Қант диабетімен ауыратындарға арналған витаминді-минералды кешен
Әдетте, эндокринологтың қант диабетімен ауыратын науқастарға арналған рецепттер тізімінде әр түрлі дәрумендер бар. Олар жылына бірнеше рет 1-2 ай курстарында тағайындалады. Әдетте осы ауруда жетіспейтін дәрумендер мен минералдар бар арнайы кешендер жасалды. Кездесуді елемеуге болмайды: қант диабетімен ауыратын науқастарға арналған дәрумендер әл-ауқатыңызды жақсартып қана қоймайды, сонымен бірге асқыну ықтималдығын азайтады.
Неліктен диабетке витаминдер керек
Теориялық тұрғыдан, дәрумендердің жетіспеушілігін қан анализін қолдана отырып, арнайы зертханаларда анықтауға болады. Іс жүзінде мұндай мүмкіндік сирек қолданылады: анықталған дәрумендердің тізімі тар, зерттеу қымбат және біздің еліміздің барлық бұрыштарында жоқ.
Жанама түрде витаминдер мен минералдардың жетіспеушілігін кейбір белгілермен көрсетуге болады: ұйқышылдық, тітіркену, есінің нашарлауы және назардың нашарлауы, терінің құрғауы, шаш пен тырнақтың нашар күйі, қышу және бұлшықет құрысулары. Егер қант диабетімен ауыратын науқасқа осы тізімнен кем дегенде екі шағым түссе және ол әрдайым қантты қалыпты деңгейде ұстай алмаса - ол үшін қосымша дәрумендер қабылдау қажет.
2 типті қант диабетімен ауыратындарға дәрумендерді қабылдаудың себептері:
- Қант диабетімен ауыратын науқастардың едәуір бөлігі орта жастағы және қарт адамдар болып табылады, оларда әртүрлі дәрумендердің жетіспеушілігі 40-90% жағдайда, тіпті одан да жиі диабеттің дамуы байқалады.
- Диабетиктерге ауысуға тура келетін біртекті диета витаминдерге деген қажеттілікті қанағаттандыра алмайды.
- Жиі зәр шығару нәтижесінде қанттың көп мөлшері, суда еритін дәрумендер мен кейбір минералдар несеппен жуылады.
- Диабеттік қандағы глюкозаның көбеюі тотығу процестерінің жоғарылауына әкеледі, дененің сау жасушаларын бұзатын және қан тамырлары, буын және жүйке жүйесі ауруларының пайда болуы үшін құнарлы топырақ құратын еркін радикалдардың көп мөлшері пайда болады. Антиоксиданттар бос радикалдарды бейтараптандыруы мүмкін.
Витаминдер 1 типті қант диабетімен ауыратындарға тамақтану бұзылған немесе пациент глюкоза деңгейін бақылау мүмкін болмаған жағдайда қолданылады.
Диабетке қарсы дәрумендер тобы
Диабетпен ауыратын антиоксиданттық қасиеттері бар А, Е және С дәрумендеріне қажеттілік жоғары, демек, олар қант диабеті көтерілген кезде пайда болатын бос радикалдардың зиянды әсерінен қант диабетімен ауыратын науқастың ішкі ағзаларын қорғайды. Диабеттік науқастар жүйке жасушаларын зақымданудан қорғайтын және энергетикалық процестерді басқаратын суда еритін В дәрумендерінің жетіспеуін сезінеді. Хром, марганец және мырыш сияқты микроэлементтер диабетиктердің жағдайын жеңілдетеді және асқыну ықтималдығын азайтады.
Қант диабетімен ауыратындар үшін ең маңызды дәрумендер мен минералдардың тізімі:
- Ретинол (Вит.А) сетчатканың жұмысын, терінің және шырышты қабаттардың қалыпты жағдайын, жасөспірімдердің дұрыс дамуын және ересектердің бала туа алу қабілетін арттырады, қант диабетімен ауыратындардың инфекцияларға және токсикалық әсерлерге төзімділігін жақсартады. А дәрумені адам ағзасына балық пен сүтқоректілердің бауырынан, сүт майынан, жұмыртқаның сарысынан түседі, сәбізге және басқа да ашық-қызғылт сары түсті көкөністер мен жемістерге, сондай-ақ көкке - ақжелкен, шпинат, қымыздыққа бай каротиннен синтезделеді.
- Витамин жеткіліктіC - бұл диабетпен ауыратын адамның инфекцияларға қарсы тұру қабілеті, терінің және бұлшықеттің зақымдануын тез қалпына келтіреді, сағыздың жақсы күйін, дененің инсулинге бейімділігін жақсартады. Аскорбин қышқылына деген сұраныс жоғары - күніне 100 мг. Витаминді күн сайын тамақпен қамтамасыз ету керек, өйткені оны ішкі ағзаларға салуға болмайды. Аскорбин қышқылының ең жақсы көздері - итмұрын, қарақат, шөптер, цитрус жемістері.
- Е дәрумені әдетте қант диабетімен ауыратын науқастарда көбейетін қанның коагуляциясын қалыпқа келтіреді, тор қабығындағы бұзылған қан ағымын қалпына келтіреді, атеросклероздың пайда болуына жол бермейді, репродуктивті қабілетін жақсартады. Сіз дәрумені өсімдік майларынан, жануар майларынан, түрлі жармалардан алуға болады.
- Топтың витаминдеріӘ қант диабетінде өтемақы жеткіліксіз болған жағдайда көбірек мөлшерде қажет. B1 әлсіздік, аяқтың ісінуі және терінің сезімталдығын азайтуға көмектеседі.
- Ә6 Бұл диабетпен ауыратындар ақуызға бай, сонымен қатар гемоглобин синтезінің міндетті қатысушысы болып табылатын тағамды толық игеру үшін қажет.
- Ә12 қан жасушаларын құру және жетілу үшін қажет, жүйке жүйесінің қалыпты жұмысы. В дәрумендерінің ең жақсы көздері - бұл жануарлардан алынатын өнімдер, сиыр еті - сөзсіз рекордшы.
- Chrome инсулиннің әсерін күшейте алады, осылайша қандағы қантты азайтады, қант диабетімен ауыратындарға тәттілерге деген құмарлықты жеңілдетеді.
- Марганец Қант диабетінің асқынуларының бірі - бауырдағы майдың жиналу ықтималдығын азайтады, сонымен қатар инсулин синтезіне қатысады.
- Мырыш инсулиннің пайда болуын ынталандырады, дененің төзімділігін жақсартады, тері зақымдануының ықтималдығын азайтады.
Диабетиктердің әлсіз жақтарының бірі - көз.
Қант диабеті бар көздерге арналған дәрумендер
Қант диабетінің ең ауыр асқынуларының бірі диабеттік ретинопатия деп аталады. Бұл көз торының қанмен қамтамасыз етілуіндегі бұзылулар, көру қабілетінің бұзылуына, катаракта мен глаукоманың дамуына әкеледі. Қант диабеті тәжірибесі неғұрлым ұзақ болса, соғұрлым көз тамырларының зақымдану дәрежесі жоғарылайды. Осы аурумен 20 жыл өмір сүргеннен кейін, барлық пациенттерде көздердегі патологиялық өзгерістер анықталады. Арнайы офтальмикалық кешендер түрінде көзге арналған дәрумендер қант диабетінде көру қабілетінің жоғалу ықтималдығын азайтады.
Жоғарыда аталған витаминдер мен микроэлементтерден басқа, мұндай кешендерде:
- лютеин - Адам ағзасы тамақтанатын және көзге жиналатын табиғи пигмент. Оның ең жоғары концентрациясы тор қабығында қалыптасады. Қант диабетіндегі көру қабілетін сақтауда лютеиннің рөлі орасан - көру қабілетін жақсартады, көздің торын күн сәулесінің әсерінен болатын бос радикалдардан қорғайды,
- зеаксантин - құрамы мен қасиеттері ұқсас пигмент, негізінен лютеиннің үлесі төмен болатын тордың ортасында шоғырланған,
- көкжидек сығындысы - антиоксидантты және ангиопротектор ретінде әрекет ететін, көз ауруларының алдын алу үшін кеңінен қолданылатын шөптік дәрілік зат,
- таурин - тағамдық қоспалар, көздегі дистрофиялық процестерді тежейді, оның тіндерінің қалпына келуін ынталандырады.
Қант диабеті үшін қандай дәрумендер қажет
Микроэлементтердің болмауы ұйқы безінің ауруларына әкелуі мүмкін - қант диабеті. Қант диабетінің айқын белгілерінің бірі - ағзадан витаминдер, амин қышқылдары мен минералдардың көп бөлігі жуылған кезде бүйрек функциясының жоғарылауы.
Егер сіз қымбат заттардың жетіспеушілігін жасасаңыз, диабетиктер жағдайдың едәуір жақсарғанын байқайды, ал кейбір жағдайларда диетаны ұстану және физикалық белсенділікті бақылау кезінде инсулиннен толықтай бас тартуға болады. Бірақ мұндай дәрі-дәрмектер, бір қарағанда, зиянды болып көрінетін, өйткені қант диабетімен ауыратындар үшін дәрумендер бақылаусыз қабылданбайды.
Ниацин (PP)
РР ақуыз, көмірсулар және липидтер алмасуына қатысады, қант пен майдың өңделуін тездетеді. 2 типті қант диабетіндегі никотин қышқылы глюкометр көрсеткіштерін бақылауды жеңілдетеді. Бұл «жаман» холестериннің әсерін бейтараптандыратын ең тиімді «дәрі».
РР витаминінің тәуліктік дозасы, мг
Пиридоксин (B 6)
В6 дәрумені липид-ақуыз алмасуына әсер етеді, гемопоэз жүйесі мен жүйке жүйесін қалыпқа келтіреді, инсульт пен инфаркт алу мүмкіндігін азайтады.
Пиридоксин қанттың сіңуін жеңілдетеді, иммундық жүйені нығайтады, калий мен натрийдің тепе-теңдігін бақылайды, ісінудің пайда болуын болдырмайды, майлардың, ақуыздардың, көмірсулардың метаболикалық процестерін реттейді. Ол бізді глюкозамен қамтамасыз етеді, қанда бауыр мен бұлшықеттерде сақталатын көмірсулардан босатады.
В 6 дәруменінің тәуліктік дозасы, мг
Фолий қышқылы (B 9)
9-да ағза ақуыздар мен нуклеин қышқылдарының метаболизмін жақсарту үшін пайдаланады. 2 типті қант диабетіндегі фолий қышқылы тіндердің қалпына келуін тездетеді, зақымдалған тінге қан жеткізуді жақсартады. Жүктілік кезінде осы қышқылдың деңгейін бақылау өте маңызды.
Цианокобаломин (B12)
1 типті және 2 типті қант диабетімен ауыратын В дәрумендерімен толықтыру өте маңызды, өйткені қантты төмендететін таблеткаларды қабылдау сіңіруді қиындатады. Бірақ инсулиннің өнімділігі үшін олар өте қажет.
В12 - бұл өкпе, бауыр, бүйрек және көкбауырда жиналатын витамин. Цианокобаломиннің ерекшеліктері:
- Биохимиялық реакциялар процесінде шешуші рөл,
- Аминқышқылдарының экстракциясы, жүрек-қан тамырлары жағдайларының алдын-алу,
- Липидтер мен холестерин концентрациясын төмендету,
- Жасушалық деңгейде оттегінің қанығуы,
- Зақымдалған тіндерді қалпына келтіру, нуклеин қышқылының синтезі,
- Иммунитетті бақылау.
Бала кезіндегі В12 витаминінің мөлшері, мкг:
- 7-10л. - 2.Магний
Магний ұйқы безінің глюкозасын қабылдауды ынталандырады, инсулиннің жұмысын жақсартады, инсулинге төзімділікті және қант диабеті қаупін азайтады, жүйке мен жүрек соғуын тыныштандырады, қан қысымын қалыпқа келтіреді, PMS белгілерін жеңілдетеді және аяқ-қол спазмдарын жеңілдетеді.
Тәуекелге ұшыраған барлық адамдарға американдық дәрігерлер магний алуға кеңес береді. Магний жетіспеушілігі бүйрек пен жүрек жеткіліксіздігіне әкеледі, жүйке жүйесінен асқынулар болуы мүмкін. Препарат ас қорыту жүйесін қалыпқа келтіреді.
Диабетпен ауыратындар ғана емес, сонымен қатар көмірсулар алмасуы бұзылған барлық пациенттер оның пайдасын бағалай алады.
Дәріхана желісінде микроэлемент әртүрлі сауда атауларымен ұсынылған: Магне-В6, Магвит, Магникум, Магнелис. Максималды емдік әсер магний препараттарының В дәруменімен үйлесуімен байқалады.
Магнийдің тәуліктік мөлшері, мг
Мырыш жасушаны жасушалық деңгейде ұзартады, барлық гормондар мен ферменттерде болады. Қант диабетінде оның көмірсулар алмасуына жауап беретін инсулинмен қосылыстар жасау қабілеті маңызды. Сондай-ақ, ол А дәрумені жетіспеушілігін толықтырады, бауырда оны өндіруге ықпал етеді.
Мырыштың тәуліктік мөлшері, мг
Селеннің ағзадағы негізгі функциялары:
- Ақуыз синтезіне қатысады,
- Иммундық жүйені нығайтады
- Қатерлі ісік ауруының алдын алуға көмектеседі
- Е дәрумені белсенділігін арттырады,
- АІЖ дамуына жол бермейді,
- Гормондар мен ферменттердің маңызды құрамдас бөлігі,
- Зат алмасу катализаторы.
Селеннің тәуліктік мөлшері, мг
Хром (пиколинат) диабетпен ауыратындар үшін маңызды микроэлементтер болып табылады. Бұл оның жетіспеушілігі, тәтті тағамға деген қажеттілік пен инсулинге тәуелділікті күшейтеді. Теңгерімді тамақтану кезінде де, әдетте, бұл жеткіліксіз, әсіресе балаларға.
Егер сіз микроэлементті таблетка түрінде немесе күрделі схемада алсаңыз, гипогликемияның тұрақты деңгейіне қол жеткізе аласыз. Хромның жоғары дозалары бүйрекпен қауіпсіз шығарылады, аяқтың және қолдың терісі ауырмайды және қышымайды.
Көптеген хромды (100 г-ға тәуліктік норманың 100% -дан астамы) теңіз және өзен балықтарында кездестіруге болады (тунец, тұқы, қызғылт лосось, шортан, майшабақ, скумбрия).
Хромның ағзалар мен жүйелердегі рөлі:
- «Жаман» және «жақсы» холестеринді басқарады,
- Майларды өңдейді, қалыпты дене салмағын қалпына келтіреді,
- Қалқанша безінің қызметін қолдайды, йод тапшылығын өтейді,
- Жасушаларда генетикалық ақпаратты сақтайды.
Мыналарға назар аударған жөн:
- Хром полиникотинаты Naturals B3 дәрумені,
- Енді хром Picolinate,
- Табиғаттың тәсілі Chromium Picolinate.
Диеталық қоспалар | Өндіруші | Құрамы | Әрекет | Бағасы |
Адиабетон | Апифарм, Ресей | Липой қышқылы, жүгері содасының және жүгері сығындылары, калий және магний, хром, В1 | Глюкозаны қолданудың жоғарылауы, 1 типті диабетпен ауыратын адамдарда инсулинге қажеттілік азаяды. | 970 руб |
Глюкоза балансы | Altera Holding, АҚШ | Аланин, глутамин, С дәрумені, хром, мырыш, ванадий, Фенугрек, Джимнэма орманы. | Глюкоза алмасуын қалыпқа келтіру, ұйқы безін жақсарту. | 2 600 руб. |
Джимнем плюс | Altera Holding, АҚШ | Гимнема және кокциния сығындылары. | 2 типті қант диабетімен ауыратын инсулин өндірісін қолдайтын қант деңгейінің төмендеуі. | 2 000 руб. |
Диатон | NNPTSTO, Ресей | Бірқатар дәрілік өсімдіктері бар жасыл шай сусыны. | Қан тамырлары мен жүйке жүйесіндегі диабеттік өзгерістердің алдын-алу. | 560 руб |
Chrome Chelate | NSP, АҚШ | Хром, фосфор, кальций, ақжелкен, беде, жусан. | Қант деңгейін реттеу, тәбеттің төмендеуі, өнімділіктің жоғарылауы. | 550 руб |
Гарциния кешені | NSP, АҚШ | Хром, карнитин, гарциния, жұлдызша. | Глюкозаны тұрақтандыру, салмақ жоғалту, аштықты басу. | 1 100 руб. |
Жоғары баға - сапа көрсеткіші емес
Дәрі-дәрмекке төленетін қомақты қаражат оның шынымен тиімді екенін білдірмейді. Бұл тұжырым әсіресе диеталық қоспаларға қатысты дұрыс. Бұл препараттардың бағасы компанияның атақ-даңқына, шетелден жеткізілуіне және әдемі атаулары бар экзотикалық өсімдіктердің құнын қамтиды.Биодидитивтер клиникалық сынақтардан өтпейді, демек біз олардың тиімділігі туралы тек өндірушінің және желідегі шолулардан білеміз.
Витаминдік кешендердің әсері жақсырақ зерттелді, дәрумендердің нормалары мен құрамдары дәл белгілі, үйлесімді емес дәрумендерді тиімділікке зиян келтірместен планшетке орналастыруға мүмкіндік беретін технологиялар жасалды. Қандай дәрумендерді таңдаған кезде, олар пациенттің тамақтануы және қант диабеті жеткілікті өтелетіндігіне байланысты болады. Нашар диета және қантты жиі жіберіп алмау едәуір дәрумендермен қамтамасыз етуді және жоғары дозалы, қымбат дәрілерді қажет етеді. Қызыл етке, жеміс-жидектерге, жемістерге және жемістерге бай жеу және қантты бір деңгейде сақтау дәрумендерсіз-ақ мүмкін емес немесе арзан дәрумендер кешендерінің сирек қолдау көрсететін курстарымен шектелуге болады.
Үйренуді ұмытпаңыз! Сіз таблетка мен инсулинді өмір бойы қабылдау қантты бақылаудың жалғыз әдісі деп ойлайсыз ба? Дұрыс емес! Сіз оны қолдануды бастай отырып, өзіңіз тексере аласыз. толығырақ >>