Панкреатитпен темекі шегуге бола ма?

Темекі шегуден бас тартқан адам өкпеге және ұйқы безіне зақым келтіреді. Бұл дене іс жүзінде сыртқы жағымсыз факторлардың әсерінен қорғалмаған. Әсіресе, ұйқы безіне, темекі шегуге әсер етеді:

• ағзаның ферменттер мен инсулинді шығаруға жауапты жасушаларына тікелей зақым келеді,
• темекі түтіні ұлпаларға жиналып, кальций тудырады,
• денеде қан тамырларының спазмы бар,
• ұйқы безі қатерлі ісігінің даму қаупі едәуір артады,
• қант диабетінің пайда болуына ықпал етеді.

Шылым шегу ұйқы безіне өкпеге қарағанда ертерек әсер етеді.

Темекі түтінінің зиянды заттары, ағзаларда жиналып, бір-бірімен әрекеттесіп, жаңа агрессивті заттар түзеді. Теріс салдары темекіге әуес адам үшін де, темекі шегу, кальян, құбыр немесе басқа құрылғылар үшін де бірдей пайда болады.

Темекі шегу мен панкреатиттің арасындағы байланыс

Панкреатиттің себептерінің бірі темекі шегу екендігі бұрыннан белгілі. Дәрігерлер темекі тарту мен панкреатиттің арасындағы байланысты зерттеді.

1. Ағзаның өзекшелерінің спазмы ұйқы безінің шырынын тоқырауға әкеледі. Бұл өте агрессивті, сондықтан қабыну тез дамиды - өткір панкреатит.
2. Қабынуға темекі түтінінің әсерінен басталатын дегенеративті процестер ықпал етеді. Ағза жасушаларының жойылуы қайтымсыз.
3. Жұмыс жасушаларының санының азаюына байланысты ферменттердің өндірісі азаяды. Темір күшейтілген режимде жұмыс істейді, тезірек тозады.

Панкреатитпен темекі шегу, егер адамда бұл ауру болса, жиі шиеленісті тудырады. Қатерлі ісікке шалдығу қаупі жоғары. Аурудың даму қарқыны темекі шегудің санына тікелей байланысты.

Дененің никотинге реакциясы

Темекіге тәуелділікті анықтайтын зат - никотин. Оның құрамында темекі жапырақтарынан шыққан түтін бар. Никотин бүкіл адам ағзасына теріс әсер етеді.

1. Алғашқы зақымданулар ауыз қуысында пайда болады. Темекінің түтіні никотиннен басқа құрамында гудрон, аммиак бар. Бұл заттар шырышты тітіркендіреді, эрозия мен жаралардың пайда болуын тудырады. Кейіннен зақымдалған жерлерде қатерлі ісік пайда болады.
2. Темекі түтіні сілекейдің пайда болуын қоздырады. Бұл асқазан сөлін шығару үшін сигналға айналады. Егер адам осы уақытта тамақ ішпесе, тұз қышқылы асқазанның шырышты қабығын зақымдайды.
3. Асқазан сөлін өндіруге байланысты ұйқы безі ферменттерінің пайда болуы ынталандырылады. Адам темекі шеккен сайын, ұйқы безі соғұрлым қарқынды жұмыс істеуге мәжбүр болады.
4. Ас қорыту құпиясында бұзылатын ештеңе жоқ болғандықтан, ол дененің өзіндік тіндеріне зақым келтіреді.
5. Шылым шегу ондаған рет өкпе қатерлі ісігінің даму қаупін арттырады. Бұл темекі түтініндегі канцерогендердің жоғары деңгейіне байланысты.
6. Никотин қан тамырларының спазмын ынталандырады. Нәтижесінде қан қысымының жоғарылауы, холестеринді бляшкалардың пайда болуы. Темекі шегуді үнемі басқан адамның аяғы ауырады. Тамыр жүйесіне теріс әсер ету инфаркт пен инсульт қаупін арттырады.

Мұның бәрі сіз панкреатитпен және жалпы, егер адам дені сау болғыңыз келсе, неге темекі шегуге болмайтындығыңызды нақты түсіндіреді.

