Холестеринді төмендететін алтын мұртты инфузия

4% прополис тұнбасының 7 тамшысын 30 мл суда ерітіп, 4 ай бойы күніне 3 рет тамақтанудан жарты сағат бұрын ішеді.

Сондай-ақ холестеринді сіңіруді азайтуға бағытталған халықтық емдеу әдістерімен емдеу бар. Ол үшін дәрілік шөптерге ақы қолданылады. Долана мен итмұрын, арника және жидек гүлдерінен коллекциялар көмектеседі. Өйткені, ежелгі дәуірден бастап, бұл шөптер күш-қуат алуға және денсаулықты қалпына келтіруге көмектесті.

№ 11 рецепт. Долана гүлдерінің тұнбалары

4 ас қасық долана гүлдері, қараңғыда 10 күн стақан алкогольді талап етіңіз. 1 ас қасық алыңыз. бұрын тамақтанар алдында сумен сұйылтылған. Шөптен алынған дақылдан дайындалған отвар дайындау үшін, эмальданған ыдысқа түймедақтың гүлшоғырын, аскөк жемістерін, жидек гүлдерін, жалбызды бірдей мөлшерде салып, қайнаған суды 1:20 қатынасында құйып алу керек. Қақпақты жауып, ваннаға 15 минут салып қойыңыз, салқын. Қолдану ұзақтығы - 7-10 апта, күніне 3 рет 1 стаканға.

Барлық осы рецепттердің тиімді жұмыс істеуі үшін құрамында холестерин бар, мысалы, май және май сүзбесі, жұмыртқаның сарысы, майлы ет өнімдері жоқ диета қажет. Сіз диетаңызды холестериннің пайда болуын тежейтін тартрон қышқылына бай жемістер мен көкөністермен қанықтыруға тырысуыңыз керек.

Ол алмұрт пен айва, сәбіз және редис, қызанақ пен қиярда кездеседі. Сізге физикалық белсенділікті күшейту, өмір салтын өзгерту қажет. Тек осы әдістерді үйлестіре қолдансаңыз, сіз қалаған нәтижеге қол жеткізесіз - сау тамырлар, сау жүрек және нәтижесінде ұзақ өмір сүресіз!

Дәстүрлі медицина жоғары холестеринді төмендетудің баламасы ретінде

Көптеген жылдар бойы CHOLESTEROL-пен сәтсіз күресіп жүрсіз бе?

Институт басшысы: «Сіз холестеринді күнделікті қабылдау арқылы оны төмендетудің қаншалықты оңай екендігіне таң қаласыз.

Холестериннің адам ағзасында маңызы зор. Ол гормондар, өт қышқылдары, D дәрумені түзілуіне қатысады, жүйке және иммундық жүйелердің оңтайлы жұмысын қамтамасыз етеді. Қандағы холестериннің жоғарылауы (гиперлипидемия) дененің қалыпты процестерінің бұзылуына әкеледі. Қандағы холестеринді есірткіні қолданбай қалай төмендетуге болады? Холестеринді төмендетудің халықтық әдістері оның деңгейін қалыпқа келтірудің жеткілікті тиімді әдісі болып табылады.

• Холестерин түрлері
• Холестериннің мөлшері
• Гиперлипидемияның себептері
• Гиперхолестеринемия емдеу
• Жоғары холестеринді емдеуге арналған халықтық емдеу құралдары
• Салат рецептері
• Шырын терапиясы
• Инфузиялар
• Тұнбалары
• Шөптен алынатын алымдар
• Шай және басқа сусындар
• Қорытындылар

Жоғары холестеринді емдеуге арналған халықтық қорғау құралдарын қолдану бірнеше артықшылықтарға ие. Біріншіден, емдік шөптер мен басқа өнімдер іс жүзінде ешқандай қарсы көрсетілімдерге ие емес. Екіншіден, холестеринді халықтық дәрі-дәрмектермен емдеуді дәрілік терапиямен біріктіруге рұқсат етіледі.

Біздің оқырмандарымыз холестеринді төмендету үшін Атеролды сәтті қолданды. Бұл өнімнің танымалдылығын көріп, біз оны сіздің назарыңызға ұсынуды жөн көрдік.

Холестерин түрлері

Адам ағзасында холестерин липопротеидтерге жатады. Липопротеидтердің бірнеше түрлері бар:

• Тығыздығы жоғары липопротеидтер (HDL).
• Төмен тығыздықтағы липопротеидтер (LDL).
• Тығыздығы төмен липопротеидтер (VLDL).

LDL және VLDL «жаман» холестерин болып саналады. Дәл осы топтардың көбеюі холестеринді бляшкалардың пайда болуына әкеледі, жүректің ишемиялық ауруы (атеросклероз) және атеросклероз даму қаупін арттырады. Зиянды холестериннен жүрек-тамыр ауруларының қаупі де артады. HDL «жақсы» холестерин болып саналады. Олар липопротеидтердің жасушадан бауырға тасымалдануын қамтамасыз етеді, тромбоэмболиялық патологияның алдын алады.

Пайдалы қасиеттері және қолданылуы

Алтын мұртты көптеген аурулар мен ауруларды емдейді. Оның жан-жақты кешенді әрекеті қоректік заттардың ерекше құрамына байланысты. Ол келесі себептерге байланысты жұмыс істейді:

1. Флавоноидтар - биологиялық белсенді және толығымен улы емес заттар.
2. Стероидтер - бұл бактерияға қарсы және тұмауға қарсы қасиеттері үшін бағаланатын заттар. Осы компоненттің арқасында атеросклерозды емдеуге болады - ГБ, жүрек-тамыр патологиясын тудыратын ауру және т.б.
3. Мыс, темір, хром.

Алтын мұртты көмегімен әртүрлі аурулар емделеді. Құрамында емдік өсімдік бар дәрілер метаболикалық процестерді қалыпқа келтіруге, иммунитетті нығайтуға, қан ағымын жақсартуға, токсиндер мен қоздырғыштардың ағзаларын тазартуға ықпал етеді. Өсімдіктің қасиеттері оны токсиндерді жоюға және жасқа байланысты терінің өзгеруіне жол бермеуге мүмкіндік береді.

Хош иісті каллизияны көкбауыр, өт қабы, асқазан және ішек сияқты органдардың патологиясын емдеуде қолдану ұсынылады. Бұл аллергиялық реакцияны жоюға, астматикалық шабуылдардың алдын алуға көмектеседі.

Өсімдіктің жапырақтарынан дайындалған тұнбаны жоғары қысыммен, холестеринмен, варикозды тамырлармен, пародонт ауруымен, мастопатиямен, жүректің ишемиялық ауруларымен қабылдауға кеңес беріледі. Зауыт прогрессияны тоқтатуға және остеохондроздың, ревматизмнің жағымсыз белгілерін жоюға көмектеседі. Алтын мұртты қаназдық, тамыр аурулары үшін таптырмас. Егер сіз әр түрлі жыныстық жолмен берілетін ауруларға арналған кешенді терапияға алтын мұртты негіздегі дәрілерді қоссаңыз, ішкі ағзалардың қалыпты жұмыс қабілеттілігінің қалпына келуімен қалпына келтіру тезірек келеді.

Холестеринге арналған хош иісті каллизияға негізделген рецепттер

Көтерілген холестерин көптеген аурулардың себебі болады - ауыр, қауіпті, бұл өмір сапасын нашарлатып қана қоймай, оны төмендете де алады. Патологияның себебі көбінесе дұрыс емес тамақтану, жаман әдеттер, генетикалық бейімділік және т.б., жоғары холестеринмен бірге дұрыс тамақтануға, майлы тағамдарды диетадан алып тастауға, жаман әдеттерден арылуға және спортпен шұғылдануға кеңес беріледі - қалыпты, бірақ үнемі.

