Қант диабеті: ауруды білу үшін қауіпті белгілер

Қант диабеті - бұл тағамнан глюкозаны ұлпаларға сіңіре алмайтын және қанға айналатын, метаболизмнің бұзылуына әкелетін ауру. Тамақтану жеткіліксіздігіне байланысты тіндер әртүрлі зақымдайтын факторларға сезімтал болады.

Глюкозаны метаболизмге қабілетсіздігі 1 типті қант диабетінде инсулин өндірісінің жетіспеушілігімен немесе инсулинге тәуелді емес 2 типті қант диабетінде оған тіндерге сезімталдықтың болмауымен байланысты.

Осы екі типті қант диабеті гипергликемия (қандағы қанттың ұлғаюы) және глюкозурия (зәрдегі қанттың шығуы) түрінде жалпы көріністерге ие болғанымен, диабеттің басталу тәсілі және аурудың даму белгілері 1 типті және 2 типті қант диабеті үшін ерекшеленеді.

1 типті қант диабетінің басталу белгілері

1 типті қант диабеті ұйқы безінде Лангерхан аралдарында орналасқан жасушалар жойылған кезде пайда болады. Осы жасушалар шығаратын инсулин мөлшері төмендей бастайды немесе толығымен тоқтайды.

1 типті қант диабетінің даму себептері келесі факторлар болуы мүмкін:

1. Аутоиммунды реакциялар.
2. Вирустық инфекциялар.
3. Тұқымқуалаушылық.

Аутоиммунды жасушалардың бұзылуының дамуымен иммунитеттің бұзылуы көбінесе жас немесе жетілген әйелдерге тән. Мұндай пациенттерде әдетте басқа аутоиммундық аурулар бар (жүйелі қызыл жегі, ревматоидты артрит, аутоиммунды тиреоидит).

Қант диабеті вирустық инфекциядан басталуы мүмкін. Туа біткен қызамық, паротит, гепатит, цитомегаловирус инфекциясы кезінде бета жасушалары жойылып, иммундық кешендердің түзілу реакциясы басталады. Берілген тұмаудан кейін ауру жағдайлары байқалады.

Бұл түр жас жаста ер адамдарда да, әйелдерде де кездеседі. Ұйқы безінің осындай зақымдануы бар диабеттің белгілері тез дамып келеді.

Жас балалардағы туа біткен қант диабеті және қант диабеті отбасында тұқым қуалайтын бейімділікпен жүреді.Қант диабетінің басталуы әдетте кенеттен болады. Оны алғаш рет команың дамуымен анықтауға болады. Қант диабетімен ауырудың жоғары шегі бір айдан он екі жасқа дейін байқалады.

Аурудың алғашқы белгілері қан глюкозасының күрт жоғарылауымен байланысты. 1 типті қант диабетінің белгілері пайда болады:

• Күшті және тұрақты шөлдеу.
• Құрғақ аузы.
• Полиурия (шамадан тыс зәр шығару) тәулігіне он литрге дейін және дегидратацияның дамуы. Бұл қант диабеті бар бүйректерде осмотикалық қысымның жоғарылауына байланысты. Бұл жағдайда организм көп мөлшерде калий мен натрийді жоғалтады.
• Қарқынды түнгі зәр шығару.
• Жалпы әлсіздік пен шаршаудың дамуы.
• Аштық шабуылдары, тәттілерді жеуге деген ықылас артты.
• Нәрестелердегі қант диабетінің басталуы зәрді құрғатқаннан кейін жөргектің крахмал тәрізді қаттылыққа айналатындығын көрсетеді. Бала асығады және көп су ішеді, тері құрғақ және мыжылған болады. Ерте жастағы балалар үшін түнде зәр шығару мүмкін емес.
• Тіндерде глюкозаның жетіспеушілігіне байланысты мол тамақтану кезінде салмақтың күрт төмендеуі. Салмақ жоғалту 10-15 килограмға жетуі мүмкін.
• Ауадан шыққан қышқыл алма немесе ацетонның иісі.

Қант диабетінің бұл белгілері өте тән, олар пайда болған кезде ұйқы безіне айтарлықтай зиян келеді. Сонымен қатар, аурудың инсулинге тәуелді ағымында, қант диабетінің қайталама белгілері дамиды, олар органдар жұмысының бұзылуын көрсетеді:

1. Терінің және шырышты қабаттардың қышуы.
2. Антифунгқа қарсы препараттарға төзімді созылмалы қайталанатын препарат.
3. Бас ауруы, мигрень.
4. Ұйқысыздық
5. Бас айналу
6. Фурункулез.
7. Аузындағы темірдің дәмі.
8. Жүрек айнуы, мерзімді құсу.
9. Бұлдыр көрініс, көздің алдында жыпылықтаған нүктелер.
10. Жиі жұқпалы және саңырауқұлақ аурулары.
11. Аяқтар мен қолдардағы ауырсыну.
12. Төменгі аяқтардағы құрысулар және ауырлық сезімі.
13. Жаралар мен кесектер ұзақ уақытқа созылмайды және тез созылады.
14. Жұқпалы аурулардың ұзаққа созылған бағыты бар, антибиотиктерге төзімділік тез дамып келеді.

Ересектердегі бірінші типті қант диабеті курсы баяу дамиды. Осы мүмкіндіктің көмегімен екі-үш жыл ішінде қант диабеті қандағы қантты төмендететін таблеткаларды ішіп, аз көміртекті диета арқылы толық өтеледі.

Болашақта мұндай емдеу тиімсіз болады және пациенттер инсулин терапиясына жіберілетін қанда аутоиммунды процестің белгілері артады.

Қант диабетінің жалпы белгілері

Дәрігерлерге ауруды сезінуге және пациентті алғашқы тексеруге емделуге жоғары қандағы қантты тексеруге жіберуге мүмкіндік беретін «қызыл жалаулар» деп аталатын қант диабетінің белгілері жиі кездеседі.

• Жедел зәр шығару. Бүйректер глюкозаның жоғарылау деңгейіне жауап береді және диурез кезінде оны шығарады, ал глюкоза молекулаларымен бірге көп мөлшерде су шығарылады.
• Шөлдеу. Адамның сұйықтыққа деген қажеттілігінің жоғарылауы қант диабетінің негізгі факторы болып табылады. Глюкозаның жоғары деңгейі зәрдегі артық қантты үнемі жоюға әкеліп соғады, денесі сусыздандырылады. Сусыздандырудың негізгі қорғаныс механизмі - шөлдеу - миға су қорын толтыру қажет екендігі туралы сигналдар жіберіледі. Адам бұрынғысынша әлдеқайда жиі іше бастайды, кейде күніне 8-10 литрге дейін.
• Салмақ жоғалту. 2 типті қант диабетімен ауыратындардың көпшілігінің артық салмағы бар екеніне қарамастан, аурудың басталуында прогрессивті салмақ жоғалту таныс өмір салтынан басталып, диетаны өзгертпей басталады.

