Ерлердегі қант диабетінің 12 негізгі белгілері
Қандағы қант қалыпқа келуі үшін таңертең аш қарынға бір қасық жеу керек.
Статистикалық мәліметтерге сүйенсек, көбінесе әйелдерде қант диабетімен ауырады, өйткені өмірде қауіпті арттыратын және ауруды қоздыратын жағдайлар жүреді, ер адамдар босаңсымауы керек.
Күшті жынысты ұстану қант диабетінен құтқармайды, өкінішке орай, ауру диагноз қойылған, ескерусіз және қалпына келтірілмейтін түрінде болады, себебі адам белгілерге уақытында назар аудармаған.
Ерлердегі қант диабетінің себептері негізінен адамның өзіне байланысты, оларға әсер етуі мүмкін. Олар айтқандай, батып бара жатқан адамдар өздерін құтқаруы керек. Әрине, өзгертуге болмайтын факторлар да бар.
Негізгі себептері
Күшті секс сонымен қатар күнделікті өмірде және жұмыста әртүрлі проблемалық жағдайларға тап болады.
Олар сонымен бірге дәрігерге баруға болады немесе жұмыста көп бола отырып, оларға уақыт жоқ. Емдеу керек, егер қант диабеті емделмеген болса және жағдайды түзетуге тырыспаса, қандағы қанттың ұлғаюы ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін, оларды тудырған себепке қарағанда одан да қиын болады.
Сонымен, ауру тудыруы мүмкін:
- Физикалық белсенділіктің төмендеуі - егер адам отырықшы өмір салтын жүргізсе, организмде глюкоза жинақталады. Егер сіз қазірдің өзінде инсулин инъекциясын қабылдаған болсаңыз, сіз дозаны аздап көбейтуіңіз керек, егер сіз ұзақ отыратын болсаңыз немесе диванда кешке кітап өткізгіңіз келсе,
- Семіздік Егер адам көп мөлшерде көмірсулар мен майлар бар тағамдарды жеп қойса, ерте ме, кеш пе артық салмақпен күреседі. Егер сізде бұл норманың жартысы болса, диабеттің пайда болу қаупі шамамен 70 есе артады. Мәселелердің алдын алу үшін тәттілер мен картопты мүмкіндігінше аз тұтынған жөн. Тамақтануға, сонымен қатар түнде тамақтануға қатаң тыйым салынады,
- Интенсивті режимдегі психикалық жұмыс. Ол көбінесе стресске және жүйке кернеуіне әкелуі мүмкін, ал олар өз кезегінде қандағы қантқа айтарлықтай әсер етуі мүмкін,
- Жасы. Егер қант диабетінің бірінші түрін жастарда диагноз қою мүмкін болса, екіншісі, әдетте, 45-тен асып кеткендерді басып озады. 65 жастан кейін қауіп одан сайын арта түседі. Бұл жасырын, созылмалы аурулардың болуына, сондай-ақ ішкі ағзалардың тозуына байланысты. Жылдар өте келе олар бұрынғыдай жұмыс істемейді, ұйқы безінің инсулинді көбейту қабілеті, ал ағзаның оны сіңіру қабілеті нашарлайды
- Тестостеронның төмендеуі тіндердің инсулинге сезімталдығын төмендетуі мүмкін. Бұл гормонды еркек деп те атайды, сондықтан оның қандағы жеткіліксіз мөлшерін сүт бездерінің өсуі, бел айналасында және асқазанда майдың пайда болуы, артық тамақтанумен байланысты емес белгілері бар.
Әйелдер генетикалық деңгейде қанттың жоғарылауына байланысты проблемаларға көбірек бейім. Егер ең жақын туыстарының отбасында - ата-әжелер, әжелер, әжелер мен ағалар - осындай проблемалар болса, олардың ұрпақтарына зиянын тигізуі әбден мүмкін.
