Гастритпен жүректің қышуы
Көптеген жылдар бойы гастритпен және ойық жараларымен сәтсіз күресіп жүрсіз бе?
Институт басшысы: «Сіз гастрит пен ойық жараны күн сайын қабылдау арқылы оңай емдеуге қайран қаласыз.
Адамның жасы үлкен болған сайын, олардың көпшілігінде асқазан аурулары болады. Әр тамақтан кейін жүректің қышуы, аузындағы және аузындағы қышу, қышқыл қышу - мұның бәрі асқазан сөлінің қышқылдығының жоғарылауынан болатын қышқылдықтың жоғарылауымен байланысты болуы мүмкін. Осындай жағымсыз сезімдерден және әртүрлі асқынулардан құтылуға асқазанның қышқылдығы жоғарылаған кезде диета мен дұрыс тамақтану ғана көмектеседі, бұл асқазан сөлінің қышқылдығын төмендетеді және асқазан-ішек жолдарының микрофлорасын қалыпқа келтіреді.
Жоғары қышқылдығы бар халықтық емдеу әдістерін қалай анықтауға және емдеуге болады?
Гастрит пен ойық жараны емдеу үшін біздің оқырмандар Монастикалық шайды сәтті пайдаланады. Бұл өнімнің танымалдылығын көріп, біз оны сіздің назарыңызға ұсынуды жөн көрдік.
Әр түрлі ауруларды тудыратын асқазанның қышқылдығының жоғарылауы асқазан сөлінің қышқылдығына, ол құрамындағы тұз қышқылына тікелей байланысты. Бұл қышқылдың ең қолайлы пайызы - 0,4-0,5%, және ол нормадан сәл асып кетсе, қышқылдықты жоғарылатуды анықтайтын алғашқы белгілер пайда болады - қышқыл тамақ ішкеннен кейін жұлдыру және жұлдыру.
Сонымен қатар, егер тұз қышқылының мөлшері одан да көп болса, онда пациент гастрит бастайды, ал кейде ауыр асқынумен ас қорыту жүйесінің және асқазан-ішек жолдарының жалпы жағдайының нашарлауына әкеледі.
Бұған жол бермеу үшін қайталанатын жүрек соғуымен сіз зонд тағайындайтын дәрігермен кеңесуіңіз керек, соның арқасында сіз асқазан сөлінің қышқылдығын біле аласыз.
Бірақ зондты күту қажет емес, сіз асқазанның қышқылдығын арттырып, халықтық емдеу әдістерімен және дұрыс тамақтану арқылы өз бетіңізше емдей аласыз. Жоғары қышқылдыққа қарсы тамаша әдіс - бұл картоп шырыны, оны таңертеңгіліктен жарты сағат бұрын аш қарынға ішу керек. Бұл шырынмен емделуді 10-14 күн қатарынан қайталауға болады, содан кейін бір апта күтіп, курсты қайтадан қайталаңыз.
Жалбыз жалбызы жоғары қышқылдығымен де көмектеседі, бұл асқазанның қышқылдығын төмендетіп қана қоймай, науқасты тыныштандыруға көмектеседі. Оны дайындау кәдімгі шай сияқты қарапайым - сізге бір шай қасық майдалап туралған шөптерді бір стакан қайнаған суға құйып, сусынды 10-15 минут тұндырып, содан кейін жалбыздың жылы шайын ішу керек. Жалбыз тек пайдалы ғана емес, сонымен қатар толықтай қауіпсіз болғандықтан, мұндай емдеу ұзақтығы шексіз және науқастың қалауына байланысты.
Асқазанның қышқылдығын халықтық тәсілмен төмендетудің тағы бір әдісі - жусан мен жусанның инфузиясын тұтыну. Оны дайындау үшін сізге 4 шай қасық жусан мен 1 шай қасық жидек араластыру керек, содан кейін қоспаны стакан қайнаған суға құйыңыз. Содан кейін инфузияны 30 минут қоя тұру керек, оны штаммдап, 2 апта бойы күніне төрт рет ас қасықтан ішу керек. Сіз асқазанның қышқылдығын сезіну арқылы және әр тамақтан кейін жүректің күйіп қалуын тексере аласыз, оны картоп шырыны, жалбыз шайы және жусан мен жусан инфузиясымен емдей аласыз.
Асқазанның қышқылдығы жоғарылаған кезде не жеуге немесе жеуге болмайды?
Асқазан сөлінің қышқылдығының жоғарылауы диагнозы зертханада расталғаннан кейін, сіз дәрігерден тағы кеңес алуыңыз керек, ол сізге қалай жақсы тамақтану керек, неден аулақ болу керек, мүмкін ол дәрі-дәрмектерді тағайындайды.Десе де, дұрыс тамақтанудың негізгі қағидалары жоғары қышқылдығы бар науқастар үшін бірдей. Біріншіден, асқазан-ішек жолындағы тұз қышқылының мөлшері қалыптыдан жоғары екенін анықтағаннан кейін, шұғыл түрде диетаңыздан шығарып тастау керек:
- Майлы және ащы тағамдар
- Саңырауқұлақтар және олармен бірге барлық тағамдар
- Шұжықтар және ысталған ет
- Шикі, қышқыл және тұзды көкөністер, сарымсақпен пияз, маринадталған және консервіленген
- Лимон және лимон шырыны
- Газдалған сусындар, соның ішінде газдалған минералды су
- Алкогольді ішімдіктер, сирек жағдайларда бір стакан ақ шарапқа рұқсат етіледі
Бұл өнімдерді диетадан шығарумен қатар, пациент ыдыс-аяқтарды дайындау әдісіне және қызмет етушілердің температурасына да назар аударуы керек. Ақыр соңында, бұл тағамдар асқазанның шырышты қабығын тітіркендірмейтін және құрамында тұз қышқылы көп болатын асқазан сөлін шығаруды жақсартатындай болуы керек. Сондықтан асқазанның жоғары қышқылдығы бар емделушілерге тағайындалған барлық тағамдарды қайнатуға, қуыруға болмайды, ал олардың температурасы тек 15-600С аралығында болуы керек. Ия, сонымен қатар ыдыс-аяқты шамадан тыс жүктеу де ұсынылмайды, мұндай пациенттер үшін тәулігіне тұздың рұқсат етілген нормасы 6-8 граммды құрайды.
Дәнді дақылдар негізінде дайындалған сорпалардың барлық түрлерін - жарма, сұлы жармасы, күріш және қарақұмық, сондай-ақ көкөніс сорпаларын жоғары қышқылдығы бар тұтынуға кеңес беріледі. Ақуыздың қажетті мөлшерін алу үшін ет пен балықты да жеуге тура келеді, бірақ оларды тек бұқтырылған, пісірілген немесе қайнатылған етіп ішу керек. Сары май немесе кілегей, ақ, аздап кептірілген нан, қышқыл сүзбе, сәл тұздалған ірімшік, сондай-ақ жұмсақ пісірілген жұмыртқа, буға пісірілген омлет пайдалы болады. Сіз сондай-ақ диетаңызға әлсіз шай мен сүтті қосуға болады, бірақ көп мөлшерде емес. Ең бастысы, мұндай диетаны күнделікті және әр тамақтану кезінде сақтау керек.
Науқастың асқазанның қышқылдығы жоғарылағанын зертханалық дәлелдегенде, ол дереу белгілі бір тағамдарды қоспайтын белгілі бір диетаға баруы керек, ол мәңгіге сақталады.
Гастрит дегеніміз не және ол неге жүрек айнуымен бірге жүреді?
Гастрит кезінде жүректің күйіп қалу механизмін түсінуге тырыспастан бұрын, гастрит деген не туралы ақпарат алу керек.
Гастрит - бұл асқазанның шырышты қабығына әсер ететін қабыну реакциясы. Мұндай қабынуға бірқатар факторлар себеп болады, мысалы:
- паразиттік, вирустық немесе микробтық инфекция, соның ішінде Helicobacter pylori,
- ультрогендік әсері бар дәрілермен емдеу (стероид емес қабынуға қарсы препараттар, стероидтар және т.б.),
- жиі стресс, химиялық улану, алкогольді теріс пайдалану.
Гастритпен жүректің күйіп қалуы әрдайым алаңдамайды: оның пайда болуы көбінесе жоғары қышқылдығы бар гастритпен бірге жүреді, бірақ аз қышқылдықпен жүректің күйіп қалуы мүмкін. Бұл ас қорыту жүйесіндегі қышқыл-негіз балансының бұзылуымен болады. Тамақтың немесе асқазан сөлінің бір бөлігі өңешке енеді, бұл жағымсыз сезімдерге әкеледі.
Гастритпен жүректің күйіп қалу себептері
Гастритпен жүректің қышуы негізінен асқазан сөлінің қышқылдығы әсерінен болады. Біршама аз, оның пайда болуы ас қорыту жолдарының шырышты тіндерінің шамадан тыс сезімталдығына байланысты. Гастриттің фонында жүректің қышуы тамақтану кезінде немесе стресстен кейін пайда болуы мүмкін.
Дәрігерлер жүректің күйіп қалуының ең көп таралған себептері - тамақтанудың бұзылуы және салауатты емес өмір салты.
- Темекі шегу, алкогольді ішу сияқты белгілі жаман әдеттер, сондай-ақ майлы және ащы тағамдарды, сода, күшті шай немесе кофені диетаға жиі енгізу асқазандағы қышқылдық деңгейінің жоғарылауына, сондай-ақ асқазан қақпағының іргелес бөлігінің бұзылуына әкелуі мүмкін.
- Егер адам бірнеше қызанақ, жаңа пісірілген тауарлар, чипсы немесе қуырылған тағамды аш қарынға жесе, гастритпен ауыруы мүмкін.
- Артық тамақтану - бұл күйдірудің негізгі себебі: асқазандағы артық тамақ оның қабырғаларының шамадан тыс созылуына және қышқылдың гипересірленуіне әкеледі.
- Белгілі бір дәрі-дәрмектерді қабылдау - мысалы, ацетилсалицил қышқылы, диклофенак, ибупрофен, асқазан қуысында қышқыл өндіруді күшейтеді. Қышқыл өңешке енгенде (аз мөлшерде болса да), жүректің қышуы пайда болады.
- Іш пен кеудедегі тым қатты киім, жүктілік, семіздік - осы факторлардың бәрі іш қуысындағы қысымның жоғарылауына әкелуі мүмкін, бұл сонымен қатар жүректің күйіп қалуын тудырады.
- Егер адам тамақтанғаннан кейін бірден көлденең орналасса (мысалы, төсекке барса), гастритпен жүректің күйіп қалуы мүмкін.
- Ұзақ уақытқа созылатын стресс немесе қысқа мерзімді, бірақ қатты мазасыздық сонымен қатар жүректің күйіп қалуын тудыруы мүмкін.
, , ,
Гастритке арналған күйдірілген тамақ
Гастритпен ауыратын жан кез келген тамақтан кейін пайда болады, егер пациент үнемі тамақтанып немесе тағамдарға ащы дәмдеуіш қосса немесе режимді сақтамай «қажет болса», «жүгіргенде» жейді.
Медициналық статистикаға сүйенсек, гастритпен ауыратын адамдар көбінесе мұндай ыдыс-аяқ пен сусындарды ішкеннен кейін мазалай бастайды:
- алкогольді және газдалған сусындар,
- кофе (әсіресе тез), қатты шай,
- тәттілер, жаңа піскен кондитерлік өнімдер,
- ащы тағамдар, майлы тағамдар,
- қуырылған тағамдар
- қабығы аршылған қызанақ
- тұздықтар (майлы, дәмдеуіштермен, сірке суы, сарымсақ, майонез және т.б.).
Қиындық пен гастрит үшін дұрыс тамақтану принциптері туралы толығырақ біз одан әрі сипаттайтын боламыз.
,
Тәуекел факторлары
Гастритпен жүректің қышуының пайда болуын не жеделдетеді?
- Аз уақыт ішінде көп мөлшерде тамақтану.
- Майлы тағамдарды жиі қолдану, дұрыс тамақтану принциптерін сақтамау.
- Артық дене салмағы, семіздік.
- Тамақтанғаннан кейін «ұйықтау» әдеті.
- Темекі шегу, алкогольді ішу.
- Газдалған сусындарды үнемі тұтыну.
- Күшті кофе, шай қолдану.
- Ыстық дәмдеуіштер, сарымсақ, чили, желкек, қыша қосылған.
- Стероид емес қабынуға қарсы препараттарды, гипотониялық препараттарды, сондай-ақ әрекеті тегіс бұлшықет талшықтарын босаңсытуға бағытталған дәрілерді қолдану.
- Жүктілік
, , , ,
Гастрит кезінде жүректің күйіп қалуының патогенетикалық негізі - бұл гастроэзофагеальды рефлюкс, ол патологиялық жоғарылау жиілігімен немесе асқазан қуысынан өңеш ішіне қышқылдық құрамын сіңіру эпизодтарының ұзақтығымен сипатталады. Әдетте, рефлюкс қорғаныс жүрек механизмінің бұзылуынан болады (мысалы, өңештің төменгі сфинктерінің төмен қысымы және гиалальды грыжа).
Өңештің шырышты тіндеріне әсері келесі факторлармен анықталады:
- құйма құрамы (ферменттер, қышқылдар және т.б.),
- әсер ету ұзақтығы
- шырышты тіннің өзіндік қорғаныс қабілеті.
Құю іш қуысында қысымның жоғарылауы аясында (артық салмақпен, қиындықсыз, жүктілік кезінде) немесе асқазан қуысында (дуоденостазбен, асқазан стазымен) пайда болуы мүмкін.
Асқазанның қозғалтқыш функциясының бұзылуына байланысты жүрек жарасы пайда болуы мүмкін: тамақты жеткіліксіз араластыру кардианың жанында қышқылдың жинақталуын тудырады. Қалыптасқан «қалта» рефлюкс пен жүрек жарасының пайда болуына серпін береді.
Әдетте, қышу жоғары қышқылдығы бар гастриттің ең тән белгілерінің бірі болып саналады.
, , , , , , , , , , ,
Гастрит және қышқылдықпен жүректің қышуы
Асқазанның тиісті функциясының негізгі көрсеткіші қышқылдық деңгейі немесе рН-мен өлшенетін қышқыл концентрациясы болып табылады. Шекті қышқылдық 1pH, бейтарап 7pH, ал сілтілі орта 14pH ретінде анықталады.Тұтас алғанда ас қорыту жүйесінің күйін бағалау үшін оның бірнеше бөлімінде бір уақытта қышқылдық деңгейі анықталады.
Күшті жыныс өкілдерінде париетальды жасушалардың саны әйелдерге қарағанда шамамен 1,5 есе көп. Сондықтан ер адамдарда жоғары қышқылдығы бар гастрит пайда болады.
Асқазан қышқылының әсерінің негізгі бағыты - бұл күрделі ішек-қарынның қуысында олардың ассимиляциясын жеңілдету үшін күрделі молекулалық құрылымдардың бөлінуі. Сонымен қатар, қышқыл фермент белсенділігі, тамақ массасын микробқа қарсы өңдеу және организмдегі қышқыл-негіз балансын реттеуге оңтайлы жағдай жасайды.
Қышқылдықтың бір немесе басқа бағытқа ауысуы ауырсыну белгілерінің пайда болуына әкеледі, аурулар дамиды - мысалы, рефлюкс ауруы, гастрит және т.б.
Қышқыл бөлінуінің шамадан тыс жоғарылауымен немесе бейтараптандырудың жеткіліксіздігімен қышқылдық жоғарылайды. Айтпақшы, жоғары қышқылдығы бар гастритпен ауырсыну жетекші белгілердің бірі болып саналады. Бұл шырынның асқазаннан өңеш қуысына, тамақ ішкеннен кейін немесе адам көлденең күйге енуінен болады. Қышқыл шырышты тіндерді тітіркендіре бастайды, бұл стернерумның артында жану сезімін тудырады.