Никотинді панкреатиттің асқынуы

Белсенді темекі шегушілер темекі шекпейтіндерге қарағанда бес жыл бұрын панкреатит ауратыны белгілі. Темекі шегу әр түрлі асқынуларды тудыратын аурулардың өршуінің себебі болады.

Панкреатиттің темекіден туындаған асқынуларына мыналар жатады:

• қатты шиеленісу,
• кистаның пайда болуы
• калькуляцияны қалыптастыру,
• қатерлі ісік.

Барлық осы асқынулар денсаулыққа өте қауіпті, емдеу қиын. Бұл сізді панкреатитпен темекі шегуге болатындығына таң қалдырады.

Ұйқы безінің ерекшеліктері

Шылым шегу ұйқы безіне қалай әсер ететіні туралы айтатын болсақ, оның ерекшеліктерін ескеру қажет. Орган екі түрлі жұмыс жасайтын бөліктен тұрады:

• экзокрин - ас қорыту ферменттерін шығарады,
• эндокрин - қант деңгейін реттейтін инсулин гормонын өндіруге жауапты.

Ферменттердің өндірісі тамақ қуысының ауыз қуысына енуіне жауап ретінде пайда болады. Дені сау шылым шекпейтін адам үнемі тамақтанады, ұйқы безі белгілі бір ырғақпен жұмыс істейді. Темекі шегушілерде темекі тітіркендіргіш фактор рөлін атқарады. Ферменттер кездейсоқ өндіріледі, бұл панкреатиттің тез дамуына ықпал етеді.

Науқас дұрыс тамақтану керек. Панкреатитке арналған диета қатаң диетаны, белгілі бір диетаны білдіреді. Темекі шегуші аштықты сирек сезінеді, өйткені никотин мидың тиісті орталықтарын басады. Науқасқа дұрыс тамақтануды сақтау қиынға соғады.

Жаман әдеттен қалай арылуға болады

Созылмалы панкреатитпен ауыратын және күніне бір темекі шегетін адамдар жаман әдеттен бас тартуы керек.

Темекіні тастауға көмектесетін көптеген пайдалы кеңестер, кеңестер бар. Асқорыту органдарының қабынуын бақылауға арналған никотинге қарсы заттар (патчтар, шайнау құралдары, спрейлер) тыйым салынады.

Тәуелділіктен арылу үшін сізге:

• спортпен шұғылдануды немесе ең болмағанда таңертеңгілік жаттығуларды бастаңыз,
• жиі ашық ауада болу
• стресстен аулақ болыңыз.

Темекіні тастағаннан кейін адам біраз уақытқа тітіркендіреді. Мұны жеңуге психолог көмектеседі.
Шылым шегудің ұйқы безіне әсері айқын. Жаман әдеттен бас тарту қаншалықты қиын болса да, оны жасау керек. Панкреатит - бұл емделмейтін ауру, оның созылмалы түрі бар. Ұйқы безінің әрбір жарақаты жағдайдың нашарлауына, қауіпті асқынулардың дамуына әкеледі

Панкреатиттің асқынулары қандай?

Ауру ағымының шиеленісуі мыналарды қамтиды:

• органның калькуляциясы (тастардың белсенді түрде пайда болуы),
• экзокриндік жеткіліксіздіктің дамуы,
• псевдоцисттің пайда болуы.

Жедел панкреатиттің басталу нүктесі алкогольді ұзақ уақыт қолдану болып табылады, ал темекі шегу оның катализаторы болып табылады. Айына 400 грамнан астам алкогольді ішетіндер ағзаның қабыну ықтималдығын шамамен 4 есе арттырады, бірақ бұл панкреатитпен темекі шегуге болатындығын білдірмейді.

Темекінің әсер ету механизмі

Келесі жұтқыншақтан кейін пайда болатын ас қорыту жүйесінің патологиялық және физиологиялық реакцияларының барлық каскадын келесі түрде келтіруге болады:

1. Темекіден шыққан түтін, дәлірек айтқанда, оның гранаты, аммиак, канцерогендер және никотин ауыз қуысының шырышты қабығын тітіркендіреді. Олар қосымша химиялық және термиялық әсер ету арқылы эпителий жасушаларын зақымдайды. Бұл көбінесе қатерлі ісік тудырады.
2. Тітіркену пайда болғандықтан, сілекей процесі белсендіріледі. Ол көп өндіріледі, ол қалыңдайды. Оқиғалардың мұндай каскады - бұл орталық жүйке жүйесінде асқазанды және одан әрі ас қорыту жүйесін «қосуға» болатын сигнал.
3. Ұйқы безі протеолитикалық ферменттер өндіре бастайды және олардың он екі елі ішекке енуін арттырады.
4. Бірақ ақыр соңында, ешқандай асқазан асқазан мен ішекке кірмейді және барлық белсенді заттар өздерінің тіндерін бұзуды бастайды.

