруді және емдеуді қажет етеді,
• 7-ден жоғары - ауыр атеросклероз: жедел көмек қажет.

LDL үшін жеке талдау дәрігерге де жеткілікті ақпарат бере алады. Соңғы мәліметтерге сүйенсек, мұндай сауалнама (сонымен қатар OH және HDL анықтауды қоса) 25 жылдан бастап, әр 5 жыл сайын өтуге кеңес береді.

Дәрігерлер денсаулығына қамқорлық жасауды кеңес беретін мұндай жас кезеңін қарапайым түсіндіреді: қазіргі қоғамда көптеген жүрек-қан тамырлары ауруларын, оның ішінде инфаркт пен инсультты «жасартуға» бейімділік бар.

Артериялардың атеросклеротикалық зақымдануы жасөспірімдерде, тіпті мектеп жасындағы балаларда жиі кездеседі.

Сауалнаманың тиімділігін қалай арттыруға болады? Тесттің мүмкіндігінше сенімді болуы үшін пациентке қан қабылдаудан бұрын қарапайым дайындық кезеңінен өту ұсынылады:

1. LDL үшін анализ таңертең аш қарынға берілгендіктен, соңғы тамақ алдыңғы күннің 18-19 сағатынан кешіктірілмеуі керек.
2. Қарау күні таңертең ештеңе жеуге немесе ішуге болмайды (таза су қоспағанда).
3. Тесттен 2-3 күн бұрын алкогольді ішуді тоқтатыңыз.
4. Әдеттегідей талдаудан 2-3 апта бұрын ішіңіз. 2-3 күн ішінде жануарлардың өнімдерінде - ет пен май, сүт, жұмыртқа және т.б. қаныққан рефрактерлік майларды қабылдауды шектеу керек. Бұл сынақтың сенімділігіне әсер етпейді, бірақ зертханашының жұмысын жеңілдетеді.
5. 3-4 күн ішінде қарқынды физикалық күш салудан, стресстен аулақ болыңыз.
6. Тесттен кем дегенде жарты сағат бұрын темекі шегуге болмайды.
7. Қан түсірмес бұрын 5-10 минут тыныш жерде отырыңыз.

OX бойынша талдау бірыңғай халықаралық Ilk / Abel әдісімен жүзеге асырылады. Нашар холестерин мен басқа липидті фракциялар деңгейі фотометрия немесе тұндыру әдістерімен анықталады. Бұл тесттер көп уақытты қажет етеді, бірақ тиімді, нақты және белгілі бір әсерге ие.

Әйелдердің, ерлер мен балалардың қанындағы жаман холестериннің қалыпты мәні төмендегі кестеде келтірілген.

Назар аударыңыз! LDL талдауының стандарттары әр нақты зертханада қолданылатын жабдық пен реагенттерге байланысты өзгеруі мүмкін.

Липидтердің профилі жалпы жақсы болған жағдайда жаман холестериннің қалыпты мәні жақсы белгі болып табылады. Бұл дегеніміз, адам ағзасындағы липидтер алмасуы бұзылмаған: мұндай науқастар сирек атеросклерозға және оның асқынуларына тап болады.

LDL деңгейінің төмендеуі зертханалық тәжірибеде сирек кездеседі. Әдетте, майдың метаболизмін зерттеудің басқа нүктелерінде оның клиникалық мәні жоқ және, керісінше, антитерогенді факторлардың бірі ретінде қарастыруға болады.

Бірақ төмен тығыздықтағы липопротеиндер концентрациясының жоғарылауымен дәрігерлер жиі кездеседі. Дислипидемияның ықтимал себептері және жаман холестерин деңгейін төмендету туралы ақпарат алу үшін төмендегі бөлімді қараңыз.

Денедегі май алмасуының бұзылуын қалай жоюға болатынын және инфаркт пен инсульт қаупін едәуір азайтуды білмес бұрын, LDL концентрациясының жоғарылауының жалпы себептерін түсінуге тырысайық. Бұл жағдайдың қауіп факторларына мыналар жатады:

1. Артық салмақ. Семіздік (медициналық критерий - 30 жастан жоғары BMI) денсаулыққа қауіпті, ондағы зат алмасудың барлық түрлері (оның ішінде майлар), сонымен қатар ішкі органдар мен жүйелер жұмысы бұзылады. Атеросклерозбен ауыратын науқастардағы артық салмаққа қарсы күрес мүмкіндігінше белсенді болуы керек: дене салмағын қалыпқа келтіру қандағы жаман холестеринді азайтады және жүрекке жүктемені азайтады.
2. Дұрыс емес тамақтану. Метаболикалық бұзылулар мен жағымсыз холестерин деңгейінің жоғарылау қаупі факторларының бірі жануарлардың артық майды пайдалану болып табылады. Қандай тамақ құрамында холестерин көп? Оларға майлы ет және май, ет (ми, бүйрек, тіл, бауыр), тұтас сүт және сүт өнімдері (кілегей, май, қатты ірімшік) жатады.
3. Алкоголь Алкогольді ішімдіктерге шамадан тыс ынталандыру тамырлы эндотелийге микродама түзуді және жаман холестерин деңгейінің жоғарылауын тудыратыны дәлелденді. Бұл процестер холестеринді бляшкалардың пайда болуының патогенетикалық негізіне айналады. Сонымен бірге қызыл құрғақ шараптың қалыпты тұтынылуы (аптасына 100-150 мл), керісінше, жүрек-қан тамырлары жүйесіне жағымды әсер ететіндігі дәлелденді.
4. Үйде немесе жұмыста стрессті, ауыр психоэмоционалды атмосфера. Нервтік кернеу қандағы жаман холестериннің көбеюіне себеп болады, өйткені бұл органикалық қосылыс кортизолдың синтезіне қатысады (организмнің өзгеретін қоршаған орта жағдайларына тезірек бейімделуіне көмектесетін стресс гормоны).
5. Тұқым қуалайтын бейімділік және генетикалық аурулар. Отбасылық гиперлипротеинемия, полигендік гиперхолестеринемия, дисбеталипопротеинемиямен ауыратын адамдарға қауіп төнеді. Май алмасуының бұзылуының дамуына туыстық қатынастың бірінші қатарындағы адамдардағы атеросклероз, жүректің ишемиялық ауруы, гипертония және басқа жүрек-қан тамырлары аурулары диагнозы да әсер етеді.
6. Созылмалы соматикалық патология - дислипидемияның кең таралған себебі. LDL деңгейі бауыр мен асқазан-ішек жолдарының, қалқанша безінің, бүйрек үсті бездерінің және қан жүйесінің ауруларында жоғарылауы мүмкін.
7. Белгілі бір препараттарды ұзақ уақыт қолдану: кортикостероидты гормондар (преднизон, дексаметазон), ауызша контрацептивтер, андрогендер.