РН сілтілік жағына ауысуы да ұқсас белгілермен сипатталуы мүмкін, дегенмен қышқылдығы төмен гастритпен жүректің қышуы міндетті және типтік симптом емес. Қышқылдың аз мөлшері аясында ферменттердің белсенділігі төмендейді, күрделі ақуызды тағамдарды қорыту қиынға соғады. Нәтижесінде ішекте ашыту процестері басталады, ісіну және «шіріген» қышу пайда болады, асқазанның мазмұны ішінара өңеш қуысына лақтырылады, бұл жүректің күйіп қалу сезімін тудырады.
Стернерумның жағымсыз сезімін өткір гастритпен ғана емес анықтауға болады. Созылмалы гастритте созылмалы және ауыр жүрек ауруы бар, ойық жаралы эрозиялық зақымданулармен, гастродуоденитпен. Сондықтан, егер ұқсас симптом қышқыл немесе ащы лезде бір уақытта пайда болса, асқазандағы ауырсыну, ауырлық сезімі, тегіс көріну, тәбеттің жоғалуы болса, сіз шұғыл түрде дәрігерден көмек сұрауыңыз керек: мұндай жағдайда гастроэнтеролог немесе терапевт көмектесе алады.
, ,
Гастритпен жүрек жарасын емдеу
Жүрек жарасын емдеуге қатысты нақты және дұрыс ұсыныстар беру үшін сіз оның не үшін пайда болғанын білуіңіз керек. Режимнің немесе диетаның өзгеруімен туындаған сирек кездесетін эпизодтар кезінде арнайы дәрі-дәрмектің араласуы қажет емес: өмір салтын түзету, тамақтану режимін өзгерту жеткілікті және проблема өздігінен кетеді.
Егер жүректің қышуы жиі мазалайтын болса және мұның себебі гастрит болса, мүлдем басқа әңгіме. Мұндай жағдайда кешенді емдеу қолданылады, оның міндеті ыңғайсыздықты жою ғана емес, сонымен қатар негізгі патологияға әсер ету (бұл жағдайда гастрит).
Дәрігер дәрі-дәрмектерді таңдайды: әдетте, терапевтік режим бірден бірнеше санатты білдіретін дәрілерден тұрады (мысалы, антацидтер қабықпен және микробқа қарсы агенттермен бір уақытта тағайындалады).
Жүрек жарасының толық емі туралы айту тек негізгі патологияға - гастритке сәтті ұшырағаннан кейін мүмкін болады.
Алайда дәрі-дәрмектер терапияның бір бөлігі ғана. Диеталар мен өмір салтын өзгерту маңызды рөл атқарады.
Темекі шегуді және алкогольді қабылдауды ұмытпаңыз, дұрыс тамақтану туралы шешім қабылдаңыз. Ал дәрі-дәрмектер негізгі емдік режимнің бір бөлігі ғана болады.
Гастритпен жүректің күйіп қалуын емдеу
Дәрі-дәрмектерді диагноз нәтижелеріне сүйене отырып, дәрігер тағайындайды. Осы немесе басқа дәрі-дәрмектерді қолданар алдында сіз нұсқаулықтарды мұқият оқып шығуыңыз керек, мүмкін болатын қарсы көрсеткіштерді өлшеп, жанама әсерлердің ықтималдығын бағалаңыз.
Гастритпен ауыратын жүрек әр түрлі фармацевтикалық санаттардағы дәрі-дәрмектерді қолдану арқылы емделеді.
- Жүрек жарасының жеңіл және сирек кездесетін шабуылдары үшін рефлюкс көрінісін төмендететін және шырышты тіндерді қышқыл әсерінен қорғайтын дәрілер қолданылады:
- Антацидтер бастапқыда асқазан қышқылын бейтараптандыруға арналған. Олардың әсері тез, бірақ қысқа мерзімді. Әдетте бұл санат алюминий, магний және кальций қосылыстарымен ұсынылған. Ұзартылған антацидті емдеу дефекацияның бұзылуын тудыруы мүмкін (диарея, іш қату), сонымен қатар алюминийдің мас болу белгілерін тудыруы мүмкін.
- Альгинаттар - бұл асқазан мен өңештің қабырғаларында қорғаныс қабатын құруға қабілетті жоғары молекулалық полисахаридтер. Ең танымал алгинаттар - Гавискон, Ламиналь, Кальций алгинаты және басқалары. Бұл препараттар іс жүзінде ешқандай жанама әсерлерге ие емес: олар қоңыр балдырлардан алынған. Альгинаттардың негізгі мақсаты - гастритпен ауырғаннан симптоматикалық жеңілдету.
- Асқазан қабырғаларын қорғайтын дәрі-дәрмектер (гастропротекторлар) - олар шырышты қабатын агрессивті қышқыл ортадан қорғайды. Мұндай дәрі-дәрмектердің ерекшелігі - олардың зақымдалған тіндерде сақталуы. Гастропротекторлардың негізгі белсенді ингредиенті - трипотасий висмут дицитраты.
- Қатты гастрит және жиі күйіп қалу эпизодтарында терапия тек жан-жақты ғана емес, ұзаққа созылуы керек. Антацидтермен және гастропротекторлармен бірге емдеу режиміне басқа санаттардағы дәрі-дәрмектер кіреді.
- Антисекреторлы препараттар (гистаминді рецепторлардың h2-блокаторлары және протонды насос ингибиторлары) - пепсин мен шырышты шығаруды азайтады, шырышты нығайтады және тұз қышқылының шығарылуын тежейді. Дәрілердің бірінші тобының негізгі өкілдері - Ранитидин, Циметидин. Ең көп таралған протондық сорғы ингибиторы - Омепразол (Омез). Әдетте, мұндай дәрі-дәрмектерді ағза жақсы қабылдайды, ал жанама әсерлер ұзақ емдеу кезеңімен (3 айдан астам) дамиды.
- Прокинетикалық агенттер - бұл ас қорыту жүйесінің қозғалтқыш қызметін жақсартатын дәрілер. Жүректің күйіп қалуымен олардың негізгі мақсаты - өңеш сфинктерінің тонусын жоғарылату және асқазан қуысынан тамақ пен қышқыл лақтырудың алдын алу.
Жүрек пен гастритпен ауыратын таблеткалар
Мұнда назарларыңызға ең көп таралған дәрі-дәрмектердің кішігірім тізімін ұсынамыз, егер жүрек жарасы гастритпен ауыра бастаса.
Кальций мен магний карбонатының белсенді әрекеті бар антацидті және гастропротекторлы препарат. Планшеттер шайнау немесе ауыз қуысында шешілгенге дейін, 1-2 рет жүректің күйіп қалу жағдайында болады. Таблеткалардың рұқсат етілген тәуліктік дозасы 16 данаға дейін. Сирек, бірақ Рениге аллергия болуы мүмкін.
Бұл алюминий гидроксиді, карбонат және магний оксиді. Әдетте Гасталдың 1-2 таблеткасын күніне 6 рет қабылдаңыз (оңтайлы - тамақтанғаннан кейін 60 минут). Препараттың үлкен дозаларын қолданған кезде гипофосфатемия, гиперкальциурия дамуы мүмкін.
Таблеткалар диеталық қоспалар санатына жатады, олардың әсері магний карбонаты мен кальцийдің қасиеттеріне негізделген. Ауырсыну үшін күніне үш рет 1 таблеткадан, тамақтанып болғаннан кейін 30 минут ішінде жеткілікті сумен ішіңіз.
Шайнайтын таблеткалар мен суспензия теріні сергітеді, жүректің қышуын басады және рефлюкс дамуына жол бермейді Таблеткаларды аздап сумен шайнаңыз. Әдетте, күніне 4 рет 2-4 таблеткадан қабылдаңыз, емдеу ұзақтығы жеті күннен аспауы керек. Жағымсыз әсерлер сирек кездеседі: аллергия мүмкін.
Алюминий мен магний гидроксиді негізіндегі таблеткалар немесе суспензия. Планшеттер созылмалы гастритпен жүректің күйіп қалуы үшін, тамақтану арасында, 1-2 таблеткадан (ауыз қуысында сіңеді) қабылданады.Препаратты ұзақ уақыт қолданған кезде ағзада фосфор жетіспеушілігі пайда болуы мүмкін.
Пантопразол (натрий сескихидраты) асқазанға күніне бір таблеткадан алынады, бірақ қатарынан бір айдан аспайды. Емдеу жүрек айну, әлсіздік, аллергия, ісіну сияқты жанама әсерлермен қатар жүруі мүмкін.
Жүрек жарасына арналған диета
Жүрек ауруы мезгіл-мезгіл, тамақтан кейін пайда болады, бірақ бірден емес, бірақ тамақтан кейін шамамен бір сағаттан кейін. Әсіресе, егер тағам мөлшері шамадан тыс болса және тағам ыстық дәмдеуіштер мен тұздықтармен туралған болса. Сондықтан, жүрек жарасына арналған диета - бұл сән-салтанат емес, бірақ қажетті алдын-алу шарасы.
Жүрек жарасы - ішектің артындағы ыңғайсыз сезім, тамақ ішкеннен кейін пайда болатын эпигастрий аймағынан жоғары қарай немесе жатыр мойны аймағында. Жүрек ауруы жану сезімімен немесе асқазандағы қызумен, іштің ауыруымен, белдеумен бірге жүреді.
Ауырсыну - бұл өте таралған құбылыс: ол әлем халқының үштен біріне әсер етеді. Жүректің қышуы жоғары қышқылдығы бар гастрит, асқазан жарасы және он екі елі ішек, холецистит сияқты аурулардың пайда болуымен бірге жүреді.
Жүректің қышуы диафрагматикалық грыжа және тағамның кейбір компоненттеріне төзбеушілікпен жүреді. Әйелдердегі жүктілік сонымен қатар жүректің қышуына әкелуі мүмкін. Стресс, невротикалық және мазасыз жағдайлар - бұл күйдірудің арандатушылары.
Белбеулер, ауырлықты көтеру және дене шынықтыру сияқты қатты киім кию жүректің күйіп қалу симптомдарын тудыруы мүмкін.
Жүректің күйіп қалуының себептері тек асқазан-ішек жолдарының аурулары ғана емес, сонымен қатар жоғарыда келтірілгендер. Тамақтанбау және зиянды емес, ауыр тағамдарды ішу үрдісі жүректің қышуының пайда болуына себеп болады.
Жақсы тамақтан кейін ұйықтау әдеті асқазанның күйіп кетуіне әкеледі.
Артық салмақтан арылту сонымен қатар ыңғайсыздықтың және асқазан сөлінің артық мөлшерінің пайда болуының себебі болып табылады.
Сондықтан, күйіп қалуға арналған диета бұл ауруды емдеудің тиімді әдістерінің бірі болып табылады. Егер сіз өзіңіздің денсаулығыңызды жақсартуды мақсат етсеңіз және дәрігердің ұсыныстарын ұстансаңыз, сіз өзіңіздің жағдайыңызды жақсарта алмайсыз, бірақ кейбір жағдайларда жүректің күйіп қалуы туралы толығымен ұмыта аласыз.
Жүрек жарасына балама емдеу
Біз белгілеген дәстүрлі медицина рецептері гастритпен ауырсынуды «тыныштандыруға» немесе қабыну ауруын өзі емдеуге қолданылады.
Дәстүрлі немесе халықтық құралдар кез-келген әдіс пациент тамақтанудың белгілі бір принциптерін ұстанған кезде ғана жұмыс істейтінін ұмытпауымыз керек. Тиісті диета болмаса, емдеу нәтижесіз болады. Бірақ диетаны біраз уақыттан кейін талқылаймыз, енді терапияның балама әдістері туралы сөйлесейік.
Гастритпен жүректің күйіп қалуынан келесі жолдармен құтылуға болады:
- 1 ас қасық құйыңыз. зығыр тұқымы 100 мл қайнаған суға құйыңыз, түні бойы қалдырыңыз. Таңертең қайнаған су қосылады, көлемі 200 мл-ге жетеді. Күн сайын, екі апта бойы өнімді аш қарынға алыңыз. Егер сізге зардап шегетін шұғыл көмек қажет болса, сіз бірнеше зығыр тұқымын үккіштен өткізе аласыз, 1 шай қасық алыңыз. нәтижесінде алынған ұнтақ, 200 мл жылы су құйып, кішкене сүзектен ішіңіз.
- 1 ас қасық алыңыз. анис, аскөк және аскөк тұқымдары, 200 мл қайнаған су құйыңыз, салқын. Препаратты бір кішкене ішіңіз, жүрек жарасы «тынышталмайын». Мұндай препаратты жүйелі қабылдау екі апта қатарынан аспауы керек.
- Таңертең, тамақтанар алдында, аршылған картопты үккіштен өткізіп, дәке арқылы шырынын сығыңыз. Шамамен 100 мл шырын бос асқазанға, кішкене сіңіп кетеді. Содан кейін олар жарты сағат демалады, содан кейін олар таңғы ас ішеді. Осы әдіспен емдеудің бүкіл курсы 10 күнге созылуы мүмкін. Бірнеше күн демалыстан кейін қабылдауды қайталауға рұқсат етіледі.
- Жуылған және кептірілген сұлы қабығымен бірге кофе тартқышта ұнтақталған. Ауырсынумен 1 ас қасық алыңыз. лмұндай ұнтақ, термосқа құйыңыз, 300 мл қайнаған су құйыңыз. Дәрі-дәрмекті бес сағат бойы талап етіңіз, кез-келген тамақтанудан 15-20 минут бұрын, сондай-ақ ұйқыға дейін ¼ стакан (шамамен 50 мл) ішіңіз.
Егер сізде күйдіруді тез арада жою қажет болса және шырындар мен инфузияларды дайындауға уақыт болмаса, онда сіз қарапайым жолмен жүре аласыз, мысалы:
бадам жаңғағын алып, аузыңызға шайнаңыз,
бір шөкім сұлы немесе арпа дәндерін шайнап, сілекеймен жақсы ылғалдандырып, аздап жұтып қойыңыз.
Жүректің қышуы мен гастритке арналған бал да тез көмектеседі. Дегенмен, оң нәтиже алу үшін балды сақтау керек емес, нақты болу керек. Табиғи өнімнің бір шай қасық аузына баяу сіңіп, жылы сумен жуылады. Балды тым көп жеуге болмайды - бұл жағдайды нашарлатуы мүмкін. Қажет болса, 1 ас қасықтан ішіңіз. Күніне 3-4 рет, сумен немесе жылы шөп инфузиясымен.
Сода зардап шеккендерге жедел көмек ретінде пайдаланылмауы керек: сода ерітіндісін қабылдағаннан кейін ол оңайырақ болады, бірақ содан кейін жағдай нашарлайды. Асқазанда қышқыл секрециясы одан да күшейе түседі, оны асқазан жарасы қиындатады.
Сондай-ақ, жүрек жарасы мен гастритпен ауыратын сүт қажет емес. Жылдам, оң көрінетін әсерге қарамастан, бүкіл сүт қышқылдың пайда болуын одан әрі ынталандырады және жүректің күйіп қалуына ықпал етеді. Сонымен қатар, бүкіл сүт гастриті бар науқастардың рационына қосылу ұсынылмайды.
, , ,
Жүректің күйіп қалу себептері
Жүректің қышуы екі себепке байланысты болуы мүмкін: тамақтанбау салдарынан немесе жүйке немесе асқазан жүйесінің ауруларына байланысты.
Егер сізді жиі зардап шегетін болсаңыз, асқазандағы тамақ клапаны жарамсыз болып қалады немесе ол жиі босаңсытып, асқазан сөлін өңешке жібереді.
Асқазанның қышқылы өңешке енген кезде, ол тітіркене бастайды, біз кеудедегі ауырсыну мен ыңғайсыздықты сезінеміз.
Жүректің күйіп қалуының негізгі себебі - дұрыс тамақтанбау, ащы және қуырылған тағамдарды жиі тұтыну, артық тамақтану, консервілер, тәттілер, алкогольді ішімдіктер, бұл жүректің күйіп қалу белгілерін тудыруы мүмкін. Егер сізде тығыз кесте болса және уақтылы тамақтана алмасаңыз, бұл күйдірудің пайда болуына ықпал етуі мүмкін.
