Қант диабетін қалай емдеуге болады? Ережелер, ерекшеліктер, ұсыныстар

Қант диабеті ұйқы безінің дұрыс жұмыс істемеуіне байланысты пайда болады. Ол инсулиннің өндірілуіне жауап береді, ал оның азайтылғанынан организм қантты глюкозаға айналдыра алмайды, көмірсулар алмасуы мен ағзадағы су балансы бұзылады. Осы аурудың салдарынан қанда қанттың деңгейі жоғары, ол кейіннен несеппен шығарылады.
Қант диабеті көптеген асқынулар мен басқа созылмалы ауруларды тудырады. Қандағы инсулинді жоғарылату немесе төмендету мүмкін, сондықтан ол жіктелді. Бірінші түрі инсулиннің толық жетіспеушілігін, екіншісі - салыстырмалы. Аурудың себептері тұқым қуалаушылық, семіздік, тамақтану және өмір салты.

Қант диабетінің алғашқы белгілері

Мұндай ауру диабеттің жіктелуіне сәйкес әртүрлі көріністерден басталады. Қант диабетінің негізгі көріністеріне мыналар жатады:
- құрғақ аузы
- қатты шөлдеу
- зәр шығару жоғары,
- дене салмағының жоғалуы, бірақ тәбеттің жоғарылауы,
- дененің жалпы әлсіздігі және жұмыс қабілетінің төмендеуі,
- жүрек, бұлшықет және бас аурулары аймағында ауырсыну.

Қант диабетінің пайда болуы адамның тұқым қуалаушылығы мен жоғары салмағына қатты әсер етеді. Алғашқы белгілерде дәрігерге бару керек, өйткені мұндай ауру команың пайда болуымен және адамның өлімімен қауіпті.

Ауруды емдеу әдістері

Қант диабетін емдеуде кәсіби кеңес беру және денені мұқият диагностикалау маңызды. Қант диабетінің кез-келген түрін емдеудің басты мақсаты - глюкоза деңгейін төмендету. Симптоматикалық емдеу қант диабетімен ауыратын адамның өмірін жеңілдету үшін де қолданылады. Дәрігер 2 типті қант диабеті жағдайында инсулин деңгейін жоғарылататын дәрілерді тағайындайды және адамның 1 типті ауруы болған кезде препаратты енгізеді. Кейбір препараттар организмде шығарылатын инсулинді жақсы сіңіру үшін тағайындалады, ал басқалары оны ұйқы безі арқылы өндіруді ынталандыруға бағытталған. Егер диетадан, осы дәрі-дәрмектерді қолданудан ешқандай нәтиже болмаса, онда денеге инсулин енгізу керек.

Науқастардың көпшілігі 2 типті қант диабетімен ауырады және артық салмағы бар. Сондықтан пациенттің жағдайын жақсарту үшін қосымша фунттан құтылу керек. Қант диабетімен ауыратын науқасты тек диетамен ғана қалыпқа келтіру жағдайлары жиі кездеседі. Дұрыс тамақтану - бұл қант диабетімен күресудің тиімді әдісі. Диеталар мен калорияларды қабылдау науқастың салмағы, бойы, жасының жеке көрсеткіштеріне сәйкес қатаң таңдалады және маманның кеңесін қажет етеді. Науқастың денесіне қалыпты физикалық күш салу өте жақсы әсер етеді. Дәрігер сізге кез-келген жастағы жаттығулар жиынтығын таңдауға көмектеседі.

Қант диабетіне арналған диеталық терапия

Қауіпті ауруды емдеудегі маңызды сәт - тамақтанудағы кейбір маңызды ережелерді сақтау. Көмірсулар алмасуын қалыпқа келтіру үшін арнайы диетаны сақтау қажет және ол теңдестірілген және толық болуы керек. Негізгі тамақтану ұсыныстары:

– Қант пен тәтті тағамдар алынып тасталады. Құрамында тұз бен холестерин бар тағамдарды азайтыңыз.
– Күнделікті рациондағы ақуыз мөлшері артып келеді, көкөністер мен жемістерде кездесетін дәрумендер мен талшықтар. Сондай-ақ, күрделі көмірсулардың көп тұтынылуы адамның микрофлорасына жағымды әсер етеді және оның жалпы әл-ауқатын жақсартады.
– Көмірсулардың мөлшері күн бойына біркелкі таратылуы керек, және тамақ жиі болуы керек. Бір тағамдағы көмірсулардың көп мөлшері глюкозаның деңгейін күрт жоғарылатуы мүмкін, сондықтан олардың дұрыс тұтынылуын қадағалау керек.
– Майды қабылдауды азайтыңыз. Сіз майлы сорпаларды, ет пісіре алмайсыз және көп мөлшерде май немесе маргарин жей алмайсыз. Бумен пісіруге, бұқтыруға, пісіруге және қуыруға аптасына бірнеше рет кеңес беріледі.
– Алкоголь қандағы қантты төмендетедіСондықтан оны пайдаланудан шығарған дұрыс.
Қант диабетімен ауырғанда, денсаулығын сақтау үшін адам оның жағдайын жақсартуға және өмірін ұзартуға көмектесетін дұрыс және дұрыс тамақтануға ауысуы керек.