Зиянды холестеринді жою үшін алтын мұртты негізіндегі рецепт көмектеседі:

1. Инфузиялар. Өсімдіктің құрамындағы емдік компоненттерді алудың ең оңай жолы - оны инфузия түрінде пісіру. Пісіру үшін зауыттың тіпті сау жапырақтары таңдалады. 2 үлкен жапырақ үшін сізге 2 литр таза су қажет. Парақты қайнаған сумен құйып, контейнерді орап, бір күн бойы тұндыруға қалдырыңыз. Салқын қараңғы жерде қойып, бағыттаңыз.
2. Хош иісті каллизияға негізделген отвар өсімдіктің жапырақтары мен буындарынан дайындалады. Дәрілік отвар дайындау үшін жапырақтары мен буындары ыстық сумен құйылып, 5-7 минут қайнатылады. Әрі қарай, сорпаны толығымен салқындағанша және 8 сағат ішінде тұндырғанша күтіп, стерильді әйнек контейнерге салыңыз. Дайын өнім холестерин денесін тазартуға, иммунитетті нығайтуға және патогендік микроорганизмдердің белсенділігін басуға көмектеседі.

Өсімдікті емдеуде қолдана отырып, оның дозасын сақтау керек. Бұл улы екенін және көптеген халықтық дәрі-дәрмектерді қабылдаған кезде жағымсыз және қауіпті белгілер пайда болуы мүмкін екенін ұмытпаған жөн.

Денені тазарту үшін тұнбалар

Алтын мұртты тұнбалары өсімдіктің барлық бөліктерінен дайындалады - қашу, жапырақ, буын және тізе. Тұнбаларды дайындаудың бірнеше әдісі бар:

1. 38 дана стерильді банкаға бүктелуі керек. тізе өсімдігі, 900 мл жақсы арақ құйып, қараңғы жерде инфузияға шамамен 2 апта қойыңыз. Дайын тұнбалар қараңғы, сәл сирень көлеңкесі болуы керек. Дайын препарат терапия кезінде және одан кейін тоңазытқышта сақталуы керек.
2. 14 дана мөлшеріндегі түйістерді майдалап турап, шыны ыдысқа салып, 0,5 л арақ құйыңыз. 14 күн бойы инфузиядан кейін өнім қара шыны ыдысқа құйылады және тоңазытқышта сақталады.
3. Ересек өсімдіктерде көптеген өсінділер бар, олар дәрілік мақсаттарға да жарамды. Инфузияны дайындау үшін сіз 3 үлкен өркенді алып, оларды ұнтақтап, 1 литр арақ құйып, 14 күн талап етіңіз. Қажет болғаннан кейін өнім сүзіліп, тоңазытқышта сақталады. Қашудан басқа, сіз өсімдіктің кез-келген бөлігін талап ете аласыз.

Сіз дайын тұнбаны ішкі және сыртқы жағынан пайдалана аласыз. Зауыт токсиндерді, холестеринді және әртүрлі зиянды заттарды ағзадан шығаруға көмектеседі. Сіз тұнбаны антисептикалық мақсатта қолдана аласыз, оны жаралармен, терідегі бөртпелермен сүртесіз. Өсімдіктің магистральынан алынған тұнбалар омыртқа, буын ауруларын сыртқы емдеу үшін қолданылады.

Холестеринге арналған алтын мұртты негіздегі дәріні күнделікті, 1 ас қасықтан ішу керек. л таңертең, түскі және кешкі ас алдында. Емдеу курсы 60 күннен кем емес. Емдеуді бастамас бұрын маманмен кеңесіңіз. Егер тұнбаны, отварды немесе инфузияны қабылдағаннан кейін айналу, жүрек айну, аллергиялық реакциялар түрінде жағымсыз белгілер пайда болса, онда сіз препаратты қабылдауды тоқтатып, дәрігермен кеңесуіңіз керек. Ішкі ағзалардың ауыр патологиялары болған кезде, алтын мұртты дәрігер тағайындаған басқа препараттармен үйлестіру керек.

Каллизияның пайдалы қасиеттері

Алтын мұртты жоғары холестерин үшін қолданылады және оны ғана емес. Осы зауыттың бөліктерінен алынған тұнбалар мен отвардар денеден улы компоненттерді шығаруға мүмкіндік береді, бұл қалпына келтіруге ықпал етеді.

Каллизия негізінде дайындалған адамдарға қаражаттың кешенді әсері өсімдіктегі химиялық компоненттердің ерекше жиынтығымен байланысты.

Препараттың емдік әсері келесі биологиялық белсенді компоненттердің болуына байланысты:

1. Флавоноидтар - биологиялық белсенділігі жоғары және адамдар үшін уыттылықтың болмауы.
2. Стероидтер - бұл бактерияға қарсы және тұмауға қарсы қасиеттерінің болуы тән қосылыстар. Осы компоненттердің болуына байланысты холестерин деңгейін реттеуге болады, бұл атеросклероз мен гипертонияның дамуына жол бермейді, сонымен қатар жүрек-тамыр патологиясының дамуына жол бермейді.

Сонымен қатар, дәрілік заттарды дайындауға қолданылатын өсімдік материалдарының құрамында мыс, темір, хром және т.б. сияқты микроэлементтердің бай жиынтығы анықталды.

Өсімдіктің құрамындағы заттар организмдегі метаболикалық процестерді қалыпқа келтіруге ықпал етеді.

Сонымен қатар, алтын мұртты негіздегі құрал иммунитетті арттыруға, қан айналымын жақсартуға және токсиндер мен патогендік микроорганизмдер денесін тазартуға қабілетті.

Каллизияның қасиеттері оны токсиндерді кетіруге және терінің қартаю процестерін азайтуға мүмкіндік береді.

Алтын мұртты негіздегі халықтық емдеу әдістерін қолданған пациенттердің пікіріне сүйенсек, олар келесідей органдардың жұмысын қалыпқа келтіре алады:

Аллергиялық реакцияны жою және астматикалық шабуылдардың алдын алу үшін осы өсімдіктің инфузиясы мен отварын қолдануға болады.

Емдеу кезінде алтын мұртқа дайындалған тұнбалар көмектеседі:

1. Жоғары қан қысымы.
2. Варикозды тамырлар.
3. Периодонт ауруы.
4. Мастопатия.
5. Жүректің ишемиялық ауруы.
6. Остеохондроз.
7. Ревматизм

Холестерин деңгейі жоғары, анемия, тамыр жүйесі аурулары бар препараттарды қолдану таптырмайтын деп санауға болады.

Бұл зауыттың препараттары жыныстық жолмен берілетін ауруларға арналған кешенді терапияға қосылуы мүмкін, бұл дененің тез қалпына келуіне ықпал етеді.

Холестеринді тазарту үшін алтын мұртты пайдалану

Денедегі жоғары холестеринге қарсы алтын мұртты негізделген дәстүрлі медицинаға арналған көптеген рецепттер бар.

Осындай дәстүрлі медицинаны қолдану қандағы холестеринді едәуір төмендетеді және қосымша тазартқыш әсерінің арқасында денені токсиндерден тазартады.

Егер холестерин адам ағзасында едәуір көбейе бастаса, бұл адам өмірінің сапасына айтарлықтай әсер ететін ауыр аурулардың дамуына әкеледі, сонымен қатар жоғары холестеринмен бірге дамып келе жатқан патология науқастың өмірін нашарлатып, қиындатып қана қоймайды, сонымен бірге оны айтарлықтай төмендетеді.

Қандағы холестеринді жоғарылатудың негізгі себептері:

• дұрыс тамақтанбау
• науқастың жаман әдеттері бар (темекі шегу және алкогольді теріс пайдалану),
• генетикалық бейімділік
• белсенді емес өмір салтын ұстану.

Егер индикаторда ауытқулар байқалса, сіз диетаны түзетіп, мәзірден майлы тағамдарды алып тастап, өмір салтыңызды өзгертіп, спортпен шұғылдануыңыз керек. Жаттығу қалыпты және жүйелі болуы керек.

Науқастың денесінен зиянды холестеринді жоюға алтын мұрттан жасалған дәрілер көмектеседі.

Осы мақсатта келесілер қолданылады:

Инфузиялар - бұл дәрі-дәрмекті дайындаудың ең оңай әдісі. Ол үшін өсімдік шикізаты пайдаланылады, белгілі бір мөлшерде сумен толтырылады. Осы дайындықпен өсімдіктен емдік компоненттер суға түсіп, оның ішінде шоғырланады. Инфузиялар көбінесе кем дегенде күніне дайындалады.

