Қант диабетімен ауыратындарға құлпынай рұқсат етілген бе?
Диетаны жидектер мен жемістермен әртараптандыру оңай. Дені сау адамдар оларды шектеусіз тұтына алады. Қант диабетінде алдымен көмірсулар бар тағамның ағзаға қалай әсер ететінін білу керек. Өзіңізді құлпынаймен емдеуді шешкеннен кейін, оның денеге тигізетін әсерімен күресуіңіз керек. Эндокринологтар адамға қажетті заттардың құрамына назар аударуға кеңес береді. Тамақтың қант деңгейіне әсері де маңызды.
Құлпынай - өсімдіктің жемісі «жасыл құлпынай» (Fragaria viridis). Бұл шатырға ұқсайтын пішіннің арқасында өз атауын алды. Оның тәтті дәмі, шырындылығы, жағымды иісі бар.
100 г құрамында:
- май - 0,4 г.
- ақуыз - 0,8 г.
- көмірсулар - 7,5 г.
Жидектер - A, C, B2, B9, K, B1, E, H, PP, натрий, кальций, мырыш, фосфор, калий, магний, йод, органикалық қышқылдардың көзі.
Құрамында диеталық талшық, антиоксиданттар бар.
Тұтынған кезде қант көтерілуі мүмкін. Әдетте өткір секіру болмайды - жидектерде көмірсулар аз. Аз мөлшерде диетаға жемістерді қосуға рұқсат етіледі.
Мен мәзірге қосуға бола ма?
Эндокриндік патологиясы анықталған науқастар калория мен қоректік заттардың қабылдауын бақылауы керек. Дәрігерлер барлық компоненттердің қатынасы тепе-тең болатындай етіп мәзір құруға кеңес береді. Көмірсулардың артық мөлшері болмауы керек.
Науқастар жазғы маусымда II типті қант диабетінде құлпынай жеуге болады. Ұсынылған мөлшер - 180-200 г, ол бір нанға сәйкес келеді.
Науқаста гипергликемия бар болса және белгілі консервативті әдістермен қант деңгейін төмендету мүмкін болмаса, жидектерді қолданудан бас тартқан жөн, бұл жағдайды нашарлатуы мүмкін. Біріншіден, дәрігерлер науқастың денсаулығын қалпына келтіруі керек.
Пайдасы мен зияны
Жидектер жүрек бұлшықетінің жұмысында проблемалары бар адамдар үшін өте пайдалы. Құлпынай жұтылған кезде:
- метаболизм процестерін жеделдету,
- токсиндерді, зиянды заттарды залалсыздандыру,
- ішек мотор функциясын қалпына келтіру,
- терінің күйін жақсарту,
- бірлескен ауырсынуды азайту.
Қабынуға қарсы әсері бар, иммундық жүйені ынталандырады. Жүрек-қан тамырлары ауруларының алдын-алу үшін, рак клеткаларының көбеюінде қолданылады.
Пайдаланудан бас тарту осы өнімге төзбеушілігі бар пациенттер үшін қажет. Сіз жидектерді қайнаған суға құйсаңыз, аллергия пайда болу ықтималдығын азайтуға болады. Бұл процедура тозаңды олардың бетінен алып тастауға көмектеседі. Бұл дәмге әсер етпейді.
Ашық асқазанға тамақтану ұсынылмайды: құрамындағы органикалық қышқылдардың көп болғандықтан, олар асқазан мен ішек қабырғаларын тітіркендіреді.
Гестациялық қант диабетімен
Болашақ аналар денеге қажетті дәрумендер, микро- және макроэлементтерді енгізу үшін мәзір жасаулары керек. Сондықтан, құлпынайдан бас тартудың қажеті жоқ. Бірақ күніне 200 г-нан артық тамақтану жағымсыз. Егер төзімсіздік анықталса, ол алынып тасталады.
Гестациялық диабет диагнозы бар әйелдер диетаны толығымен қайта қарастыруы керек. Тағам қан глюкозасының жоғарылау қаупі аз болатындай болуы керек. Бұл жүктілік туралы ана мен баланың ағзасына кері әсерін тигізбестен хабарлаудың жалғыз мүмкіндігі.
Сіз нан, жарма, макарон өнімдерін, дайындалған таңғы ас, нан және басқа да жоғары көмірді тағамдардан бас тартуға тура келеді. Жемістер мен жидектерді тұтынуға шектеулер қойылады. Егер диабеттің өршуін диета тоқтатқан болса, онда аздап релаксацияға жол беріледі. Кейде әйелдер бірнеше бөлікке дейін құлпынаймен еркелетеді.
Егер жоғары қанттың орнын толтыру қиын болса, науқастарға инсулин тағайындалады. Гормональды инъекциялар көмегімен ұрыққа глюкозаның теріс әсері алдын алады.
Көмірсуы аз диеталармен
Гипергликемияны емдеу үшін диетаны қайта қарап, қант диабетін бақылауға болады. Жоғары қан құрамындағы глюкоза қан тамырларын бұзады. Уақыт өте келе барлық органдар мен жүйелер зардап шегеді. Егер пациент қанттың өсуін тоқтата алса, оның мәнін қалпына келтірсе, болашақта денсаулыққа қатысты проблемалар болмайды.
Көмірсуы төмен тамақтану ережелерін ұстанатын адамдар аурудың зардаптарынан арылуға көмектеседі. Ақуыздар диетаның негізі болуы керек, майлар да тыйым салынбаған, көмірсулардың мөлшері азайтылуы керек. Ол үшін жарма, крахмалды тағамдардан бас тартып, ет, балық, теңіз өнімдері мен кейбір көкөністерге назар аудару ұсынылады.
Құлпынай жеуге болатындығын түсіну үшін дененің реакциясын тексеру керек. Мұндай мақсаттар үшін глюкоза таңертең аш қарынға өлшенеді. Осыдан кейін сіз ешқандай қоспасыз құлпынайдан тамақтану керек. Глюкометрмен тексеру әр 15 минут сайын жүргізіледі, индикаторлардың өзгеруін бақылайды. Егер деңгейдің айтарлықтай ауытқуы болмаса, сіз жидектерді мәзірге енгізе аласыз. Бірақ теріс пайдалану әлі де қажет емес - көп мөлшерде олар қанттың жоғарылауына әкеліп, аллергия тудыруы мүмкін.
Жазда олар жаңа піскен жемістерді жақсы көреді. Қыста олар аязға ұшырайды, сіз алдын-ала пюрені жасай аласыз. Мұздатылған құлпынай пісіруге қолдануға жарамды. Сондай-ақ одан түрлі десерттер дайындалады. Бірақ қанттың орнына диабетпен ауыратындарға тәттілендіргіштерді қолдануға кеңес беріледі.