Ер адамдар әдетте мұндай қиындықтар оларға қатысты емес деп санайды, бірақ бұлай емес, егер сіздің отбасыңыздағы біреу қант диабетінің кез-келген түрімен ауырса, сізде де осы ауруға бейім болуыңыз мүмкін. Сізден қандағы қант пен денсаулықты үнемі бақылау қажет.
Ерлерде қант диабетінің басқа да себептері бар.
Жұқпалы аурулар
Олардың өздері айтарлықтай проблема туғызады, өйткені олар қосымша жүктемелер мен түрлі функциялардың бұзылуын тудыруы мүмкін - глюкозаның жоғарылауы, инсулин өндірісінің қажеттілігін арттыру. Қант диабетінің дамуына себеп болуы мүмкін:
Дәрігерлер амбулаториялық картаға жазып отырған қарапайым вирустық инфекция, мысалы ЖРВИ, глюкозаны жоғарылатуы мүмкін. Рас, бұл фактор екіншілік болып табылады, өйткені иммундық жүйе вирустармен күресуге қабілетті болса, жоғары қант сияқты түсінбеушіліктен оңай аман қалады.
Өзіңізді вирустар мен олардан болатын аурулардан қорғау үшін осындай схеманы ұстанған жөн:
- Дұрыс тамақтаныңыз, жеміс-жидек пен көкөністерге назар аударыңыз, әсіресе күз-қыс және қыс-көктем мезгілінде,
- Витаминдер қабылдаңыз
- Темперамент
- Жаттығу, ең болмағанда.
Басқа факторлар
Адамның өмір салтына қатысты басқа аспектілер глюкозаға әсер етуі мүмкін:
- Кофеинге тәуелділік. Ер адамдар кофені үлкен мөлшерде ішуге бейім екендігі белгілі. Бұл зат тек сіздің сүйікті латте немесе американода болады деп болжау қате. Шай, энергетикалық сусындар, қантты сода құрамында кофеин бар және глюкозаға теріс әсер етуі мүмкін,
- Стероидты гомондар негізіндегі дәрілер. Егер сіз оларды артрит, астма немесе қабынуды емдеу үшін ұзақ уақыт қабылдайтын болсаңыз, глюкозаның ықтимал проблемаларына дайын болыңыз. Диуретиктер, антибиотиктер,
- Ұйқының болмауы. Бұл семіздікке, семіздікке алып келеді, нәтижесінде барлық қиындықтар пайда болады,
- Стресстік жағдайлар. Кез-келген күшті эмоционалды соққы, жүйке күйзелісі немесе сарқылу тұтас адамның денсаулығына пайдалы әсер етпейді, сіз бөлек жүйелерді де ажырата алмайсыз,
- Кариес. Кәмпиттер мен көмірсулардың шамадан тыс тұтынылуы бұған әкеледі, сондықтан егер қиындықтар тістерден басталса, глюкометрмен өлшеп, қажетті сынақтардан өту керек.
Ерлердегі қант диабетінің себептері бірге басқарылатын және басқарылатын болып табылады. Кейде сіздің жағдайыңызға қызығушылық танытып, дәрігерге барған жөн және денеңіздің сізге жібере алатын белгілері түрінде «мазасыз қоңырауларды» жіберіп алмағаныңыз жөн.
1 типті қант диабеті. Себептері
Т-лимфоциттер мен аутоантиденелер тудыратын иммундық жүйенің генетикалық ақауы, ұйқы безі аралы В жасушаларының өліміне әкеліп соғады, олар өз кезегінде инсулин шығарады. (Көбінесе генетикалық ақау вирустық инфекциядан кейін пайда болады).
Пациенттердің 10% -ында В жасушалары ешқандай себепсіз өледі.