Қант диабеті белгілері аз

Шөлдеу, зәр шығарудың жоғарылауы және салмақ жоғалту туралы шағымдар жиі диабеттің серігі болып табылады және дереу дәрігерге ауыр ауру туралы ойлауға итермелейді. Алайда, қант диабетінің белгілі белгілері де бар, алайда бұл диагнозды күдіктенуге көмектеседі және уақтылы емдеуді бастауға мүмкіндік береді. Тіпті үйде болсаңыз да, келесі симптомдарды табу арқылы өзіңіз үшін қант диабеті қаупін анықтай аласыз:

Шаршау өнімділіктің төмендеуі, кез-келген сау адамда мерзімді «күш жоғалту» сезімі пайда болуы мүмкін, алайда ұзақ уақытқа созылған шаршау, апатия және физикалық шаршау, физикалық жүктеме немесе стресстен туындаған емес, демалу кезінде жоғалып кетпеу эндокриндік аурудың белгісі болуы мүмкін. қант диабеті.

Кім тәуекелге барады

Сіздің өміріңізде қант диабеті пайда болуы мүмкін екенін қалай түсінуге болады және ең алдымен кімге қаралу керек? Басқа сау адамдармен салыстырғанда аурудың ықтималдығын арттыратын бірқатар қауіп факторлары бар.

• Тұқымқуалаушылық. Егер сізге жақын біреу 1 немесе 2 типті қант диабетімен ауырса, сізде бұл аурудың ықтималдығы жоғары.
• Артық салмақ. Артық салмақпен ауыратын адамдар 2 типті қант диабетімен ауырады.
• Жаман қылықтар. Темекі шегу, алкоголь мен қалаусыз тағамды теріс пайдалану қант диабетінің даму ықтималдығын арттырып қана қоймайды, сонымен қатар аурудың ағымын күшейтіп, асқыну ықтималдығын арттырады.
• Жүктілік Жүкті әйелдерде қандағы глюкоза деңгейі бүкіл кезең ішінде мұқият тексеріледі, өйткені жүкті әйелдерде қант диабетінің ерекше түрі - гестациялық диабет бар.
• Кәрілік. 2 типті қант диабеті егде жастағы адамдарда жиі кездеседі және жасы ұлғайған сайын бұл ықтималдылық жоғарылайды, дегенмен есте сақтау керек, бірінші типті қант диабеті, керісінше, балалар мен жастарда жиі кездеседі.

Қант диабетіне күдік болса, не істеу керек

Ең алдымен, дүрбелең болмаңыз және дәрігерге барудан қорықпаңыз. Бұл ауруды анықтау үшін күрделі және қымбат емтихан қажет емес, қан анализін алып, глюкоза деңгейін анықтау жеткілікті.

Қазіргі уақытта, қант диабетімен ауыратын барлық науқастарда тіпті үйде гликемияның деңгейін анықтауға және оны күнделікті өткізуге тестілеуден өту мүмкіндігі бар. Организмдегі қандағы глюкозаның қалыпты көрсеткіштері 3,3–5,5 ммоль / л, ал тамақ ішкеннен кейін - 7,8 ммоль / л аспайды.

Алайда, глюкозаның бір рет жоғарылауы қант диабетін диагностикалауға себеп емес, мұндай өсуді кем дегенде екі рет анықтау керек немесе мұндай тағам тамақ қабылдауына қарамастан глюкоза деңгейінің 11 ммоль / л-ден жоғарылауы болуы мүмкін.

Жаңадан диагноз қойылған қант диабетімен ауыратын науқастар аурудың түрін, оның мүмкін асқынуларын анықтап, тиісті ем тағайындайды.

Қант диабетімен ауыруға болмайды. Кеңестер

Өкінішке орай, аурудың алдын-алу бойынша 100% кепілдеме жоқ. Тұқым қуалайтын факторлар бар, олар ешқандай жолмен әсер ете алмайды. Дегенмен, қант диабетін дамыту қаупін едәуір төмендетуге арналған бірқатар ұсыныстар бар:

1. Белсенді өмір сүріңіз. Үнемі жаттығу жасаңыз, физикалық белсенділікпен не істей алатыныңызды таңдаңыз: жүгіру, жүзу немесе серуендеу.
2. Тамаққа назар аударыңыз. Дұрыс тамақтануды таңдаңыз, зиянды «жылдам» көмірсулардың (ұн, тәттілер) орнына гликемиялық индексі жоғары (жарма, көкөністер) көмірсуларға артықшылық беріңіз.
3. Салмақты бақылаңыз. Дене салмағының индексін тексеріп, оны қалыпты шектерде ұстаңыз.
4. Жаман әдеттерден бас тарту. Кез-келген алкогольді азайтуға тырысыңыз және мүмкіндігінше тез темекіні тастаңыз.
5. Қандағы глюкозаны бақылаңыз. Егер сіздің жасыңыз 40 жастан асса немесе сізде қауіп факторларының біреуі болса, сіз сынақсыз жасай алмайсыз: зертханада қант үшін қан тапсырыңыз немесе қант диабетін уақытында анықтау үшін глюкометр сияқты құрылғыны қолданыңыз.
6. Қан қысымыңызды бақылап, қажет болған жағдайда оны төмендететін дәрі-дәрмектер қабылдаңыз.

Есіңізде болсын - қант диабеті - бұл үкім емес, осы аурумен ауыратын адамдар толық өмір сүре алады, дегенмен дәрігерге ертерек және уақтылы бару сіздің денсаулығыңыз бен өміріңіздің жоғары сапасын сақтау мүмкіндігін айтарлықтай арттырады.

Кейбір статистика

Қант диабеті - дамыған елдерде кең таралған індет. Ғалымдардың есептеуінше, Америка Құрама Штаттарының өзінде 29 миллион адам қант диабетімен ауырады (ел халқының шамамен 10%). Ресейде, кейбір мәліметтер бойынша, қант диабетімен ауыратын адамдар пайыздық тұрғыдан аз (шамамен 7% немесе 9,6 миллион адам).

Статистика алаңдаушылық тудырады және жыл сайын бәрі нашарлай түсуде. Сондай-ақ, адамдарда предбиабетпен салыстырғанда шамамен үш есе көп екенін ескеру керек, олардың шамамен 30% бес жыл ішінде 2 типті қант диабетімен ауырады. Мүмкін, ең бастысы, қант диабетімен ауыратын адамдардың үштен бірі диагноз қойылмаған деп саналады - олар аурудың бар-жоғына күмәнданбайды.

Сондықтан диабеттің белгілері мен белгілері туралы білу және оларды тану өте маңызды. Шын мәнінде, жағымды жаңалықтар бар - ресми медицинада қант диабетінің белгілі «емі» жоқ, мейлі ол 1 типті, 2 типті ме, гестациялық қант диабеті болсын - бұл ауруды табиғи жолмен тоқтатуға, оны басқаруға көмектесетін көптеген нәрсе бар. белгілері және ықтимал асқынулардың алдын алу.

