Ересектерге арналған дәрумені D тесттерін қалай алуға болады

Сіз «тортқа бір қарағаннан семіру» деген сөзді естідіңіз бе? Ол инсулинге қарсы тұрудың жалпы әсерлерінің бірін өте жақсы жеткізеді: сіз аз мөлшерде жейсіз, ал сізде аз қуат бар, ал артық салмақ бар. Неліктен бұл болып жатыр?

Инсулин - бұл энергияны жинақтау және сақтау процестерінде, яғни май тінінде маңызды рөл атқаратын гормон.

«Қандағы глюкозаның жоғары деңгейі инсулиннің бөлінуін тудырады, бұл глюкозаның тіндерге сіңуін тездетеді және гликоген және триглицеридтер түрінде сақталуына ықпал етеді, сонымен қатар май қышқылдарының май қышқылдарының жұмылдырылуына (бөлінуіне) жол бермейді».

Инсулин 2 функциясының ішінде біз үшін ең қызықтысы:

• Азық-түліктен алатын артық энергия қоры - тағамға жауап ретінде біз әртүрлі дәрежеде «инсулинге жауап» аламыз, бірақ барлық үш микроэлементтер үшін ақуыздар ғана емес, сонымен қатар майлар мен көмірсулар да пайда болады.
• Кейбір сарапшылар бұл функцияны катаболизмге қарсы деп атайды, оның мәні біздің бұзылудың алдын алу - ағзадағы энергияны бұлшықет және май тіні түрінде ұстап тұру (бұл функцияның керемет көрінісі инсулин шығарылмайтын диабеттің 1 типі болып табылады, инсулин ойлап тапқанға дейін пациенттер қайтыс болды. физикалық сарқылу - май мен бұлшықет тінін сақтай алмау)

Инсулинге төзімділік дегеніміз не?

Инсулинге төзімділік – Бұл белгілі бір тіндер мен мүшелердің инсулинге реакциясы өзгеретін жағдай. Әртүрлі тіндердің инсулинге реакциясының гетерогенділігіне байланысты, кейбір сарапшылар инсулинге төзімділік, яғни инсулин деңгейінің жоғарылауы терминінің орнына «гиперсинсулинемия» әдісін қолдануды ұсынады.

Көптеген тіндер мен органдар, соның ішінде бауыр және май тіндері (май) қалады сезімтал инсулиннің әсеріне. Бұған организмде белсенді жүретін процестер дәлел бола алады, олар үшін инсулиннің әрекеті қажет: бауыр арқылы гликоген мен май қышқылдарының синтезі, ұлпалардың өсуі және май түрінде энергия қорларын сақтау.

Инсулинге төзімділіктің дамуы мен физиологиясының жаңа теориялары, қолданыстағы теорияның қарама-қайшылықтары Джейсон Фанг, Тед Найман, Питер Аттия сияқты сарапшылар айтады. Мен бұл тақырыпты болашақ мақалаларда толығырақ ашамын.

Бұл мақалада мен тым көп инсулиннің әсер ету механизміне емес, энергияны сақтау және жинақтау түрінде - май тіні түрінде және оны қолданудың күрделілігіне, яғни энергия үшін жануға тоқталамын.

Оны қолданудың орнына сақтау энергияның жетіспеуіне, тәбеттің бұзылуына, қауіпті жерлерде және тіпті ағзаларда біртіндеп май жиналуына әкеледі. – бел аймағында, бауырда, бұлшық еттерде, ұйқы безінде, тіпті көздерде.

Инсулинге төзімділік: белгілері

• Іштегі май
• Дене тәрбиесімен және диеталық өзгерістермен түзете алмайтын өсіп келе жатқан салмақ
• Толық қанықтыру тек ұннан, крахмалдан, тәттіден тұрады
• Терідегі қара дақтар
• Жоғары қан қысымы
• Құнсыздану концентрациясы
• Жадтың бұзылуы
• Нерв, өткір аштық

Инсулинге төзімділік пен артық салмақ қандай байланысты?

Инсулин — үнемі маңызды азық-түлік тапшылығы жағдайында біздің өмір сүруімізді қамтамасыз ететін өте маңызды гормон. Оның ең маңызды функцияларының бірі–артық энергияны тапшылық кезінде пайдалану үшін көп мөлшерде сақтаңыз.

Азық-түлікке жауап ретінде ұйқы безі инсулин шығарады - бұл «инсулинге жауап» береді. Тез әрі жоғары жауап - әдетте, құрамында глюкозасы бар немесе оған оңай айналатын өнімдер: бәрі тәтті, ұн, крахмал.

Инсулиннің энергияны басқарудың белгілі бір алгоритмі бар:

Біріншіден, инсулин алынған энергияны сіңіруге көмектеседі - глюкоза жағдайында ол жасушаларға жеткізіледі, ол біздің кішкентай саусағымыздың қозғалысы үшін және осы қозғалысты сүйемелдейтін жасушалық деңгейдегі көптеген реакциялар үшін қажет, біздің энергия валютамызды шығару үшін күйдіріледі.

Келесі басымдық - артық глюкоза инсулині гликоген түрінде сақтауға көмектеседі. Бұл бұлшықет пен бауырда сақталатын қанттың бір түрі. Оны тез зарядтауға арналған батареямен салыстыруға болады. – жүгіру керек болғанда, штанганы көтеріп, белсенді ойлаңыз, түскіден кешкі асқа дейін тұрыңыз.

Егер жасушаларға глюкоза қажет болмаса, бауыр мен бұлшықеттерде резервтер көп, сонымен қатар инсулиннің жасушалармен байланысы бұзылған жағдайда – кейбір тіндер мен клеткалар оған жауап бермейді немесе Джейсон Фангтың теориясы бойынша жасушада қант көп емес және одан да көп - инсулин артық энергияны майға айналдырады.

Неліктен қант пен жоғары инсулин артық салмақтан арылтады?

• Егер біраз уақыт ішінде сіздің денеңіз сіз жұмсайтын энергиядан көп қуат алса, онда ағзадағы кейбір артықшылықтарды сақтап қалу үшін инсулин деңгейі жоғарылаған түрінде бірнеше параметрлер пайда болды.
• Инсулиннің жоғарылаған деңгейі сіздің энергияңыздың қамқоршысы ретінде әрекет етеді - ол оны үнемдеу туралы бұйрықты орындайды, тіпті аз жей бастасаңыз да (стратегиялық жоспарсыз), оны сақтау тобы өзгеріссіз қалады, яғни көп май және энергия аз болатын жағдай
• Уақыт өте келе, сіз артық энергияны тек май ұлпасы түрінде сақтай аласыз - сақтаудың іс жүзінде шектеусіз көлемінің арқасында сақтаудың ыңғайлы түрі.
• Белгілі бір кезеңде (әрқайсысына жеке) біздің тері астындағы май жасушалары толып, май бауырда және оның айналасында, сондай-ақ бұлшық еттерде, іш қуысында және ұйқы безі сияқты басқа органдарда жинала бастайды.
• Салмақты сауықтыру үшін маңызды органдардың қызметі - бауыр, ұйқы безі бұзылған.
• Сонымен қатар, сырттан келетін энергия ағымы көбінесе (тамақпен бірге) жалғасады, және ол майға айналады.
• Сонымен қатар, май жағылмайды, өйткені ағзаға инсулиннің көбеюі энергия бар екендігі және оның басқа көздері қажет емес екендігі туралы сигнал ретінде қызмет етеді.

Инсулиннің жоғарылауы (инсулинге төзімділіктен басқа) неге әкеледі?

• Қабыну процестерінің дамуы Денедегі көптеген қабыну сигналдарының молекулаларының, цитокиндердің шығарылуына байланысты, олар бүкіл денеде, соның ішінде мида да қолайсыз жағдайлар туралы хабарлайды.
• Жүрек-тамыр ауруларының дамуы, өйткені қанттың көп болуы, инсулиннің жасушаларға «қосылуы» қиынға соғып, қан тамырларының қабырғаларына зақым келтіреді.
• Жасушалық деңгейде процестердің бұзылуы ақуыздардың қандағы гликациясына байланысты, яғни оларды жағудың тура мағынасында, бұл ақуыздардың нашарлауына әкеледі.
• Эстрогендердің үстемдігіолардың рецепторлары май тінінің жасушаларында болады. Май түрінде көп май жиналған сайын, эстрогендер мен прогестеронның тепе-теңдігін қалпына келтіретін және одан да көп май тінінің қалыптасуының бұзылған циклын сақтайтын эстрогендер көбірек өндіріле бастайды.
• Нейродегенеративті аурулардың даму қаупінің жоғарылауы, қант, сондай-ақ қабынуға қарсы инсулинмен шомылатын гипоталамустық жасушалардың өліміне байланысты есте сақтау қабілеті мен ақыл-ой қабілетінің жоғалуы. Альцгеймер ауруы, ғалымдар қазір 3 типті қант диабеті деп атайды. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2769828/

Инсулинге төзімділіктің себептері

Инсулинге төзімділіктің ең көп таралған себептерінің бірі – ағзадағы қант / глюкозаның созылмалы артуы Олар тамақтан пайда болуы мүмкін және оңтайлы емес өмір салты нәтижесінде ағзада артық өндірілуі мүмкін.

Азық-түлікпен қанттың қайнар көзі көп болған сайын, қандағы қант деңгейі соғұрлым көп болады және оның артық мөлшерін жою үшін инсулин көп қажет болады.

Тамақ құрамындағы қанттың көздері бойынша, мен тек қанттың өзін ғана білдірмеймін. Денедегі қант / глюкозаға оңай айналатын өнімдерге мыналар жатады:

• қант баламалары (сироптар, бал және т.б.),
• тәтті газдалған сусындар мен шырындар,
• ақ ұн және ұннан жасалған өнімдер,
• кептірілген жемістер, тәтті жемістер,
• жарма
• картоп сияқты крахмалды көкөністер.

Диетадағы артық қант қандағы қанттың жоғарылауына, содан кейін инсулинге төзімділіктің дамуына қалай әкелетіні туралы мен мұнда толығырақ жаздым.

Дегенмен, көбінесе қант көздерінің артық болуы инсулинге төзімділікке әкелетіндігіне қарамастан, бұл жағдай энергияны, соның ішінде майларды, шамадан тыс арттырумен де қамтамасыз етіледі. Егер сіздің инсулин деңгейіңіз көтерілсе - бұл, жоғарыда айтылғандай, тамақтан келетін майды қоса, энергияны үнемдеуге арналған өзіндік әдіс.

Ұйқының бұзылуы

Инсулинге төзімділіктің тағы бір кең таралған себебі - ұйқының бұзылуы. – оның созылмалы жетіспеушілігі немесе сапасыздығы. Мен ұйқының денсаулыққа тигізетін әсері туралы көбірек жаздым.

Нашар ұйқының тек бір түні сау адамдарда инсулинге төзімділіктің дамуына әкеледі!

Ұйқының нашар жағдайында жасушалардың инсулинге сезімталдығы тез қалпына келеді. Ұйқының созылмалы жетіспеушілігінде, біз торттар мен орамаларды жемейтін болсақ та, уақыт өте келе инсулинге төзімділік нашарлайды.

Оларға қарсы тұру мүмкін емес болғанымен, ұйқының бұзылуы жағдайында біз тамақтану тәртібін басқара алмаймыз.

• Біз көп жейміз (егер біз ұйықтамаған болсақ, онда күніне орташа есеппен 300 калория және егер біз ұйықтамасақ) – 600),
• Бізді тыныштандыратын және тез қуат беретін тағамдар мен өнімдерге көп көңіл бөлеміз: тоқаштар, макарон, картоп.

Созылмалы стресс

Стресті сезіну – нақты немесе субъективті түрде қабылданған қауіпке біздің қорғаныс реакциясы. Бұл қандағы қанттың жоғарылауымен бірге жүреді – энергия көзіне жылдам қол жеткізу және, демек, өмір сүру мүмкіндігін арттырады.

Мұндай реакция бізге емтиханға күшімізді жұмылдыруға, дуалдан секіруге, иттен қашуға және мәреге бірінші болып жетуге көмектеседі.

Созылмалы стресс үшін – жұмыстан, аурудан, эмоционалды стресстен – біздің ішкі күйзеліске бейімделуіміз әлсірейді және денсаулыққа әкеледі. Атап айтқанда, бұл созылмалы қандағы қантты тудырады және нәтижесінде инсулинге төзімділік.

Стресс пен қандағы қанттың реттелуі арасындағы байланыс туралы, сіздің өміріңізде созылмалы стресстің бар-жоғын қалай түсінуге болатындығы және бұл туралы не істеу керектігі туралы толығырақ оқыңыз, мен осында жаздым.

Инсулинге төзімділік: емдеу және қалпына келтіру

• Тәтті, ұнға, крахмалды көкөністерге, жармаларға шектеу.
• Ыңғайлы (стратегиялық құрылған) энергия тапшылығын құру.
• Тамақтану аралықтарын біртіндеп арттыру.
• Толық ұйқы.
• Дене белсенділігі (серуендеу, қысқа және қарқынды жаттығу).

Оңтайлы инсулин деңгейі

Денсаулыққа инсулиннің оңтайлы деңгейі - 3-6 мкУ / мл көрсеткіштері.

Неліктен инсулиннің жоғарылауы зертханалық зерттеулерде «нормаға» сәйкес келеді? Өйткені бұл тек қазіргі заманғы шындықты бейнелейді, онда кейбір сарапшылардың пікірінше, халықтың 80% -ына жуығы диабет, қант диабеті немесе метаболикалық синдроммен ауырады.

Егер сіз осы тағдырдан аулақ болғыңыз келсе, сізге «қалыпты» емес, оңтайлы өнімділік қажет.

Талдауды дұрыс түсіндіріңіз

және менің вебинарым сізге қандағы қант деңгейінің жоғарылауы, сау метаболизмге 5 ақылға қонымды қадамдар болса, көмірсулар алмасуын қалай қалпына келтіруге болатындығын түсінуге көмектеседі

Қант көздерін азық-түлікпен, содан кейін жалпы энергиямен қамтамасыз етуді шектеңіз

2 негізгі мақсат:

1. инсулинге реакцияны азайтыңыз - тамақтану кезінде аз инсулин шығарады
2. дене майларының массасын азайту арқылы базальды инсулинді (энергия қорын сақтау үшін үнемі сақталатын инсулин) азайту (толығырақ келесі мақалада)

Инсулин реакциясын азайтыңыз:

Мұны істеу үшін диетадан инсулин жоғары реакциясы бар тағамдарды алып тастаңыз.

Оларға мыналар жатады:

• барлық қант, сироптар мен бал,
• шырындар мен тәтті газдалған сусындар,
• ұн және одан жасалған өнімдер,
• тәтті жемістер мен кептірілген жемістер,
• барлық өңделген тағамдар (таңғы ас, чиптер және т.б.).

Кейбір адамдар үшін бұл өнімдерге мыналар кіреді:

• крахмалды көкөністер
• жарма
• сүт өнімдері (олардың құрамында сүт қант бар) – лактоза)
• аллергендер мен жеке реакциясы болатын өнімдер.

Инсулин деңгейін төмендетуге көмектесетін өнімдер:

• алма сірке суы
• цейлон даршын
• ащы тағамдар (көк пен имбирьден ащы тұнбаларға дейін),
• құрамында көкөністер мен көктеректер, олардың құрамында магний бар,
• көмірсулар алмасуы үшін өте маңызды минералды құрамына байланысты теңіз өнімдері мен бауыр – мырыш.

Инсулинге тұрақтылық маңызды болған кездеденені барлық қажетті заттармен қамтамасыз етедіинсулинге сезімталдықты қалпына келтіру үшін қажет: дәрумендер, минералдар, жеткілікті мөлшерде май мен ақуыз.

Инсулиннің базальды деңгейінің төмендеуі - аз энергия, микроэлементтер:

Инсулин деңгейін оңтайландыру және барлық тіндерге сезімталдықты қалпына келтіру үшін әрдайым май тінінің мөлшерін азайту қажет. Көрінетін артық салмағы жоқ, бірақ инсулинге қарсы тұрақтылығы бар адамдар көбінесе ішкі май қоймаларының (тері астындағы май тінінің жеке ерекшеліктеріне байланысты) - ішкі органдарға, іш қуысына назар аударуы керек.

• әр тағамды ақуызмен қанықтыру үшін бастаңыз, бұлшықет массасын ұстап тұрыңыз, ол энергияны, майдың қалыпты мөлшерін (барлық тағамнан) және талшықтан (көкөністерден, көктеректен) алады.
• Бір калорияда ең көп микроэлементтер бар тағамдарды таңдаңыз: жабық, теңіз өнімдері, жабайы балық, жұмыртқа, шөптер, ұнтақталған көкөністер, балдырлар, тұқымдар, дәмдеуіштер.
• Тұтас тағамдардан тағамды мүмкіндігінше қарапайым етіп жасаңыз - майланған тіндердің мөлшерін азайту кезінде өңделген тағамдарды, соның ішінде шығарылған майларды азайтыңыз (энергияны көп қажет ететін энергия көзі ретінде, сізде қазір ол артық).

Дұрыс форматта жаттығу жасаңыз

Инсулинге сезімталдықты жоғарылату үшін қандай тиімді жаттығу болуы мүмкін:

• қуат жүктемесі (өте қысқа және қарқынды) бұлшықет пен бауырдағы гликогенді (қантты) ыдыратады, осылайша кіретін қантты сақтайтын орын болады,
• серуендейді метаболизмді қантты күйдіруден майға ауыстыру, ағзаның қантқа деген қажеттілігін азайту, сәйкесінше инсулин өндірісі,
• күн ішінде қозғалыс– кеңсе немесе бөлме айналасында болса да – қанттың инсулинсіз жасушаларға түсуіне көмектеседі.

Инсулинге төзімді өмір салты

Біздің өмір салтымыз денсаулыққа, оның ішінде қант пен инсулин деңгейіне әсер етеді, тамақпен салыстыруға болады. Ұйқылық күйзеліске ұшырамайынша, стресс бізді тастап кетпейінше, инсулинге төзімділіктен ұзақ және тұрақты түрде арылуымыз екіталай.

Сондықтан маңызды басымдықтар:

• толық ұйқыны қалпына келтіру,
• меншікті қант өндірісін шектеу тәсілі ретінде стрессті басқару (глюконеогенез),
• суық қолдану – бұл бауырдағы гликогенді жағу арқылы инсулинге төзімділікті төмендетудің өте тиімді әдісі, содан кейін майдың шоғырлануы, суықпен байланыс форматы криозауна, суық суға үнемі шомылу, таңертең салқын душ, мұз ванналары болуы мүмкін.

Өмір тәтті болуы үшін қант мүлде болмауы керек. Керісінше.Денсаулық пен ұзақ өмір, оңтайлы өмір салты нәтижесінде әлдеқайда тұрақты позитивті эмоциялар пайда болады.

Қант диабеті үшін қан

Көптеген жылдар бойы DIABETES-пен сәтсіз күресіп жүрсіз бе?

Институт басшысы: «Қант диабетін күнделікті қабылдау арқылы оны емдеудің оңай екендігіне таң қаласың.

Қант диабеті - адам ағзасында инсулин жетіспеушілігімен сипатталатын және қандағы қант нормасы бұзылатын қауіпті аурулардың бірі. Өздеріңіз білетіндей, бұл ауруды қан анализі көмегімен анықтауға болады, онда глюкоза мен қант жоғарылайды. Қант диабеті, қандағы қант пен глюкоза деңгейі жоғарылағанда, оны глюкометр немесе жалпы талдау көмегімен оңай өлшеуге болады. Сондықтан пациенттер үнемі қант диабеті үшін қан тапсыруы керек.

• Қант диабеті: белгілері мен белгілері
• Қант диабетінің себептері
• Қандағы глюкоза мөлшерлемесінің кестесі
• Қан анализі міндетті ме және ол не үшін қажет?
• Қандағы қант мөлшері
• Кімді сынақтан өткізуге болады?
• Қандағы қант пен қант диабетінің жоғары қаупі қандай?
• Диабеттің алдын алу және емдеу

Егер диабет тек дамып келе жатқан болса, онда қан айналымы процесі біртіндеп бұзылып, қандағы қант деңгейі едәуір артады. Сондықтан сіз қант диабетіне арналған қан анализіне назар аударып, оны мүмкіндігінше тез жасауыңыз керек, өйткені бұл аурудың қай түрі және алдын-алудың қай әдісі жақсы болатындығын анықтауға көмектеседі.

Қант диабеті: белгілері мен белгілері

Кез-келген ауру сияқты, қант диабетінің де белгілері мен белгілері бар, оны тануды жеңілдетеді. Қант диабетінің негізгі белгілері:

• Қандағы қанттың нормадан тыс мөлшерге көбеюі қан айналымы процесінің бұзылуы болып табылады.
• Әлсіздік, ұйқышылдық, жүрек айну, кейде құсу сезімі.
• Тәбет, тамақтануға үнемі ұмтылу немесе артық салмақ жиынтығы, салмақ жоғалту және т.б.
• Ерлердегі әлсіздік, әлсіреген эрекция және репродуктивті жүйенің басқа да ақаулары.
• Қолдардағы, аяқтардағы немесе жараларды ұзақ уақыт емдеу кезінде ауырсыну (қан айналымы бұзылған, сондықтан қан ұйығыштары баяу өседі).

