Сарапшылардың пікірі: Диабеттік науқастарға көзқарасты қалай сақтауға болады

Буындарды емдеу үшін біздің оқырмандар Eye-Plus-ны сәтті қолданды. Бұл өнімнің танымалдылығын көріп, біз оны сіздің назарыңызға ұсынуды жөн көрдік.

Көздің ауырлауынан туындаған көру проблемалары қазіргі заманғы адамдардың нағыз қасіреті.

Компьютермен ұзақ жұмыс істеу, телешоуларды көру, оқылған үлкен көлемдегі кітаптар оның айқындылығы мен анықтығына әсер етпейді.

Әрине, шамадан тыс жүктеме - бұл көру қабілетінің бұзылуының жалғыз себебі емес, бірақ ең көп кездесетіні.

Оның үстіне, ерте кезеңдерде өзгерістер мүлдем байқалмайды: адам проблема өте күрделі болып, маманға жүгінуге мәжбүрлемейінше, ол бұрынғыға қарағанда нашар көретін нәрсеге мән бермейді.

Көзді офтальмолог кабинетінде тексеру кезінде дәрігердің медициналық кітапқа сандарды қалай жазатынын көруге болады: 1.0, 0.75, -0.5. Біреуі - қалыпты көру.

Плюс белгісімен осы суреттен ауытқу алысты немесе гиперопияны, ал минус белгісі миопияны, миопияны білдіреді. Астигматизм жағдайында бұл мәндер сол және оң көздердің арасында ерекшеленеді.

Көру минус 0,5 (-0.5)

Көру өткірлігін анықтауға арналған стандартты кестеде біртіндеп азаятын әріптердің он қатары бар.

Жоғарғы - ең үлкен, төменгісі - өте аз. Жүз пайыздық көру қабілеті бар адам кестедегі барлық әріптерді оңай ажыратады. Неғұрлым нашар болса, сіз оқи алатын жолдар аз болады.

Өлшеу бірлігі - диоптер көмегімен көздің оптикалық қуатын өлшеу. -0,5 мәні миопияның болуын көрсетеді.

Миопия көру қабілетіне қалай әсер етеді?

Аурудың атауы көру қабілеті жақында ғана жақсы болатындығын көрсетеді. Алыста орналасқан нысандар бұлыңғыр және бұлыңғыр болады, өйткені көз алмасы ұзарып, оларға назар аудара алмайды: объективпен шағылған жарық сәулелері бір жерде тордың бетіне емес жиналады, өйткені ол қалыпты болуы керек, бірақ оның алдында.

Қашықтықта орналасқан заттарды көру үшін миопиямен ауыратын науқас кітапты оқып, оның көзіне жақындай отырып, компьютердегі мониторды экрандағы кескін барынша жақын болатындай етіп үстелдің шетіне жылжытады.

Көру -0,5 кезінде бұл белгілердің барлығы миопияның ауыр түрлеріндегідей айқын емес. Қолайсыздық шоғырлануды және жоғары көру қабілеттілігін қажет ететін белгілі бір іс-әрекеттерге байланысты - көлік жүргізу, бисермен жұмыс жасау, кесте тігу, ашық ойындар: теннис, бадминтон, гольф.

Аурудың себебі неде?

Көз алмасының пішінінің жоғалуы, линзалар мен жарық сәулелерінің сынуының бұзылуы, нәтижесінде пайда болады, әр түрлі себептерге байланысты. Оларға мыналар жатады:

• Көздің кернеуі. Мұның себебі - компьютермен жұмыс істеу ережелерін сақтамау немесе мониторда тым ұзақ болу, жарық аз жағдайда оқу. Бұл миопияның ең көп таралған себебі, оның жағдайларының жартысынан көбін тудырады, және болжам бойынша ең қолайлы.
• Созылмалы инфекциялар, рахит, витаминдер мен қоректік заттардың жетіспеушілігі және дененің жалпы әлсіреуіне және склераның жұқаруына әкелетін басқа факторлар.
• Тұқым қуалайтын бейімділік. Миопиямен ауыратын ата-аналарда көбінесе ерте жастағы балалар осындай проблемамен ауырады. Сондықтан, анасында немесе әкесінде миопия болған кезде, баланың көзінің күйін мұқият қадағалап, офтальмологқа үнемі бару керек.
• Дәнекер тіндерінің дисплазиясы. Бұл жүйелік патология миопиямен ғана емес, сонымен қатар жүрек-қантамыр жүйесі мен тірек-қимыл жүйесінің бұзылыстарымен бірге жүреді.
• Туа біткен ақаулар. Көз алмасының құрсақішілік бұзылыстарымен ол созылған пішінге ие болады және орналасу қабілетін жоғалтады.

Сондай-ақ, жалған миопия бар, көбінесе қант диабеті және белгілі бір дәрі-дәрмектерді, мысалы, сульфонамидтер тобындағы антибиотиктерді қолдану. Оның көмегімен көз алмасының нысаны қалыпты шектерде қалады, ал есірткі қабылданбағанда немесе қандағы қант деңгейі қалыпқа келген кезде көру бұрынғы қалпына келеді.

