Қант диабетінің негізгі себептері

Қант диабеті - бұл қандағы қант концентрациясының жоғарылауымен бірге жүретін ауру.

Бұл құбылыс адамның ұйқы безі инсулин өндірісін толығымен немесе ішінара тоқтатуынан болады. Бұл гормонды organ-жасушалар деп аталатын осы органның арнайы жасушалары шығарады.

Әр түрлі ішкі немесе сыртқы факторлардың әсерінен бұл құрылымдардың жұмысы айтарлықтай нашарлайды. Сондықтан инсулин тапшылығы бар, басқаша айтқанда - қант диабеті.

Өздеріңіз білесіздер, бұл аурудың дамуының негізгі факторы генетикалық фактор болып табылады - әсерлі жағдайларда ауру ата-анадан мұра болады. Қант диабетінің себептерін толығырақ түсіну үшін сіз осы мақалада келтірілген ақпаратпен танысуыңыз керек.

Этиологиясы және клиникалық көрінісі


Этиологияға келетін болсақ, 1 типті қант диабеті - ата-анадан балаға берілетін тұқым қуалайтын ауру.

Генетикалық бейімділік аурудың дамуын тек үшінші бөлімде анықтайтынын ескерген жөн.

Әдетте, болашақта нәрестеде осы ауруды анықтау ықтималдығы диабетпен ауыратын анамен шамамен 3% құрайды. Бірақ науқас әкесімен - 5-тен 7% -ға дейін. Егер баланың осы аурумен інісі болса, онда қант диабетін анықтау ықтималдығы шамамен 7% құрайды.

Ұйқы безінің нашарлауының бір немесе бірнеше гуморальды белгілерін эндокринологтардың барлық пациенттерінің шамамен 87% -нан табуға болады:

  • глутамат декарбоксилазасына (GAD) антиденелер,
  • тирозин фосфатазасына антиденелер (ИА-2 және ИА-2 бета).

Осының барлығымен β-жасушалардың бұзылуында басты маңыздылық жасушалық иммунитет факторларына бөлінеді. Көмірсулар алмасуының бұзылыстары көбінесе DQA және DQB сияқты HLA гаплотиптерімен салыстырылатындығына назар аудару керек.

Әдетте, аурудың бірінші түрі басқа аутоиммунды эндокриндік аурулармен біріктіріледі. Мысалы, оларға Аддисон ауруы, сондай-ақ аутоиммунды тиреоидит жатады.

Соңғы рөл эндокриндік емес шығу тегі емес:

  • витилиго
  • ревматикалық сипаттағы патологиялық аурулар,
  • алопеция
  • Крон ауруы.

Әдетте, қант диабетінің клиникалық көрінісі екі жолмен көрінеді. Бұл науқаста ұйқы безінің гормонының жетіспеушілігіне байланысты. Және бұл, сіз білетіндей, толық немесе салыстырмалы болуы мүмкін.

Бұл заттың жетіспеушілігі көмірсулар мен басқа да метаболизм түрлерінің декомпенсация күйінің пайда болуын тудырады. Бұл құбылыс айқын симптомдармен бірге жүреді, мысалы: тез салмақ жоғалту, жоғары қандағы қант, глюкозурия, полиурия, полидипсия, кетоацидоз және тіпті диабеттік кома.

Ұйқы безінің гормонының созылмалы жетіспеушілігі аурудың субкомпенсацияланған және компенсацияланған ағымы аясында кеш диабеттік синдроммен сипатталатын жалпы белгілермен қатар жүреді. Ол аурудың созылмалы түріне тән диабеттік микроангиопатия мен метаболикалық бұзылуларға негізделген.

Қант диабетін туғызатын нәрсенің болмауымен?


Көптеген адамдар біледі, бұл ауыр ауру инсулин деп аталатын ұйқы безінің гормонын жеткіліксіз өндіруге байланысты.

Бұл жағдайда тіндердің жасушаларының шамамен 20% -ы елеулі бұзылуларсыз жұмыс істей алады. Бірақ екінші типтегі ауруға келетін болсақ, бұл ұйқы безі гормонының әсері бұзылған жағдайда ғана дамиды.

Бұл жағдайда инсулинге төзімділік деп аталатын жағдай дамиды. Бұл ауру қандағы инсулиннің жеткілікті мөлшерінің тұрақты болуымен көрінеді, бірақ ол тінге дұрыс әсер етпейді.