Қант диабетінің ең көп кездесетін белгілері мен белгілері

Қант диабеті - инсулин гормонымен байланысты проблемалар нәтижесінде пайда болатын метаболикалық ауру. Қант диабетінің белгілері әдеттегі қандағы глюкоза (қант) деңгейінің жоғарылауының нәтижесі болып табылады. 1 типті қант диабетімен ауыратын науқастар, әдетте, 2 типті қант диабетімен салыстырғанда ертерек және жас жаста дамиды. 1 типті қант диабеті, әдетте, ауыр белгілерді тудырады. Шындығында, 2 типті қант диабетінің белгілері мен белгілері кейбір жағдайларда минималды болуы мүмкін болғандықтан, кейде олар ұзақ уақыттан кейін диагноз қоюы мүмкін, бұл мәселенің нашарлауына және асқынулардың дамуына әкеледі.

Мұның қалай болатыны әлі белгісіз болса да, жоғары қандағы қанттың ұзақ уақыт әсер етуі қан тамырларына, жүрекке, көзге, аяқ-қолдарға және ішкі ағзаларға әсер ететін жүйке талшықтарын зақымдауы мүмкін. Егер емделмеген болса, бұл жүректің ишемиялық ауруы, әйелдердегі босану проблемалары, жүктіліктің қауіпті болуы, көру қабілетінің жоғалуы, ас қорыту проблемалары және басқалар сияқты асқынуларға әкелуі мүмкін.

Қант диабеті белгілерінің кем дегенде бір бөлігі әдетте біраз уақыттан кейін байқалса да, 2 типті қант диабетімен ауыратын кейбір адамдарда жеңіл-желпі белгілер бар, олар мүлдем байқалмайды. Бұл әсіресе жүктілік кезіндегі гестациялық диабеттің дамуы мүмкін әйелдерде жиі кездеседі. Гестациялық қант диабетімен ауыратын әйелдерде айтарлықтай белгілер байқалмайды, сондықтан жүктіліктің 24-28 аптасында глюкозаға төзімділікке арналған скрининг (TSH) өте маңызды, бұл асқынулардың алдын алу және сау жүктілікті қамтамасыз ету үшін қажет.

1 типті қант диабетінің жалпы белгілері мен белгілері:

• жиі шөлдеу және құрғақ ауз
• тәбеттің өзгеруі, әдетте қатты аштық, кейде сіз жақында тамақтансаңыз да пайда болады (әлсіздік пен шоғырлану проблемаларымен қатар жүруі мүмкін)
• күндізгі шаршау және ұйқыдан кейін шаршау
• көңіл-күйдің өзгеруі
• бұлыңғыр, көру қабілетінің нашарлауы
• жаралар мен көгерістерді баяу емдеу, жиі инфекциялар, құрғақ тері
• Дене салмағының түсіндірілмеген өзгерістері, әсіресе салмақ жоғалту, бірдей мөлшерде тамақ ішсе де (дененің бұлшықет пен май құрамындағы баламалы отынды пайдаланып, зәрдегі глюкозаны кетіреді)
• сергіту (Куссмаул тынысы деп аталады)
• сананың жоғалуы
• нервтердің зақымдануы, ауру сезімі немесе аяқтардағы және қолдардағы ауру сезімі (көбінесе 2 типті қант диабеті бар адамдарда)

2 типті қант диабетінің жалпы белгілері мен белгілері:

Қара акантоз (Acanthosis nigricans)

2 типті қант диабеті жоғарыда сипатталған белгілерді тудыруы мүмкін, олар әдетте кейінгі жаста басталып, онша ауыр болмайды. Көптеген адамдарда 2 типті қант диабетінің белгілері орта немесе қарт жаста пайда болады және біртіндеп дамиды, әсіресе егер ауру емделмесе. Жоғарыда аталған симптомдардан басқа, 2 типті қант диабетінің басқа белгілері мен белгілері:

• созылмалы құрғақ және қышынған тері
• тері қатпарларындағы қара тері жамылғылары (әдетте қолтықтар мен мойындарда) - бұл қара акантоз деп аталады
• жиі кездесетін инфекциялар (зәр шығару жолдарының инфекциясы (UTI), қынаптық ішек және қынап ішегі)
• диетаны өзгертпестен салмақ қосуға болады
• қолдар мен аяқтардағы ауырсыну, ісіну, ұйқышылдық немесе қышу
• либидо жоғалтуды, репродуктивті проблемаларды, вагинальды құрғақтықты және эректильді дисфункцияны қоса алғанда, жыныстық дисфункция

Қант диабетінің асқынуынан туындаған белгілер мен белгілер

Жоғарыда көрсетілген симптомдардан басқа, қант диабеті басқа белгілермен бірге жиі асқынуды тудыруы мүмкін. Сондықтан қант диабетін ерте анықтау және емдеу өте маңызды - бұл жүйке зақымдануы, жүрек-қан тамырлары аурулары, тері инфекциясы, салмақтың артуы, қабыну және басқалар сияқты асқынулардың қаупін едәуір төмендетеді.

Асқынулар қаншалықты жиі туындайды? Қант диабетімен байланысты нашарлау белгілері немесе асқынулардың дамуына бірнеше факторлар әсер етеді, соның ішінде:

• Қандағы қантты қаншалықты жақсы басқарасыз.
• Сіздің қан қысымыңыздың деңгейі.
• Сіз қант диабетімен қанша уақыттан бері ауырасыз.
• Сіздің отбасылық медициналық тарихыңыз (гендер).
• Сіздің өмір салтыңыз, оның ішінде диета, физикалық белсенділік, стресс деңгейі және ұйқының сапасы.

Диабеттік алдын-алу бағдарламасы үш жылдық рандомизацияланған клиникалық сынақ жүргізді және жоғары қауіпті ересектер арасында қант диабетімен ауыру дәрі-дәрмектердің 31% төмендеуімен салыстырғанда (Метформин) 31% төмендегенімен салыстырғанда өмір салты қарқынды өзгергеннен кейін 58% төмендеді. Екі нұсқа да плацебо немесе өмір салтын өзгертудің болмауымен салыстырғанда асқынулардың алдын алуда едәуір тиімді болды. Оң өзгерістер зерттеуден кейін кем дегенде 10 жыл өтті!

Нервтің зақымдалуына байланысты белгілер (нейропатия)

Қант диабетімен ауыратын адамдардың жартысында жүйке зақымдануы пайда болады, әсіресе егер бұл ауру көптеген жылдар бойы бақыланбайтын болса және қандағы глюкоза деңгейі әдеттегіден алыс болса. Қант диабетінен туындаған жүйке зақымының бірнеше түрлі түрлері бар, олар әр түрлі белгілерді тудыруы мүмкін: перифериялық нейропатия (аяқтар мен қолдарға әсер етеді), вегетативті нейропатия (қуық, ішек жолдары және жыныс мүшелері сияқты мүшелерге әсер етеді) және басқа да бірнеше түрлері. омыртқаға, буындарға, бас сүйек нервтеріне, көзге және қан тамырларына зақым келтіру.