Бөлісу «Қант диабетін қалай емдеу керек?»

Қант диабеті алкогольі: Американдық диабет қауымдастығының кеңестері

Алкоголь біздің мәдениеттің ажырамас бөлігіне айналды, сондықтан оны толықтай бас тарту әрдайым мүмкін емес. Бірақ қант диабетімен ауыратын адамдардың алкогольмен ерекше байланысы бар.

Қант диабетімен ауыратын адамдарға алкоголь тыйым салынғанын білгіңіз келе ме? Бұл қолайлы, бірақ модерация кезінде ғана. Зерттеулер алкогольдің денсаулыққа пайдалы, мысалы, жүрек ауруының қаупін төмендететінін көрсетті. Бірақ бұл мәселеде модерация өте маңызды, және, әрине, дәрігермен кеңесу керек. Қант диабетімен ауыратын адамдар бірдей ережелерді ұстануы керек: әйелдер үшін қолайлы норма - күніне бір рет *, еркектер үшін - күніне екі порциядан аспайтын алкоголь.

* Бір сусын 0,33 литр сыра, 150 мл шарап немесе 45 мл күшті сусындарға (арақ, виски, джин және т.б.) тең келеді.

Қант диабеті бар алкогольді ішуге қатысты кеңестер:

- Қант диабетімен ауырғанда, алкогольді ішу кезінде абай болу керек. Аш қарынға немесе қандағы глюкоза аз болған кезде ішпеңіз. Егер сіз ішуді шешсеңіз, жоғарыда келтірілген ұсыныстарды орындаңыз және тағамдардан дәм татыңыз. Бұл әсіресе инсулин терапиясында жүрген және көбірек инсулин шығару арқылы қандағы қантты төмендететін сульфонилмочевина және меглитинидтер (Прандин) сияқты препараттарды қабылдайтын адамдар үшін өте маңызды.

Тамақты өткізіп алмаңыз немесе оны алкогольмен алмаңыз. Егер сіз көмірсуларды санауды қолдансаңыз, содан кейін алкогольді көмірсулар санына қоспаңыз.
Білезерді немесе басқа қант диабетімен ауыратын белгіні киіңіз.
Сусын ішіңіз баяуләззат алу және оны соңғы ету.
Сусызданудың алдын алу үшін 0 су калориялы сусынды өзіңізбен бірге алыңыз (мысалы, су немесе мұзды шай).
Көріңіз жеңіл сыра немесе шарап, мұз текшелері мен сода. Алкоголь мен калориядан екі есе көп болатын қара сыра мен алоадан аулақ болыңыз.
Аралас сусындар үшін таңдаңыз калориясыз ингредиенттер: газдалған су, тоник немесе қарапайым су.
Көлік жүргізбеңіз немесе сапарларды жоспарламаңыз мас болғаннан кейін бірнеше сағат бойы

Қант диабетімен ауыратындардың алкогольді пайдалану ережелері:

Алкоголь ішімдіктен кейін көп ұзамай және ішкеннен кейін 24 сағатқа дейін гипогликемияға әкелуі мүмкін.

Егер сіз алкогольді ішкіңіз келсе, қолданар алдында, келесі 24 сағат ішінде қан глюкозасын тексеріңіз. Сондай-ақ, ұйқыға дейін қан глюкозасын оның қауіпсіз деңгейде екеніне көз жеткізу үшін 8 ммоль / л дейін тексеру керек.

Алкогольді мас болу және гипогликемия белгілері өте ұқсас - ұйқышылдық, айналуы және дезориентациясы.

Ешкім гипогликемияны мас күйінде шатастырмайды және уақытында көмектеседі, әрқашан «Менде диабет бар» деген жазуы бар білезік кию керек.