Бұл жасушалық құрылымдардың сезімталдықты жоғалтуына байланысты. Ұйқы безінің гормонына қан өте жетіспейтін жағдайда қант жасушалық құрылымдарға толық ене алмайды.

Айта кету керек, өмірлік қуаттың толық көлемін алу үшін глюкозаны сіңірудің балама жолдары тым аз. Ақуыз алмасуының едәуір нашарлауына байланысты ақуыз синтезі төмендейді. Көбіне оның ыдырауы байқалады.

Тіндерде глюкозаны қайта өңдеудің альтернативті жолдарының пайда болуына байланысты сорбитол мен гликатталған гемоглобиннің біртіндеп жинақталуы жүреді. Өздеріңіз білетіндей, сорбитол көбінесе катаракта сияқты көру жүйесі органдарының ауруының пайда болуын тудырады. Сонымен қатар, осыған байланысты ұсақ қан тамырларының (капиллярлардың) жұмысы нашарлайды, жүйке жүйесінің едәуір әлсіреуі байқалады.


Науқастың бұлшықет құрылымында әлсіздік, жүрек пен қаңқа бұлшықеттерінің жұмысының бұзылуының себебі осы.

Липидтердің тотығуының жоғарылауына және токсиндердің жиналуына байланысты қан тамырларына едәуір зиян келтірілген.

Нәтижесінде организм метаболизм өнімдері болып табылатын кетон денелерінің құрамын арттырады.

Вирустық инфекциялардың әсері


Вирустық инфекциялар ұйқы безінің жасушалық құрылымдарының бұзылуына ықпал ететіндігін атап өту керек, соның арқасында инсулин өндірісі қамтамасыз етіледі.

Ұйқы безін бұзатын аурулардың арасында вирустық паротит, қызамық, вирустық гепатит, сондай-ақ тауық ішек ауруын ажыратуға болады.

Бұл аурулардың кейбіреулері ұйқы безі, дәлірек айтқанда, оның жасушалық құрылымдары үшін маңызды. Жақындық дегеніміз - бір заттың екіншісіне қатынасы. Осының арқасында жаңа нысан құру мүмкіндігі пайда болады.

Айта кету керек, вирустық аурудың әсері көмірсулар алмасуының бұзылуының пайда болу генетикалық бейімділігінің болуымен де расталады. Бұл вирустық ауру, қант диабетінің себептерінің бірі болып табылады, бұл әсіресе нәрестелер мен жасөспірімдерге қатысты.

Жұқпалы аурулар мен ұйқы безінің жасушалық құрылымдарының жақындығы деп аталатын жағдайда қант диабеті деп аталатын асқынудың пайда болуы түсіндіріледі. Қызамықпен ауыратын науқастардың арасында аурудың таралуы орта есеппен төрттен біріне артады.

1 типті қант диабеті неге әкеледі?

Негізгі себеп - абсолютті инсулин тапшылығы, бұл ұйқы безінің бета жасушаларының өліміне байланысты. Бұл организм өз тіндеріне, атап айтқанда инсулин синтездейтін жасушаларға антиденелер (жойғыштар) шығара бастайтын жағдай.

Бұл гормон болмаса, қант бауыр, бұлшықет және майлы тіндердің жасушаларына енбейді, қан ағымында оның артық мөлшері болады.

Бұл тіндер үшін глюкоза өмірлік маңызды қуат көзі болып табылады, сондықтан организм оны жетілдіре бастайды. Алайда, қант жасушаға кіре алмайды. Бұл қатал шеңберге айналады, оның нәтижесі жоғары қандағы қант және ақаулы мүшелер мен тіндер болады.

Қант денесін «тазарту» үшін, сонымен қатар, зәрде оның артық шығарылуы болады. Полиурия дамиды. Шөлдегеннен кейін, дене сұйықтықтың жоғалуын толтыруға тырысады.

Жасушаларға энергетикалық аштық тәбеттің жоғарылауына әкеледі. Пациенттер қарқынды тамақтануды бастайды, бірақ көмірсулар толық сіңірілмегендіктен салмағын жоғалтады.

Бұл кезде май қышқылдары энергия субстратына айналады. Олар сонымен бірге ішінара сіңіріледі. Кетон денелерінің көп мөлшері, май бөлінуінің аралық өнімдері ағзада жиналады. Осы кезде 1 типті қант диабетімен ауыратын адамдар терінің қышуын сезінеді.