Каллизияға негізделген сорпалар өсімдіктің жапырақтары мен буындарының көмегімен дайындалады. Мұндай құралды дайындау уақыты, әдетте, 5-10 минуттан аспайды. Бұл уақыт қайнатуға бөлінген. Сорпаларды дайындағаннан кейін оларға талап қоюға және салқындатуға уақыт беріледі. Инфузия уақыты шамамен 8 сағатты құрайды.

Алтын мұртты тұнбалары алкоголь негізінде дайындалады. Бұл дәрі-дәрмекті дайындау үшін сіз зауыттың бүкіл антенна бөлігін қолдануға болады. Тұндырманы дайындау басқа дайындық әдістерімен салыстырғанда едәуір көп уақытты талап етеді, көбінесе толық дайын болу үшін шамамен екі апта уақыт қажет.

Алтын мұртты өңдеген кезде дозаны қатаң сақтау керек. Хош иісті каллизияны дәрілік өсімдік ретінде қолдана отырып, өсімдіктің улы екенін және егер қажет мөлшерден асып кетсе, пациент жағымсыз, ал кейбір жағдайларда тіпті қауіпті жанама әсерлерін сезінуі керек.

Алтын мұртты сорпаны дайындау

Өсімдіктің жапырақтары арқылы каллизиядан инфузияны дайындау ұсынылады. Пайдаланылған жапырақтары үлкен және сау болуы керек.

Инфузияны дайындау үшін өсімдіктің бір үлкен жапырағы қолданылады, ол қайнаған суға толтырылады. Осыдан кейін, контейнер орап, жылы жерге қойылады. Осы уақыттан кейін алынған ерітінді сүзіліп, бөтелке мөлдір емес әйнекке құйылады. Мұндай құралды суық жерде сақтау керек.

Дәрілік ас қасық дайындау үшін сіз бір литр сыйымдылығы бар термос бөтелкесін қолдануға болады. Дәрі-дәрмек дайындау үшін өсімдіктің үлкен жапырағы пышақпен ұсақталып, термосқа салынып, қайнаған суға толтырылады. Термосты мықтап орап, 6 сағатқа жылы жерге қою керек. Біраз уақыттан кейін алынған ерітінді сүзгіден өткізіліп, ашық емес контейнерге біріктіріледі. Пайдалану кезінде өнімді суық жерде сақтау керек.

Алтын мұртты жапырақтары негізінде дайындалған инфузия ағзадағы холестеринді төмендетуге ғана мүмкіндік бермейді. Сонымен қатар артриттің, ас қорыту жолдарының, тыныс алу органдарының жағымсыз белгілерін жояды.

Бұл композиция қант диабетін емдеуге және ағзаны токсиндерден тазартуға тамаша көмектеседі.

Хош иісті каллизиядан отвар дайындау

Отвар дайындау кезінде өсімдіктің жапырақтары мен буындарын өсімдік материалы ретінде пайдалану ұсынылады.

Дәрі-дәрмек жасау үшін сіз ұсақталған өсімдік шикізатын кішкене табаға салып, оны сумен құйыңыз. Композиция қайнатылады. Қайнау басталғаннан кейін өрт сөндіріліп, алынған қоспасы жылы жерде 6-8 сағат ішінде тұндырылады.

Осы кезеңнен кейін қоспаны сүзгілеп, қара шыныдан жасалған контейнерлерге құю керек. Пайдалану кезінде дайын композиция суық жерде сақталуы керек.

Отвар пациенттің қанындағы жаман холестерин деңгейін төмендетуге көмектесетіндігімен қатар, бұл дәрі аллергиялық көріністерді, ас қорыту жүйесінің аурулары мен дененің ішкі құрылымын емдеуде жақсы нәтиже береді. Алтын мұртты сорпа суықтың алдын-алуға және алдын алуға көп көмектеседі.

Буындардың отварын дайындаған кезде сізге зауыттың осы бөліктерінің 30 данасын дайындау қажет. Қолданар алдында өсімдік материалдары ұсақталып, қайнаған суға құйылады. Алынған қоспаны қайнатады және 10 сағат бойы тұндырады. Осы кезеңнен кейін алынған ерітінді сүзгіден өтіп, емдеуші дәрігердің ұсыныстарына сәйкес қолданылады.

Медицина қараңғы контейнерде суық жерде сақталады.

Тұнбаны емдеуге дайындау

Тұнбаны дайындау үшін өсімдіктің бүкіл антенна бөлігі қолданылады.

Қарапайым рецепт келесідей.

12-15 мұртты буындар қолданылады, олар ұсақталады және шыны ыдысқа орналастырылады. Өсімдік материалдары 500 мл арақ құйылады. Медицина қараңғы жерге қойылады және екі апта бойы тұндырылады. Талап ету барысында шешім ерітіндісін мезгіл-мезгіл араластырып отыру керек. Дайындалған препарат сүзіліп, қара немесе мөлдір емес әйнектің контейнеріне құйылады және салқын жерде тығыз жабық жерде сақталады.

Алтын мұртты тұнбаларын қолданумен емдеу дәрілік құрамды сыртқы және ішкі қолдануды қамтиды.

Денені холестериннің жиналуынан тазартумен қатар, дәрі-дәрмектің бұл формасын емдеу үшін қолдануға болады:

Ұсыныстарға сәйкес тұнбаларды қолдану остеохондрозды, бірлескен қабынуды, көгеруді және операциядан кейінгі тыртықтарды емдеудің керемет нәтижесін көрсетеді. Медициналық композиция керемет антисептикалық қасиеттерге ие, сондықтан тұнбаларды терідегі бөртпелерді емдеуде де қолдануға болады.

Тұнбаны дайындауда өсімдіктің тек бағаналы бөлігін қолданған кезде өнімді тек сыртқы мақсатта пайдалануға болады.

Алтын мұртты емдік қасиеттері осы мақаладағы бейнеде талқыланады.

Холестериннің мөлшері

Қалыпты холестерин деңгейі жылдарға, адамның жынысына байланысты өзгереді.

Әдетте сау әйелдегі холестерин 2,2-6,19 ммоль / л құрайды. LDL қалыпты деңгейі - 3,5 ммоль / л, HDL - 0,9-1,9 ммоль / л.

Дені сау ерлерде холестериннің қалыпты деңгейі 3,6-дан 5,2 ммоль / л-ге дейін. LDL мөлшері - 2,25-4,82 ммоль / л, HDL - 0,7-1,7 ммоль / л.

Гиперлипидемияның себептері

Жоғары қан холестеринінің себептері келесі факторлар болып табылады:

1. Нашар тамақтану (жануарлардың майларына бай тағамдарды жеу).
2. Тұрақты стресстік жағдайлар.
3. Темекі, алкоголизм.
4. Артық салмақ немесе семіздік.
5. Май алмасуының бұзылуы (дислипидемия).
6. Жүктілік және лактация кезеңіндегі әйелдердің қанындағы гормоналды тепе-теңдіктің өзгеруі (бұл факт әйел денесінде прогестерон өндірісінің артуымен байланысты).
7. Менопауза, постменопауза кезеңі.
8. Тұқым қуалайтын фактор.
9. Жасы.

Жоғары холестеринді халықтық дәрі-дәрмектермен қалай төмендетуге болатынын біле отырып, оның себептері мен оларды жою жолдары, сіз геморрагиялық инсульт, инфаркт және атеросклероздың пайда болу қаупін едәуір азайта аласыз.

Гиперхолестеринемия емдеу

Қандағы холестеринді қалай төмендетуге болады? Бұған дәрілік емес және дәрілік терапия әдістерін қолдану арқылы қол жеткізуге болады.

Холестеринді төмендететін дәрілер 4 топқа бөлінеді:

• Өт қышқылдарының секвестрлері («Колестипол», «Холестирамин»).
• Никотин қышқылына арналған препараттар (D3, PP витаминдерінің кешені).
• Фибраттар (Atromid, Miskleron).
• Статиндер («Крестор», «Липримар»).