Сонымен қатар, адам темекі шеккен кезде никотин гипоталамус пен орталық жүйке жүйесіне тағы бір әсер етеді. Ол қанықтыру орталығын белсендіреді және мидағы аштық аймағын блоктайды. Дене келесі темекіден кейін ол бірнеше қоректік заттар алды деп ойлайды, бірақ іс жүзінде - тек түтін мен канцерогендер.

Темекінің әсерінен қосымша теріс фактор Ватердің емізік спазмы болып табылады, ол негізгі ас қорыту органының (бұл жағдайда ұйқы безі) және он екі елі ішектің арасындағы тесік қызметін атқарады. Бұл протеолитикалық ферменттердің толық мөлшерін ішек ампуласының қуысына өткізудің мүмкін еместігіне әкеледі және оның тоқырауына әкеледі. Нәтижесінде, науқас параллель темекі шегетін кезде панкреатиттің курсы күшейеді.

Темекі шегудің әсері

Темекіні қолдану салдарының патогенезінен жаман әдеттің қауіптілігін анық көруге болады. Әрине, 1 сорғыш немесе темекі безі асқазан безінің қатты қабынуын тудырмайды. Ал күнделікті көптеген қорапты көптеген жылдар бойы құртып жіберетін шылым шегушілер туралы не деуге болады? Бұл олардың пайда болуы мүмкін басқа ауруларды еске түсірмейді.

Егер панкреатитпен ауыратын науқас темекі шегетін болса, онда ол:

• ауыз қуысының шырышты қабығының күйуі және гиперсаливация симптомы - шамадан тыс сілекей. Көбінесе сіз артық сұйықтықты төгетін темекі шегетін ер адамды немесе әйелді көресіз,
• асқазан-ішек жолдарының барлық ауруларының, оның ішінде гастрит және басқа да проблемалардың жоғарылауы,
• метаболизм процестерінің дамуымен қанықтылықтың қиялдық сезімі,
• әр түрлі локализацияның қатерлі ісіктерін дамыту мүмкіндігі,
• іш қату немесе диарея
• салмағын жоғалту
• ауруға байланысты ауырсыну.

Сондықтан, «темекі шегудің мұндай нәтижеге жетуі мүмкін бе?» Деген қисынды сұрақ туындайды.

Кейбір ерекшеліктері

Біріккен Корольдіктің медицина ғалымдары темекі шегушілерге панкреатитке қатысты кең көлемді клиникалық зерттеу жүргізді. Бірнеше маңызды фактілер анықталды:

• Жаман әдеті бар пациенттерде терапия ұзақтығы және оның күрделілігі басқа пәндермен салыстырғанда 45% жоғары болды.
• Негізгі белгілерді тоқтату үшін дәрі-дәрмектердің кең спектрін қолдану қажет болды.
• Темекі түтінін ұнатушыларды сауықтыру кезеңі қалпына келтіру кезеңінен 2 есе жоғары болды.
• Темекі шегушілердің 60% -ы ертерек аурудан бас тартуы керек.

Италиядағы ұқсас зерттеулер темекі шегу мен панкреатикалық кальцийдің арасындағы байланысты көрсетті. Сонымен қатар, өлімге әкелетін әдеттің қант диабеті қаупін едәуір арттыратындығы анықталды.

Темекіні тастағысы келетіндер нені есте ұстауы керек?

Зиянды тәуелділікті дұрыс жою маңызды мәселе болып қала береді. Панкреатитпен ауыратын науқастар үшін қалыпты шайнау, никотин патчтары, таблеткалар немесе лозенжалар жарамайды. Бұл қаражаттың барлығы зақымдалған орган ферменттерінің секрециясын белсендіреді және оның қабыну процесін күшейтеді.