Қант диабетінен туындаған нервтердің зақымдалу белгілері:

• аяқтарының қышуы
• аяқтар мен қолдардағы ауырсыну, жану немесе тігу
• сезімтал тері (тері өте ыстық немесе суық деген сезім бар)
• бұлшықет ауыруы, әлсіздік және тұрақсыздық
• жылдам жүрек соғысы
• ұйықтау қиындықтары
• терлеудің өзгеруі
• эректильді дисфункция, қынаптың құрғауы және оргазмның болмауы - жыныс аймағындағы нервтердің зақымдалуынан туындайды.
• карпальды туннель синдромы (саусақтардың ұзаққа созылуы және ауыруы)
• жарақат алу немесе құлау бейімділігі
• есту, көру, дәм және иіс сезімдерін қоса, сезімдердің жұмысындағы өзгерістер
• жиі асқыну, іш қату, диарея, жүрек айнуы, жүрек айну және құсу сияқты ас қорыту проблемалары

Теріге байланысты диабеттің белгілері

Тері - қант диабетімен ауыратын ағзалардың бірі. Теріге байланысты диабеттің белгілері басқаларға қарағанда ертерек пайда болуы мүмкін және олар оңай танылады. Қант диабеті нашар қан айналымына, жаралардың баяу емделуіне, иммундық функцияның төмендеуіне, қышудың немесе құрғақ терінің пайда болуына әкелуі мүмкін. Бұл ашытқы мен бактериялық инфекциялардың оңай және қарқынды дамуына мүмкіндік береді және қалпына келтіруді қиындатады.

Қант диабетімен байланысты тері проблемаларының белгілері мен белгілері:

• терінің қышуын, жануын, ісінуін, қызаруы мен ауруын тудыратын бөртпелер мен тері инфекциясы,
• бактериялық және ашытқы инфекциясы, оның ішінде вагинальды ашытқы инфекциясы және стаф инфекциясы,
• қабақтың ісінуі,
• безеулер
• саңырауқұлақ инфекциясы, соның ішінде ас қорыту жолына (кандидоздық өңешке) және теріге (тері кандидозы) әсер ететін саңырауқұлақ инфекциясы, мысалы, тырнақтың айналасында, кеуде астында, саусақтардың немесе саусақтардың арасында, аузында (аузында үрлеу) және жыныс аймағында,
• қоңырау
• дермопатия
• диабеттік липоидты некробиоз,
• қышу мен қабыршықтар, әсіресе жұқтырған аймақта,
• фолликулит (шаш фолликулаларының инфекциялық ауруы)

Көздің диабеті белгілері

Қант диабетінің болуы - көз аурулары мен тіпті көру / соқырлықты жоғалтудың маңызды факторларының бірі. Қант диабетімен ауыратын адамдарда диабетпен ауыратындарға қарағанда соқырлық қаупі жоғары, бірақ олардың көпшілігі асқынулар пайда болмас бұрын емделуге болатын шағын проблемаларды тудырады.

Қант диабеті көздің қабығының сыртқы қабықшаларына, сондай-ақ сетчатка мен макулаға әсер етеді. Сәйкес Ұлттық диабет қауымдастығы, 1 типті қант диабеті бар және 2 типті қант диабетімен ауыратындардың барлығында дерлік ақыр соңында пролиферативті емес ретинопатия дамиды.

Катаракта

Көру / көз денсаулығына байланысты диабеттің белгілері мен белгілері:

• диабеттік ретинопатия (қант диабетінен туындаған көз торының барлық ауруларын сипаттайтын термин, оның ішінде пролиферативті және пролиферативті ретинопатия)
• көздегі нервтердің зақымдануы
• катаракта
• глаукома
• макулярлы дегенерация
• көз алдыңда ұшады
• көру қабілетінің жоғалуы және тіпті соқырлық

Қант диабетімен ауыратын көздердің бірі - бұл көздің көру қабілетіне ие және тіпті ең кішкентай бөлшектерін де көре алатын макула (тордағы сары дақ). Сетчаткадағы қан айналымы проблемалары глаукомаға әкеледі, бұл диабетпен ауыратын адамдарда сау адамдармен салыстырғанда 40% жиі кездеседі. Адам қант диабетімен ауырып, неғұрлым үлкен болса, глаукома даму қаупі соғұрлым жоғары болады.

Қант диабетімен ауыратын ересектер диабетпен ауырмайтын адамдарға қарағанда катаракта ауруынан 2-5 есе көп зардап шегеді. Катаракта көздің кристалды линзасы бұлыңғыр болған кезде пайда болады, бұл көру қабілетінің бұзылуына, оның толық жоғалуына дейін әкеледі. Нашар қан айналымы мен нервтердің зақымдалуына байланысты диабетиктерге жас жаста катаракта дамуы ықтимал, ол айтарлықтай тез дамиды.

Ретинопатияның әр түрлі түрлерімен, көздің артындағы ұсақ қан тамырлары (капиллярлар) қалыпты қан ағымын тежеп, белсенді түрде өсіп, деформациялана бастайды. Бұл кезең-кезеңмен дамып, адам көру қабілетін жоғалтқанға дейін, капилляр қабырғалары сетчаткаға қажетті материалдарды беру мүмкіндігін жоғалтқан кезде нашарлауы мүмкін. Сұйықтық пен қан көздің бір бөлігіне ағып кетуі мүмкін, көру қабілетін тежейді, тыртық ұлпасын тудыруы мүмкін, көру қабілетін нашарлатады.

Табиғи жолмен диабеттің симптомдарын қалай жеңуге болады

Қант диабеті - бұл көптеген қауіптер мен симптомдармен байланысты ауыр ауру, бірақ жақсы жаңалық, оны дұрыс емдеу және өмір салтын өзгерту арқылы басқаруға болады. 2 типті қант диабетімен ауыратын адамдардың жоғары пайызы диетаны, физикалық белсенділікті, ұйқыны және стресс деңгейін табиғи жолмен жақсарту арқылы жағдайын жақсартуға және қант диабеті белгілерін толығымен бақылауға қабілетті. 1 типті қант диабетін емдеу және бақылау қиын болса да, асқынуларды бірдей шараларды қолдану арқылы азайтуға болады.

Сіздің жағдайыңызды жақсартуға және қант диабеті белгілерін бақылауға көмектесетін бес кеңес.

1. Тұрақты медициналық тексерулер

Қант диабетімен ауыратындардың көпшілігінде елеулі симптомдар болмайды (мысалы, жүктілік кезінде көру қабілетінің жоғалуына немесе гестациялық диабетке әкелуі мүмкін пролиферативті ретинопатия). Осыған байланысты тұрақты түрде қандағы қант пен аурудың дамуын бақылау үшін емтихан тапсыру, асқынулардың (көздің, терінің, қан қысымының, салмақтың және жүректің) болуы өте маңызды.