Дәрілерді тағайындау, сондай-ақ олардың мөлшерін тек емдеуші дәрігер тағайындайды.

Жоғары холестеринді емдеуге арналған халықтық емдеу құралдары

Соңында, холестеринді халықтық емдеу әдістерімен қалай төмендетуге болатынын талқылаймыз. Холестеринмен күресте дәрілік емес емдеудің тиімді әдістерінің бірі - дәстүрлі медицина. Холестеринмен күресу үшін қолданылатын тамақ, табиғи түрде, табиғи статин болып табылады. Жақсы және жаман холестериннің тепе-теңдігін қалпына келтіреді.

LDL-ді төмендетуге пайдаланылатын тағамдар:

• Майлы балық LDL-ді қаннан шығаруға көмектеседі. Бұл майшабақ, лосось, тунец, шабақ. Теңіз сорттарына артықшылық беріледі.
• Жаңғақтар мен тұқымдар: мисте, бадам, жаңғақ, күнжіт тұқымы, күнбағыс, асқабақ. Олар холестеринді төмендетуге жақсы әсер етеді.
• Өсімдік майлары холестеринді төмендететін жақсы агент - соя, күнжіт, жүгері. Оларға маусымдық салаттар ұсынылады.
• Жаңа піскен жемістер, көкөністер - бірінші кезекте қызыл жүзім, авокадо, қырыққабат, балдыркөк. Бұл өнімдер холестеринді төмендету үшін тиімді қолданылады.
• Дәнді дақылдар холестеринді төмендетуге де әсер етеді. Жасыл бұршақ, бұршақ қосып пісіруге болады.

Анти холестеролемиялық тамақтануды ұстануға арналған кейбір ұсыныстар:

• Диетадан майлы ет қоспаңыз, қоян, тауық еті қабылданады.
• Тұз қабылдауды күніне 5 г-нан аспаңыз.
• Азықты аз мөлшерде тамақ ішу керек (күніне 5-6 рет).
• Дәрумендер мен минералдардың оңтайлы мөлшерін қамтитын өнімдерді пайдалану ұсынылады. Ыдыс-аяқтарды пеште қайнату, бумен пісіру ұсынылады.

Салат рецептері

1. Құрамы: 1 сәбіз, жарты грейпфрут, 2 жаңғақ, 30 мл бал, айран немесе йогурт. Дайындау әдісі: барлық ингредиенттерді ұнтақтаңыз. Фильмді грейпфруттен алып тастау ұсынылмайды. Өзіңіздің сүйікті киіміңізді қосыңыз және араластырыңыз.
2. Құрамы: кептірілген қара өрік 10 дана, 1 алма, лимон немесе апельсин шырыны. Дайындау әдісі: қара өрік жемістерін қайнатып, тураңыз, алма үккіштен өткізіңіз, өзіңіз таңдаған шырынды қосыңыз, араластырыңыз.
3. Құрамы: 1 кг жасыл бұршақ, 2 қызанақ, 2-3 сарымсақ қалампыры, өсімдік майы, алма сірке суы, шөптер мен дәміне қарай тұз. Дайындау әдісі: бұршақтарды қайнатыңыз, тұздықпен дәмдеңіз (3 ас қасық өсімдік майы + 2 ас қасық алма сірке суы) Алдын ала туралған сарымсақ пен қызанақты, тұзды, шөптерді қосыңыз, араластырыңыз.
4. Құрамы: жаңа піскен одуванчының 5 жапырағы, жартысы қияр, өсімдік немесе зәйтүн майы. Дайындау әдісі: алдын-ала суланған қабықтарды алыңыз, жарма. Қиярды кесіп, тілімдерді араластырыңыз, таңдаған майды қосыңыз. Тұз ұсынылмайды.

Холестеринді емдеудің басқа да маңызды халықтық құралдары бар:

Шырын терапиясы

Жаңа піскен жемістер мен көкөністерді қолдану пайдалы, себебі оларда көптеген дәрумендер мен жеткілікті мөлшерде талшық бар. Бұл композиция холестериннен арылуға көмектеседі. Жаңа сығылған шырындарды келесі өнімдерден дайындауға болады:

Қаласаңыз, сіз шырындарды араластыра аласыз, лимон шырынын бірнеше тамшысын қосыңыз. Бұл терапияны алдын-алу мақсатында жүргізуге болады.

1. Лимон мен қылқан жапырақты сорпаның инфузиясы LDL деңгейінің жоғарылауымен жақсы күреседі. 2 лимонды аршып, майдалап тураңыз, содан кейін 500 мл қылқан жапырақты сорпаны қосыңыз. 1⁄2 кесе үшін күніне 3-4 рет ішіңіз.
2. Ауру инфузиясының оң емдік қасиеттері бар. 15 г (1 ас қасық.) Екі стакан қайнаған су құйыңыз, баяу отта 120 минут қайнатыңыз. Әрі қарай, алынған сусынды 22-24 градус температурада 1,5-2 сағат қорғау керек. Сорпаны шайқаңыз. 1 ас қасық тұтынады. л Күніне 2 рет, емдеу курсы 30 күн.
3. Алтын мұртты инфузия. Өсімдіктің бірнеше парағын ұзындығы шамамен 20 см ыстық сумен құйыңыз, бір түнге тұрыңыз. Содан кейін 1 ас қасықты қолданыңыз. тамақтанудан күніне 3 рет. Емдеу курсы - 3 ай. Инфузия тоңазытқышта болуы керек.
4. Қарақат жапырақтары инфузиясы. 10 г жапырақ алыңыз, 200 мл қайнаған су құйыңыз. 1 сағатқа қалдырыңыз. Алынған инфузияны күні бойы қолдану ұсынылады.
5. Лимонға сарымсақ инфузиясы. Тазартылған сарымсақ пен лимонды ұсақтаңыз (1 дана). 500 мл салқын су құйыңыз, бір аптаға қалдырыңыз, кейде шайқаңыз. Тамақ ішкенге дейін күніне 3 рет 25 мл ішуге арналған штаммды инфузия, дәміне қарай бал қосуға рұқсат етіледі.

• Сарымсақ тұнбалары

Сарымсақтың бірнеше түйірін аршып, оларға 250 г арақ қосыңыз. Қараңғы жерде екі апта талап етіңіз. Алынған тұнбаны 30 мл ішеді. Тамақты жегенге дейін күніне 3 рет, сүтте сұйылтылған.

Кептірілген итмұрынды 0,5 л контейнерге құйып, оны жоғарғы жағына құйыңыз, содан кейін 40% алкоголь құйыңыз. Кейде дірілдеп, екі апта талап етіңіз. Күніне 1 рет 15 тамшыдан тазартыңыз, оларды тазартылған қанттың бір бөлігіне тамызыңыз.

Дайын (дәріханада сатып алынған) 10% тұнбалары күніне 3 рет тамақтанар алдында 15 тамшыдан ішу керек.

Сіз өз қолыңызбен тұнбаны келесідей жасай аласыз: 500 г араққа 20 г прополис құйыңыз. Қараңғы жерде бір апта тұруға рұқсат етіңіз. Тамақтану алдында күніне 3 рет 30 мл суда 10 тамшыдан сұйылтылған ішіңіз. Қабылдау курсы 3-4 ай.