Алкоголь пропорция сезімін әлсіретуі мүмкін және бұл тұтынылатын тағам мөлшеріне әсер етуі мүмкін. Егер сіз кешкі асқа бір стақан шарап ішуді немесе үйден тыс жерде кешкі ас ішуді жоспарласаңыз, тамақтану жоспарын ұстаныңыз және шамадан тыс азғыруларға берілмеңіз.

Қант диабетімен ауыратындарға 21 сыйлық идеясы

Американдық диабет қауымдастығының 10 суперфудсы

Егер сізде қант диабеті болса, сіз қандағы глюкозаны, қан қысымын және холестеринді мұқият бақылауыңыз керек.

Сондықтан Американдық диабет қауымдастығы 10 суперфудтың тізімін жасады.

Оларды тамақпен үнемі пайдалану аурудың ағымын тиімді басқаруға мүмкіндік береді.

Сіз керемет әл-ауқатқа қол жеткізесіз және инсульт пен инфаркт сияқты қант диабетінің ауыр асқынуларының алдын алуға мүмкіндік аласыз.

Бұл өнімдердің құндылығы олардың гликемиялық индексінде және кальций, калий, талшық, магний, A, C және E дәрумендеріне бай.

Қант диабетімен тамақтану - тыйым салынған және рұқсат етілген тағамдар, бір аптадағы мәзір мәзірі

Маңызды медициналық тақырыпты зерделеу: «Қант диабеті үшін тамақтану», қант диабетімен ауыратындарға қандай тағамдарға тыйым салынатынын және, керісінше, ұзақ ремиссияны қамтамасыз ету ұсынылатындығын білу керек. Егер сіз өзіңізді бөлшек тамақтанумен шектесеңіз және тағайындалған диеталық терапияны қатаң ұстанатын болсаңыз, қандағы глюкозаның өте қажетсіз асқынуларынан қорқуға болмайды. Қант диабетімен ауыратын науқастарға арналған емдік диета жеке түзетіледі, ол осы қауіпті созылмалы ауруды кешенді емдеудің бір бөлігі болып табылады.

Қант диабеті дегеніміз не

Бұл емделмейтін ауру ағзадағы жүйелік асқынуларды тудыратын эндокриндік жүйенің кеңейтілген патологиясы болып саналады. Тиімді емдеудің негізгі мақсаты - қандағы глюкоза индексін медициналық әдістермен бақылау, май мен көмірсулар алмасуын уақтылы қалыпқа келтіру. Екінші жағдайда, біз дұрыс тамақтану туралы сөйлесеміз, оны егжей-тегжейлі диагноздан және бірқатар зертханалық зерттеулерден кейін емдеуші дәрігер тағайындайды. Диабетпен ауыратын адамға арналған диета күнделікті өмірдің нормасына айналуы керек, өйткені ол толық метаболизмді дамытады.

Диабетпен тамақтану

Артық салмақпен ауыратын науқастарға қауіп төнеді, сондықтан дене салмағын уақтылы бақылау және семіздікке жол бермеу керек. Қант диабетімен ауыратын науқастарға тамақтану туралы айтатын болсақ, олардың бөліктері аз болуы керек, бірақ тамақ санын 5 - 6-ға дейін көбейту ұсынылады, күнделікті рационды өзгерте отырып, кемелер нақты салмағының 10% жоғалтудан сақтайды. Мәзірде тағамдық ингредиенттерге бай дәрумендер бар екендігі құпталады, бірақ тұз бен қантты шамадан тыс пайдалану туралы ұмытып кетуге тура келеді. Науқас дұрыс тамақтануға оралуы керек.

Тамақтанудың жалпы принциптері

Іштің прогрессивті семіздігі емдік тамақтану арқылы түзетіледі. Күнделікті диетаны құру кезінде дәрігер пациенттің жасын, жынысын, салмақ санатын және физикалық белсенділікті ескереді. Тамақтану туралы сұраққа диабетпен эндокринологпен хабарласып, гормоналды фонды және оның бұзылуын анықтау үшін бірқатар зертханалық зерттеулерден өту керек. Майды шектеу үшін білімді мамандардың құнды кеңестері бар:

Қатаң диеталар мен аштық жариялауға тыйым салынады, әйтпесе қандағы қант нормасы патологиялық бұзылады.
Тамақтанудың негізгі өлшемі - «нан бірлігі», сондықтан күнделікті диетаны құрастыру кезінде сіз диабетпен ауыратындарға арналған арнайы кестелердегі деректерді басшылыққа алуыңыз керек.
Таңертеңгілік, түскі және кешкі асқа күнделікті рационның 75% -ы, қалған 25% -ы күн бойы жеңіл тамақтануға есептелген.
Таңдалған балама өнімдер калориялы, BZHU қатынасына сәйкес келуі керек.
Қант диабетімен тамақтанудың тиісті әдісі ретінде бұқтыруды, пісіруді немесе қайнатуды қолданған дұрыс.
Өсімдік майын қолдана отырып, тамақ дайындаудан аулақ болу керек, тағамның жалпы калориясын шектеу керек.
Күнделікті тамақтану кезінде тәтті тағамдардың болуын болдырмайды, әйтпесе қант деңгейін төмендететін дәрілерді глюкозаның қолайлы деңгейіне жету үшін қолдану керек.