Инсулин тапшылығы >> глюкоза деңгейі көтеріледі, бірақ инсулин оны ағзалар мен тіндерге жеткізбейді >> дене мұны глюкозаның жетіспеушілігі деп бағалайды және ақуыздар мен майлардың ыдырауын қоздырады және оларды глюкозаға айналдырады >> глюкоза көбейеді, бірақ организмде инсулин болмайды >> қатал шеңбер «глюкозаның асып кетуі аясында аштыққа» алып келеді.
2 типті қант диабеті
Ағзалар мен тіндердегі рецепторлардың инсулинге сезімталдығы төмендейді (инсулин пайда болады, оның мөлшері көп, ол глюкозаға байлануы мүмкін, бірақ тіндер оған сезімталдығын жоғалтады).
В жасушаларының глюкозаға сезімталдығы төмендейді. (Әдетте, қандағы глюкозаның жоғарылауы> 5,6 ммоль / л болғанда, глюкоза молекуласы В жасушасына еніп, инсулиннің шығарылуын ынталандырады. Сезімталдық төмендеген кезде инсулин секрециясы пайда болмайды >> глюкозаның глюкозаны түрлендіру механизмі басталады >> қандағы глюкоза деңгейі көтеріледі )
1 типті қант диабетінің белгілері
1 типті қант диабеті күрт дамып, белгілері жоғарылайды.
- Полиурия (зәр көп) - қант диабетінің алғашқы белгісі. Қандағы гликемия 9,5-10 ммоль / л асқан кезде пайда болады.
- Жиі зәр шығаруәсіресе түнде. Түнде зәр мөлшері күн ішінде зәр мөлшерінен асып кете бастайды.
- Шөлдеу (сұйықтықтың жоғалуы соған әкеледі) және құрғақ аузы.
- Салмақ жоғалту (2 апта ішінде дене салмағының 10 кг жоғалтуы мүмкін).
- Тәбет жоғарлады («Жабайы аштық шабуылдары»).
INSULIN емі болмаған кезде симптомдар жоғарылайды, әлсіздік пайда болады, тәбет төмендейді >> гипергликемиялық кома дамиды (диабеттік кетоацидоз). 1 типті қант диабеті науқас диабеттік кетоацидозбен ауырған кезде алғаш рет анықталады.
2 типті диабеттің белгілері
Дәл осындай белгілер (полиурия, жиі қақырық, құрғақ ауыз) 1 типті қант диабетімен салыстырғанда аз байқалады, пациенттер оларға назар аудармайды.
2 типті қант диабетінің 50% -ы 5 жыл ішінде асимптоматикалық болып табылады. Адам өзінде қант диабеті бар деп күдіктенбеуі мүмкін, және ауру баяу қалпына келмейтін салдарға әкеледі.
2 типті қант диабетінің алғашқы белгілері
2 типті қант диабетінің алғашқы белгілері көбінесе аурудан туындаған асқынуларды қамтиды.
- Эректильді дисфункция (потенциалдың төмендеуі, жыныстық қатынас).
- Аяқтардағы ауырсыну.
- Көру қабілетінің бұзылуы.
- Сезімталдықты жоғалту (қолдың, аяқтың ауруы болуы мүмкін).
- Ұзақ емделмеген жаралар.
- Ұялған жер.
- Терінің қышуы, қынап пен анустың қышуы.
- Саусақтың қабынуы.
- Алғашқы белгілер сақталады (құрғақ аузы, шөлдеу, түнгі энурез, әлсіздік).
2 типті қант диабетімен ауыратын науқастарда салмақ жоғалту болмайды! Керісінше, салмақ жоғарылауы мүмкін.
1 типті қант диабеті
- Диета
- Инсулинмен емдеу (үнемі, күн сайын).
- Дене белсенділігі
Барлық үш компонент қажет!
Егер сізде диабет диагнозы болса, әсіресе 1 тип болса, оны халықтық емдеу әдістерімен емдеуге тырыспаңыз! Бұл қайғылы салдарға әкелуі мүмкін. Дәрілік шөптердің отвары мен инфузиясы алдын-алу үшін ғана жарамды, бірақ қант диабетін емдеу үшін емес.