Жүректің күйіп қалуының негізгі себептері - стресс, асқазан жарасы, гастрит және іш қату. Қышқылдық жоғары қышқылдықты ғана емес, белгілері төмен қышқылдығымен пайда болады.
Тіпті жүректің күйіп қалуы да сфинктердің тонусын төмендететін есірткі, астмаға қарсы препараттар тудыруы мүмкін, осылайша асқазан сөлінің өңешке енуіне және қабырғаларды тітіркендіруге мүмкіндік береді.
Бұл проблемаларда диета жүректің күйіп қалуына көмектеседі, симптомдар мен аурудың пайда болу себептерін тез арылтады.
Гастритке арналған диета
Ежелгі уақытта кеңес дәрігерлері жасаған қышу мен гастритке арналған диета №1 диета деп аталды. №1 диета асқазан жарасы, жедел гастритпен ауыратын науқастарға тағайындалды. Жеңіл диета опциясы гастрит пен жүрек жарасын емдеудің тамаша тәсілі болады.
Гастритке арналған диета:
- Ең алдымен, сіз диетадан ыстық және суық қоспауыңыз керек.
- Асқазанның шырышты қабатын қалпына келтіру үшін қайнатылған және буға пісірілген тағамдарды қолдану керек.
- Тұзды және бұрышты тағамдармен шектелген олар асқазан шырышты қабығын тітіркендіреді.
- Диетаны ұстаныңыз. Тамақты мұқият шайнап, кішкене бөліктерде күніне кемінде бес рет жеп қойыңыз.
- Сіз артық тамақтануға болмайды, күнделікті мөлшер 3000 калориядан аспайды.
- Диетадан еті бар майлы тағамдарды (сорпа, палау және т.б.) алыңыз, сіз тауық еті мен майсыз ет алуға болады.
- Нан-тоқаш өнімдерін кептіру керек.
- Балықтан жасалған тағамдарды бумен пісіру.
- Ботқасы өте пайдалы, олар асқазан шырышты қабығын қалпына келтіруге көмектеседі.
- Шикі көкөністерден бас тартыңыз. Бірақ сіз оларды қайнатылған түрде жеуге болады.
- Сіз қышқыл жемістерді емес, саңырауқұлақтарды жеуге болады.
- Майонез, кетчуп, маринад, пияз және сода да гастритке қатаң тыйым салынады.
Диеталық тамақтану
Жүрек ауруы мен ауырсынуға арналған диета гастритпен бірдей. Жоғарыда жазылған кеңестерді қолдануға болады.
Ауырсынуды және қышуды емдеу үшін халықтық емдеу құралдары:
- Егер қышқылдық жоғары болса, онда алоэ араласқан бал сізге бір-бірден көмектеседі, сізге эго-ны күніне үш рет шай қасықпен ішу керек.
- Сондай-ақ, бұл горшоктың қышқылды тұнбалары. Үгітілген және кептірілген кәстрөлдің бір ас қасық алыңыз, бір стакан қайнаған су құйыңыз, екі сағатқа қалдырыңыз. Қалай тамақтанғаннан кейін, екі ас қасықты штаммдап ішу керек.
- Бал мен какао құралдары - сары майды балмен, майдалап туралған алоэ жапырақтарымен араластырыңыз, біздің түйіршікке қосыңыз. Біз какаоны сумен өсіреміз, қалған ингредиенттерге қосамыз. Алынған қоспаны пешке 100 градусқа 3 сағатқа қою керек. Тамақтанар алдында 2 ас қасық алыңыз.
- Сусынды дайындау үшін сізге қопсытқыш, Сент-Джон сусласы, цикорий, түтін керек, біз бәрін тең мөлшерде араластырамыз. Содан кейін бір ас қасық алым, қайнаған стакан құйыңыз. Ол суығаннан кейін бір қасық алтын мұртты қосыңыз. Тамақтанудан жарты сағат бұрын алыңыз.
Не тұтынуға болмайды
- Алкоголь - бұл асқазанға толығымен сіңетін өнімдер. Сондай-ақ, ол асқазан сөлінің бөлінуіне ықпал етеді, өңешті асқазан қышқылының жұтылуынан қорғайтын сфинктерді босаңсытады.
- Майлы тамақ - асқазанға теріс әсер етеді, сіз өнімдерден бас тартуыңыз керек немесе ең аз мөлшерде жасауыңыз керек.
- Қант - жүректің қышуын арттырады, асқазан сөлінің бөлінуін жоғарылатады. Сонымен қатар зиянды микроорганизмдердің дамуына қолайлы жағдай жасайды.
- Жалбыз мен эфир майы асқазанның сфинктеріне тыныштандыратын әсер етеді, сондықтан сіз құрамында қоспалары бар тағамдардан бас тарту керек.
- Кофе - асқазанның клапанын босаңсытып, қышқылдықты жоғарылатады, шайдың да мұндай қасиеті бар, бірақ әлсіз.
- Шоколад - кофеин болғандықтан, ол кофе сияқты асқазанға әсер етеді.
- Цитрустық жемістер - олардың шырыны асқазан құрысуын тудырады, қышқылдықты арттырады, сондықтан оны кішкене бөліктерде қолдану керек.
- Қызанақ - құрамында қызанақ бар барлық өнімдер асқазанға теріс әсер етеді.
Баламалы емдеу әдістері
Сіз халықтық дәрі-дәрмектерді қолдана аласыз, егер жүрек айнуы анда-санда мазаласа және ерекше проблемалар туғызбаса, онда жүрек жарасы бар диета жақсырақ көмектесуі керек. Сондай-ақ, жиі және ауыр шабуылдармен сіз жағдайды егжей-тегжейлі зерттейтін және қажетті дәрі-дәрмектерді тағайындайтын гастроэнтерологтың көмегіне жүгінуіңіз керек екенін ұмытпаңыз.
Ауырғаннан кейін ол сізге көмектеседі:
- Сәбіздің жартысын үккіштен өткізіп, барлық шырынды сығыңыз, бұл асқазанды қалыпқа келтіруге көмектеседі.
- Пісірілген бұршақ, 3 пісірілген бұршақты алып, шайнаңыз.
- Аскөк тұқымын бір шымшым жеп қойыңыз, бұл күйіп қалуға қарсы көмектеседі.
- Минералды, әлі де су жүректің қышу белгілерін жеңілдетеді.
Ауырсынудан құтылудың танымал және сүйікті тәсілі, сіз сода сумен ішуіңіз керек, шындығында, жақсылықтан гөрі зиян көп.
Ия, бұл ыңғайсыздықты тез арада жояды, бірақ бәрі бірдей асқазандағы сода газдарға бөлініп, оны көбейтіп, сфинктерді әлсірететінін білмейді.
Уақыт өте келе асқазан одан да көп концентрацияға ие қышқылды бөле бастайды. Газдар сфинктерге әсер ететіндіктен, қышқыл өңешке түседі.
Нені ескеру керек?
Диетаны өзгертпес бұрын адамның жеке ерекшеліктерін ескеру қажет. Әр организм ынталандыруға әр түрлі әсер етеді. Кейбіреулерде жану кез-келген өнімнің шығарылу тізіміне енеді, ал басқаларында бұл тек жүрек жарасын тудырады.
Диета кезінде сіз жейтін тамаққа реакцияны байқамай, денсаулығыңызды, әл-ауқатыңызды мұқият бақылауыңыз керек. Жүрек жарасын емдеуде оның негізгі компоненті диета болып табылады.Дәрігер науқасқа диетаны ұстану стернерумның жағымсыз сезімдерімен күресетінін егжей-тегжейлі түсіндіруі керек.
Диетаның негізгі қағидалары
Жануды емдеу кезінде өңеш пен асқазанға тез әсер ететін тағамдар диетаға енеді. Мерзімді жүрек соғысы кезінде бірнеше ережелер қажет:
- кішкене бөліктерде жеу керек. Асқазанға көп мөлшерде тамақ түскенде, асқазан сөлі тезірек шығарылады,
- ұйқыдан 2-3 сағат бұрын кез-келген тамақты қоспау керек,
- күніне 5 рет тамақтану жүрек ауруын ғана емес, іш қатуды да жеңілдетеді;
Бұл не?
Жоғары қышқылдығы бар гастрит асқазан тағамды сіңіру үшін аз мөлшерде қышқыл шығарған кезде диагноз қойылады. Аурудың бұл формасы негізінен қарт адамдарға әсер етеді.
Асқазанның қышқылдығының жоғарылау себептері сыртқы және ішкі болып бөлінеді. Олардың ішінде:
- ащы, ащы, майлы тағамдарға, ыстық тамақты жеуге,
- темекі шегу мен алкогольді асыра пайдалану,
- белгілі бір дәрі-дәрмектерді қабылдау (антибиотиктер, стероид емес қабынуға қарсы препараттар және т.б.),
- зиянды өндірістік факторлар
- генетикалық бейімділік
- созылмалы инфекциялар, паразиттік аурулар,
- организмдегі зат алмасудың бұзылуы,
- витамин тапшылығы, микроэлементтер, ағзадағы аминқышқылдары,
- мүшелер мен тіндердің ұзаққа созылған гипоксиясы, олардың бұзылуына әкеледі.
Алдымен гастрит мүлде көрінбеуі мүмкін, және адам өзінің ауруы туралы жай ғана білмейді. Ерте ме, кеш пе, белгілер әлі де өздерін сезінетін болады:
- жүрек айнуы, әсіресе таңертең, кейде құсу.
- эпигастрий аймағындағы ауырсыну, көбінесе тамақтан кейін.
- асқазанның қышқылдығының жоғарылауы аясында гастрит пайда болған жағдайда жүрек айнуы.
Симптомдардың ауырлығы дененің жеке ерекшеліктеріне және ең бастысы қабыну процесінің қарқындылығына байланысты. Гастрит - емдеу керек, өйткені бұл ауруды елемеу асқазанның өте ауыр ауруларына душар етуі мүмкін: онкологияға дейін оңай асқазан жарасына айналуы немесе одан да жағымсыз салдары болуы мүмкін.
Асқыну қалай көрінеді?
Қант диабетінің ең ауыр асқынуларының бірі - бұл гастроэнтерит. Осы диагнозбен асқазанның ішінара сал ауруы байқалады, нәтижесінде адам қатты іш қатуды сезіне бастайды, асқазанын босату қиынға соғады.
Бұл әсердің пайда болу себебі ұзақ уақытқа созылатын (шамамен бірнеше жыл) қанттың жоғары деңгейі болып саналады, ал глюкозаның жоғары деңгейін жою үшін медициналық шаралар қабылданбаған. Сондықтан дәрігерлер өз пациенттеріне қант деңгейін үнемі өлшеп отыруды және қант диабетімен бірге патологияның және қатар жүретін аурулардың дамуы мүмкін екенін білуді кеңес береді.
Жоғарыда сипатталған асқазан проблемаларынан басқа, диабетиктер көбінесе гастрит сияқты проблемаларға тап болады.
Асқазан-ішек жолдарының кез-келген аурулары жүйке жүйесінің жұмысына тікелей байланысты. Нерв ұштары қабынғаннан кейін денеде метаболизм процесі, сонымен қатар қышқылдардың синтезі бұзылады, онсыз қалыпты ас қорытуды қамтамасыз ету мүмкін емес.
Мұндай бұзылулардың нәтижесінде асқазанның өзі ғана емес, сонымен бірге адамның ішектері де зардап шегеді.
Көбінесе мұндай бұзушылықтың алғашқы белгісі - жүрек соғуы. Егер асқынудың ауыр түрі туралы айтатын болсақ, онда асқазанның жарасы басталғанға дейін және онымен байланысты барлық белгілер болуы мүмкін.
Сондықтан, егер адам ас қорыту жүйесінде қандай да бір бұзылулар немесе денсаулыққа қатысты басқа да проблемалар бар деп ойласа, дереу дәрігерге қаралу керек.
Аурудың даму себептері
Әрине, қант диабетімен белгілі әл-ауқаттың нашарлауының маңызды себебі қанттың жоғары деңгейі болып табылады. Адам ағзасындағы глюкозаның жоғарылауына байланысты әртүрлі патологиялар дами бастайды, олардың бірі - гастроэнтерит. Бұл жүйке жүйесінің бұзылуы, асқазандағы жаралар, жоғары қышқылдық, ас қорытуды бұзу және басқалар сияқты белгілермен бірге жүреді.
Жалпы, жоғарыда сипатталған аурулардың бәрі де гастроэнтериттің себептері болып саналады. Мысалы, егер науқаста тамыр аурулары болса немесе асқазанның жарақаттары болса, онда ол жақында жоғарыда аталған ауруды дамытады.
Сондай-ақ, осы диагнозы бар емделушілер әр тамақтан кейін пайда болатын асқазанның немесе жүректің қышуының тұрақты сезіміне шағымдана алады. Іш қату, асқазанның ауыруы немесе ентігу әлі мүмкін. Әрине, жүрек айну немесе құсу сезімі өте жиі кездеседі.
Жалпы, көптеген белгілер гастрит немесе асқазан жарасына ұқсас белгілерге ұқсас екенін атап өткен жөн.
Бірақ гастропарездің ең жағымсыз белгісі - бұл ауру әрдайым қанттың өте жоғары деңгейімен бірге жүреді, ал оны азайту өте қиын.
Дәл осындай белгі гастроэнтерит сияқты аурумен де байқалады.
Дәрігерлер жоғарыда аталған диагноз қойылған барлық пациенттерге денсаулығына ерекше сақтықпен қарауды ұсынады. Олар қант деңгейін үнемі тексеріп отыруы керек, мәзірде қандай өнімдер бар екенін және т.б. Айтпақшы, бұл диетаны ерекше назар аудару керек. Оның қант деңгейі, сондай-ақ ас қорыту жүйесі мен асқазан-ішек жолдарының қызметі пациенттің қаншалықты жақсы тамақтануына байланысты болады.
Ауруды қалай диагностикалау керек?
Аурудың ауырлығын анықтау үшін сіз бірнеше апта бойы пациенттің денсаулық көрсеткіштеріне талдау жасауыңыз керек. Ол үшін пациентке негізгі көрсеткіштері бар арнайы форма беріледі, онда оның денсаулығындағы өзгерістер туралы мәліметтер енгізіледі.
Асқазанның жұмысы қаншалықты өзгеретінін, қандай қосымша ауытқулар барын, басқа органдардың жұмысында бұзылулар бар-жоғын және тағы басқаларын бақылау маңызды.
Есіңізде болсын, ішек басқа органдармен тікелей байланысты, сондықтан егер оның жұмысында ақаулық болса, сәйкесінше басқа органдар да нашар жұмыс істейді.
Бірақ денсаулық көрсеткіштеріндегі өзгерістерді талдаумен қатар, клиникалық тексеруден өту маңызды, атап айтқанда, ішекті жұту керек. Бұл жағдайда сіз бірден гастроэнтерологпен байланысуыңыз керек, ол асқазанның жұмысында қандай да бір ауытқулар бар-жоғын анықтауы керек.
Егер сіз ішектің қаншалықты жақсы жұмыс істейтінін білуіңіз керек болса, дәрігерлер осындай ережелерді ұстануға кеңес береді:
- Тамақтанғаннан кейін бір-үш сағаттан кейін қант мөлшерін өлшеңіз.
- Тамақтанғаннан кейін глюкоза деңгейі бірден көтерілмесе, бірақ бес сағаттан кейін көтерілмейтініне назар аударыңыз, ал бұған ешқандай ерекше себеп жоқ.
- Науқас уақтылы кешкі ас ішкеніне қарамастан, таңертең қант деңгейі жоғары болды.
- Егер сіз қандай да бір себепсіз таңертеңгі глюкоза деңгейі үнемі өзгеріп отырса, сіз де абай болуыңыз керек.
Сізде асқазанға қатысты проблемалар бар-жоғын анықтауға көмектесетін тағы бір кеңес бар.
Бұл пациент тамақтанар алдында инсулин енгізбейтіндігінде, сонымен қатар кешкі тамақты жіберіп алмайтындығында, бірақ ұйықтар алдында инсулин инъекциясын жасайды. Егер таңертең қант қалыпты болса, онда қант диабетінің асқынулары байқалмайды, бірақ егер қандағы глюкоза мөлшері айтарлықтай төмендесе, онда біз аурудың асқынуы туралы айтып отырмыз.
