Ақылды адамдар ешқашан айтпайтын 10 сөйлем

Адам ұзақ уақыт бойы қант диабетімен ауырған ба, әлде ол өзінің диагнозын білсе, бөтен адамдар оған «не» және «жоқ» екенін және ауру оның өмірін қалай анықтайтынын қалай тыңдайтынын қаламайды. Өкінішке орай, кейде тіпті жақын адамдар қалай көмектесуге болатынын білмейді және оның орнына біреудің ауруын бақылауға алуға тырысады. Адамға нақты не қажет екенін және конструктивті көмек қалай ұсыну керектігін оларға жеткізу маңызды. Қант диабеті туралы сөйлеушінің ниеті жақсы болса да, кейбір сөздер мен ескертулерді дұшпандықпен қабылдауға болады.

Назарларыңызға қант диабетімен ауыратын адамдар ешқашан айтпауы керек хит-парадты ұсынамыз.

«Сіз мұны шынымен жасай аласыз ба?»

Қант диабетімен ауыратын адамдар әр тамақ алдында не жейтіні туралы ойлануы керек. Тамақ үнемі олардың назарында, және олар үнемі болмауы керек нәрселер туралы ойлануға мәжбүр. Егер сіз өзіңіздің жақын адамыңыздың денсаулығына жауап бермесеңіз (мысалы, диабетпен ауыратын баланың ата-анасы емес), ол үлкейткіш стакан астында тамақтанғысы келетінін ескермеу және қажет емес кеңестер бермеу жақсы. «Сіз мұны жасай аласыз ба?» Немесе «Оны жеуге болмайды, қант диабеті бар» сияқты пассивті-агрессивті пікірлерді айтудан гөрі, адамға өзі таңдаған тамақ үшін пайдалы тамақ қажет пе деп сұраңыз. Мысалы: «Мен картоп қосылған чизбургер өте тартымды болатынын білемін, бірақ сізге қуырылған тауық еті мен пісірілген көкөністерден жасалған салат ұнайтын шығар деп ойлаймын. Бұл денсаулыққа пайдалы не дейсіз?» Қант диабетімен ауыратын адамдар шектеулерге емес, қолдау мен жігерге мұқтаж. Айтпақшы, біз қант диабетіндегі жағымсыз тағамға деген құмарлықты қалай жеңуге болатындығын жаздық, бұл пайдалы болуы мүмкін.

«Сіз инсулинді үнемі енгізіп отырасыз ба? Бұл химия! Мүмкін диетаға барған дұрыс шығар?» (1 типті қант диабеті бар адамдар үшін)

Өнеркәсіптік инсулин диабетті емдеу үшін 100 жыл бұрын қолданыла бастаған. Технологиялар үнемі дамып келеді, қазіргі заманғы инсулин өте сапалы және қант диабетімен ауыратын адамдарға ұзақ уақыт өмір сүруге мүмкіндік береді. Сондықтан мұны айтпас бұрын, сұрақты зерттеңіз.

«Сіз гомеопатияны, шөптерді, гипнозды емдедіңіз, емшіге бардыңыз ба?».

Әрине, қант диабетімен ауыратын адамдардың көпшілігі бұл сұрақты бірнеше рет естіген. Өкінішке орай, жақсы ниетпен әрекет етіп, «химия» мен инъекцияларға осы керемет баламаларды ұсына отырып, сіз аурудың нақты механизмін елестете алмайсыз және бір емшінің инсулин шығаратын ұйқы безі жасушаларын жандандыруға қауқарсыз екенін білмейтін шығарсыз (егер біз 1 типті қант диабеті туралы айтатын болсақ) немесе адамның өмір салтын өзгертіңіз және метаболикалық синдромды өзгертіңіз (егер біз 2 типті қант диабеті туралы айтатын болсақ).

«Менің әжем қант диабетімен ауырады, аяғы кесілген».

Жақында қант диабетімен ауырған адамға әжеңіз туралы қорқынышты әңгімелерді айтудың қажеті жоқ. Адамдар қант диабетімен ұзақ жылдар бойы асқынусыз өмір сүре алады. Медицина орнынан тұрмайды және қант диабетін бақылаудың және оны ампутацияға және басқа да ауыр зардаптарға дейін бастамаудың жаңа әдістері мен препараттарын үнемі ұсынады.

«Диабет? Қорқынышты емес, одан да жаман болуы мүмкін.»