Дәл осы белгілер қант диабетімен ауырады, оны жалпы қан анализінде де, глюкометрде де тануға болады. Қант диабетінде қандағы глюкоза мен сахарозаның көбеюі байқалады, бұл дененің қалыпты жұмыс істеуіне және жалпы қан айналымының бұзылуына әкелуі мүмкін. Бұл жағдайда дұрыс диетаны тағайындайтын және қандай ем тиімді болатынын анықтайтын эндокринологпен кеңесу ұсынылады.

Психологиялық белгінің тұқым қуалаушылық қабілеті қандай

Адамдар бір-бірінен бірқатар психологиялық ерекшеліктерімен ерекшеленеді. Бұл айырмашылықтар өмір сүру жағдайларының теңсіздігімен де, бір-біріне ұқсамайтын генотиптермен де байланысты, өйткені адамның генотиптерінде гендердің әр түрлі формалары болады. Тұқымқуалаушылық пен қоршаған ортаның психологиялық қасиеттері мен мінез-құлқы бойынша адамдардың әртүрлілігіне коррелятивті үлесін психогенетика зерттейді. Тұқымқуалаушылық пен қоршаған ортаның адамның мінез-құлқына әсерін бағалау үшін ғалымдар әртүрлі генетикалық қауымдастықтағы адамдарды салыстырады (бірдей және көп ұқсастығы бар егіздер, аға-інілері мен әпкелері және қарындастары, балалар және олардың биологиялық және асырап алушы ата-аналары).

Көптеген гендер бірнеше формада болады, өйткені көздің түсін анықтайтын геннің әртүрлі формалары бар. Кейбір гендердің ондаған нысандары бар. Белгілі бір адамның генотипінде әр геннің екі данасы бар, олардың формалары әртүрлі, бірақ бірдей болуы мүмкін. Біреуі әкеден, екіншісі анадан мұра алады. Барлық гендердің формаларының үйлесімі әр адам ағзасына тән. Бұл бірегейлік генетикалық анықталған айырмашылықтардың негізінде жатыр. Адамдардың психологиялық қасиеттері бойынша генетикалық айырмашылықтардың қосындысы «тұқым қуалаушылық коэффициенті» деп аталатын индикаторда көрінеді. Мысалы, интеллект үшін тұқым қуалаушылық деңгейі кем дегенде 50% құрайды.Бұл интеллекттің 50% адамға табиғатпен беріледі дегенді білдірмейді, ал қалған 50% жаттығу арқылы қосылуы керек, сонда интеллект 100 балл болады. Тұқым қуалаушылық коэффициенті белгілі бір адамға байланысты емес. Адамдардың бір-бірінен айырмашылығының себебін түсіну үшін есептеледі: айырмашылықтар генотиптері әртүрлі болғандықтан немесе олар басқаша оқытылғандықтан пайда болады. Егер зияткерліктің тұқым қуалаушылық коэффициенті 0% -ды құрайтын болса, онда тек оқыту тек адамдар арасындағы айырмашылықтарды қалыптастырады, ал әр түрлі балаларға бірдей тәрбие мен тәрбие әдістерін қолдану әрқашан бірдей нәтижеге әкеледі деген қорытынды жасауға болады. Тұқым қуалау қабілеттілігінің коэффициентінің жоғары мәні дегеніміз - тәрбие берудің өзінде де балалар тұқым қуалаушылық ерекшеліктеріне байланысты бір-бірінен ерекшеленеді. Алайда түпкі нәтиже гендермен алдын-ала анықталмайды. Өркенді отбасыларға қабылданған балалар, зияткерлік даму деңгейі бойынша, олардың асырап алушы ата-аналарына жақын және биологиялық деңгейден едәуір асып түсетіні белгілі. Сонда гендердің әсері немен көрінеді? Мұны нақты зерттеу арқылы түсіндірейік. *

Ғалымдар асырап алынған балалардың екі тобын зерттеді. Патронаттық отбасылардағы жағдай жақсы болды, балалардың биологиялық аналары зияткерлік деңгейімен ерекшеленді. Бірінші топтағы балалардың биологиялық аналарының орташа ақыл-ой қабілеттерінен жоғары болды. Бұл топтағы балалардың шамамен жартысы орташа зияткерлік қабілеттерден жоғары, ал екінші жартысы орта деңгейден жоғары. Екінші топтағы балалардың биологиялық аналарының ақылдылығы біршама төмендеді (бірақ қалыпты). Бұл топтағы балалардың 15% -ында ақыл-ой қабілеттері бірдей емес, ал қалған балаларда интеллектуалды даму деңгейі орташа деңгейге сәйкес келеді. Осылайша, патронаттық отбасылардағы білімнің бірдей жағдайларында балалардың зияткерлік қабілеті белгілі дәрежеде олардың қандас аналарының ақылдылығына байланысты болды.

Берілген мысал адамның психикалық қасиеттерінің тұқым қуалаушылық және тұқым қуалаушылық ұғымдарының арасындағы айырмашылықтардың көрнекілігі бола алады, мысалы, көздің түсі, терісі және т.б. Психологиялық белгінің тұқым қуалаушылық деңгейі жоғары болғанның өзінде де генотип өзінің түпкі мәнін алдын-ала анықтамайды. Баланың белгілі бір қоршаған орта жағдайында қалай дамитынын генотипке байланысты. Кейбір жағдайларда генотип белгінің ауырлығының «шегін» белгілейді.

Қант диабетінің себептері

Қант диабеті адам ағзасында дами бастайды және нашарлайды. Негізінен, қант диабеті келесі себептер бойынша дамиды:

• Адам ағзасында инсулин мен йодтың болмауы.
• Нитрат хош иістері бар қант, тәттілер мен тағамдарды ұтымсыз пайдалану.
• Дұрыс емес тамақтану, жаман әдеттер, алкоголь мен есірткі.
• Седенталық өмір салты, жаман әдеттер және физикалық дамуы нашар.
• Тұқым қуалайтын факторлар немесе жас (диабет негізінен ересектерде және қарттарда кездеседі).

Қант диабетінде қандағы қанттың көрсеткіштері бар, оны анықтау үшін арнайы кесте жасалған. Әр адамның жеке қандағы қант пен глюкоза көрсеткіштері болады, сондықтан кестеге назар аударып, барлығын егжей-тегжейлі түсіндіретін және кез-келген мәселелер бойынша кеңес алатын эндокринологпен кеңесу керек. Қант диабетінде қандағы глюкозаның мәні 7,0 ммоль / л жоғары болмауы керек, өйткені бұл бүкіл ағзаның жұмысына теріс әсер етуі мүмкін.

Тұқымқуалаушылықтың әр түрлі жастағы ақыл-ой мен сипатқа әсері

Зерттеулер көрсеткендей, гендер адамдардың сан алуандығының 50-70% -на жауап береді және бес «әмбебап», ең бастысы, жеке қасиеттердің ауырлығындағы 28-49% айырмашылықтарға жауап береді:

Бұл деректер ересектерге арналған.Алайда тұқым қуалаушылықтың әсер ету деңгейі жасқа байланысты. Психогенетикалық зерттеулердің нәтижелері жас пен гендердің адам мінез-құлқына аз және аз әсер ететіндігі туралы кең таралған пікірді растамайды. Генетикалық айырмашылықтар, әдетте, ересек жаста, кейіпкер қалыптасқан кезде айқын көрінеді. Зерттелген психологиялық қасиеттердің көпшілігінің тұқым қуалаушылық коэффициентінің мәні ересектер үшін балаларға қарағанда жоғары. Неғұрлым нақты мәліметтер интеллекттің тұқым қуалайтын шарттылығымен алынады. Нәрестелік кезінде көп егіз егіздердің жұптасқан ұқсастығы бір-біріне ұқсас егіздермен бірдей, бірақ үш жылдан кейін ол төмендей бастайды, бұл генетикалық айырмашылықтардың үлкен әсерімен түсіндіріледі. Сонымен қатар, айырмашылықтардың өсуі сызықтық түрде жүрмейді. Баланың дамуы кезінде балалар арасындағы айырмашылықтар, ең алдымен, қоршаған орта әсерінен болатын кезеңдер болады. Интеллект үшін бұл 3-4 жас, ал жеке тұлғаны қалыптастыру үшін - 8-11 жас.

Сонымен қатар, әр түрлі генетикалық факторлар әр түрлі жаста әрекет етеді. Ақыл-ойдың айырмашылығын тудыратын тұқым қуалайтын факторлардың ішінде тұрақты, яғни бар. кез-келген жаста әрекет етеді (бұлар «жалпы ақыл» деп аталатын гендер болуы мүмкін) және әр даму кезеңіне тән (мүмкін, белгілі бір қабілеттердің дамуын анықтайтын гендер болуы мүмкін).

Тұқымқуалаушылықтың қоғамға қарсы мінез-құлқына әсері

Барлық дамыған елдерде биологиялық ата-аналардың қылмысы мен маскүнемдігі баланың қандас отбасын жоғалтуының және патронаттық үйге орналастырудың жиі кездесетін себептері болғандықтан, біз психогенетиканың тұқым қуалаушылықтың осы мінез-құлық формаларына әсерін егжей-тегжейлі қарастырамыз. Отбасы мен егіздердің қылмыстық мінез-құлқын зерттеу 70 жылдан астам уақыт бойы жүргізіліп келеді. Олар тұқым қуалаушылыққа әртүрлі баға береді, көбінесе 30-50% аралығында болады. Тұқымқуалаушылықтың «жоғарғы» мәндері егіздерді зерттеу кезінде алынады. Кейбір зерттеушілер егіз әдіс тұқым қуалаушылықтың жоғары бағасын бере алады деп санайды, өйткені бұл генетикалық әсерді бірдей егіздер өсетін ерекше экологиялық жағдайлардан бөлуге әрқашан мүмкіндік бермейді. Патронаттық балаларды зерттеу әдісі бойынша тұқым қуалаушылық коэффициентінің мәні егіздерді оқығанға қарағанда шамамен 2 есе төмен.

Қандағы глюкоза мөлшерлемесінің кестесі

Бұл жағдайда қажетті сәт - дұрыс тамақтану және қандағы қантпен сәйкестік, бұл эндокринологтар белгілеген нормадан жоғары болмауы керек. Қандағы глюкоза деңгейін одан әрі жоғарылатпау үшін сіз тәттілерді, алкогольді тұтынудан бас тартып, қантты бақылап отыруыңыз керек, себебі бұл аурудың одан әрі өрбейтіндігіне байланысты.

Эндокринологқа және диетологқа мүмкіндігінше жиі барып тұру керек, олар дұрыс диагнозды белгілейді және алдын-алудың қай әдісі емдеудің қолайлы болатындығын анықтайды.

Қант диабетінің белгілері бар, олардың бірі - қандағы қанттың нормасы. Мамандар қант пен глюкозаның нормасына сәйкес қант диабетінің қандай түрін және бұл жағдайда қандай емдеуді қолдану керектігін анықтайды.

Егер 1 типті қант диабеті немесе бастапқы саты болса, тағайындалған диетаны ұстану және аурудың одан әрі дамуына және оның асқынуларына кедергі келтіретін дәрі-дәрмектерді қабылдау ұсынылады. Сондай-ақ, мамандар барлық жаман әдеттерден, алкогольден және темекі шегуден бас тартуға кеңес береді, бұл аурудың асқынуын жеңілдетудің жақсы тәсілі болады.

Қант диабеті қан айналымы жүйесінің, асқазан-ішек жолдарының және жүректің бұзылуына әкелуі мүмкін, бұл басқа да ауыр және қауіпті аурулардың дамуына қауіп төндіреді.Қант диабетінің қандағы қанттың өзіндік стандарттары бар, мұны эндокринологтар тексеру және кеңес беру кезінде келтірілген кестеден көруге болады.

Егер сіз үнемі қажетті инсулин алып, дұрыс тамақтануды қадағаласаңыз, онда аурудың дамуын тоқтату ықтималдығы жоғары. Ең бастысы - емдеуді ертерек бастау, өйткені егер ауру одан әрі дами бастаса және қан айналымын бұзса, онда оның созылмалы түрге өту мүмкіндігі бар.

Қан анализі міндетті ме және ол не үшін қажет?

Жалпы қан анализін қолдана отырып, сіз қант диабетінің қай түрін және қай емдеу ең қолайлы болатынын анықтай аласыз. Қант диабеті үшін биохимиялық қан анализі қажет:

• Қандағы қант деңгейінің не екенін және норма қандай екенін біліңіз (әрқайсысы жеке болады, дененің ерекшеліктеріне байланысты болады).
• Қант диабетінің қандай түрін және одан қаншалықты тез арылуға болатынын анықтаңыз.
• Осы аурудың дамуына не көмектесетінін анықтаңыз және себебін дереу жойыңыз (жаман әдеттерден арылыңыз, дұрыс тамақтану және т.б.).

Негізінен бұл үшін қант диабетін қалай емдеуге болатындығын және оның одан әрі дамуына қалай тосқауыл қоюға болатындығын анықтайтын қан анализін алу керек. Мұндай талдауды 2-3 айда бір рет жасау керек, көбінесе бұл қант диабетінің жас ерекшеліктеріне және түріне байланысты болады.

Мұндай талдау 1 жастан асқан адамдарға 2-3 айда тағайындалады, бірақ жастар мен балаларға жылына бір рет сынақтан өткізуге болады. Сондықтан сіздің дәрігеріңізбен кеңескен дұрыс, ол бұл талдаудың не үшін қажет екенін және оны қашан қабылдау керектігін егжей-тегжейлі түсіндіреді. Қант диабетіндегі қан биохимиясы өте маңызды, әсіресе егер ауру одан әрі нашарлай берсе.

Қандағы қант мөлшері

Қант диабетінде қандағы қант пен глюкоза үшін стандарттар бар, оларды сақтау керек. Сарапшылар қандағы қант нормасы:

• Қант диабетімен ауыратын адамдарда норма литріне 5,5-7,0 моль құрайды.
• Дені сау адамдарда 3,8-5,5 моль / литр.

Бұған назар аударған жөн және қандағы артық грамм қант дененің қалыпты жұмысына кедергі келтіріп, одан әрі қант диабетінің дамуына себеп болатындығын ескеру қажет, және бұл ауыр зардаптарға қауіп төндіреді.

Буындарды емдеу үшін біздің оқырмандар DiabeNot бағдарламасын сәтті қолданды. Бұл өнімнің танымалдылығын көріп, біз оны сіздің назарыңызға ұсынуды жөн көрдік.

Қандағы глюкозаны бақылау үшін сіз үнемі тесттерден өтіп, көмірсулар диетасын ұстануыңыз керек, оны негізінен мамандар профилактика және қант диабетін емдеу ретінде тағайындайды. Қант диабеті қандағы қант деңгейін бұзады, дәл осы себептен ауру қауіпті және ауыр болады, өйткені иммунитеті нашар және жүрегі ауырған адамдарда қант диабеті өте ауыр болады.

Қандағы қанттың бұзылуы ағзалардың дұрыс жұмыс істемеуіне, қан айналымының тұрақсыздығына және тамырларда нашар қан кетудің салдарынан болатын соққыларға қауіп төндіреді.

Қант диабеті мен оның түрін анықтау үшін жалпы қан анализін алу керек. Сондықтан, қант диабетімен ауыратындар үшін және қандағы қанттың көптігі үшін тесттер маңызды және ажырамайтын процедура болып табылады.

Кімді сынақтан өткізуге болады?

Қант диабетімен ауыратындарды қант диабетімен ауыратын немесе қандағы глюкозадан асып кететін кез келген адам бере алады. Биохимия және жалпы талдау диабеттің жасына, жынысына немесе сатысына байланысты емес, сондықтан барлығына тест тапсыруға болады, дәлірек айтсақ:

• Бала кезінен бастап (егер қант диабеті организмде енді ғана дами бастаса).
• Жасөспірімдер, әсіресе жыныстық жетілу процесі және қант диабетін көрсетуі мүмкін гормоналды бұзылулар болса.
• Ересектер мен қарттар (жынысына және аурудың сатысына қарамастан).

Нәрестелік жастағы балаларға жылына 1-2 реттен жиі тест тапсыруға кеңес берілмейді.Бұл физикалық дамудың нашарлауына және қан айналымына ықпал етуі мүмкін, бұл да тұрақсыз болуы мүмкін. Қанның толық есебін қаншалықты тез жасасаңыз, мамандар қаншалықты тезірек диабеттің сатысы мен түрін анықтай алады, әрі қарай оның алдын-алу және емдеу осыған байланысты болады.

Қандағы қант пен қант диабетінің жоғары қаупі қандай?

Өздеріңіз білетіндей, қант диабеті ағзаның толық денсаулығы мен жұмысына қауіпті, сондықтан емдеуді мүмкіндігінше тезірек жүргізіп, эндокринологтың қарауына алу керек. Қант диабеті және жоғары глюкоза келесі себептерге байланысты қауіпті болуы мүмкін:

• Қант қан тамырларының қабырғаларын ішінен сындырады, оларды қатты, аз серпімді және әрең қозғалмалы етеді.
• Қан айналымы бұзылып, тамырлар аз түсе бастайды, бұл анемия мен басқа да қауіпті аурулардың дамуына қауіп төндіреді.
• Қант диабеті бүйрек, бауыр және өт жетіспеушілігін тудыруы мүмкін, асқазан-ішек жолдары да бұзылуы мүмкін.
• Қандағы қант пен тұрақсыз қан айналымы көру қабілетіне әсер етеді, бұл диабеттің асқынуымен бірге нашарлайды.
• Жаралар мен дене жарақаттары ұзақ емдейді және қиындайды, өйткені қан ұйығыштары баяу және ауырлап өседі.
• Артық салмақтан, немесе керісінше, біркелкі емес қандағы қант пен қан айналымының тұрақсыздығының салдарынан кенеттен салмақ жоғалту және анорексия проблемалары туындауы мүмкін.

Сондай-ақ, қант диабеті жүйке жүйесіне теріс әсер етуі мүмкін, ол ақырында құлдырайды және тітіркендіреді. Тұрақсыз эмоционалдық бұзылулар, психикалық стресс және тіпті жиі бас ауруы пайда болуы мүмкін. Сондықтан диабеттің алдын-алу қажет, сіз бұл мәселені мұқият қарастырып, мүмкіндігінше тезірек емделуіңіз керек.

Диабеттің алдын алу және емдеу

Емдеуді дәрігермен кеңесусіз өзіңіз жасамау ұсынылмайды, өйткені бұл қант диабетінің одан әрі дамуына әкелуі мүмкін. Алдын алу шаралары ретінде сарапшылар мыналарды ұсынады:

• Алкоголь, есірткі және темекі шегуден бастап, барлық жаман әдеттерден арылыңыз.
• Дұрыс тамақтануды қалпына келтіріп, дәрігер тағайындаған диетаны ұстаныңыз (тәтті, майлы және қалаусыз тағамдарды қоспаңыз).
• Белсенді өмір салтын жүргізіп, көбірек уақытты далада өткізіп, спортпен шұғылданыңыз.
• Эндокринолог тағайындаусыз қосымша антибиотиктер мен препараттарды қолданбаңыз.
• Толық тексеруден өтіп, жалпы қан анализінен өтіп, профилактикалық шаралар туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Дәл осындай профилактикалық іс-шаралар мамандарға аурудың емделуіне және емделуіне ықпал етуді ұсынады. Негізінен, эндокринологтар емдеудің осындай әдістерін тағайындайды:

• Диета мен дұрыс тамақтану ережелерін сақтау, сонымен қатар жаман әдеттерден, алкогольден және есірткіден бас тарту.
• Эндокринолог тағайындаған инсулинді және басқа препараттарды қолдану.
• Қантты бақылаңыз, содан кейін қант диабетімен ауыратындар саны жақсарады және бұл емделуге көмектеседі.
• Көру үшін, асқазан мен қанның жұмысында ешқандай антибиотиктер мен препараттарды қолданбаңыз, өйткені бұл қант диабетінің түрі мен түрін жоғарылату процесін жеделдетуі мүмкін.

Бұл қан анализінің параметрлеріне және қант диабетінің қалай және қаншалықты дамитынына назар аударыңыз. Бұл процесті тоқтатып, тез емделуге ықпал ету үшін барлық алдын-алу шараларын орындау және эндокринологтың емтихан нәтижелері бойынша емдеу және алдын алу әдістерін анықтайтын нұсқауларын қатаң сақтау ұсынылады.

Сонымен қатар, бастысы - тыныштықты сақтау және уақытылы эндокринологтарға жүгіну, содан кейін қант диабетін тез және ешқандай асқынусыз емдеуге болады.