Кетондардың жинақталуының ең маңызды салдары - гипергликемиялық команың дамуы. Осы патологиялық процестерді тоқтатудың бірден-бір тиімді әдісі - инсулин тапшылығын толтыру, сонымен қатар осы жетіспеушілік себептерін алдын-алу.

Неліктен нақты науқаста 1 типті қант диабеті пайда болғандығы туралы нақты пікір жоқ. Көбінесе, ауру толыққанды денсаулық аясында көрінеді.

1 типті қант диабетінің ең көп зерттелген себептері - вирустар, тұқым қуалау және жаңа синтетикалық заттар. Бірақ аурудың нақты себебін болжау немесе түсіндіру мүмкін емес.

Кесте - 1 типті қант диабетінің дамуын тудыратын факторлар
СебепШешуді шешу
Инфекциялар
  • қызамық вирусы
  • шешек вирусы
  • парамиксовирус,
  • коксаки вирусы
  • гепатит вирусы.
Нәресте кезіндегі табиғи тамақтанудың жеткіліксіздігіГландулярлық жасушаларды қорғайтын заттар емшек сүтінде кездеседі. Егер бала оларды қабылдаса, оның безі деструктивті факторларға көбірек қарсы тұруы мүмкін.
Сиыр сүтін өмірдің бірінші жылындағы балаларды тамақтандыруда қолдануСиыр сүтінің кейбір ақуыздары инсулин синтездейтін жасушаларды бұзатын «қате» иммунитеттің дамуына ықпал етеді.
Жаңа белоктық заттар, токсиндер, азотты негіздер, дәрі-дәрмектер және т.б.Қазіргі уақытта бездердің ұлпасына улы болуы мүмкін заттардың көп мөлшері синтезделеді немесе табиғи ортадан оқшауланған. Олардың көпшілігінің әсері ұзақ мерзімді перспективада зерттелген жоқ, бірақ олар тамақ өнімдерін, тұрмыстық химия және косметиканы дайындауда (және көп мөлшерде) қолданылады.

1 типті қант диабетінің дамуын сенімді түрде анықтайтын зат табылмағаны да шындық. «Стерильді» өмір сүру шарттарыБұл себеп дамыған елдерде барған сайын қарастырылуда. Бұл өте ыңғайлы өмір сүру жағдайлары адамдардың «жылыжай өсімдіктеріне» айналғандығына және олардың иммундық жүйесі жеткілікті дамымағанына ықпал етеді.

Осы себептің түсініксіздігіне қарамастан, көбірек көлемді зерттеулер (Финляндия, Германия) бұған нұсқайды. ТұқымқуалаушылықАта-аналардың бірінде 1 типті қант диабеті болған кезде, оның балада пайда болу ықтималдығы 2–8% құрайды. Егер ата-ананың екеуі де ауырса, ықтималдылық 30% -ға дейін артады.

Сонымен қатар, қант диабетінің дамуына жол бермейтін факторлар белсенді түрде зерттелуде. Олардың ішінде D дәрумені, Р зат, бетта жасушаларын қорғау үшін сау адамдарда инсулинді микродозаларда қолдану және басқалары.

Өкінішке орай, бұл әдістердің барлығы ғылыми зерттеулер аясында ғана бар және іс жүзінде қолданылмайды.

2 типті қант диабеті неге әкеледі?

2 типті қант диабетінің пайда болу тетіктері әлдеқайда түсінікті: инсулин функциясының ақаулығы оның салыстырмалы немесе абсолютті жетіспеушілігімен бірге дәлелденді.

Бастапқыда бауыр жасушалары енді инсулинмен байланыспайды. Олар «оны танымайды». Тиісінше, инсулин қантты бауыр жасушаларына тасымалдай алмайды және олар өздігінен глюкозаны синтездей бастайды. Бұл көбінесе түнде болады. Сондықтан таңертең қандағы қант көтеріледі.

2 типті қант диабеті факторлары

Инсулин жеткілікті немесе ол тіпті артық. Сондықтан қалыпты гликемия күні бойы сақталуы мүмкін.

Шамадан тыс инсулин синтезі ұйқы безін табиғи түрде ыдыратады. Осы кезде гликемияның тұрақты өсуі байқалады.

Неліктен инсулинге сезімталдық жоғалады және 2 типті қант диабеті дамиды?

Инсулинге төзімділіктің ең маңызды себебі - іштің семіздігі деп аталатын ішкі ағзалар аймағында шамадан тыс майлы тұндыру.