Дәл осындай тәжірибені 2 типті қант диабетімен ауыратын науқастарда жүргізуге болады, тек инсулиннің орнына дәрігер тағайындаған қантты төмендететін дәрілерді қабылдау керек.
Сондай-ақ, диабеттік гастропарезді науқастарда диагноз қоюға болады, олар кешкі тамақ ішусіз әрдайым таңертең немесе қалыпты мөлшерде қант аз болады, бірақ егер олар кешкі ас ішсе, таңертең глюкоза нормадан жоғары болады деп шағымданады.
Жоғары қышқылдыққа байланысты ауруларды ушықтыратын диета
Науқасқа асқазанның қышқылдығының жоғарылауымен тым кеш диагноз қойылған, нәтижесінде гастрит немесе асқазан жарасы пайда болады, олар ауырып, науқастың жағдайының одан да нашарлауына әкеледі. Мұндай жағдайларда дәрігерге қайта қарау ұсынылады, сонымен қатар асқазан-ішек жолдарын босататын, шырышты қабынуды азайтып, жараларды емдеуге ықпал ететін қатаң диетаны ұстану керек. Сонымен қатар, бұл диета пациенттерге жартылай төсек, тыныш режиммен толыққанды тамақтану мүмкіндігін береді.
Бұл диета, жоғары қышқылдығы бар әдеттегі дұрыс тамақтанудан айырмашылығы, шексіз емес, тек 10-16 күн, содан кейін пациент әдеттегі дұрыс диетаға оралады. Бұл диета кезінде пациент күніне кемінде 6 рет жылы тамақ жеуі керек, картоп пюресі немесе сұйық сорпа, сорпа түрінде дайындалады. Диетаны сақтау кезінде тұзды толығымен жоққа шығарған немесе өте аз мөлшерде тұтынған дұрыс. Ұйықтар алдында міндетті түрде бір стакан жылы сүт ішу керек. Бұл диетада күніне 90 грамм ақ нан крекерін жеу ұсынылады, сорпада немесе сорпада тамақтану алдында жұмсартылады.
Жұмыртқа-сүт қоспасы бар әр түрлі жармалардан сорпаларды жегеніңізді ұмытпаңыз, тәтті сүтті сорпаларды жеуге кеңес береміз, бірақ барлық жармалар денеге оңай сіңіп кететіндей жерде болуы керек. Сүт өнімдері ірімшік, айран және қаймақтан басқа нәрсе болуы мүмкін. Жұмыртқа күніне 3 дана жеуге рұқсат етіледі, бірақ оларды жұмсақ қайнату керек. Көкөністер мен дәнді дақылдарды жегенді ұмытпаңыз, тек жұмсақ картоп пюресі тәрізді етіп қайнатыңыз, содан кейін үгітіңіз. Мұндай диетамен сіз 1: 1 сумен сұйылтылған қант, бал, тәтті жеміс шырындарын, қаймақ немесе сүт қосылған шай, желе және жеміс желеін жеуге болады.
Ет пен құс етінен күркетауық, тауық еті, шошқа еті, сиыр еті, қоян ең қолайлы, бірақ оларды тері, сіңір және майсыз пісіру керек. Ия, және олар бу сорпалары, тоқылған немесе котлеттер түрінде ғана болуы мүмкін, оларды сорғышқа жақсы сіңіру керек. Майлы емес, тері жоқ балықтар да солай дайындалады. Асқазанның қышқылдығы жоғарылаған, гастрит немесе асқазан жарасының өршуіне себеп болатын диета үшін ең қолайлы мәзір:
- Таңғы ас үшін жұмсақ қайнатылған 2 жұмыртқа, тәтті жарма және тәтті әлсіз шай ішіңіз.
- Түскі ас кезінде бір стақан сүт ішіңіз.
- Түскі асқа үгітілген күріш қосылған сүт сорпасын, буға пісірілген тауық суфле, картоп пюресі және алма вазелинін ішіңіз.
- Күндізгі шай кезінде сумен сұйылтылған шабдалы шырынын ішіп, оны бидай крекерімен шайыңыз.
- Кешкі ас үшін жұмсақ сүзбе суфле жеп, оны жеміс желеімен жууға болады.
- Түнде бір стақан жылы сүт ішіңіз.
Гастрит, ойық жара немесе жоғары қышқылдықтың әсерінен туындаған басқа аурулардың өршуімен сіз бірден 16 күндік қатаң диетаға ауысуыңыз керек. Көріп отырғаныңыздай, асқазанның қышқылдығының жоғарылауында ештеңе жоқ, және бұл ауруды уақтылы анықтау тек пациенттің мәзірін қарап, тамақтануды бақылауды бастау керек дегенді білдіреді. Егер науқас дәрігердің ұсынымдарын орындаса және диетадан ауытқып кетпесе, онда бұл тітіркендіргіш кішкентай нәрсе оған ешқандай қиындық туғызбайды.
Жоғары қышқылдығы бар гастриттен қандай препараттар проблемадан құтылуға көмектеседі, бейнеде былай делінген:
Достарыңызға айтыңыз! Бұл мақаланы сүйікті әлеуметтік желідегі достарыңызбен әлеуметтік түймелермен бөлісіңіз. Рахмет!
Ауруды қалай емдеуге болады?
Ең алдымен, гастроэнтеритпен ауыратын науқастар өздерінің денсаулығын мұқият бақылау керектігін түсінулері керек. Емдеудің негізгі әдістері ішектің денсаулығын қалпына келтіруге және асқазанның өз жұмысын қалпына келтіруге бағытталған. Бірақ сонымен бірге қарапайым пациенттерге, осындай диагнозы бар емделушілерге ұсынылатын көптеген дәрілер диабетпен ауыратындар үшін қарсы емес. Сонымен қатар физикалық жаттығулардан бас тарту керек.
Жоғарыда айтылғандай, вагус нерві аурудың дамуының негізгі себебі болып саналады. Сондықтан бірінші кезекте оның жұмысын қалпына келтіру керек. Нәтижесінде адамның жүрек жүйесі, сондай-ақ оның асқазаны тиісті деңгейде жұмыс істейді.
Егер біз диабетикада гастрит немесе гастропарезді тиімді емдеу туралы айтатын болсақ, онда, ең алдымен, дұрыс диетаны ұстану және дәрігердің барлық ұсыныстарын сақтау маңызды. Дәрігер сонымен қатар қант диабеті үшін тиісті дәрі-дәрмектер мен жаттығу терапиясын тағайындайды.
Науқасқа құрғақ тамақтан бас тартуға және сұйық немесе жартылай сұйық тағамдарды тұтынуға кеңес беріледі.Дұрыс тамақтану қан қандағы глюкоза деңгейін қалыпқа келтіреді, сонымен қатар қанттың одан әрі көтерілуіне жол бермейді.
Дәрігерлер сонымен қатар қауіпті пациенттерге бұл аурудың алдын алу үшін сағыз қолдануды ұсынады. Тек қазір ол тек қантсыз болуы керек. Сіз оны тамақтанғаннан кейін бір сағат бойы шайнауыңыз керек.Мұндай жоғарыда айтылған барлық ұсыныстар сіздің денсаулығыңыздағы мәселелерді емдеуге және жаңа аурудың пайда болуына жол бермейді.Мына мақаладағы бейне сізге асқазан жарасын қалай болдырмауға болатынын түсіндіреді.
Диета дегеніміз не?
Жоғары қышқылдығы бар гастритпен №1 диета тағайындалады. Диетаның мақсаты - асқазан-ішек жолын механикалық, химиялық және жылу әсерінен, қоректік құндылығын сақтай отырып, сонымен қатар асқазанның моторлы және секреторлық қызметін қалыпқа келтіру.
Жоғары қышқылдығы бар гастритке арналған диета сонымен бірге асқазан жарасы бар жараларды емдеуге ықпал етеді және жоғары қышқылдығы бар гастритке ғана емес, сонымен қатар асқазан жарасына да тағайындалады.
Тамақтану негіздері
Жоғары қышқылдығы бар гастрит кезінде диеталық терапияның жалпы принциптері:
- Тым ыстық немесе суық тағамдарды қабылдаудан бас тартыңыз. Тамақтың температурасын да бақылау керек. Тамақты 15-60 градусқа дейін оңтайландырыңыз. Ыстық тамақ асқазанның шырышты қабығына тітіркендіргіш әсер етеді, ал суық тамақ оны өңдеу үшін көп күш пен энергияны қажет етеді.
- Асқазанды тітіркендіретін барлық компоненттерді, атап айтқанда, барлық майлы және қуырылған тағамдарды, кез-келген ащы, тұзды және ысталған тағамдарды, барлық «тағамдар»: чиптер, тұқымдар, жаңғақтар және басқаларын, фаст фуд және газдалған сусындар, маринадтар, тұздықтар алуға тыйым салынады. сірке суы бар: майонез, кетчуп, соя соусы, пияз, сарымсақ, дәмдеуіштер мен дәмдеуіштер.
- Тұз қабылдауды тәулігіне 10 грамммен шектеген жөн (бұл мөлшер бір шай қасықта слайдпен бар).
- Бумен пісірілген, қайнатылмаған немесе қыртыссыз пісірілген тағамдарға арналған рецепттерді үйрену керек.
- Тамақ тұрақты және бөлшекті болуы керек: күніне кемінде 5-6 рет, соңғы тамақ - ұйқыдан 2-3 сағат бұрын.
Қандай өнімдерге тыйым салынады?
Ауру кезінде тұтынылмауы керек өнімдер:
- Майлы сорттардың еті мен балығы, бұған қоса, бәрі бай ет, балық сорпасы, борщ немесе сорпа.
- Науқастың диетасынан тағамды мафиннен, қара бидай нанынан алып тастау керек, сонымен қатар балмұздақ пен шоколадты қолдануды шектеу керек.
- Қыша, сондай-ақ желкек және барлық сірке суы. Ащы, тұзды, ысталған, қуырылған тағамдар, тұздықтар мен дәмдеуіштердің барлық түрлері.
- Маринадталған тағамдар, консервіленген көкөністер, саңырауқұлақтар және барлық тұздықтар.Жұмыртқа мен кептірілген жемістерді, сондай-ақ әлі пісіп үлгермеген жемістерді жеуге болмайды.
- Бұршақ, тары, інжу арпа және арпа сияқты дәнді дақылдар.
- Сондай-ақ, диета ағзаға зиянды алкогольді, газдалған қантты сусындарды, тым күшті қара шай мен кофені, апельсин және басқа цитрустық жемістердің шырындарын пайдаланбауы керек.
Мұның бәрі асқазандағы тұз қышқылының концентрациясының жоғарылауына ықпал етеді.
Мен не жей аламын?
Жоғары қышқылдығы бар гастритке арналған диеталық өнімдер:
- Әлсіз шай, сүт, қаймақ, какао қосылған шай.
- Ұн өнімдері. Олардың кеше, жақсы немесе кем дегенде кебуі маңызды. Құрғақ губка торттары мен печеньелерге рұқсат етіледі. Аптасына екі реттен жиі емес, майсыз қамырды жеуге болады. Жұмсақ ірімшік, майсыз және тұздалмаған ветчина, қайнатылған көкөністерден жасалған салат, ет және балық, дәрігерлік шұжық, сүт, балалар.
- Тұтас сүт, қоюландырылған сүт, кілегей. Дайын тағамға тұздалмаған май, тазартылған өсімдік майы.
- Күніне ең көбі 2 жұмыртқа алуға болады, сонымен қатар олар жұмсақ қайнатылуы керек немесе сіз бу омлетін жасай аласыз.
- Дәнді дақылдардан жасалған пюреден, көкөніс пюрелерінен (қырыққабаттан басқа), кеспемен сүт сорпасы. Алғашқы ыдысқа сіз кілегей, сүт қосуға болады.
- Көкөністерден, картоптан, сәбізден, қызылшадан, гүлді қырыққабаттан, жас асқабақ пен асқабақтан алуға болады. Бұршақ пен аскөк мөлшерін шектеген жөн. Көкөністерді бумен пісіру немесе қайнату және пюре жасау керек.
- Еттен - майсыз сиыр, бұзау, тауық, қоян, күркетауық, майы аз балық (көксерке, тұқы, алабұға және т.б.). Бу кесектері, суфле, картоп пюресі, зраз түрінде пісіруге болады, кесектерге қайнатылады.
- Дәнді дақылдардан жарма, күріш, қарақұмық және сұлы жармасына артықшылық берген жөн. Ботқаны сүт немесе суға пісіру керек. Оларды сүрткен дұрыс. Сіз сондай-ақ вермишель мен макарон өнімдерін жеуге болады.
- Піскен түрінде жемістердің, компот, желе, мусс, желе түрінде жидектердің тәтті сорттары. Сіз қант, джем, зефир, кәмпит аласыз.
- Шырындар - рұқсат етілген көкөністерден, тәтті жидектер мен жемістерден, раушан жамбасынан жасалған отвар.
Күн сайынғы мәзір рұқсат етілген және тыйым салынған өнімдерге, сондай-ақ сіздің қалауыңызға байланысты қарастырылуы керек.
Әр күнге арналған диета: жоғары қышқылдығы бар мәзір
Бұл аурудың шамамен мәзірі келесідей болуы мүмкін:
- Таңғы ас: жұмсақ қайнатылған жұмыртқа, сүтте сұлы майы, жеміс шырыны.
- Екінші таңғы ас: жеміс-көкөніс суфле (алма және сәбіз).
- Түскі ас: көкөніс пюресі, күріш қосылған бумен пісірілген тауық еті, кептірілген нан, компот.
- Снэк: жеміс суфле, кисель, қара өрік.
- Түскі ас: поляктағы балық, сүті бар шай.
- Түнде: сүтпен кептірілген булочка.
- Таңғы ас: ірімшіктен жасалған суфле, қарақұмық пюресінің бір бөлігі сүт пен лимон қосылған шай.
- Снэк: жұмсақ қайнатылған жұмыртқа.
- Түскі ас: сорпа пюресі, буға пісірілген котлеттер, сәбіз пюресі мен компот.
- Кешкі ас: буға пісірілген балық кесектері, бесамель тұздығы мен кеспесі, сондай-ақ шай.
- Ұйықтар алдында: 1 ас қасық. сүт немесе кілегей.
Тіпті кейбір шектеулерге қарамастан, сіз өзіңіздің денсаулығыңызға зиян келтірместен асқазанға арналған түрлі дәмді және пайдалы тағамдарды дайындауға болады.
Жүректің қышуының себептері мен салдары
Асқазанның шырышты қабығының арнайы жасушалары (париетальды жасушалар) тұз қышқылының секрециясының жоғарылауымен байланысты. Мерзімді түрде асқазанның қышқыл құрамы өңештің төменгі бөліктеріне лақтырылып, оның шырышты қабығын тітіркендіреді, ол тұз қышқылының әсерінен қорғалмайды. Мұндай тітіркену жүректің қышуына әкеледі.
Оның пайда болуының негізгі себептері париетальды жасушалардың белсенділігін арттыру және арттыру болып табылады.
- Асқазанға жүктемені арттыратын және тұз қышқылын синтездейтін жасушалардың жұмысын жақсартатын тамақ өнімдерін теріс пайдалану - майлы ет, ысталған ет, шұжық, дәмдеуіштер.
- Шылым шегу және алкогольді жүйелі қабылдау - асқазан сөлінің алкогольсіз алкогольді сусындардың (сыра) қышқылдығын едәуір арттырады.
- Асқазанның функционалды белсенділігінің стимуляторы болып табылатын кофеге құмарлық.
- Газдалған сусындар - оларды тұтынған кезде асқазанның қабырғаларын созатын және шырышты қабықшалардың жасушаларының функционалды белсенділігін арттыратын газ шығады.
- Тамақтанудың тұрақты емес кезеңдері - аштықпен, кездейсоқ тамақтанумен қатар жүретін ораза кезеңдері асқазанның бұзылуын тудырады және оның шырынын қышқылдылығын арттырады.