Шөптен алынатын алымдар

1. Долана мен омелы ақ түсті. 3 ас қасық араластырыңыз. л 1, 5 ас қасықтан долана гүлдері. л ақ омелы. 30 г коллекцияны 250 мл қайнаған сумен араластырыңыз. Бір күнге қалдырыңыз. Күніне 3 рет 100-150 мл ішіңіз.
2. Алқаптың лалагүлі, лимон бальзамы, қаз кинвефилі, ру шөптері. 1 ас қасық араластырыңыз. л алқаптағы лалагүл гүлдерінің бөлігі, 2 ас қасық. л лимон бальзамы, 3 ас қасық. л cinquefoil және шөп тамыры. 15 г коллекцияны 200 мл салқын сумен араластырыңыз, ал 4 сағаттан кейін баяу отта, штаммға сағаттың үштен бір бөлігін қайнатыңыз. 50 мл-ден күніне 4 рет ішіңіз.
3. Раушандар, таңқурай, қалақай, беде, долана мен каштанның гүлдері. 1 ас қасықтың әрқайсысын алып, барлық компоненттерді араластырыңыз. L. 1 стакан ыстық сумен 15 г жинақты араластырыңыз. 60 минутқа қалдырыңыз, содан кейін штамм. Күніне 1 рет 50 мл ішіңіз.
4. Қарағайдың қабығы, раушан жамбастары, өлмес және долана гүлдері, ортосифон. Алынған қоспадан 30 г шырғанақ, жабайы раушан мен мәңгүрт, 15 г долана мен ортопифон, 15 г (1 ас қасық) алыңыз, 200 мл қайнаған су құйыңыз. Су моншасында 40 минут жылытыңыз. Содан кейін күніне 3 рет 50-70 мл ішіп, ішіңіз.
5. Шөке, жусан, одуванчика және бидай шөптерінің тамыры, қайың жапырақтары, желкек. 1 ас қасықтан әрқайсысын алып, барлық компоненттерді араластырыңыз. л., 15 г қоспасы 200-250 мм қайнаған су құйыңыз, 60 минут тұрыңыз. 8-12 апта ішінде күніне 3 рет 70 мл ішіңіз.

Шай және басқа сусындар

1. Жасыл шай LDL жою үшін жақсы балама әдіс болып табылады.
2. Линден шайы LDL мөлшерін азайтуға көмектеседі. 200-250 мл шай дайындау 1-2 стакан қайнаған суға 1-2 шай қасық линден гүлдерін құюдан тұрады. Содан кейін жарты сағатқа қалдырыңыз.
3. Минералды су жаман холестериннен арылуға және жақсы холестеринді арттыруға көмектеседі.
4. Қызылша квасымен бірге холестеринді төмендетуге болады. Пісіру үшін сізге 500 г қызылша, қара бидай немесе қара нан, 100 г түйіршіктелген қант қажет.

Дайындау әдісі: кесілген қызылша, бұрын тазартылған нан. Барлығын 3 литрлік құмыраға салыңыз, қантпен жауып, қайнаған су құйыңыз. 3 күнге қалдырыңыз. 1 стакан күніне 3 рет алыңыз.

Жоғарыда аталған барлық рецепттерді зерттегеннен кейін, сіз келесі қорытындыға келесіз: жоғары холестеринді емдеудің қарапайым және ең «дәмді» әдісі - бұл шырын терапиясы, өйткені шөптік инфузиялар әркімнің қалауына байланысты емес. Алайда, зерттеуге сәйкес, шөп дәрісі (шөппен емдеу) тиімдірек екенін атап өткен жөн. Бірақ дәрілік шөптік препараттарды қолданудың кемшіліктері бар: кейбір науқастар белгілі бір шөптерге аллергиялық реакциялардан зардап шегеді - бұл факт барлық адамдарға шөп дәрілерімен емделуге мүмкіндік бермейді. Сондықтан гиперхолестеринемиямен күресудің қандай әдістерін таңдамас бұрын, маманмен кеңесу ұсынылады. Бірақ кез-келген нұсқада, қандағы холестерин деңгейі халықтық емдеу әдістерімен жақсы төмендейді.

Холестеринді халықтық емдеу әдістерімен емдеу дәрі-дәрмектерге керемет балама ретінде қызмет етеді. Дәрі-дәрмектің дәстүрлі әдістеріне бақылаусыз көнбеңіз - қандағы холестерин деңгейін жылына кемінде бір рет анықтауыңыз керек, өйткені оның шамадан тыс төмендеуі жағымсыз салдарға әкелуі мүмкін.

Холестерині жоғары алтын мұртты: тұнбаларға арналған тиімді рецепт

Алтын мұрт - көптеген пайдалы қасиеттері бар өсімдік. Бірегей қасиеттердің болуы көптеген ауруларды емдеу үшін каллизияны қолдануға мүмкіндік береді.

Халықтық медицинада терінің, ішкі ағзалардың, жүрек-тамыр жүйесі мен тірек-қимыл жүйесінің ауруларын емдеуге көмектесетін алтын мұртты негізде көптеген рецепттер жасалды.

Көмек өте жақсы. Осы зауыттың негізінде дайындалған және қажет болған жағдайда денені тазарту үшін қолданылады, жоғары холестериннен арылады.

Холестеринге арналған алтын мұртты бұл компоненттің ағзадағы құрамын азайтып қана қоймай, холестериннің шөгінділерінің тамырлы қабатын тазартуға көмектеседі.

Холестеринді төмендететін халықтық емдеу құралдары

Көптеген жылдар бойы CHOLESTEROL-пен сәтсіз күресіп жүрсіз бе?

Институт басшысы: «Сіз холестеринді күнделікті қабылдау арқылы оны төмендетудің қаншалықты оңай екендігіне таң қаласыз.

Холестерин қанның маңызды құрамдас бөлігі болып табылады, өйткені ол ағзаның көптеген биологиялық және химиялық процестеріне қатысады, сондықтан байланыссыз адамның қалыпты өмір сүруі мүмкін емес. Оның көп бөлігі бауыр жасушалары арқылы синтезделеді, ішек, бүйрек үсті бездері және басқа да органдар бұл процеске қатысады. Сонымен қатар, адам ағзасындағы холестериннің жалпы мөлшерінің шамамен 20% -ы күнделікті жейтін тамақтан шығуы керек.

Холестериннің өзі ерімейді, сондықтан дененің жасушаларына тасымалдау және толық ассимиляция үшін ол липопротеидтер түзе отырып, ақуыздармен үйлеседі. Соңғыларының тығыздығы мен массасы әртүрлі. Денедегі май алмасуын бағалау үшін төмен, өте төмен және жоғары тығыздықтағы липопротеиндердің қатынасы талданады. Төмен және өте төмен тығыздықтағы липопротеиндер көбейіп, жоғары тығыздықтағы липопротеиндер, керісінше, төмендетілгенде, жүрек-тамыр жүйесіне қауіп төнеді. Бұл жағдайда осы қосылыстарға кіретін холестерин оңай тұндырылып, тамырлардың ішкі қабырғаларында бляшкалар пайда болады, тамырлардың өзі де тығыздалып, люмендері тарылып кетеді.

Біздің оқырмандарымыз холестеринді төмендету үшін Атеролды сәтті қолданды. Бұл өнімнің танымалдылығын көріп, біз оны сіздің назарыңызға ұсынуды жөн көрдік.

Триглицеридтердің көбеюінен туындаған атеросклероз көбінесе өлім мен асқынулардың себебі болып табылады, бұл қан ұйығышының бөлінуі және оның тамырлар арқылы көбеюі: ми инсульті, өкпе эмболиясы және т.б.

Сондықтан қандағы холестериннің жоғарылауын төмендету қажет, ол үшін қазіргі заманғы дәрі-дәрмектер мен арнайы диеталар жасалынған. Сонымен қатар, дәстүрлі медицина «жаман» холестерин деңгейін төмендетуге және «жақсыларды» арттыруға бағытталған көптеген құралдар мен әдістерді ұсынады.

Шөптерді емдейді

Жоғары холестеринді емдеуге арналған халықтық дәрі-дәрмектерге көбінесе липидтер алмасуына пайдалы әсер ететін дәрілік шөптер жатады. Олардың ішінен сіз үйде холестеринді арнайы қаржылық шығындарсыз төмендетуге мүмкіндік беретін отвар, тұнбалар және басқа құралдарды дайындауға болады.