Қуат режимі

Қант диабетіне арналған тамақ пациенттің ішкі денсаулық жағдайын көрсетеді. Сондықтан режимді дамыту және оны бұзбай, өте жағымсыз қайталанулардың алдын алу керек. Күнделікті тамақтану аз мөлшерде болуы керек, ал тамақ саны 5 - 6-ға жетеді. Дене салмағының негізінде, егер қажет болса, тағамдардың жалпы калориясын азайту керек. Медициналық ұсыныстар келесідей:

қалыпты салмағы - тәулігіне 1600 - 2500 ккал,
қалыпты дене салмағынан асып кетсе - тәулігіне 1300 - 1500 ккал,
бір дәрежелі семіздікпен - тәулігіне 600 - 900 ккал.

Диабеттік препараттар

Диабетпен ауыратын адам дәмді ғана емес, денсаулыққа да пайдалы. Төменде негізгі ауруды қалпына келтіру мерзімін едәуір ұзартумен қатар, қандағы қантты қолдайтын ұсынылатын тағамдық ингредиенттер тізімі берілген. Сонымен:

Тағам атауы

Диабетпен ауыратындар үшін артықшылықтары

жидектер (таңқурайдан басқа)

құрамында минералдар, антиоксиданттар, дәрумендер және талшық бар.

пайдалы майлардың көзі болып табылады, бірақ калориялары жоғары

салқындатылмаған жемістер (тәтті жемістердің болуына тыйым салынады)

жүрекке және қан тамырларына жағымды әсер етеді, талшық қандағы глюкозаның сіңуін баяулатады.

сүйектерге қажет сарқылмайтын кальций көзі.

ішектегі микрофлораны қалыпқа келтіреді және организмнен токсиндерді тазартуға көмектеседі.

Қант диабетімен бірге қандай шұжық жеуге болады?

Диабетпен ауыратындарға арналған диета үйде тамақпен қамтамасыз етеді, консерванттар мен ыңғайлы тағамдарды пайдалануды жояды. Бұл сонымен қатар шұжықтарға да қатысты, олардың таңдауы нақты таңдаумен ескерілуі керек. Шұжықтың құрамын, басым гликемиялық индексін ескерген жөн. Қант диабеті үшін сүйікті тағамдар әр түрлі маркалы қайнатылған және диабеттік шұжықтар болып табылады, белгіленген көрсеткіші 0 ден 34 бірлікке дейін.

Тыйым салынған диабет өнімдері

Күнделікті калориядан асып кетпеу өте маңызды, әйтпесе семіздіктің бір түрі дамып, қандағы глюкоза деңгейі патологиялық тұрғыдан жоғарылайды. Сонымен қатар, мамандар қант диабеті үшін күнделікті мәзірден шығарылуы керек бірқатар тыйым салынған тағамдарды ұсынады. Бұл тағамның келесі ингредиенттері:

Тыйым салынған тамақ

Диабеттік денсаулыққа зиян

глюкоза деңгейінің жоғарылауына, рецидивке ықпал етеді.

майлы ет

қандағы зиянды холестерин концентрациясын жоғарылату.

тұздалған және маринадталған көкөністер

су-тұз балансын бұзады.

жарма - жарма, макарон

тамырлы қабырғалардың өткізгіштігін азайту.

құрамында артық май бар.

майлы сүт өнімдері, мысалы, майлы сүзбе, кілегей, қаймақ

липидтердің концентрациясын жоғарылату, қандағы глюкозаның көрсеткіші.

Заңсыз тағамдарды қалай ауыстыруға болады?

Тұтынылатын тағамның жағымдылығын сақтау үшін диабетиктерге балама тағам ингредиенттерін таңдау ұсынылады. Мысалы, қантты балмен алмастыру керек, ал жарма орнына қарақұмық ботқасын таңғы асқа жеуге болады. Бұл жағдайда дәнді дақылдарды ауыстыру туралы ғана емес, тыйым салынған тамақ өнімдерін келесі тағам ингредиенттерімен алмастыру керек:

жүзімді алмамен алмастырған жөн,
кетчуп - томат пастасы,
балмұздақ - жеміс желе,
газдалған сусындар - минералды су,
тауық еті - көкөніс сорпасы.