- Асқазанның шырышты қабығының қабынуы - жоғары қышқылдығы бар гастрит.
Асқазан сөлінің қышқылдығының жүйелі жоғарылауы келесі аурулардың дамуына себепші болады:
- Эрозиялық эзофагит - қышқыл асқазан сөлімен үнемі тітіркену салдарынан өңештің төменгі бөлігінің шырышты қабығының қабынуы, оған кішкентай жаралар (эрозия) пайда болады.
- Эрозиялық гастрит - қабыну процесі және эрозияның пайда болуы асқазанның шырышты қабатында дамиды.
- Асқазанның ойық жарасы - қышқылдықтың ұзаққа созылуы асқазанның шырышты қабатында тереңдетуді ойық жара түрінде тудырады, ол қан кетуі немесе қабырғадағы тесіктің пайда болуына әкелуі мүмкін (жараның перфорациясы).
- Асқазанның немесе өңештің онкологиялық патологиясы - қышқылдықтың жоғарылауымен асқазанның немесе өңештің шырышты қабаты жасушаларының генетикалық бұзылуы қатерлі ісіктің (рак) дамуымен дамиды.
Асқазан сөлінің қышқылдығын төмендету және күйдірудің ауырлығын азайту осы барлық асқынулардың алдын алуға көмектеседі. Мұны есірткіні қолданбай-ақ жасауға болады. Сіз зардап шеккендерге қолданған дұрыс тамақтану асқазандағы қышқылдықты азайтуға көмектеседі.
Жүрек жарасына арналған тамақтану ережелері
Қышынуға арналған дұрыс тамақтану қышқылдықты тиімді төмендететін қажетті өнімдерді таңдаумен қатар бірқатар қарапайым ережелерді орындауды қамтиды:
- Жиі фракциялық тамақ қабылдау, күніне кемінде 5 рет.
- Ауыз қуысында оның алғашқы қорытылуын және асқазанға жақсы дайындалуды қамтамасыз ететін тамақты мұқият шайнау.
- Тамақтанғаннан кейін шамамен жарты сағат ішінде дененің көлденең орналасуын жасай алмайсыз, тамақ асқазанынан тамақ массаларының рефлюксін шығарып тастай алмайсыз.
- Соңғы тамақ (кешкі ас) ұйқыдан кемінде 2 сағат бұрын, ас қорыту жүйесіне демалу мүмкіндігін береді.
- Таңертең таңғы ас алдында бір стакан салқын таза су ішіңіз, ол шырышты қабығының жасушаларын тамақ ішуге дайындайды.
Осы ережелерді орындаумен қатар, күйікке арналған диета асқазан сөлінің қышқылдығын қалыпты физиологиялық деңгейге дейін төмендетуге көмектеседі.
Ішектің тамақтануы: жеуге болмайтын және жеуге болмайтын тамақ
Жүрек ауруымен тұтынылатын заттар тізіміне мыналар кіреді:
- Жаңа және кептірілген жемістер - алма, банан, алмұрт, өрік, шабдалы, құрма, қара өрік.
- Қышқыл емес жидектер мен қауындар - құлпынай, таңқурай, құлпынай, қауын, қарбыз.
- Жаңа пісірілген немесе бұқтырылған көкөністер - асқабақ, картоп, қызылша, сәбіз және баклажан.
- Қайнатылған майсыз ет немесе буға пісірілген - қоян, тауық еті, майсыз сиыр еті.
- Жарма - қарақұмық, күріш, тары, сұлы жармасы.
- Бидайдан немесе жүгері ұнынан жасалған нан өнімдері.
Ауырған кезде жеуге болмайтындығыңыздан, өнімдердің тізімі бар:
- Қышқылдықты арттыратын қызанақ (қызанақ), ақ қырыққабат және цитрус жемістері.
- Қышқыл жидектер - шие, қарақат.
- Сірке суы бар тағамдар, көптеген дәмдеуіштер мен кетчуп.
- Паста, спагетти.
- Кәмпиттер мен пирожныйлар.
- Алкоголь мен кофе.
- Майлы ет - шошқа, үйрек, қой.
- Майсыз сүт және сүт өнімдері (айран).
Ауырсынуды басатын бір аптаға арналған мәзір
Ұсынымдар мен жүректің күйіп қалуы үшін дұрыс тамақтану қышқылдықты азайтуға көмектеседі. 4 күндік мәзір, тағам өнімдері мен олардан жасалған тағамдарды ескере отырып, кестеде көрсетілген:
Жүрек жарасына арналған диета мәзірі: тағамдар мен өнімдер | ||
Апта күндері | Тамақтану | Ыдыс-аяқтар мен өнімдер |
Дүйсенбі | Таңғы ас | Сүтке қайнатылған сұлы жармасы, крекер қосылған жасыл шай. |
Екінші таңғы ас | Тәтті алма | |
Түскі ас | Қайнатылған тауық еті, жаңа піскен көкөніс салаты, бір кесе кептірілген жеміс компоты. | |
Тамақтану | Бір кесе көк шай және 2 крекер. | |
Түскі ас | Қарақұмық ботқасы, қайнатылған балықтың бір бөлігі, банан, 1 стакан алма желе. | |
Сейсенбі | Таңғы ас | Табақша күріш ботқасы, бу сиыр еті, ақ нан, стакан жасыл шай. |
Екінші таңғы ас | Бір стақан кептірілген жеміс компоты, печенье печеньесі. | |
Түскі ас | Картоп пюресі, 2 тауық еті (буға пісірілген), бір стақан алма компоты, 2 крекер. | |
Тамақтану | 2 банан. | |
Түскі ас | Бір кесе көкөніс салаты, тауық еті, бір стакан жасыл шай, печенье печеньесі. | |
Сәрсенбі | Таңғы ас | Сүттегі ақжелкен ботқасы, бір стақан әлсіз қара шай және 2 крекер. |
Екінші таңғы ас | Жидек мусс, стақан минералды су. | |
Түскі ас | 2 дана тауық еті, жүгері наны, жасыл шай қосылған көкөніс сорпасы. | |
Тамақтану | 2 тәтті алма. | |
Түскі ас | Бір стақан жаңа піскен көкөніс салаты, 2 дана пісірілген балық филесі, бір стақан кептірілген жеміс компоты, 1 печенье печеньесі. | |
Бейсенбі | Таңғы ас | Қарақұмық ботқасы, бір дәнді нан мен қайнатылған сиыр еті, көк шай. |
Екінші таңғы ас | 1 алмұрт. | |
Түскі ас | Табақ көкөніс сорпасы, тауықтың төс еті қосылған көкөніс қайнатпасы, кептірілген жеміс компоты. | |
Тамақтану | Құлпынай, алмадан бір стакан желе. | |
Түскі ас | Сүті бар күріш ботқасы және печенье печеньесі бар бір стакан жасыл шай. |
Жүректің күйіп қалуын қалай болдырмауға болады
Қарынның алдын алу үшін бірнеше қарапайым кеңестер көмектеседі:
- Жиі бөлшек тамақтану.
- Алғашқы курстардың диетасына (сорпа) күніне кемінде 1 рет.
- Іштің тығыз белдігімен киімдерден аулақ болуға тырысыңыз.
- Ұйықтау алдында тамақтанбаңыз, соңғы тамақ ұйқыға дейін кем дегенде 2 сағат бұрын.
- Тамақ ішкенде, оған дейін немесе одан кейін су немесе шырын ішпеңіз.
- Дәрі-дәрмектерді қабылдау кезінде оларды тамақтан кейін қабылдаңыз (әсіресе стероид емес қабынуға қарсы препараттар үшін - анальгин, парацетамол).
Жүрек жарасына дұрыс тамақтану, пайдалы тағамдардың мәзірі оның жиілігі мен ауырлығын төмендетуге көмектеседі. Тиісінше, бұл әртүрлі жағымсыз салдардың дамуына жол бермейді.
Асқазанның қышқылдығы жоғарылаған кезде диета және дұрыс тамақтану
Дұрыс тамақтанбау, жаман әдеттер, жиі стресс, дәрі-дәрмектер мен бактериялар - осының бәрі асқазанның қышқылдығының жоғарылауына әкелуі мүмкін. Мұндай патологияның асқынуы гастрит, ойық жара және ас қорыту бұзылыстарына әкеледі. Жағымсыз салдардың алдын алу үшін пациент белгілі бір диетаны ұстануы керек.
Асқазанның қышқылдығы жоғарылаған кезде тамақтанудың рөлі
Ұқсас патология өңеште орналасқан шырышты түтіктің тітіркенуімен сипатталады. Бұл осы аймаққа «қышқыл» асқазан сөлінің түсуіне байланысты болады. Нәтижесі - жүректің пальпациясы және ауыздағы өткір қышқыл дәм. Мұндай симптомдармен сіз дәрігермен кеңесіп, асқазан-ішек жолдарының ықтимал ауруларын анықтау немесе олардың болмауын растау үшін бірқатар зерттеулерден өтуіңіз керек.
Егер гиперактивтілік диагнозы қойылған болса, келесі ауруларды алып тастау керек:
- антрум түріндегі гастрит,
- ойық жара
- ұйқы безінің қабынуы,
- жүйке жүйесі аурулары
- зат алмасу процестерінің бұзылуы,
- қант диабеті.
Егер осы аурулардың бәрі алынып тасталса, дұрыс емес тамақтануды патологиялық жағдайға кінәлауға болады. Кейбір ықтимал қауіпті тағамдар тұз қышқылын шығаратын бездерді қоздырады. Оның шамадан тыс мөлшері асқазанның шырышты қабығын тітіркендіреді, бұл жүректің қышуы мен басқа патологиялық процестердің пайда болуына әкеледі.
Әдетте, жүректің күйіп қалуы, ауыруы немесе асқазандағы ауырсыну «қауіпті» тағамды жегеннен кейін бір сағат ішінде пайда болады.Асқорыту кезінде жүйке аяқтарын тітіркендіретін тұз қышқылы қарқынды түрде шығарылады. Мұндай зиянды тағамдарды үнемі қолдану асқазанның созылмалы ауруларының дамуына әкеледі.
Сонымен қатар, «жақсы» өнімдер бар, оларды қолдану қышқыл шығаратын бездердің белсенділігін төмендетеді. Дұрыс тамақтану асқазан шырышты қабатын қорғаудың бір түріне айналады және асқазан сөлінің қышқылдығын қалыпқа келтіреді.
Ауыруы кезінде белгілі бір диетаны ұстанған жөн. Егер қышқылдықтың жоғарылау үрдісі байқалса, қауіпті тағамдарды диетадан алып тастау немесе олардың санын азайту жеткілікті. Диетасыз және емделу кезінде жасамаңыз.
Не жеуге болмайды
Қатаң диета дәл шиеленісу кезеңінде қажет: бұл кезде өнімдерді тыйым салынған тізімнен толығымен шығарған жөн. Әдетте, мұндай тағамнан аулақ болған жөн, бірақ қатты ықыласпен сіз аз мөлшерде зиян келтіре аласыз.
Біріншіден, көп мөлшерде май дайындалған майлы тағам тыйымға жатады. Дүкенде сатып алынған қосалқы өнімдер, шошқа еті, қызыл ет және кез-келген шұжық жоқ. Өзен балықтарынан аулақ болу керек, әсіресе қуырылған кезде. Пісіру кезінде сіз дәмдеуіштерді пайдалана алмайсыз, тұздықтар да алынып тасталады. Мүмкін болса, тұз мөлшерін азайтыңыз.
Көкөністер мен жемістердің бәрі бірдей пайда әкелмейді. Ең қауіптісі - бұл қышқыл: киви, ананас, кез-келген цитрус жемістері мен қарапайым қырыққабат. Мүмкіндігінше қабығын алыңыз.
Сіз тізімге қосуға болады:
- фишкалар
- дәмдеуіштер,
- жаңғақтар мен тұқымдар
- жартылай фабрикаттар
- фаст-фуд
- жедел кеспе
- пісіру,
- ақ нан
- балмұздақ
- Шоколад
Сіз ішімдікті бақылауға алуыңыз керек. Түрлі алкогольді ішімдіктер асқазанға зиян келтіреді, әсіресе сыра, құрғақ шараптар және түрлі коктейль қоспалары. Сондай-ақ, табиғи күшті кофе, қышқыл шырындар, какао, энергия және кез-келген газдалған сусындардан бас тарту керек.
Асқазанның қышқылдығы жоғарылаған диеталық мәзір
Науқас мәзірді өзі қалауы бойынша жасай алады. Күніне әдеттегі үш тамақтану - ең жақсы идея емес. Сіз күніне кем дегенде 5 рет тамақтануыңыз керек, бірақ оның бөліктері аз болуы керек - 200-250 граммнан аспауы керек. Мысал схемасы келесідей болуы мүмкін:
Кешкі астан кейін тамақтану ұсынылмайды. Егер сізде аштық сезімі болса - сіз толық емес стакан сүт, айран, ашыған пісірілген сүт немесе қарлыған ішуге болады.
Тамақтың тым ыстық немесе суық болмауы керек екенін ұмытпаңыз. Асқазанды ас қорыту процесін жеңілдету үшін тағамды ақырын және мұқият шайнау керек. Бұл тағамның тоқырау қаупін азайтады, сфинктерге қысым жасап, жүрек айнуын тудырады.
Алма қосылған сүзбе
- 250 гр жақсы сүзбе
- 1 кг тәтті алма
- 100 гр. қант
- 350 гр ақ нан
- 3 жұмыртқа
- 200 гр. қаймақ
- 3 жұмыртқаның ағы,
- сарымай,
- даршын.
Нан туралған, даршын қантпен араласады. Алма қабығы аршылып, өзегі мен тұқымы алынып тасталады, барлық жемістер жіңішке табаққа немесе кішкене текшелерге кесіледі. Пісіру табағына май жағылған.
Алдымен нанның 13 бөлігі және ұсақталған алманың жартысы қант пен даршын қоспасына себілген. Келесі қабат дәл осылай қайталанады. Қалған нанның үстіне қойылады.
Ірімшік қаймақпен араластырылады, жұмыртқа қосылады, бәрі қантпен жеңіл себілген. Қабыршақтарды шайқау керек және алынған нанның үстіне қойылған сүзбе массасына құйыңыз. Қалған алма ұсақталып, қалыпқа, үстіне қантпен қайтадан даршын құйылады. Май болашақ кәстрөлдің ортасына қойылады.
220 градусқа дейін қыздырылған пеште 40 минут пісіріңіз.
Сұлы майы
- 300 гр сұлы жармасы
- 250 мл сүт
- жұмыртқа
- өсімдік майы,
- қант
- мейіз
- қопсытқыш
- тұз.
Сұлы майы сүтпен араласады, жұмыртқа, тұз, қант және 2 ас қасық өсімдік майы қосылады. Шамамен 15 минут қайнату керек қамыр илеңіз. Пісіру ұнтағы мен мейізді құйғаннан кейін.
Дайын қоспаны кекстердің құмыраларына қосады, олардың жартысы толады. 180 градус температурада 40 минут пісіріңіз.
Бу котлеттері
- 1 кг бұзау немесе сиыр еті,
- 200 гр. ақ нан
- 100 мл сүт
- 2 кішкентай пияз,
- жарты стакан су
- сарымай,
- 3 жұмыртқа
- тұз.
Ет мұқият жуылады, майдан және түрлі қабықтардан тазартылады. Оны ыңғайлы ету үшін алдымен оны кесектерге бөліп, содан кейін ет тартқышта ұнтақтаңыз. Мұны котлеттер жағымды консистенцияға ие болатындай етіп 2 рет жасаған жөн.
Нан сүтке малынған, пияз ұсақталған. Мұның бәрі етпен араласады. Майдың кішкене бөлігі (шамамен 50 грамм) көбік пайда болғанша жұмыртқамен ұрылады. Ол тартылған етке қосылады, тұздалған, араласады. Котлеттерді шырын сыққыш жасау үшін су құйылады.