Кесте - 2 типті қант диабетінің даму факторлары
СебептеріШешуді шешу
Өзгермейтін
  • тұқым қуалаушылық
  • жасы
  • жарыс.
Шартты түрде өзгертілмейді
  • жүктілік кезінде артық салмақ,
  • гестациялық қант диабеті
  • туу салмағы 4 кг жоғары
  • туа біткен мутациялар мен ақаулар,
  • жүктілік немесе өлі туылу тарихы.
Өзгертілетін
  • семіздік және артық салмақ,
  • артық тамақтану
  • физикалық белсенділіктің төмендігі
  • күйзеліс
  • темекі шегу
  • алкоголь
  • ұйқысыздық
  • фон аурулары.

Тәуекел факторларына толығырақ тоқталайық.

Анықталмайтын себептер

Бір жағынан, ата-аналардың біріндегі қант диабеті аурудың қаупін 30-дан 80% -ға дейін арттырады. Екі ата-анада қант диабеті болған кезде қауіп 60-100% дейін жоғарылайды.

Екінші жағынан, осы саладағы зерттеулер балалардың тамақтану әдеттері мен физикалық белсенділіктерін ата-анасынан мұра ететіндігін көрсетеді. Анасы қант диабетімен ауырмайды, өйткені анасы ауырған немесе болған. Бірақ қызы да семіздікпен ауырады және өте қарапайым өмір сүреді.

45 жастан кейін 2 типті қант диабеті бар адамдарда күрт өсу байқалды. Сонымен, 45 жасқа дейін диабет сирек кездесетін болса, 45-65 жас аралығында диабеттің таралуы шамамен 10% құрайды. 65 жастан асқан кезде науқастардың үлесі 20% -ға дейін артады.

Нәсілдік көзқарас тұрғысынан алғанда, Испандықтар жиі ауырады. Сонымен қатар, олардың қант диабеті жас жаста пайда болады және асқынулардың тез жүруі байқалады.

Өзгеретін факторлар

Артық салмақ пен семіздікті диагностикалау үшін дене салмағының индексі (BMI) қолданылады, ол дене салмағының (килограммен) квадраттың биіктігіне (метрмен) қатынасына тең.

Енді семіздік 2 типті қант диабетінің негізгі факторы екендігі дәлелденді.

2 типті қант диабетінің ықтималдығы семіздіктің дамуымен бірге артады.

Кесте - 2 типті қант диабеті қаупі

Ресейде халықтың жартысынан көбінде семіздік пен артық салмақ бар - әйелдердің шамамен 60% және ерлердің 55%.

Адам тамақтануының нәтижесі - ол таразыға түскен кезде көрген фигурасы.

Егер біз тағамды қант диабеті үшін жанама қауіп факторы ретінде қарастыратын болсақ, алдымен майлар мен олардың құрамы ескерілуі керек. Бұл жануарлардың қаныққан майлары болғандықтан, оларды сіңіру қиын және май тінінде жақсы сақталады.

Тамақтану туралы миф

Көптеген тәттілерді тұтыну арқылы қант диабетін «жеуге» болады деп саналады. Бұл нақты дәлелденген қателік.

Шамадан тыс тамақтану семіздікке әкеледі, бұл 2 типті қант диабетінің тікелей себебі.

Егер адам тамақтан алған барлық энергияны жұмсайтын болса, онда диабеттің дамуы ықтималдығы өте төмен. Оның не жейтіні маңызды емес.

Мұны жаттығулар кезінде көп мөлшерде, соның ішінде сіңімді көмірсулармен, бірақ қант диабетімен ауырмайтын спортшылардан байқауға болады.

Рас, спорттық мансаптың соңында жүктеме азаяды және жиі тамақтану әдеті сақталады. Бұл жерде салмақтың тез артуы диабеттің дамуымен және асқынулардың тез жүруімен жүреді.

Науқаста бұрын диабет немесе қант диабеті болған кезде, тамақ өнімдерінің құрамына назар көмірсуларға ауысады. Енді тамақтың гликемиялық индексін ескеру қажет, өйткені гликемия деңгейін анықтайтын фактор осы.

Дене белсенділігіне ұқсас жағдай. Тұрақты өмір салтын ұстанатын адамдар тамақтан алынған энергияны толығымен жұмсамайды, бірақ оны май қоры түрінде сақтайды.

Қант диабетімен ауыратын адамдар үшін бұлшықет инсулинге сезімталдықты арттырудың жақсы әдісі болып табылады. Бұлшықет талшықтарымен глюкозаның пайда болуын қалпына келтіру инсулинге төзімділікті тиімді төмендетеді.