Жарияланымдар

• Санат: Талдау
  • ALT және AST қалыпты және жоғарылатылған ALAT және ASAT талдаулары болып табылады
  • Қандағы глюкоза сынағы: жалпы биохимиялық талдаудың жоғарылауы
  • Диастазды зәр анализі: анықтау, ересектерде қалыпты
  • Қантқа зәр анализі: зерттеудегі глюкоза нормасы
  • Қант диабетін талдау: қант диабеті үшін қандай сынақтар
  • Инсулинді талдау - зерттеу мен транскрипцияның маңыздылығы
  • Панкреатитке арналған қан анализі: көрсеткіштердің өзгеруі
  • Инсулин рецепторларына антиденелер: талдау нормасы
  • Гликозилденген гемоглобин: қант диабеті үшін қандағы талдау деңгейінің нормасы
  • Қандағы глюкоза: ерлердегі норма
  • Глюкозаға төзімділік сынағы: төзімділік сынағын өткізуге арналған нұсқаулық
  • Глюкотест: қантты анықтауға арналған нұсқаулық
  • Панкреатиттің диагностикасы: жедел және созылмалы түрлерін талдау арқылы анықтау
  • Қант үшін қан тапсыру: анализге дайындық
  • Ұйқы безін қалай тексеруге болады: тексеру үшін қандай сынақтар қажет
  • Жүктілік кезіндегі глюкозаға төзімділікті қалай тексеруге болады: қант нормасы
  • Қандағы глюкоза (қант) деңгейін қандай гормондар реттейді: құрамның төмендеуі және жоғарылауы
  • Зәрдегі кетон денелері: бұл нені білдіреді, жоғарлау анықтамасы
  • Әйелдердегі гемоглобиннің нормасы: 40, 50, 60 жастан кейінгі деңгейлер кестесі
  • Қант қисығының нормасы: жүктіліктің нәтижесін анықтайтын қан анализін қалай алу керек
  • Ұйқы безін тексеру: тесттер тізімі
  • Қант диабетіне арналған негізгі сынақтар. Қан мен зәр анализі.
  • Панкреатиялық ультрадыбысты жасауға дайындық: ересектердегі мөлшер стандарттары
  • Қандағы холестеринді өлшейтін құрылғы: үйдегі деңгейін анықтау
  • Триглицеридтер қанда жоғарылайды: бұл нені білдіреді (жоғары деңгей себептері)
  • Ғалымдар дабыл қағуда: анализдегі қанттың қалыпты деңгейі қант диабетіне қарсы кепілдік емес
  • Жүктілік кезіндегі холестерин: норма және жоғарылау себептері
  • Әйелдердегі холестерин: қалыпты қан саны
  • Қан анализінен бұрын не ішуге болады (алкоголь, шай, кофе, су, сыра, сүт)
  • Қандағы гликемиялық профиль дегеніміз не: сынақ кезінде норма
  • Гликогемоглобин дегеніміз не: қан анализіндегі жоғарылаған деңгейді анықтау
  • С-пептид дегеніміз не: сипаттамасы, қант диабеті үшін қан анализінің мөлшері
• Санат: Санатталмаған
  • Omnilife: салмақты бақылауға көмек
  • Мәскеуде жаңа брендтегі алғашқы 3Z көру клиникасы ашылды
  • CombiSteamPro бу пеші сізге аспаз болады
  • Мәскеудің медициналық мекемелері барлығын ашық есік күндеріне және мамандармен кеңесуге шақырады
  • Бұл шынымен менімен болды ма? Психотерапевт диабеттің диагнозын қалай жасауға кеңес береді
• Санат: Интернеттегі диабетке қатысты сұрақтар
  • Балалар мен жасөспірімдердегі іштің семіздігі: қауіпті және не істеу керек
  • Инсулин сынағы: қай сандар қалыпты деп саналады?
  • Әлсіздікке, ұйқышылдыққа, терлеудің жоғарылауына (салқын тер), көз астындағы шеңберлерге алаңдайды. Мен қай дәрігерге баруым керек?
  • Ауру SARS. Қанда глюкоза алдымен 6,23-ке дейін инфляцияға ұшырады. Не істеу?
  • Диагноз дұрыс па? Глюкозаға төзімділіктің нашарлауы
  • Гастрит және панкреатит - бұл мәңгі ме?
  • Глюкозаға төзімділік сынағы қалыпты, гликатталған гемоглобин жоғарылайды. Менде қант диабеті қаупі бар ма?
  • Менің қант диабетінің екінші түрі жоқ сияқты, бірақ бірінші? Инсулинге ауысу керек пе?
  • Адамның бойын қалай көтеруге болады?
  • 2 типті қант диабеті мен панкреатитке арналған диетаны қалай таңдауға болады?
  • Инсулинге тәуелді қант диабетімен қалай арықтауға болады?
  • Инсулин индексін қалай қолдануға болады?
  • Менің қант қалыпты немесе қант диабеті екенін қалай білуге ​​болады?
  • Алдын-ала жұқпалы аурулар үшін қандай мөлшерде орташа мөлшерде ішуге болады?
  • 2 типті қант диабеті бар әйелдерге контрацепцияның қандай әдістері қолайлы?
  • Мен ұнтақ Dialek сатып алдым. Оны қалай қабылдауға болады?
  • Егер қант төмендетілмесе, дозаны көбейтуге бола ма?
  • Улану және вирустық инфекция кезінде қант деңгейі жоғарылауы мүмкін бе?
  • Ұзақ ішкеннен кейін қант диабетімен денені қалпына келтіру мүмкін бе және қалай?
  • 1 типті қант диабетін емдеуге бола ма? Сергей, 30, Липецк
  • Гестациялық диабетке инсулин инъекциясын алуға бола ма?
  • Мен айранды гестациялық диабетпен ішуге бола ма?
  • 2 типті қант диабеті мен бауыр проблемаларына арналған диеталық қоспаларды қабылдауға бола ма?
  • Метформинді диеталық қоспалармен бірге қабылдауға бола ма?
  • Жақында инсулинге ауыстырылды, ал қант әлі де жоғары.Мен не істеуім керек?
  • Күтпеген күшті әлсіздік, күш жоқ, терді лақтырады. Тәтті өткеннен кейін. Мынау не?
  • Қант менструа кезінде түседі, бірақ қант диабеті болмайды. Қантты қалай реттеуге болады?
  • Хондропротекторлар қандағы қантты арттырады ма?
  • Қанттың жоғарылауы, таблеткалар азаймайды. Уақытша инсулинді енгізуге бола ма?
  • Маған диетаны таңдауға көмектесіңіз, есептегіш жылына 8-10 көрсетеді
  • Неліктен түнде қант түседі?
  • 2 типті қант диабеті бар жүзімді жеу неге қауіпті?
  • Қант диабетінің асқынуы қандағы қанттың қандай деңгейінде?
  • 1 типті қант диабеті бар интимдік саладағы мәселелер: не көмектеседі?
  • Мен Дуглимакс ішемін, таңертең қант 8,8, 5,4 жегеннен кейін. Бұл қандай диабет?
  • С пептид 27,0. Бұл нені білдіреді?
  • Қант 16,6, салмағын жоғалту, ауылдың көрінісі. Не істеу?
  • 2 типті қант диабеті, майлы бауыр, гипертония, стенокардия және гипертиреоз. Мен есірткіні көп қолданамын, аяғым ампутациядан қорқамын.
  • 65 жастағы әйелде 2 типті қант диабеті және бүйрек ауруы бар. Тразент және қант диабеті тағайындалған - көмектеспейді.
  • Менде гестациялық қант диабеті және 36 апталық жүктілік бар, инсулин терапиясымен жүрмін, қантпен ораза ұстау әлі де жоғары. Не істеу?
  • Менде қант диабеті бар, менің бүйрегім алынып тасталды. Жүктілік мүмкін бе?
  • Мен жақында 1 типті қант диабетін таптым. Аяқтар қатты ісінеді. Не істеу?
  • Менің күйеуімде қант бар, еш жерде пайда болған жоқ. Қазір ауруханада. Қант осылай секіреді. Бізге не істеу керек.
  • Балада қант 6.6, содан кейін 7,6, глицирленген 5.1. Мәселе қандай болуы мүмкін? Алина, 25 жаста
  • Гипофизді алып тастады, мен не істеуім керек?
  • Дәрілерді қабылдауға қарамастан, қант деңгейі төмендемесе не істеу керек?
  • Анализде 6.2 инсулині нені білдіреді?
  • Бұл қант диабеті ме, әлде әлі емделуге мүмкіндік бар ма?
  • Мен инсулинмен бір жыл болды. Жарты жыл ішінде мен 8 кг жоғалттым. Дәрігерлер ештеңе таппайды. Менде не болды?
  • Мен 26 аптасындамын. Сынақтар қалыпты болды, ауруханада олар жоғары деңгейге көтерілді. Мен инсулинді ескертусіз енгізе бастадым. ПРАВИЛ
• Санат: Гестациялық диабет
  • Жүктілік кезіндегі гестациялық немесе гестациялық қант диабеті
  • Жүкті әйелдердегі гестациялық диабет: қауіп, асқынулар және емдеу
  • Диабет және жүктілік: қауіптер, асқынулар, емдеу
  • Жүкті диабетпен ауыратындарға арналған диета: жүктілікке және диабетке арналған диета
  • Жүктілік инсулині: жүктіге қандай дозалар енгізеді
  • Жүктілік кезіндегі глюкозаға төзімділікті қалай тексеруге болады: қант нормасы
  • Мен қант диабетімен туа аламын ба?
  • Жүктілік қант: жоғары және төмен глюкоза
  • Қант қисығының нормасы: жүктіліктің нәтижесін анықтайтын қан анализін қалай алу керек
  • Жүктілік кезіндегі зәрдегі қант: глюкоза нормасы
  • Жүктілік кезіндегі тәттілендіргіштер: қант алмастырғыштың қайсысы жүкті бола алады?
• Санат: Глюкометр
  • Apple компаниясы қандағы глюкозаны инвазивті емес өлшеуіште жұмыс істейді
  • Бір түрту арқылы таңдау: Van Touch Select өлшеуішіне арналған нұсқаулар
  • Айчек: Айчек глюкометрі туралы сипаттама мен шолулар
  • Аккумулятор-чек белсенді: шолулар, шолулар және аккрекциялық белсенді глюкометрдегі нұсқаулар
  • Accutrend Plus: бағаларды қарау, шолу және қолдану мен өлшеу бойынша нұсқаулық
  • Ұлыбританияда глюкозаны өлшеуге арналған патч ойлап тапты
  • Қытайда инвазивті емес глюкометр FreeStyle Libre енгізілді
  • Van touch ultra (One Touch Ultra): меню және метрді пайдалануға қатысты нұсқаулар
  • IME DC глюкометрі: нұсқаулық, шолулар, баға
  • One Touch Ultra Easy глюкометрі: шолулар, бағалар, нұсқаулар Van Touch Ultra Easy
  • OneTouch Select® Plus Flex глюкометрі - қант диабетіне қарсы жеңілдетілген дәрі
  • OneTouch Select® Plus глюкометрі: Қазір түсті кеңестер диабетпен күресуге көмектеседі
  • Optium Xceed глюкометрі: пайдалану нұсқаулары, бағасы, шолулар
  • Глюкометр. Chek Performa Nano глюкометрі: шолу және бағасы
  • Глюкометр аккумулятор-чек: пайдалану нұсқаулары, шолулар
  • Глюкометр актер-чек мобильді: шолулар, нұсқаулар, баға
  • Diaconte глюкометрі: пайдалану жөніндегі нұсқаулық, шолулар
  • Clover Check глюкометрі (TD-4227, TD-4209, SKS-03, SKS-05): пайдалану жөніндегі нұсқаулық, шолулар
  • Контурлық TS глюкометрі: нұсқаулықтар және Байерден алынған контурлы TS бағасы
  • Глюкометр спутнигі: қанша және өлшеу шолулары
  • Глюкометр Elta Satellite (жерсеріктік): пайдалану нұсқаулары, шолулар
  • Сынақ жолақтары жоқ глюкометрлер
  • Ресейлік глюкометрлер: қандағы қант өлшегіштер
  • Фристайл глюкометрлері: Фристайлды қолдануға арналған шолулар мен нұсқаулар
  • Инсулин шприці: инсулин шприцтерін таңдау
  • Сіздің үйіңізге глюкометрді қалай таңдауға және қолдануға болады
  • Глюкометрді қалай таңдауға болады: үйге арналған метрді таңдау
  • Dexcom жасанды ұйқы безін дамытқалы жатыр
  • One Touch Select өлшеуішін басқару шешімі: тексеру процедурасы, бағасы
  • Қан сынамасынсыз инвазивті емес қандағы глюкоза өлшегіштер (Омелон, Глюкотрак): шолулар, нұсқаулықтар
  • Қант диабетімен ауыратындардың барлығы демалысын бұзбау үшін не білуі керек
  • Бионим глюкометрін қарау, сипаттамасы және қолдану жөніндегі нұсқаулық
  • Спутниктік Express глюкометріне шолу: шолулар мен фотосуреттер
  • Акк-Чек глюкометрлеріне шолу: нұсқаулықтар мен шолулар
  • Глюкометрлер туралы шолулар: ескі мен жасты сатып алған жақсы
  • Неліктен глюкометр нәтижелері ерекшеленеді
  • Үйдегі қандағы қантты өлшеуге арналған құрылғы
  • Глюкометр рейтингі: ең жақсы дәлдік
  • Активті Chek Asset сынақ жолақтары: сақтау мерзімі және пайдалану нұсқаулары
• Санаты: Инсулин
  • Қант диабетіне арналған алкоголь: алкогольді ішуге болады ма, жоқ па
  • Американдық биотехнологтар инсулин капсулаларын ойлап табуда
  • Иммунореактивті инсулинді талдау: қалыпты, деңгейлік кесте
  • Инсулинді талдау - зерттеу мен транскрипцияның маңыздылығы
  • Инсулиннің аналогтары: сіздің препаратыңыздың орнына
  • Тамырға инсулин енгізу (тамыр ішіне)
  • Дені сау адамға инсулинді енгізіңіз: өлім дозасын қабылдағанда не болады
  • Генсулин: қолдануға арналған нұсқаулықтар мен шолулар
  • Ұйқы безінің глюкагоны: функциялары, әсер ету механизмі, қолдану нұсқаулары
  • Инсулин мен глюкагон гормондары: қан қатынасы
  • Детемир: инсулинді қолдану туралы нұсқаулар, шолулар
  • Ұзақ жұмыс істейтін инсулин: дәрілік заттардың атаулары
  • Инсулин қандай заттардан тұрады (өндіру, өндіру, дайындау, синтездеу)
  • Инсулин Актрапид: құны және қолдану жөніндегі нұсқаулық
  • Апидра инсулині (Эпидера): шолулар, глулизинді қолдану жөніндегі нұсқаулық
  • Жылдам әрекет ететін инсулин: дәрілерді қарау
  • Бодибилдинг инсулині: спортта инсулинді қалай алуға болады
  • Глулизин инсулині: шолулар, препаратқа шолу, нұсқаулық
  • Диабеттік инсулин тегін: оны қалай алуға болады және кімге керек
  • Жаппай пайда болуға арналған инсулин: ультрасорт түріндегі курс, шолулар
  • Инсулин және артық салмақ: гормон деңгейінің семіздікке әсері
  • Изофан инсулині адамның гендік инженериясы
  • Қысқа әсер ететін инсулин: қолдану жөніндегі нұсқаулық, кіріспе кесте
  • Қысқа әсер ететін инсулин: адамға есірткі енгізу әдісі
  • Левемирдің инсулині - сипаттамасы мен ерекшеліктері
  • Инсулин Микстард 30 НМ: қолдану жөніндегі нұсқаулық
  • Новорапид инсулині: Флекспен және Пенфилл
  • Жүктілік инсулині: жүктіге қандай дозалар енгізеді
  • Протафан инсулині: аналогтар (бағалар), нұсқаулар, шолулар
  • Тресиба инсулині: шолу, шолулар, қолдану жөніндегі нұсқаулық
  • Гумалог инсулині - сипаттамасы және ерекшеліктері
  • Гумулин инсулині: шолулар, нұсқаулар, дәрі-дәрмектің бағасы қанша
  • Диабеттік инсулин сорғысы: диабеттік шолулар және бағаны шолу
  • Шприцтің инсулин қаламы: шолу, шолулар және бағалар
  • Алынатын инсулин шприцтері
  • Инсулиннің тамақтану индексі: төмен және жоғары индекс кестесі
  • Қант диабетіндегі инсулиннің артық дозалануының себебі: кома және өлім
  • Инсулинді қалай енгізуге болады: күніне қанша рет?
  • Қандағы инсулин деңгейін қалай төмендетуге болады
  • Қай инсулин жақсы: ең жақсы дәріні таңдау принциптері
  • Инсулиннің жіктелуі: әсер ету ұзақтығы бойынша дәрілік заттар кестесі
  • Климакс және қант диабеті: 35 жастан асқан әрбір әйел не білуі керек
  • Инсулин тағайындалған кезде: егер 1 типті және 2 типті қант диабеті тағайындалса
  • Инсулиннің дұрыс сақталмауы оның тиімділігін төмендетеді
  • NovoMix 30 Flexpen: өтінішке шолулар, нұсқаулықтар
  • Қандағы инсулиннің мөлшері: аш қарынға және тамақтанғаннан кейінгі гормонның қалыпты деңгейі
  • Қант диабетімен ауыратындардың барлығы демалысын бұзбау үшін не білуі керек
  • Lantus инсулиніне шолу
  • Новопен шприц-қаламына шолу: нұсқаулықтар мен шолулар
  • Bazal GT инсулинінің сипаттамасы: қолдану жөніндегі нұсқаулық
  • Ресейлік отандық инсулиндер: шолулар мен түрлері
  • Инсулиннің жанама әсерлері мен жанама әсерлері
  • Жоғары инсулин: жоғары қан инсулинінің себептері
  • Қандағы инсулиннің төмендеуі: гормондардың деңгейі неге төмен
  • Қысқа әсер ететін инсулинді және ұзақ әсер ететін инсулинді қолдану принциптері
  • Қалыпты қантпен инсулиннің жоғарылау себептері
  • Қарапайым инсулин: сұрыптары қандай, фото
  • Инсулин дозасын миллилитрдегі инсулин шприцінің түрі мен көлеміне байланысты есептеу
  • Розинсулин: инсулинді қолдану туралы пікірлер, нұсқаулық
  • Тері астына енгізу әдісі: схема
  • Инсулинді тері астына енгізу әдісі: ережелер, ерекшеліктер, инъекциялық аймақтар
  • Фармасулин: қолдану туралы пікірлер, препаратқа нұсқаулық
  • Созылмалы гиперинсулинизм және инсулинге төзімділік: бізге ата-бабаларымыздан мұра еткен қауіпті генетикалық «сыйлықтар» қандай
  • Қандай инсулин өндіреді: гормонды қандай без шығарады
  • Инсулин дегеніміз не: гормонның әрекеті және қолдану жөніндегі нұсқаулық
  • Инсулиндік шок дегеніміз не: инсулин комасының сипаттамасы
  • Гиперинсулинемия дегеніміз не: белгілері және диагнозы
  • Шприц-қалам Биоматикалық қалам: шолулар мен нұсқаулар
• Категория: Емдеу
  • 2 типті қант диабетін қабылдаған кезде 5 қате
  • 8 Дәрігер сізге қант диабетімен ауырмағаны туралы өтірік айтпауы керек
  • Акарбоза: препаратты қолдану туралы пікірлер
  • Гипогликемиялық команың жедел алгоритмі
  • Қант диабетіне аллергия және оны қалай жеңуге болады
  • Антидиабетикалық дәрілер: антидиабетикалық дәрілерге шолу
  • ASD фракциясы 2: қант диабетін емдеуге арналған стимуляторды қолдану
  • Таблеткалардағы глюкоза бар аскорбин қышқылы: қолдану жөніндегі нұсқаулық, артықшылықтар мен шолулар
  • Төменгі аяқтың тамырларының атеросклерозы: халықтық емдеу әдістерімен емдеу
  • Рұқсат 300 және 600: сипаттамасы, қолдану туралы пікірлер, қарсы көрсеткіштер
  • 2018 жылы Ресей диабетті емдеудің жаңа технологиясын сынақтан өткізеді
  • BCG вакцинасы 1 типті қант диабетінің жаңа емі болуы мүмкін
  • Victoza: сипаттамасы, пайдалану жөніндегі нұсқаулық, фотосурет
  • Диабетке қарсы дәрумендер: диабетке арналған ең жақсы дәрумендер
  • Қант диабетімен ауыратындарға арналған Доппельгерц витаминдері: шолулар, құрамы, бағасы
  • Эндокринолог дәрігер: ол кім және қандай ауруларды емдейді
  • Galvus Met: сипаттамасы, нұсқаулықтары, планшеттерді қолдану туралы шолулар
  • Витаминдер гармониясы
  • Гипогликемиялық препараттар: гипогликемиялық агенттерге шолу
  • Жануарлардағы гипотиреоз (мысықтар мен иттер)
  • 2 типті қант диабеті үшін гирудотерапия: пайдасы мен зияны
  • Глиенцламид: препараттың сипаттамасы, шолулар мен нұсқаулар
  • Глибомет: қант диабетімен ауыратындарға қолдану туралы нұсқаулар, нұсқаулық
  • Гликлазид М.В.: препараттың сипаттамасы, қолдану туралы пікірлер, баға
  • Қант диабетіне арналған глиформин: препаратты қолдану туралы шолулар
  • Таблеткалардағы глюкоза: балалар мен ересектерге қалай дәрі қабылдау керек (нұсқаулық)
  • Гормондарды алмастыратын терапия менопаузадан кейін 2 типті қант диабетінен қорғай алады
  • Сульфалық препараттар тобы: сульфаның қантты төмендететін әсері
  • Гимнема Сильвестре: дәрігерлер өсімдік (шөп) сығындысы туралы пікірлер
  • Диабеттік: қанша, шолулар, өнім нұсқаулары
  • Diabeton MV: қолдану туралы пікірлер, препаратқа нұсқаулар, қарсы көрсетілімдер сипаттамасы
  • Диадерма кремі: диабетпен ауыратындардың қолдары мен аяқтарына арналған нұсқаулық
  • Дибикор: қолдану туралы нұсқаулар, нұсқаулар, қанша
  • Қант күнделігі - бұл не үшін қажет және неге маңызды, дейді эндокринолог
  • Өт тоқырауының холагогасы: дәрі-дәрмектерге шолу