Жүрек-тамыр ауруларының даму қаупі жоғары емес екендігіңізге сенімді болу үшін дәрігеріңізден қан қысымын, қандағы холестеринді және триглицеридтерді (липидтер) тексеріп отырыңыз. Ең дұрысы, сіздің қан қысымыңыз 130/80 аспауы керек. Сондай-ақ, салауатты салмақты ұстап, ағзадағы қабынуды азайтуға тырысу керек. Бұған жетудің ең жақсы тәсілі - табиғи, тұтас тамақтану, үнемі физикалық белсенділік және жақсы ұйқы.

2. Теңгерімді тамақтану және физикалық белсенділік

Қант диабеті диетасы қандағы қант деңгейін қалыпты деңгейде ұстап тұруға және асқынулардың дамуына жол бермеуге бағытталған. Тұтас табиғи тағамдарды жеу және қант, транс майлары, тазартылған тағамдар мен крахмал, сондай-ақ күнделікті сүт өнімдері бар зауыттық тағамдарды пайдаланудан аулақ болу қандағы глюкозаның қалыпты деңгейіне, жалпы әл-ауқаттың жақсаруына және асқынулардың алдын алуға көмектеседі.

Дене белсенділігі және семіздік 2 типті қант диабетінің дамуымен тығыз байланысты, сондықтан жаттығулар симптомдарды бақылау және жүрек ауруы сияқты асқынулардың қаупін азайту үшін маңызды. Ұлттық денсаулық сақтау институты адамдар физикалық белсенділік пен аз мөлшерде қантпен, тазартылған майлармен және өңделген тамақтан артық калориядан тұратын диета арқылы салмақ жоғалту арқылы қант диабетін дамыту қаупін едәуір төмендетуге болатынын айтады.

Бұл материалдар диабетпен диетаны теңестіруге көмектеседі:

3. Нервтің зақымдалуын болдырмау үшін қандағы қантты бақылау

Жүйке зақымының алдын алудың немесе баяулатудың ең жақсы тәсілі - қандағы қантты қатаң бақылау. Егер сіздің асқорыту органдарыңызға әсер ететін жүйке зақымына байланысты ас қорыту проблемалары болса, сіз асқазан ферменттерін, пробиотиктерді және магний сияқты қоспаларды қолдана аласыз, бұлшықеттерді босаңсытуға, ішек денсаулығын жақсартуға және белгілерді бақылауға көмектеседі.

Егер сіз диетаны жақсартсаңыз, маңызды қоректік заттарды тұтынуды көбейтсеңіз және стресс деңгейін және жалпы денсаулығыңызды бақыласаңыз, гормоналды теңгерімсіздік, ұйқының бұзылуы және ұйқының проблемалары сияқты басқа да проблемалар айтарлықтай азаяды.

4. Теріні қорғау және емдеу

Әдетте қант диабетімен ауыратын адамдар сау адамдарға қарағанда бактериялық, саңырауқұлақ және ашытқы инфекцияларынан зардап шегеді. Егер сізде қант диабетімен ауыратын болсаңыз, қандағы қантты бақылау, жеке гигиена ережелерін сақтау және теріңізді эфир майлары сияқты табиғи өнімдермен емдеу арқылы тері проблемаларын болдырмауға көмектесе аласыз.

Егер сіздің теріңіз құрғақ болса, дәрігерлер шомылу жиілігін шектеуге кеңес береді, теріні тазарту үшін табиғи жұмсартқыштарды қолданып (көптеген дүкендерде сатылатын көптеген қатты химиялық заттардың орнына), теріңізді күн сайын кокос тері майы сияқты жұмсартқыштармен ылғалдандырыңыз және ұзақ әсер етпеуге тырысыңыз. ыстық күн астында.

5. Көзді қорғау

Қандағы қант деңгейін қалыпты деңгейге жақындататын адамдар көру қабілетінің нашарлауына немесе, кем дегенде, жеңіл симптомдарға бейім. Алдын-ала анықтау және дұрыс бақылау көмек көру қабілетін сақтайды.

Катаракта немесе глаукома сияқты көз ауруларының қаупін азайту үшін жылына кемінде бір немесе екі рет көзіңізді тексеріп отыру керек. Физикалық белсенді болу және дұрыс тамақтану арқылы көру қабілетінің жоғалуын болдырмауға немесе кешіктіруге болады, сонымен қатар күн сәулесінде көзілдірік кию керек. Уақыт өте келе сіздің көздеріңіз қатты зақымдана бастаса, дәрігер сізге көздің линзасын ауыстыруды ұсынуы мүмкін - бұл көру қабілетін сақтауға көмектеседі.

Диабеттің таралуы және таралуы

• Ресейде шамамен 9,6 миллион адам қант диабетімен ауырады (ел халқының шамамен 7%).
• 29 миллионнан астам АҚШ тұрғындары қант диабетінің үш түрінің біреуіне ие (1 тип, 2 немесе гестациялық). Бұл ел халқының шамамен 9,3% немесе әрбір 11 адамның біреуін құрайды.
• Тағы үш адамда пребиаб бар (қандағы глюкоза деңгейі немесе A1C деңгейі қалыптыдан жоғары, бірақ қант диабеті диагнозы қойылғанға жетпеген кезде). Араласусыз, предебиабпен ауыратын адамдардың шамамен 30% бес жыл ішінде 2 типті қант диабетін дамытады.
• Қант диабетімен ауыратын адамдардың үштен біріне бұл ауру диагноз қойылмаған деп санайды және олар тіпті күдіктенбейді.
• 2 типті қант диабеті - соқырлық, жарақатсыз ампутация және созылмалы бүйрек жеткіліксіздігі сияқты қант диабетімен байланысты асқынулардың негізгі себебі. Бұл ауру сонымен қатар жүрек ауруы, инсульт және ұрықтану проблемаларын жоғарылатады.
• Гестациялық қант диабеті (жүктілік пен гормоналды өзгерістерден туындаған ауру түрі) барлық жүкті әйелдердің шамамен 4% -ына әсер етеді, әсіресе Испандықтар, Африкандықтар, Американдықтар және Азиялық тектегі әйелдер. Сондай-ақ, ол 25 жастан асқан әйелдерде, сондай-ақ артық салмағы бар әйелдерде, сондай-ақ отбасында қант диабеті (генетикалық фактор) болған әйелдерде де дами алады.
• Қант диабетімен ауыратын адамдарда бұл ауру жоқ адамдарға қарағанда өлім қаупі 50% жоғары.
• Қант диабетімен ауыратындарға медициналық шығындар қант диабетімен ауырмайтын адамдарға қарағанда орташа есеппен екі есе көп.

1 типті қант диабетінің клиникалық белгілері

Аурудың 1-ші түрі әдетте өте тез дамиды. Кейде алғашқы белгілер пайда болғанға дейін бірнеше күн өтеді, науқастың жағдайы айтарлықтай нашарлағанға дейін.