Осылайша, шамадан тыс тамақтану және отырықшы өмір семіздік пен 2 типті қант диабетінің негізгі себептері болып табылады. Өмір салтын өзгертусіз, қант диабетін өтеу мүмкін емес.

Стресс жағдайлары 2 типті қант диабетінің дамуына себеп болады. Стресс кез-келген себеппен тек эмоционалды тәжірибе ғана емес екенін ұмытпаған жөн. Біздің ағзамыз үшін стресс кез-келген жедел инфекция, қан қысымының күрт артуы немесе жарақат. Тіпті саяхаттау немесе қозғалу әрдайым маңызды жүктеме болады.

Көбінесе пациенттер стационарлық емдеу кезінде қант диабетін тапқанын атап өтеді, бұл қант диабетінің дамуындағы стресстің рөлін растайды.

Көптеген зерттеулер темекі шегудің, соның ішінде екінші түтіннің диабеттің дамуымен байланысты екенін растайды. Бұл қант диабеті қаупі темекі шегушілерде ғана емес, айналасындағыларда да артады дегенді білдіреді.

Қант диабетінің маңызды себебі - бұл ұйқы безін тікелей бұзатын алкоголь. Тіпті қант диабетінің жеке түрі бар - алкогольді теріс пайдалану аясында дамитын белгілі бір түрі. Қант диабетінің бұл түрі инсулиннің тез жоғалуымен сипатталады, бұл қантты төмендететін таблеткалардың тиімсіздігін білдіреді.

2 типті қант диабетін дамытудың қауіп факторларына жоғары қан қысымы, атерогенді липидтердің көбеюі, поликистозды аналық синдром, миокард инфарктісі немесе инсульт жатады.

2 типті қант диабетінің негізгі себептері өзгеретінін ескере отырып, аурудың дамуын тиімді болдырмауға болады. Қант диабетінің алғашқы көріністері жағдайында бұл емдеуде шешуші рөл атқаратын қауіп факторларының өзгеруі және пациент үшін қолайлы болжам.

Тұқымқуалаушылық ауруды тудыруы мүмкін бе?

Қант диабеті оттан қорқады!

Сізге өтініш беру керек ...


Жиі қарастырылатын эндокриндік ауру осы аурумен туыстары бар науқастарда бірнеше есе жиі кездеседі.

Ата-аналардың екеуінде де көмірсулар алмасуының бұзылуы жағдайында, балада қант диабетімен ауыру ықтималдығы шамамен 100% құрайды.

Егер анасы немесе әкесі ауру болса, қауіп шамамен 50% құрайды. Егер баланың осы аурумен ауыратын әпкесі немесе інісі болса, онда онымен ауыруы ықтималдығы шамамен 25% құрайды.

Бірінші типті қант диабетінде генетикалық бейімділіктің өзектілігі пациенттің эндокринологында бұл аурудың одан әрі дамуын қажет етпейді. Мысалы, бұл қажетсіз геннің ата-анадан балаға өту ықтималдығы шамамен 3% құрайды.

Сонымен қатар, қант диабетінің таралуының белгілі жағдайлары бар, ауру тек бір егізде пайда болған кезде. Бірақ екінші бала өмір бойы сау болып шықты.

Осы ақпараттан біз болжанатын факторлар адамның алғашқы ауру түрімен ауыратындығы туралы қорытынды мәлімдеме болып саналмайды деп тұжырымдай аламыз. Әрине, егер ол вирустық сипаттағы белгілі бір аурумен ауырмаса.

Семіздік фактор ретінде


Қазіргі заманғы зерттеулердің көпшілігі инсулинге төзімділік пен артық салмақтың болуы тек тұқым қуалайтын себептерге ие екенін айтады.

Бұл тұжырым балаларға мұра болатын белгілі бір гендерге негізделген.

Кейбір сарапшылар оларды қосымша фунт жинауға ықпал ететін гендер деп атайды. Артық салмақ қосуға бейім адам ағзасы көмірсулардың қосылыстарына уақыт өте келе, оны көп мөлшерде енгізеді.

Дәл осы себепті қан плазмасындағы қант мөлшері біртіндеп артады. Осы фактілерден түсінуге болады, бұл эндокриндік сипаттағы ауру және семіздік бір-бірімен тығыз байланысты.