Қант диабетімен ауыратын науқастарға өнімді өңдеу әдістері

Қант диабетімен ауыратын адамдарға қуырылған және консервіленген тағамдарды ішпеген дұрыс, өйткені қауіпті рецидивтің жоғары ықтималдығы бар. Клиникалық тамақтану майсыз, керісінше болуы керек. Өңдеудің қолайлы әдістерінің ішінен дәрігерлер қайнатуды, бұқтыруды, өз шырынында өңдеуді ұсынады. Сонымен, тағамдық ингредиенттер пайдалы қасиеттерді сақтап, зиянды холестериннің пайда болуын болдырмайды.

Диабетиктерге арналған мәзір

Семіздікте, дәрежелердің бірі дұрыс тамақтануды қажет етеді, әйтпесе қант диабетіндегі ұстамалар саны артады. Көмірсуларға шектеу қоюдан басқа, ыдыс-аяқтың жалпы калориясын бақылау керек. Күнделікті мәзірге қатысты басқа ұсыныстар төменде келтірілген:

Алкоголь, өсімдік майлары мен майлар, тәттілер өте сирек кездеседі, сондықтан оларды күнделікті мәзірден толығымен алып тастаған дұрыс.
Сүт өнімдерін, майсыз ет пен құс етін, бұршақ дақылдарын, жаңғақтарды, жұмыртқаларды, балықты күніне 2-ден 3 порцияға дейін пайдалануға рұқсат етіледі.
Жемістерге 2 - 4 порция, ал көкөністерді күніне 3 - 5 порцияға дейін жеуге болады.
Клиникалық тамақтану ережелеріне тәулігіне 11 порцияға дейін тұтынуға болатын, құрамында талшықтары көп нан мен жарма бар.

Диабетиктерге арналған апта сайынғы мәзір

Диабетиктердің күнделікті диетасы пайдалы және әртүрлі болуы керек, BJU қатынасын дұрыс бөлу маңызды. Мысалы, өсімдік ақуыздарының көзі нан, жарма, үрме бұршақ, бұршақ, соя. Қант диабетімен ауыратын науқастарға рұқсат етілген көмірсулардың құрамында жеміс-жидектер көп. Төменде пациенттің мәзірі ұсынылған:

Дүйсенбі: таңғы асқа майсыз сүзбе, түскі асқа тұздық сорпа, кешкі асқа пісірілген балық.
Сейсенбі: таңғы ас үшін - қаймағы алынбаған қарақұмық ботқасы, түскі асқа - бумен пісірілген балық, кешкі асқа - кептірілмеген жеміс салаты.
Сәрсенбі: таңғы ас үшін - сүзбе, сүзбе, түскі ас үшін - қырыққабат сорпасы, кешкі асқа - бу котлеттері бар бұқтырылған қырыққабат.
Бейсенбі: таңғы ас үшін - бидай сүті ботқасы, түскі асқа - балық сорпасы, кешкі асқа - бұқтырылған көкөністер.
Жұма: таңғы асқа сұлы ботқасы, түскі асқа қырыққабат сорпасы, кешкі асқа қайнатылған тауық еті қосылған көкөніс салаты.
Сенбі: таңғы ас үшін - бауыр қосылған қарақұмық ботқасы, түскі асқа - көкөніс қайнатпасы, кешкі асқа - бұқтырылған көкөністер.
Жексенбі: таңғы асқа арналған ірімшік құймақ, түскі асқа вегетариандық сорпа, қайнатылған кальмар немесе кешкі асқа буға арналған асшаяндар.

2 типті қант диабетімен тамақтану

Бұл аурумен дәрігерлер BJU-ны мұқият бақылауды қамтамасыз ететін №9 диеталық үстелден тамақтануды ұсынады. Науқастың терапевтік тамақтануының негізгі қағидалары мынада, 2 типті қант диабетімен ауыратын барлық науқастар нақты ұстанады:

күнделікті тағамның энергетикалық құндылығы 2400 ккал,
өнімдерді қарапайым көмірсулармен күрделі түрлерімен алмастыру қажет,
тәуліктік тұз қабылдауды күніне 6 г дейін шектеңіз,
құрамында жаман холестерин бар диеталық тағам ингредиенттерін алып тастаңыз,
талшықты, С және В тобының витаминдерін көбейтіңіз.