Қолдармен немесе ас қасықтың көмегімен кішкене котлеттер пайда болады, олар қос қазандыққа салынады. Пісірудің орташа уақыты үй құрылғысының үлгісіне байланысты шамамен 40 минутты құрайды. Әр 10 минут сайын котлеттерді біркелкі пісіру үшін аударып қою керек.
Асқазанның қышқылдығы жоғарылаған диетаға шолу
Ұзақ уақыт диетаны ұстанатын науқастар белгілі бір жақсартуды атап өтеді. Дұрыс тамақтанудың арқасында патологиялық жағдай оңай және тез түзетіледі. Дәрі-дәрмекпен емдеу егер сіз оны дұрыс тамақтанумен біріктірсеңіз, тезірек оң нәтиже береді. Қалыпты диетасыз терапиялық процесс айтарлықтай баяулайды.
Диетаны жоспарлау кезінде сіз өзіңіздің денеңіздің сезіміне құлақ асуыңыз керек. Егер белгілі бір өнімдерді жеп болғаннан кейін ауырлық пен ауыру пайда болса, болашақта дәрігерлер мақұлдаған өнімдердің тізімінде болса да, мұндай тағамнан бас тартқан дұрыс.
Сіз барлық диеталық ережелерге сәйкес мәзір жасай аласыз, бастысы - рұқсат етілген және тыйым салынған тағамдардың тізімін мұқият оқып шығу. Қажет болған жағдайда емдеуші дәрігер-гастроэнтеролог тиісті кеңес беруі керек.
Жүрек жарасына арналған диеталық жүйенің ерекшелігі
Бұл аурудың жиі кездесетін себептері:
- дұрыс тамақтанбау
- жүктілік кезеңі
- жүйке күйзелісі және стресс,
- Артық салмақ,
- темекі шегу және ішу,
- қант диабеті,
- асқазанның қышқылдығы жоғарылайды,
- астматикалық ауру
- дәрі қабылдау.
Егер емдеу уақтылы басталмаса, бұл асқазан мен он екі елі ішектің ойық жарасының пайда болуына себеп болуы мүмкін. Жүрек жарасына арналған диета - бұл жағымсыз жану сезімін тудырмайтын тағамдарды ескере отырып жасалынатын диетаны қатаң сақтау.
Жүрек жарасына арналған диета ережелері
Жүрек жарасына арналған диетада қатаң рецепттер бар, олар одан бас тартуды қажет етпейді, сондықтан қашудың барлық көрінетін және көрінбейтін себептерін жоққа шығарып, келесі ережелерді ұстаныңыз:
- Бөлшек және жиі тамақтану.
Жүрек ауруы мен гастритке арналған диета күніне кемінде бес тамақтануды ұсынады. Сыбаға алақан мөлшерінен үлкен болмауы керек. - Тамақты мұқият шайнау.
Сіз тағамды кем дегенде он бес рет шайнап, баяу жеуге үйренуіңіз керек. Осы ережені сақтай отырып, асқазан-ішек жолдары мүшелері мен жүйелерінің жұмысын жақсартуға, жоғары қышқылдықпен бөлінетін асқазан сөлінің деңгейін тұрақтандыруға, жүректің күйіп қалуының алдын алуға болады. - Тамақтанғаннан кейінгі бірінші жарты сағат ішінде жатып қалу өте қажет емес.
Бұл асқазан сөлінің өңешке енуіне, сол арқылы жағымсыз жану сезімін тудыруы мүмкін.
Диетамен жүректің жарасын емдеуге ыңғайлы болу үшін есептелген «дұрыс» тамақтану жатады. Мұндай диетаны жүктілік кезінде де гастроэзофагеальды рефлюкс ауруының ықтималдығын азайту үшін қолдануға болады.
Сондай-ақ, кестеде асқазанның күйіп қалуы үшін мәзірге кіруге болмайтын тағамдар бар.
Рұқсат етілген тамақ өнімдері | Тыйым салынған тамақ | |
Бірінші курстар | Жеңіл ет, көкөністер мен балық сорпасынан жасалған дәнді дақылдар | Борщ, тұздық, окрошка, қырыққабат сорпасы, бай сорпа |
Екінші курстар | Майсыз ет және балық, тауық жұмыртқасы | Қуырылған, майлы, ысталған, маринадталған тағам, сірке суы, өткір және қышқыл дәмі бар барлық дәмдеуіштер мен дәмдеуіштер, жартылай фабрикаттар |
Дәнді дақылдар | Күріш, қарақұмық, сұлы | Тару, меруерт арпа және макаронның барлық түрлері |
Майлар | Сары май және өсімдік майы | Жануарлардың майлары, спредтердің барлық түрлері |
Нан-тоқаш өнімдері | Астық, бидай және жүгері наны | Ашытқы мен нанның жаңа ашытқысы |
Жемістер, жидектер | Тәтті дәмі бар барлық жемістер мен жидектерге рұқсат етіледі | Цитрустық жемістердің, қышқыл жемістер мен жидектердің барлық түрлері. |
Көкөністер | Гүлді қырыққабат, брокколи, картоп, сәбіз, қызылша, асқабақ, жас жас бұршақ. Жүктілік кезінде қайнатылған және буға арналған көкөністерге артықшылық берген жөн | Қызанақ, бұршақ, ақ қырыққабат |
Сүт өнімдері | Майсыз сүт, айран, күніне 150 грамм сүзбе және үйдегі йогурт (жүктілік кезінде бұл өнімдерді көп мөлшерде жеуге болады), ешкі, соя ірімшігі, фета. | Май сүті, ашытылған сүт, қаймақ, қаймақ (жүктілік кезінде аз мөлшерде аз майлы қаймақ қосуға болады) |
Кәмпиттер | Бал, джем, кептірілген печенье | Кондитерлік өнімдер, түрлі кремдер |
Сусындар | Шөптер мен әлсіз шайлар, жаңа сығылған алма шырыны, минералды су | Қышқыл шайлар, кофе мен спирттер, қышқыл жидектер мен жемістерден алынған жемісті сусындар |
Бұл диеталық тамақ тамақтың жағымсыз жағымсыз сезімін жояды, сонымен қатар асқазан ферментінің өндірісін қалыпқа келтіреді. Осы диетаның арқасында сіз екі фунттан (бірақ жүктілік кезінде емес) оңай арылуға, терінің, тырнақтың күйін жақсартуға, сонымен қатар органдар мен ас қорыту жүйесінің жұмысын тұрақтандыруға болады.
Диеталық тамақтану жүйесімен жүрек жарасын емдеу ешқандай қарсы көрсетілімдер мен кемшіліктерге ие емес.
Бірнеше маңызды сәттер
Тек білікті дәрігер дұрыс емдеуді таңдай алатынын атап өткім келеді, өйткені ол гастроэзофагеальды рефлюкс ауруының нақты себептерін анықтай алады.
Өзін-өзі емдемеңіз және осы аурудың алғашқы белгілерінде маманнан көмек сұраңыз. Біз жүрек жарасына арналған диетаның бірнеше маңызды нюанстарын атап өтеміз.
№1 нюанс - жүктілік кезіндегі диета
Жүктілік кезінде жағымсыз жану сезімі гормоналды фонның күрт өзгеруіне байланысты пайда болуы мүмкін, бұл қышқылдықтың жоғарылауына әкелуі мүмкін.
Жүктілік кезінде жүректің қышуына арналған диеталық тамақтану келесі принциптерге негізделуі керек:
- бөлшек және жиі тамақтану,
- артық тамақтанбау,
- тамақты мұқият шайнау,
- Тамақтану кезінде сұйықтық ішпеңіз.
Қиындыққа және ауырсынуға арналған диета бірдей принциптерге негізделген.
№2 нюанс - секреторлық функциясының жоғарылауымен гастритке арналған диета
Қышқылдығы жоғарылаған кезде асқазан сөлінің шамадан тыс мөлшері шығатыны белгілі, бұл өз кезегінде өңешке түсіп, жүректің қышуын тудырады.
Дәрі-дәрмектермен емдеу және диеталық терапия тиімді болуы үшін саңырауқұлақ пен ет сорпаларын, шалғам, қызанақ, қымыздық және барлық диеталардан қышқыл дәмі бар жемістер мен көкөністерді алып тастау ұсынылады.
Жүрек ауруы мен гастритке арналған шөптер
- 3 ас қасық алыңыз. лтүймедақтың түсі, 250 мл қайнаған су құйып, қақпақтың астында 15 минут ұстаңыз. Әрі қарай, инфузия сүзіліп, кішкене сіңіп кетеді. Күн сайын бұл инфузиядан кем дегенде 3-4 стакан ішу оңтайлы.
- 1 ас қасық алыңыз. жер тамырлары, жапырақтары және анжелика тұқымы, барлығы ұнтақ күйінде ұсақталған. Келесі, ¼ шай қасық. ұнтақ 200 мл қайнаған суға құйып, 15 минут ұстайды және тамақтанудан жарты сағат бұрын күніне үш рет қабылданады.
- Алое жапырағынан шырынды сығып алыңыз, тоңазытқышта сақтаңыз. Ауырған кезде 1 шай қасық алыңыз. шырыны, 50 мл суда сұйылтылған және кішкене сүзектен ішіңіз.
- Мелисса жапырақтары 1 шай қасық мөлшерінде қайнатылады. бір стакан қайнаған суға мен күндіз тамақтану арасында шай ішемін. Лимон бальзамының орнына акация немесе линден гүлдерін қайнатуға болады.
, ,
Гомеопатия: қосымша әсер
Егер пациент жүректің қышуынан құтылу немесе гастритті емдеу үшін гомеопатикалық құралдарды қолдануды шешсе, онда ол гомеопатиялық дәрігерден басынан бастап кеңесу керек. Осы немесе басқа дәрі-дәрмекті тағайындауға, сондай-ақ оның мөлшерін және қабылдау жиілігін анықтауға маман ғана құқылы.
Гомеопатиялық дәрі-дәрмектерді алкоголь, кофе немесе шай, жалбыз инфузиясы немесе сірке суымен біріктіру ұсынылмайды, өйткені бұл өнімдер есірткінің әсерін бейтараптандыруы мүмкін.
Егер дәрігер гомеопатиялық түйіршіктер немесе таблеткаларды тағайындаған болса, онда оларды аузына біртіндеп сіңіру керек, тамшыларды жұту алдында бірнеше секунд ішінде ауыз қуысында ұстау керек. Мұндай кез келген дәрі тамақтану арасында қабылданады.
Гастритпен ауырсынуды жою үшін келесі гомеопатиялық препараттар қолданылады:
- Дуоденоцел - тамақтану арасында күніне үш рет 1 таблеткадан ішіңіз. Жедел кезеңде 1 таб. Әр 15 минут сайын, бірақ 2 сағаттан аспайды.
- Асқазан-ішек - тамақтың ішінен 1 сағаттан кейін күніне үш рет сублингвалды түрде қабылданады.
- Хина - әр түрлі ерітінділерде жеке тағайындалады.
- Nux vomica-Homaccord - күніне 30 тамшыдан қабылданады, үш дозаға бөлінеді, 100 мл суда.
- Кониум - орташа мөлшерді қолданыңыз, үшіншіден он екінші сұйылту.
- Мұнай - жеке таңдалған дозада, тіл астында, біртіндеп шешіледі.
- Робиния - 3x, 3, 6 және одан да көп ерітінділерді қолданыңыз.
,
Жүрек ауруы мен гастрит үшін тамақтану
Егер гастритпен жүректің қышуы бірнеше рет мазаласа, бірақ үнемі көрініс берсе, онда тамақтанудағы түбегейлі өзгерістерді болдырмауға болмайды. Мұндай өзгерістердің маңызды қағидалары келесідей қарастырылады:
- артық тамақтану ерекшеліктері,
- асқазанды тітіркендіретін тағамдарды алып тастау (ысталған ет, майлы және ащы тағамдар).
Жақсы құралған диета жүректің қышуы мен гастритке арналған, жұмсақ, сонымен бірге толық витамин, минералды және басқа да пайдалы компоненттердің жеткілікті мөлшерімен болуы керек.
Диетадан кейін осындай ұсыныстарды сақтау маңызды:
- жүректің қышуы мен гастритпен олар аз-аздан, бір мезгілде, шамамен алты рет тамақтанады,
- тамақтан кейін бірден жатуға болмайды, сондықтан ұйқыға дейін 2,5 сағат бұрын кешкі асты жоспарлаған дұрыс,
- кез-келген сусынды қарапайым таза жылы сумен алмастырған дұрыс - бұл қышу көріністерін азайтады және ас қорыту жолдарының жұмысын жақсартады,
- тамақтанғаннан кейін бірден демалу керек - мысалы, кітап оқу немесе музыка тыңдау, бірақ физикалық жұмысқа бірден кіріспеу керек.
Гастритпен жүректің күйіп қалуын болдырмау үшін мұндай өнімдер диетаға енгізілуі керек:
- майсыз сүзбе, майсыз және қышқылсыз айран, ашытылған сүт,
- майсыз ет бөліктері (тауық, бұзау),
- күріш, сұлы жармасы,
- кептірілген нан, крекер,
- пеште пісірілген немесе бұқтырылған қайнатылған көкөністер (картоп, гүлді қырыққабат, брокколи, сәбіз),
- қышқылсыз жемістер (піскен банандар, алма),
- әлсіз шай, шөп шай, желе.
,
Асқазан мен гастритке арналған мәзір
Жүректің қышуының кез-келген көрінісі бар бастысы - тамақтанудағы дұрыс өзгерістер. Бұдан былай науқас адамға тек монотонды және жаңа тағамды жеуге тура келеді деп ойлаудың қажеті жоқ: олай емес. Көптеген дәмді және пайдалы тағамдар бар, олар асқазан мен гастритке арналған мәзірге сәтті қосылуы мүмкін. Мұнда сіз үш күндік тамақтанудың қарапайым мысалы, сіз оны қолдана аласыз, оны қалағаныңызша өзгерте және ауыстыра аласыз.
- Бірінші күн.
- Таңғы ас: күріш ботқасы, түймедақ шайы.
- Екінші таңғы ас: майсыз сүзбе-әжесі немесе сүзбе қосылған пісірілген жемістер.
- Түскі ас: көкөніс пюресі, көкөністермен бұқтырылған ет, желе.
- Снэк: жеміс желе, крекер.
- Түскі ас: қарақұмық қосылған бұқтырылған балық, шай.
- Екінші күн.
- Таңғы ас: бу ірімшігі, итмұрын шайы.
- Екінші таңғы ас: құрғақ печенье, компот.
- Түскі ас: тауық еті бар кеспе, көкөністер, түймедақ шайы,
- Снэк: бал қосылған бір кесе йогурт.
- Түскі ас: картопты бумен пісіретін котлет немесе қырыққабат орамы, шай.
- Үшінші күн
- Таңғы ас: жұмсақ қайнатылған жұмыртқа, крекер, шай.
- Екінші таңғы ас: банан, алмұрт немесе алма.
- Түскі ас: сұлы қосылған тауық сорпасы, пісірілген картоп, бұқтырылған жемістер.
- Снэк: жеміс пудингі.
- Кешкі асымыз: сүзбе, манник, бір стақан йогурт.
Азық-түлікті жиі-жиі жасау керек, бірақ шамадан тыс, кішкене бөліктерде: ыңғайлы болу үшін көлемі әдеттегіден аз болатын табақ сатып алуға болады. Осылайша жейтін тағамның мөлшерін бақылау оңай болады.
Диетаны ұстануды жеңілдету үшін алдын-ала бір апта немесе бірнеше күн ішінде шамамен мәзір жасау ұсынылады. Сіз өзіңізді тым қатты шеңберге «апармаңыз»: кейде дәрігерлерге қатаң тыйым салынатын тәттілерді сатып алуға болады - бұл маршалдар, мармелад, сумен аздап сұйылтылған шырын.
,
Асқазан мен гастритке арналған минералды су
Минералды сулардың бірнеше түрлері белгілі, атап айтқанда:
Сонымен қатар, осы нұсқалардың әрқайсысы жеке иондардың санына байланысты - мысалы, натрий, магний, кальций.