Миопияға бейімділік болса да, ол міндетті түрде өзін сезінбейтінін есте ұстаған жөн, ауруды көздің қарашығындай сақтауға болады.

Маған көзілдірік немесе линзалар керек пе?

Көптеген адамдар миопиямен және көрегендігімен көзілдірік тағу көздің «жалқау» бола бастайтынына және көру қабілетінің нашарлауы тез жүреді деп санайды. Бұл іс жүзінде олай емес. Сонымен қатар, ауыр миопия кезінде оларды кию қажет.

Бірақ -0.5-ге қарағанда, көбінесе линзалар мен көзілдіріксіз және көздің өткірлігі жоғары белсенділік түрлерін жүзеге асыру үшін жасауға болады.

Көруді толығымен қалпына келтіруге немесе оны жақсартуға бола ма?

Кейбір жағдайларда бұл мүмкін. Көздің ауырсынуынан болатын әлсіз миопиямен (-2-ге дейін) көз алмасының бұлшықеттерін жаттықтыруға бағытталған гимнастика жақсы нәтиже береді. Кейде сіз әдеттегі әрекеттеріңізден бас тартып, келесі жаттығуларды орындауыңыз керек:

1. Ашық көздермен сегіздің фигурасын, алдымен оңға, сосын солға бөліңіз. 5-10 рет қатарынан қайталаңыз.
2. Алдымен жақын маңдағы тақырыпқа назар аударыңыз, содан кейін алыс объектіге ауысыңыз. Мұны 5-10 рет жасаңыз.
3. Алдыңызға бір затпен қолыңызды созыңыз (қарындаш жақсы) және оны бүйірден екінші жаққа жылжытып, басын қимылсыз ұстаңыз.
4. Аяқтарыңызды иық енінен бөліп, қолдарыңызды белдікке қойып, басыңызды солға және оңға қарай жайлап, көздеріңізді айналадағы заттарға аударыңыз. Әр бағытта 20 айналым жасаңыз.

Ауыр жағдайларда жаттығулардың нәтижелі болуы екіталай, науқасқа тек хирургиялық араласу көмектеседі, бірақ -0,5 көру кезінде олар қажет бөлімге оралу үшін жеткілікті болады.

Көру плюс 0,5 (+0,5)

Егер маман көзді тексеру нәтижелері бойынша бұл көрсеткішті шығарса, бұл көрегенділікті көрсетеді. Гиперопия деп те аталады, бұл миопияға қарағанда жастарда жиі кездеседі. Гиперопия негізінен 45 жастан асқан адамдарға әсер етеді.

Сонымен қатар, гиперопия мектеп жасына дейінгі балаларға тән - бұл жағдайда ол көру аппараттарының қалыптасуымен ізсіз өтеді.

Көру қабілеті көру қабілетіне қалай әсер етеді?

Бұл аурудың ашулы атауы бар: гиперопиядан кейін адам нашар, бұлыңғыр болып көрінеді, ал алыс жерде орналасқан заттар салыстырмалы түрде ашық болады.

Оқу кезінде пациент кітапты оның көзінен алшақ ұстауға тырысады, мұқият зерттейтін объектілерден бірнеше қадам артқа шегінеді. Көздің тұрақты кернеуіне байланысты, жақын орналасқан заттарға үнемі зейін қойғанда, бас ауруы және жүрек айну жиі байқалады.

Көру өткірлігі +0,5 болғанда, көре білу белгілері тым айқын емес, бірақ олар пациенттің өзінде-ақ байқала бастайды және қолмен жұмыс жасау, сурет салу және осыған ұқсас іс-шараларға араласа бастайды.

Қорытынды

Қорытындылай келе, мынаны айтуға болады:

• Минус белгісі бар кез-келген сандар жақындықты білдіреді, ал плюс белгісі - алысты көрсетеді,
• -0.5 және +0.5 екеуі де нашар көрсеткіштер емес, оларда көру қабілеті нашар көрінеді және көптеген қолайсыздықтар туғызбайды,
• Бірінші жағдайда, науқас әлдеқайда нашар орналасқан заттарды көреді, екіншісінде - оған жақын заттарды,
• Кішкентай плюстар мен минустармен сіз көзілдіріксіз жасай аласыз және оларды көру қабілеті жоғары болуды қажет ететін сабақтарда ғана киюге болады, бірақ олардан толық бас тартуға болмайды,
• Миопия көбінесе көру мүшелеріне стресстің және тұқым қуалайтын бейімділіктің салдарынан пайда болады, ал алысты болжау негізінен жасқа байланысты проблема болып табылады.

Бұл бейне сізді қызықтыруы мүмкін:

Міндетті емес

Бұл суреттерді көздің бұлшық еттерін жақсы күйде ұстап, көруінде ауытқулар болмас үшін пайдаланыңыз:

Мақала көмектесті ме? Мүмкін ол сіздің достарыңызға да көмектесетін шығар! Түймешіктердің бірін басыңыз: