Бадам жаңғағы бар мюсли барлары - дәмді, қытырлақ, шоколадты

Пакетті ашқаннан кейін бірден қара өріктің жағымды иісі сезіледі.

Жолақ тұтқыр және жабысқақ, көп мөлшерде жарма, қара өрік пен шоколад кесектері бар.

Сіз қытырлақ, жұмсақ және орташа тәтті граноланың жарқын дәмін сезінесіз.

Барлығы бірге өте дәмді және ең бастысы қанағаттандырады.

Композиция соншалықты жаман емес және калория мөлшері (өндірушінің айтуы бойынша) аз, ал дәрумендердің болуы - бұл бөлек плюс.

Ингредиенттер

  • 80 г эритрит,
  • 80 г бадам инелері,
  • 60 г грек жаңғағы,
  • 30 г жаңғақ чиптері,
  • 30 г кокос қабығы,
  • 80 г шоколад 90%.

Төмен көміртекті рецепт бойынша ингредиенттердің мөлшері шамамен 10 барға жетеді.

Ингредиенттерді дайындау шамамен 5 минутты алады. Оларға шамамен 20 минут пісіріңіз және салқындату үшін 60 минут қосыңыз.

Тағамдық құндылығы

Тағамдық құндылықтар шамамен алынған және 100 г төмен көмірсутек тамаққа көрсетілген.

ккал құрайдыкжКөмірсуларМайларҚабыршақтар
48320197,2 г.44,3 г.11,8 г.

Дайындау әдісі

Төмен көміртегі бар мюсли барлары өте тез дайындалады. Барлық ингредиенттерді өлшеп, грек жаңғағын өткір пышақпен кесіңіз. Дөрекі ұнтақтау өзі үшін өте қолайлы - жаңғақтың кесектері пальпациялануы керек, бірақ бәрібір ядро ​​болмауы керек.

Плитаға кастрюль қойып, эритритолды ерігенше орташа қыздырыңыз. Енді бадам инелерін, туралған жаңғақ пен туралған жаңғақ қосыңыз. Бадамдар мен жаңғақтарды қуырып, мезгіл-мезгіл араластырып, ядро ​​алтын қоңырға айналғанша және жағымды хош иіс пайда болғанша. Температураның тым жоғары емес екеніне және ештеңе күйіп қалмағанына көз жеткізіңіз.

Соңында, кокос қабығын қосып, табаны пештен алыңыз.

Пісіру қағазын жұмыс бетіне жайып, қуырғаннан кейін оған бадам-жаңғақ қоспасын шайқаңыз. Қасықты пайдаланып, қоспаны қағазға біркелкі таратып, қалыңдығы саусағыңызға жақын болады. Пісіру қағазына үстіңгі және бүйір жағына орап, біркелкі сығылған бадам жаңғағы қабаты алынғанша қысыңыз.

Бадам-жаңғақ қоспасының қабатын жасаңыз

Абайлаңыз, масса ыстық. Қажет болса, асүй сүлгіні қолданыңыз. Осыдан кейін, жаңғақ қоспасын толығымен суытыңыз.

Шоколадты кішкене ыдысқа салыңыз, тостағанды ​​суға салыңыз да, шоколадты ваннаға салып, баяу еріп кетіп, кейде араластырыңыз.

Су моншасында шоколады ерітіңіз

Бадам жаңғағы қабатына шамамен 2 ас қасық сұйық шоколад құйып, үстіне біркелкі таратыңыз. Содан кейін оны суытыңыз, тоңазытқышта жақсы.

Өткір пышақпен табақты кесектерге кесіңіз. Нәзіктіктің соншалықты қытырлақ болғаны соншалық, қабат жартысында біркелкі емес бөліктерге бөлінеді.

Қабатты бөліктерге кесіңіз

Қалған шоколадты аздап жылытып, кесектерді аударып, жағын шоколадпен жақсылап құйыңыз.

Шоколады барларды безендіріңіз

Оларды тоңазытқышта қатайғанша біраз уақыт ұстаңыз, ал қытырлақ төмен көміртекті барлар дайын болады. Ас болсын.

Бадам жаңғағы - дәмді, қытырлақ және шоколадты

5 порцияға арналған ингредиенттер немесе - сізге қажет порция үшін өнімдер саны автоматты түрде есептеледі! '>

Барлығы:
Композиция салмағы:100 гр
Калория мөлшері
құрамы:
428 ккал
Ақуыз:11 гр
Жиров:27 гр
Көмірсулар:37 гр
B / W / W:15 / 36 / 49
H 16 / C 0 / B 84

Пісіру уақыты: 1 сағ

Қадамды дайындау

Ақты тығыз көбікке бір шымшым тұзбен шайқаңыз. Кішкене бөліктерге қант қосып, қатты шыңдарға дейін шайқаңыз.

Бадаммен араластырылған бидай ұны және екі дозада ақуыз массасына қосады.

Ақуыздарды дөңгелек саптамамен қамырға саламыз.

Дайындалған пісіру парағында біз ұзындығы 10 см қымызды отырғызамыз, үстіне туралған бадам себіңіз.

Біз пешті 150 С дейін қыздырылған пеште шамамен 5 минут пісіреміз, содан кейін температураны 110 дейін төмендетіп, тағы 20-25 минут пісіреміз. Meringues жақсы кептіру керек. Тұтастай алғанда, бұл түрдегі ет, өте дәмді, қытырлақ, бай жаңғақ хош иісі мен хош иісі бар, бірақ мен өз өмірімді сәл қиындатуды жөн көрдім.

Ол үшін 50 г ақ және 50 г қара шоколад алыңыз.

Ақ шоколады ерітіңіз, тығыз сөмкеге құйыңыз, сөмкенің бұрышын кесіңіз.

Біз печеньені екіге бөлеміз, ақ шоколадтың жартысын жағамыз (мөлшеріне қарай, сізге желімдеу үшін шоколад қажет, ақ шоколадтың орнына кез-келген басқа шоколад, қайнатылған қоюландырылған сүт немесе тіпті джем алуға болады).

Біз оны жұппен желімдейміз, егер уақыт пен күш болса, сіз оны бөлме температурасында 30 минутқа қалдыра аласыз, сонда шоколад қатып қалады, бірақ мен (өкінемін) күткенді ұнатпаймын, сондықтан мен бесескиді тоңазытқышқа 5 минутқа салып қойдым.

Осы уақытта қара шоколадты ерітіңіз. Мұздатылған барларды бір жағына қою шоколадқа батырып, мұздатуға қалдырыңыз, мен оны қайтадан тоңазытқышқа жібердім (7 минут жеткілікті).

«Гранола мен пралинеден тұратын шоколадты барлар» рецепті:

Өзіңіздің сүйікті мюслиіңізді өлшеңіз, өйткені мюслиде жаңғақтар мен кептірілген жемістердің бөліктері бар, сондықтан біз оларды қолданбаймыз.

Кокос қосыңыз

Шоколадты ерітіп, пралиналарды қосыңыз.
Пралин - бұл карамель-жаңғақ пастасы, өте дәмді және көптеген аспаздық рецепттерге қажет. Пралиндерді кондитерлік аспаздарға арналған мамандандырылған дүкендерде сатып алуға болады немесе қуатты блендермен немесе кофе тартқышпен үйде өздігінен дайындауға болады.

Гранола, қырыну және шоколад-жаңғақ қоспасын араластырыңыз. Қоспа аздап сұйық болады, бірақ салқын шоколад орнатылады.

Пергамент парағының арасында үлкен плитка жасаңыз, суықта бес минутқа қойыңыз. Аздап қысылған плиткада кесіп, болашақ жолақтарды көрсетіңіз. Толығымен қатайғанша суыққа салыңыз, әдетте плитка бірден орнатылады және 10-15 минут жеткілікті болады.