Гастритпен ауырсынуды ешқандай минералды су тоқтатпайды. Мысалы, хлорид пен сульфат суы бұл мақсатқа жарамайды. Гидрокарбонат немесе сілтілі - бұл да. Олар тұз қышқылы өндірісін қалыпқа келтіреді, асқазан сөлінің «агрессивтілігін» жеңілдетеді, сонымен қатар жүректің күйіп қалуын ғана емес, сонымен қатар эпигастрий аймағында қышқылдың бөлінуін, тегістелуін және ауырлық сезімін жеңілдетеді.
Алайда, сілтілі минералды суды сатып ала алмайсыз және оны іше алмайсыз. Белгілі және маңызды ережелерді сақтау керек:
- Суды ондағы газ көпіршіктерінен босату керек (оны біраз уақытқа қақпағынсыз қалдыруға болады немесе сәл қыздыруға болады).
- Сондай-ақ, суды көп жылыту мүмкін емес, өйткені оның құрамындағы тұздар тұнып, өнімнің пайдалы қасиеттері жоғалады.
- Ауырсынуды жою үшін олар тамақ арасында су ішеді (келесі тамақтан бір жарым сағат бұрын).
- Қышқылдық пен гастрит үшін жоғары қышқылдықпен қандай су жиі қолданылады:
- Боржоми, Поляна Квасова, Лужанский, Набеглави, Поляна шрифті, Свалява,
- Аршан, Багиати т.б.
, , ,
Айранның қышуы және гастрит болуы мүмкін бе?
Гастрит кезінде жүректің қышуынан құтылу үшін айранды қолданудың орындылығы - бұл сәтсіздік. Өйткені, гастритпен ауыратын әрбір пациент асқазанның жағдайын жақсартудың негізі диета екенін біледі, ал сүт өнімдері тұтынуға жарамайды, әсіресе аурудың өршуі кезінде.
Егер айран жаңа, бір-екі күн болса, майлы емес және қышқыл емес, бөлме температурасы болса, онда оны күйдіріп қолдану өте пайдалы.
Денсаулықты нашарлатпау үшін қышқыл өнім, тоңазытқыштағы айран немесе үш күннен көп ішу ұсынылады.
Алғашқы үш күнде гастриттің күшеюіне байланысты айраннан бас тартқан дұрыс: өнім уақытша ауырсынуды «тастай» алады, бірақ біраз уақыттан кейін ол одан сайын ауырлай бастайды.Ашыған сүт өнімінің орнына басқа, зиянсыз және дәлелденген әдістерді қолданған дұрыс.
,
№ 3 нюанс - теріні емдеуге арналған диета
Әдетте, қышқылдық жоғарылаған кезде асқазан сөлінің бөлінуі басталады, бұл жүректің қышуын тудырады. Сондықтан, кебулер кезінде буға пісірілген тағамға артықшылық беру керек.
Аптасына бірнеше рет бұқтырылған және бұқтырылған көкөністер мен ет диетаңызға қосылуы мүмкін. Көкөністерге келетін болсақ, жоғарыда айтылған барлық тыйымдарға қосымша, сіз жаңа піскен қияр мен қырыққабаттың барлық түрлерінен бас тартуыңыз керек.
Жүрек жарасына арналған шамамен диета
Сіздердің назарларыңызға гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы үшін мәзір мәзірін ұсынамыз:
- №1 таңғы ас - бумен пісірілген балықтың бір бөлігі, үйдегі алма компотының стақаны.
- №2 таңғы ас - жеміс-жидек пен көкөніс салаты, мысалы, сәбіз мен алмадан, бір кесе әлсіз шай.
- Түскі ас - буға пісірілген көкөністер, бір тілім майсыз ірімшік және бір стақан сәбіз шырыны қосылған кептірілген бидай наны.
- Снэк - бірнеше тілім қауын немесе бір банан.
- Түскі ас - пассивтелген көкөністер, қайнатылған қарақұмық және бір стақан шөп шай.
- Ұйықтар алдында - банан пудингі және жаңа сығылған алма шырынын, бұрын қарапайым сумен 1: 1 араластырыңыз.
Сіз мұндай диетаны бір күннен артық қолдана аласыз, бірақ бірнеше апта бойы кестеде көрсетілген «дұрыс» тамақ өнімдерінің арасында кезектесіп отыра аласыз. Бұл тек күйікке қарсы тамаша емдеу әдісі ғана емес, сонымен қатар жоғары қышқылдылық үшін жақсы алдын-алу.
Қиындық дегеніміз не (пироз)
Бұл асқазан-ішек жолында қышқыл-негіз тепе-теңдігі бұзылған кезде пайда болады. Пиролизбен асқазаннан шыққан тамақ қайтадан өңешке тасталады, ыңғайсыздық тудырады. Жүректің қышуы құбылысы, негізінен, жоғары қышқылдығы бар гастритпен ауыратын науқастарға тән. Төмен қышқылдық жағдайында пироздың белгілері пайда болатын жағдайлар болады.
Кейде бурпинг қосымша дамиды. Жүрек ауруын алғашқы белгілерде емдеу керек, басталмай-ақ, көбінесе пироз ауыр сырқаттың белгісі немесе денсаулықтың жай-күйінің нашарлауының белгісі болып табылады.
Жүректің күйіп қалу белгілері
Жүректің қышуымен адам жану сезімін сезінеді, стернерумның артында жылу, өңеште, аузында жағымсыз ащы дәм (қышқылдығы жоғары) немесе қышқыл (қышқылдылығы төмен) болады. Ол бірден пайда болмайды, тамақтанудан шамамен бір сағаттан кейін.
Өздеріңіз білетіндей, гастритпен науқас ас қорыту жүйесінің қабынған шырышты қабатын аз зақымдау үшін диетаны ұстануы керек. Ережені бұзу жағымсыз және ауыр сезімдерге, соның ішінде жүрек жарасына әкеледі.
Гастритпен асқазанның қышқылдығы жоғарылауының негізгі себептері:
- жаман әдеттер (темекі шегу, алкоголь),
- белгілі бір дәрі-дәрмектерді қабылдау
- тым майлы немесе ащы тағам
- бір уақытта көп тамақ жеу
- тұрақты стресстік жағдайлар.
Жүрек жарасына арналған халық рецептері
Жүректің күйіп қалу симптомдарын жою үшін, асқазандағы қышқыл-негіз тепе-теңдігін қалпына келтіру үшін емдеуді халықтық емдеу әдістерімен (түрлі дәрілік шөптер мен инфузиялар) қолданыңыз.
Тиімді құрал - түймедақ. Сорпаны дайындау үшін екі немесе үш ас қасық кептірілген түймедақ гүлдерін алыңыз, 250 грамм ыстық су құйыңыз, 20 минут тұрыңыз. Күніне үш рет кішкене ішектен ішіңіз.
Аскөк, анис және аскөк инфузиясын дайындаңыз. Шөптер асқазанға жақсы әсер етеді, қабынған шырышты тыныштандырады. Әр ингредиенттің бір шай қасық стаканға құйыңыз, қайнаған су құйыңыз. Ауырсынудың белгілері жойылғанша шай қасық алыңыз.
Жақсы әсер зығыр тұқымы арқылы беріледі. Қайнаған суға жарты кесе шай қасық тұқымға алынады. Қолданар алдында стаканға құйыңыз (инфузияны сұйылтыңыз), бос асқазанды кем дегенде екі апта бойы алыңыз.Немесе зығыр тұқымын ұнтаққа ұсақтаңыз, ыстық су құйыңыз, оны қайнатыңыз және кішкене жұтқышпен ішіңіз.
Жүрек жарасы көмекшісінен - қарапайым картоп. Картопты үккіштен өткізіп, шырынын сығып алыңыз (шамамен жарты стақан), оны ішіңіз (тамақтанар алдында). Қабылдау саны жүрек соғуынан туындаған ыңғайсыздықтың күшіне байланысты (бір реттен бес есеге дейін).
Сұлы майы. Өзіңіз білетіндей, сұлы майы асқазанды тыныштандыратын керемет әдіс. Инфузияны дайындау үшін кептірілген сұлы ұнтақтайды. Бір ас қасық 1,5 стакан құйылады және бес сағатқа қалдырылады. Содан кейін олар дәке арқылы сүзеді, тамақтанар алдында және ұйқы кезінде 20-30 минут ішінде ширек кесе ішеді.
Рефлюкс анжелика үшін қолданылады. Инфузия үшін тұқымдар, тамырлар мен жапырақтар алынады. Бәрі ұнтақты ұнтақтайды, бір шөкім қарбыз алынады, стакан ыстық суға құйылады және 20 минут тұндырылады. Анжелика шайы күніне үш рет ішіледі.
Пироздың көмегімен каламустың тамыры көмектеседі - ұнтақты шай қасықтың ұшына күніне 3-4 рет алыңыз.
Науқасты күйдірілген бадаммен жеңілдетеді. Теріні тазартуды жеңілдету үшін жаңғақтарға қайнаған су құйып, бірнеше минут баяу шайнаңыз. Бадамдар асқазандағы қышқылдың тітіркендіргіш әсерін жоюға бейім.
Сұлы мен арпаның тұқымдары пиролиз симптомдарын жеңілдетеді. Дәнді үнемі сілекейін жұтып, бірнеше минут шайнаңыз.
Гастрит пен ойық жараны емдеу үшін біздің оқырмандар Монастикалық шайды сәтті пайдаланады. Бұл өнімнің танымалдылығын көріп, біз оны сіздің назарыңызға ұсынуды жөн көрдік.
Егер адамда қышқылдығы төмен гастритпен ауыратын болса, жапырақтары мен шөптің шөптерінің инфузиясын ішкен пайдалы.
Халықтық әдістерді қолданған кезде, жүректің күйіп қалу белгілерінен құтылу үшін есіңізде болсын - шөптермен емдеу асқазанның қышқылдығын жоғарылататын гастритпен емдеу әдісі болып табылмайды, олар тек симптомдарды жеңілдетеді және науқастың жағдайын жеңілдетеді.
Жүрек жарасына қандай дәрі-дәрмектер қолданылады
Дәріханаларда таңдау үлкен, әркім өзіне қажетті дәрі таба алады. Қышқылдықтың жоғарылау белгілеріне көмектесетін дәрі-дәрмектер шартты түрде екі топқа бөлінеді - антацидтер және альгинаттар.
Танымал антацидтерге мыналар жатады:
Препараттар құрамындағы магний мен алюминийдің болуына байланысты асқазандағы қышқылдың әсерін бейтараптандырады. Антацидтердің әсері бірден сезілмейді, дәрі-дәрмектерге әсер ету үшін көп уақыт кетеді, өйткені олар қанға енбейді. Антацидтер антисептикалық және адсорбциялық әсерге ие.
Антацидтерді қабылдамас бұрын дәрігермен кеңескен дұрыс. Емдеуші дәрігер науқастың жағдайын, дәрі-дәрмектерді қабылдауға қарсы көрсеткіштерін ескере отырып, емдеудің ең жақсы нұсқасын тағайындайды.
Дәрі-дәрмектер - антацидтер тек симптомдарды жеңілдету үшін ғана емес, сонымен қатар жүректің күйіп қалуынан сақтайды. Бірқатар кемшіліктерді табыңыз:
- қабылдаған кезде ас қорыту жүйесінің бұзылыстары (іш қату және ас қорыту бұзылуы),
- жарамдылық мерзімі қысқа - ең көбі екі сағат,
- есірткі қайталанатын пиротикалық оқиғалардан қорғамайды,
- антацидтерді қабылдауға рұқсат етілмеген немесе шектелген адамдардың категориялары бар (жүкті және бала емізетін аналарға, алты жасқа дейінгі балаларға, кейбір дәрілерге он екі жасқа толмаған балаларға тыйым салынады),
- күйікке қарсы дәрі-дәрмектер басқа дәрі-дәрмектерге әсер етуі мүмкін, қабылдаудан бұрын дәрігермен кеңесу керек,
- антацидтерді ұзақ мерзімді бақылаусыз қолданумен, организмдегі қалыпты зат алмасу бұзылады.
Альгинат препараттары асқазандағы қышқыл күйін қалыпқа келтіреді. Бұл Gaviscon, Laminal препараттары.
Жүрек жарасына қарсы дәрі-дәрмектердің қосымша түрін, антисекреторлық дәрілерді бөліп көрсету керек. Олардың әрекеті тікелей қышқыл шығаратын жасушаларға бағытталған. Осылайша, олар асқазанда оның мөлшерін азайтады. Дәрігердің нұсқауы бойынша қабылдауға рұқсат етілген. Оларға: омепразол, ранитидин және сорттар жатады.
- ұзақ мерзім (сегіз сағат ішінде),
- Сіз оны күніне бір рет қабылдауға болады,
- жанама әсерлердің төмен қаупі
- пироздың қайталануынан қорғайды,
- балаларда қабылдауға болады (суспензия түрінде).
Кемшіліктердің арасында:
- жүкті және бала емізетін аналарға қолдануға тыйым салу (денеге енетін дәрілер плацента арқылы өтеді),
- сирек жағдайларда, мүмкін: ас қорытудың бұзылуы, қатты бас ауруы, депрессия,
- басқа препараттардың әсеріне әсер етеді.
Гастритпен жүректің қышуы - бұл жалпы белгілердің бірі. Бұл қышқылдық жоғарылаған және төмендеген гастритке тән. Гастритпен жүрек жарасын емдеу әртүрлі жолдармен жүзеге асырылады.
Кез-келген дәрі-дәрмекті қабылдаған кезде сіз дәрігермен кеңесуіңіз керек, дәрі-дәрмектер бірқатар қолдануға және қарсы көрсетілімдерге ие. Балаларға немесе жүкті әйелдерге тыйым салынған есірткі бар. Сіз есірткіні 14 күннен артық қабылдай алмайсыз, бұл дененің су-тұз балансына әсер ететін компоненттердің болуымен түсіндіріледі. Жүрек жарасына арналған дәрі-дәрмектердің көпшілігін рецептсіз сатып алуға болады, дәрігердің нұсқауы бойынша ішу керек, адам денсаулығының жай-күйін ескере отырып, дәрі-дәрмектің дұрыс түрін және дұрыс дозаны таңдайды. Ұмытпаңыз - гастрит және жүрек жарасына қарсы дәрі-дәрмектер бір мезгілде қолданатын басқа дәрі-дәрмектермен әрекеттеседі.
Пироз симптомдарынан құтылудың танымал және пайдалы халықтық құралдары. Шөптердің инфузиясы жүрек ауруы кезінде ыңғайсыздықты жоюға көмектеседі. Шөптік инфузияны қабылдауға әсер ету үшін қабылдау кестесін қатаң сақтау керек, шай ішу кезінде - тамақтанар алдында немесе одан кейін, аш қарынға.
Пироз және гастритпен ауырсыну белгілерін жеңілдетудің негізгі шарттарының бірі диета болып саналады. Асқазанның күйіп қалуы үшін дұрыс таңдалған тамақтану тепе-теңдік пен асқазандағы қышқыл өндірісін қалпына келтіруге көмектеседі.
Кез-келген дәрі-дәрмектерді немесе халықтық дәрі-дәрмектерді қабылдаған кезде олардың пирозды емдемейтінін білу керек, тек симптомдарды жеңілдетеді. Сондықтан, жүректің күйіп қалуы үшін емдеу негізгі еммен бірге қабылданады.
Жүрек жарасы: құбылыстың себептері, онымен күресу жолдары
Асқорыту жүйесі ауруларымен ауыратын адамдар - гастрит, дуоденит, ойық жара және т.б., көбінесе жүрек жарасына немесе пирозға шағымданады.
Қабыну сезімі қасық астындағы жағымсыз сезімде пайда болады, ол стернерумға жақындап, аузында ащы дәм сезімін тудырады. Кейде бурпинг лакпен бірге жүреді.
Ұзақ уақыт бойы пироз асқазанның тым қарқынды секрециясы - тұз қышқылы мен ферменттердің шамадан тыс секрециясы салдарынан пайда болады деген пікір бар.
Кейіннен бұл жалған болжам теріске шығарылды. Медициналық тәжірибе көрсеткендей, жүректің қышуы гастриттің жоғарылауымен және секреторлық функциясының төмендеуімен мүмкін.