Жаман холестерин деңгейін төмендетпес бұрын, әр науқаста оның өсу себептерін түсіну керек. Бір немесе бірнеше қауіп факторлары бар адамдарға олардың денсаулығына ерекше назар аудару керек. Оларды ештеңе мазаламаса да, әр 2-3 жыл сайын липидті профильге қан тапсырған жөн.

Жоғарыда көрсетілгендей, төмен HDL холестерин диагностикада төмен ерекшелігіне байланысты қолданылмайды. Сонымен қатар, жаман холестерин нормадан төмен болатын бірқатар патологиялық жағдайлар ерекшеленеді:

• отбасылық (тұқым қуалайтын) гипохолестеролемия,
• бауыр тініне ауыр зақым, гепатоз, цирроз,
• сүйек майы өскіндерінің қатерлі ісігі,
• гипертиреоз - Қалқанша безінің белсенділігінің патологиялық жоғарылауы,
• артроз, артроз (оның ішінде аутоиммун),
• анемия (В12 дәрумені тапшылығы, фолий қышқылының жетіспеушілігі),
• жалпы күйіктер,
• жедел инфекциялық процестер
• ӨСІП

Бұл жағдайда негізгі ауруды емдеуді дереу бастау ұсынылады. Қандағы жаман холестеринді жоғарылатудың нақты шаралары олардың ақылға қонымсыздығына байланысты болмайды.

Жыныс гормонын байланыстыратын глобулин немесе SHBG - бұл гликопротеин, оның негізгі міндеті жыныстық гормондарды (GH) қанайналым жүйесіне байланыстыру және беру болып табылады, басқаша айтқанда, бұл ақуыз андрогендерге (ерлер GH) және «көлік құралы» болып табылады. эстроген (әйел PG).

Жыныстық гормондарды байланыстыратын және өткізетін ақуызда тағы бірнеше атаулар мен қысқартулар бар, олар көбінесе қол сынақтарының нәтижелерін алатын пациенттерде қиындық тудырады. Белгілі бір зертхана атаулардың қайсысын ұнататынын алдын-ала болжау қиын болғандықтан, қызығушылық танытқан оқырмандар назарына SHBG-ді формула бойынша белгілеудің мүмкін нұсқаларын ұсынған жөн:

• SHBG - жыныс гормонын байланыстыратын глобулин,
• TeBG - тестостерон-эстроген байланыстыратын глобулин,
• ASH - андрогенді байланыстыратын глобулин,
• Жыныстық глобулин
• SSSG - бұл жыныстық стероидты байланыстыратын глобулин,
• PSSG - бұл жыныстық стероидты байланыстыратын глобулин,
• TESG - бұл тестостерон-эстрадиол байланыстыратын глобулин.

Стероидты байланыстыратын глобулярлы ақуызды бауыр паренхимасының жасушалары шығарады.Тұтқыр және тасымалданатын ГГ белоктарының синтезіне әртүрлі факторлар әсер етуі мүмкін, ең алдымен, адам өмір сүрген жылдар саны.

Бауыр жасушаларында (гепатоциттер) осы ақуыздардың түзілуі жыныстық гормондардың құрамына тікелей байланысты, ал андрогендер жыныстық гормондарды байланыстыратын гликопротеиннің төмен деңгейіне әкеледі, ал эстрогендер, керісінше, оның көбеюіне ықпал етеді.

Плазмадағы SHBG нормасы еркектерге қарағанда бір жарым-екі есе көп болуы мүмкін. Айта кету керек, адамзаттың күшті жартысының қанында сипатталған ақуыздың концентрациясын анықтайтын сынақ, егер қандағы негізгі андроген деңгейі төмендетілген болса, әйелдерде қан сарысуындағы негізгі еркек ГГ-нің жоғары көрсеткіші анықталған немесе анықталған жағдайда сарысу осы бағытта тексеріледі.

Әдетте, жыныстық глобулинді анықтау үшін ферментпен байланысты иммуносорбенттік талдау (ELISA) немесе дәлірек және заманауи иммунохимилюминесцентті талдау (IHLA) қолданылады. Тест нәтижелері мкг / мл немесе нмоль / л мөлшерінде есептеледі.