Сонымен қатар, жиі диагноз науқастың госпитализациясынан кейін диабеттік команың дамуына байланысты жасалады.

Аурудың бірінші түріне тән белгілердің бірі - науқастың салмағының күрт және үнемі төмендеуі.. Бұл жағдайда пациент тұрақты және тіпті гипертрофияланған тәбетті сезінеді. Бірақ салмақ жоғалту қалыпты жағдайда тығыз немесе шамадан тыс диета кезінде де байқалмайды.

Бұл инсулиннің жеткіліксіз синтезіне байланысты. Нәтижесінде жасушалар жеткілікті глюкозаны ала алмайды, яғни энергияны білдіреді, яғни олар миға сигнал береді. Дене энергияның жетіспеушілігін екі жолмен өтеуге тырысады.

Бір жағынан, пациент жақында қатты тамақ жеген болса да, қатты аштық сезімі бар. Глюкозаның негізгі көзі болып табылатын тәттілерге қайталанбайтын және анық гипертрофиялық тілек әсіресе тән.

Алайда, тамақтанудың артық мөлшері болса да, жасушаның қанықтылығы инсулин тапшылығына байланысты болмайды.

Демек, дене тура мағынада «өзін-өзі жейді». Біріншіден, бұлшықет тіндерінің төмендеуі байқалады, бұл салмақтың күрт және айтарлықтай байқалуына әкеледі. Сонымен қатар, дене липидтерден энергия алады, нәтижесінде тері астындағы май өте күрт төмендейді.

Тағы бір ерекшелігі - шөлдеу, зәр шығару қажеттілігі айтарлықтай артады. Неліктен бұл болып жатыр? Факт инсулин жетіспеушілігі жағдайында глюкоза мөлшерін азайтудың ағзада қол жетімді жалғыз жолы - оның несепте шығарылуын арттыру.

Бұл үшін бүйрек функциясының жоғарылауы пайда болады, нәтижесінде зәр шығару жоғарылайды. Сондықтан науқастың дәретханаға бару мүмкіндігі үш-төрт есе көп.

Әсіресе тән, жиі, төрт-бес рет, түнде зәр шығару. Аурудың тағы бір тән белгісі - пациенттің тыныс алуындағы ацетонның иісі.

Бұл симптом кетон денелерінің адам қанында жиналуын және метаболикалық кетоацидоздың дамуын көрсетеді. Қандағы қышқыл мен сілтінің тепе-теңдігі қалыпты деңгейде сақталса да, яғни ацетоз өтелсе де, бұл жағдай денсаулық үшін өте қауіпті және диабеттік комаға әкелуі мүмкін.

Созылмалы шаршау және ұйқышылдық міндетті емес, бірақ 1 типті қант диабетінің өте жиі кездесетін белгілері. Бұл симптом диабетиктердің 45% -ында анықталған, ал бұл аурумен ауырмайтын адамдарда созылмалы шаршау жағдайлардың тек жеті пайызында кездеседі.

Бұл симптом диабетиктерге бірнеше себептер бойынша көрінеді. Олардың ішіндегі ең тәні - организмдегі инсулин жетіспеушілігіне байланысты жасушаларда жеткілікті қуаттың болмауы.

Нәтижесінде пациент, әсіресе төменгі аяқтарда, летаргиялық және әлсіз сезінеді.

Сонымен қатар, қанның шамадан тыс тығыздығы ондағы глюкоза концентрациясының жоғарылауына байланысты әлсіздікке де әкеледі. Тұтқырлықтың жоғарылауы жасушаларға қоректік заттардың берілуі одан да күрделене түсуіне әкеледі. Тамақтанудан кейін ұйқышылдық пен шаршау жиі кездеседі..

Сонымен қатар, науқастың психологиялық жағдайында да өзгерістер болуы мүмкін. Апатия, летаргия дамиды, науқас ешқандай себепсіз қайғысын немесе депрессияны сезінеді. Қанайналым жүйесіндегі патологиялық өзгерістер кейбір тіндерге оттегінің ағып кетуінің нашарлауына әкеледі.Сондықтан шаш фолликулалары қант диабетінің дамуымен кездеседі, бұл адамның шаш сызығының айтарлықтай жұқаруына әкеледі.

Сонымен қатар, алопеция гормоналды фондағы өзгерістерге байланысты, сондай-ақ қант диабеті үшін қолданылатын кейбір препараттардың әсерінен пайда болады.

1 типті қант диабеті - ересек пациенттерде көру қабілетінің толық жоғалуының жиі кездесетін себебі.

Соқырлыққа әкелетін әртүрлі аурулар, мысалы катаракта, глаукома және ретинопатия (көздің қан тамырларының зақымдануы) өте жиі кездесетін асқынулар.

Көру қабілетінің бұзылуы науқастардың 85% -ында байқалады. Бастапқы кезеңде көру қабілетінің төмендеуі қанттың жоғарылауынан пайда болатын көздің линзаларының ісінуінен болады.

Глюкоза деңгейін қалыпқа келтіру адамның көру қабілетінің бастапқы параметрлерін тез қалпына келтіруге әкеледі.

2 типті қант диабетінің басталуының негізгі көріністері

2 типті қант диабетіорганизмнің инсулин өндірісі төмендемейтіні және тоқтамайтындығы сипатталады.

Сонымен қатар, науқастардың ұйқы безі сау адамдарға қарағанда әлдеқайда белсенді жұмыс істейді.

Алайда, осы аурумен ауыратын адамның ағзасында инсулинге төзімділік бар, нәтижесінде глюкозаның барлық тіндерге пайдасы азаяды. Нәтижесінде жасушалар глюкозаны жоғалтады, ал қандағы концентрациясы жоғарылайды. Қант диабетінің бұл түрі ұзақ созылмалы кезеңмен сипатталады.

Қазіргі уақытта ауруды диагностикалаудың жалғыз әдісі - қаннан үлгі алу. Алайда аурудың белгілі белгілерінің көрінісі мүмкін. Аурудың көрінісі қырық жылдан кейін жиі кездеседі, ал семіздік пен жүрек ауруы сияқты қатар жүретін құбылыстар аясында. Бірінші симптом - бұл құрғақ ауыз және шөлдеу.

Сонымен қатар, күнделікті суды тұтыну екі-төрт есе артады. Дәретхана қажеттілігі де едәуір артады.

Шамадан тыс қант қан айналымы проблемаларына әкеледі, олар әсіресе аяқ-қолдарда белсенді болады.

2 типті қант диабеті нервтердің патологиялық өзгеруіне әкеледі. Осы құбылыстардың нәтижесінде аяқ-қолдарда ұйқышылдық немесе қышу сезілуі мүмкін. Бұл нейропатияның белгісі. Гипотермиядан, стресстен, физикалық белсенділіктен кейін аяқтың тербелуі, содан кейін аяқтың ауруы пайда болады.