Әрине, сіз адамның көңілін көтергіңіз келеді. Бірақ сіз дерлік қарсы әсерге қол жеткізесіз. Ия, әрине, әртүрлі аурулар мен проблемалар бар. Бірақ басқалардың ауруын салыстыру ненің жақсы екенін түсінудің қажеті жоқ: кедей, сау немесе бай және ауру болу. Әркімге өзінікі. Сондықтан: «Ия, мен қант диабеті өте жағымсыз екенін білемін, бірақ сіз өте жақсы жұмыс істеп жатқан сияқтысыз. Егер мен бірдеңе бойынша көмектесе аламын десеңіз, айтыңыз (егер сіз оны беруге дайын болсаңыз ғана көмек беріңіз. соңғы сөйлемді айтпаған дұрыс. Қант диабетімен ауыратын науқасты қалай қолдау керек, мына жерден оқыңыз) ».

«Сізде қант диабеті бар ма? Сіз ауру деп айта алмайсыз!»

Бастапқыда мұндай фразалар кез-келген контексте әдепсіз болып көрінеді. Біреудің ауруы туралы қатты дауыстап айту (егер ол өзі бұл туралы айтпаса), ұят нәрсе айтуға тырыссаңыз да. Бірақ сіз қарапайым мінез-құлық ережелерін ескермесеңіз де, әр адамға ауруға әр түрлі әсер ететінін түсінуіңіз керек. Ол біреуге өшпес із қалдырады және ол жақсы көрінуге көп күш салады, бірақ біреу көзге көрінетін мәселелерге тап болмайды. Сіздің ескертуіңізді біреудің кеңістігіне басып кіру ретінде қабылдауға болады, және сіз қол жеткізген барлық нәрсе тек тітіркену немесе тіпті реніш болады.

«Қане, сенде қанша қант бар, оны қалай алдың?»

Қандағы глюкозаның деңгейі күн сайын өзгеріп отырады. Егер біреудің қант мөлшері жоғары болса, бұған көптеген себептер болуы мүмкін, ал кейбіреулерін бақылау мүмкін емес - мысалы, суық немесе стресс. Қант диабетімен ауыратын адамға жаман сандарды көру оңай емес, сонымен қатар ол көбінесе өзін кінәлі сезінеді немесе көңілін қалдырады. Сондықтан қатты ауырсынуға қысым жасамаңыз және мүмкін болса, оның қант деңгейін де сынап көріңіз, ол жақсы да, жаман да емес, егер ол бұл туралы айтпаса, оған ешқандай түсініктеме бермеңіз.

- Әй, сен соншалықты жассың, әлде аурусың, бейшара!

Қант диабеті ешкімді де, қартты да, жасты да, балаларды да сақтамайды. Одан ешкім қауіпсіз емес. Адамға жасында ауру норма емес екенін, бұл қолайсыз нәрсе екенін айтсаңыз, сіз оны қорқытып, өзін кінәлі сезінесіз. Сіз оған жай ғана аяушылық білдіргіңіз келсе де, сіз адамға ренжітуіңіз мүмкін, ол өзін жабады, бұл жағдайды одан сайын нашарлатады.

«Сіз өзіңізді жақсы сезініп жатқан жоқсыз ба? Әркімнің күні жаман, барлығы шаршайды».

Қант диабетімен ауыратын адаммен сөйлескенде, «барлығы» туралы сөйлемеңіз. Ия, бәрі шаршады, бірақ сау және науқастың энергетикалық ресурсы басқаша. Аурудың салдарынан қант диабетімен ауыратын адамдар тез шаршауы мүмкін, және осы тақырыпқа назар аудару адамға басқалармен тең емес жағдайда және өз позициясын өзгерте алмайтындығы туралы тағы бір рет еске салуды білдіреді. Бұл оның моральдық күшіне нұқсан келтіреді. Жалпы, мұндай аурумен ауыратын адам күнде ыңғайсыздық сезінуі мүмкін, және оның қазір және жаныңызда болуы дәл бүгін ол күш жинады дегенді білдіруі мүмкін, ал сіз оның жағдайын бекер еске түсірдіңіз.

«Сіз үнемі инсулин енгізесіз бе? Бұл химия! Мүмкін диетаға барған дұрыс шығар? »(1 типті қант диабеті бар адамдар үшін)

Өнеркәсіптік инсулин диабетті емдеу үшін 100 жыл бұрын қолданыла бастаған. Технологиялар үнемі дамып келеді, қазіргі заманғы инсулин өте сапалы және қант диабетімен ауыратын адамдарға ұзақ уақыт өмір сүруге мүмкіндік береді. Сондықтан мұны айтпас бұрын, сұрақты зерттеңіз.

Сөз сөйлеуге болмайтын фразалар

1. «Бұл әділетсіздік».

Ия, өмір әділетсіз, ересектер мұны түсінеді. Мүмкін, бұл әділетсіздік, тіпті ашық әділетсіздік шығар. Алайда, бізді қоршаған адамдар көбінесе не болғанын біле бермейтінін ұмытпау керек, тіпті егер олар егжей-тегжейлерге арналса да, бұл фраза мәселені шешпейді.