Қанда липопротеиндерді төмендетуге көмектесетін көптеген шөптер бар, сондықтан біз ең қол жетімді және тиімді деп бөлеміз:

1. Алтын мұрт - бұл көптеген ауруларға, оның ішінде жоғары холестеролға қарсы халықтық емдеу құралы. Оның құрамында табиғи стероидтар мен флаваноидтардың көп мөлшері бар, олар жоғары тығыздықты липопротеиндердің өндірісін күшейтеді, сонымен бірге олар қандағы «жаман» холестеринді байланыстырады және оның тамырлы эндотелияға түсуіне жол бермейді.
2. Аю жаңғағы құрамында флавоноидтардың жоғары мөлшері бар, олар антихолестериннің күшті әсеріне ие. Сонымен қатар, дәрілік өсімдік қалпына келтіретін әсерге ие.
3. Сент-Джон сусыны және женьшень табиғи статиндердің көзі болып табылады. Олар дәріхана дәрі-дәрмектерін - статиндерді толықтай алмастыра алады. Олардың әсері - бауыр жасушаларының холестерин синтезінің жылдамдығын төмендету, сонымен бірге қанда бар «жаман» холестеринді байланыстыру. Жоғарыда көрсетілген шөптерді қолайлы дозаларда пациенттер жақсы қабылдайды, сондықтан олар қандағы май концентрациясының жоғарылауын емдеу үшін сәтті қолданылады.
4. Құлпынай жапырақтары - бұл еритін талшықтардың қоймасы, ол холестеринді қан арқылы сіңіруге кедергі келтіреді және оны организмнен сіңірілмеген өнімдермен бірге шығаруға көмектеседі.
5. Одуванчик. Жоғары холестеринді халықтық медицинамен емдеуде одуванчика тамыры ерекше орын алады. Оның құрамында лецитиннің үлкен концентрациясы бар, бұл липопротеидтердің қанда ерітілген күйде, қан тамырларының қабырғаларында орналаспауын қамтамасыз етеді. Басқаша айтқанда, бұл зат атеросклеротикалық бляшкалардың пайда болуын болдырмайды.

Әдетте, холестеринді төмендетуге арналған рецепттер бірден бірнеше дәрілік шөптерді қолдануды қамтиды, олар жоғары холестерин мәселесін шешуге көмектеседі. Мұны істеу үшін бірнеше таңдалған шөптерді тең мөлшерде араластырып, жарты сағат ішінде олардан ваннаға отвар дайындауға болады. Шөптермен емдеу курсы бірнеше айға созылуы мүмкін, бірақ қабылдау дозасы мен ұзақтығын емдеуші дәрігермен жақсырақ келіскен жөн.

Зығыр майы және зығыр тұқымдары

Бұл өнімдер бұрыннан бері халықтық медицинада көптеген аурулардан құтылу құралы ретінде қолданылып келеді. Зығыр тұқымы мен зығыр майы холестеринді төмендетуге өте ыңғайлы, өйткені олар пайдалы заттарға бай ғана емес, сонымен қатар қалыпты метаболизмге қажетті майлар мен белоктарды алуға мүмкіндік береді.

Зығыр майы мен зығыр тұқымдарының құрамында калий, А, Е және В дәрумендері бар, бұл жүректің жоғары стрессті жеңуге мүмкіндік береді. F дәрумені және органикалық қышқылдар (пальмитикалық, олеин, линол, стеарин) жоғары тығыздықтағы липопротеидтер өндірісінің өсуіне ықпал етеді, олар «жаман» холестеринмен байланысты және оның төмендеуіне ықпал етеді, осылайша оның концентрациясын тез төмендетеді.

Бұл өнімдер фитостеролдардың көзі болып табылады, олар организмдегі липидтер алмасуын реттеудің ажырамас компоненті болып табылады. Фитостеролдар «жаман» холестериннің жасушаларын байланыстырып қана қоймайды, сонымен қатар бауырда жоғары тығыздықты липопротеиндердің шығарылуына ықпал етеді, олардың жеткілікті деңгейі «жаман» майлардың құрамын төмендетеді. Осылайша, зығыр тұқымы мен зығыр майы қандағы триглицеридтердің деңгейін қалыпқа келтіруге көмектеседі.

Линден гүлдері, бал және прополис

Жоғары холестеринді халықтық емдеу әдістерімен емдеу көбінесе сау өнімдерді қолданумен бірге емдік шөптермен емдеуді қажет ететін аралас әдістерді қолдануды қажет етеді. Үйде қолдануға болатын ең пайдалы және қол жетімді құралдардың бірі - линден гүлдері.

Холестеринді төмендетуге арналған линденнің емдік қасиеттері оның гүлдеріндегі флавоноидтар мен эфир майларының көптігіне негізделген. Бұл қоректік заттар қан құрамын сапалы жақсартады және төмен тығыздықты липопротеиндерді байланыстыру және организмдегі «пайдалы» холестерин синтезін жақсарту арқылы триглицеридтердің жалпы деңгейін төмендетеді.

Сонымен қатар, линден гүлдері денеде жинақталған зиянды заттардан тазартуға көмектесетін ең күшті табиғи антиоксиданттардың бірі болып табылады. Жоғары холестеринді емдеуде линден гүлдері тамырларды зақымданудан, холестерин деңгейі қалпына келгенше маңызды рөл атқарады.

Холестеринді төмендететін дәстүрлі медицинаның ішінде омарташылық өнімдер - бал мен прополис ерекше орын алады. Бал құрамында көптеген пайдалы заттар бар: шамамен онға жуық аминқышқылдары, 8 органикалық қышқылдар, маңызды минералдар, дәрумендер, минералдар, микроэлементтер, ұшпа, алкалоидтар және басқа да пайдалы компоненттер. Бұл композиция организмнен токсиндер мен токсиндерді тез арада шығарып, қанды тазартып, химиялық құрамын қалыпқа келтіруге мүмкіндік береді.

Бұл әмбебап халықтық дәрі-дәрмектің құрамында флавоноидтер жеткілікті мөлшерде - «жаман» холестеринді байлап, «жақсы» секрециясын жоғарылату арқылы қандағы майдың жалпы деңгейін төмендететін заттар бар.

Сіз балды мүмкіндігінше жиі ішуіңіз керек, бұл дәрі-дәрмектің 1-2 ас қасықты аш қарынға жегеніңізге сенімді болыңыз. Балға негізделген холестеринді төмендетудің ең тиімді халықтық құралдарының бірі - даршын қосылған бал ерітіндісі. Мұны істеу үшін бір стақан жылы суға 2 ас қасық қосыңыз. ас қасық бал және 1 ас қасық. даршын қасық. Жақсылап араластырыңыз және тамақтанар алдында ішіңіз. Процедура күніне үш рет қайталанады.

Прополистің құрамында организм үшін көптеген маңызды заттар бар: май қышқылдары, эфирлі және хош иісті майлар, аралас аминқышқылдары, витаминдер, алкогольдер. Холестеринді төмендету үшін ерекше емдік маңызы бар - апигенин, германин, ацетин және кемпферол - ең қуатты табиғи флавоноидтар. Сонымен қатар, прополис ферменттерге және флавондарға бай, олар қанды тазартатын әсерге ие.

Прополис тұнбасын өз бетінше жасауға болады, бірақ оны дәріханада сатып алу оңай, әсіресе оның бағасы қымбат емес. Бұл дәрі-дәрмекті 7 тамшыдан ішу ұсынылады (егер 4% тұнбалары қолданылса), тамақтанудан жарты сағат бұрын, курс әдетте 3-4 аптаға созылады, бірақ бұл мәселені дәрігермен талқылау керек.

Холестеринді халықтық дәрі-дәрмектермен төмендету басқа да ара шаруашылығы өнімдерін қолдануды білдіреді: тозаң, тозаң және т.б. Дәрі-дәрмекті таңдау сіздің қалауыңызға және емдік өнімнің болуына байланысты жасалуы керек.

Халықтық емдеу рецептері

Бүгінгі таңда дәстүрлі медицина қандағы холестеринді тиімді төмендетуге арналған заттарға бай табиғи дәрі-дәрмектерге негізделген көптеген рецепттерді ұсынады. Олардың көпшілігінде негізгі ингредиенттер жоғарыда сипатталған өнімдер болып табылады. Кез-келген халықтық дәрі-дәрмек аллергиялық реакция тудыруы мүмкін екенін есте ұстаған жөн, сондықтан жаңа өнімдер мен шөптен жасалған отварды абайлап қолданыңыз.

Лимон және сарымсақ шырынын рецепті

24 орташа лимон алып, қабығымен бірге шырын сыққыштан өткізіңіз. 400 г сарымсақты аршып, оны тураңыз. Шырын мен сарымсақ массасын араластырыңыз, салқын қараңғы жерде 3 күнге қойыңыз.