Жағдайдан шығудың жалғыз дұрыс жолы - науқастың жігерлі күш-жігері және оның туыстары мен достарының психологиялық қолдауы. Бұл асқорыту жүйесіне қосымша зиян тигізбестен, темекі шегуді біржолата тоқтатудың жалғыз тәсілі.

Неліктен ұйқы безінің қабынуымен темекі шегуге болмайды

Ұйқы безінің панкреатитімен организм бүкіл ас қорыту жүйесін есептемегенде үлкен стрессті сезінеді. Шылым шегу ешқашан жақсы әдет пен белсенділік болып саналған емес, ол оны ластайтын бүкіл адам ағзасына кері әсерін тигізеді.

Ұйқы безі өзінің дені сау күйінде күн сайын ағзаға тағамды асыра қолдануға көмектесетін көптеген ферменттер шығарады. Бірақ ұйқы безінің қабыну процестерінде ферменттер көбінесе алдын-ала белсендіріледі, олар тікелей бездік тіннің денесінде жұмыс істей бастайды немесе олар ешқандай жол таба алмай, бездің денесінде бітеліп қалады. Ұйқы безінің қабынуына көптеген факторлар әсер етеді, соның ішінде темекі шегу.

Темекінің өкпеге, жүрекке, жүйке жүйесіне және ас қорыту жүйесіне тигізетін әсерін дәрігерлер бірнеше жылдар бойы зерттеп келген және бір ғана тұжырым бар - бұл өте қауіпті және зиянды тәуелділік, оның пайдасы жоқ, тек зиян келтіреді. Темекінің түтінінде гран, никотин, аммиак, канцерогендер, көміртегі оксиді, формальдегид көп кездеседі.

Қатты байламдағы осы компоненттердің бәрі пациенттің ішінен баяу және байқамай өлтіретін улану болып табылады. Күн сайын темекі шегетін адам бүкіл ластанған атмосферадан, таза емес су мен басқа да қалдықтардан гөрі ағзасын уландырады.

Көптеген пациенттер темекі асқазанға ешқандай жолмен әсер етпейді деп есептелгендіктен, ұйқы безінің қабынуымен темекі шегуге бола ма деп сұрайды. Бұл пікір толығымен қате. Өкпеден басқа, темекі түтіні ауыз қуысының шырышты қабатында және тамақ жолдарында орналасады.

Әр темекі шегетін темекі ауыздағы рецепторлардың тітіркенуін және сілекейдің жоғарылауын тудырады. Орталық жүйке жүйесі тамақ қабылдау туралы жалған сигнал алады және ұйқы безі ферменттер бере бастайды. Бірде он екі елі ішекте ферменттер жұмыс таба алмайды, өйткені ішекте пациент жұтқан сілекей ғана болады.

Ұйқы безіне мұндай жүктеме, дұрыс тамақтанбаумен бірге, ерте ме, кеш пе, ұйқы безінің қабыну процестеріне әкеледі.

Темекі шегудің ұйқы безіне кері әсері

Панкреатит пен темекі шегу үйлесімсіз, өйткені бұл «үнсіз өлтірушілер» денеге және ұйқы безінің каналына үлкен зиян тигізеді:

1. Түтіктердің бітелуі. Темекі түтіні Vater папилясының спазмдарын тудырады - бұл ұйқы безінің жолдарын бітейтін клапан. Жиі темекі шегу клапанның антиспазматикалық процестері арқылы ішектердің ішінара немесе толық бітелуіне әкелуі мүмкін.
2. Ұйқы безінің құрылымдық өзгерістері. Темекі қоздырғышының негізінде бездердің тіндерінің жұмысындағы тұрақты үзілістер ұлпаның дегенеративті өзгеруіне әкеледі. Өкінішке орай, ұйқы безі қалпына келмейді, сондықтан уақытында қайтымсыз процестерге әкелетін барлық факторларды жою қажет.
3. Ферменттер секрециясының төмендеуі. Темір дегенеративті өзгерістерге байланысты ферменттердің қажетті мөлшерін шығара алмайды, бұл ас қорыту проблемаларына әкеледі. Асқазан мен он екі елі ішек асқазан безінің шырынынсыз тамақты жеңе алмайды, сондықтан организм пайдалы заттар мен дәрумендер алуды тоқтатады, науқас панкреатит пен ішектің ауыруымен ауырады.
4. Ұйқы безінің онкологиясын дамыту қаупі. Темекі шегу мен ұйқы безі үйлесімсіз нәрсе, білікті ғалымдар темекі шегетін адамдар бұл жаман әдеті жоқ адамдарға қарағанда ұйқы безі рагынан 2-3 есе жиі ауыратындығын дәлелдеді.
5. Калькуляция. Темекінің түтіні ұйқы безіне әсер етеді, бұл тұзды тұндырудың катализаторы болып табылады, осылайша кальцификацияны қалыптастырады.
6. Гормон өндірісінің бұзылуы. Шылым шегу тек ас қорыту жолдарының зақымдалуымен шектелмейді, сонымен қатар эндокриндік жүйеге әсер етпейді. Ұйқы безі екі маңызды гормон, инсулин және глюкагон шығарады. Ұйқы безінің қабынуы осы гормондар өндірісінің бұзылуына және адамның қантындағы қант деңгейінің жоғарылауына әкеледі, бұл қант диабетінің дамуына әкеледі.
7. Ферменттердің активтенуін бұзу. Шайырлар мен канцерогендер трипсин ингибиторына теріс әсер етеді. Осыған байланысты ұйқы безінің шырыны өз қызметін он екі елі ішекке енгеннен ертерек бастайды және әр жолы без ұлпасының бұзылуына әкеледі.

Темекі шегу - бұл бүкіл денеге қатты әсер ететін әдет. Әрбір темекі шегуші өз таңдауының салдары туралы ойлануы керек, ол өз өміріндегі бақытты жылдар санын минуттық темекі шегу үшін қысқартуға дайын ба, жоқ па.

Темекінің ауру ағымына әсері

Темекі шегу қабынуды күшейтетін бездегі шырын өндіруді арттырады. Уытты шайырлар ацетилхолин рецепторларына әсер етеді, қандағы адреналин мөлшерін арттырады. Глюкоза деңгейі жоғарылайды, темір көп инсулин шығарады, бұл қабыну процесінің басталуына әкеледі. Панкреатит кез-келген темекі шегушімен бірге жүреді. Науқас темекіні қаншалықты көп тұтынса, ауру соғұрлым тез дамиды.

Темекі шайырларының құрамында адам ағзасына қауіпті көптеген заттар бар, олар түтінмен қанға енеді. Темекінің түтіні ұйқы безіне, панкреатитке және темекі шегуге зиянды әсер етеді - денсаулықтың ерікті түрде нашарлауы. Әр темекі шегетін темекі ас қорыту процесін қоздыратын сілекей бездерінің жұмысын қоздырады. Асқазан тамақ дайындайды, темір ферменттер шығарады. Азық-түлік болмаған кезде ас қорыту сұйықтығы өзінің тіндеріне әсер ете бастайды.

Жасырын ферменттер мөлшерінің төмендеуі байқалады, бұл тағамды игеруді қиындатады. Инсулин өндірісі төмендейді, ұйқы безінің құрылымы өзгереді, қатерлі ісік ауруының ықтималдығы артады. Темекі шегу асқазан-ішек жолдарына да осылай әсер етеді:

• аштықты блоктайды
• толықтық сезімін еліктейді,
• ішектің ішіне тамақ қозғалысына әсер етеді,
• бикарбонат өндірісін азайтады,
• ұйқы безінде кальций тұздарының тұндырылуына ықпал етеді,
• эндокриндік функцияны тежейді,
• трипсин ингибиторын тежейді.

Шылым шегудің асқынулары

Темекінің құрамында адам денсаулығына қауіпті 3000 зат бар. Токсиндердің бірінші тобы өкпеге және бронхтарға, асқазан-ішек жолдарына тітіркендіргіш әсер ететін шайырлардан тұрады, екінші - есірткіге тәуелді никотин, үшінші - улы газдар: көміртегі тотығы, азот, сутегі цианиді.