  • 2 типті қант диабетін емдеудегі алтын мұрт: тұнбалар туралы пікірлер
  • 2 типті қант диабеті үшін имбир: оны емдеуге қолдануға бола ма?
  • Инвокана (канаглифлозин): нұсқаулықтар, шолулар
  • Қант диабетімен ауыратындарға арналған инсулин таблеткалары: қант диабеті үшін инъекцияларды қалай ауыстыруға болады?
  • Қант диабетіне инсулин терапиясы: асқынулар, режим (режим), ережелері
  • Ұйқы безі мен оның жұмыс функцияларын қалай қалпына келтіруге болады
  • Қант диабеті үшін дұрыс витаминдік кешені қалай таңдауға болады
  • Ауырсынусыз инъекцияны қалай алуға болады - диабетпен ауыратындарға арналған 12 кеңестер және басқалар
  • Панкреатикалық тастарды қалай емдеуге болады
  • 2 типті қант диабетін қалай емдеу керек: емдеу әдістеріне шолу
  • Қант диабетінен қалай құтылуға болады халықтық дәрі-дәрмектер
  • 1 типті және 2 типті қант диабетін қалай жеңуге болады?
  • Жақсы қан холестеринін қалай жоғарылатуға болады
  • Қант диабетімен қалай арықтауға болады: салмақ жоғалту үшін артық салмаққа арналған диета
  • Үйде ұйқы безін қалай тазартуға болады: халықтық емдеу құралдары
  • Аяқтардағы қан айналымын қалай жақсартуға болады: қан айналымын жақсартуға арналған жақпа
  • Адамның ұйқы безін қалай жақсартуға болады: бұзылу белгілері
  • Қант диабеті үшін қандай дәрумендер қажет
  • Панкреатитті емдеу үшін қандай таблетка ішу керек
  • 2 типті қант диабеті үшін қандай шөптерді қолданған дұрыс?
  • Қандай шөптер қандағы қантты төмендетеді: төменгі глюкоза
  • Панкреатитпен қандай спорт түрін жасай аласыз?
  • Ұйқы безінің панкреатитін емдеуге қандай шөптер мен төлемдер
  • Ұйқы безін қай дәрігер тағайындайды: ауырсыну үшін кімге бару керек
  • Қытайдағы қант диабеті: Джи Дао пікірлері
  • Қант диабетіне арналған Аспен қабығы: диабетпен ауыратын аспен емдеу
  • Burdock түбірі: 2 типті қант диабеті
  • Сяококе: қолдану жөніндегі нұсқаулық, Xiaoke Pills препаратына шолу
  • 2 типті қант диабеті бар лавр жапырағы: инфузия мен отвардың емдік қасиеттері
  • Лактулоза: сиропты қолдануға арналған шолулар мен нұсқаулар
  • Ересектердегі панкреатитке арналған дәрі-дәрмектер: есірткімен препараттың профилактикасы
  • Диабетке қарсы дәрі-дәрмектер: Диабеттік препараттарға шолу
  • 2 типті қант диабетіндегі терапиялық аштық: аштықпен қант диабетін емдеу
  • Аю майының және қант диабетінің қарсы көрсеткіштері
  • Төменгі аяқтың диабеттік ангиопатиясын емдеу
  • Панкреатиялық кисталарды халықтық емдеу әдістерімен емдеу
  • 2 типті қант диабеті үшін халықтық емдеу әдістерімен емдеу
  • Ұйқы безінің сұлы емі: кисель және сұлы майы
  • Жедел панкреатитті емдеу: әдістер, диета және препараттар
  • Үйде панкреатитті халықтық емдеу әдістерімен емдеу
  • Панкреатитті дәрі-дәрмектермен емдеу: дәріхана дәрі-дәрмектері
  • Панкреатитті прополиспен емдеу: оны тұнбалармен емдеуге бола ма, қолдануға шолу
  • Панкреатиялық панкреатиялық некрозды емдеу
  • 1 және 2 типті қант диабетін бағаналы жасушалармен емдеу
  • 2 типті қант диабетін содамен емдеу: қалай ішуге болады (қабылдау)
  • 2 типті қант диабетін емдеу: жаңа мүмкіндіктер мен заманауи дәрілер
  • Қант диабетін емдеу: тәтті ауруды қалай емдеу керек
  • Қандағы холестеринді емдеу: есірткінің жоғары деңгейі
  • Ересектердегі ұйқы безінің созылмалы панкреатитін емдеу: әдістер мен диета
  • Қант диабетіндегі аяқтың жараларын емдеу: трофикалық жаралардың суреттері
  • Қант диабетіндегі жаңғақ жапырақтары: пайдалы қасиеттері
  • 2 типті қант диабеті үшін жаттығу терапиясы: диабетпен ауыратындарға арналған жаттығулар жиынтығы
  • Жоғары холестеринге арналған зығыр майы: қалай қабылдауға болады
  • 2 типті қант диабеті үшін аяқ майы (крем): диабетпен ауыратындарға жараларды емдеу
  • Манжета: дәрілік қасиеттері, жүктілік кезіндегі қарсы көрсетілімдер және фото шөптер
  • Манинил: препаратты қолдану туралы диабеттік шолулар
  • Метфогамма 850: пайдалану жөніндегі нұсқаулық, шолулар
  • Д витамині қант диабетін емдей ала ма?
  • Табиғи қант диабеттен қорғайды ма?
  • Мен ваннада панкреатитпен ауыра аламын ба?
  • Қант диабеті үшін массаж жасауға бола ма: қарсы көрсеткіштер
  • Алма сірке суы 2 типті қант диабеті үшін жарамды ма: оны емдеуге қалай қабылдауға болады
  • Қант диабетіне арналған монастикалық шай: шай коллекциясындағы шөптерге шолу
  • Диабетпен ауыратын аналар: диабетпен ауыратындарды қолдану туралы шолулар
  • Балауыз балауызының тұнбасы: тағайындау, емдеу, шолулар
  • 2 типті қант диабетін емдеудің жаңа препараттары мен әдістері
  • Панкреатитке арналған ауыратын препараттар: мен қандай препараттарды қолдансам болады?
  • Олигим: қант диабетімен ауыратындар мен дәрігерлердің пікірлері, Эвалардан қолдану жөніндегі нұсқаулық
  • Панкреатитке арналған омепразол
  • Онглиса: препаратты қолдану туралы пікірлер, нұсқаулық
  • Ұйқы безінің хирургиясы: тастар, киста, қатерлі ісік (ісік)
  • Қант қандай дәрілерден секіре алады?
  • Бауырды жинау туралы пікірлер, бағаны қарау
  • Жедел панкреатитке алғашқы көмек: шабуыл мен ауырсынуды қалай жеңілдетуге болады
  • Қант диабеті үшін ұйқы безі трансплантациясы
  • Жоғары холестерин мен қант - тәтті жұп емес
  • Ауа-райы және қант диабеті: әсері және сақтық шаралары
  • Жақын адамдарыңызға қамқорлық жасаңыз
  • Қант диабетіндегі ұйқы безі: қалай және қалай емдеу керек (қалпына келтіру үшін)
  • Ұйқы безі: халықтық емдеу тәсілдері, рецепттер
  • Қант диабетіне қарсы дұрыс күтім: дәрігерлердің кеңестері
  • Алдын-ала тапсырыс беріңіз! Диабетиктерге арналған жаңа өнімдерді қолданып көріңіз!
  • Баета препараты: сипаттамасы мен шолулары
  • Препарат «Қант диабеті үшін диалект»: диабетпен ауыратындарға дәрі-дәрмекті қалай қабылдау керек
  • Препарат Torvakard: аналогтар, қолдану туралы шолулар, нұсқаулықтар
  • Ұйқы безінің дәрілері: дәрі-дәрмектерге шолу
  • Қандағы холестеринді төмендететін дәрілер: шолу және шолулар
  • Метформинді 2 типті қант диабетімен ауыратындарға қолдану
  • 2 типті қант диабетіне арналған прополис: үйдегі тұнбаларды емдеу
  • Панкреатитке арналған ранидидин: қолдану туралы пікірлер
  • Глюкоза ерітіндісі: ішілік инфузияға арналған нұсқаулық
  • Капсуладағы балық майы: пайдалы қасиеттері мен қолдануға арналған нұсқаулық
  • Қант диабетімен ауыратындар үшін роуан: 2 типті қант диабеті үшін арония және қызыл
  • Диабет және импотенция
  • 2 типті қант диабеті бар дәрілер: дәрі-дәрмектер тізімі
  • Қант диабеті үшін зімбір тұқымы: қарсы көрсеткіштер мен шолулар
  • Қант диабетіне арналған зығыр тұқымы: 2 типті қант диабетімен ауыратындарды қалай қабылдауға болады
  • Ұйқы безінің панкреатитіне арналған зығыр тұқымы: зығыр тұқымын емдеу
  • Иттердегі панкреатиттің белгілері және емі, иттің тамақтануы
  • Siofor 1000: қант диабеті үшін таблеткаларды қолдануға арналған нұсқаулық
  • Siofor 850: қолдану туралы шолулар, дәрі қабылдау нұсқаулары
  • Стевия: шөптердің зияны мен пайдасы, нұсқаулық
  • Қандағы қантты тез төмендететін таблеткалар
  • 2 типті қант диабетіндегі жоғары қан қысымына арналған таблеткалар
  • Холестерин таблеткалары: холестеринді төмендететін дәрілер
  • Тиокацид: шолулар, сипаттама, таблетка қолдануға арналған нұсқаулық
  • Қант диабетіне арналған Иерусалим артишокы: шолулар мен рецепттер
  • Қант диабеті үшін шөптен жасалған ешкі (галега): шолулар
  • Панкреатикалық шөптер: шөптермен емдеу
  • Тразента: шолулар мен нұсқаулар
  • Tricor: бағаларды қарау және өтінімдерді шолу
  • Сорбитолмен және минералды сумен құйылған түтік: үйде қалай жасауға болады
  • Ұйқы безінен шығару: резекцияның болжамы және салдары
  • Диабетикаға арналған жақсы кеңестер
  • Майламма инъекциясы: қолдану жөніндегі нұсқаулық, нұсқаулар, шолулар
  • Ғалымдар 1 типті қант диабетін емдеудің алдында тұр
  • Ғалымдар кофені диабеттің еміне айналдыруды үйренді
  • 2 типті қант диабетіне арналған жаттығу: диабетпен ауыратындарға арналған жаттығу терапиясы
  • Формметин: пайдалану жөніндегі нұсқаулық, аналогтар, таблеткаға шолу
  • Үйде диабеттік табанды қалай және қалай емдеу керек: емдеу әдістері
  • Панкреатит пен холециститті қалай және қалай емдеу керек: антибиотиктермен дәрілік емдеу
  • Қант диабетіне арналған көкжидек: диабетпен ауыруға болады, емделу үшін жапырақтарды қалай қайнатуға болады
  • Сорбитолмен бауырды тазарту: үйде қолдану туралы пікірлер
  • Егер сіздің 2 типті қант диабетін емдеу нәтиже бермесе не істеу керек
  • Қайсысы жақсы - Октолипен немесе Берлиссия, шолулар
  • Панкреатитпен не ішуге болады?
  • Бигуанидтер дегеніміз не: диабетке қарсы препараттар тобының әсері
  • Витрэктомия дегеніміз не: анықтама (сипаттама), көзге жасалған хирургияның салдары
  • Диуретиктер дегеніміз не: сипаттамасы, қант диабеті үшін дәрілік заттардың тізімі (тиазид, калий сақтайтын, ілмек)
  • Холецистит дегеніміз не және оны қалай емдеу керек: дәрігерлер мен дәрі-дәрмектер
  • Панкреатитпен догроз: отвар мен инфузияны ішуге бола ма?
  • 2 типті қант диабетіндегі раушан: диабетпен ауыратындарға арналған отвар
  • Тоти сығындысы: диабеттің емі, дәрігерлердің пікірлері
• Категория: Диабет туралы
  • Қант диабетімен ауыратын адам айта алмайтын 10 сөз тіркесі
  • Қант диабеті туралы 11 әйгілі мифті эндокринолог Ольга Демичева 30 жылдық тәжірибесі бар
  • 14 қараша - Дүниежүзілік диабетке қарсы күрес күні
  • Apple Watch диабетті жүрек соғу жылдамдығы бойынша тануды үйреніңіз
  • «Барлығында жеңудің, төзудің және жеңудің жолы бар». DiaChallenge жобасы туралы психолог Василий Голубевпен сұхбат
  • «Қант диабетімен ауырып, мен бала туып, диссертация қорғадым және көптеген елдерге сапарладым». DiaChallenge жобасының қатысушысымен диабет туралы сұхбат
  • «Біздің қоғам қант адамдарына көмектесуге дайын емес!» DiaChallenge эндокринологымен диабетпен ауыратын адамдардың өмірі туралы сұхбат
  • «Сіз қант диабетімен дос бола аласыз және солай болуыңыз керек». DiaChallenge жобасының қатысушысымен диабет туралы сұхбат
  • «Егер сіз өмір сүргіңіз келсе, оны жасаңыз!» DiaChallenge жобасының қатысушысымен диабетпен ауыратын адамдардың өмірі туралы сұхбат
  • «Қант диабетімен ауыратын адам өзіне ұнайтын нәрсені жасауға құқылы!» DiaChallenge жобасының қатысушысымен диабетпен ауыратын адамдардың өмірі туралы сұхбат
  • Қант диабетімен ауыратын үміткерлерге бір уақытта бес жоғары оқу орнына түсуге рұқсат етілді
  • Алкоголь және 2 типті қант диабеті: ішудің салдары
  • Ресейде қант диабетін емдеудің жаңа әдісі табылды
  • Ресейде мүгедектік рәсімі жеңілдетілді
  • Екінші деңгейлі қант диабеті: аурудың симптоматикалық түрін емдеу және алдын-алу
  • Әйелдерде жоғары холестерин: қыздардың көбею себептері
  • Қант диабетіндегі бөртпелер: дененің және аяқтың терісіне бөртпе
  • Жүктілік кезіндегі гестациялық немесе гестациялық қант диабеті
  • Жүкті әйелдердегі гестациялық диабет: қауіп, асқынулар және емдеу
  • 1 типті және 2 типті қант диабетін беріңіз
  • Қант диабеті күні - шабыттандыратын жұлдыздардың мысалдары
  • Балалар мен қант диабеті: баланы қорқынышты аурудан қалай қорғауға болады
  • Балалық семіздік біздің ғасырдың басты проблемасына айналуда
  • Қант диабеті қарбыз мен қауыннан бас тартуға себеп емес. Дәрігер түсіндіреді
  • 2 типті қант диабеті: жыныстық бағдар маңызды
  • Қант диабеті - бұл бес түрлі ауру.
  • Ауыз-В диабеті және ауызша денсаулық
  • Диабет және контрацепция. Қолайлы әдісті қалай таңдауға болады?
  • Диабет және өмір сүру ұзақтығы
  • Диабет және фитнес: ақылға қонымды тепе-теңдік
  • Диабет Диагнозды қалай қабылдауға және өмір сүруге болады
  • Диабеттік кома: белгілері мен салдары
  • Тамақтану күнделігі мен нан қондырғылары - бұл не, не үшін, дейді эндокринолог
  • 1 типті және 2 типті қант диабетімен ауыратындарға арналған диабеттің өзін-өзі бақылау күнделігі
  • Үй жануарлары 1 типті қант диабеті бар балаларға көмектеседі
  • Егер отбасында қант диабеті болса: қамқоршыларға арналған 8 кеңес
  • Егер қант құлап кетсе - бұл гипогликемия!
  • Асқазандағы май диабеттің пайда болу қаупін арттырады
  • Красногорск тұрғындары қант диабетінің тегін скринингін ала алады
  • Қант диабетімен ауыратындарға арналған жаттығулар
  • Шамадан тыс қант диабеті: 5 ескерту белгісі
  • Инсулин сорғысы: оны балаларға қалай тегін алуға болады
  • 1 типті және 2 типті қант диабеті: емдеу және диета
  • «Сіздің көңіл-күйіңізге арналған рецепт» байқауының қорытындысы
  • Лимон хош иісі бар «Мультивит плюс қантсыз» дәрумендеріне ең ақпараттық шолу конкурсының нәтижелері
  • Қант диабеті үшін дұрыс витаминдік кешені қалай таңдауға болады
  • Қант диабетінен қалай құтылуға болады: әйелдер мен еркектерді аурудан сақтаңыз
  • Иммунитет диабетті қалай тудыруы мүмкін
  • Үйде қантсыз диабетті қалай анықтауға болады
  • Инсулинге тәуелді қант диабетімен қалай арықтауға болады? Жеке тәжірибе
  • Қант диабетіндегі инсулиннің дұрыс дозасын қалай есептеу керек
  • Қант диабеті мен сағыз мен тіс денсаулығының қандай байланысы бар? Өзіңізді ақпараттық сауалнамада сынап көріңіз!
  • Қант диабеті бар мүгедек балаға қандай артықшылықтар бар?
  • Әйелдердегі қант диабетінің алғашқы белгілері мен түрлері қандай?
  • Егер сізде қант диабеті бар болса, қандай спорт түрін таңдау керек
  • Қант диабетіне қандай мүгедектік беріледі?
  • Қант диабетінің жіктелуі: ДДҰ сәйкес
  • Әйелдердегі қант диабеті үшін қышынған тері: интимді аймақтарды емдеу
  • Қант диабетіндегі кома: белгілері, емі, салдары
  • 2 типті қант диабеті: өтем критерийлері мен кезеңдері
  • «Жақсы көңіл-күйге арналған рецепт» конкурсы және DiaDent сыйлықтары!
  • Кофе және холестерин: жоғары деңгеймен мүмкін бе?
  • Темекі шегу және 2 типті қант диабеті: темекінің диабетикке әсері
  • Холестеринге арналған қызыл жоңышқаның емдік қасиеттері
  • 2 типті қант диабетін емдеу - науқасқа байланысты
  • Диабеттің алдын-алу шаралары
  • Холестерин туралы аңыздар мен шындық
  • Қант диабетімен ауыратындар: белгілері және емі
  • Тәттілерден қант диабеті болуы мүмкін бе (көп болса)
  • Балада және ересекте қант диабетін емдеуге бола ма?
  • Мен қант диабетімен жыныстық қатынас жасай аламын ба?
  • Қант диабеті бар сыра: оның қантқа әсері
  • Мен қант диабетімен туа аламын ба?
  • Қант диабеті insipidus. Бұл ауру дегеніміз не және оның белгілері қандай.
  • Қант диабеті insipidus: себептері, белгілері және диета
  • Денедегі глюкозаның болмауы: жетіспеушілік белгілері
  • Мысықтар мен иттердегі қандағы және зәрдегі қанттың мөлшері (глюкоза)
  • Қант диабетімен ауыру: тамақтану, диета, емдеу
  • 2 типті қант диабетіне сипаттама: белгілері және алдын-алу
  • Қант диабеті және оның түрін анықтау
  • 1 типті және 2 типті қант диабеті арасындағы негізгі айырмашылық
  • Қант диабетіне арналған негізгі сынақтар. Қан мен зәр анализі.
  • 50 жастан кейінгі әйелдердегі қант диабетінің негізгі белгілері
  • 1 және 2 типті қант диабетінің негізгі синдромдары
  • Қант диабетін туғызатын не: бұл ересектер мен балаларда неге пайда болады, пайда болу себептері
  • Диабеттің алдын-алу туралы меморандум: диабетпен ауыратындарға тамақтану (диета)
  • Панкреатогенді қант диабеті
  • 1 және 2 типті қант диабетінің патогенезі мен этиологиясы
  • Әйелдердегі қант диабетінің алғашқы белгілері мен белгілері: әйелдердегі қант деңгейі
  • Қант диабеті мұраға қалды ма?
  • Саңырауқұлақтармен інжу арпа сорпасы
  • Пісірілген алма диабетпен ауыратындарға арналған сүзбе қосылған
  • Қант диабеті бойынша жүктілікті жоспарлау: тесттер, емтихандар және дәрігердің ұсынымдары
  • «Жақсы көңіл-күйге арналған рецепт» байқауының жеңімпазы, 11.07.2018 ж
  • «Жақсы көңіл-күйге арналған рецепт» байқауының жеңімпазы, 10/10/2018
  • «Жақсы көңіл-күйге арналған рецепт» байқауының жеңімпазы, 10/11/2018
  • «Жақсы көңіл-күйге арналған рецепт» байқауының жеңімпазы, 10/12/2018
  • «Жақсы көңіл-күйге арналған рецепт» байқауының жеңімпазы, 13.10.2018 ж
  • «Жақсы көңіл-күйге арналған рецепт» байқауының жеңімпазы, 14.10.2018 ж
  • «Жақсы көңіл-күйге арналған рецепт» байқауының жеңімпазы, 15.10.2018 ж
  • «Жақсы көңіл-күйге арналған рецепт» байқауының жеңімпазы, 16.10.2018 ж
  • «Жақсы көңіл-күйге арналған рецепт» байқауының жеңімпазы, 17.10.2018 ж
  • «Жақсы көңіл-күйге арналған рецепт» байқауының жеңімпазы, 20.10.2018 ж
  • «Жақсы көңіл-күйге арналған рецепт» байқауының жеңімпазы, 21.10.2018 ж
  • 10.27.2018ж «Көңіл-күйге арналған рецепт» байқауының жеңімпазы
  • Ауа-райы және қант диабеті: әсері және сақтық шаралары
  • «Көңіл-күйге рецепт» сайысының толық ережелері
  • Предиабет: қант диабетіне ауыспауға мүмкіндік бар ма?
  • Алдын-ала тапсырыс беріңіз! Диабетиктерге арналған жаңа өнімдерді қолданып көріңіз!
  • Қант диабетіндегі салмақ жоғалтуға арналған дәрілер. Салмақ жоғалту үшін не жеу керек?
  • Қант диабетімен ауыратындарға қандай қант диагнозы қойылған: тұжырымдау критерийлері (қандағы глюкоза)
  • Статиндерді қабылдау қант диабетімен ауыру қаупін арттыра ма?
  • Ерлердегі қант диабетінің белгілері мен салдары
  • Баладағы диабеттің белгілері: балалардағы көріністердің белгілері
  • Алынған қант диабеті: туа біткеннен айырмашылықтар