Қоспа пісіп жатқанда, оны бір шай қасық суда араластырып 1 шай қасық ішер алдында алыңыз. Тәуліктік қабылдау 3-4 есе. Сарымсақ-лимон қоспасы толығымен аяқталған кезде курс аяқталды деп саналады.

Бұл халықтық құрал қан тамырларын тазарту және холестеринді тез төмендету үшін ең тиімді әдістердің бірі болып саналады. Бірақ оған асқазан жарасы ауырған немесе панкреатит диагнозы қойылған науқастарда жүгінбеңіз.

Алтын мұртты инфузияға арналған рецепт

Қысқа уақыт ішінде үйде триглицеридтердің деңгейін төмендету танымал халықтық дәрі-дәрмекке - алтын мұртты инфузияға көмектеседі. Оны дайындау үшін сізге ұзындығы шамамен 20 см өсімдіктің 1 парағы керек.Оны ұсақтап, бір литр қайнаған суға толтыру керек. Контейнерді инфузиямен жауып, орап, осы пішінде бір күнге қалдырыңыз.

Инфузия пісіп жатқанда, сіз оны тікелей қолдана бастай аласыз. 1 ас қасық сәйкес. 3 ай бойы күніне үш рет бір қасық сұйықтық алынады. Мұндай балама терапия холестеринді төмендетіп қана қоймай, оны ұзақ уақыт оңтайлы деңгейде ұстап тұруға мүмкіндік береді, сонымен қатар қандағы қантты төмендетуге мүмкіндік береді, бұл қан тамырларының жағдайына жағымды әсер етеді.

Зімбір шай рецепті

Зімбір шайы қандағы холестеринді тез түсіріп, артық салмақты азайтуға көмектеседі. 2 ас қасық гриль алу үшін жаңа піскен зімбірді аршып, үккіш керек. Зімбір массасын 1 литр қайнаған сумен құйыңыз, сұйықтық суығанша, шамамен 30-40 минутқа қалдырыңыз.

Содан кейін шайға дәмі үшін шамамен 50 мл лимон шырыны мен бал қосу керек. Шай өте дәмді және хош иісті болып шығады, оны 3 рет ішу керек. Мұндай сусынмен дәрі қабылдауға жүгінбей, үйде холестеринді қалыпты деңгейде ұстап тұру өте қарапайым.

Шөп тұнбалары рецепті

Өкінішке орай, орта бойлықтарда өспейтін дәрілік шөптердің тұнбалары қан холестеринін төмендететін ең тиімді халықтық құрал деп танылды. Бірақ, соған қарамастан, оларды сатып алу қиын емес.

Тең мөлшерде келесі шөптерді араластырыңыз: Байкал сүйегінің қабығы, жапондық сафора, кавказдық диоскора, апельсин скумбриясы және гинкго билоба. Алынған шикізаттың 50 г 500 мл араққа толтырыңыз.

Мұндай дәрі-дәрмекті кем дегенде 2 апта бойы ішу керек, бірақ оны бір айда жетілдірген жөн. Тамақтанар алдында күніне үш рет 30 тамшы тұнбаны алыңыз. Мұндай терапияның ұзақтығы 6 айға дейін. Алайда, көптеген шолулар растайды, бұл қарапайым әдіс үйдегі «жаман» холестеринді төмендетуге мүмкіндік береді, тіпті гиперхолестеринемия дамыған сатысында болса да.

Триглицерид деңгейі жоғары адам көп көкөністерді жеуі керек. Бұл салмақты азайтып, май алмасуын қалыпқа келтіріп қана қоймайды, сонымен қатар «жаман» байланыстыратын және оны ағзадан қауіпсіз шығаратын «жақсы» холестериннің көбеюіне әсер етеді. Келесі көкөністерге ерекше назар аудару керек және оларды күн сайын тұтыну керек:

1. Ақ қырыққабат. Бұл өнім табиғи антиоксиданттарға бай, олар қанның жалпы құрамына жағымды әсер етеді. Композицияның құрамына кіретін каротиноидтар мен лютеин төмен және өте төмен тығыздықтағы липопротеиндердің синтезін төмендете алады, сондықтан күнделікті қырыққабатты қолдану кезінде холестериннің жалпы мөлшері қалыпқа келеді. Осы пайдалы элементтерден басқа, қырыққабат құрамында көптеген талшықтар бар, олар липопротеин клеткаларын байланыстырып, оларды асқазан-ішек жолдары арқылы алып тастайды.
2. Қызанақ Бұл көкөніс құрамында полифенолдардың көп мөлшері бар, олар организмде пайдалы холестерин өндірісін ынталандырады. Сондай-ақ, қызанақтарда салицилаттар бар, олар қанның ұюына жол бермейді және қиын қан атеросклерозын қалыпқа келтіреді. Жоғары калий деңгейі жоғары холестеринге қарсы күресте өте маңызды болып табылатын жүрек қызметін қолдайды. Сондықтан қызанақ көптеген ауруларды, тіпті онкологияны емдеу үшін қолданылады.
3. Сәбіз. Қызанақ сияқты, сәбізде полифенол бар, сондықтан жалпы холестериннің тез төмендеуіне ықпал етеді. Оның құрамында пектин көп, суда еритін талшық бар, ол липопротеинді байланыстырады және жояды.
4. Сарымсақ. Жоғары холестерині бар науқастарды емдеуге көмектесетін сарымсақтың негізгі ингредиенті - аллицин. Бауырдың «пайдалы» липопротеиндердің синтезін жеделдетеді, сонымен қатар ерітінді мен холестерин тамыр қабырғаларына жайылғанға дейін төмен тығыздықтағы липопротеидтерді алып тастайды. Сарымсақ табиғи статин деп аталады, өйткені ол төмен жасушалы липопротеидтердің бауыр жасушалары шығаруын тежейді. Басқа пайдалы заттарға аллексин, пектин, диалил трисульфид, аденозин кіреді: олар қандағы холестеринді тұрақтандырады, оның қан тамырларының қабырғаларына түсуіне жол бермейді және глюкозаның төмендеуіне ықпал етеді.
5. Дәнді дақылдар: жасымық, бұршақ, бұршақ. Дәнді бұршақтарды қолдану жануарлар ақуызын толығымен алмастыруға ғана емес, холестеринді төмендетуге мүмкіндік береді. Диеталық талшықтардың көп болуына байланысты олар токсиндер мен қандағы холестеринді тазартатын өзіндік «щеткаға» айналады.

Триглицеридтерді тиімді төмендетудің қажет шарты - шикі көкөністерді пайдалану, зәйтүн майымен тұздалған салаттар. Қажет болса, мәзір әртүрлі пісірілген немесе бұқтырылған көкөністерге ие болуы мүмкін.

Жемістер мен жидектер

Үйде жоғары холестеринмен күресте жеміс-жидектер мен жемістерді жеу маңызды орын алады. Бірақ сарапшылар кешке дейін толықтай қорытуға уақыт табу үшін, бұл өнімдерге тек таңертең назар аударуды ұсынады. Барлық жемістер мен жидектерді жеген пайдалы, бірақ жоғары холестеринге ерекше назар аудару керек:

• алма пектин мен талшыққа бай, сондықтан оларды күнделікті қолдану холестеринді тез түсіруге көмектеседі. Оксфордтың жақында жүргізген зерттеулері бір алманың күнделікті тұтынуының әсері статинді - май алмасуын қалыпқа келтіретін дәрілерді қабылдаумен салыстыруға болатындығын анықтады.
• Мүкжидек - көптеген ауруларды, соның ішінде гиперхолестеринемияны емдеудің әмбебап құралы. Оның құрамына флаванолдар антоцианиндер, фенол қышқылдары, лейкоантацийлер, калий, пектин заттар және басқа да пайдалы микро және макроэлементтер кіреді. Ол қан тамырларын нығайтуға көмектеседі, тромбоздың алдын алады, «сау» холестерин өндірісін арттырады,
• Киви - бұл жеміс қышқылдарының бай көзі, олар қанның құрамына пайдалы әсер етеді. Кейбір маңызды компоненттер - бұл төмен тығыздықты липопротеидтерді блоктайтын және олардың еруіне жол бермейтін, холестерин тұнбаға түскенде, талшық қышқылының туындылары;
• анар: оның құрамында С дәрумені мен антоцианиндер бар, олар жалпы нығайтуға әсер етіп қана қоймай, қандағы «жаман» холестериннің құрамын төмендетеді. Бұл процеске ықпал ететін ең маңызды зат барлық антиоксиданттардың ішіндегі ең күшті - пуникалегин деп аталады. Ол липопротеиндердің жасушаларын бітеп, олардың одан әрі тотығуына жол бермейді,
• қара өрік - антиоксиданттар мен полифенолдардың нақты қоймасы, олар қан құрамын тиімді жақсартады, холестерин деңгейін қалыпқа келтіреді. Олар сонымен қатар организмнен токсиндерді шығаруға ықпал етеді, бұл гиперхолестеринемия емдеу кезінде жүрек-қан тамырлары жүйесіне жағымды әсер етеді. Сондай-ақ, сарапшылар қара өріктерді тұтынуды ұсынады - ондағы қоректік заттардың мөлшері көп,
• Шие холестеринді төмендетіп, қан тамырларының қабырғаларын нығайтатын антоцианиндер мен полифенолдарға бай. Қара қызыл, дерлік қара түсті шие тұтынған дұрыс - олардың құрамында антоцианиндер мен полифенолдардың ең көп мөлшері бар.

Холестерин үшін шөптерді қолдану

Дәстүрлі медицинада қандағы артық холестеринге арналған дәрілік шөптерді қолданудың кең тәжірибесі бар. Егер бұл көрсеткіш нормадан асып кетсе, дәрілік терапияны бастаудың қажеті жоқ, өйткені дәстүрлі емес әдістер ауруды жеңуге көмектеседі. Сонымен қатар, сіз дұрыс тамақтануыңыз керек: көкөністер, жемістер, шырындар мен көк шай ішіңіз, тамақ дайындау үшін өсімдік майын қолданыңыз.

Шөп тұнбалары

Дозалаудың бұл түрі алкоголь немесе тазартылған арақ негізінде қыздырусыз дайындалады.Холестеринді азайту үшін сіз омел, тұнбалар, долана гүлдері, қызыл беде тұнбаларын қолдануға болады.

Біздің оқырмандарымыз холестеринді төмендету үшін Атеролды сәтті қолданды. Бұл өнімнің танымалдылығын көріп, біз оны сіздің назарыңызға ұсынуды жөн көрдік.

Жапон софорасының жемістерімен бірге омел шөпі (теректерде, қайыңдарда, үйеңкіде, жеміс ағаштарында кездесетін биіктігі 20-дан 120 см-ге дейінгі мәңгі жасыл паразит өсімдігі) ағзаға қан анализін жақсартуға көмектеседі.

Тұнбаны дайындау үшін сізге 100 грамм омела мен софора қажет болады, оны майдалап турап, бір литр алкогольмен араластыру керек. Қоспа 20-21 күн ішінде тікелей күн сәулесінен алынады, содан кейін сүзіледі. Тамақтану алдында қабылдаңыз, дозасы - күніне үш рет 1 шай қасықтан.

Холестерин, омела және софора өндірісін басу мидың қан айналымын арттырады, қан қысымын қалыпқа келтіреді, қан тамырларын нығайтады және тазартады.

Cinquefoil ақ (жарты литр араққа 50 грамм) холестеринді төмендетумен қатар, бас ауруын, қысымның төмендеуін, стенокардияны, қалқанша безінің ауруын, қан тамырларының сынғыштығын жеңілдетеді.

Долана гүлдері (1 стакан алкогольге 4 ас қасық) холестерин мен бейтарап майлардың (триглицеридтер) синтезін тежейді. Қызыл жоңышқаның тұнбаларын дайындау үшін 1 стакан гүлдер мен жоғарғы жапырақтар жарты литр алкогольмен толтырылады.

Шөптен жасалған отвар

Шөптер де отвар түрінде қолданылады. Бұл цианоз, мия, дәрі-дәрмектердің көп компоненті.

• Көк цианоздың тамыры (300 мл суға 1 ас қасық) қайнатылып, жарты сағат қайнатылады, салқындатылады, сүзіледі. Күніне 3-4 рет ас қасықтан ішіңіз, екі сағат бойы тамақ күткеннен кейін. Сорпаны қосымша қабылдау - ұйқы алдында. Терапия үш аптаға созылады. Препарат холестериннің сіңуін тежейді, тыныштандырады, қан қысымын төмендетеді, ұйқыны жақсартады және жөтелді басады.
• Мия тамыры (0,5 л қайнаған суға 2 ас қасық) 10 минут қайнатылады, содан кейін сүзіледі. Күніне қабылдау - стаканның үштен бірі тамақтан кейін 4 рет. Бір айдан кейін курс қайталануы мүмкін.
• Холестеринді төмендетуге арналған шөптер 11 бөліктен тұрады: хош иісті ру жапырақтары, каравай тұқымдары және бір жарым бөлікке первинг, валериан (тамыр) - 4 сағат, долана (2,5 сағат).
• Рута бар тағы бір коллекция шөптердің 9 бөлігінен тұрады: лимон бальзамы (2 сағат), қаз түбірі және 3 бөліктен тұратын кинквой, алқап гүлдерінің лалагүлі (1 сағат).
• Қандағы холестеринді төмендететін шөптердің келесі жиынтығы долана, жусан, омел, жылқының және винктің тең бөліктерінен тұрады.

Инфузияны дайындау үшін шөптер қайнаған суға құйылып, талап етіледі. Дәрілік өсімдік ретінде алтын мұртты қолданылады (бір кесілген жапырақ бір литр қайнаған суға 20 см ұзын). Өнім жарықтан алыс жерде бір күн сақталады. Қолдану: таңертең, түстен кейін және кешке тамақтанар алдында 1 ас қасық. Курстың ұзақтығы - 90 күн. Күтілетін нәтижеден басқа, дәрі қандағы қантты азайтады, бүйректер мен бауырды тазартады.

Дененің жағдайын жақсартуға кешенді әсер ететін дәрілік шөптер жиынтығы:

• долана мен сарымсақ 3 бөлікке, ақ омела (1,5 сағат),
• долана, ақжелкен, омелы ақ, тәулігіне 1 рет, тырнақ - 2 сағат,
• итмұрын және таңқурай жидектері, қалақай, долана, көкжидек, каштан гүлдері, беде (барлық ингредиенттер бірдей пропорцияда),
• Арника (1 сағат), қопсытқыш және Сент-Джон сусланы 5 сағат

Ұнтақтар, квас, шырын

Холестеринді төмендетуге арналған дәрілік ұнтақ одуванник тамырларынан немесе екі жастағы көшеттерден дайындалады. Тамақтанар алдында 1 шай қасық қолданыңыз (одуванчика - күніне 1 рет, ослинник - 2-3 рет).

Шипалы квас дайындау үшін сусын қолданылады (50 грамм шөп, 3 литр қайнаған су, 1 стакан түйіршіктелген қант, 1 шай қасық қаймақ). Бір қап шөп салмақ қолдана отырып контейнердің түбіне түсіріледі. Қоспа екі апта бойы күн сайын араластырылады. Күніне 3 рет, тамақтанудан жарты сағат бұрын 100 мл ішіңіз.

Артық холестериннен арылуға арналған шырын жоңышқа жапырақтарынан сығылады және бір ай ішінде олар күніне үш рет 2 ас қасық ішеді.

Осы шөптерден басқа, холестеринді төмендететін басқа да көптеген түрлері бар: аралия (тамырлар), аммиак (жемістер), вибурнум (жемістер мен жапырақтар), мылжың (тамырлар), сұлы (шөп), түймедақ (гүлдер), женьшень, элетрококк, астрагал (тамыр мен шөп), былғары.

Олардың барлығы жыл сайын қанның санына мониторинг жасайтын таблеткаларды сәтті алмастыра алады.