Бекітілген тақтайшаны қажетті мөлшердегі шоколадты кесектерге кесіңіз.

ВК тобындағы аспазшыға жазылыңыз және күн сайын он жаңа рецепт алыңыз!

Одноклассники сайтындағы біздің топқа қосылыңыз және күн сайын жаңа рецепттер алыңыз!

Рецепті достарыңызбен бөлісіңіз:

Біздің рецепттер ұнайды ма?
ВВ коды:
Форумдарда қолданылатын BB коды
HTML кодын енгізу керек:
LiveJournal сияқты блогтарда қолданылатын HTML коды
Ол қандай болады?

Пікірлер мен шолулар

18 қыркүйек 2015 ж. Вероника1910 #

16 қыркүйек 2015 ж.

15 қыркүйек, 2015 asesia2007 #

15 қыркүйек 2015 жыл maraki84 #

15 қыркүйек 2015 tomi_tn #

15 қыркүйек 2015 жыл Первушина Елена #

15 қыркүйек 2015 жыл Натысинка #

15 қыркүйек 2015 ж. Aigul4ik #

Қытырлақ дәнді және шоколадты барлар

Қайырлы таң! Бүгін мен сіздерге үйде дайындалған жарма пісірудің қызықты және дәмді идеясын ұсынамын) Өз басым, мен бірнеше нәрсені тоқтата аламын - және тек таңғы асқа ғана емес, сонымен қатар күндізгі тағамға да. Балаларды өздерімен бірге беру немесе ұстап алу үшін жұмыс жасау ыңғайлы. Жалпы, мен бұл қытырлақ қуанышты ұсынамын:

15-тен 30 см-ге дейін

1,5 кесе қытырлақ мюсли кептірілген жемістермен
150 г ақ шоколад

1,5 кесе қытырлақ мюсли, шоколад және жаңғақтар
150 г қара шоколад

2 ыдысты пісіріңіз. Шоколадты бөліктерге бөліп, әрқайсысын бөлек ыдысқа салыңыз. Шоколадты су ваннасында немесе микротолқынды пеште ерітіңіз. Әр ыдыста мюслидің тиісті түрін қосыңыз, араластырыңыз.
Қалыпты фольгамен жауып, бір массаны қалыптың жартысына, ал екінші жартысына шоколад массасын салыңыз. Шпательмен деңгей. Үстіне қытырлақ мюсли себіңіз де, 20-30 минутқа тоңазытқышқа салыңыз.

Ыстық пышақпен тортты барларға кесіңіз!

Мұның бәрі өте қарапайым және өте дәмді !!)

Бон тәбеті.

Бүгін мен сізге қытырлақ AXA мюслиді қытырлақ сызықтан қалай қолдануға болатындығын көрсеттім. Бұл жаңғақтар мен кептірілген жемістер түріндегі әр түрлі қоспалары бар қытырлақ бал граноласы - сіз таңғы ас ішуге болады немесе оны осы барлар тәрізді десерттерде де пайдалана аласыз!
Нәтиже сізге ұнайтынына сенімдімін.

Менің таңертеңгілік таңғы асымнан басталғанына 19 күн болды, бұл өте керемет! Дене менің табандылығыма жауап беруге қуанышты - мен өзімді керемет сезінемін және таңғы асты не үшін ұзақ уақыт ішпегенімді түсінбеймін) әдетке айналдырғанына өте қуаныштымын) Таңғы ас, олар басқа жауды бөліспейтін жалғыз тағам))) өзіңе!) Егер мен сияқты (жақындаға дейін) шай / кофе ішсеңіз - таңғы асқа деген көзқарасыңызды тексеріңіз - бұдан әрі сіз әрқашан сіз үшін дәмді және пайдалы болатын опцияны таба аласыз)

Сізге жақсы күн тілеймін.

Түпнұсқасы алынды my_happyfood Қытырлақ және шоколадты барларда

Сіздің Пікір Қалдыру