Алғашқы белгілер аяқтар мен қолдарда сезіледі. Аяқтардағы аурудың дамуымен веноздық құрылым өте айқын көрінеді, содан кейін төменгі аяқтардың ісінуі пайда болады. Инсулинге тәуелді емес қант диабетінің дамуымен жүрек айну, жиі құсу пайда болады. Бұл құбылыс тамақ улануымен байланысты емес.

Қант диабетіндегі жүрек айнуының себептері:

• гипергликемия
• гипогликемия,
• гастропарез
• кетоацидоз.

Сонымен қатар, кейбір қантты төмендететін дәрілерді қабылдау құсуды тудыруы мүмкін - бұл оларға аллергиялық реакцияның дәлелі. Құрғақ тері мен қышу тек қант диабетінде ғана емес болуы мүмкін.

Алайда, басқа белгілермен үйлескенде, олар осы аурудың дамуының белгісі болып табылады. Қант диабетімен ауыратын адамдарда құрғау - бұл дегидратацияның салдары, сонымен қатар май бездері мен тер бездерінің бұзылуы. Құрғағаннан кейін қышу да басталады.

Қышу тым құрғақ терінің зақымдануының нәтижесінде пайда болуы мүмкін - жарықтар, микро сызаттар немесе саңырауқұлақ инфекциясының дамуының дәлелі.

Саңырауқұлақтар көбінесе ішек аймағына немесе саусақтардың арасындағы кеңістікке әсер етеді. Басылған иммунитет саңырауқұлақтармен тиімді күресе алмайды, сондықтан ол тез таралады.

2 типті қант диабетімен ауыратын адамдарда терлеу жиі кездеседі.. Тер бездерінің шамадан тыс белсенділігі әртүрлі себептермен туындауы мүмкін. Көбінесе пациент қандағы қанттың күрт төмендеуімен терлейді - тиісті препаратты қабылдағаннан кейін, күшті физикалық күш салғаннан немесе дұрыс емес тамақтанудан.

Аурудың дамуымен терлеудің тағы бір себебі пайда болуы мүмкін - тер бездерінің жұмысына әсер ететін жүйке ұштарының зақымдалуы. Бұл жағдайда терлеу сыртқы тітіркендіргішсіз де жүреді.

Қанның жоғары тығыздығының аясында жасушаларға енетін жеткіліксіз глюкозаның ағзасына кешенді әсер ету нәтижесі әл-ауқаттың жалпы нашарлауы болып табылады.

Әсіресе миға әсер етеді, ол үшін глюкоза белсенділік үшін қажетті негізгі энергия көзі болып табылады.

Нәтижесі - ашуланшақтық және қоздырғыш. Зәр шығару жолдарының белсенді инфекциясы 2 типті қант диабетінің белгісі болып табылады.. Қалыпты жағдайда зәрде глюкоза болмайды, ол бактериялар үшін тамаша өсіру алаңы болып табылады.

Қант диабетімен ауыратын науқастарда бүйрек глюкозаны қанға қайтармайды - денесі оның концентрациясын төмендетуге тырысады. Сондықтан инфекциялардың жиі кездесуі қандағы қантты бақылауға мүмкіндік береді.

Бастапқы гипертензия пациенттердің 30-35% -на тән, ал нефропатия 2 типті қант диабеті жағдайларының 15-20% -ында дамиды.

Жоғары қан қысымы диабеттің басқа белгілері пайда болғанға дейін пайда болуы мүмкін. Аурудың дамуымен бүйректің зақымдалуына байланысты нефропатиялық гипертензия пайда болуы мүмкін.

Жүкті әйелдерде гестациялық қант диабеті қалай көрінеді?

Гестациялық қант диабеті - бұл жүктілік кезінде дамитын инсулин патологиясы. Бұл егде жастағы жүкті әйелдерге тән және 24 аптадан бастап пайда болады.

Бұл құбылыстың себептері толық анықталмаған, бірақ тұқым қуалаушылық және аутоиммунды аурулардың болуы үлкен рөл атқаратыны белгілі.

Гестациялық қант диабеті тәбет болмаған кезде салмақтың күрт және едәуір жоғарылауы сияқты белгілермен сипатталады. Сонымен қатар, қатты шөлдеу сезімі және шығарылған зәр көлемінің сәйкес ұлғаюы байқалады.

Гестациялық қант диабетімен ауыратын науқастар әл-ауқаттың нашарлауын, қатты шаршау сезімін, назардың төмендеуін және белсенділіктің жалпы төмендеуін айтады.

Балалардағы аурудың дамуын қандай шағымдар анықтай алады?

Қант диабеті оттан қорқады!

Сізге өтініш беру керек ...

Балалық шақтағы аурудың ағымы белгілі бір ерекшеліктерге ие.

Бұл өсіп келе жатқан ағзаның дене салмағының бір килограмына 10 г көмірсулар тұтынатындығына, сондай-ақ барлық органдар мен жүйелердің тез өсуіне және дамуына байланысты.

Кейде ауру асимптоматикалық болып табылады және оны тек бірнеше зертханалық зерттеулерден кейін тануға болады. Алайда, ата-аналар көбінесе кейбір белгілерге назар аудармайды.

Егер бала сұйықтықтың едәуір мөлшерін - күніне 2-3 литрге дейін пропорционалды түрде зәр мөлшерін көбейтсе, алаңдату керек.. Бұл жағдайда шаршау, назар аудару мүмкін. Сондай-ақ баланың салмағының төмендеуі байқалады.

Қант диабетінің тән белгісі - баланың ауруға төзімділігінің төмендеуі.

Диагностикалық әдістер

Ауруды диагностикалау үшін глюкоза мен гликатталған гемоглобиннің құрамына қан анализі жасалады.

Бұл әдіс пациенттің глюкозаға төзімділігін дәл анықтауға және тек бірінші немесе екінші типтегі қант диабетін ғана емес, сонымен бірге предабиет деп аталатын ауруды да анықтауға мүмкіндік береді - глюкозаға төзімділіктің бұзылуы, ол жағымсыз салдарларды тудырмайды және ешқандай белгілермен бірге жүрмейді.

Тек жан-жақты диагноз аурудың болуын анықтай алады.

Зәрдегі қантты анықтау да жүзеге асырылады, ұйқы безінің ультрадыбыстық зерттеуі оның тіндеріндегі патологияны және құрылымдық өзгерістерді анықтауға көмектеседі.

Инсулинге тәуелді және инсулинге тәуелді емес диабеттің лабораториялық белгілері

Саралаудың негізгі әдісі - қандағы инсулинге тест.

Егер қандағы глюкоза мөлшері жоғары инсулин аз болса, 1 типті қант диабеті диагнозы қойылады.

Егер инсулиннің жоғарылауы анықталса, бұл 2 типті қант диабетінің дамуын көрсетеді.

Алынған мәліметтерге сәйкес емделу жоспары, диета және пациенттің жағдайын қалыпқа келтіретін басқа шаралар жасалады.