  • 1 типті қант диабетімен өмір сүру ұзақтығы (инсулинге тәуелді)
  • 2 типті қант диабетіне қарсы көрсеткіштер: диеталық шектеулер
  • 2 типті қант диабетінің психосоматикасы: психосоматикалық себептері және емі
  • Қант диабетімен ауыратындарға әртүрлі және дәмді кебабтар
  • Десертті және пісіру рецепт сайысының нәтижелері
  • Біздің оқырмандардың рецептері. Түркия кремді пияз және ақжелкен соусындағы
  • I және II типті қант диабеті бар босану және жүктілік
  • Диабет диагнозымен жаңа өмірді қайдан бастау керек
  • «Лада» қант диабеті: сипаттамасы және түрін анықтау
  • 1 типті қант диабеті - үкім емес
  • Баладағы 1 типті қант диабеті: балаларды емдеу
  • Қант диабеті және әскер: олар диабетпен ауыратындарды жалдай ма?
  • 1 типті қант диабеті: І типті қант диабетінің белгілері, диета және алдын-алу
  • Балалардағы қант диабеті: жасына байланысты белгілер
  • Балалардағы қант диабеті: даму себептері
  • Егде жастағы (қарт) жастағы қант диабеті: емдеу ерекшеліктері
  • Қант диабеті: аурудың себептері мен негізгі әдістері
  • Қант диабеті: этиологиясы, патогенезі, диагноз критерийлері
  • 2 типті қант диабеті: емдеу, диагноз, себептері мен асқынулары
  • Мысықтар мен мысықтардағы қант диабетінің белгілері және емі
  • Иттердегі қант диабетінің белгілері және емі
  • Қант диабетінің белгілері мен белгілері (фото)
  • Ерлердегі қант диабетінің белгілері: алғашқы белгілері
  • 1 типті және 2 типті қант диабетімен қанша жыл өмір сүреді: сіз қанша өмір сүре аласыз
  • Тыныш, тек тыныш бол! Қант диабеті мен стресс қандай байланысты?
  • Ресей Федерациясындағы және әлемдегі қант диабеті статистикасы
  • Қарақұмық жармасы стевиямен
  • 1 типті және 2 типті қант диабеті үшін қандағы қант деңгейі: бұл қандай норма
  • Қант диабетімен айналысатын жаттығулар (физиотерапиялық жаттығулар)
  • Мен картоп алғым келеді, бірақ сізде қант диабеті бар ма? Дәрігер рұқсат береді!
  • Қант диабетімен ауыратын тұмау мен суықтың қаупі қандай?
  • 2 типті қант диабетін неғұрлым тезірек жасасаңыз, соғұрлым сіздің жүрегіңізге ауыр тиеді
  • Диабетпен ауыратындар диабетке айналмауы үшін не істеу керек және не жеу керек
  • Гликемиялық жүктеме дегеніміз не: GN өнімдерінің анықтамасы және кестесі
  • Глюкагон дегеніміз не: ұйқы безінің гормонының функциялары (рөлі), секреция (синтез), әрекет
  • Декомпенсацияланған қант диабеті дегеніміз не?
  • 3 типті қант диабеті дегеніміз не: аурудың сипаттамасы мен белгілері
  • Қарапайым тілдегі метаболизм дегеніміз не: анықтамасы және сипаттамасы
  • Қант диабеті дегеніміз не (қант, қант емес): диабеттің себептері мен емі
  • Лангерхан аралдары дегеніміз не
  • Жасырын диабет дегеніміз не және оның белгілері
  • Стероидты қант диабеті дегеніміз не: сипаттамасы, белгілері, алдын-алу
• Категория: Асқынулар
  • «Мультивит плюс қантсыз» - қант диабетімен ауыратындарға арналған поливитаминдер. Дәрігерлердің пікірлері
  • Әйелдер мен ерлердегі семіздіктің іштің түрі: емдеу, диета
  • Қант диабеті үшін аяқтың ампутациясы: аяқтың немесе аяқтың саусағын алып тастау
  • Қант диабетіндегі артериялық гипертензия: гипертензияны препараттармен және диеталармен емдеу
  • Төменгі аяқтың тамырларының атеросклерозы (облетериялық): белгілері, емі, себептері, диета
  • Ересектер мен балалардағы зәрдегі ацетон: зәрдегі өткір иіс
  • Баладағы ацетонемиялық синдром: балалардағы құсуды емдеу, дағдарысқа арналған диета
  • Қалқанша безінің гипотиреозы бар жүктілік: субклиникалық бағыттың салдары
  • Олар созылмалы панкреатитпен әскер қатарына шақырылған ба?
  • Билиарлы (өт жолдарына тәуелді) панкреатит: жедел және созылмалы түрлері
  • Қант диабетіндегі бауыр аурулары: ауру белгілері (цирроз, майлы гепатоз)
  • Қант диабетіндегі аяғы ауырсыну
  • Панкреатитпен ауырсыну: қай жерде ауырады және гипохондрия мен іштің белгілерін қалай жеңілдетуге болады
  • Туа біткен гипотиреоз: балалардағы белгілері және алдын-алу
  • 2 типті қант диабетіндегі жоғары дене температурасы: диабеттік науқасты қалай төмендетуге болады
  • Қант диабеті кезіндегі төменгі гангрена: диабеттік гангренаны емдеу
  • Гастропарез: диабеттің белгілері және емі
  • Ұйқы безі (фото) қайда және ол қандай белгілермен ауырады
  • Қант диабеті үшін ауыз қуысының гигиенасы. Клиникалық емдеу және үйде емдеу ережелері
  • Жүктілік кезіндегі гипогликемия: жүкті әйелдерде гипокликемиялық синдромның дамуы
  • Аяқтағы жара тезірек: қант диабетіндегі суппурацияны емдеу
  • Ұйқы безінің іріңді панкреатиті (жедел және некротикалық)
  • Қант диабетімен ауыратын бас айналу: әлсіздікпен не істеу керек
  • Ұйқы безінің деформациясы: белгілері, емі
  • Диабет және жүктілік: қауіптер, асқынулар, емдеу
  • Диабет және жыныстық мәселелер
  • Диабет және құрғақ ауз. Неліктен ол пайда болады, қауіпті және онымен қалай күресуге болады
  • Диабет және созылмалы шаршау. Олар қалай байланысқан?
  • Қант диабеті депрессияны, суицидті және алкогольден қайтыс болуды тудырады
  • Жүкті бола алмайтын әйелдердегі қант диабеті: ЭКҰ көмектеседі
  • Диабеттік дермопатия: симптомдар (фото), емдеу
  • Диабеттік кома - бұл не, түрлері, белгілері және алғашқы көмек
  • Диабеттік нефропатия: сипаттамасы, себептері, алдын-алу
  • Төменгі аяқтың диабеттік полиневропатиясы: анықтамасы, себептері және алдын-алу
  • Диабеттік ретинопатия: қант диабетінің ауыр асқынуы
  • Диабеттік ретинопатия: кезеңдері, белгілері және алдын-алу
  • Диабеттік аяқ: белгілері, себептері, емдеу әдістері
  • Жаңа туылған нәрестелердегі диабеттік фетопатия
  • DiaDent қант диабетімен ауыратын адамдар мен тістерді сау ұстауға көмектеседі
  • Диабеттік нейропатиядағы ауырсынуды жеңілдететін диета
  • Дисметаболикалық (автономды, тұқым қуалайтын, дистальды, сенсоримотор, амилоидты) полиневропатия
  • Диффузды ұйқы безінің өзгеруі: бұл нені білдіреді
  • Майлы ұйқы безінің инфильтрациясы: себептері, белгілері және диета
  • Ұйқы безінің ауруы: ерлер мен әйелдердегі аурулардың белгілері
  • Ағзадан ацетонның иісі: тері неге иіске түседі, секрецияның себептері
  • Қант диабеті үшін иіс: диабетпен ауыратын адамның себептері және емі
  • 2 типті қант диабетіндегі іш қату: үйде емдеу
  • Панкреатиттің жүректің күйіп қалу себебі
  • 2 типті қант диабетіндегі миокард инфарктісі: салдары
  • Қант диабеті ишемиялық инсульт: тамақтану және мүмкін асқынулар
  • Алкоголь холестеринге қалай әсер етеді: деңгейін жоғарылатады немесе төмендетеді
  • Өзіңізді тырнақ саңырауқұлақтарынан қалай қорғауға болады
  • Қант диабетіне арналған қара қолтықтан қалай арылуға болады
  • Бауыр семіздігін қалай емдеу керек: аурудың алдын-алу
  • Қант диабетінде бауырдың денсаулығын қалай сақтауға болады
  • Үйде қант диабеті кезінде аяқтан емтиханды қалай өткізуге болады
  • Гипотиреозбен қандай сынақтар жасалады: гормондарға қан анализі
  • 2 типті қант диабетінің ерлер мен әйелдерде қандай салдары бар?
  • Жедел панкреатит үшін алкогольді қалай ішуге болады: сыра мен қызыл шарап?
  • Қант диабетімен ауыратын жөтел: құрғақ жөтелді қалай емдеу керек
  • Гриль тәрізді нәжіс: себептері, ересектер мен балаларды емдеу
  • Қант диабетіндегі кетоацидоз: зәрдегі кетон денелері (кетондар)
  • Қант диабетіндегі тері көріністері: қышу және құрғақ тері
  • Диабеттік катаракты қант диабетімен емдеу
  • Диабеттік аяқ пен трофикалық жараларды емдеу: емдеу әдісі, шолулар
  • Ұйқы безінің кисталарын емдеу және жою
  • LDL холестерин: қалыпты қан деңгейі
  • Ұйқы безінің проблемаларымен шағылысу және қышу
  • Панкреатитпен темекі шегуге бола ма?
  • Мәскеулік дәрігерлер диабеттік аяқпен ампутациясыз емдеуді үйренді
  • Қант диабетін ауызша емдеуге арналған халықтық емдеу әдістері - оң және теріс жақтары
  • Глюкозаға төзімділік бұзылған: бұл не және бұзушылықтардың себептері
  • Ұйқы безінің дисфункциясы: белгілері, белгілері, себептері және диета
  • Панкреатиялық некроз: диета және өлім ықтималдығы
  • Қандағы ерлердегі холестериннің нормасы: жас бойынша деңгей кестесі
  • Панкреатиттің өршуі: не жеуге болады (мәзір)
  • Ұйқы безіндегі білім
  • Қант диабетінің асқынуларының бірі - кетоацидоз.
  • Балалар мен жасөспірімдердегі семіздік: фотосурет, проблемаларды емдеу және алдын-алу
  • Гипогликемиялық команың сипаттамасы, алғашқы көмек және зардаптары
  • 1 және 2 типті қант диабетінің асқынулары: емдеу, белгілері
  • Панкреатитке не себеп болады: неге пайда болады және дамиды
  • Қант диабетімен ауыратын аяқтар: ісінуді емдеу
  • Панкреатитпен шіріген жұмыртқа мен ауамен ауыру
  • Жүктілік кезіндегі панкреатит: шиеленістермен не істеу керек
  • Балалардағы панкреатит: балада реактивті және жедел панкреатит
  • Мысықтағы панкреатит: белгілері және мысықтарды емдеу
  • Нашар ұйқы 2 типті қант диабетіндегі жараларды емдеуді баяулатады
  • Қан көтерілген ацетон: ересектер мен балалардағы себептер, жоғарылау белгілері
  • Жаңа туған нәрестенің қанындағы билирубиннің жоғарылауы: себептері, белгілері (белгілері), салдары
  • Төменгі аяқтың полиневропатиясы: белгілері, дәрі-дәрмекпен емдеу, аурудың себептері
  • Ұйқы безіндегі полиптер: себептері және емі
  • Панкреатитті диарея: диареяны емдеу
  • Панкреатиттен кейінгі зардаптар: шиеленістерден және жойылғаннан кейінгі диета
  • 2 типті қант диабетімен терлеу: терлеу, терлеудің себептері
  • Неліктен ересектерде ацетонның аузынан иісі: себептері және емі
  • Неліктен балалардағы ацетонның иісі: себептері және емі
  • Неліктен тер ацетонға ұқсайды: иіс
  • Неліктен бездер қант диабетімен ауырады және оларға қалай көмектесуге болады
  • Бүйрек диабеті: тұзды диабеттің белгілері
  • Гипергликемиялық команың белгілері және жедел көмек
  • Диабеттік аяқтың белгілері: бастапқы сатының алдын-алу
  • Бауырдың диффузды өзгеруінің белгілері: қандай белгілер бар
  • Ұйқы безінің қатерлі ісігінің себептері
  • Ауыздың ащы және құрғақ себептері: ыңғайсыздықты емдеу
  • Жаман тыныс алу себептері - қант диабеті және басқалары
  • Ерлерде салмақ жоғалту себептері: себебі неде
  • Салмақ жоғалту себептері: дене салмағының күрт төмендеуі
  • Балалардағы ұйқы безінің кеңеюінің себептері, диета
  • Ұйқы безінің проблемалары: белгілері (белгілері), емдеу және диета
  • Жедел және созылмалы панкреатиттің алдын-алу
  • Ұйқы безі обырының көріністері: белгілері мен белгілері
  • Қант диабетіндегі нүктелер (қызыл, қоңыр, қою)
  • Ұйқы безінің ісігі: болжамдары, себептері, кезеңдерінің белгілері
  • Ұйқы безінің реактивті өзгерістері: белгілері, белгілері, емі
  • DiaDerm сарапшыларының диабеттік теріні күту құпиялары
  • Әйелдердегі гипотиреоздың белгілері және емі: фотосуреттер мен белгілер
  • Панкреатиттің асқыну белгілері, ересектердегі кезең
  • Ұйқы безінің ісік белгілері: қатерсіз ісік белгілері
  • Реактивті панкреатиттің белгілері және оны балалар мен ересектерде емдеу
  • Қант диабетінен болатын өлім: өлім себептері
  • Қант диабетімен ауыратын науқастардың аяқтарындағы құрысулар
  • Тиротоксикоз: қант диабеті диагнозы
  • Қант диабетіндегі жүрек айну: құсу диабетімен не істеу керек
  • Жаңа туылған нәрестелердегі өтпелі гипогликемия: себептері және емі
  • Ұйқы безінің құйрығы үлкейген: ұлғаю себептері мен емі
  • Ұйқы безі: балалардағы ұлғайту себептері және не істеу керек
  • Панкреатит өледі: ұйқы безінің ауруы
  • Қант диабетіндегі нашарлау және көру қабілетінің жоғалуы: бұзылулардың белгілері, емдеу және қалпына келтіру
  • Ұйқы безінің ферменттері: ас қорытуға шолу
  • Ұйқы безінің фиброзы: диффузды және кистикалық формаларды емдеу
  • Фосфатты қант диабеті: емі, балалардағы белгілері, себептері
  • Адамдағы ұйқы безінің функциялары
  • HDL холестерині жоғарылайды: бұл жоғары тығыздықтағы липопротеидтерді қалай жоғарылату және нені білдіреді
  • Созылмалы панкреатит: ересектердегі симптомдар және өршу белгілері
  • Сіз жиі пункция жасайсыз ба? Қант диабетіндегі саусақтарды қалай күту керек
  • Егер саусақтарыңыз ауырса, не істеу керек: оң және сол аяғыңыздағы ұйқышылдық
  • Үйде панкреатиттің шабуылын жеңілдету үшін не істеу керек
  • Билирубиннің жоғарылауы нені білдіреді: ересектердегі себептер, емдеу және тамақтану
  • Акромегалия дегеніміз не: сипаттамасы, белгілері, аурудың алдын-алу
  • Алкогольді панкреатит дегеніміз не: жедел және созылмалы түрдің себептері
  • Атеросклеротикалық кардиосклероз дегеніміз не: клиникалық көрінісі, белгілері
  • Ұйқы безінің қабынуы дегеніміз не: себептері, белгілері, қалай және қалай жою керек
  • Бауырдың гепатомегалиясы дегеніміз не: белгілері, диета
  • Гипергликемия дегеніміз не: сипаттамасы, белгілері, диета
  • Гиперхолестеринемия дегеніміз не: сипаттамасы, белгілері (белгілері), аурудың алдын-алу
  • Дене белсенділігі дегеніміз не: аурудың салдары, денсаулыққа тигізетін әсері
  • Қалқанша безінің гипотиреозы дегеніміз не: сипаттамасы және алдын-алу
  • Глюкозурия дегеніміз не: анықтау және түсіндіру
  • Диабеттік макроангиопатия дегеніміз не: диабеттің көріністерін сипаттау
  • Диабеттік энцефалопатия дегеніміз не: белгілері және болжамы
  • Диабеттік кетоацидоз дегеніміз не: анықтамасы, сипаттамасы, белгілері (себептері)
  • Дислипидемия дегеніміз не және ауруды қалай емдеу керек: себептері, белгілері және белгілері
  • Инсулинома дегеніміз не: белгілері, себептері, белгілері және емі
  • Инсулинге кедергі дегеніміз не: белгілері және жоғарылатылған анализі бар диета (мәзір)
  • Адамдарда кетоз дегеніміз не, аурудың алдын алу
  • Компульсивті артық тамақтану дегеніміз не: белгілері және емі
  • Сүт ацидозы дегеніміз не: сүт ацидозының сипаттамасы және себептері
  • Липодистрофия дегеніміз не: сипаттамасы, себептері, алдын-алу
  • Метаболикалық синдром дегеніміз не: сипаттамасы, қант диабетінің белгілері және алдын-алу
  • Ұйқы безінің гетерогенді құрылымы қандай: жоғарлаған эхогендік
  • Панкреатит дегеніміз не: аурудың сипаттамасы мен анықтамасы
  • Панкреатиялық некроз дегеніміз не: белгілері және болжамы
  • Полидипсия дегеніміз не: анықтамасы және сипаттамасы
  • Полиурия дегеніміз не: анықтамасы, сипаттамасы, балалардағы және қант диабетімен ауыратын ересектердегі себептер
  • Постпрандиальды гликемия (гипергликемия) дегеніміз не: анықтамасы және сипаттамасы
  • Предиабет дегеніміз не: сипаттамасы, белгілері, алдын-алу
  • Панкреатиялық стейтоз дегеніміз не: сипаттамасы және белгілері
  • Шаркоттың аяғы дегеніміз не: қант диабетіндегі аурудың белгілері мен белгілері
  • Субклиникалық гипотиреоз дегеніміз не: субклиникалық форманың белгілері
  • Ми тамырларының атеросклерозы дегеніміз не: себептері мен белгілері
  • Панкреатикалық паренхиманың эхогендігі жоғарылайды: бұл нені білдіреді?
• Санат: Азық-түлік
  • 5 қант диабетіне арналған жасыл тегіс рецепт
  • Қант диабетімен ауыратын 5 тамақтану әдеті
  • 8 жақсы диабет тағамдары
  • Егер сізде 2 типті қант диабеті болса, тәттілерге деген құштарлықты қанағаттандыруға арналған 9 кеңес
  • Стевия таблеткалары: диабеттік шолулар
  • Ресурстық диабет плюс - толық тамақтануға уақыт болмаған кезде көмектеседі
  • Қант диабетіне арналған алкоголь: алкогольді ішуге болады ма, жоқ па
  • Ацесульфамий калийі: E950 тәттілендіргішінің зияны мен пайдасы
  • Панкреатитке арналған баклажан: бұқтыруға немесе пісіруге болады ма?
  • Диабетпен ауыратындарға арналған құймақ: Shrovetide-ге дайындық!
  • Панкреатикалық панкреатитпен тамақтану: жедел және созылмалы панкреатитке арналған диета
  • 2 типті қант диабеті бар лингонберри: жидектер мен жапырақтардың пайдасы
  • Америкадағы 2017 жылғы ең жақсы диабеттік диета
  • Қандай тағамның құрамында талшық көп: көкөністер мен жемістердің құрамы
  • Қандай тамақ құрамында холестерин бар және ол көп болатын жерде
  • Қантсыз джем: рецепттер (алма, асқабақ, айва, тау күлі)
  • Қант диабетімен ауыратындарға арналған джем: күнбағыс рецептері (түнгі жарық), алма, айва, Иерусалим артишокы
  • Тәттілендіргіштер мен тәттілендіргіштердің түрлері: қант алмастырғыштарына шолу
  • Холестеринді төмендететін шарап: қызыл және құрғақ?
  • «Мультивита плюс қантсыз» дәрумендер: оқырмандарымыздың алғашқы пікірлері
  • Қантсыз дәмді джемді өзіңіз жасаңыз
  • Пасха және дәмді диабетке арналған Пасха: рецепттер мен кеңестер
  • Сары сазды шошқа жылын қарсы алыңыз: астрологиялық аспаздық кеңестер туралы диетолог пікірлер
  • 2 типті қант диабетімен ауыратындарға арналған пісіру: қант диабетіне арналған рецепттер
  • Гипогликемиялық диета: мәзір, өнімдер тізімі, шолулар
  • Дәнді және дәнді дақылдардың гликемиялық индексі: GI деңгейінің кестесі
  • Ашық диета диабетті тудыруы мүмкін
  • Панкреатитке арналған айран қосылған қарақұмық
  • Саңырауқұлақ борщы қара өрікпен
  • 2 типті қант диабетіне арналған алмұрт: жеуге болады ма?
  • 2 типті диабетиктерге арналған десерттер: қант диабетіне арналған рецепттер
  • Диеталық тамақтану кестелері: медициналық ауруларды емдеуге арналған емдік кестелер
  • 2 типті қант диабеті үшін 9 диета - апта сайынғы мәзір
  • 2 типті қант диабеті үшін диета 9 кестесі: негізгі принциптері мен ерекшеліктері
  • Жүкті диабетпен ауыратындарға арналған диета: жүктілікке және диабетке арналған диета