2 типті қант диабетіне рұқсат етілген тамақ

тағам санаттарының атауы

тағам ингредиенттерінің атауы

қарақаттың барлық түрлері, көкжидек, қарлыған

майсыз сүт өнімдері

сүзбе, айран, айран

майсыз ет

тауық, қоян, сиыр еті

жеміс-жидек шай

қарақұмық, сұлы жармасы

Бір аптаға диабеттің 2 түрі

Қант диабеті бар тамақ аз мөлшерде тұз бен дәмдеуіштерді тұтынумен аз мөлшерде болуы керек. Сонымен қатар, 1,5 литрге дейін бос сұйықтықты ішу режимін сақтау маңызды. Мұнда күн сайын ұсынылатын мәзірлер мен пайдалы рецепттер:

Дүйсенбі: таңғы ас - сұлы және қантсыз шай, түскі ас - ет сорпасына борщ, кешкі ас - қырыққабат котлеттері.
Сейсенбі: таңғы ас - құрғақ өрік қосылған майсыз сүзбе, түскі ас - майсыз пісірілген еті бар бұқтырылған қырыққабат, кешкі ас - кебек қосылған айран.
Сәрсенбі: таңғы ас - арпа ботқасы, түскі ас - көкөніс сорпасы, кешкі ас - қырыққабат шницель, мүкжидек шырыны.
Бейсенбі: таңғы ас - қарақұмық ботқасы, түскі ас - балық сорпасы, кешкі ас - жұмыртқа қосылған балық торттары.
Жұма: таңғы ас - қырыққабат салаты, түскі ас - тауық еті қосылған бұқтырылған көкөністер, кешкі ас - сүзбе асқабақ.
Сенбі: таңғы ас - ақуыздық омлет, түскі ас - вегетариандық сорпа, кешкі ас - күріш қосылған асқабақ ботқасы.
Жексенбі: таңғы ас - сүзбе, түскі ас - бұршақ сорпасы, кешкі ас - баклажан уылдырығы бар арпа ботқасы.

Қант диабетімен ауыратын науқасқа арналған ұсыныстар

Жаңартылған: Сарапшы: Гаптыкаева Лира Зеферовна

Қант диабетімен ауыратын науқастарға өздеріне қалай көмектесу керектігін білу өте маңызды болғандықтан, дәрігер нұсқаулар береді. Қант диабетімен ауыратын науқастарды басқаруға арналған нақты нұсқауларға қандағы глюкоза деңгейін бақылау және науқастарға алғашқы көмек көрсету бойынша нұсқаулық кіреді. Мұндай нұсқаулық пациентке алғашқы диагноздың не екенін, оның неден тұратынын және шұғыл көмек көрсету әдісін түсіндіруі керек.

Диагностикалық алгоритм

Науқас гликемияны күнделікті, күніне кемінде 4 рет бақылауы керек. Гликатталған гемоглобинді анықтау үшін тоқсанына кемінде 1 рет қан тапсырыңыз. Әр алты айда бір рет қантқа қан және зәр анализін жүргізу керек. Науқас жылына бір рет биохимия үшін қан тапсырады.

Ұлттық диабеттік нұсқаулар ДДҰ нұсқауларына сәйкес келеді. ДДСҰ зерттеуі қант диабеті тек ұлттық ғана емес, сонымен қатар жаһандық құбылыс екенін көрсетті. Ұйым денсаулық сақтау жүйесінде 1 типті және 2 типті қант диабетін емдеу бойынша нұсқаулықтарды жүзеге асырды. Бұл ұсыныстар қант диабетін диагностикалаудың және науқастарға алғашқы көмек көрсетудің типтік алгоритмдерін ұсынады. 2017 жылы дәрігерлердің жұмыс тобы «Қант диабеті бар науқастарға мамандандырылған медициналық көмек көрсету алгоритмдері» 8-ші шығарылымын жасады.

Диагнозбен ауыратын науқастарда дәрігерлердің клиникалық ұсыныстарын орындау керек. Қан қысымындағы секірулерді бақылау қажет. Диагностикалық алгоритм диабетиктердің дәрігердің бақылауымен тұрақты болуын білдіреді. Дәрігер қосымша дәрі тағайындауы мүмкін. Дәл диагноз қою үшін сізге тексеру қажет. Диабетпен емдеуге перитонийдің ультрадыбысы, электрокардиограмма және Холтер қан қысымын бақылау қажет. Науқасқа офтальмологқа, кардиологқа, гинекологқа немесе урологқа, невропатологқа және генетикке бару ұсынылады (егер қатар жүретін аурулар болса).