Қанша қиын болса да, назарыңызды және күшіңізді мәселені шешуге аударыңыз.

Сіз өзіңізді жақсы сезінесіз, өз абыройыңызды сақтап, мәселені шеше аласыз.

2. «Сіз шаршадыңыз.»

Мәселе мынада: сіз адам өмірінде не болып жатқанын мүлдем білмейсіз.

Сіз қандай жақсы ниет айтсаңыз да, «сіз шаршадыңыз», - дегенде, адамға оның проблемалары барлығына көрінетінін анық көрсетеді.

Оның орнына сөйлеміңізді немесе сұрағыңызды эмпатикалық түрде қайталаңыз. Мысалы, «Сіз бәрі жақсы ма?» Адамға сізге не болып жатқанына алаңдайтындығын көрсету.

3. «Сіздің жасыңызға ...»

Мысалы, «сіз өзіңіздің жасыңызға қарайсыз» немесе «Әйел үшін сіз көп нәрсеге қол жеткіздіңіз».

Сіз сөйлесіп отырған адам жасына және жынысына қатысты алдын-ала пікірлерді жақсы білуі мүмкін және бұл оны ренжітуі мүмкін.

Тапсырыс берудің қажеті жоқ, жай ғана мақтау айту керек.

4. «Мен бұрын айтқанымдай ...»

Кейде бірдеңе ұмытып кеткен жоқпыз? Бұл фраза сіз өзіңіздің қайталануыңызға ренжігеніңізді және сіздің әңгімелесушіңізден әлдеқайда жақсы екеніңізді білдіреді.

Әділеттілікте бір адамды қайталау тітіркендіргіш болуы мүмкін. Өзіңізді ашуланбаңыз және айтқыңыз келген нәрсені нақтылауға тырысыңыз.

Адамға анда-санда ескертіңіз.

Сөз тіркестерінің мағынасы

5. «Сіз ешқашан» немесе «Сіз әрқашан»

Әдетте, бұл сөздер сараң немесе тым қатты айтылады. Көбінесе олар біреуді ашуланшақтықтан немесе жеккөріністен ренжіту үшін қолданылады.

Адам дәл не істегенін негіздеңіз және толық мәлімет беріңіз. Мысалы, «мен сіз жасай беруді байқадым ... сізге бірдеңе көмектесе аламын ба / білуім керек нәрсе бар ма?»

Көптеген адамдар бұл фразаны дұрыс айтуға болмайды деп дау айтуы мүмкін.

Бірақ бұл үшін логикалық түсінік бар: сәттілік нәтижені адамның қолынан алып, оны сыртқы әсерге немесе кездейсоқтыққа бағындырады.

Лотереяны жеңіп алу үшін біреу өз қабілеттерін пайдаланды ма? Жоқ, бұл сәттілік.

Сөз тіркесі »Сізде барлық қажетті қасиеттер бар екенін білемін«сәттілік түсінігінен гөрі адамның сенімін күшейте алады».

7. «Маған бәрібір»

Біреу сіздің пікіріңізді сұрағанда, олар сындарлы реакцияны, кез-келген реакцияны күтеді. Сіз «бұл маған маңызды емес» дегеніңізде, бұл жағдай сіз үшін онша маңызды емес немесе жауап беру уақыты басым емес екенін білдіреді.

Бұның орнына, адамның жағдайы туралы көбірек біліңіз. Егер сізде уақыт болмаса, оны тыңдауға болатын басқа уақытты ұсыныңыз.

8. «Сыйластықпен ...»

Тоқтату және қазір айтқан сөздеріңіздің құрмет дәрежесі бар-жоғын қарастырыңыз?

Егер сіз «иә» деп жауап бере алсаңыз, жалғастырыңыз. Тек сіздің ым-ишара мен мимика, интонация сияқты сөйлеу тәсіліңіз оны құрметтеу керек пе, жоқ па, соны бірден анықтайтынын ұмытпаңыз.

Екінші жағынан, егер сіз бұл сөйлемді құрметтеуге еш қатысы жоқ әңгімеге айналдыру үшін автопилотта айтсаңыз, өзіңізді ұстағаныңыз жөн.

9. «Мен саған айттым»

Бұл фраза менмендікке және артықшылыққа толы. Сіз бұл сөйлемді оқығанда, сіз балалардың ойын алаңында ойнайтынын елестетесіз, сондықтан ол бала сияқты және жетілмеген болып көрінеді.

Сіз адамға белгілі бір әрекеттердің салдары туралы ескерттіңіз, мүмкін ол сабақ алды.

Табыңыз қате шешім қабылдаған адаммен қарым-қатынас жасаудың тағы бір әдісі. Мүмкін адамға біз бере алмайтын көмек керек шығар.