  • Панкреатиялық ауруларға арналған диета: мәзір мәзіріне шолу
  • Инсулинге төзімділікке арналған диета, сонымен қатар: жасушалардың инсулинге табиғи сезімталдығын қалай арттыруға болады
  • Созылмалы панкреатиялық панкреатиттің өршуіне арналған диета: рецепттер
  • Панкреатиялық ұйқы безінің некрозына арналған диета
  • Қандағы инсулинді жоғарылатуға арналған диета: гормондардың деңгейі жоғары тамақтану
  • Балалардағы қант диабетіне арналған диета: 1 типті диабеттік балаға арналған диета мәзірі
  • Төмен гликемиялық диета
  • № 5 диеталық кесте: аптадағы рецепттер мен мәзірлер
  • Қызыл уылдырықта холестерин бар ма?
  • Күнбағыс майында холестерин бар ма: өсімдік майының құрамы
  • Қызанақ пен саңырауқұлақ қосылған қуырылған цуккини
  • Сұйық тәттілендіргіш (тәттілендіргіш): Милфордты қант алмастырғыш
  • Қант алмастырғыш Новасвит: пайдасы мен зияны, тәттілендіргіш туралы шолулар
  • Панкреатитке тыйым салынған тағамдар: не жеуге болмайды, тізім
  • 2 типті қант диабеті үшін тыйым салынған тағамдар: диабеттік емес түрлердің тізімі
  • СӨС бургері - бұл не және неге бұл диабетпен ауыратындар үшін болуы мүмкін
  • Изомальт: пайдасы мен зияны, тәттілерге арналған рецепттер (карамель, шоколад)
  • Қанттағы имбир: қант диабеті үшін пайдалы қасиеттері мен қарсы көрсетілімдері
  • Қант сияқты жасанды тәттілендіргіштер қант диабетін тудырады ма?
  • 2 типті қант диабетін емдеуде зімбірді қолдану
  • Панкреатитпен цуккини: тағамдар, диеталық рецепттер
  • Кофеин қандағы қантқа қалай әсер етеді?
  • Панкреатитпен қалай салмақ алуға болады: олар неге салмақ жоғалтады, салмақ жоғалту себептері
  • Іштің ішінен майды қалай тез жоюға болады: дұрыс тамақтану және жаттығулар
  • Иерусалим артишокасын диабетпен қалай қолдануға болады
  • 2 типті қант диабетімен қандай дәнді жеуге болады (жүгері, қарақұмық, бидай)
  • 2 типті қант диабетімен қандай құрғақ жемістерді жеуге болады?
  • Панкреатитпен қандай жемістер болуы мүмкін: не жеуге болады
  • Қант диабетімен ауыратын адамдарға қандай сусындар: сұлы, шырындар, кәмпиттер, шай және басқалары
  • Панкреатитпен қандай көкөністерді жеуге болады?
  • Қандай тағамдар организмнен холестеринді кетіреді
  • Емдеу үшін 2 типті қант диабетімен қандай шырындар ішуге болады (қызанақ, анар, асқабақ, сәбіз, картоп, алма)
  • Қант диабетімен қандай жемістерді жеуге болады: өнім кестесі
  • 1 типті және 2 типті қант диабетімен қандай ет жеуге болады?
  • Британдық дәрігерлер диабетпен ауыратын адамдарға қандай диета тағайындайды
  • Панкреатитпен бірге қандай минералды су ішуге болады
  • Қант калорияларды алмастырады: тәттілендіргіштерде қанша калория бар
  • Қант диабетімен ауыратындарға арналған картоп: қант диабетіне арналған картоп
  • Гликемиялық индексі төмен ботқалар мен жармалар
  • Ішек бактериялары - 2 типті қант диабетіне қарсы жаңа қару
  • Салмақ жоғалтуға арналған талшықты (бидай мен сүт ошаған) қалай қабылдауға болады және пайдалы
  • Қантсыз құлпынай мусс
  • «Екінші ыстық тағам» ең жақсы рецепт бойынша оқырмандар сайысы
  • Оқырмандар ең жақсы рецепт бойынша «десерт және пісіру» конкурсына қатысады
  • «Сүйікті алкогольсіз сусын» ең жақсы рецепт бойынша оқырмандар сайысы
  • «Лентен тағамы» ең жақсы рецепт бойынша оқырмандар сайысы
  • Қант диабетіне арналған даршын: рецепттерді қалай қабылдау және қайта қарау
  • 2 типті қант диабеті үшін қызыл діріл: диабетпен ауыратындарға арналған пайдалы рецепттер
  • Панкреатитке арналған жүгері (консервіленген және қайнатылған)
  • Қант диабетіндегі лактоза: сүт қант диабеттік болуы мүмкін бе?
  • 2 типті қант диабеті: лимон шырыны қосылған диабеттік емдеу
  • Малтитол: тәттілендіргіштердің пайдасы мен зияны
  • 2 типті қант диабеті үшін мандариндер: қант диабетімен ауыратындар үшін мүмкін бе?
  • 2 типті қант диабетіне арналған минералды су: қант диабетін емдеу үшін қандай минералды су ішу керек
  • Жемістер 2 типті қант диабетін тудыруы мүмкін бе?
  • Кефирді панкреатитпен ішу мүмкін бе және қажет пе?
  • 2 типті қант диабеті бар банандарды алуға бола ма?
  • Жүзім панкреатитпен ауыруы мүмкін бе: жүзім немесе мейіз жейді
  • 2 типті қант диабеті бар жүзім
  • Қант диабетіне арналған бұршақ: пайдалы рецепттер
  • Қарақұмық диабеті бар: диабетпен ауыратындарға айран қосылған рецепт
  • Қант диабеті үшін саңырауқұлақтар болуы мүмкін бе (чага, шай, сүт)?
  • 2 типті қант диабеті үшін апельсин жеуге бола ма?
  • Панкреатитке арналған брокколи мен гүлді қырыққабатты жеуге бола ма?
  • 2 типті қант диабеті бар шие жеуге бола ма: пайдасы мен зияны
  • 2 типті қант диабетінде анар жеуге болады ма: диабетпен ауыратын адамға пайдасы мен зияны
  • Саңырауқұлақтарды панкреатитпен жеуге бола ма?
  • 2 типті қант диабеті бар киви жеуге бола ма?
  • Қант диабетінде құлпынай жеуге бола ма: қант диабетімен ауыратындарға шолу
  • 2 типті қант диабеті үшін мүкжидек жеуге болады ма: диабетпен ауыратын адамға пайдалы қасиеттері
  • Қант диабетімен ауыратындарға тәттілерді жеуге бола ма: 1 және 2 типті қант диабеті үшін фруктоза рецептері
  • 1 типті және 2 типті қант диабеті бар қарлыған жемісін жеуге бола ма?
  • 2 типті қант диабеті үшін жүгері жеуге болады ма?
  • 2 типті қант диабеті бар кептірілген өрік жеуге бола ма?
  • Панкреатитпен макарон жеуге бола ма?
  • 2 типті қант диабеті бар макарон өнімдерін жеуге бола ма?
  • 2 типті қант диабеті үшін бал жеуге бола ма?
  • 2 типті қант диабетінде інжу-арпаны жеуге бола ма: зияны мен пайдасы
  • 2 типті қант диабеті бар қызанақты жеуге бола ма?
  • Қант диабетімен күріш жеуге бола ма?
  • Майды диабетпен жеуге бола ма?
  • 2 типті қант диабеті бар майшабақты жеуге бола ма: қант диабетімен ауыратындар
  • Панкреатитпен тұқым жеуге болады ма?
  • 2 типті қант диабеті үшін тұқымдарды жеуге болады (күнбағыс және асқабақ)
  • Мен қант диабеті үшін қара өрік жеуге бола ма?
  • Мен ірімшікті панкреатитпен жеуге бола ма?
  • Панкреатитпен сүзбе жеуге бола ма: рецепттер
  • 2 типті қант диабеті үшін асқабақты жеуге бола ма: диабетпен ауыратын адамға пайдасы мен зияны
  • 2 типті қант диабеті бар алма жеуге бола ма?
  • Тұздықты қант диабетімен емдеу мүмкін бе: диабетпен ауыратын адамға пайдалы
  • Мен қант диабеті үшін өрік жей аламын ба?
  • Панкреатитпен банан жеуге бола ма?
  • Панкреатитпен алмұрт пен алма жеуге бола ма?
  • Панкреатитпен қауын жеуге бола ма?
  • Қант диабетінде қауын жеуге бола ма?
  • Жаңғақты панкреатитпен жеуге бола ма?
  • Мен қызанақты панкреатитпен жеуге бола ма?
  • Таңқурайды қант диабетінде қолдануға болады (жидектер, жапырақтар, тамырлар)
  • Балды ұйқы безінің панкреатитінде қолдануға бола ма?
  • Панкреатитпен сүт ішуге болады: ешкі сүті және ашытылған пісірілген сүт
  • 2 типті қант диабеті бар жаңғақтар: жаңғақ диабетімен ауыратындар
  • 2 типті қант диабеті бар какао ішуге болады ма?
  • 2 типті қант диабеті бар квас ішуге болады ма?
  • 2 типті қант диабеті бар айранды ішуге бола ма: даршын қосылған рецепт
  • Панкреатитпен (созылмалы) кофе ішуге болады ма, жоқ па
  • 2 типті қант диабеті бар кофе ішуге болады ма?
  • 1 типті және 2 типті қант диабеті бар сүт ішуге болады ма?
  • 2 типті қант диабеті бар қызанақ шырынын ішуге бола ма?
  • Панкреатитпен цикорий ішуге болады ма?
  • 2 типті қант диабеті бар цикорий ішуге болады ма?
  • Панкреатитке арналған қара өрік жеуге бола ма?
  • Мен қант диабетімен ауыратын күндерді пайдалана аламын ба?
  • Қант диабетінде фруктоза мүмкін: пайдасы мен зияны
  • Маған панкреатитпен шай ішуге болады, қайсысын ішуге болады?
  • 2 типті қант диабетіне арналған қара өрік
  • Панкреатитпен сарымсақ алуға болады
  • Қант диабетіндегі сарымсақ және оның құрамында қанша қант бар?
  • Жасымық 2 типті қант диабетімен мүмкін: диабетпен ауыратын адамға пайдасы мен зияны
  • 2 типті диабетпен ауыратындар үшін шоколад бар ма: диабеттік шоколад
  • Ұйқы безінің панкреатиті бар шоколад
  • 2 типті қант диабеті жұмыртқасында (тауық еті мен бөдене) мүмкін бе: диабетпен ауыратын адамға пайдасы
  • 2 типті қант диабеті бар сәбіз: сәбізді диабетпен жеуге болады ма?
  • Қант диабеті үшін үйде фруктоза жоқ қантсыз балмұздақ
  • Қант диабетімен ауыратындарды табиғи алмастырғыштар: қант диабетіне арналған табиғи тәттілендіргіштер
  • Қант диабетіне арналған диета: диабетпен ауыратындарға арналған тізім
  • 2 типті қант диабеті төмен көмірсулар диетасы: апта сайынғы мәзір рецептері
  • Қант диабетімен ауыратындарға арналған жаңа жылдық рецепттер: қарағай жаңғағымен қосылған тауық салаты
  • Диабетиктерге арналған жаңа жылдық рецепттер: авокадо мен грейпфрут қосылған салат
  • Диабетиктерге арналған жаңа жылдық рецепттер: қызыл шараптағы құлдырау
  • Диабетиктерге арналған жаңа жылдық десерт: мерекелік ірімшік
  • Диабетиктерге арналған жаңа жылдық үстел - диетологтың кеңесі
  • Қант диабетіне арналған көкөністер: диабетпен ауыратын адам не істей алады
  • 2 типті қант диабеті сұлы майы: сұлы диабеттік емдеу
  • 1 типті және 2 типті қант диабеті диагнозы бар диетаның ерекшеліктері
  • Қант диабетіне арналған кеңсе тағамдары: дәмді рецепттер мен пайдалы ұсыныстар
  • Бөдене жұмыртқасы мен холестерин: құрамы және жоғарылау деңгейіне әсері
  • Қант диабетіне арналған пияз: диабетпен ауыратындарға пайдалы
  • Қант диабетіне арналған бауыр (сиыр еті мен тауық еті): қант диабетін жеуге бола ма?
  • 2 типті диабетпен ауыратындарға арналған куки: қант диабетіне арналған сұлы рецептері
  • Фруктоза печеньесі: қант диабетімен ауыратындарға арналған тәттілендіргіш
  • Ұйқы безінің қатерлі ісігі үшін тамақтану және диета: мен қандай тағамдарды жеуге болады
  • Жоғары қандағы қантпен тамақтану: диеталық өнімдер
  • 2 типті диабетке арналған тамақтану: диабеттік мәзір рецептері
  • Қант диабеті үшін тамақтану: қандай көкөністер мен жемістерді жеуге болады, ал мүмкін емес
  • Панкреатиттің созылмалы панкреатиті үшін тамақтану: өршу үшін өнімдер
  • Қандағы әйелдердегі холестериннің жоғарылауы: жоғары деңгейдегі диета, бір аптаға арналған мәзір
  • Rio Gold тәттілендіргіші: Rio Gold тәттілендіргіштерге шолу
  • Sladis тәттілендіргіштері: тәттілендіргіштің нұсқаулары, пайдасы мен зияны
  • «Диабетпен ауыратындарға арналған десерттер мен пирожныйлар» ең жақсы рецепт бойынша оқырмандар байқауына толық ережелер
  • 2 типті қант диабетіндегі бұршақтың пайдасы мен зияны
  • Неліктен квиноа денсаулығына қамқорлық жасайтындардың жүрегі мен ішектерін жеңеді
  • 1 типті қант диабеті үшін дұрыс тамақтану: диета мәзірі
  • Алдын-ала тапсырыс беріңіз! Диабетиктерге арналған жаңа өнімдерді қолданып көріңіз!
  • Қант диабетімен емдеуге арналған нұсқаулық
  • Гликемиялық индексі төмен өнімдер: жемістер, көмірсулар, диабетпен ауыратындарға арналған үстел
  • Жылдам май жағатын тамақ
  • 2 типті қант диабеті үшін қандағы қантты төмендететін тамақ
  • Қант диабетімен ауыратындарға әртүрлі және дәмді кебабтар
  • «Екінші тағамға арналған рецепт» байқауының нәтижелері
  • Десертті және пісіру рецепт сайысының нәтижелері
  • «Сүйікті сусын» рецепт байқауының нәтижелері
  • Майсыз тағамдарды рецепттеу сайысының нәтижелері
  • 2 типті қант диабеті бар қант диабетімен ауыратындарға арналған сүзбе, кекстерден жасалған рецепт
  • 2 типті диабеттік рецепт
  • Фруктоза джемінің рецептері: алма, құлпынай, қарақат, шабдалы
  • Диеталық көкөніс сорпаларына арналған рецепт: пайдалы тағам дайындау
  • Стевия рецептері: джем, тәттілер, сироптарға арналған стевиозид
  • Біздің оқырмандардың рецептері. Апельсин шай
  • Біздің оқырмандардың рецептері. Ыстық шоколад
  • Біздің оқырмандардың рецептері. Түркия кремді пияз және ақжелкен соусындағы
  • Біздің оқырмандардың рецептері. Қырыққабат пирогы
  • Біздің оқырмандардың рецептері. Сиыр еті мен көкөніс асқабақ
  • Біздің оқырмандардың рецептері. Құлпынай бананы Smoothie
  • Біздің оқырмандардың рецептері. Картоппен грек тауық еті
  • Біздің оқырмандардың рецептері. Фета және шпинат тауықтары
  • Біздің оқырмандардың рецептері. Зығыр печеньесі
  • Біздің оқырмандардың рецептері. Сәбізді сұлы
  • Біздің оқырмандардың рецептері. Зімбір және ақжелкен сәбіз сорпасы
  • Біздің оқырмандардың рецептері. Жасымықпен күріш күріші
  • Біздің оқырмандардың рецептері. Беконмен мерекелік күркетауық
  • Біздің оқырмандардың рецептері. Түркия қара бидай және шпинат
  • Біздің оқырмандардың рецептері. Күнбағыс тұқымы бар брокколи салаты
  • Біздің оқырмандардың рецептері. Қаймақ торт
  • Біздің оқырмандардың рецептері. Алмұртпен сүзбе
  • Біздің оқырмандардың рецептері. Томат тұздығы бар треска
  • Біздің оқырмандардың рецептері. Асқабақ могул
  • Біздің оқырмандардың рецептері. Насыбайгүл мен зәйтүн майы қосылған бұршақ сорпасы
  • Біздің оқырмандардың рецептері. Жасымық салаты
  • Біздің оқырмандардың рецептері. Шоколадты цуккини
  • Панкреатитке арналған балық: аз май сорттарынан алынған рецепт
  • Жанды қиял салаты
  • Жүктілік кезіндегі тәттілендіргіштер: қант алмастырғыштың қайсысы жүкті бола алады?
  • Милфорд тәттілендіргіші (Милфорд): сипаттамасы мен шолулар
  • Қант диабеті 2 типіндегі қызылша: қызыл, қайнатылған
  • Майлар мен холестериннің байланысы: жоғарылаған деңгеймен жеуге бола ма?
  • 2 типті диабет балдыркөк: лимон қосылған тамыр рецепті
  • 2 типті қант диабетімен ауыратындарға тәтті: егер сіз шынымен қаласаңыз, не жеуге болады
  • 2 типті қант диабеті үшін қарақат: диабетпен ауыратындар үшін мүмкін бе?
  • Сорбитол: фруктозадан айырмашылығы, пайдасы мен зияны
  • 2 типті қант диабетімен ауыратындарға арналған тағамдардың тізімі: қант диабеті үшін пайдалы
  • Күрделі көмірсулардың тізімі: тамақ құрамындағы кесте (көкөністер, жемістер, жарма)
  • Қант диабетіндегі бұршақтардың пайда болуы: диабеттік бұршақтарды емдеу
  • Сукрасит: тәттілендіргіш туралы дәрігерлердің пікірлері
  • Диабеттік сорпа: 2 типті диабеттік сорпа рецептері
  • Панкреатитке арналған сорпалар: көкөніс және диеталық сорпаларға арналған рецепт
  • Қарақұмық жармасы стевиямен
  • Триптофанның жоғары өнімі кестесі
  • Нан бірлігінің кестесі: қант диабетімен ауыратындарға арналған өнімдерде XE қалай есептеу керек
  • 2 типті қант диабеті үшін диетаны ұстану маңызды ма? Эндокринолог айтады
  • Қант диабетіне арналған сүзбе - иә немесе проблема ма?
  • Сүзбе торт - диеталық десерт
  • Тиот қышқылы: пайдалану жөніндегі нұсқаулық, баға, шолулар
  • Диабетпен ауыратындарға арналған торттар: қант диабетіне арналған торт рецепті
  • Көмірсулар диета: екі аптаның тиімді мәзірі
  • Йогурт ішу сіздің семіздік қаупін азайтады.
  • Диабеттік тамақтанудағы бұршақтар
  • Бұршақ - табиғи иммуномодулятор
  • Жеміс помело: диабетпен ауыратындар үшін пайдасы мен зияны
  • Қант диабетімен ауыратындарға арналған жемістер - нені және қандай мөлшерде алуға болады
  • Қант диабетімен ауыратындарға арналған нан: нан машинасына арналған рецепттер
  • Тауық жұмыртқасындағы холестерин: сарысыдағы мөлшері
  • Қант диабетіне шалдығу
  • Натрий цикламаты: E952 тәттілендіргіші зиянды ма?
  • Аспартамен зиянды нәрсе: тәттілендіргішті қолданудың пайдасы мен зияны
  • Мейрамханада, алыс жерде немесе қант диабетімен ауыратын болса не жеуге болады
  • Ұйқы безінің панкреатитімен не жеуге болады: өнімді таңдау
  • Ұйқы безі тағамнан нені ұнатады: қандай тағамдарды жеу керек
  • Жоғары холестеринмен не жеуге болады: қандай тағамдарды жеуге болмайды
  • Липидті төмендететін диета дегеніміз не: мәзірдің сипаттамасы, аптадағы өнімдердің тізімі
  • Өнімдердің гликемиялық индексі дегеніміз не: GI кестесі
  • Ксилит дегеніміз не: анықтамасы, сипаттамасы, пайдасы мен зияны
  • Пектин дегеніміз не: сипаттамасы, пайдалы қасиеттері, пайдалану жөніндегі нұсқаулық
  • Қарапайым көмірсулар дегеніміз не: өнімдердегі құрамның тізімі (кесте)
  • Сахароза дегеніміз не: тағамның құрамы, құрамы
  • Стевиосид дегеніміз не: тәттілендіргіш сипаттамасы, зияны мен пайдасы
  • Жақсы және жаман көмірсулар дегеніміз не. Жақсы тамақтану негіздері
  • 2 типті қант диабетіндегі тұт: диабетпен ауыратын адамға пайдасы мен зияны
  • Эритрит (эритритол): қант алмастырғыштың зияны мен пайдасы, шолулар
• Санат: Қант
  • Алкоголь мен қандағы қант: деңгейдің жоғарылауына әсер етеді
  • 1 типті қант диабетімен қауіпсіз жүргізу: өміріңізді тек сіз үшін ғана сақтамайтын кеңестер
  • Фруктоза қандай тағамнан тұрады: мазмұны
  • Сукралоза тәттілендіргіштің зияны мен пайдасы
  • Фруктозаның зияны мен пайдасы: диабетпен ауыратындарға шолу
  • Қанттың зияндылығы: қамыс, қоңыр, күйік
  • Зиянды тәттілендіргіштер: неге тәттілендіргіштер адамдарға зиянды?
  • Сарысудағы глюкоза: анализдегі қалыпты мазмұн
  • Қандағы қантты қалай тез төмендетуге болады
  • Қант диабетіндегі қандағы қантты қалай тез төмендетуге болады
  • Денедегі артық қантты қалай кетіруге болады: қант диабетін нені жояды
  • Қандағы қантты қалай арттыруға болады: қандай тағамдарды жеуге болады
  • Гликемияны дүрбелең шабуылынан қалай ажыратуға болады және егер сіз «жабысқан болсаңыз» не істеу керек?
  • Қандағы қантты қалай басқаруға болады: дәрігерге арналған әйелдерге арналған кеңестер