2 типті қант диабеті, емдеу түрлері
- Кейде тек диета (қалыпты гипергликемиямен).
- Диета + қантты төмендететін препараттар таблеткалардағы (1 немесе есірткінің жиынтығы).
- Диета + қантты төмендететін дәрілер таблеткалардағы + инсулинмен емдеу.
- Диета + инсулинмен емдеу.
2 типті қант диабетін инсулинмен емдеу уақытша болуы мүмкін:
- хирургиялық араласумен,
- ауыр өткір ауру
- миокард инфарктісі кезінде және одан кейінгі бір жыл ішінде.
Қант диабетін емдеудің мақсаты
- Қандағы глюкозаның қалыпты деңгейіне жету және қолдау.
- Дене салмағын қалыпқа келтіру.
- Қан липидтерін қалыпқа келтіру (HDL деңгейінің жоғарылауы, LDL мен триглицеридтердің төмендеуі).
- Егер артериялық гипертензия болса, қан қысымын қалыпқа келтіру.
- Тамырлы асқынулардың алдын-алу.
- BMI = 20–25 (қалыпты шектер) - дене белсенділігіне байланысты тәулігіне 1600–2500 ккал.
- BMI = 25–29 (артық салмақ) - күніне 1300–1500 ккал.
- BMI> = 30 (семіздік) - күніне 1000–1200 ккал.
- BMI 2)
Ерлердегі қант диабетінің жасына тәуелділігі
1 типті қант диабеті негізінен жас ер адамдарға әсер етеді. Ол көбінесе балалық шақта диагноз қойылады. 2 типті қант диабеті 40-50 жастан кейінгі үлкен жастағы ауру болып саналады. Көптеген жағдайларда 30 жастағы ер адамдарда диабеттің белгілері 1 типті қант диабетінің белгілеріне сәйкес келеді (жоғарыда сипатталған). Осы жастағы көптеген адамдарда қант диабетінің асқынулары әлі пайда болған жоқ. 40-50 жастан кейінгі ерлердегі қант диабетінің белгілері көбінесе келесі белгілерге әсер етеді: потенциалдың төмендеуі, көру қабілетінің төмендеуі және аяқтың ауыруы, жиі зәр шығару, әсіресе түнде.
Қант диабетінің салдары
- Диабеттік ретинопатия (мысалы, торлы зақым).
- Диабеттік кардиопатия (жүрек-тамыр жүйесінің әртүрлі аурулары, мысалы, сол жақ қарыншаның гипертрофиясы немесе жүрек ырғағының бұзылуы).
- Диабеттік нефропатия (бүйректің зақымдалуы, негізінен гломерулярлық фильтрация бұзылған, бұл бүйрек жеткіліксіздігіне әкеледі).
- Диабеттік дермопатия (терінің зақымдануы: қоңыр дақтар, трофикалық жаралар, жаралардың нашар емделуі). Бұл гангрена мен аяқтың ампутациясына әкелуі мүмкін.
- Диабеттік нейропатия (аяқтың бұлшық еттері, ауырсыну, терінің қышуы, діріл, сыртқы әсерге сезімталдықтың төмендеуі).
- Мүмкіндік әлсірейді, жыныстық қалау азаяды, бедеулік дамуы мүмкін.
Өздеріңіз білетіндей, ауруды емдеуден гөрі алдын-алу оңайырақ. Денсаулығыңыз туралы ойланыңыз, денеңізді тыңдаңыз, тіпті шөлдеу сияқты белгілерді елемеңіз. Жыл сайын қандағы қант тестін жасаңыз және қан қысымыңызды алыңыз. Салауатты және белсенді өмір салтын ұстану, дұрыс тамақтану, салмағыңызды қалыпты ұстау! Сіздің денеңіз сізге рахмет.