Адамдардағы қандағы қант мөлшері және ауытқу себептері

Қандағы қант сынағы таңертең, тамақтанар алдында жасалады.

Қалыпты деп есептейді литріне 5,5 ммоль глюкоза.

Дәл диагноз қою үшін салыстырмалы түрде ұзақ уақыт аралығында бірнеше сынама алынады. Бұл дұрыс емес мәліметтердің алдын алу үшін.

Қандағы қанттың көбеюіне басқа себептер себеп болуы мүмкін. Мысалы, ауырсыну сілкінісі, қатты күйік, эпилептикалық ұстамалар.

Стресс жағдайынан немесе ауыр физикалық күш салудан кейін қант стенокардиямен көтеріледі. Хирургия немесе мидың жарақаты глюкозаның жоғары деңгейіне әкелуі мүмкін. Жоғарыда сипатталған себептерді жойғаннан кейін қандағы қант индексі қалпына келеді.

Ауруды емдеу принциптері

Қант диабеті - созылмалы, емделмейтін ауру. Алайда белгілі бір процедураларды орындау арқылы пациенттің әл-ауқатын қалыпқа келтіруге және аурудың ремиссиясын ұзартуға болады.

1 типті қант диабеті үшін бұл инсулинді инъекция арқылы немесе үнемі инсулин сорғысымен енгізу.

Сонымен қатар, қант, крахмал және май құрамы төмен диета қолданылады. Екінші типті қант диабеті көмірсуларсыз диета, инсулинге ағзаның қалыпты реакциясын қалпына келтіретін арнайы дәрі-дәрмектерді қолдану, сонымен қатар диеталық және жаттығулар бойынша ұсыныстарды орындау арқылы тоқтатылады.

Қант диабетін емдеу мүмкін емес, бірақ патологияға дұрыс көзқараспен науқастың өмір сүру ұзақтығы қарапайым адамның өмір сүру ұзақтығына жақындады.

Алдын алу немесе ұйқы безінің жұмысын қалпына келтіру үшін не істеу керек

Педиабетикалық жағдайды қалыпқа келтіріп, аурудың дамуына жол бермейді. Ол үшін бірқатар қажетті қадамдар жасалады.

Жаңа көкөністерге назар аудару керек

Ең алдымен салмақты қалыпқа келтіру және тамақтануды қайта қарау қажет. Көмірсулар алынып тасталады, майлар азаяды, көптеген жаңа піскен көкөністер енгізіледі. Тамақтану күніне 5-6 рет, кішкене бөліктерде жүзеге асырылады.

Жаттығуларды міндетті түрде жасаңыз, мысалы - гимнастика. Сонымен қатар, шамадан тыс психоэмоционалды және физикалық стрессті аурудың даму факторларының бірі ретінде азайту керек немесе жақсырақ, толығымен жою керек. Зат алмасуды қалыпқа келтіретін профилактикалық препараттарды қабылдау тәжірибесі де қолданылады.

Ұқсас бейнелер

Видеодағы диабеттің ерте белгілері:

Жалпы, ауруға уақытылы және толыққанды қарсы тұру жағдайлардың шамамен 70% -ында диабеттің дамуына жол бермейді. Басқа пациенттерде оның пайда болуы генетикалық бейімділігімен байланысты, дегенмен олар дұрыс және тұрақты емдеумен ұзақ мерзімді ремиссияға ие болуы мүмкін.

Қант диабетін тудыратын нәрсе

Бұл ауру адам организмде инсулин гормонын өндіруді тоқтатқан кезде дамиды немесе тіндердің инсулин әсеріне сезімталдығы көмірсулар, қант және майлар бар тағамдарды тұтынуға байланысты төмендейді. Дені сау адамдарда ұйқы безі инсулинді қантты (глюкоза) және майларды қолдануға және сақтауға көмектеседі, бірақ қант диабетімен ауыратын адамдар инсулинді аз мөлшерде шығарады немесе оның қалыпты мөлшеріне жеткілікті түрде жауап бере алмайды, нәтижесінде олар көбейеді. қандағы қант деңгейі.

Инсулин - бұл ең маңызды гормон, өйткені ол сізге макронутриенттерді дұрыс таратуға және оларды жасушаларға беруге мүмкіндік береді, бұл оларды «отын» (энергия) ретінде пайдаланады. Бізге глюкозаны қан ағымы арқылы жасушаларға беру үшін бұлшықеттің өсуіне және дамуына, мидың белсенділігіне және т.б. қажетті инсулин қажет.

1 типті қант диабеті («жасөспірімдерге арналған қант диабеті» деп те аталады) 2 типті қант диабетімен ерекшеленеді, себебі иммундық жүйе ұйқы безінің инсулин шығаратын жасушаларын бұзған кезде пайда болады, сондықтан инсулин өндірілмейді және қандағы қант бақылаусыз қалады. . 1 типті қант диабеті жас жаста, әдетте адам 20 жасқа дейін дамиды.Екінші жағынан, 2 типті қант диабетімен инсулин шығарылады, бірақ ол жеткіліксіз немесе адам ағзасы соған сәйкес реакция жасамайды («инсулинге төзімділік» деп аталады). 2 типті қант диабеті, әдетте, 40 жастан асқан адамдарда кездеседі (бұл балаларда жиі кездеседі), әсіресе артық салмақты балаларда.

Инсулин - бұл қандағы глюкозаны реттейтін гормон, және, әдетте, ұйқы безі тарапынан қатаң бақыланады, ол кез-келген уақытта қандағы глюкозаның мөлшеріне жауап береді. Адамда қант диабеті болған кезде бұл жүйе жұмыс істемейді, бұл организмдегі барлық дерлік жүйеге әсер етуі мүмкін түрлі белгілер мен белгілерге әкеледі. Қант диабетінде жиі қандағы қанттың өзгеру белгілері тәбетіңіздің, салмағыңыздың, энергияның, ұйқының, ас қорытудың және т.б.

Қант диабетінің дамуына көптеген себептер бар. Аурудың дамуы факторлардың жиынтығына байланысты болуы мүмкін, соның ішінде дұрыс тамақтанбау, жоғары қабыну, артық салмақ, отырықшы өмір салты, генетикалық сезімталдық, стресстің жоғары деңгейі және токсиндердің, вирустардың және зиянды химикаттардың әсер етуі.

2 типті қант диабетін дамыту қаупі келесі жағдайларда едәуір артады:

• 45 жастан асқан
• артық салмақ немесе семіздік
• отырықшы өмір салты
• отбасылық қант диабеті бар (әсіресе ата-анасы немесе бауырлары ауырса)
• жоғары қан қысымы (140/90 немесе одан жоғары), жоғары тығыздықтағы холестерол (HDL) литріне 1,93 ммоль (ммоль / л) немесе 13,77 ммоль / л жоғары триглицеридтер
• гормоналды теңгерімсіздік, оның ішінде поликистозды аналық синдром