• Қандағы глюкозаны өлшейтін құрал
• Талдау
• Асқынулар
• Қант диабеті туралы
• Емдеу
• Қант
• Инсулин
• Тамақтану

• № 5 диеталық кесте: аптадағы рецепттер мен мәзірлер
• Жоғары холестерин мен қант - тәтті жұп емес
• 2 типті диабетке арналған тамақтану: диабеттік мәзір рецептері
• Тамақтанғаннан кейін қандағы қант мөлшері: тамақтанғаннан кейін бір сағаттан соң деңгей

• Сайт картасы
• Жарнама

Датта тәрбиеленетін балаларды зерттеу

Сурет 1. Талданған отбасылар саны
биологиялық және асырап алушы әкесінің соттылығы бар екендігімен ерекшеленеді
(Даттық зерттеу).

Асырап алынған балаларды зерттеу әдісімен қылмыстық мінез-құлықтың мұрагерліктегі ең жүйелі зерттеулер Скандинавия елдерінде - Дания мен Швецияда жүргізілді. Бала асырап алушылар мен бірқатар билік органдарының ынтымақтастығы арқасында даниялық ғалымдар 1924 - 1947 жылдар аралығында қабылданған 14000-нан астам адамның тағдырын бақылай алды. 1 және 2-суреттерде патронаттық тәрбиеде өскен ер адамдардағы қылмыстық істерді зерттеу нәтижелері көрсетілген. Олар тек меншікке қарсы қылмыстарға қатысты, өйткені зорлық-зомбылықты қолдануға байланысты қылмыстар саны аз болған.

Сурет 2. Отбасы бойынша соттылығы бар ұлдардың үлесі,
биологиялық және асырап алушы әкесінің соттылығы бар екендігімен ерекшеленеді
(Даттық зерттеу).

2-суретте көрсетілгендей, биологиялық әкелері қылмыс жасаған балалар арасындағы сотталғандардың үлесі биологиялық ата-аналары заңды бұзбаған балалармен салыстырғанда біршама жоғары. Сонымен қатар, биологиялық әкенің соттылығы неғұрлым көп болса, ұрпағының қылмыскер болу қаупі соғұрлым жоғары болады. Сондай-ақ, әр түрлі отбасылар асырап алған ағайындылардың, әсіресе биологиялық әкесі қылмыскер болған жағдайда, қылмыстық мінез-құлықта келісуге (сәйкестікке) бейімділігі байқалды. Бұл мәліметтер тұқым қуалаудың қылмыстық әрекеттің қаупін арттырудағы белгілі бір рөлін көрсетеді. Алайда, жоғарыдағы интеллектуалдық мысалдағыдай, 2-суреттегі мәліметтерден мұрагерлік тұқым қуалаушылық баланың болашағын анықтамайды - биологиялық әкелері қылмыс жасаған ұлдардың 14% -ы кейін заңды бұзды, қалған 86% -ы заңсыз әрекеттерді жасамады.

Сонымен қатар, патронаттық отбасы жағымсыз немесе тұқым қуалайтын тұқым қуалайтын балаларға ерекше күшті әсер ететіндігі белгілі болды. Патронат тәрбиесінде өскен ұлдардың 16% кейіннен қылмыс жасады (бақылау тобында 9%). Осы балалардың биологиялық әкелерінің ішінде 31% -ында заңмен проблемалар болды (бақылау тобындағы 11% -бен салыстырғанда). I.e. Патронаттық тәрбиеленушілер арасындағы қылмыстың деңгейі орта есеппен қоғамға қарағанда жоғары болды, бірақ олардың биологиялық әкелеріне қарағанда екі есе төмен болды. Кейбір ғалымдардың пікірінше, бұл патронаттық отбасындағы қолайлы жағдай ауыр тұқым қуалайтын балалардағы қылмыстық мінез-құлық қаупін азайтады.

Бірақ кейбір жағдайларда отбасылық орта қылмыстық мінез-құлық қаупін арттыруы мүмкін. 2-суреттен көрініп тұрғандай, биологиялық және асырап алған әкесі бар балаларда қылмыс құрамы басқаларға қарағанда жиі жасалған. (Бақытымызға орай, мұндай отбасылар өте аз болды (1-сурет)). Бұл дегеніміз, отбасылық ортаның қолайсыз аспектілеріне осалдығының жоғарылауымен генотиптер бар (психогенетикадағы ұқсас құбылыстар генотип-экологиялық өзара әрекеттесулер деп аталады).

Швед оқу

Швецияда патронат тәрбиеленген балаларды зерттеген кезде, ғалымдар патронаттық тәрбие алған балалар арасындағы қылмыстық жазба мен олардың биологиялық әкелерінің мінез-құлқы арасындағы әлсіз байланысты таба алмады. Шведтер арасында қылмыстар негізінен алкогольді асыра пайдалану салдарынан болды. Ғалымдар қылмыстың бұл түрін талдаудан шығарған кезде, ұрпақтарында соттылықтың болуы және олардың қандас әкелері арасында әлсіз оң байланыс бар екендігі анықталды. Оның үстіне, екі ұрпақтағы қылмыстар ауыр болған жоқ. Бұл негізінен ұрлық пен алаяқтық болды.

3-сурет. Асырап алынған адамдар арасындағы сотталғандардың үлесі
отбасы түріне байланысты
(Швед оқуы).

Тұқым қуалайтын ауыртпалықтары бар балалардың патронаттық отбасының ерекшеліктеріне деген сезімталдығы да расталды. Асырап алынған шведтер арасында олардың биологиялық ата-аналарының арасында сотталғандардың пайызы көбейгеніне қарамастан, республикалық деңгеймен салыстырғанда қылмыстың өсуі байқалған жоқ.Швед патрондарының ата-аналарының арасында соттылығы жоқ адамдар болған жоқ. I.e. ең қолайлы отбасылық орта генетикалық жүктеменің әсерін «залалсыздандырды». Екінші жағынан, қолайсыз тұқым қуалайтын балаларда асырап алынған отбасы әлеуметтік-экономикалық мәртебесі төмен балаларда заңды бұзудың жоғары қаупі байқалды.

Американдық зерттеу

Сурет 4. Антиоәлеуметтік тұлғаны қалыптастыруға әкелетін себептерді зерттеу нәтижелері,
американдық патронаттық балалар зерттеуінде
(көрсеткілер ата-аналардың сипаттамалары мен балалардағы қоғамға бейімділіктің қалыптасуы арасындағы статистикалық маңызды байланысты көрсетеді).

Скандинавия зерттеулеріне 20-шы ғасырдың бірінші жартысында дүниеге келген балалардың мінез-құлқын талдау кірді. Осындай нәтижелер Айова штатындағы американдық ғалымдардың қазіргі жұмысында алынды. Рас, бұл қылмыстық жазбаларды талдамады, бірақ кең спектрдің қоғамға қарсы мінез-құлқы бар асырап алынған балалардың болуы. Біз «жеке тұлғаның асоциалды бұзылуы» диагнозына негіз болатын және оларды ұстауға болатын әрекеттердің жиі жасалуын, алдау, импульсивтілік, ашуланшақтық, қауіпсіздікке немқұрайлы қарау, жауапсыздық және ұятсыздық сияқты қасиеттерді бағаладық. Біз сондай бейімділіктердің қалыптасуына әсер етуі мүмкін патронаттық отбасының бірқатар сипаттамаларын ескердік. 4-суретте аталған сипаттамалар келтірілген және асырап алынған адамдар ересектерге жеткен кездегі зерттеудің негізгі нәтижелері көрсетілген (олар 18 жастан 40 жасқа дейін). Тек ер адамдарға талдау жасалды, өйткені «асоциалды мінез-құлқы» бар әйелдер саны тым аз болды. Қаралған 286 ер адамның ішінен қырық төртіне асоциалды тұлғаның бұзылуы диагнозы қойылған. Нәтижелер көрсеткендей, үш фактор осы бұзылыстың дамуына өз үлесін қосады:

1. биологиялық ата-анасының қылмыстық жазбасы (генетикалық),
2. маскүнемдік немесе патронаттық отбасы мүшелерінің біреуінің асоциалды мінез-құлқы (қоршаған орта),
3. қолайсыз тұқым қуалайтын баланы әлеуметтік-экономикалық жағдайы төмен отбасында орналастыру (генотип-қоршаған ортаның өзара әрекеті).

Қоғамға қарсы мінез-құлыққа тұқым қуалайтын бейімділік дегеніміз не?

Адамдарда гендер кейбір жануарлардың инстинктивтік әрекеттеріне ұқсас нақты мінез-құлықты қоздырмайтыны анық. Қылмыстық мінез-құлық пен гендердің қаупі арасындағы байланыс психологиялық сипаттамалары арқылы делдалданады. Сонымен қатар, психологиялық қасиеттердің әртүрлі қолайсыз үйлесімдері қылмыстық мінез-құлық қаупіне әсер етуі мүмкін екендігі белгілі және бұл қасиеттердің әрқайсысы бірнеше немесе көптеген гендермен және қоршаған ортаның әртүрлі факторларымен басқарылатыны белгілі.

Әлеуметтік емес тенденциялардың биологиялық «субстраты» рөліне алғашқы үміткер Y-хромосома болды (хромосома ерлердің генотипінде ғана кездеседі және ер жынысын анықтайды). 1100 ер адамның шамамен біреуінде генотипте ұрық жасушасын жасаудың күрделі процесінде биологиялық қателіктер орын алады, біреуінің орнына екі немесе одан да көп Y хромосомалары болады. Бұл ер адамдар төмен интеллектпен (норманың төменгі шегінде) және жоғары өсуімен ерекшеленеді. XX ғасырдың 60-шы жылдары, бірінші рет интеллектпен қысқартылған жазаларын өтеген қылмыскерлердің арасында қосымша Y-хромосомасы бар ер адамдардың диспропорциялы саны (4%) бар екендігі көрсетілді. Алғашында бұл генетикалық ақау мен қылмыстық тенденциялар арасындағы байланыс айқын көрінді: ер адамдар әйелдерге қарағанда агрессивті болғандықтан, жиі қылмыс жасайды және әйелдерге қарағанда Y хромосомасына ие, екі немесе одан да көп Y хромосомаларының болуы агрессивті «суперманның» пайда болуына әкелуі керек.Бірақ кейінірек белгілі болды, қосымша Y-хромосомасы бар қылмыскерлер басқа тұтқындарға қарағанда агрессивті емес және түрмеге, көбінесе ұрлықпен барады. Сонымен қатар, осы генетикалық патологиясы бар ер адамдарда ақыл-ойдың төмендеуі мен сотталу ықтималдығы арасында байланыс табылды. Алайда, интеллекттің азаюы қылмыс жасау қаупіне әсер етпеді, бірақ оны ұстау және түрмеге қамау қаупі бар. Мысалы, артық Y-хромосомасы бар еркектердің бірі үй иелері үй ішінде болған кезде бұзақылардың көмегімен үйге бірнеше рет кірген.

Артық Y-хромосомасы бар ер адамдарды зерттеу кем дегенде екі маңызды қорытынды жасауға мүмкіндік береді. Біріншіден, гендер мен қылмыс арасындағы байланысты «ақыл-ойға» сүйене отырып, агрессивтіліктің немесе қатыгездіктің генетикалық жолмен жоғарылауымен түсіндіруге болмайды. Бұл тұжырым асырап алынған балалардың зерттеу мәліметтеріне сәйкес келеді, оларда тұқым қуалаудың әсері тек мүліктік қылмыстар үшін анықталған. Екіншіден, тіпті осындай айқын тұқым қуалайтын аномалиясы бар ер адамдарда, қосымша Y-хромосома ретінде, көпшілігі қылмыскер болмайды, бұл олардың арасында осындай мінез-құлықтың пайда болу қаупінің шамалы жоғарылауы ғана.

90-жылдардың ортасынан бастап ғалымдар қылмыстық мінез-құлық қаупіне әсер етуі мүмкін нақты гендерді іздестіруде. Осы уақытқа дейін алынған барлық мәліметтер растау мен нақтылауды қажет етеді. Алайда Жаңа Зеландиядағы зерттеу туралы айта кеткен жөн. Отбасында зорлық-зомбылық көрген ұлдардың арасында организмдегі MAOA ферментінің жоғары белсенділігін қамтамасыз ететін гендік форманың тасымалдаушылары геннің басқа формасының тасымалдаушыларына қарағанда антропоциалдық әрекетке бейім екендігі көрсетілген. Өркендеген отбасыларда өскен балалардың арасында асоциалдық бейімділік пен MAOA генінің арасында байланыс болмады. I.e. белгілі бір генетикалық сипаттамалары бар адамдар ата-аналардың қатыгездігіне азырақ бейім болды. Бұл зерттеу ғалымдарды тұқым қуалайтын бейімділік (қоғамға қарсы мінез-құлыққа бейімділік) туралы айту заңды ма, жоқ па деген ойға келді. Мүмкін, кейбір балалардың қолайсыз, травматикалық оқиғаларға қатысты генетикалық анықталған осалдығы (сенімсіздігі) ұғымы дәлірек болар.

Тұқымқуалаушылықтың алкогольді асырауға әсері

Қылмыс пен маскүнемдік бір-бірімен тығыз байланысты екендігі бұрыннан байқалды. Сонымен қатар, психогенетикалық зерттеулер бұл мінез-құлыққа тән «бейімділік гендері» бар деп болжайды. Тұқымқуалаушылық пен қоршаған ортаның қылмыс пен алкогольге әсер етуіндегі кейбір ұқсас заңдылықтар да анықталды. Мысалы, мінез-құлықтың екі нысаны үшін де жалпы қоршаған ортаға ** әсер ету жасөспірімде болады. Жалпы ортаның әсері, атап айтқанда, бір отбасында өсетін бауырлар мен әпке-қарындастардың (туысқандар болмаса да) ата-аналарына қарағанда ішімдікке байланысты асоциалдық көріністері мен әдеттерінде бір-біріне көбірек ұқсайтындығында көрінеді. Алайда алкогольді теріс пайдалану - бұл мінез-құлық және генетикалық тұрғыдан өте күрделі құбылыс, өйткені оған біртіндеп дамып келе жатқан психикалық ауру ретінде тұрмыстық маскүнемдік пен алкоголизм кіреді (оның негізгі диагностикалық белгісі алкогольге деген психологиялық тарту).

Әлбетте, бұл екі жағдайда гендердің рөлі әр түрлі, бірақ психогенетикалық зерттеуде алкогольді теріс пайдаланудың осы екі формасын бөліп алу өте қиын болуы мүмкін. Мүмкін, сол себепті алкоголизмнің тұқым қуалаушылық қабілеті әр түрлі болуы мүмкін. Ең ықтимал аралық - 20-60% диапазоны.Әр түрлі деректерге сәйкес, алкоголизммен ауыратындардың ұлдарының арасында орта есеппен 20-40%, ал қыздар арасында - 2-ден 25% -ға дейін (орта есеппен 5%). Сонымен қатар, алкоголь тұтыныла бастаған жасты және оның алғашқы сатылардағы қарқындылығын қоршаған ортаның әсерімен толығымен анықталған деп санауға болады. Ерте жаста (әдетте 15 жасқа дейін) алкогольді ішімдік ішу алкоголизмнің дамуына қауіп төндіретін фактор екенін ескеріңіз. Бұл белгілерге генетикалық әсер етудің болмауы жасөспірімдердің алкогольге тәуелділіктің дамуын болдырмауда алкогольді тұтынуды шектейтін ата-аналық мінез-құлқының маңызды рөлін көрсетеді. Сонымен бірге алкогольді тұтынудың одан әрі күшейе түсуі мен алкоголизмнің дамуында генетикалық әсерлер мен генотип-қоршаған ортаның өзара әрекеттестігі айқын байқалады.

Алайда, адам алкогольді болып туылмайтынын және «қылмыс үшін ген» болмағандықтан, «алкоголизм үшін ген» де жоқ екенін тағы бір рет атап өтеміз. Алкоголизм - үнемі ішіп жүретін оқиғалардың ұзақ тізбегінің нәтижесі. Гендердің көп мөлшері белгілі бір дәрежеде осы оқиғаларға әсер етеді. Сонымен, бұл жас жігіттің қаншалықты жиі ішетіндігіне және оның өлшемін білетіндігіне, ал мінезі, жоғарыда айтылғандай, тәрбиеге де, генотипке де байланысты. Сонымен қатар, олардың генетикалық сипаттамаларына байланысты адамдар әртүрлі дәрежеде алкогольдің уытты әсеріне сезімтал. Мысалы, кейбір жапондар, корейлер мен қытайлар алкогольді бауырда өңдеуге әсер ететін геннің формасын тапты, оның иесі алкогольмен қатты улануға әкеледі. Геннің бұл формасы бар адам алкоголь ішкеннен кейін жүрек айнуын, бетіне қанның ағуын, бас айналуды және тітіркенуді сезінеді. Бұл жағымсыз сезімдер адамның одан әрі ішуіне жол бермейді, сондықтан геннің осы түрін тасымалдаушылар арасында алкоголизммен ауыратын науқастар жоқ. Сонымен, үнемі алкогольді ішетін адамдардың бәрі бірдей оған қарсы болғысы келмейді. Гендер бар (қазір қарқынды іздеу бар), бұл алкогольдің миға ұзақ мерзімді әсері алкогольге тәуелділікке әкелетініне байланысты. Сонымен қатар, гендер мінез-құлықтың белгілі бір түрлерін қоздырмайды, олар адамды ішіп-жеуге мәжбүр етпейді. Егер адам өзінің маскүнемдікке бейім екенін білсе, ол ішімдікті көтермелейтін және дені сау болып қалатын жағдайлардан аулақ бола алады.

Маскүнемдердің балалары көбінесе бірнеше қауіпті топ деп аталады. Олардың 1/5 бөлігі ата-аналардың, мұғалімдердің және кейде дәрігерлердің ерекше назарын талап ететін әртүрлі проблемаларды көрсетеді. Көбіне бұл тыныштық және невротикалық бұзылулар (тика, қараңғыдан қорқу және т.б.). Мектептің оқу бағдарламасын меңгерудегі қиындықтар сирек байқалады, ал басқалары одан да сирек кездеседі - елеулі - бұзылулар, мысалы, конвульсиялық жағдайлар. Бұл бұзылулар генетикалық аппараттардың кез-келген ақауларының көрінісі емес және аналардың жүктілікті көтеріп, баланы өсіретін қолайсыз жағдайлардан туындаған. Асырап алынған балаларды зерттеу көрсеткендей, қандағы ата-аналардың алкоголизмі болашақта баланың қандай-да бір психикалық ауытқушылықпен ауырып қалу ықтималдығын арттырмайды.