Бұл фраза өте кінәсіз болып көрінсе де, бұл мұрынның алдында тұрған нәрсені жеңе алмағанымызды білдіреді. Мүмкін, бұл қорқынышты бастық, күрделі жоба немесе менмен қызметкер.

Бірақ мұны есіңізде сақтаңыз сіз ойлағаныңыздан әлдеқайда мықты, ақылды, қабілеттісіз. Сіз жеңе алмайтын ештеңе жоқ. «Мен істей аламын«сізге қажет жалғыз сөз.

Бірінші ереже

Диабетпен ауырған адамның алдында «сіз ауру көрінбеңіз» деп айтқаннан гөрі, үндемеген дұрыс, әркімнің жеке өміріне құқығы бар, әр адам ауруға өз бетінше жауап береді.

Бір адамда ауру өзін айқын көрсетеді, сондықтан ол бәріне көрінуі керек, ал екіншісінде көрінетін денсаулыққа қатысты проблемалар туындамайды, сондықтан сыртқы жағынан басқалардан ешқандай айырмашылық жоқ. Денсаулыққа қатысты проблема туралы сұрақ сұрақ қоятын адамның дұрыс емес көрінуі мүмкін және науқасты қатты ренжітуі мүмкін.

Екінші ереже

Тыйым салынған өрнек: «сіз ауруға тым жассыз» Бұл ауру кез-келген жаста адамды ұстай алатындығын түсіну керек. Бұған ешкім қауіпсіз емес.

Адамға жасында ауру ерекше және жол берілмейтін нәрсе деп айту арқылы сіз өзіңізді кінәлі сезінесіз. Адам өзін жабады, бұл тіпті аурудың барысына зиян келтіруі мүмкін.

Үшінші ереже

Сіз қант диабетімен ауыратын науқаспен араласудан аулақ болуыңыз керек - «барлығы шаршайды». Бұл шындық, айтпаған жөн. Әрине, кез-келген адамның өзіндік энергия қоры бар, бірақ айырмашылығы - аурудың салдарынан диабетпен ауыратын адам сау адам сияқты энергияға толы емес.

Оның ресурстары әрдайым таусылып отырады, сондықтан оны пациентке оның әлсіз екенін түсіндіру керек. Бұл адамның өзін-өзі бағалауына теріс әсер етеді. Науқастың физикалық және эмоционалды ресурстарын тікелей көрсету әділетсіз.

Төртінші ереже

«Сізде күн өте жаман» деген осы жағдайда да жақсы жұбаныш бола алмайды. Сіз қандай жаман күн туралы айтып отырсыз? Созылмалы аурумен ауыратын адам күн сайын ыңғайсыздықты сезінеді, ал оның бүгін сізбен бірге болуы бұл күннің жақсы өткенін білдіруі мүмкін.

Бесінші ереже

Сіз ауру адамға нақты айта алмайтын нәрсе - «мектепке немесе жұмысқа бармағаныңыз жақсы». Сізде толық ақпарат болмауы мүмкін. Бір-екі күн демалып, отбасымен, достарымен уақыт өткізіп, демалудың жақсы екені сөзсіз. Сондықтан кез-келген сау адам дау тудырады.

Тағы бір нәрсе - сіз күні бойы үйде отыруға мәжбүр болған кезде, сіз өзіңізді қоғамда сезіне алмайсыз. Мұны түсіну қиын, маған сену - бұл мүмкін емес: мектепте немесе жұмыста болмау. Бұл адамның деградациясына әкелетін тұзаққа айналуы мүмкін.

Алтыншы ереже

«Сіз физикалық тұрғыдан белсенді болуыңыз керек» - мұндай тіркес созылмалы денсаулығы бар адамды өлтіреді. Егер ондай мүмкіндік болса, ол белсенді болмай ма? Адамның мүмкіндіктерін барабар бағалау қажет. Мәліметтерді байқай білу және адамға мүмкін емес нәрсе туралы сұрамау.

Кез-келген жағдайда жауап алу қиын емес. Сіздің қызығушылығыңызды қанағаттандырмас бұрын адамның сезімдерін ескерген жөн.

Жетінші ереже

Қант диабетімен ауыратын адаммен сөйлескенде айта кетудің қажеті жоқ соңғы нәрсе: «Мен біраз уақыт ұйықтағым келеді». Мұның себебін байқамауыңыз мүмкін. Ер адам ұйқыға кетеді, өйткені оның энергиясы, күші жоқ. Ұйқыңызбен адам ауруының толық жиынтығын алғыңыз келе ме?

Науқас үшін мұндай мәлімдеме сіз жұмыстан немесе оқудан үзіліс алғыңыз келеді дегенге балама, бұл таңғаларлық болып көрінеді ме? Бұл өрнек адамның барлық ақпаратқа ие бола алмайтындығын көрсетеді.