Панкреатитпен темекіні қолдану бірқатар басқа ауруларды қоздырады:

• жүрек-тамыр жеткіліксіздігі
• псевдоцистаның пайда болуы,
• үлкейген көкбауыр,
• веноздық жеткіліксіздік
• қант диабеті (науқастарға күніне 1 қораптан астам темекі шегу кезінде),
• тасты қалыптастыру
• бауыр функциясы бұзылған,
• асқазан-ішек жолдарының бұзылуы,
• асқазан ойық жарасы,
• өкпе аурулары (мембраналарда сұйықтықтың жиналуы).

Ауру қаупі күніне бір қораптан көп темекіні қолданумен артады. Панкреатитпен темекі шегу ұйқы безін емдеуді күшейтеді, тұздардың тұндырылуын тудырады, қан ағымын бұзады. Никотин аурудың қайталану (рецидив) ықтималдығын арттырады.

Алкогольмен темекі шегудің ұйқы безіне әсері

Алкоголь - басқа да көптеген аурулар сияқты созылмалы панкреатиттің даму себептерінің бірі. Ішпейтін адамдарда бездің қабынуы мүмкін емес. Осы саладағы ғалымдардың көпжылдық зерттеулері 10-20 жыл ішінде 30-100 г алкогольді күнделікті тұтыну без ауруына алып келеді деген қорытындыға келді. Созылмалы панкреатиттің ықтималдығы темекі шеккен темекі санына пропорцияда артады.

Тәуелділіктен арылу

Науқастарға шайнау, кәмпиттер, никотин патчтарын қолдануға тыйым салынады - темекіні тастауды жеңілдететін көмекші құрал. Жағдайдың еріксіздігін түсіну үшін үлкен ерік-жігер қажет. Науқасқа туыстарының, достарының, таныстарының және емдеуші дәрігердің моральдық қолдауы қажет. Темекіні тастағаннан кейін салмақ саламын деп қорқатын адамдар алаңдамауы керек: ұйқы безін емдеуде қатаң диеталармен қосымша фунт алу қиындық тудырады.

Егер темекі шегуден бас тарту мүмкін болмаса, психологпен кездесуге бару мүмкін болмайды, бірнеше сессияларда кәсіби маман мәселені шешуге көмектеседі.

Темекі шегудің ұзақ мерзімді тәжірибесі бар адамдар жаман әдеттен арылудың күрт мүмкін еместігін, дене өзінің әдеттегідей жұмыс істеу режиміне бейімделгенін есте ұстауы керек. Сіз оны біртіндеп лақтырып, иммунитеттің қысқа мерзімді әлсіреуіне, аузында ойық жараның немесе стоматиттің пайда болуына, ЖРВИ (ЖРВИ) аурулары, ашуланшақтық, моральдық шаршау, ұйқысыздық және күш жоғалтуға дайындалуыңыз керек.

Өмір салтын өзгертудің нәтижелері ынталандыруға қабілетті: бірнеше айдан кейін темекіні тастағаннан кейін өкпе тазаланады, қан қалпына келеді, қан қысымы қалыпқа келеді, тұрақты жөтел және үнемі бас аурулары жоғалады, жарты жылдан кейін бауыр жасушалары толығымен жаңарады. Бұл жағдайда қабынған безді емдеу әлдеқайда нәтижелі болады, өршу саны азаяды, панкреатит кезінде темекі шегуге себеп болатын онкология ықтималдығы төмендейді.

Жаман әдеттен арылу үшін денсаулықты мотив ретінде пайдалану маңызды. Шылым шегуден бас тартудың себептерін тұжырымдау қажет. Жазбаша түрде жазып берген дұрыс, ұқсас әдіс суреттің толық түсінігін көрсетеді. Әрине, панкреатитті емдеуден басқа, темекіні тастаудың көптеген басқа себептері бар. Темекінің зияны туралы ақпаратты оқып, никотиннің ішкі ағзаларға деструктивті әсерін көрсететін фотоларды көру, жағымды тәжірибелерімен бөлісетін және кеңес беретін адамдар табу пайдалы.

Шығатындарға арналған

Темекіні қабылдамағаннан кейін өкпе мен ұйқы безінің жұмысын жақсарту үшін арнайы жаттығулар жиынтығы қолданылады:

• қару-жарақты максималды биіктікке көтеру, дем шығару арқылы
• Постуральды дренаж - кезек-кезек - жатық күйде - алдымен оң жақта, содан кейін сол жақта, қақырықты жинап, содан кейін оны экспекторлардың көмегімен тазартады.