Тұқымқуалаушылықтың қоғамға қарсы мінез-құлық пен алкоголизмге әсері туралы қолда бар мәліметтерді қорытындылай келе, келесі қорытынды жасауға болады.

• Қан әкелер мен патронаттық тәрбиеде тәрбиеленген олардың ұлдарының арасындағы оң, өте әлсіз байланыс бар.
• Бұл заңдылық тек ауыр емес қылмыстарға қатысты, сондықтан қылмыскер болу қаупі асырап алынған балаларда агрессивтіліктің немесе қатыгездіктің генетикалық жолмен артуымен түсіндіріледі деп айтуға негіз жоқ.
• Деректер отбасындағы қолайлы ахуал қылмыстық мінез-құлық қаупінің жоғарылауымен байланысты туа біткен ерекшеліктерді бейтараптандыратындығын және қолайсыз жағдай оларды нығайта алатындығын көрсетеді.
• Тіпті генетикалық ауытқулардың тасымалдаушыларында да қоғамға бейімділіктің дамуы мүмкін емес.
• Алкогольді тұтынудың жасы және оның ерте сатысында оны тұтыну қарқындылығы әртүрлі экологиялық факторлардың әсерімен толығымен анықталады. Генетикалық эффекттер мен генотип-қоршаған ортаның өзара әрекеттестігі алкогольді одан әрі күшейту және алкоголизмнің дамуы үшін ғана анықталады.

* Уиллерман Л. Отбасының интеллектуалдық дамуға әсері. Cit. авторы «Психогенетика» I.V. Равиц-Щербо және басқалар.

** Психогенетикадағы қоршаған орта әсерлері жалпы және жеке ортаға бөлінеді. Жалпы орта дегеніміз - бір тұқымдас туыстарды бір-біріне ұқсас және басқа отбасылардың мүшелеріне ұқсамайтын барлық тұқым қуалама факторлар деп түсінуге болады (психологиялық қасиеттері үшін бұл ата-аналық стиль, отбасының әлеуметтік-экономикалық жағдайы, кірісі және т.б.) деп болжауға болады. Жеке ортаға отбасы мүшелерінің арасындағы айырмашылықты құрайтын барлық тұқым қуалама факторлар кіреді (мысалы, достар, сыныптастар немесе әр балаға арналған мұғалімдер шеңбері, естелік сыйлықтар немесе ересектердің іс-әрекеттері, қандай да бір жарақат немесе басқа жеке оқиғалар салдарынан құрдастарынан мәжбүр оқшаулау).

«Жаңа отбасыға» жобасына түсініктеме

Зерттеу мәселесін шешу кезінде бірнеше елеулі факторларды ескермейтін өте тар шекаралық жағдайлар белгіленгенін есте ұстаған жөн:

• асырап алушылардың ата-аналардың рөліне дайындығы мен уәждемесі;
• болашақ ата-аналардың алаңдаушылық деңгейі,
• баланың отбасының жасы және ол өскен қандастар отбасында немесе мекемеде оның айырылу деңгейі,
• баланың жеке және психологиялық проблемаларын өтеу үшін жұмыс жасау үшін, отбасының мүмкіндіктері әдіснамалық, дербес немесе мамандардың көмегімен.

Осы факторлардың бәрі бұрын маңызды болған жоқ.

Бала асырап алудың күшін жоюды және патронаттық отбасыларда пайда болатын психологиялық проблемаларды зерделеу кезінде бала асырап алудың сәттілігі мен асырап алушы ата-аналардың уәждемесі, сондай-ақ олардың ата-аналардың рөліне дайындығы арасында өте жоғары байланыс табылды. Болашақ ата-аналар баланы асырап алуға дайын болмады. Мәселен, олар баланы отбасына қабылдау, қоғамдағы отбасылық мәртебе мәселелерін шешуді, бір-бірінің арасындағы қарым-қатынасты қалпына келтіруді, мұрагер табуды, идеалды баланы немесе баланы өсіруді тәрбиелеуді қалап, оны барлық ерекшеліктерімен және проблемаларымен қабылдауға дайын болмады. Бұл олардың оған ғашық болып, достық қарым-қатынас жасай алмайтындығына әкелді, бірақ тек тәлімгерлік, тәрбиелік орта. 6-12 жасқа дейінгі тәрбие стилі ата-ана мен бала арасындағы елеулі қақтығыстардың және баланың мінез-құлқындағы асоциалық көріністердің пайда болуына айтарлықтай әсер етпейді. Тәлімгерлік орта немесе «жауапты тәрбие стилі» жасөспірім кезінен басталады және баланың наразылық (көбінесе асоциалды) мінез-құлқы түрінде қақтығыстардың пайда болу ықтималдығын күрт арттырады.

Жағдай баланың мінез-құлқына деген күдік пен мазасыздықты күшейтеді, бұл көбінесе тәрбиелік қателіктерге, тәрбиелік ықпалдың экстремалды формаларында - импульсивті, негізсіз қатал шаралармен немесе ауыртпалықпен, «тағдырдың еріксіздігімен» ақталатын және генетикалық білімге қабілетсіздігінен бас тартуға әкеліп соқтырады. Осылайша, қандас ата-аналардың қоғамға қарсы мінез-құлқы генетикалық емес, бірақ балаға тәрбиелік ықпалдың жеткіліксіз болу қаупін тудыратын, асырап алушы ата-аналарға қысым жасаудың күшті психологиялық факторы болып табылады.. Мазасыздықтың әсері жеке мақалада егжей-тегжейлі талқыланады.

Асоциальды мінез-құлықтың пайда болуының екінші факторы - баланың жүйке жүйесіне зақым келтірудің бастапқы деңгейі және оны алмастыратын отбасында оның орнын толтыру. Мұндай жүйке жүйесінің зақымдануы мыналарға байланысты:

• ұрықтың алкогольмен, есірткімен, пренатальды улануымен;
• оттегілік аштық, жүйке жүйесінің қалыпты дамуы үшін микроэлементтердің болмауы, болашақ ананың дұрыс тамақтанбауы,
• туу жарақаттары
• өмірдің алғашқы күндері мен жылдарында баланың анадан айырылуы, ал бала мекемеге кірген кезде онымен табиғи қарым-қатынас пен тиісті күтімнің болмауы байқалады.

Институционалды орта әсерінің ауырлығы баяғыда байқалған және ХХ ғасырдың 30-жылдарында сипатталған (Эмми Пиклер), бірақ бала асырап алудың сәтті өтемін өтеудегі ата-аналық құзыреттіліктің әсері тек 70-жылдардың соңында байқалды. Мүгедектік проблемалары бар бала арнайы түзету шараларын талап етеді, әйтпесе өтелмеген медициналық және психологиялық проблемалар баланың денесінде күшті гормоналды өзгерістер пайда болған кезеңде девиантты мінез-құлық түрінде көрініс бере бастайды, ал ата-аналар бұдан былай баланы толықтай басқара алмайды - жасөспірімдерде.

Зерттеулер Ресейдің асырап алушы ата-аналарының отбасыларының толық аналогы болып табылмайтын отбасыларда жүргізілгенін ескеру керек, көбінесе бұл фостер (қабылдаушы) отбасылар, балалар кәмелетке толған кезде орналастырылған орыс кәсіби асырап алушы отбасылардың аналогы, ал патронат тәрбиешілері әрқашан бола бермейді. мұндай балаларға көмектесу үшін уақыт пен тәжірибе жеткілікті, ал балалар олардың білімге беріліп, қан негізінде қабылданбайтындығын түсінді.

Кім қауіп төндіреді?

Инсулинге сезімталдықтың төмендеуі көптеген адамдар үшін проблема болып табылады. Инсулинге төзімділік деген не екендігі туралы нақты пікір бар. Болжам бойынша, бұл эволюция кезінде басым болған гендерден туындаған. Мұндай механизм адамның тірі қалу үшін ұзақ уақыт аштықтың нәтижесінде пайда болды деген болжам жасалды. Денедегі май қорларының жинақталуы адам қалыпты тамақтанғанда немесе тіпті мол болғанда артады. Бірақ қазіргі уақытта адамдарда мұндай механизм семіздік, гипертония және 2 типті қант диабеті үшін жұмыс істейді.

Қазіргі уақытта инсулинге төзімділіктің негізгі себебі рецепторлардан кейінгі деңгейде бұзушылық болып табылады. Пост-рецепторлардың бұзылуына әкелетін факторлар: темекі шегу, жас, физикалық белсенділіктің төмендеуі, май қышқылдарының концентрациясының жоғарылауы.

Инсулинге төзімділік синдромы метаболикалық бұзылулардың белгілері пайда болғанға дейін жиі анықталмайды. Тәуекел тобына глюкозаға төзімділік, гипертония, іштің семіздігі, жүктілік кезіндегі қант диабеті, гипертония және 2 типті диабеттің отбасылық тарихы бар адамдар кіреді.

Зерттеу нәтижелері бойынша қарсылық тұрақты қан қысымы 160/95-тен жоғары адамдардың 58% -ында кездеседі, яғни гипертония. Метаболикалық бұзылыстары жоқ барлық адамдардың 10% -ы. Триглицериді жоғары пациенттердің 84% -ында, 2 типті қант диабеті бар адамдардың 84% -ында.

Инсулинге сезімталдықтың бұзылуы келесі аурулармен бірге жүреді:

• гипотиреоз
• Иценко-Кушинг синдромы,
• тиротоксикоз,
• акромегалия
• поликистозды аналық без,
• бедеулік

Тіндердің инсулинге сезімталдығы генетикалық бейімділіктің салдарынан немесе көп жағдайда дұрыс емес өмір салты нәтижесінде төмендейді. Инсулинге төзімділік пайда болғаннан кейін бірнеше жылдан кейін, әдетте, 2 типті қант диабеті диагноз қойылады.

Инсулинге төзімділік көбінесе семіздікпен дамиды, өйткені май тіндерінің метаболикалық белсенділігі жоғары.Егер дене салмағы идеалдан 35% асса, онда тіндердің инсулинге деген сезімталдығы 40% төмендейді. Семіздік - инсулинге қарсы тұрудың негізгі белгісі. Майлы тіндер перитонийдің алдыңғы бөлігінде (андроидтық тип) және перитонийдің төменгі бөлігінде (гинекоидтық тип) орналасуы мүмкін. Құрсақ қуысының алдыңғы бөлігінің аймағында майдың жинақталуы төменгі ағзадағы депозиттерге қарағанда инсулинге төзімділік, глюкозаға төзімділік және қант диабеті үшін үлкен қауіп факторы болып табылады.

Даму механизмі

Бүгінгі таңда инсулинге төзімділіктің пайда болу механизмін толық зерттеу сәтсіз аяқталды. Түрлі деңгейлерде аномалиялар бар.

Бұл жағдай орган тініндегі инсулин рецепторлары санының азаюымен көрінеді.

2) глюкозаның тасымалдану деңгейі.

Бұл жағдайда GLUT4 молекулалары санының төмендеуі анықталады.

3) Прецептор деңгейі.

Бұл жағдайда біз қалыпты емес инсулин туралы айтып отырмыз. Яғни, ұйқы безі қалыпты әсер ете алмайтын төмен сапалы инсулинді шығарады.

Бұл инсулин сигналының рецепторларға берілуінің бұзылуынан болады. Жасушада рецептор мен инсулин қосылғаннан кейін бұзушылықтар пайда болады.

Көптеген жылдар бойы инсулинге тіндердің сезімталдығының төмендеуі айқын белгілер ретінде көрінбейді. Сондықтан, оның диагнозы қойылған кезде, адамның денсаулығына қатысты мәселелер бар. Жасушалардың инсулинге тұрақтылығының негізгі қауіпті әсерлері:

1) 2-ші диабеттің дамуы.

Инсулинге төзімділік - бұл аурудың алғашқы белгілерінің бірі. Осы жылдар ішінде көп мөлшерде инсулин өндірісі өтелді. Қандағы глюкозаның қалыпты деңгейінде бұл фактордың болуы - қант диабетінің сүйіспеншілігі, сонымен қатар инсулинге төзімділіктің белгісі.

Адамдарда қант инсулин жасушалары инсулинге төзімділікті жеңу үшін жеткілікті мөлшерде инсулин шығарып алғанша қалыпты болуы мүмкін. Біртіндеп, жасушалық жасушалар жүктемені тоқтатады, ол кейде нормадан бірнеше есе асады. Олар аз инсулин өндіре бастайды, нәтижесінде қант диабеті пайда болады.

Біріншіден, инсулин болысының секрециясы зардап шегеді, яғни тамақты жеуге жауап ретінде пайда болатын гормонның тез шығарылуы. Бұл жағдайда базальды (фондық) инсулиннің бөлінуі артық болып қала береді. Қандағы глюкозаның жоғарылауы тіндердің инсулинге төзімділігін арттырады, сонымен қатар гормонның инсулоциттермен бөлінуін тежейді. Бұл механизм «глюкозаның уыттылығы» деп аталады.

2) Жүрек-тамыр ауруларының дамуы.

Инсулинге төзімділігі бар адамдарда тамырлы эндотелий зақымдалуы пайда болады, бұл атеросклероздың дамуына әкеледі. Эндотелий тамырлардың тонусын сақтауда маңызды рөл атқарады. Әдетте инсулин азот оксидінің бөлінуіне байланысты қан тамырларының қабырғаларын босаңсытуға көмектеседі. Бұл қасиет инсулинге төзімді адамдарда айтарлықтай азаяды. Осыған байланысты қант диабеті бар науқастарда жиі байқалатын микроангиопатиялар дами бастауы мүмкін.

Метаболикалық синдромы бар адамдарда жүрек-қан тамырлары ауруларынан болатын өлім метаболизм процестерімен проблемалары жоқ адамдарға қарағанда төрт есе жоғары. Көптеген дәрігер-практиктер гиперинсулинемия және тіндердің инсулинге тұрақтылығы инсульт пен инфаркт үшін қауіпті фактор деп тұжырымдайды.

Инсулин көмірсуды ғана емес, ақуызды, липидтер алмасуды да реттейді. Ол сонымен бірге өсуді, жасушалардың көбеюін, ДНҚ синтезін реттеуге қатысады. «Инсулинге төзімділік» түсінігі көмірсулар, майлар мен ақуыздар алмасуының бұзылуымен шектелмейді. Оның ішіне қан тамырларының қабырғаларын жабатын эндотелий жасушаларымен проблемалар кіреді. Нәтижесінде тамырлардың люмені тарылып, атеросклероз дамиды.

Көптеген зерттеулер көрсеткендей, қандағы инсулиннің артуы мен жүрек-тамыр ауруларының пайда болу қаупінің арасында тікелей байланыс бар. Инсулинге тұрақтылық іштің семіздігіне, қан тамырларының қабырғаларына түсетін «жаман» холестерин деңгейінің жоғарылауына әкеледі. Қан ұйығыштарының пайда болу үрдісі байқалады, тамырлардың саңылаулары тарылып, қабырғалары қалыңдайды.

3) Әйелдердегі ұрпақты болу жүйесіндегі проблемалар.

Инсулинге сезімталдықтың төмендеуі овуляция процесінің бұзылуын тудырады. Менструальдық циклмен байланысты проблемалар бар, кейде толығымен етеккір тоқтайды. Бұл балаға қатысты проблемаларға әкеледі, әйелге бедеулік қаупі төнеді. Сонымен қатар, ер адамдардағы қарсылық бедеулікке немесе ұрпақты болу жүйесінің ақауларына әкелмейді.

4) гипертонияның дамуы.

Инсулин көп мөлшерде норепинефрин деңгейін жоғарылатып, симпатикалық жүйке жүйесін қоздырады. Бұл зат қан тамырларының спазмын тудырады. Нәтижесінде қан қысымының деңгейі көтеріледі. Сондай-ақ, қандағы инсулиннің артық болуы сұйықтықтың сақталуын тудырады, бұл гипертонияның дамуына әкеледі.

5) Липидтер алмасуының бұзылуы.

Артық инсулин липидтердің деңгейіне әсер етеді. Бұл триглицеридтердің көбеюіне, тығыздығы жоғары липопротеидтердің төмендеуіне әкеледі. Мұндай процестер тамырлы атеросклероздың өршуін күшейтеді.

Адамның әл-ауқатына байланысты инсулинге төзімділіктің бар-жоғын анықтау мүмкін емес. Сынақтан өтіп, қан қысымыңызды, «жаман» және «жақсы» холестерин деңгейін тексерген дұрыс. Кейде сіз тіндердің инсулинге төзімділігін көрсететін кейбір белгілерді байқай аласыз, бірақ есте сақтау керек, олар басқа аурулардың да барын көрсете алады:

1. Аштық сезімі.
2. Шоғырланудың мүмкін еместігі.
3. Тұрақты ұйқышылдық.
4. Салмақ жинау.
5. Іштің ішіне майдың түсуі (іштің семіздігі).
6. Жоғары қан қысымы.
7. Жоғары триглицеридтер.
8. Тері жамылғысының өзгеруі: гиперпигменттелген, мылжың тері, қолтықтардағы, сүт бездері астында, мойын.

Негізгі симптом іштің семіздігі болып саналады, екінші маңызды артериялық гипертензия. Сирек, бірақ адамда семіздік те, гипертония да болмайды, бірақ холестерин жоғарылайды, ал ұлпалар инсулинге сезімтал емес.

Диагностика

Тиісті симптомдар мен сынақтар метаболикалық синдромның барын көрсеткен жағдайда диагноз қойылады.

Мен не іздеуім керек?

• белде май жинақталатын іштің семіздігі,
• зәрдегі ақуыз
• жоғары қан қысымы
• «жаман» холестерин деңгейі қалыптыдан жоғары.

Сынақтардың көмегімен ауруды диагностикалау өте қиын мәселе, өйткені қандағы инсулин концентрациясы кейде айтарлықтай өзгереді және бұл норма болып саналады.

Диагноз қою үшін инсулинге төзімділік индексі арнайы формулалар көмегімен есептеледі. Қан анализі жасалып, HOMA IR және CARO сынақтары жасалады. HOMA IR индексі - инсулин мөлшерін мкУ / мл-ге көбейтіп, 22,5-ке бөлінетін ммоль / л глюкоза. HOMA-IR - 2,7 баллдан аз. Егер инсулин немесе ораза ұстайтын глюкоза жоғарыласа, HOMA IR индексі жоғарылайды.

CARO-ға төзімділік индексі келесі формула бойынша есептеледі: иммунореактивті инсулинді ораза ұстауға бөлінетін плазмадағы глюкозаның жылдамдығы. Бұл көрсеткіш 0,33-тен төмен болуы керек. Егер асқазанда көп инсулин анықталса, онда пациенттің гиперинсулинизмі болуы мүмкін. Қандағы инсулин концентрациясының жоғарылауы ұйқы безі оны көп мөлшерде шығаратындығына байланысты.

Мәселемен қалай күресуге болады?

Салмақты қалыпқа келтіру инсулинге төзімділігі бар адамдар үшін үлкен алаңдаушылық тудырады. Бұған әртүрлі жолдармен қол жеткізіледі:

1) Қозғалтқыш қызметі.

Аптасына бес рет күніне жарты сағатқа салмақ жоғалту үшін жаттығулар жасау керек. Сонымен қатар, өзіңізді ауыр физикалық белсенділікпен азаптаудың қажеті жоқ, тез серуендеуге, велосипедпен жүруге, волейбол ойнауға, футбол ойнауға, жүзуге болады.

Ең тиімді емдеу - көмірсулардың аз мөлшері. Көмірсуы аз диета метаболикалық бұзылыстарды бақылауға және қалпына келтіруге көмектеседі. Оны өмір бойы сақтау керек. Мәзірге жемістер, көкөністер, шөптер, балық, майсыз ет кіруі керек. Майлар күнделікті калория мөлшерінің 10% -ынан аз болуы керек. Қарапайым көмірсулардың мөлшерін азайту керек (олар 30% -дан аспауы керек).

Адам салмақ жоғалту үшін осындай диетаға ауысқаннан кейін, үш-төрт күннен кейін денсаулығының жақсарғаны байқалады. Диетамен емдеуді бастағаннан кейін екі айдан кейін тесттер «жаман» холестерин деңгейінің төмендегенін және «жақсы» деңгейінің жоғарылағанын көрсетеді. Нәтижесінде атеросклероздың пайда болу қаупі бірнеше есе азаяды.

3) Кейде дәрі-дәрмектер беріледі, бірақ диетасыз ол ешқандай нәтиже бермейді. Диетадан басқа, 2 типті қант диабеті үшін тағайындалған дәрі-дәрмектерді қолдану керек. Бұл Глюкофаг, Сиофор. Олар дәрігермен кеңескеннен кейін және диетамен бірге қолданылады, ешқандай жағдайда оны алмастыруға болмайды. Препараттардың бигуанидтер тобымен емдеу ұлпаның инсулинге сезімталдығын арттыруға көмектеседі.

Инсулинге төзімділік - бұл дабыл және сіздің денсаулығыңыз туралы ойлануға мүмкіндік береді. Егер сіз бұл мәселеге уақытында назар аударатын болсаңыз, онда қант диабетінің дамуына, жүктілік кезіндегі асқынуларға өте аз күш салудан аулақ бола аласыз.