Диабеттік тамақтану

Негізгі ереже - тамақты өткізіп алмау және аз тамақтану, бірақ көбінесе (күніне 5-6 рет). Қант диабетімен ауыратындарға ораза ұстау күндері қажет. Инсулинге тәуелді емделушілер үшін инсулин деңгейін қалыпты шектерде ұстау керек. Науқас диетадан құрамында қант бар өнімдерді алып тастауы керек. 2 типті қант диабеті жағдайында олар арнайы диетаны ұстанады - №9 кесте. Мұндай тамақтану қандағы глюкоза деңгейін қалыпқа келтіруге мүмкіндік береді.

Мәзірдегі майдың, ақуыздың және көмірсулардың мөлшеріне назар аударыңыз. Көмірсулардың құрамында жейтін тамақтың 60% -дан аспауы керек, ал ақуыздар мен майлар 20% -дан аспауы керек. Науқас жануарлардың майлары мен қарапайым көмірсулардан шығарылады. Қант диабетімен ауыратын балаларда тамақты пюре жасауға болады. Диабетпен қант мөлшері аз дәнді дақылдар (қарақұмық, күріш, бидай), көкөністер мен жемістерді артық көреді.

Қанттың орнына қант алмастырғыштарын - ксилит пен сорбитол, сахарин немесе фруктозаны қолданған дұрыс. Диабетиктер тағамның калориясын есептеп, тамақ күнделігін жүргізеді. Тамақтанғаннан кейін диабетпен ауыратын адам инсулинді 15 минуттан кейін ғана қабылдай алады. 1 типті қант диабеті сізге кейде 100-150 г құрғақ немесе үстел шарабын (5% артық емес) ішуге мүмкіндік береді. 2 типті қант диабетінде алкогольге қарсы. Диабетиктерге арналған арнайы өнімдер дүкендерде сатып алынады.

Диабеттік өнімдер - тәттілендіргіштер, тәттілер, сүтті алмастырғыштар - екі типтегі қант диабетімен ауыратын науқастар үшін өте қолайлы. Олар сізге диабетпен ауыратындардың мәзірін әртараптандыруға мүмкіндік береді.

Диабеттік күндізгі режим

2 типті қант диабеті бойынша нұсқаулық пациенттерді бақылауды қамтиды. Күнделікті режим сізді жинауға, артық тамақтанбауға және күні бойы физикалық белсенді болуға мүмкіндік береді. Бір уақытта тұрып, төсекке барыңыз. Тамақтану аралықтары тең пациенттер үшін есептеледі. Қант диабетімен ауыратын науқас психикалық және физикалық ауыртпалықты жеңе алмайды. Таңертең белсенді демалып немесе спортзалға барған пайдалы. Түстен кейін және ұйықтар алдында, жаяу жүру, таза ауамен тыныс алу пайдалы. Бұл режимді сақтай отырып, диабетпен ауыратын адам сау адамның өмір сүру режиміне мүмкіндігінше жақын және еш айырмашылығы жоқ қалыпты өмір салтын жүргізеді.

Диабетиктерге арналған аяқ киім

2 типті диабет туралы нұсқаулықта диабетпен ауыратын адамның денсаулығы аяқ киімді таңдауға байланысты екендігі айтылған. Ыңғайлы аяқ киім кию керек. Қант диабетімен ауыратын науқастың аяғы - әлсіз дақ болғандықтан, аяқ киім төменгі аяқтың зақымдану қаупін арттырады. Аяқтарды қорғау керек, өйткені жүйке ұштары мен ұсақ қан тамырлары бар. Аяқтарды тығыз аяқ киіммен қысқанда, аяқтың қанмен қамтамасыз етілуінің бұзылуы байқалады. Осылайша, аяқ сезімсіз болады, жиі жарақат алады және жаралар ұзақ уақыт емдейді. Аяқтардағы жаралар жүйелі аяқ киімнің аяқтарынан пайда болады. Бұл төменгі гангрена мен ампутацияға қауіп төндіреді. Науқас төменгі аяқтардағы проблемаларды болдырмауға көмектесетін қарапайым кеңестерді қолдана алады:

аяқ киімді киер алдында аяқ киімге сараптама жасаңыз,
күн сайын айна алдында аяқтарды тексеру,
қатты аяқ киімнен немесе қоңырауды жуатын аяқ киімдерден аулақ болыңыз,
күнделікті массаж немесе гимнастикалық жаттығулар жасау,
тырнақтарыңызды тырнақ тақтасының бұрыштарын кеспей ақырын кесіңіз,
Басқа адамдардың аяқ киімін пайдаланбаңыз
саңырауқұлақтар жайылмас үшін құрғақ дымқыл аяқ киімді,
тырнақ саңырауқұлақтарын уақтылы емдеңіз,
егер сізде аяқтарыңыз ауырса, дәрігерге баруды ұмытпаңыз.