Семіздік дәрежесі неғұрлым ауыр болса, жасушалық құрылымдар ұйқы безінің гормонына соғұрлым төзімді болады. Кейіннен бұл орган инсулинді ұлғайтылған көлемде өндіре бастайды. Бұл, кейіннен, майдың одан да көп жиналуына әкеледі.

Көмірсулардың жоғары мөлшері

Айта кету керек, ағзаға артық май жинауға көмектесетін гендер серотониннің жеткіліксіз мөлшерінің пайда болуына себеп болады. Оның өткір жетіспеушілігі созылмалы депрессияға, апатияға және тұрақты аштыққа әкеледі.

Құрамында көмірсуы бар тағамдарды қолдану осындай белгілерді уақытша анықтауға мүмкіндік береді. Кейіннен бұл қант диабетінің басталуын қоздыратын инсулин өндірісінің төмендеуіне әкелуі мүмкін.

Төмендегі факторлар біртіндеп артық салмақ жинауға және эндокринді аурудың пайда болуына әкелуі мүмкін:

  • жаттығулардың болмауы
  • дұрыс емес және теңгерімсіз тамақтану,
  • тәттілерді теріс пайдалану және тазартылған,
  • эндокриндік жүйенің дисфункциялары,
  • тұрақты емес тамақтану
  • созылмалы әлсіздік
  • кейбір психотроптық препараттар қосымша фунт жиынтығын тудыруы мүмкін.

Қант диабетінің пайда болуын тудыратын бірқатар аурулар

Қант диабетін тудыратын аурулардың қатарына аутоиммунды тиреоидит, қызыл жебе, гепатит, гломерулонефрит және басқалары жатады.

Әдетте, қант диабеті сияқты көмірсулардың сіңірілуінің бұзылуы ауыр асқыну ретінде әрекет етеді.

Ауру адамның ұйқы безінің жасушалық құрылымдарының тез бұзылуына байланысты пайда болады. Олардың арқасында, белгілі болғандай, инсулин өндірісі жүзеге асырылады. Бұл бұзылу организмнің қорғаныш функциясының әсерімен түсіндірілетінін ескеру қажет.

Жүйке күйзелісі

Стресс және оның ағзаға әсері адамдарда қант диабетінің басталуын тудыратын маңызды фактор ретінде қарастырылады. Оларды өміріңізден шығаруға тырысқан жөн.


Өздеріңіз білетіндей, жас, сонымен қатар, аурудың пайда болуына себеп болатын факторлардың қатарына жатады.

Статистикаға сәйкес, науқас неғұрлым жас болса, соғұрлым оның ауырып қалу ықтималдығы жоғары.

Айта кету керек, жасына байланысты аурудың пайда болуына әсер ететін факторлардың бірі ретінде генетикалық бейімділік, қант диабетімен байланысты өзектілігін жоғалтады.

Бірақ артық салмақтың болуы, керісінше, бұған шешуші қауіп тудырады. Әсіресе иммундық жүйесі әлсіз адамдарда бұл эндокриндік ауру болуы мүмкін.


Балалардағы қант диабетінің дамуына ықпал ететін факторлар:

  • көмірсулар алмасуының бұзылған ата-аналарында баланың пайда болуы,
  • берілетін вирустық аурулар,
  • метаболикалық бұзылулар
  • туылған кезде баланың салмағы 5 кг немесе одан жоғары,
  • дененің қорғаныс функциясының әлсіреуі.

Жүктілік кезінде


Бұл фактор қант диабетінің де себебі болуы мүмкін.

Егер алдын-алу және емдеу бойынша уақтылы шаралар қабылданбаса, проблемаларды болдырмауға болмайды.

Эндокринді аурудың негізгі себебі ұрықтың жалғыз болуы ғана мүмкін емес. Бірақ дұрыс тамақтанбау және тұқым қуалау бұл аурудың дамуына әсер етуі мүмкін.

Жүктілік кезінде өзіңіздің диетаңызды мұқият қадағалап, тәттілер мен жоғары калориялы тағамдарға сүйенбеуіңіз керек.

Ұқсас бейнелер

Видеодағы қант диабетінің негізгі алты себебі:

Бұл мақалада қант диабеті - бірнеше себептерге байланысты пайда болатын қауіпті ауру туралы айтылады. Оның пайда болуын біржола болдырмау үшін дұрыс тамақтану, белсенді өмір салтын ұстану, спортпен шұғылдану және иммундық жүйені нығайту ұсынылады. Жүктілік кезінде арнайы жаттығулар жасау керек.

Сіздің Пікір Қалдыру