Панкреатиттің тиімді емі дәрігердің уақтылы емделуіне және дұрыс диагноз қоюға байланысты. Бірақ пациентке көп нәрсе байланысты: салауатты өмір салтын ұстану керек, жаман әдеттерден арылу керек. Панкреатит пен темекі шегу үйлесімсіз!

Ауру және никотин

Уытты шайырлардың құрамында ағзаға зиянды қоспалардың көп мөлшері бар. Олар қан жүйесіне ұйқы безіне деструктивті әсер ететін темекі түтінімен енеді. Жүйелі темекі шегу ас қорыту процесінде жүретін сілекей бездерінің жұмысын күшейтеді. Асқазан ас қорытуды бастайды, сондықтан бездер қажетті ферменттерді шығара бастайды. Дене тамақ қабылдамайды, сұйықтық өз тіндеріне әсер етеді. Ағзаға қажет ферменттер мөлшері азаяды. Инсулин өндірісі айтарлықтай төмендейді, ұйқы безінің құрылымында өзгерістер болады, қатерлі ісік ауруының ықтималдығы артады.

Темекі шегудің асқазан мен ішектің жұмысына әсері былайша көрінеді:

• аштық жоғалады
• қанықтылыққа еліктейді,
• ағзадағы тамақ қозғалысына әсер етеді,
• бикарбонат мөлшері азаяды,
• кальций тұздары темірге
• басылған эндокриндік функция.

Темекінің құрамына кіретін 4000-ға жуық зиянды компоненттер ағзаға түседі. Никотин, канцерогендер, формальдегидтер, аммиак айтарлықтай зиян келтіреді.

Оның дамуы темекі шегетін темекінің санына тікелей байланысты. Панкреатит диагнозы темекі шекпейтіндерге қарағанда ертерек пайда болады. Темекі мен алкогольдің үйлесімі қауіпті емес, олардың жиынтығы бірқатар басқа аурулардың дамуын ынталандырады.

Ғылыми фактілер

Британ зерттеушілері қорытындылады:

• Нашақорларға ауруды жеңу әлдеқайда қиын.
• Қалпына келтіру мерзімі екі есе артады.
• Қайталанулардың пайда болуы шамамен 60% -ға артады.
• Әр темекі шеккен кезде асқынулар дамиды.

Темекі шегу нәтижесінде пайда болатын панкреатит тастар мен жалған кисталарды тудырады.

Ауруды бақылау мотивациясы

Егер адам ұзақ уақыт нашақорлыққа душар болса, денесі қалпына келеді, сондықтан күрт бас тарту кейде күтпеген салдарға әкелмейді:

• иммунитет әлсірейді
• тітіркену және ұйқысыздық пайда болады
• жұмыс қабілеттілігі төмендейді
• артық салмақ пайда болады.

Шылым шекпегеннен кейін бірнеше айдан кейін өкпе тазарады, қан қалпына келеді, қысым қалыпты жағдайға оралады, үнемі жөтел және бас аурулары - бұл бұрынғы нәрсе. Алты айдан кейін бауыр жасушалары толығымен жаңарады. Қабынған бездің терапиясы анағұрлым тиімді, өршу саны азаяды, қатерлі ісікке шалдығу қаупі азаяды.

Темекіге тәуелділікпен күресу оңай емес, өйткені тәуелділік физикалық жағынан ғана емес, сонымен бірге психологиялық деңгейде де пайда болады.

Безі қатты қабынған кезде электронды темекі, никотин патчтары, арнайы шайнау құралдары мен кәмпиттерді пайдалануға қатаң тыйым салынады. Темекі өнімдерінен бас тарту арқылы салмақ жинауға қорқатындар алаңдамауы мүмкін: панкреатитке тағайындалған қатаң диеталар қосымша фунт алуға мүмкіндік бермейді.

Қорытынды

Панкреатитке арналған сапалы терапия медициналық көмекке жүгінумен және кәсіби диагнозбен байланысты. Толық өмір сүру үшін сіз батыл әрекет жасап, темекіні тастауыңыз керек! Науқастың қолында көп нәрсе бар: жаман әдеттерден бас тартуға тырысу керек.