Осындай кездейсоқтықтан арылуға көмектесетін құралдар туралы айтпас бұрын, құбылыстың механизмін қысқаша сипаттаймыз.
Денеде не болады және неге?
Асқазанның асқазаны сфинктердің (бұлшықет сақинасының) летаргиясы салдарынан өңешке тасталған кезде басталады. Каустикалық заттар шырышты тітіркендіреді. Бұл процесс рефлюкс деп аталады.
Өт тітіркендіргішке айналуы мүмкін (ол өт қабынан ішекке, содан кейін асқазан мен өңешке енеді).
Пироздың негізгі себептері
Салмақ өнімдерінің кейбір түрлерін ынталандырады, мысалы:
Теріс әсер кейде кофенің теріс пайдаланылуына әкеледі.
Никотин мен алкоголь көбінесе қалыпты ас қорыту процесін бұзады - жиі темекі шегуден немесе ауыр тамақтанудан кейін жүректің қышуы адам әлі гастроэнтерологтың тұрақты емделушісі болып табылмаса да күтуге көп уақыт кетпейді.
Есіңізде болсын, жану асқазан-ішек жолдарындағы бұзушылықтарға байланысты емес. Жүрек ауруы жүкті әйелдерге (себебі іш қуысындағы қысымның жоғарылауы) және стенокардиядан зардап шегетін науқастарға тән.
Бұл стресстен кейін асқазанда бір реттік қышуды жоққа шығармайды. Егер адам мазасызданып жатса, оның асқазаны тамақтың көбірек өңделуін мақсат етеді, соның арқасында ағзаның белсенділігін арттыруға болады.
Ақпараттық кіріспеден кейін, құрметті оқырманды сайттың осы парағына қызықтырған тақырыпқа оралайық - жүрек жарасын жою жолдары туралы сөйлесейік.
Жүрек ауруынан қалай арылуға болады?
Жүрек жарасы мен гастритті қалай емдеуге болады? Ең алдымен - дұрыс тамақтану. Тамақтанғаннан кейін сізді күйдіретінін білсеңіз, жиі-жиі тамақтануға тырысыңыз (күніне төрт-алты рет), бірақ аз-аздан, аздап қанағаттанбаған аштық сезімімен үстелден тұрыңыз. Майлы және қышқыл тағамдардан аулақ болыңыз.
Тамақтанғаннан кейін белсенді қозғалмау керек. Жарты сағат бойы тыныш отыруға тырысыңыз.
Дәрі қабылдамас бұрын, өзіңізді бақылап, дәрігеріңізбен кеңескен пайдалы.
Қолайсыздықтың жанама белгілермен бірге жүретінін - ауырсыну, балауыз, ол шамадан тыс ашумен байланысты ма, кез-келген нақты ыдысқа реакция ма, жоқ па, соны тексеріп көріңіз. Бұл ақпарат дәрігерге дұрыс қорытынды жасауға көмектеседі.
Егер сіз дәрігерге барғыңыз келмесе, зиянсыз халықтық қорғау құралдарын қолданыңыз - тек өзіңіздің қауіп-қатеріңізбен. Олардың ішіндегі ең қарапайым және әйгілі - ас содасы. Сода сілтілі, қышқылды бейтараптайды. Бір стакан суға жарты шай қасық сода ерітіңіз, тамақтанар алдында ерітіндіні ішіңіз.
Кейбір минералды сулары, атап айтқанда, Боржоми, Нарзан - жүрек жарасының алдын алуға көмектеседі. Гипотерапиядан жүйелі түрде, курортта өту өте пайдалы.
Күйдіруге қарсы күрестің ежелгі әдісі - сұлы дәндерін ұзақ уақыт шайнау (кесекті жұтпай). Жаңғақты шайнаған жөн.
Кейде картоп шырынын емдеу курсы сізді күйіп қалудан сақтайды - оны екі апта бойы кешкі ас алдында жарты стакан ішу ұсынылады.
Арнайы шөптік инфузиялар бар. Олар кольцфуттан, жалбыздан, зығырдан, гендік тамырдан, жусаннан және Сент-Джон суслынан дайындалады.
Жүрек ауруымен күрескенде, бұл денсаулыққа байланысты күтпеген ауыртпалықтың белгісі болуы мүмкін екенін ұмытпаңыз. Симптомды жоюға алаңдамаңыз, оның түпкі себебін іздестіргеніңіз абзал.
ас қорыту бұзылыстары гастрит белгілері асқазан жарасының белгілері
Жоғары қышқылдығы бар гастритпен ауыратын науқастарға арналған ұсыныстар
Гастритті емдеу кезінде науқас емделу процесіне оң әсер ететін белгілі бір диеталық ережелерді ұстануы керек:
- Пісірілген тағамды шамадан тыс ыстық немесе суық күйде тұтынуға болмайды. Науқасқа бөлме температурасында тамақтану ұсынылады.
- Патологиялық жағдайды емдеуде бөлшек тамақтану ұсынылады, яғни күніне кемінде бес рет кішкене бөліктерде тамақтану керек. Диета пациенттің күнделікті тәртібін ескере отырып, жеке жасалады.
- Науқас күн сайын бір уақытта тамақтанады. Бұл режим асқазанды тамақтанудың қарапайым процесін қамтамасыз етеді.
Жоғары қышқылдығы бар ауру туындаған жағдайда жағымсыз белгілерді жоятын жоғарыда аталған ережелерді сақтау ұсынылады.
Гастрит диетасын жасамас бұрын, сіз теңгерімді және дәмді мәзір құратын, тұтынуға рұқсат етілген өнімдермен танысуыңыз керек.
Жоғары қышқылдығы бар гастритке арналған диета не қамтуы керек
- Сорпалар
Оларды дайындау үшін көкөніс, сүт немесе су сорпасын қолдануға болады. Ыдыс-аяқтар көкөністерден, жармалардан және кішкене макароннан тұруы керек. Пациенттерге сорпаға картоп пюресі түрінде қолдануға кеңес беріледі, бұл ас қорыту жүйесіне тітіркендіргіш әсерді болдырмайды. - Екінші тағам.
Гастритпен ауыратын науқастарға бумен пісірілген ет және балық тағамдарын жеуге рұқсат етіледі. Оларды пеште пісіруге де болады. Аурудың ұзаққа созылған ремиссиясымен ет пен балықты қуыруға болады.Бірақ пациенттерге ет терісін жеуге қатаң тыйым салынады. - Бүйір тағамдар.
Гастрит кезінде көкөністерді, жарма мен макарон өнімдерін жеуге рұқсат етіледі. Дәнді дақылдарды таңдағанда, тұтқыр сорттарға артықшылық беру ұсынылады. Көкөніс тұтынуға бұқтырылған немесе қайнатылған ет рұқсат етіледі. Оларды бумен пісіруге де болады. Пациенттерге арналған макарон өнімдерін тек жоғары сапалы таңдау ұсынылады. - Салаттар.
Науқастар салаттар дайындай алады. Ол үшін тек қайнатылған ғана емес, сонымен қатар шикі көкөністер де қолданылады. Сондай-ақ, ірімшіктер мен шұжықтарға рұқсат етіледі. - Нан-тоқаш өнімдері.
Бидай нанын жеу - тек құрғақ түрінде (крекер). - Сүт өнімдері.
Диета майсыз сүзбе, ашытылған пісірілген сүт, қаймақ және йогурттен тұруы керек. Сіз сүтті аз мөлшерде ішуге болады. - Майлар.
Әр түрлі өсімдік майларын қолдануға рұқсат етіледі. - Жидектер мен жемістер.
Науқастарға қышқыл емес жемістер мен жидектер ұсынылады. Қауын мен қарбызда целлюлоза көп мөлшерде болғандықтан, оларды пациенттерге беру ұсынылмайды.
Рұқсат етілген өнімдердің көптігінің арқасында сіз гастритке арналған түпнұсқа және дәмді тағам жасай аласыз.
Жоғары қышқылдығы бар гастритпен не жеуге болады
Аурудың созылмалы түрімен ауыратын науқастарға арналған мәзірді жасау кезінде науқастың жағдайын тұрақтандыруға көмектесетін өнімдерді таңдау керек. Науқастың жағдайын қалыпқа келтіру үшін оған ақуызды тамақтану ұсынылады. Егер өнімдерде май құрамы болса, бұл асқазан-ішек жолында тамақтың болу уақытын едәуір арттырады.
Азық-түлікте диетаны шектеулі тұзбен жасау керек. Тауыққа, күркетауыққа, қоянға және майсыз бұзауларға артықшылық берген дұрыс. Балықтан жасалған тағамдарды треска, шортан, шортан, молок, т.с.с. дайындауға болады. Сорпаны дайындау үшін көкөніс сорпаларын немесе майсыз ет сорпаларын қолдануға болады. Пациенттердің диетасы қышқыл емес сүт өнімдерінен тұруы керек. Көкөністердің ішінде қызылша, картоп, сәбізге артықшылық берген дұрыс. Желе қышқылсыз жемістер негізінде дайындалуы мүмкін.
Созылмалы гастритке дұрыс әзірленген тамақтану асқынуды болдырмайды.
Жоғары қышқылдығы бар гастриттің атрофиялық түрінде диета
Аурудың атрофиялық формасы пациенттің диетаны ұстануын талап етеді. Пациенттерге кешегі ақ нан мен ашытылмаған қамырдан печенье қолдануға кеңес беріледі. Сіз майсыз ет салатын кез-келген тағамды дайындауға болады. Мұздатылған майшабақ пен шұжықтарға да рұқсат етіледі. Диетаға жұмыртқаны қосуға рұқсат етіледі, оларды дайындауға кеңес беріледі.
Рұқсат етілген тәттілердің саны шектеулі. Науқасқа бал, джем, мармелад, қант, жеңіл кофе немесе қаймақ немесе сүт қосылған шай рұқсат етіледі. Майлар, май және тазартылған өсімдік майы ішуге рұқсат етіледі. Бұршақ, арпа, саңырауқұлақтар, консервілер, ысталған ет өнімдерін пайдалануға қатаң тыйым салынады.
Мамандар бір ай ішінде жоғары қышқылдығы бар гастритке арналған мәзір әзірлейді. Ол белгілі бір өнімдерді ұтымды ауыстырудан тұрады.
- Таңғы асқа, қайнатылған жұмыртқа немесе жұмыртқаға арналған жұмыртқа. Күріш, қарақұмық, сұлы жармасы, жарма тек бір-бірімен ғана емес, сонымен қатар ірімшіктермен де ұсынылады. Күн сайын таңертең науқас сүтпен шай ішу керек.
- Түскі ас желе немесе сүт, сондай-ақ пісірілген алмадан тұруы мүмкін.
- Кешкі асқа сорпа пюресі асқабақ, арпа, балық, картоп, көкөністер, майсыз ет сияқты өнімдерден дайындалады. Сонымен қатар тартылған ет, қайнатылған күркетауық еті, тауық еті, қоян етінен жасалған тағамдарды дайындауға рұқсат етіледі.
- Кешкі ас макароннан жасалған тағамдардан, балық круассанынан, сүт ботқасынан, зрадан тұрады. Науқас желе жеуі керек.
- Ұйықтар алдында бір стакан сүт ішу ұсынылады.
Егер адам тамақ арасында аш болса, онда ол қышқылсыз жемістерді жеуі керек.
Жоғары қышқылдығы бар гастритке арналған мәзір
Бір айға гастритке арналған мәзірді өз бетінше жасауға болады.Бұл жағдайда тағамды бір уақытта ауыстыру ұсынылады. Жоғары қышқылдығы бар гастрит үшін дұрыс таңдалған диета пациенттің жағдайын едәуір жеңілдетеді, ыңғайсыздықты кетіреді, асқазан шырышты қабынуы мен тітіркенуін азайтады. Диета мәзірін сақтау арқылы ауырсыну синдромдары алдын алады, бұл сізге күнделікті өмірден ләззат алуға және ауруды ұмытып кетуге мүмкіндік береді.
Ең тиімді терапияны қамтамасыз ету үшін пациентке диетаны ұстану ұсынылады. Мәзір тыйым салынған және рұқсат етілген өнімдерді ескере отырып жасалуы керек. Көптеген рецепттердің болуына байланысты науқасты ұтымды және дәмді тамақпен қамтамасыз етуге болады.
Неліктен гастритке диетаны ұстану ұсынылады?
Гастритке арналған бірқатар өнімдер бар - олар тітіркенген асқазанды тыныштандырады, қышқылдық деңгейін қалыпқа келтіреді және қабыну процестерін тыныштандырады. Мұндай өнімдерге, мысалы, брокколи мен табиғи йогурт жатады. Гастрит үшін дұрыс тамақтану ауруды емдеу мен емдеуде маңызды болып табылады.
Асқазанның жарасы көбінесе гастритпен бірге жүреді, ал дұрыс тамақтанбау жараның дамуына себеп болады. Осы себепті дәрігерлер емдеуді көбінесе диетадан дұрыс емес тағамдарды алып тастау арқылы бастайды, бұл көптеген адамдарда гастрит белгілерін тудырады.
Гастритпен ауыратын науқастарға арналған диета кейде бұл мәселені шешуге қажет жалғыз емдеу курсы болып табылады. Бұл жағдайда тамақ дәрі болып табылады.
Бір аптаға арналған диеталық мәзір
- Таңғы ас: суда дайындалған сұлы майы, 1 жұмыртқа, сусыз шәй.
- Түскі ас: көкөніс сорпасы және картоп пюресі, буланған балық.
- Кешкі ас: аздап қайнатылған қызылша мен қарақұмық, кептірілген нан.
- Таңғы ас: пештегі ірімшік торттары, шай.
- Түскі ас: көкөніс пюресі, балықпен пісірілген күріш.
- Кешкі ас: жеңіл ет буға пісірілген котлеттер, бұқтырылған көкөністер.
- Таңғы ас: 1 қайнатылған жұмыртқа және шай.
- Түскі ас: желе және бірнеше крекер.
- Түскі ас: көкөніс сорпасы, қайнатылған қызылша қосылған қарақұмық ботқасы.
- Снэк: пісірілген алма.
- Түскі ас: буға пісірілген балық және қайнатылған күріш.
- Таңғы ас: сүттегі сұлы майы, пеште дайындалған торт, шай.
- Түскі ас: көкөніс сорпасы, картоп пюресі және бу котлеті.
- Снэк: мармелад.
- Түскі ас: ет қосылған буға пісірілген көкөністер.
- Таңғы ас: күріш және 1 қайнатылған жұмыртқа.
- Түскі ас: буға пісірілген балық, бұқтырылған көкөністер, компот.
- Түскі ас: қайнатылған, майы аз ет қосылған қарақұмық ботқасы.
- Таңғы ас: қайнатылған жұмыртқа, 1 ірімшік пирогы, сүт.
- Түскі ас: қаймақ сорпасы, бұқтырылған балық қосылған көкөніс пюресі.
- Түскі ас: қайнатылған картоп пен бу котлеттері.
- Таңғы ас: қарақұмық ботқасы, 1 тілім ақ нан, май, шай.
- Түскі ас: майсыз тауық сорпасы, қайнатылған қызылша, күріш ботқасы және 1 буға арналған котлет.
- Түскі ас: қайнатылған картоп, майсыз буланған суфле еті.
Гастрит кезінде диеталық ережелерді сақтау маңызды:
- Сұйықтықты көп ішіңіз (су, шай).
- Диетамен рұқсат етілген тағамдарды ғана қосыңыз.
- Тағам пісіріңіз немесе пісіріңіз.
- Азық-түлік біркелкі болуы керек (жеңіл тағамдар: сорпа, картоп пюресі және т.б.).
- Бөлшек тамақтану: күніне 5-6 рет.
- Ас қорыту қиын болатын тағамдарды қабылдауға тыйым салынады.
- Диетадағы күнделікті калория мөлшері 1200 ккал-ға дейін.
- Тұз бен өсімдік майының мөлшері азайтылады.
- Біз өте ыстық және суық тағамды диетадан шығарамыз.
- Ұсынылмайды, түнде ішіңіз.