Диабетпен ауыру жоғары өкше киюге қарсы. Невропатиямен ауыратын науқастарға ерекше жағдай, оларға төмен жылдамдықта аяқ киюге тыйым салынады. Аяқ киімді таңдағанда, қант диабетімен ауыратын науқастарға арналған ұсыныстар бар, оларды орындау керек:

аяқ киімді бірнеше рет киіп көріңіз,
дүкенде жаңа аяқ киіммен жүру.
табанындағы тесіктер тегіс, жарақаттанбайтын аяқ терісін таңдайды.

Спорт және дене шынықтыру

1 типті қант диабетін диагностикалау кезінде спортқа қатысты ұсыныстарды сақтау қажет. Дене белсенділігіне тыйым салынбайды, бірақ қосымша терапия ретінде қарастырылады. 1 типті диабетпен ауыратындарда спортпен шұғылданған кезде инсулинге төзімділіктің төмендеуі байқалады. Инсулинге тәуелді қант диабеті кезінде тұтынылатын инсулиннің дозасы азаяды. Орташа жүктеме ішкі ағзаларды жақсартады. Қант диабетімен ауыратындар үшін пішіндеу, жылдам жүру және фитнес пайдалы деп саналады. Тренажермен бірге спортзалмен айналысқан дұрыс. Ол жаттығулардың арнайы жиынтығын таңдайды немесе оны нақты бір адамға дайындайды. Жағымсыз аурулары бар науқастарда спортпен күресуге болмайды. Сонымен, ретинопатия кезінде жаттығулар аяқтардағы тамырлардың проблемаларын күшейтеді, жағдайды нашарлатады. Аурудың бақыланбайтын көрінісі бар науқастарға физикалық жаттығулармен айналысуға қарсы.

Шабуылға көмек көрсету ережелері

Гипогликемиялық шабуыл аштықты тудырады. Бұл жағдай диабетпен ауыратын адамға қауіпті. Науқастың туыстары науқасқа көмектесудің маңызды тұстарын - маңызды процедураны білуі керек. Гипогликемиялық ұстамамен инсулинге тәуелді диабетпен ауыратындарға тамақ ішу керек. Диабетпен ауыратын адамның онымен бірге «тамақ жиынтығы» болуы керек - 10 дана. тазартылған қант, лимонаданың жарты литрлік құмыра, 100 г тәтті печенье, 1 алма, 2 сэндвич. Қант диабетімен ауыратын науқасқа тез сіңетін көмірсулар (бал, қант) беру керек. Сіз 50 г суда 5% глюкозаның ампуласын сұйылта аласыз. Ауыр гипогликемия кезінде диабетиктерге бір жағына жату керек, ауыз қуысында ештеңе болмауы керек. Науқасқа 40% глюкоза ерітіндісі (100 граммға дейін) тамыр ішіне енгізіледі. Егер бұл процедура қалпына келмесе, науқасқа тамыр ішіне тамшылатып, тағы 10% глюкоза ерітіндісі енгізіледі. Диабетиктерге ауруханаға жатқызу қажет.

Алдын алу

Диабеттік ауруда науқас аурудың алдын-алу жолдарын білуі керек. 2 типті қант диабетін диагностикалау кезінде пациент шөп дәрілерінен пайда көреді. 2 типті қант диабетімен ауыратындар үшін отвар және емдік ерітінділер дайындалады. Сіз лингонберри жапырақтары, жүгері гүлінің, қалақай жапырақтарының артықшылықтарын пайдалана аласыз. Инфузиялар бүйректің жұмысын жақсартады және денені дәрумендермен байытады. Инфузияны дайындау үшін ұсақталған өсімдіктің 2-3 ас қасық қайнаған суға құйып, сорпаны қайнатуға тура келеді. 1-2 ас қасықтан дәрі қабылдаңыз. л Күніне 3 рет. Диабетпен ауыратын адам ешқашан аштықтан немесе аштан тамақтанбауы керек. Аяқтардағы проблемалардың алдын-алу үшін қант диабетімен ауыратын науқастар түймедақпен ванналар жасайды.